【緒言】挽回前任的電臺？挽回前任的節(jié)目叫什么？老司機(jī)告訴你，答案往下看“挽回前任的電臺”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、該如何高姿態(tài)的挽回前男友
- 2、如何挽回前男友的方法
- 3、怎么才能把前男友追回來
- 4、分手后如何讓前任想自己 分手后怎么讓前任主動
- 5、無念情感挽回機(jī)構(gòu)靠譜嗎？有沒有人成功過
- 6、挽回死心前任更好的辦法
該如何高姿態(tài)的挽回前男友
該如何高姿態(tài)的挽回前男友
該如何高姿態(tài)的挽回前男友，愛人是否值得挽回就要具體來思考，愛人的心是無根的浮萍，破鏡不一定能重圓，只有直面才能讓這件事徹底劃上句號，挽回愛人是需要方法的，下面我就告訴大家該如何高姿態(tài)的挽回前男友。
該如何高姿態(tài)的挽回前男友1
一、生產(chǎn)制造想念室內(nèi)空間
1、技術(shù)性斷聯(lián)
社會心態(tài)學(xué)上講，分手之后2-4周后聯(lián)絡(luò)是的挽回時間范圍，由于太早聯(lián)系會讓另一方感覺你很必須他，會有一種勝券在握的自豪感，而人們不可以讓這樣的事情產(chǎn)生。
還要擺脫另一方感覺你一定會積極聯(lián)絡(luò)談復(fù)合型的預(yù)估，讓另一方想念你，因此你可以先終止想他。類似1~2周的時間后，他就會剛開始禁不住想念你了。
2、拒接電話，拒回短消息
分手之后的一個月內(nèi)，即便另一方約你，你也千萬別回他電話，更不必積極通電話給他們。
特別是在是2-4周這一時間范圍里，他極有可能會積極讓你通電話，由于他心里很痛楚，急缺聽到你的聲音，聽見你的回應(yīng)，可是你此刻就更為要把控好自身，讓他多等一段時間，讓那份想念加濃。
3、不必不高興
分手之后，你將會會感覺很傷心，可是你務(wù)必固守提出分手這件事情，也不必在社交圈子發(fā)泄憂傷的心態(tài)。
找一些非相互盆友倒倒苦水，在獲得盆友的寬慰之后還要有分寸。
4、舍棄追蹤和監(jiān)控的想法
追蹤和監(jiān)控對挽回沒有協(xié)助的，別轉(zhuǎn)身離開了，當(dāng)你的腦中全是他的身影，這對你而言真是就是說一場惡夢，這總是阻攔你提高自己和重構(gòu)自信心和美麗動人氣場。
什么叫追蹤?堅信大伙兒都懂的，例如類似去他企業(yè)大門口堵他，這類稱為現(xiàn)場追蹤;也有就是說評定他/信朋友圈的相片或是是立即登錄另一方的社交媒體賬戶，窺視另一方的日常動態(tài)和個人郵箱這些，這類稱為互聯(lián)網(wǎng)追蹤。怎樣高姿態(tài)挽回一段感情?四種方式讓前任要想積極挽回你
二、過好自身的生活
1、你活得非常好
你可以給你社交圈子里的人都了解你過的挺不錯的，傳送高興的信息內(nèi)容，防止公布憂傷的日常動態(tài)。
可是還要留意公布的內(nèi)容的中尺度，教師給大家好多個不正確的示范性：
“如今單身男女的我比幾星期前有情侶的我想好一萬倍?！?/p>
“我很喜歡單身男女?！?/p>
這在另一方來看就是說一種顯擺，因此另一方不但不容易想念你，還會感覺你這種行為很孩子氣。
你必須更精確的表達(dá)形式。
發(fā)一個微笑的表情。
提交和前任不相干的事情，可是就是你熱衷于的。
這兒教師給好多個恰當(dāng)?shù)氖痉缎裕?/p>
“是我一堆奇妙的盆友?！?/p>
“我很喜歡和我的兄弟姐妹們呆在一起?！?/p>
2、有個人愛好
這兒在社會心態(tài)學(xué)上也是那么一個狀況，如果你把握一項新個人愛好之后，前任反倒會思念以前歸屬于他的你，也會造成另一方的妒忌心，離去他之后你反倒活的更瀟灑了。展現(xiàn)一個平常交往時幾乎沒有見過的你，讓他更想回到你身邊。
3、舊感情新品牌形象
或許教師這兒并非說你可以更改得荒誕不經(jīng)，實(shí)際上做一個新做的發(fā)型全是能夠的，大量的是展現(xiàn)精力充沛的自身，前任當(dāng)然也在你的阻擊范圍之內(nèi)。
可是這類更改是創(chuàng)建在經(jīng)濟(jì)發(fā)展容許的狀況下，不必以便復(fù)合型，債務(wù)整容手術(shù)，那樣就確實(shí)因小失大了。
做一個生疏的親戚朋友，讓前任暗自期望大量不一樣的你。
4、多交新盆友
為何要交新盆友，要讓他了解沒有他，你的社交媒體也不容易慢下來。或許也不必?fù)碛行屡栌丫屯浟死嫌雅丁?/p>
新結(jié)交的盆友的男女比例要配制好，假如全是男的，將會會給人一種你分手后想根據(jù)找個人鬼混的方法克服痛楚。假如全是女的，這一并不大好，盡管有將會會造成另一方的妒忌。
5、操縱體形
分手之后，暴食暴飲不容易對分手后的結(jié)果有一切更改，反倒會立即危害你的體形。也不必一味的根據(jù)手術(shù)*等不身心健康的方法減肥瘦身，那樣的作法一些極端化。
6、自由者個人身份
盡管我現(xiàn)在的目地是挽回前任，可是假如碰到更強(qiáng)的目標(biāo)，就膽大的去約會吧，將會他才算是你性命中的真命天子呢?怎樣高姿態(tài)挽回一段感情?四種方式讓前任要想積極挽回你
三、分手之后第一次聯(lián)絡(luò)
1、言談舉止舉止大方
再度相逢時，你仍然要留意自身的姿勢，以禮待人接物，言談舉止言行舉止中表露出雅致大氣的氣場，那樣做會讓他想到過去你的諸多優(yōu)勢，也讓他見到你早已完全擺脫分手后的黑影。
假如你是以辱罵或是別的不友善的方法交往，他總是感覺你簡直孩子氣，更為超越自己提提出分手的決策。
2、用本質(zhì)話題討論開啟話匣子
如果你決策和前任聯(lián)絡(luò)時，能夠給他們發(fā)一些或聊一些有本質(zhì)內(nèi)容的話題討論。分離一個月后第一次見面要在舒服的氣氛中開展，不必導(dǎo)致相互的難堪。
這兒教師給好多個恰當(dāng)?shù)氖痉缎裕?/p>
“某部劇有續(xù)篇了，我知道你很喜愛第一部，一見到這一就要想告訴大家一聲。”
“今日在廣播電臺里聽見了你更愛的有一首歌，要我想起了你，僅僅想讓你了解，我喜歡。”
3、別說提出分手的事
提到往日的美好時光。能再度隨便的暢談人生后，你能無意間地提到以前美好的追憶，讓他想到這一段感情幸福的一面。
這兒教師給好多個恰當(dāng)?shù)氖痉缎裕?/p>
“我剛見到某一飯店的廣告詞了，你你是否還記得人們來過那并且還點(diǎn)了甜品嗎?它迄今仍是我的更愛。”
4、裝扮成他喜愛的模樣
分手之后的第一次見面，你能主要表現(xiàn)的和過去不一樣，裝扮成他喜愛的模樣極有可能幫你贏得他的鐘愛。
或許，這一結(jié)果在于你的言行舉止究竟有多不一樣，當(dāng)你比之前更要想取悅你的前任，結(jié)果應(yīng)當(dāng)會非常好?？墒钱?dāng)你的個人行為來個180度的拐彎，從一個得當(dāng)?shù)?人越來越言行舉止粗魯極其，總是讓他感覺你瘋掉。
5、取勝心態(tài)狀態(tài)——理智
即便再度與前任聯(lián)絡(luò)后，你還要防止過度經(jīng)常的找他。讓他了解你很想他，但不必主要表現(xiàn)得期盼邁入他的生活。
保證他聯(lián)絡(luò)你的頻次要比你約他的頻次多。
6、獨(dú)特傳統(tǒng)節(jié)日適度表述關(guān)注
在獨(dú)特的時日如他的過生日或國家法定假日給他們祝愿，能很彼此之間地傳遞你的感情。這種舉動即能表述你的關(guān)注，又能說明他并不是你生活的唯一。
這種獨(dú)特的時日不包含大家中間的各種各樣節(jié)日。
禮品要微小。好像送一些生日賀卡就非常好，價格昂貴的演唱會門票或珠寶飾品即便了，會給另一方導(dǎo)致一種無形中的工作壓力。
四、巧借妒忌心
1、行為不必太有意
適度的讓周邊的人對你造成妒忌心，對挽回時有益的，可是也不可以太經(jīng)常，要不然就曝露你的用意了，那樣總是給你看起來更可悲，對營造誘惑力沒什么協(xié)助。
當(dāng)你嘗試幽會的異性朋友，事實(shí)上你并沒什么興趣，還要馬上終止邀請和挑逗了，那樣總是損害了可憐的人。
也有記牢一點(diǎn)，幽會之后不必向前任顯擺。
2、悄悄表露你與別的盆友的日常動態(tài)
但不必確立性別。做得恰當(dāng)?shù)迷?，你不用說過多就能暗示著他跟你一起逛街購物的是女性朋友。那樣他就會剛開始心潮澎湃，那樣做也可以讓自身看起來并不是那麼潦倒。(情感困惑加導(dǎo)師/信
，一對一分析)
這兒教師給好多個恰當(dāng)?shù)氖痉缎裕?/p>
“整部爛漫的影片我與盆友以前有一起看了，估計你也會喜愛?！?/p>
3、裝作陰差陽錯
那樣做盡管有點(diǎn)兒奸詐，但確實(shí)合理，在使你的前任覺得妒忌的另外又深感有幸。裝作問起以前有木有去哪家地區(qū)，并夸贊他那時候看起來非常好。
這兒教師給好多個恰當(dāng)?shù)氖痉缎裕?/p>
“上個星期你來XX巡回演唱了沒有?我仿佛見到你吧，但又不確定性。假如確實(shí)就是你得話就太好了，你看起來十分非常好!”
教師提醒：
不必用意對付。假如前任確實(shí)傷過了你鐘愛，你能要想找個機(jī)遇對付回來，感覺讓他沉浸于在對你的想念中就是說是的處罰。
那樣做將會取得成功，但此外你的生活也毀了，由于心里憎恨的種子會將你拘束過去，沒法擺脫。另外，要搞清楚許多那時候?qū)惆l(fā)覺無論自身干什么，前任都是視而不見。
該如何高姿態(tài)的挽回前男友2
第一：挽回前男友之自我反思和提升挽回男朋友秘籍，對多數(shù)女性分手后“受害者”心理，*情感顧問穆穆穆表示：感情是兩個人的事，除了問題性質(zhì)必須由雙方共同照顧外，女性在贖回時犯的第一個錯誤。寧，就是逃避責(zé)任，拒絕反省和改變自己。不要無緣無故地制造麻煩，只要你不無緣無故地制造麻煩，你就會有十字路口，不要切斷唯一的十字路口。減少對你的男朋友的需要，你需要自由自在，讓他知道你做得很好，你想讓他想到你的時候你只會想到你的好的一面。給自己一分錢，男人一般在給女人一分錢之前在追女人，因為得不到的瓜甜，趕上后就會給她一分錢，因為做愛后，他認(rèn)為她終究不會對他忠誠。保持一個干凈整潔的形象，不要讓別人看著你很懶很邋遢，其次要追求你想保持的美麗，不要總是對自己感覺良好，不要改變自己更漂亮，更后一點(diǎn)是個謎，讓你想讓別人把你看成一個問題，總是這樣。帶來了不同的驚喜，這樣的女人，誰會愛慕。
第二：給他足夠的時間去想念一般來說，你應(yīng)該在分手后2-4周聯(lián)系他，早聯(lián)系只會讓他覺得你想他，不能達(dá)到讓他想你的目的。當(dāng)你第一次分手時，他很可能很確定你會妥協(xié)，然后做出第一步。如果你一兩個星期后不搬家，他會開始感到奇怪甚至生氣。一兩個星期后，他會非常想念你，會想念你的。不要回電話或短信。分手后幾周不要給他回電話，即使他先打電話給你。希望他從心底里想你，讓他再等一會兒，讓思念的感覺更加膨脹。不要在公共場合悶悶不樂。分手后，你可能會經(jīng)歷一段艱難的時光，但是你應(yīng)該避免公開太多，這樣你的前任才不會在社交媒體上發(fā)布悲傷的內(nèi)容。不要跟隨你的上司。如果你不被抓住，那也幫不上忙。一直想著他，會讓你不能提高自己，也不能創(chuàng)造出自信、有吸引力的品質(zhì)，而這些品質(zhì)正是他想念你的。
第三：讓他再次注意到你當(dāng)你讓你的前任知道你在沒有他的陪伴下玩得很開心，并且你覺得你們倆都平靜下來了，你應(yīng)該讓你的前任知道你們玩得很開心。你可以開始參加他的派對，或者和朋友去他更喜歡的咖啡店或酒吧，然后遇到他。不要做得太過分，但要讓他知道你和其他朋友相處得很好，并讓他想起你們在一起的美好時光
如何挽回前男友的方法
很多女孩子都是經(jīng)歷過后才發(fā)現(xiàn)前男友的好，那么如何挽回前男友就變得至關(guān)重要，可以嘗試重新建立心態(tài)、投資自己，提升魅力值、保持良好的互動關(guān)系、營造神秘感、制造距離感。
一、重新建立心態(tài)。
在挽回前任的初期，很多人都是處于一種急于求成的狀態(tài)，總是著急忙慌地想要做些什么，但卻很容易就忽略了自己目前的狀態(tài)。因為你越是表現(xiàn)出，你很需要前任，就越是能說明，對方對你而言是不可替代。同時，還會讓前任產(chǎn)生凌駕于你之上的“優(yōu)越感”。處于低位者的你，在挽回的時候，效果必定大打折扣。
二、投資自己，提升魅力值。
歸根到底，愛情不僅是一場勢均力敵的博弈，更是雙方自身價值高低的較量。戀人對你的態(tài)度以及重視的程度，完全取決你本身的魅力值。試想，如果是你一個胸?zé)o點(diǎn)墨且邋里邋遢的人，又有誰會真心愛你呢，越是重視你的戀人，越是說明你的魅力越大，對他的吸引力自然更大。
三、保持良好的互動關(guān)系。
挽回前任的過程中，切記不要因為害怕對方會忘了自己而頻繁跟其互動。實(shí)際上，無論是處于什么樣的狀態(tài)之下，若是挽回的方式不正確，都會引起對方的逆反心理，想要遠(yuǎn)離你的念頭也會更加旺盛。所以，提升價值之后再去挽回，是個不錯的方法。當(dāng)然，在挽回時溝通和互動同樣重要。
四、營造神秘感。
其實(shí)，神秘感是可以激發(fā)起人的好奇心以及探索的心理。當(dāng)你在前任面前表現(xiàn)出足夠的神秘感時，也就越能激發(fā)起前任對的興趣，進(jìn)而你們的感情才會慢慢回溫。當(dāng)然在營造這種神秘感的時候，還是需要一定的技巧。
任何人在自己的前任面前，都會有一個固定的形象，因為之前你跟他相處的時候，無論是外在的形象還是生活模式亦或者是個人喜好等，都會在前任的心中形成既定印象。因此，若是想要制造神秘感，就一定要改變，要在其面前呈現(xiàn)出全新的自己。
五、制造距離感。
通常情況下，被分手的那一方是處于弱勢的。而弱勢的那方就會產(chǎn)生失控感，在挽回前任的時候，就會變得小心翼翼了，生怕回復(fù)前任的消息不及時，從而錯過了復(fù)合的機(jī)會。在整個挽回的過程當(dāng)中，總是會圍繞著前任打轉(zhuǎn)，還是沒有自我。其實(shí)是因為你沒有制造距離感。
要知道，在感情中，距離感是很重要的。這份距離感應(yīng)該把控住，更先要做的就是，要先控制自己的內(nèi)心。當(dāng)前任找你互動的時候，再也不要秒回他的微信，反而可以把節(jié)奏拉長，比如說可以看一會兒電視劇再回復(fù)他也來得及。在面對前任提出的不合理要求時，同樣可以選擇果斷拒絕。
怎么才能把前男友追回來
挽回前男友,說難不難說易不易。
曾在電臺聽到過,要挽回一個人,一定要有足夠的耐心、信心,以及決心。因為你們在分手的時候,給彼此造成過太多的傷害,這些都不是一下子可以恢復(fù)的。那么,到底要如何挽回前男友?7大妙招,下面我們來了解一下。
1、知道你錯在哪
想要彌補(bǔ)一個錯誤,第一步就是要知道你錯在哪里了。坐下來,仔細(xì)想一想。分析一下你們的感情,想想什么時候你們的感情開始下滑。然后問問自己愿不愿意去挽回這份感情。如果你想成功,記住,你得懂得妥協(xié)和改變。
2、不要有壓力
現(xiàn)在你已經(jīng)決定了,你要把你的前男友找回來,應(yīng)該怎么做呢?告訴你不要做什么。不要給不停地給他打電話,發(fā)短信,在MSN上留言。這樣做只能讓他離你原來越遠(yuǎn)。誰也不想和一個絕望的人在一起,特別是當(dāng)你們分手太久時。
3、花時間療傷
對于任何分手的男女這一點(diǎn)是很重要的。給對方喘息的時間。別給他打電話,別短信給他,無論多想他都去看他。重點(diǎn)是,如果你的傷口還么有愈合,那么你就不會成功。而且,在這段時間里,你也可以想清楚,你到底是不是真的想和他在一起,還是因為太依賴,所以你適應(yīng)沒有他的生活。建議花3個星期想清楚,然后才是你做決定的時候,也是和他談判的時候。在那之前,先等等吧。沉浸在自己的愛好上,沒時間做的事,用這個時間來做吧。如果你前男友聯(lián)系你了,有禮貌地回應(yīng),不要說的太長。告訴他們現(xiàn)在要和他們分開一段時間,等到一定時候,你會回到他們的身邊。
分手后如何讓前任想自己 分手后怎么讓前任主動
分手是很令人難以接受的事情，是十分的可惜的，很多人分手后想找對方復(fù)合，但是又礙于面子，覺得不好意思，想要讓前任主動來找自己復(fù)合。
分手后如何讓前任想自己
1、采用“不要生氣，變得均勻”的心態(tài)。分手后在腦海中燃燒這個。有人會說這是一個不成熟的舉動。但是說實(shí)話，有時候報復(fù)是件好事。對于初學(xué)者來說，狂暴和自我毀滅不會讓你到處都是。分手后的情緒在某種程度上應(yīng)該是情緒化的，但不應(yīng)該以此為借口使自己處于不利地位。記住那個贏得分手的人就是那個更強(qiáng)大的人。好好的哭，然后醒酒。
2、暫時停止所有形式的溝通?！盁o通信”階段非常重要。特別是如果分手仍然是更近的話語和解釋沒有說明。這可能很困難，因為總會有通過電話或跟蹤他們的社交媒體檢查您的前任的沖動。但是，您需要堅定并停止所有形式的溝通：電話，短信和社交媒體信息。給你的前電臺保持沉默表明你對分手并不覺得難受，并且不會輕易被過早的修改對話所左右。
3、避免在社交媒體上顯示情緒化的帖子和狀態(tài)。 想知道讓你的前任想念你的秘訣嗎?記住這一點(diǎn)，分手后階段讓每個人都容易發(fā)布悲傷的狀態(tài)消息，一兩首分手的歌曲，或社交媒體上更喜歡的作者或電影的引用。不要不惜任何代價。這樣做會讓你看起來確實(shí)是一個需要被收回的抱歉。像往常一樣保持您的社交媒體發(fā)布業(yè)務(wù)，向您的前任表明您自己處理得很好，就像一個大男孩或女孩。
4、避免向“妥協(xié)”的共同朋友傾訴。事實(shí)上，你的共同朋友會非?？释麅A聽你的分手困境，或者給你建議。你需要警惕你的前任可能的“特工”，這些特工可能被要求捕獲信息或者可能會對你目前的處置有所了解。泄露一點(diǎn)但不要太多?；蛘吒玫氖?，只與更信任的朋友分享您更誠實(shí)的感受。這進(jìn)一步讓你的前任陷入黑暗中，讓他們更想念你。
5、表明即使沒有它們，生活也會繼續(xù)。你們兩個都有你更喜歡的地方和活動。如果你真的喜歡做這些活動或訪問這些地方，繼續(xù)享受它。不要讓你的遺體記憶為你。記住一切都與他們無關(guān)?！拔也幌脒@樣做，因為它讓我想起了他們”的借口是昨天。當(dāng)你談?wù)撍鼤r，將它發(fā)布在社交媒體上，讓你的前任看到并看著他們受苦。
6、快樂，讓大家注意。想知道 如何讓你的前任想念你嗎?就像每次分手后的建議所說的那樣，更好的報復(fù)就是讓你的前任知道你在分手后仍然很開心。雖然確實(shí)會有一個沮喪的階段，但不要長時間沉迷其中。當(dāng)你意識到分手抑郁不需要你停止外出并享受生活時，就會發(fā)生成熟。因此，與朋友一起出去玩，享受平時的活動，并繼續(xù)將其發(fā)布在社交媒體上供全世界觀看。
7、向全世界展示前任。完成你的頭發(fā)，打健身房，升級你的衣柜，然后炫耀你的分手。除了在社交媒體上看到更好看，更容光煥發(fā)之外，沒有什么能讓你的前任陷入絕望和渴望之中。它肯定會推動你的前任按鈕，讓他們意識到他們在社交媒體上看到的那種奇妙的生物與他們分手時是同一個人。
8、如果你隨意撞到你的前任，不要感到慌亂。信不信由你，這種情況比我們想象的更頻繁。你們之前都有共同的朋友和共同的活動，所以很可能你會在一起去過的酒吧或咖啡館里見到他們。如果發(fā)生這種情況并且您不小心進(jìn)行了目光接觸，請直視眼睛并給予一點(diǎn)點(diǎn)肯定。這表明你有足夠的信心和成熟來應(yīng)對你的分手。
9、如果你隨意碰到你的前任，就好像他們是你很久沒見過的朋友一樣。這被認(rèn)為是隨機(jī)遭遇中的政變。當(dāng)隨機(jī)碰到你的前任時，表現(xiàn)得友善和熱情，長時間沒有看到和聽到他們。發(fā)起小談，詢問你的前任是怎么做的。永遠(yuǎn)記得拒絕任何進(jìn)一步邀請，以獲得更親密的追趕。這讓你的前任認(rèn)為你已經(jīng)移動了，并沒有受到更輕微分手的影響，這讓他們想念你。
10、過了一段時間，接受前任的溝通。記住你要娛樂，而不是發(fā)起溝通。經(jīng)過一段時間的無線電沉默，開始接受溝通，但只是在一個隨意的水平。像沒有附加條件的普通人一樣說話。此外，在回復(fù)郵件之前需要一些時間?？焖倩貜?fù)暗示您預(yù)測了您的前任消息，并可能會提供有關(guān)您動機(jī)的前任想法。
11、在朋友面前隨便互動。當(dāng)不可避免的情況發(fā)生時，您社交圈中的一位共同朋友邀請您參加某個活動，請嘗試與您的前任進(jìn)行互動，就像一個普通人一樣。推遲那種“我不在乎”的態(tài)度，讓你的前任認(rèn)為你在分手后做得很好。
12、與共同的朋友見面，讓自己看起來很棒。另外，在遇見你的前任時，請穿上九分，好像你在誘惑他們一樣?？吹揭粋€人在分手后看起來如此優(yōu)秀，肯定會讓他們很想念你。無論關(guān)系以何種方式結(jié)束，仍然會有回憶讓你渴望過去的美好時光。無論你決定繼續(xù)前進(jìn)，還是為了回到原來的狀態(tài)，都會錯過你的前任是不可避免的。
分手后怎么讓前任主動
一、保持良好的心情
想要挽回你的前任，就要保持愉快的心情，不要帶著迫切的心情患得患失，這樣只會讓她覺得你離不開這段感情，反而讓對方更加看不起你。在你們聊天的時候，要想普通朋友一樣，這樣才會讓她覺得跟你聊天沒有壓迫感，和她聊一下共同的興趣愛好等等。打造舒適的聊天氛圍會有利于平復(fù)她緊張的心情，降低你們之間的矛盾點(diǎn)。讓她感覺輕松自在，她才會漸漸想起你以前的種種好。她心里就會越來越想你。
二、冰釋前嫌
千萬不要再提過去不愉快的事情，尤其是避免因為一些瑣事而爭吵。吵架只會影響你們的感情，過去的事情就讓它隨風(fēng)飄走，翻篇了，不要為了消除自己在她心里的不好的印象，不但不承認(rèn)她指出你身上的各種缺點(diǎn)，而且試圖去辯解自己的行為是對的，這樣她覺得你更不知悔改，到了更后又不歡而散，讓她更加確定離開你是對的。你們相處了一段時間了，你們之間的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)其實(shí)都是心知肚明，所以心平氣和的溝通會比咄咄逼人更容易接受。學(xué)會換位思考，站在她的立場上也想想，反思一下，不要因為一個小矛盾就擴(kuò)大沖突，你會默默地做出有針對性的改變。當(dāng)你以煥然一新的一面出現(xiàn)在他面前，新的溝通方式會帶動她去改變，從而達(dá)到你挽回的目的，甚至她會主動回到你身邊。
三、真誠的心
不要說話拐彎磨腳的，還有說話要有分寸又霸氣。因為這樣她覺得你特別;又有男人味，女人喜歡這種感覺，也更在乎交流的質(zhì)量，如果你光說一些沒有營養(yǎng)的話，會讓她覺得跟你聊天索然無味，慢慢的她就會對你失去興趣。同時，你提不起精神和她進(jìn)行精彩的對話，也是感情不夠投入的感覺。她再次和你在一起是需要很大的勇氣的，因為失戀的滋味就像拿著一把刀子，刺著人心一樣疼，當(dāng)她感覺你是真心實(shí)意的是想跟她重新開始的時候，她就會回頭主動來找你。
四、提升自我價值
做好前面那幾步，就可以開始改變自己了。挽回前任的過程也是一個提升自我價值的過程，在冷凍期間加強(qiáng)自我提升讓自己變得更好，這樣才是感情冷凍發(fā)揮的更大作用。當(dāng)前任看到你的變化，而且之前冷凍感情的基礎(chǔ)，此時的他不再厭惡你了，也許還會對你產(chǎn)生一些好感。這時他就會忍不住聯(lián)系你，甚至想和你復(fù)合。
讓前任挽回你的方法
1. 接受你們分手的事實(shí)
在你們分手的時候，我們的心里一定要做好萬全的準(zhǔn)備，我們一定要有足夠的勇氣，來面對分手這件事情，一定要面對分手這個事實(shí)。我們都在說感情挽回是非常困難的，但其實(shí)并不是挽回有那么難，只是很多時候我們心里會胡思亂想，然后自己陷入自己的想象之中，然后經(jīng)常會自亂陣腳。自己變得恍惚。如果說，前任并不會去想這些亂七八糟咋事情，你們呢分手之后，她可以全身心的去干別的事情，忘掉一段感情更簡單的辦法就是讓自己忙起來。把自己的精力放在工作上或者自己的朋友身上，那么我們在放下這一點(diǎn)上就占了極大的優(yōu)勢。這樣也給別人感覺，你并不是那種因為一段感情就回電自己一生的人，同時，也會給自己極大的心理暗示，這段感情沒那么重要。你前任感覺到這種狀態(tài)以后，就會感覺挽回的意義并不大。各種場合碰見他也要裝作放下的樣子。即使自己在朋友圈看到他和別的女生出去約會吃飯的時候，也要非常淡定的點(diǎn)一個贊，表示自己放下了。
2. 控制好自己的“得失心”
分手以后，我們還要有一淡然種心態(tài)，這種心態(tài)叫做“得之我幸，失之我命”。為什么要這樣想呢?在生活中，我們其實(shí)都能感覺到一件事情你越是重視它，你就越可能會失去它，破壞它，甚至毀掉它。越是想把它做好，更后的結(jié)果往往會是不好。這一點(diǎn)在感情上也是一樣的。其實(shí)，我們更終的目的就是為了擁有一個美好的生活，讓自己的人生過的有意義一點(diǎn)。其實(shí)，工作也是人生的意義啊，照顧家人也是人生的意義，擁有一群好朋友也是人生的意義。對于這件事情，本身就是看你自己去怎么理解了。
3. 盡情的釋放自己的異性魅力
說到異性魅力，其實(shí)有很多的標(biāo)準(zhǔn)的，有的人喜歡可愛，可愛就屬于異性魅力。有的人喜歡高冷，拿高冷就屬于異性魅力，當(dāng)然，天然呆萌也屬于。就是看個人是怎樣定義的了。從根本上來說，異性魅力的來源就是，我們的“可能性”。他得到你越難，他就會覺得你很有魅力。所以說在挽回的時候，我們的姿態(tài)要高冷一些。但是我們也不能太高冷，要掌握一個度。絕對不能給前任一種，我們自己有了新歡的錯覺。因為他也會害怕，害怕你的心里已經(jīng)把他徹底放下了。
教你三招讓前任主動求復(fù)合
1、適當(dāng)示弱，博取憐愛
你可以在冷卻幾天之后，等對方從負(fù)面情緒峰值中走出來，主動聯(lián)系到對方，訴說自己遇到的小困境。這個小困境可以是生活中的也可以是工作中的，尋求對方的幫助或解決意見。這種方式可以有效傳達(dá)一個訊息——我需要你，你的存在對于我來說很重要。注意，不要在這個環(huán)節(jié)提起分手的導(dǎo)火索事件，避免陷入新一輪的爭執(zhí)，你可以在以后另外尋找機(jī)會引導(dǎo)對方理解你當(dāng)時的訴求，諒解你的沖動。這一條對于男士也適用哦，例如，你可以說“你送給我的那件藍(lán)色襯衣你幫我收在哪里啦?我今天見重要客戶想穿得漂亮些?！鼻〉胶锰幍氖救蹩梢允箤Ψ降臍庀ヒ淮蟀?，并更多地回憶起你們?nèi)谇⒌臅r刻，冰封消融后，TA會考慮主動靠近你。
2、側(cè)面展示自己的反思和成長
你可以通過朋友圈分享鏈接的方式或找共同的朋友傳話的方式給對方傳遞一個訊息——我現(xiàn)在正努力嘗試學(xué)習(xí)更成熟的經(jīng)營戀愛的方式，珍惜身邊的人，應(yīng)該從掌握良性的溝通開始，遇到矛盾善于傾聽，遇到委屈善于柔和地表達(dá)，而不是簡單粗暴地放棄原本相愛的伴侶。當(dāng)對方了解到你在面對分手事件時能積極地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，且感受到你對你們之前的戀愛關(guān)系的肯定，TA會有信心再給你一次機(jī)會，也給自己一次機(jī)會。
3、再次提出“分手”，以毒攻毒，以退為進(jìn)(險棋，慎用)
還記得《大話西游》至尊寶對紫霞仙子說的那段經(jīng)典臺詞嗎?中間有一句“你的劍在我的咽喉上刺下去吧，不用再猶豫了!”但紫霞仙子聽后扔下寶劍，原諒了至尊寶。你也可以依葫蘆畫瓢，表達(dá)自己之前不懂珍惜，錯過了美好的感情，對如今這種情況認(rèn)命了。這也是一種對對方價值的變相的高度肯定。對方很有可能會由此被激發(fā)出一種不甘心的情緒以及使命感，不能就讓你這樣認(rèn)命。這一招比較險，你需要充分了解對方的性格去判斷是否適用。
無念情感挽回機(jī)構(gòu)靠譜嗎？有沒有人成功過
利益相關(guān)：8年情感咨詢從業(yè)者
面臨失去前任之后，我知道你很難受和迷茫，也很困惑，不知道要怎么辦，于是希望找到一個靠譜的咨詢師/團(tuán)隊來修復(fù)感情。
如果你想要走出失戀的關(guān)系困境，想要修復(fù)和前任的關(guān)系。我希望可以用我的從業(yè)經(jīng)驗幫助你，根據(jù)我們的經(jīng)驗，第一步是，應(yīng)該要先想辦法讓自己平靜下來，去探索“自己是為了什么而修復(fù)感情”，感知自己內(nèi)心的需求。
是因為這個人值得？是因為我需要成長？是因為我要崩潰了我需要求助？還是為了自己逃避痛苦，找回一份在自己掌控范圍內(nèi)的安全感？
你要看清這段感情是否值得修復(fù)，如果你覺得有必要，接著再找有效不坑人的關(guān)系修復(fù)輔導(dǎo)服務(wù)。
重要提醒：千萬不要因為現(xiàn)在失去了摯愛，感覺很痛苦，然后就找咨詢機(jī)構(gòu)然后問這個人值不值得挽留，有沒有辦法修復(fù)和他的關(guān)系。
因為如果你去問挽回機(jī)構(gòu)這個問題，幾乎所有機(jī)構(gòu)都會這樣說：你一定要修復(fù)啦！而且有90%，甚至百分百可以挽回。
你心里的感受，他們不關(guān)心，他們只關(guān)心能不能從你身上賺錢。
截圖里這種不分青紅皂白張口就和你說“每一段感情都可以修復(fù)的”，會誤導(dǎo)求助者認(rèn)為「都是可以修復(fù)成功的」。還有“你這樣的想法顯得稚嫩”這種打壓式話術(shù)，打壓咨詢者的自尊，意圖通過這種方式樹立自己的權(quán)威形象，可能會讓許多求助者像是抓住了救命稻草，以為只要交了錢，就什么樣的關(guān)系都可以完成修復(fù)！
甚至不惜借錢去獲得這種“服務(wù)”，更后人財兩空，雙倍難過。
作為一名已經(jīng)完成上千次婚戀關(guān)系修復(fù)的愛情教練，我想和正處于分手焦慮和難過中朋友說一聲：
放下對結(jié)果的控制和執(zhí)著，更多地關(guān)注自己，關(guān)注自己可以控制的那部分，才能更高效地修復(fù)自己的關(guān)系。
一、什么樣的關(guān)系修復(fù)成功率高，同時值得挽回？
分手原因雖然林林總總，但歸納起來是下面兩個大類
1、現(xiàn)實(shí)原因
2、相處原因
1、如果你因為現(xiàn)實(shí)原因而分手
這意味著不是你們之間的關(guān)系破裂，而是你或者他被現(xiàn)實(shí)壓垮了，出于對現(xiàn)實(shí)的的無力和焦慮而分開，這種情況屬于挽回難度比較高，值得程度比較低。
舉幾個例子：
①將要長時間異地
挽回難度：★★★
值得程度：★★
大多數(shù)異地戀分手兩大原因不外乎以下兩點(diǎn)：
1、脆弱的時候找不到人，孤獨(dú)感無處安放；
2、其中一方的不安全感導(dǎo)致雙方都很焦慮。
異地戀很難去經(jīng)營和維系，而且由于兩人之間很難創(chuàng)造見面的互動，所以修復(fù)難度非常高。除非可以確認(rèn)在關(guān)系完成修復(fù)之后，彼此能以一個相對穩(wěn)定的頻率見面，并且能做到對彼此的完全信任，有能力處理自己的不安全感和焦慮， 而這需要練習(xí)和學(xué)習(xí)情緒管理能力。
所以在接異地關(guān)系修復(fù)咨詢求助的時候，我都會問兩個問題：
1、“有結(jié)束目前異地狀態(tài)的計劃嗎？”
2、“有沒有提升自己情緒管理能力的意愿？”
如果其中一個回答是否，我都會勸其放棄。
②對未來人生的計劃和方向不同
修復(fù)難度：★★★★★
值得程度：★★★★★
這種情況，就不是修復(fù)難度的問題，而是值不值得的問題，比如：
前任想要留在某個城市，而自己想留在另一個城市。 前任想要畢業(yè)工作，自己想要考研深造。 前任想要結(jié)婚生子，自己想要實(shí)現(xiàn)事業(yè)理想。 前任想要丁克，自己想要孩子。 前任不想要進(jìn)入婚姻，自己想要結(jié)婚生子。
在人生規(guī)劃問題上，我既是生命教練，同時又是愛情咨詢師，所以我很清楚目標(biāo)與愛情二者對我們?nèi)松窈蟮挠绊懹卸嘀卮蟆?/p>
求助者很容易在這類型的問題上陷入迷茫，一方面擔(dān)心自己人生的路走錯了，一方面又在承受著失戀的痛苦和煎熬。
這種情緒容易驅(qū)使我們因為害怕失去，而去做錯誤的選擇，去做一個導(dǎo)致自己今后人生亂糟糟的糟糕選擇，然后遷怒前任，更后損失了愛情損失了人生中的寶貴時間，這次是三倍的不爽。
所以遇到這類問題時，一個好的生命教練，會像一面鏡子一樣幫助你去看清你生命中，更渴望和需要的東西是什么，優(yōu)秀的咨詢教練甚至能幫助你激活愛的能量，并從中收獲兩全其美，愛情人生雙豐收。
愛的能力，能給人信心
③門不當(dāng)戶不對，經(jīng)濟(jì)實(shí)力原因或父母強(qiáng)烈反對
修復(fù)難度：★★★
值得程度：★★
門不當(dāng)戶不對，經(jīng)濟(jì)實(shí)力原因或父母強(qiáng)烈反對而分手的情況也是比較難處理的現(xiàn)實(shí)問題。
有時候因為這些現(xiàn)實(shí)問題，兩個人之間沒有什么溝通，就很決定分手了，這其實(shí)就不大值得做修復(fù)了。
一來缺乏溝通，說明雙方都沒有解決現(xiàn)實(shí)問題和化解雙方矛盾的能力，二來彼此的關(guān)系，可以輕而易舉就被外部因素打敗的話，說明雙方都不夠獨(dú)立，獨(dú)立性不夠強(qiáng)。
但如果提分手的人是你，然后你后悔了，想要挽留對方，那還是可以努力修復(fù)以下的，因為這是你自己的覺悟，想要盡力搶救一下，也是你想要讓自己更強(qiáng)大，渴望自己可以通過修復(fù)這段關(guān)系，去提升自己的解決沖突能力，還有在原生家庭中的獨(dú)立能力，讓自己變得更好，更獨(dú)立。
畢竟有時候，我們需要經(jīng)歷過失去，才會明白我們自己內(nèi)心真正想要的是什么，要允許自己，讓自己有再次選擇的機(jī)會如果你是這種情況，可能下面這個我修復(fù)的案例可以給你一些啟發(fā)。
④犯原則性錯誤
修復(fù)難度：★★★★★
值得程度：★★
如果對方犯了原則性錯誤，導(dǎo)致你們關(guān)系破裂，你想進(jìn)行修復(fù)，還是要看值不值得。
如果雙方的家庭、感情、孩子、財產(chǎn)等的羈絆和牽涉面比較深和廣的話。這是有修復(fù)價值的，一般來說也可以修復(fù)得很好。
但如果是你犯了原則性錯誤所以想要修復(fù)，這時更重要的就是先要修復(fù)傷害，然后才能挽修復(fù)關(guān)系
還有很多的原則性錯誤會給家庭和關(guān)系帶來極其嚴(yán)重的傷害，比如：對你和家庭中其他成員的嚴(yán)重家暴、賭、毒、故意對孩子/老人造成各類型嚴(yán)重的心理和身體的創(chuàng)傷等等。
如果你的對象已經(jīng)這樣做了，我勸你不要有幻想，不要圣母心，以為自己能拯救對方，以此想要挽救和對方的關(guān)系。
讓對方學(xué)會承擔(dān)自己行為的后果，就是這時候你愛他更好的方式。
古語有云：人非圣賢，孰能無過。
我們很少會因為發(fā)一次誓或者做個承諾就會變了個人，成了”圣賢“，不然全世界都是圣賢，全世界都沒有家暴和家庭悲劇了。
有時，允許別人犯錯，才能更好地接納自己，接納自己的不完美。
如果你不幸正處于這種情況，下面我做過的這個個案或許能給到你一些啟發(fā)：
2、如果你因為相處的原因而分手
相處不合造成分手，很多時候是由于原生家庭影響造成的三觀不合，比如生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，潛意識中的安全感等等的因素，造成了雙方出現(xiàn)爭吵沖突和誤解。大部分人會把問題聚焦在沖突和爭吵本身，以為道個歉什么的就完事了，但其中的本質(zhì)根源問題是溝通問題。
溝通能力，涉及我們通常所說的情商不成熟，導(dǎo)致雙方在一起時不舒適，感覺累，出現(xiàn)冷暴力，甚至出現(xiàn)“權(quán)力斗爭”，比如家里的馬桶蓋，究竟是要掀開還是閉著呢...
不懂得如何溝通情感，不懂得用正確的表達(dá)方式去表達(dá)自己的感受，不懂得走進(jìn)自己和對方的內(nèi)心去愛彼此，才是感情走向破裂的根源！
比如：
①兩個人的溝通總是在事情上討論，甚至?xí)驗橛^點(diǎn)不同而彼此打壓
②雙方不擅長沖突后怎么做溝通，采取回避狀態(tài)，積累了很多怨念
③覺得自己一直在付出，但是對方并沒感受到，導(dǎo)致對方覺得你不愛他
④經(jīng)常性向?qū)Ψ奖г?，發(fā)脾氣，提出讓對方改的要求，兩個人經(jīng)常表達(dá)很累
⑤一說感情話題，對方很多時候都是沉默，自己總是焦慮，沒有安全感
⑥說傷害對方的話或者做了傷害對方的事，雙方都覺得很委屈
⑦因為溝通不順暢，導(dǎo)致負(fù)面印象的誤會產(chǎn)生
⑧總是有意無意想逼他結(jié)婚
如果我們因為不懂得愛而導(dǎo)致彼此分開，這真是人生中更吃虧的悲劇。
幸好，這種問題的修復(fù)難度在我看來是更低的，也是更值得進(jìn)行修復(fù)的類型。
往往一旦完成修復(fù)，兩個人之間的關(guān)系往往就可以走上甜蜜的大道上。
修復(fù)難度：★
值得程度：★★★★★
為什么更值得修復(fù)？
因為如果你這次沒學(xué)會怎么去愛對方，那么這時遇到下一個男朋友、女朋友，你就會馬上頓悟了？
如果我們不會游泳，就算換100個游泳池也還是不會啊。
現(xiàn)在離婚率這么高，你有足夠的能力和信心，去確定未來那個要跟你結(jié)婚，養(yǎng)育孩子，共度余生的人是愛你的，同時也是你愛的人嗎？
這一次的分手只是在提醒你：你過去和對方相處的方式，愛他的方式，并不是對方想要的方式，否則對方就不會和你分開。
所以你需要學(xué)會讓對方感受到真正的愛。
所以值得修復(fù)的意思是，你可以抓住這次補(bǔ)救的機(jī)會，讓自己學(xué)會去真正的愛。
為什么說修復(fù)難度很低？
因為沒讓對方感受到愛的這個主要核心因素，跟我們自己有關(guān)，也就是可控的。
只要學(xué)會如何真正愛對方，用讓大家都舒服的方式表達(dá)，讓對方感受到你的愛，便可以讓對方回頭。
更重要的是，你學(xué)會了，不吃虧啊。
當(dāng)你身邊的人都能在你的影響之下持續(xù)成長的時候，那你肯定已經(jīng)是人見人愛車見車載的萬人迷了，前任可能比你還有緊張，開始天天盤算著怎么和你復(fù)合呢。
學(xué)會真正的愛，掌握愛的能力，不僅會療愈自己，讓我們充滿力量，還會讓對方主動靠近你，主動挽留你。
我跟蹤輔導(dǎo)過上千個修復(fù)個案，其中多大數(shù)百段關(guān)系需要我進(jìn)行長期跟蹤，而其中幾乎都是前任主動挽留，有98%的情侶在復(fù)合半年內(nèi)都沒有再吵過架。
二、如果你在為要不要修復(fù)和前任的關(guān)系而糾結(jié)的話，我現(xiàn)在送你一個價值百元的關(guān)系修復(fù)測試題！
讓我現(xiàn)在幫你你進(jìn)入一個四維思考方式，也就是從未來去看現(xiàn)在的你，這可以幫助你更好地決定要不要去修復(fù)和對方的關(guān)系，保證簡單高效！
1、現(xiàn)在的你，只是在想念他，還是想念生活中他的存在？
2、這段關(guān)系如果挽回成功？你們在一起之后，和以前會有變化嗎？
3、當(dāng)你分開的時候，你感覺到或?qū)W到了什么？這個答案是讓你更想親近他，還是讓你有點(diǎn)害怕？
4、你能想象沒有他的生活嗎？
第一感覺往往總是對的！
可以先用你的第一感覺寫下來你的答案，我來幫你分析 。
三、怎么分辨真實(shí)有效感情修復(fù)服務(wù)/機(jī)構(gòu)？
相關(guān)團(tuán)隊機(jī)構(gòu)或者個人有沒有執(zhí)業(yè)證書？對應(yīng)專業(yè)的”受訓(xùn)經(jīng)歷“？對于機(jī)構(gòu)來說的話，有沒有在營業(yè)范圍內(nèi)的營業(yè)執(zhí)照等等我就不展開說了，因為這是基本功啊。
如果連這些更基本的東西都沒有的話，那就更別談能力和咨詢倫理，分分鐘就是個詐騙了！
關(guān)于識別詐騙：如何看待上海警方抓69名情感挽回大師？情感挽回大師真的可以挽救失戀嗎？
接下來我重點(diǎn)講講四個很可能你會被忽略甚至被詐騙，又跟挽回服務(wù)是否專業(yè)等你更關(guān)心的情報息息相關(guān)的細(xì)節(jié)！
1、合同是否有可退款協(xié)議
靠譜程度：★★★★★
無論對方吹得多么天花亂墜，跟你說90%、100%能挽回，甚至一周能挽回等等，如果都沒落實(shí)到紙上，那只能說明你對他很信任，但是他對你并沒有那么信任。
而公平合理的退款協(xié)議，是建立在咨詢者福祉的基礎(chǔ)上的。
情感行業(yè)雖然比心理行業(yè)要新，但是我覺得咨詢就應(yīng)該遵守相應(yīng)的咨詢倫理，而咨詢倫理第一守則是：以咨詢者的福祉為第一位。
就算是心理咨詢，如果咨詢者來了一段時間還是沒有起色，那應(yīng)該想到的是自己能力不夠，幫咨詢者考慮轉(zhuǎn)介紹或者建議咨詢者自行尋找第二家。
而且另一方面，公平合理的退款協(xié)議，不僅有助于我們咨詢師的專業(yè)能力和態(tài)度，也有助于提升咨詢行業(yè)的水平和口碑。
2、合同是否有保密協(xié)議
靠譜程度：★★★★
保密協(xié)議考驗咨詢師是否專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)之一，因為這也是咨詢者福祉第一位的表現(xiàn)。
曾經(jīng)有一些找過別的咨詢機(jī)構(gòu)的求助者找我吐過苦水，他說他被騙了，但是也不敢去投訴和退款，因為他很擔(dān)心那些機(jī)構(gòu)去找他的前女友報料。
如果沒有保密協(xié)議！那不是一個合格的咨詢師和咨詢機(jī)構(gòu)?。?！
3、是否有電話咨詢并且出專業(yè)清晰的分析報告？
這是考驗咨詢師的業(yè)務(wù)流程是否專業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)！
在正式首次咨詢評估時，要根據(jù)咨詢者的現(xiàn)狀和分手原因，找出核心原因，并且為咨詢者做出挽回或者修復(fù)關(guān)系的長期計劃和短期目標(biāo)。
我看很多人喜歡用文字來咨詢，其實(shí)文字咨詢并沒有多大效果。
因為當(dāng)事人的視角是相對局限的， 你認(rèn)為分手的原因可能并不是真實(shí)原因。我在做電話咨詢的時候就很容易發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)，很多咨詢者剛開始是帶著要自己認(rèn)為很重要的原因而來，但是在看清整段關(guān)系的全盤之后，豁然開朗，找到了跟原來的原因完全不同的真相。
很多同行做情感咨詢 ，沒有可以進(jìn)行深度內(nèi)心的生命教練對話能力或者心理咨詢能力，僅憑文字信息，只是基于事情層面去工作，那只是在僅含有4%信息的冰山表面做工作，是創(chuàng)造不了任何可能性的。
所以電話咨詢是相對很好的方式，雙方表達(dá)和接收都是暢通的，這樣才有助于咨詢師真正感受到你的溝通方式，從而挖掘到你背后的情感模式。
很多時候我跟咨詢者打完一通電話，我就很能明白ta前任的感受。從而能給出非常針對性非常核心的輔導(dǎo)策略。
很多時候你以為的分手原因，甚至對方提出的分手原因，其實(shí)都不一定是真實(shí)的，真實(shí)的原因都在感受當(dāng)中。所以咨詢的方式更起碼也要用電話來進(jìn)行的。
如果一個咨詢師/挽回機(jī)構(gòu)沒法跟你進(jìn)行電話或者面對面咨詢，那就是不專業(yè)的。
4、合同上的價格與服務(wù)是否透明
靠譜程度：★★★★
接到求助者更多的反饋就是被“銷售型”情感機(jī)構(gòu)中途惡意加價。服務(wù)到一半就說這項服務(wù)需要加錢，或者說難度太大，需要升級服務(wù)。
這種機(jī)構(gòu)就是在開始的時候以極低的價格誘導(dǎo)你付費(fèi)，當(dāng)你以為撿到大便宜時，殊不知這是一種銷售套路，后續(xù)還有更多的費(fèi)用等著你支付。
其中更常見的就是推薦你付費(fèi)第三方介入（雙向服務(wù)），就是要通過另一個人去勸前任。這種服務(wù)收費(fèi)昂貴（超過五位數(shù)），效果與收費(fèi)不成正比。我曾經(jīng)有一名客戶，來找我之前在其他的機(jī)構(gòu)花費(fèi)超過五萬升級雙向服務(wù)，結(jié)果就是從還能聯(lián)系變成全部聯(lián)系方式被拉黑。
你想一想：突然有一個陌生人打電話給你，勸你跟前任復(fù)合，且不說電話你會不會接，就算接了，你還能跟他聊下去？
用第三方去施加壓力，本身只會對挽回有害無利！
為什么無用？
可以看這個答案：情感機(jī)構(gòu)挽回戀情采取雙向?qū)拥姆绞娇孔V嗎?對方會不會有所察覺更加排斥?
5、是否有完整的挽回案例？
靠譜程度：★★★★★
知乎上有大量的挽回理論，我相信你也看過不少，都好幾萬字起。理論講一下誰都可以講，你看一天兩天，改一下名詞，你也可以組裝出自己的理論，寫出一篇洋洋灑灑的幾千字理論文。
請問你實(shí)際是怎么做的？
客戶向你埋單，無論什么樣的客戶，都在套自己的理論。
如果沒有成功，那就是客戶的問題。
如果成功了，那就是自己的牛掰。
有個偉人說過，是騾子是馬，溜出來便知道。
所以?。。?shí)踐出真知?。?/p>
實(shí)際上有沒有完整的輔導(dǎo)個案可以分享？
完整個案（隱藏咨詢者信息）不僅是證實(shí)你的理論是否有用，而且也是考驗一個咨詢師的咨詢流程/操守是否正規(guī)有效，更后咨詢者的反饋是不是有對求助者產(chǎn)生正向積極效果，這都是能拿出來陽光底下看的。
如果沒有完整進(jìn)度的個案輔導(dǎo)，只有咨詢者的好評反饋截圖，那基本可以判斷這是個營銷型咨詢師。
如果你想要尋求情感幫助的話？
那我一定要自薦晉美情感哈！
我在2019年寫過一本書《真愛之道：通往內(nèi)心的親密關(guān)系》，幫助過很多人走進(jìn)一段段舒服走心的感情。
在2020年，我提出了全新的「用愛挽回」理念，用愛情之道去挽回前任。這也是區(qū)別于挽回機(jī)構(gòu)千篇一律的技巧套路，比如斷聯(lián)、看資料、發(fā)朋友圈、拖時間的挽回術(shù)。
我們是通過教練式輔導(dǎo)去一步步激活求助者身上愛的能力，個性化打通被輔導(dǎo)者在情感能力愛人能力的局限，就像打游戲一樣，每一步的成長都幫助被輔導(dǎo)者更有效掌握愛與被愛的能力，我們共同創(chuàng)造出更適合你的挽回方案，讓對方一步步因愛而復(fù)合。
這對于咨詢師的要求很高，咨詢師必須懂得如何愛別人，才能激活別人身上的愛。
讓中國愛情教育上一個里程碑是我的人生使命，而晉美情感的愿景從一開始就是要做成用戶認(rèn)同、行業(yè)認(rèn)同和國家認(rèn)同的大滿貫情感品牌。
我以前在合同上被坑過，所以我深知都不能辜負(fù)每一個相信我的人。
所以我在幫助別人挽回的時候，就打破咨詢行業(yè)規(guī)則，在合同上明文寫清了“可退款協(xié)議”。
當(dāng)有“退款原則”時，我們的服務(wù)就會有壓力，因為當(dāng)服務(wù)不好的時候，客戶就會選擇退款。這樣會更加促進(jìn)咨詢師服務(wù)的提升。
我一直堅信，做出口碑后，客戶會自動來找你的。我的一部分客戶是通過之前的客戶推薦，沒有什么推薦費(fèi)或朋友優(yōu)惠價這樣的利益捆綁著。
另一方面，我發(fā)現(xiàn)很多人挽回到一半就不想挽回，或者當(dāng)初選擇挽回就是沖動型。而當(dāng)你不想挽回的時候，想放棄，但市面上的挽回機(jī)構(gòu)、導(dǎo)師基本都是不可退費(fèi)的，只要你交錢，就退不了。
這位先生是挽回成功后，又續(xù)費(fèi)。后來感情穩(wěn)固后不再需要我們的服務(wù)，所以選擇提前結(jié)束服務(wù)，我也按照合同退一部分錢給他。
所以我無比自信地推薦你來找晉美愛的教育中心，安全有效放心。
挽回死心前任更好的辦法
挽回死心前任更好的辦法如下：
1、讓感情進(jìn)入冷凍期，拒絕死纏爛打。
很多人在剛剛分手之后，心里還是放不下，于是便想要盡快挽回。但在這種情況之下，他們所采用的方法就只能是死纏爛打了，每天都給對方發(fā)大量的信息，絲毫不管對方心中是否反感。
但這樣的辦法，只會讓前任對你的印象變得越來越差了，他會認(rèn)為你無藥可救，甚至?xí)苯永谀?，而這樣的挽回方式實(shí)際上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念頭之后，一定不要沖動。
可能有的人會說，如果分手之后我不聯(lián)系對方，可能用不了多久就會被忘記了。所以，他們才會利用死纏爛打的方式。但往往這并不是很好的辦法，還會讓對方感到厭惡，挽回的概率就會降低了。
2、降低感情需求感，實(shí)現(xiàn)“二次心動”。
挽回前任的時候，一定要謹(jǐn)記一點(diǎn)，你們之間不是戀人的關(guān)系了，哪些話應(yīng)該說，哪些話不應(yīng)該說，都要做到心中有數(shù)，是需要把握好一個尺度的。身邊曾經(jīng)有朋友說過，自己剛跟戀人分手之后，還是沒有從戀愛狀態(tài)中走出來，還是以對方戀人自居，在說話的時候自然就不注意分寸。
如此一來，兩個人之間的關(guān)系就會趨于僵化，挽回的可能性也會變得很低。實(shí)際上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己對于前任的需求感，即便是對前任的感情再濃烈，也都要好好地隱藏。
因為這個階段，你們是處于朋友之上，戀人未滿的狀態(tài)，可以先從每日的問候開始，也可以去撩撥對方，讓兩人之間的狀態(tài)進(jìn)入到曖昧期。在曖昧階段，更重要的還是你們兩個人之間的互動。
戀愛關(guān)系當(dāng)中，更親密的時候便是曖昧期了。在這一時期，彼此之間的印象都是很好的。在復(fù)合的時候，要抓住曖昧期這個契機(jī)。曖昧階段，更為重要的便是與對方的互動了。在互動中能把握好方向，那么感情才會進(jìn)行得更加順利。
因為正確的聊天方式，會讓對方慢慢消除對你的戒備心，甚至說也會慢慢忘卻你們之間的不愉快。當(dāng)通過聊天慢慢增進(jìn)感情之后，接下來就可以找理由約對方出來吃飯了。當(dāng)然，在見面之前，一定要先努力提升自己，更好是有明顯變化。比如更換了穿搭，換了新發(fā)型之類的。
這樣一來，兩個人在分手之后再次見面之后，你就會給對方留下深刻的印象。他會對你重新產(chǎn)生興趣，進(jìn)而建立起二次吸引，復(fù)合就會變得容易了，對方還會主動追求你。
3、放平心態(tài)，理性處理。
大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是更重要的。答案就是，心態(tài)。說起心態(tài)，心理承受能力較差的人在分手之后，會產(chǎn)生超級強(qiáng)烈的消極心態(tài)，甚至還會產(chǎn)生沒有了他，我覺得生活毫無意義，這種類似的想法。
但說實(shí)話，這些想法都是沒有必要的。即便是分手了，也沒必要像是天塌了一樣，要相信自己一定能夠挽回。這就是挽回前任時需要的自信心，我知道有一部分人是沒有這種自信心的，他們會將兩個人分手，全都?xì)w結(jié)為自己的錯誤。
這種心態(tài)是不可取的，對待分手這件事情，一定要有一個好的心態(tài)。確認(rèn)了自己還未曾放下前任之后，就要考慮兩個人之間究竟存在怎樣的問題，才會導(dǎo)致走向分手的局面。
而只要將真正的分手原因挖掘出來后，一定要去分析，從而想到更好的解決辦法。在徹底弄清楚所存在的問題之后，接下來就要想法設(shè)法地去進(jìn)行彌補(bǔ)了，比如說改變自己不好的一面，無論是外在還是內(nèi)在，都要重新塑造。
有了這些改變之后，挽回前任就不是什么難事了，要讓對方看到你在挽回的時候所呈現(xiàn)出來的誠意，讓他看到你的心，與此同時你還能給予對方真正的快樂，這在挽回前任的時候都是很有用的。
4、將矛盾擺在明面，并且學(xué)會傾聽。
親密關(guān)系當(dāng)中，兩個人會因為各種雞毛蒜皮的小事吵架，這都很常見。但如果在吵架的當(dāng)時，沒有很好的處理，小事慢慢積累就會引發(fā)大矛盾，這對親密關(guān)系的維護(hù)都是很不利的。
當(dāng)兩個人在感情當(dāng)中產(chǎn)生矛盾之后，一定不要試圖掩蓋，而是要將問題都放在明面上進(jìn)行溝通。要知道，任何的矛盾長期不處理，終究會有爆發(fā)的那一天。而一旦爆發(fā)，對彼此的感情都是很不利的。
跟對方進(jìn)行溝通的時候，千萬不要過于表達(dá)自己的不滿，也不要向?qū)Ψ桨l(fā)脾氣。要知道，在感情生活中，都是平等的。所以，沒有人有義務(wù)去承接這些煩惱的。而分手之后的溝通，還是經(jīng)常發(fā)脾氣的話，那么還是不利于兩個人復(fù)合。
而在挽回前任的時候，傾聽同樣重要。也就是說，當(dāng)你的戀人因為工作上的事情跟你訴苦或者是講話的時候，一定要認(rèn)真傾聽，不要表現(xiàn)出不耐煩。因為人與人都是互相尊重的，尤其是在親密關(guān)系中的雙方，傾聽會化解大部分的矛盾。
吵架之后，若是有一方能率先壓下火氣，傾聽另一方的心中是怎么樣的，在傾聽的時候也不急著去反駁，自然會給對方留下不錯的印象。而且，還會讓對方重新產(chǎn)生情感，讓感情升溫。即便是分手之后，只要想挽回，那么學(xué)會傾聽，就相當(dāng)于有了制勝法寶。
5、尋找對方真正需求，作為挽回切入點(diǎn)。
兩個人之所以會談戀愛，肯定是對方身上擁有相互吸引力，彼此互相欣賞，從而也會有共同的話題討論，這才是兩個人會在一起的先決條件。
所以，若是在戀愛關(guān)系中，兩個人分手了，那么肯定是對方對你沒有興趣了。換言之，前任對你的需求發(fā)生了變化，而若是想挽回，就要找到對方對你的真正需求是什么。
找到了對方的真正需求之后，那么挽回就有了切入點(diǎn)。在分手之后，想要了解到對方的真正需求是什么，就要耗費(fèi)心思了。首先要反思自己，看看自己是不是平日里忽略了對方，所以對方的心態(tài)發(fā)生了變化。
當(dāng)然，找一個合適的時間，兩個人心平氣和的溝通是必不可少的。當(dāng)然，溝通是建立在雙方都冷靜下來的前提之下的，這更容易發(fā)現(xiàn)問題，從而才能想到好的解決辦法。
有一點(diǎn)是需要知道的，在挽回前任的時候，不能過于心急。我們大家都是可以理解，感情中都是情難自禁的。因此分手后，念念不忘地那一方肯定會都是按捺不住心中的情感，反而沒有什么耐心。
但挽回前任的過程當(dāng)中，一旦沒了耐心就說已經(jīng)失敗了一半。想要讓前任重新回到自己的身邊，是需要一定的時間，而且過于心急也是很難才能成功的。所以在剛開始挽回的時候，就要先讓自己接受，你跟前任已經(jīng)分手的事實(shí)。
如果在挽回前任的時候，始終以對方的戀人自居，反而引起反感。但若是能擺正自己的位置，及時的將心態(tài)調(diào)整好，從而才能做出正確的決定。如果不能擺好自己的位置，還是會阻礙你的挽回，想要跟前任和好，還是很困難的。
無論是分手、失戀還是挽回前任等一系列的情感方面的問題，其實(shí)并沒有想象中的可怕。在親密關(guān)系當(dāng)中，如果能運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄒ约凹记?，愛情是肯定能挽回的。其?shí)，情感挽回還是很看重時機(jī)和效率的，因此切勿盲目地采取挽回措施，否則不但不會起到效果，還會增加挽回的難度！
在戀愛關(guān)系當(dāng)中，只要能按照具體問題具體分析，想要挽回一段感情，就會成為很迅速的事情，而且更易成功。
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