【緒論】冷戰(zhàn)后挽回步驟？冷戰(zhàn)之后怎么和好？看透不說破，做到心中有數(shù)“冷戰(zhàn)后挽回步驟”的內容如下：
情感目錄一覽：
- 1、冷戰(zhàn)了怎么和好？
- 2、吵架冷戰(zhàn)后怎么和好如初
- 3、和老公冷戰(zhàn)怎么挽回
- 4、如何挽回冷戰(zhàn)的男人
- 5、我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回
- 6、一般冷戰(zhàn)怎么復合?
冷戰(zhàn)了怎么和好？
可以通過以下方法去和好：
1、在吵架了之后錯的一方主動承認錯誤，坦誠面對，必要時候可以寫下檢討書，以表誠信。
2、和對方認錯低頭。
3、如果這場冷戰(zhàn)雙方都有責任，那么你們就要分開一段時間，進行自我反思，一巴掌拍不響，如果你們都有責任，有錯誤，有問題，不妨先分開一段時間，各自反省一下自己的錯誤，然后再約會，解決矛盾。
吵架冷戰(zhàn)后怎么和好如初
1、主動交流 吵架后，很多人都會經(jīng)歷一段時間的冷戰(zhàn)。這其實有一些幼稚的賭氣成分在里面。這時候，成熟的一方一定要主動的和另一方交流，一方面這樣顯得你成熟，另一方面對方也會由此感受到你對他的感情。 2、大聲說“我愛你” 告訴他你愛ta，告訴ta你有多么在乎她，告訴ta你有多么珍惜你們的感情。讓對方明白你們的目的是一起快樂的生活，而不是計較那些亂七八糟的事情。回憶一下你們吵過的架，到現(xiàn)在記得的還有多少。 3、為ta做點貼心的事 吵架冷戰(zhàn)怎么和好？很多時候，行動更有效。所以，趁對方不在的時候，做一些你平時心情好才為ta做的一些貼心舉動。比如說，睡前給對方整理好床鋪，熱上一杯牛奶等等。貼心的舉動總會令人感動、心軟的`。 吵架冷戰(zhàn)后怎么和好如初2 和男朋友吵架了冷戰(zhàn)期怎么辦 1、找到吵架的原因 和男朋友吵架了冷戰(zhàn)怎么辦？你要先找到你們吵架的原因是什么。不要認為男生的心思不細膩，其實不然，如果一個男生是真心愛你，他會關注你生活的一點一滴。所以找到你們吵架的原因，才能夠對癥下藥。 2、學會妥協(xié) 在一起生活，總會有不愉快的事情，你不能說每一次鬧得不愉快都要男朋友向你妥協(xié)。和男朋友吵架了冷戰(zhàn)期怎么辦？有時候，作為女方也要適當妥協(xié)，如果吵架因你而起，那就主動妥協(xié)，讓你的男友覺得你是一個通情達理的人。 就算是他做得不對，你也可以適當妥協(xié)一下，也許他看到你妥協(xié)了也會反思自己哪里做得不好。兩個人這樣相處也許就不會產(chǎn)生那么多不必要的爭吵了。 3、給個臺階就下 和男朋友吵架冷戰(zhàn)該怎么辦？如果你男朋友已經(jīng)道歉了，并且你看出他的態(tài)度很真誠，這個時候你就不能太作了。男生的自尊心是個很奇怪的東西，你如果不能很好的照顧到他的自尊心，有可能就會成為彼此的障礙。 另外，女生要挽回男生，打破僵局，可以試圖增加自己的女性魅力，提升自己的吸引力，重新建立起聊天的舒適感。
和老公冷戰(zhàn)怎么挽回
1.主動給他臺階 夫妻沒有隔夜仇，好了就算了吧，倆口能有多少時間來開心啊，把吵架當成生活調味劑，偶爾來一次就夠了?；ハ囿w諒下，主動給他一個臺階下。 2.主動調解老公情緒 想想之所以吵架冷戰(zhàn)都是些雞毛蒜皮的小事，誰也想讓對方哄哄，可誰也不想先低頭，可能就是這樣吧。放下你的姿態(tài)，主動調解下老公的情緒吧，或許他會給你一個意想不到的驚喜。 3.成全他的虛榮心 有時候男人也是好面子的，其實或許他也想給你道歉，但就是因為面子，這個時候你要主動適當?shù)南蛩麄鬟f一些緩解的信息，給他足夠的面子給你道歉。 4.心疼老公用情感化 當兩個人冷戰(zhàn)的時候，其實每個人心里都不好受的，看到他難受你不心疼他嗎，所以請主動放下你的架子，用你的心來感化他，他會感動的為你付出更多的。 5.提醒男人放下面子 每個女人心都是軟的，往往就是爭那一口氣，就是要的老公的那句軟話，提醒每一個愛自己女人的男人們，給老婆一個感動吧，不要再為了你的面子而傷了她的心。 6.對男人撒嬌讓他服輸 并不是每個男人都是情感專家，或許他是真的在生你的氣，好男人也是智慧的女人調教出來的，冷戰(zhàn)的時候，明確的告訴他，作為男人要先給女人服輸，這樣才能得到女人的真愛，當然說的時候要撒點嬌。 和老公冷戰(zhàn)怎么挽回2 1.每個月給彼此設立一個“發(fā)泄日” 你對我有什么不滿，平時要忍住，但可以留到這一天盡情說，我保證不還嘴不生氣，洗耳恭聽低頭認罪，當然這一天，在對方發(fā)泄的時候，你一定要做到不反駁、不辯解，同時設身處地想一想，對方說的有沒有道理呢?我以后是不是可以稍加調整和改進呢 2.冷戰(zhàn)和好之后要好好地溝通 每次冷戰(zhàn)又和好之后，一定要選一個時間好好溝通一次。有一點你要明白的是，對方向你表達的不滿，一定不是ta故意的或者是裝出來的，一定是ta真實的感受是如此ta才會如此發(fā)泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想辦法去體會、接納對方的感受。 所謂夫妻間的有效溝通，不是爭論對錯、是非，說服對方認同你的意見，而是：你要通過這次溝通，體會、接納對方的感受：喔，親愛的，我終于懂得了，原來你心里是這么想的，原來你更看重的是這些，原來我讓你這么不開心，好的，聽你的! 好的，我會改正的!好的，我愛你!當你真正了解到對方的感受，你自己的委屈就會淡化、釋然，同時也就有了改變的動力，而對方，會在你的理解和接納里，安靜下來，覺得心里舒服、舒坦了許多，同時也在學習怎么樣去體會理解你的感受，夫妻之間才會形成一個良性的.互動。 3.制定一些有意思的應對冷戰(zhàn)的規(guī)則 如果這次冷戰(zhàn)是我先遷就、服軟，那么下一次就是你。比如：我們吵架的時候，如果我上前抱住你，那我們就都要閉嘴、停止。不遵守規(guī)則的人罰款，罰款作為“婚姻建設基金”，用來作為全家旅行、給彼此買禮物的經(jīng)費。 4.在合適的時機向老公表達你的期望和請求 兩個人好的時候選一個氣氛輕松、愉悅的時間，向對方溫柔地表達你的期望和請求。比如：如果每次我身體不舒服的時候，你能來安慰安慰我，我就覺得自己太幸福啦?；蛘撸好看卫鋺?zhàn)的時候，如果我將家里的那盆常春藤搬到了茶幾上，那就是我在給你發(fā)和好的信息呢，你作為男人，就得主動來向我示好。 5.對老公多些贊美和認可 你的老公除了愛冷戰(zhàn)這個毛病之外，其實存在著許多優(yōu)點，比如經(jīng)常帶一家人出去游玩、家里的開銷都是他支付你的錢讓你自己存著……對于他的這些優(yōu)點，你是心安理得地在享用，還是也會向他表達你的感謝和慶幸呢?如果你從不曾表達過，那么又怎么能怪對方從來沒有給過你你想要的表達呢?記著：夫妻之間，對方對待你的方式，往往是你自己教的。 和老公冷戰(zhàn)怎么挽回3 1、找個有意義的地方交談 夫妻冷戰(zhàn)怎么辦?無論冷戰(zhàn)多久，如果你想改變這種僵持的關系，交談是必須的。當你們都已經(jīng)冷靜后，心情平復過來后，你可以主動提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會的餐廳、他向你求婚的山頂?shù)取? 2、多做自我批評 夫妻間因為矛盾而冷戰(zhàn)，不管誰對誰錯都不要隨意指責，這樣這回火上添油。冷靜下來后，多從自身出發(fā)，想想自己的不對之處，多做自我批評，這樣有助于緩和緊張的關系。 3、不要辱罵侮辱對方 覆水難收，說出口的話同樣如此。往往在夫妻冷戰(zhàn)時情緒激動，一旦爭吵，往往會說出傷人的話。如果真的這樣，冷靜下來后雙方都很受傷。 4、找同一個好友傾訴 冷戰(zhàn)的時候可以找好友傾訴，俗話說旁觀者清，由同一個好友分析你們的問題，相信很多時候都會找到結束你們冷戰(zhàn)的方法。 5、暫時分開 夫妻冷戰(zhàn)可以暫時分開，多給彼此一點空間，讓大家都能靜一靜。心態(tài)靜下來想事情自然會清晰很多。當你思念對方的時候，就是和好的時機了。 6、先低頭 有時候低頭不一定是錯的一方。俗話說，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想這段關系繼續(xù)維持下去，總得有個人先低頭。而且從心理感受來說，你主動做出的決定比你被動接受的選擇要好得多。對方往往會因為你先低頭表現(xiàn)出的大度而又回旋的余地，這樣夫妻冷戰(zhàn)就能盡快解決了。 和老公冷戰(zhàn)怎么挽回4 1、主動認錯 常言道：清官難斷家務事。夫妻之間一旦冷戰(zhàn)，千萬別認死理，無論誰是誰非，都要學著主動認錯。那樣，如果你真錯了，自然無可厚非，如果對方有錯，也會因為你的主動認錯，而和你更加的恩愛。 2、男女各用妙招 和老公冷戰(zhàn)后怎么挽回？如果你是女方，可以主動的為老公做上他喜歡吃的飯菜，以緩和關系。如果你是男方，當然可以為老婆買上她一直想買又舍不得買的禮物：比如裝飾品，服裝等等?；蛘呋ハ鄬懮隙鲪鄣男殴{，放在彼此的枕邊，都不失為一種緩和關系的好方法。 二、老公和你冷戰(zhàn)如何挽回? 1、善于總結失敗 其實多數(shù)夫妻之間爭吵都是因為一些雞毛蒜皮的小事情，讓你說出來原因，也許你早就已經(jīng)忘了那些芝麻小事。但是你可以嘗試著回想一下，你們倆經(jīng)常在什么樣的場景之下吵架，又或者當你說了什么話的時候他會變得不悅甚至暴躁。找到毛病并不難，難得是真正的改掉它，有的人會覺得太難，那你到底是想挽回愛情，還是想單身?如果你是想要和她重新在一起，就要說那么說無用的話，行動起來吧! 2、男人喜歡被崇拜 男人都會有一個共同的習慣點，那就是希望一直保持妻子和女友對自己的一個崇拜。這個習慣或許他們會掩藏的很好，經(jīng)常表露出不在乎、無所謂的態(tài)度。但身為愛人的你千萬不要忽略了這個小習慣，因為你要是適當?shù)谋憩F(xiàn)出對丈夫的崇拜和依賴。 他們的這種英雄主義心理被滿足的同時也會意識到自己對你的一個重要性，所以他們才不會辜負你的一片歡喜。冷戰(zhàn)的婚姻還要挽回嗎？當一段婚姻將要陷入冷戰(zhàn)深淵的時候，你一定要反思自己在平常有沒有讓丈夫體會到被需要的感覺，那么這段感情也就可以挽救了。
如何挽回冷戰(zhàn)的男人
如何挽回冷戰(zhàn)的男人
如何挽回冷戰(zhàn)的男人，在婚姻中，有很多的人都是如膠似漆的恩愛，而有的人卻矛盾不斷，著是什么原因導致的，隨著社會的發(fā)展離婚的人越來越多，那么在婚姻中要如何相處，以下是關于如何挽回冷戰(zhàn)的男人。
如何挽回冷戰(zhàn)的男人1
方法一：
動手法在他面前做家務。實驗證明，用這種方法有70%以上的男生都會憐香惜玉，重新跟你搭話，甚至主動和你一起把家務做完。
如果你是平時比較倔強，沉默寡言，不喜歡主動的女生，那么在冷戰(zhàn)的時候，你可以選擇用這種方法。
方法二：
重演法重演法是指冷戰(zhàn)后的第二天，雙方見面，把昨天吵架的情景重現(xiàn)，找到冷戰(zhàn)的緣由。像警察處理案件一樣，分析案情，把每一句話、每一件事都剖析清楚，找到問題所在，解決問題。
但用這種方法需要一個前提，就是你們早已立下了這個規(guī)矩，以防萬一。
方法三：
求助法如果你和男朋友冷戰(zhàn)了，他一直都沒有找你，你就可以主動發(fā)微信或者發(fā)短信去和他說一些事情。
但要注意的是，你要說的事情不可以是你們吵架或者冷戰(zhàn)的事情，更好選擇說一些工作上或者朋友的`事情，讓他知道你并不是想主動和他說話，只是迫于形勢。
這樣的目的就是為了先恢復你們的關系。等你們可以正常進行交流、對話的時候，你就可以再進一步跟他溝通。這種方法適用于每個冷戰(zhàn)期的女人。
情感寄語：只要你好好學習和運用以上的小方法，冷戰(zhàn)也能挽回對方，讓你們的感情升溫。當然，可以不冷戰(zhàn)的更好不要冷戰(zhàn)，能當天解決的事情就當天完成，畢竟冷戰(zhàn)多了、時間長了會傷害彼此的感情。
如何挽回冷戰(zhàn)的男人2
第一、 拒絕冷暴力，主動說話，打破冷戰(zhàn)僵局
所有的冷暴力的開始，是老公開始不說話，女方倔強的覺得男人不認識到自己的錯誤，自己也不會理會對方，于是場面就這樣“冷卻”了下來。
但其實女人應該放下所謂的顧慮和尊嚴，直接對他說:我們現(xiàn)在是冷戰(zhàn)誒，這是解決不了任何問題的。
當然，并不是真的要放低姿態(tài)去遷就他，而是要主動告訴對方，現(xiàn)在冷戰(zhàn)的后果，以及他的目的是什么，讓他因為你的提醒，而主動去思考更后的后果是什么。
比如告訴他，即便現(xiàn)在因為冷戰(zhàn)，真的如愿分開，但這種冷戰(zhàn)模式一旦形成常態(tài)，那就無法改變，依然會影響你下一段感情的發(fā)展。
第二、 用認同他的想法來熱化他的內心
很多時候，男人之所以會用冷戰(zhàn)的方式來解決問題，很大一部分原因是覺得女方根本不了解他，所以感覺多說無益，索性不言不語。
或則是女方性格太過于強勢，不讓老公有效的表達自己的想法，所以時間久了，也不再想表達自己的想法了。
而這時的我們，只有意識到自己的不對，主動像對方坦白，這樣才能打破這層壁壘，讓彼此走得更近。
但是，認同并不代表認錯，否則會讓對方直接推禍給你，場面也會一度讓你下不來臺。
第三、 主動解決引起冷戰(zhàn)的主要矛盾
很多時候，女人解決問題的模式有些奇怪。比如發(fā)生了冷戰(zhàn)，就會直接忽略原本發(fā)生的矛盾是什么。
直接跳轉到老公的冷戰(zhàn)態(tài)度，更終即便冷戰(zhàn)結束，也只是解決了冷戰(zhàn)的狀態(tài)而已，沒有處理好導致冷戰(zhàn)產(chǎn)生的真正問題。
所以想要這樣的事件不再發(fā)生，只有解決了根本的鉆頭問題才行。比如是因為婆媳吵架，老公被拉了進來。
然后作為夾心餅干的他不想“得罪”任何一方而選擇冷戰(zhàn)，那么首要解決的問題肯定是婆媳矛盾。
第四、 更后轉冷戰(zhàn)為激烈的熱戰(zhàn)
更后，想要打破這種冷戰(zhàn)狀態(tài)更有效的方式便是引爆熱戰(zhàn)，并且直接告訴對方:冷戰(zhàn)的狀態(tài)是我不能接受的，并且也不想你從中獲利什么。
這樣會直接讓他坐不住，想要直接和你理論一下。不過在這熱戰(zhàn)爆發(fā)之前，你首先要做好心理準備，并且要有自信。
同時還要理清條理，找到問題的關鍵點，這樣正面溝通的時候，這才能有理有據(jù)的說服對方。這樣一場情緒的宣泄或則正面溝通之后，問題自然也就被處理了。
如何挽回冷戰(zhàn)的男人3
在我看來，冷戰(zhàn)是屬于一種情緒消耗，也是冷戰(zhàn)分手的前兆，一定要引起足夠的重視。
我遇到過很多冷戰(zhàn)更后分手的案例，如果不引起足夠的重視，當你真正失去彼此的.時候，后悔已經(jīng)晚了，那么應該怎么來破解呢？
很多人遇到冷戰(zhàn)的時候，都會去等對方道歉，想著靠道歉去決定彼此的地位。
這是一個非常錯誤的做法，就算繼續(xù)維持，也會以一方不堪重負委屈積累到極點，再分手。
你的想法是不是「誰先打破冷戰(zhàn)就等于誰先妥協(xié)，而妥協(xié)的那個人是輸家，冷戰(zhàn)到更后的是贏家。」
但是，你想過沒有？
冷戰(zhàn)讓你們慢慢適應了沒有彼此，沒有彼此的生活習慣，沒有彼此依賴的感受，沒有彼此在一起經(jīng)歷的過程，這真的是你想要的結果嗎？
我想說的是，你用冷戰(zhàn)的方式來要對方滿足你，跟用哭鬧讓媽媽喂奶，沒有多大區(qū)別。
因為你真的很幼稚，當然，唯一的區(qū)別點在于，你媽可以遷就你，可以無條件愛你，對方不可以。
那么，到底應該怎么樣化解當下出現(xiàn)的危機，讓這個冷戰(zhàn)不至于擴大和影響到你們的感情呢？
我的建議是，行動起來，哪怕是你主動，也要行動起來，但是千萬不要用求和好，道歉這樣比較低級的操作方式，這樣只會讓你們冷戰(zhàn)的時間更長，你變得更加的沒有價值。
我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回
我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回
我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回，男人是下半身思考的動物，男人變心就是在摧毀整個家庭，男人一旦變心就是一輩子外遇，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，以下是我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回，歡迎閱讀分享！
我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回1
方法一：
動手法在他面前做家務。實驗證明，用這種方法有70%以上的男生都會憐香惜玉，重新跟你搭話，甚至主動和你一起把家務做完。
如果你是平時比較倔強，沉默寡言，不喜歡主動的女生，那么在冷戰(zhàn)的時候，你可以選擇用這種方法。
方法二：
重演法重演法是指冷戰(zhàn)后的第二天，雙方見面，把昨天吵架的情景重現(xiàn)，找到冷戰(zhàn)的緣由。像警察處理案件一樣，分析案情，把每一句話、每一件事都剖析清楚，找到問題所在，解決問題。
但用這種方法需要一個前提，就是你們早已立下了這個規(guī)矩，以防萬一。
方法三：
求助法如果你和男朋友冷戰(zhàn)了，他一直都沒有找你，你就可以主動發(fā)微信或者發(fā)短信去和他說一些事情。
但要注意的是，你要說的事情不可以是你們吵架或者冷戰(zhàn)的事情，更好選擇說一些工作上或者朋友的事情，讓他知道你并不是想主動和他說話，只是迫于形勢。
這樣的目的就是為了先恢復你們的關系。等你們可以正常進行交流、對話的時候，你就可以再進一步跟他溝通。這種方法適用于每個冷戰(zhàn)期的女人。
情感寄語：只要你好好學習和運用以上的小方法，冷戰(zhàn)也能挽回對方，讓你們的感情升溫。當然，可以不冷戰(zhàn)的更好不要冷戰(zhàn)，能當天解決的事情就當天完成，畢竟冷戰(zhàn)多了、時間長了會傷害彼此的感情。
我和男朋友冷戰(zhàn)了該如何挽回2
在我看來，冷戰(zhàn)是屬于一種情緒消耗，也是冷戰(zhàn)分手的前兆，一定要引起足夠的重視。
我遇到過很多冷戰(zhàn)更后分手的案例，如果不引起足夠的重視，當你真正失去彼此的.時候，后悔已經(jīng)晚了，那么應該怎么來破解呢？
很多人遇到冷戰(zhàn)的時候，都會去等對方道歉，想著靠道歉去決定彼此的地位。
這是一個非常錯誤的做法，就算繼續(xù)維持，也會以一方不堪重負委屈積累到極點，再分手。
你的想法是不是「誰先打破冷戰(zhàn)就等于誰先妥協(xié)，而妥協(xié)的那個人是輸家，冷戰(zhàn)到更后的是贏家?！?/p>
但是，你想過沒有？
冷戰(zhàn)讓你們慢慢適應了沒有彼此，沒有彼此的生活習慣，沒有彼此依賴的感受，沒有彼此在一起經(jīng)歷的過程，這真的是你想要的結果嗎？
我想說的是，你用冷戰(zhàn)的方式來要對方滿足你，跟用哭鬧讓媽媽喂奶，沒有多大區(qū)別。
因為你真的很幼稚，當然，唯一的區(qū)別點在于，你媽可以遷就你，可以無條件愛你，對方不可以。
那么，到底應該怎么樣化解當下出現(xiàn)的危機，讓這個冷戰(zhàn)不至于擴大和影響到你們的感情呢？
我的建議是，行動起來，哪怕是你主動，也要行動起來，但是千萬不要用求和好，道歉這樣比較低級的操作方式，這樣只會讓你們冷戰(zhàn)的時間更長，你變得更加的沒有價值。
一般冷戰(zhàn)怎么復合?
冷戰(zhàn)來臨后，該如何復合，分3個情況，每個情況的心理變化其實是不一樣的。
1、冷戰(zhàn)時間在一周內
這個階段，其實對方還是在情緒內的，這個情緒包括賭氣、不甘心、又不想放棄，是一個復雜的內心情緒。而更期待的其實就是你能夠懂她的內心感受，是期待可以修復你們的感情問題的。
所以，這個階段是更好挽回的，想要挽回，更好在一星期內就聯(lián)系對方。當然，要使用方法得當，就可以度過冷戰(zhàn)期，也可以避免自己變得低姿態(tài)。
推薦做法：先試探，在溝通
試探的就是借用其他話題先去互動，比如你可以和對方說“你上次說的那個事情怎么樣了？”，找一個媒介去開啟話題。
如果對方回應了，那先順著這個話題互動幾回合；然后，在找時機去和對方溝通感情上的事情，度過冷戰(zhàn)期后，可以保持和對方的聯(lián)系聊天頻率，在約出去該玩玩，做正常情侶做的事情就好了。
2、冷戰(zhàn)時間一周以上至十天內
這個階段到了，說明你在之前都無動于衷，所以，對方就會慢慢的失望，情緒從原來的不甘心會變成氣氛，或者難過，
所以，這個階段要想挽回，就一定要調整好對方的情緒，要體會對方的情緒，不要在高高在上，要適當?shù)姆诺妥约旱淖藨B(tài)去緩和對方的難過心理。
推薦做法：先緩解情緒，在溝通
緩解情緒比較有用的方法就是關心對方，因為這個時候對方雖然難過，但實則心里也還是有你的。所以，我們可以適當?shù)慕o對方一些暖心的照顧。
比如在聊天結束之后和對方說一句“更近天冷了，多穿2件衣服哦~”，這樣的細微關心照顧就可以緩解對方難過的情緒。
3、冷戰(zhàn)時間超過十天
十天后，對方從不甘心，在到難過，更后就會變成失望透頂，而且也慢慢會適應一個人的生活，覺得一個人沒什么壓力反而還挺好的，已經(jīng)說服了自己對于你的依賴心。
所以，這個時候想要挽回就難一些了，不過也是有方法的。
推薦做法：喚醒感情需求，合理化自身行為
喚醒對方需求，意思就是說在重新聯(lián)系的時候我們應該要適當?shù)恼f說之前開心時候的狀態(tài)。比如說“還記得之前和你去xxx的時候，那時候我們真的很開心，我覺得很幸福，雖然都過去了，但是還是記憶猶新”如果對方對這樣喚醒需求的聊天有所觸動的話，說明她內心實則也還是有這段感情的，所以我們需要一點點去喚醒，一點點去讓對方回憶你們在一起時是美好是幸福的。
另外，你還需要合理化自己的行為，合理化自己為什么這么長時間都沒去聯(lián)系她。
更好的方法，就是你要告訴她，其實你在不聯(lián)系她的時候你也很難受，一方面你不知道該怎么去聯(lián)系，一方面怕打擾到她，其實內心還是愛她的。用真誠的溝通合理化為什么這么長時間不聯(lián)系，讓對方意識到其實你和她一樣不好受，意識到不是因為不愛了，而是因為太喜歡，所以怕打擾到對方。這樣以來，對方才會慢慢的重新接受你，相信你，相信這段感情。
不過，我建議，冷戰(zhàn)一定不要超過4天。因為都是成年人了，有什么事情，有什么感情問題就應該及時溝通，避免拖著太長時間，這樣對雙方都是不利的，對感情是更加不利的。所以，總結下來，其實吵架后冷戰(zhàn)各自不聯(lián)系也是很好挽回的，只不過千萬不能一直這么冷下去，要及時的通過溝通去化解雙方的感情矛盾就沒什么問題。
更后希望大家明白，雖然冷戰(zhàn)不代表分手，但是，請不要讓冷戰(zhàn)變成了分手，不要讓原本相愛的彼此因為“面子”放不下而選擇不聯(lián)系，不要讓兩顆原本相愛的心從此永遠遮上了一層陰影。只要我們用對正確的方法去挽回，相反我們是用于承擔，是有責任心，是成熟男人的表現(xiàn)。冷戰(zhàn)不代表感情結束，不代表分手，只能說明兩顆受傷的心都需要安慰。給雙方一個新的開始，不要給自己遺留遺憾。如果你不知道怎么做，來找我。
【歸納】冷戰(zhàn)后挽回步驟？冷戰(zhàn)之后怎么和好？心中的疑惑解決了嗎，更多關于“冷戰(zhàn)之后怎么和好”的內容關注映森：http://horslemonde.com/
