【緒言】挽回自卑的人？追回自卑的前男友？老司機(jī)告訴你，答案往下看“挽回自卑的人”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、怎么安慰自卑的人
- 2、愛上一個(gè)既自尊又自卑的男人，我還能挽回他嗎?
- 3、如何拯救一個(gè)內(nèi)心極度自卑的人
- 4、怎樣挽回因自卑而分手的戀人?
- 5、如何拯救一個(gè)特別自卑的人？
- 6、針對內(nèi)心自卑，外表桀驁不馴的男人，該如何挽回
怎么安慰自卑的人
親，您好，很高興為您解答,為您查詢到
怎么安慰自卑的人
鼓勵(lì)
自卑的人，往往覺得自己什么都做不好，什么能力都沒有。其實(shí)他們不是沒有能力，而是不自信。多多鼓勵(lì)他們吧!有了你的鼓勵(lì)，他們會重新審視自己，也許就不再那么自卑了。
微笑
你的冷言冷語，也許并不是針對誰。但是自卑的人，會認(rèn)為都是他們的問題，才惹到你不高興。心里再不痛快，也給他們一個(gè)大大的微笑吧!你的微笑，也許會給自卑的人帶來春的氣息。
多夸獎(jiǎng)閃光點(diǎn)
每個(gè)人都是有優(yōu)點(diǎn)的，只是有沒有被發(fā)現(xiàn)的問題。你要仔細(xì)去尋找自卑的人的閃光點(diǎn)，多多夸獎(jiǎng)他們的閃光點(diǎn)，讓他們發(fā)現(xiàn)，他們并不是一無是處，他們也是有一技之長的。
不比較
別拿自卑的人和別人比較。比如誰如何如何厲害，而自卑的人卻如何如何不堪。在你看來，這只是隨意的調(diào)侃，但是在自卑的人看來，這是對他們所做的一切的否定。他們會從此跌入人生低谷，一蹶不振的!
多肯定
誰的努力都希望得到別人的認(rèn)可，自卑的人也一樣。多多肯定他們的付出吧!也許他們并沒有那么優(yōu)秀，但贊美是人類更好的美德，為什么不讓自己成為那個(gè)擁有美德的人呢!
如何和性格自卑的人相處
陪伴：曾有人說陪伴是更長情的告白，其實(shí)友情也是一樣的道理。對于性格自卑的人，城墻一般會比較高，他們害怕孤獨(dú)但是卻又不敢去交朋友。只要你堅(jiān)持陪伴在他身邊，相信一定可以感化他。
一起嗨皮：自卑的人在假期一般都是宅在家里，你可以帶他出去玩，吃吃小吃、看看電影、逛逛街，這些休閑的娛樂活動(dòng)都是可以的。不過，要注意資金方面，一定不要讓他覺得有負(fù)擔(dān)。
幽默：你要適當(dāng)?shù)闹圃煊哪姆諊员暗娜送且驗(yàn)槟承┰?，而陷入了自卑。你要幫助他找出原因，并克服它打開他的心結(jié)。
幫助他尋找自己的閃光點(diǎn)：自卑的人一般都是因?yàn)樽约河心硞€(gè)缺點(diǎn)，幫助他克服自己的看法，尋找資金優(yōu)勢、打造閃光點(diǎn)，慢慢的就會自信起來的。
帶動(dòng)他參與集體活動(dòng)：一方面自卑的人會害怕集體活動(dòng)，害怕被遺忘在角落。而另一方面別人會覺得他不適合集體活動(dòng)而推辭。帶動(dòng)他參與集體活動(dòng)，讓別人也見識到他自信與開心的一面。
希望能幫到您，祝您身體健康事事順心噢親
愛上一個(gè)既自尊又自卑的男人，我還能挽回他嗎?
一個(gè)自卑的男人想要自立，希望自己能夠負(fù)擔(dān)起生活所帶來的責(zé)任。但是，一個(gè)自卑的男人也很容易陷在自己所設(shè)的理想狀態(tài)中。也就是說，一個(gè)自卑的人同時(shí)也是一個(gè)自負(fù)的人，盡管他的自負(fù)是沒有任何基礎(chǔ)的，但是那是他的芒刺和傷口。觸碰到它，既會傷害到你自己，也會傷害到他。所以，要愛一個(gè)這樣的男人需要承受很多的痛苦，要學(xué)會稱贊、沉默和包容。
一個(gè)自卑的男人很難會有成就，因?yàn)樗泻芨叩睦硐氲菂s缺失于此相匹配的能力。而且他的無成就還可能連帶著拖累其他的人陪著他一起平庸。
你可以挽回他，因?yàn)槠鋵?shí)他會比你還脆弱，但是他的心是游離的。他總是在想著自己的失敗和那自認(rèn)為宏偉的理想。愛這樣的一種人真的很累，直到你身心疲憊了，他或許還沒能看到你的付出。
不論愛與不愛，他的固執(zhí)和自卑你改變不了。
如何拯救一個(gè)內(nèi)心極度自卑的人
如何拯救一個(gè)內(nèi)心極度自卑的人
自信
這個(gè)一定有幫助的,這個(gè)答案會告訴你我們的心里運(yùn)作原理！自己是自己更好的心理
1） 全面了解自己：
? 認(rèn)識自己的長處：
認(rèn)識自我非常重要，尺有所短，寸有所長。每一個(gè)人都有自己的短處，也都有自己的長處。如果我們以己之長去比別人之短，就能發(fā)掘出自信，可以客觀地認(rèn)識短處和劣勢的基礎(chǔ)上，找到自己的長處與優(yōu)勢。你要經(jīng)常對自己說：“我還可以”，我“我能行”。你要時(shí)時(shí)刻刻相信自己的能力，相信自己的判斷和眼光。遇到任何問題的時(shí)候，不要被別人影響，自己解決，你就能夠做到一個(gè)充滿自信的人了。
? 沒有人十全十美
將自己的興趣、嗜好、能力和特長全部列出來，哪怕是很細(xì)微的方面也不要忽略。然后再和其它同齡人做一比較。通過全面、辯證地看待自身情況和外部世界，認(rèn)識到凡人都不可能十全十美，人的價(jià)值主要體現(xiàn)在通過自己的努力，達(dá)到力所能及的目標(biāo)。對自己的失敗持客觀理智態(tài)度，既不自欺欺人，又不看得過于嚴(yán)重，而是以積極態(tài)度應(yīng)對現(xiàn)實(shí)。如果你能夠全面了解自己，你就不會容易被別人的評價(jià)和判斷影響了。
? 誠實(shí)評估自己的實(shí)力
如果你要克服不夠自信，你就要認(rèn)為你是有這樣的能力。你要誠實(shí)面對自己與他人，知道自己能做與不能做，誠實(shí)評估自己的實(shí)力，你就能夠面對自己的失敗，不會缺乏自信。你要對自己誠實(shí)，因?yàn)檎\實(shí)是缺乏自信的解毒劑。一個(gè)人對自己的實(shí)力越清楚，越不會缺乏自信，也越喜歡現(xiàn)在的自己。反而是對真實(shí)的自己不太了解或者有錯(cuò)誤期望的人，較容易缺乏自信。
（2） 省思不夠自信為你帶來的痛苦：
你要省思不夠自信為你帶來的痛苦。想想看，一個(gè)不夠自信的人，有些什么痛苦？例如：被別人看不起，做事經(jīng)常失敗，內(nèi)心非常痛苦，不會快樂，等。想想看你的痛苦，然后你就要告訴自己，你不會再繼續(xù)栽培自卑這種負(fù)面的情緒，你會栽培更多的正面情緒，例如：慈悲，自信，誠實(shí)，等。
（3） 轉(zhuǎn)移注意力：
一個(gè)人既不可能十全十美也不可能一無所處。不要老把注意力放在自己的缺點(diǎn)和失敗上，多注意自己優(yōu)越的一面。把你的注意力和精力轉(zhuǎn)移到自己更感興趣，也更擅長的事情上去，從中獲得的樂趣與成就感將強(qiáng)化你的自信，驅(qū)散你不夠自信的陰影，緩解你的心理壓力和緊張。
（4） 用行動(dòng)證明自己的能力與價(jià)值:
看一個(gè)人有沒有價(jià)值，我們通過他所作的事情來判斷，能做成多大的事情，就有多大的價(jià)值。因此，你可先選擇一件自己比較有把握也比較有意義的事情去做，例如：你寫字很漂亮，就多寫，做成之后，再去尋找一個(gè)目標(biāo)。這樣，你可以不斷收獲成功的喜悅，又在成功的喜悅中不斷走向更高的目標(biāo)。每一次成功都將強(qiáng)化你的自信心、弱化你不夠自信的心態(tài)，一連串的成功則會使你的自信趨于鞏固。當(dāng)你切切實(shí)實(shí)感覺到自己能干成一些事情時(shí)，你帶有什么理由懷疑自己的能力呢？
（5） 設(shè)確地補(bǔ)償自己：
盲人尤聰，瞽者尤明，這是生理上的補(bǔ)償，人的心理也同樣具有補(bǔ)償能力。為了克服不夠自信，你可以勤能補(bǔ)拙，知道自己在某些方面的缺陷，以更大的決心和更頑強(qiáng)的毅力去克服這些缺陷，這是積極的、有效的補(bǔ)償。其二就是揚(yáng)長避短，失之東隅，收之桑榆。缺陷不是絕對不能改變的，關(guān)鍵是自己愿不愿意改變，只要下定決心，就能擺脫不夠自信的自己。
（6） 其它的辦法：
? 自信的人通常喜歡用一些消極和負(fù)面的詞句來提醒自己，例如：你一早起來，照著鏡子，對自己說“今天成績揭曉，我可能會失敗”，“失敗”是負(fù)面消極的詞句。你要停止使用這些負(fù)面消極的詞句，多用一些正極的詞句，例如：“我今天會成功！”，你就能夠找回你的自信。
? 因?yàn)槿祟惗?，所以會不夠自信。如果你比別人懂事，你知道的比別人多，你就會充滿自信了。跟別人聊天的時(shí)候，就說說你知道的事情，不知道的事情千萬不要說太多，你會發(fā)現(xiàn)自己說起話來比較自信。知識也是自信的來源，有了知識的力量，你就會非常自信。
? 很多人不夠信心的原因就是：總是喜歡拿別人的強(qiáng)項(xiàng)來比較，例如：你跟一個(gè)比你帥的人比較，當(dāng)然會不夠自信。比較是一個(gè)不好的習(xí)慣，很容易破壞自己的自信心，更好就是不要去比較，如果你不能避免不去比較，那么你就必須拿出自己的強(qiáng)項(xiàng)跟別人的弱點(diǎn)比較，這樣的話，你的自信心就不會被動(dòng)搖了。要正確地評價(jià)自己，不僅要看到自己的短處，也要看到自己的長處，切不可因自己的某些不如別人之處而看不到自己的如人之處和過人之處，這才是正確的與人比較。
? 自信的人通常都是比較的人，因?yàn)榈娜送ǔ２皇菬o助的人，他們都會自己解決問題。只有不夠的人，才會經(jīng)常覺得自己非常無助，經(jīng)常需要?jiǎng)e人的幫助。如果要做一個(gè)自信的人，就要學(xué)習(xí)做一個(gè)的人。
? 要有意識地選擇與那些性格開朗、樂觀、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。在交往過程中，你的注意力會被他人所吸引，會感受到他人的喜怒哀樂、跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子，心情和會變得開朗起來；同時(shí)在交往中，能多方位地認(rèn)識他人和自己，通過有意識的比較，可以正確認(rèn)識自己，調(diào)整自我評價(jià)，提高自信心。
? 多讀有關(guān)名人成功的書籍，尤其是那些曾被自卑困擾的名人的事跡，從中獲得克服困難的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而鼓勵(lì)自己自強(qiáng)自信，發(fā)揮所長，集中精力，矢志不渝地達(dá)到目標(biāo)。
? 學(xué)會深層冥想法。日本精神療法研究所所長小林英夫認(rèn)為，此法能充分運(yùn)用來增加一個(gè)人的自信。方法是：配合腹式呼吸，集中想想自己的長處，例如：想想小學(xué)時(shí)那些令人高興的事，想想別人的贊美，就擁有越多信心，不要羞于承認(rèn)自己的長處，以零為基點(diǎn)，不斷去增添它。
? 有時(shí)候自信可以來自一個(gè)人的外表。如果你不夠自信的話，就要裝扮自己，讓自己增添自信。長得不漂亮或者不帥也沒有關(guān)系，長相不是更重要，更重要的是自己的裝扮。例如：女孩子通?；瘖y后，就會比較自信，男孩子通常戴上領(lǐng)帶，穿上外套會比較有自信。這些都是自己的心理作用，覺得自己和別人比較起來，外表還不錯(cuò)，就會有自信。GOGO 加油
所以應(yīng)該調(diào)節(jié)自己：
1.欲望少點(diǎn)，
2.攀比少點(diǎn)，
3.心態(tài)平衡點(diǎn),
4.知足常樂多點(diǎn) ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據(jù)自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
如何幫助一個(gè)極度自卑的人
在心理學(xué)中，自卑屬于性格上的一個(gè)缺陷。在社交中，具有自卑心理的人孤獨(dú)、離群、抑制自信心和榮譽(yù)感。極度自卑的解決辦法如下：
1、改變自己的固有思維模式
每個(gè)人的性格，都是在自己的成長經(jīng)歷當(dāng)中被塑造出來的。而人的思維模式，也差不多在同樣的時(shí)候定型。在過往的時(shí)候，可能是由于你對自己要求很高，有一些完美主義，所以會對自己的缺點(diǎn)和不足特別關(guān)注。久而久之，你的大腦也就習(xí)慣了這樣一種思維模式，無論對于任何和自己有關(guān)的事情，都非常敏感，大腦會捕捉到任何有關(guān)于自己缺點(diǎn)和不足的細(xì)節(jié)。而對于一些發(fā)生的事情，也習(xí)慣性地用消極的角度來解釋。
2、學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，培養(yǎng)自己積極思維的能力。
開始的時(shí)候如果覺得找自己的優(yōu)點(diǎn)很困難，不妨讓父母或者朋友、同事來幫助自己找?guī)讉€(gè)，然后順著同樣的思路來尋找。
如何拯救自卑的心理？
首先對自己要有一個(gè)清醒的認(rèn)識,失敗就要總結(jié)經(jīng)驗(yàn),而不是在那里蹉跎歲月.一次失敗不算什么,從你喜歡007可以看出你有個(gè)人英雄主義崇拜的情節(jié),相信你很渴望自己也像那些叱吒風(fēng)云的人物一樣,讓別人對你的能力對你的努力認(rèn)可,俗話說初生牛犢不怕虎,你只不過是一開始過于樂觀而導(dǎo)致的失敗罷了.想要成為一個(gè)成功的人,就要有不怕挫折失敗和被人責(zé)難的精神和勇氣,才這種程度就讓你放棄,那么你也就是個(gè)眼高手低的"凡人"罷了.想要贏得別人的尊重,想要贏得自己希望得到的東西,你就要戰(zhàn)勝自己,否則,就會被淘汰.
感覺內(nèi)心極度自卑
每個(gè)人都有自己的秘密和懦弱，你的情況很正常，只是不要鉆牛角尖，把問題放大。試著干一些喜歡的事情，調(diào)整心態(tài)，不要多想。
我是一個(gè)極度自卑的人，如何擺脫自卑感
呵呵，我覺得 你首先得有一種自我認(rèn)同的意識，也就是說你得認(rèn)識自己、認(rèn)清自己，找到自信。其實(shí)，每當(dāng)一個(gè)人取得些成績或成果時(shí)，是對自己更認(rèn)同的時(shí)候。所以，你可以在完成一天的工作之后，梳理一下這一天的收獲，對自己的行為進(jìn)行反思和總結(jié)。更重要的是，在這同時(shí) ，請列出自己今天做得更滿意的地方，也就是讓你覺得有自我認(rèn)同感的地方，如若沒有，就發(fā)現(xiàn)自己身上所擁有的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。
我想每天你都這樣做，每天都能發(fā)現(xiàn)自己一、兩方面的優(yōu)點(diǎn)，慢慢的，你也會變得很自信的。加油，祝福你！
極度自卑。如何自救？
找到自己自卑的根源，然后去改變它。比如如果因?yàn)槌煽儾钭员埃敲淳腿ヅW(xué)習(xí)，如果因?yàn)樽约浩胀ㄔ挷粯?biāo)準(zhǔn)，就去努力練習(xí)。
如何拯救一個(gè)人的自卑感
多安慰他吧，別說能夠 *** 他的話。他要是什么東西不會，就主動(dòng)教教他吧，別一個(gè)勁的數(shù)落他。
一個(gè)極度自卑的人！
自卑不是壞事， 要有勇氣面對這個(gè)世界。
我以前也很消極， 可是一想到有些東西是你要用一生去珍惜的時(shí)候，就不那么消極了。其實(shí)人的一生很短暫，時(shí)間也少， 何必這樣呢？
哭是一天，笑也是一天， 為什么咱們不快樂的面對人生呢？
希望就在前面， 一定要好好把握??！
我相信你， 加油～
否也，天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞氣體膚，空乏其身， 人總有這樣那樣的不足，你可以在別的方面有成就，你現(xiàn)在是沒有朋友，沒有女朋友，但是你為什么一定要有？沒有就沒有嘛，有什么大不了的，男人就要耐得住寂寞i。等你在某一方面有成就了，這些東西都是小事，不知道多少人追著你，想這么多干嘛，還不如好好過自己的生活。一個(gè)人也挺好，至少可以專心做大事。
總是感到自卑的人，如何自我拯救
自卑的原因是什么你都沒說，怎么拯救？
自卑的原因，一般有以下幾種。
1、家庭環(huán)境，出身貧窮等。
2、自身身體缺陷，殘疾，或者長得不好等。
3、他人言論目光，如壞同學(xué)或者其他人語言攻擊等
4、覺得自己能力不足無法應(yīng)對工作生活，或者某些情況下自己覺得沒有安全感，無力感，恐懼害怕等%
5、……省略待補(bǔ)充
根據(jù)這些原因，一一來*對癥*。
1、家庭環(huán)境方面，能改善就改善，無法改善就平靜接受，你對生活微笑，生活就對你微笑，不要因?yàn)槲镔|(zhì)生活方面的缺陷，就牽動(dòng)自己的心態(tài)情緒，不以物喜，不以己悲。
2、自身缺陷，等，這個(gè)世界上，沒有十全十美的人，人無完人，要公平公正的看待自己的優(yōu)點(diǎn)和缺陷，不要偏激執(zhí)著，鉆牛角尖。我有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，有則改之無則加勉。
3、他人言論等，若是建議合理，接受改善改正，有則改之無則加勉，若是不合理，如詆毀等，忽略不接受，不要因?yàn)樗搜哉摖縿?dòng)自身的心態(tài)情緒。要學(xué)會忽略那些沒有用的言論。
4、自身能力，這個(gè)在第三條自身缺陷特長方面一起說，事實(shí)上，人都有缺陷和自己的特長，自卑的人應(yīng)該學(xué)會看到自己身上的優(yōu)點(diǎn)，特長，并將其努力放大，成為一個(gè)專業(yè)技能，擁有一技之長，就可以謀生了，或者說，有了一技之長，自己心里就有了底氣了。人都是這樣的，有時(shí)候不知道為什么感覺到自卑害怕，生活沒有安全感，那么為什么沒有安全感呢？可能是因?yàn)槿四贻p，迷茫，不知道怎么生活。如果你覺得沒有安全感，恐懼害怕，那么我覺得您可以這樣，靜下心來，努力學(xué)習(xí)，把知識技能裝進(jìn)自己的腦袋里面，你腦子里的知識越多，你掌握的生活技能越多，你未來在社會上的舞臺就更加的寬廣。舉個(gè)例子，你可以學(xué)一門外語，外語學(xué)會了不就可以當(dāng)翻譯了么，或者可以當(dāng)外語培訓(xùn)老師了么，你看到?jīng)]有，掌握了一門外語的技能，就有好幾種工作崗位可以選擇，這個(gè)時(shí)候，你還會對自己感到害怕了么？我會外語，走到哪里都不怕。所以，需要多學(xué)習(xí)知識，技能，這只是舉例子，需要你延伸拓展。
5、另外，有空可以鍛煉身體，或者吃藥調(diào)理身體，身體越健康，體力精力充沛，越容易擺脫負(fù)面情緒。增強(qiáng)自身體質(zhì)，好好愛護(hù)自己身體，革命的本錢不要不珍惜。
隨便說說完畢，再見。
怎樣挽回因自卑而分手的戀人?
1、順從
這種類型的男人是有極強(qiáng)的控制欲，不喜歡被對抗和被爭論的，他們更不喜歡被教育，在他心里他就是王，如果你想要逆反他那就只好和他說再見了。要跟這樣的人相處是需要順從他的，但是卻不是100%的順從他而是在順從的同時(shí)要有同等的態(tài)度，就是敢于調(diào)侃和柔中帶剛才行?！?、如何和前男友聊天才能挽回?肯定和贊美
所有人都知道一個(gè)自卑的人更需要的就是被贊美與肯定，能夠讓他心情快樂的就只有贊美和肯定他，和他聊天的時(shí)候，盡量不要采取教育的態(tài)度，而是稱贊會更加合適。
這樣的男人也有一個(gè)特點(diǎn)，就是他愛上一個(gè)人，那個(gè)人可能不用贊美他，也不用順從他，而是他乖乖討好人家。有時(shí)候你會注意到他會忘不了一個(gè)人，而那個(gè)人是他不曾得到的，凡是得不到的才是的。二、如何挽回天秤前男友
1、重新開始
針對天秤男注重分寸的性格，挽回是記得要平和，不要過于激進(jìn)，切記死纏爛打，這樣只會讓他更加討厭你。忘記過去的不愉快，和他從新朋友做起。并且，改掉以前急躁的缺點(diǎn)，在他面前，做一個(gè)溫柔可人、善解人意的人。你的改變，會讓他覺得煥然一新。
挽回男友攻略：如何和前男友說復(fù)合挽回男友攻略：如何和前男友說復(fù)合
如何拯救一個(gè)特別自卑的人？
曾經(jīng)有一段時(shí)間，我比較自卑，更明顯的特征就是走路低著頭，并且兩只手不擺動(dòng)的。所幸好幾個(gè)同桌都是騷到死的逗比，帶我，天天開車，帶我打 游戲 ，加上時(shí)間的推移我也慢慢走出來了。在我看來，給他歡樂，給他自信，給他帶來樂趣是更好的辦法，并且時(shí)間一定要長。更后對我那些同桌補(bǔ)充一句——謝謝你路過我的荒蕪。
讀書的時(shí)候爸爸會告訴我：“像我們這樣的家庭只有一頭扎進(jìn)書里才能找到出路……”
談戀愛的時(shí)候媽媽會告訴我：“女兒，請你千萬不要嫁給一個(gè)窮人……”
懶惰的時(shí)候看看爺爺奶奶布滿老繭的雙手：“孩子，你不努力這就是勞動(dòng)人民的一生”
你覺得生活滿足的時(shí)候朋友會告訴你：“我們，只是朋友！”
……
小時(shí)候經(jīng)常會收到來自爸爸的禮物，比如說：高于市面價(jià)的球拍、溜冰鞋、籃球、甚至是乒乓球桌，還有那些他認(rèn)為好看的運(yùn)動(dòng)品牌的衣服和球鞋或者學(xué)習(xí)電腦……這些表面上都是我可以炫耀的資本，可每當(dāng)他們和他們投來羨慕的眼神，我卻更羨慕他們手里五毛錢一包的辣條、五塊錢一份的路邊攤、放學(xué)后自由的休息時(shí)間。有一年夏天，和我同齡的鄰居姐姐騎單車摔在路邊的田里，摔斷了一根肋骨，怕本縣的*治不好就帶到了外地，好得差不多回來的時(shí)候馬上就臨近期末考試，聽說她在家自學(xué)，出人意料的是她數(shù)學(xué)考了一百分。原來100分和96分的差距讓我失去了一整個(gè)童年，每當(dāng)我停下來的時(shí)候他們會說：“你看人家半個(gè)學(xué)期都沒在學(xué)校能考100分，同樣是上學(xué)你的時(shí)間比別人更充裕為什么就不能做那個(gè)第一？”就這樣我的整個(gè)童年和一整個(gè)青春都在比較中度過，其實(shí)我想對你們說：“我平時(shí)考試成績表上有很多100分他們沒有你們知道嗎？”所以我站在人群里因?yàn)槟銈兊馁|(zhì)疑而質(zhì)疑著自己。
很多人的自卑心理都源于身邊的每一個(gè)人，而我的自卑心理則源于我的家庭，因?yàn)樗麄冊谖页砷L的路上總告訴我“我不行！”其實(shí)只要你說我行我就會覺得“我能行！”更后想提醒廣大的家長們和能看到這篇短文的人，多一點(diǎn)鼓勵(lì)和認(rèn)可，每個(gè)人生命都應(yīng)該是精彩的！
拯救的話不至于，除非你需要心理指導(dǎo)。
我以前也是比較自卑的人，現(xiàn)在比以前好多了，也沒有多做什么事情。
首先要確定你自卑的原因是什么，然后對癥下藥。如果你害怕與人接觸，那么你可以多參加一些讀書會，或者去看看阿德勒的書《自卑與超越》里面會讓你更加清楚的自己，而且也會指導(dǎo)你如何走出自卑。這里讓你去參加讀書會的理由是因?yàn)槿吮容^少，可能十幾個(gè)人，而且大多數(shù)人都是有自卑情節(jié)，你可以慢慢的學(xué)習(xí)，找回自信，主動(dòng)開口演講，介紹自己，不要害怕別人笑話你，因?yàn)閯e人同樣也在笑話他們。
如果你在感情里也特別自卑的話，那么這樣就很容易受傷害，你老是怕別人拒絕你，不敢說出自己內(nèi)心的想法，你不說出來，別人又怎么知道你想什么呢？
一個(gè)人擁有自信，就會吸引很多人，只要你不自信到自負(fù)就行。
一定要沉下心來改變自己的生活習(xí)慣或者態(tài)度，多看書，接觸一些新東西，讓你覺得這個(gè)世界對你還是很陌生，你要更加努力的去提升自己，做一個(gè)陽光，大氣，遇事不亂的人。
希望我的回答能夠幫到你，謝謝。
自卑的人與生活所處的環(huán)境有關(guān)，如果你家里比較貧窮那么自卑的可能性也大，如果你自身有一些生理缺陷也會自卑，如果你能力不強(qiáng)也會自卑。
特別是和人對比以后會發(fā)現(xiàn)自己很多地方都不如人，例如智商和家境然后就會慢慢的自卑。
自卑其實(shí)也在可以通過后天努力來改變的。
1、例如自我暗示法，自我暗示能給自己催眠，告訴自己自己很棒，自己很強(qiáng)，告訴自己能行。
2、通過努力修行，如身體不好就多鍛煉身體，如知識不多就通過學(xué)習(xí)來加強(qiáng)，總需要通過努力來改變先行令自己認(rèn)為比較弱的地方，長相不好看就多讀書，通過加強(qiáng)其它能力來削弱自己長相的弱點(diǎn)。
3、靜心氣平，不要與人攀比，這樣就能少很多憂愁和焦慮。
有自卑的人不一定就不好，只要你想改變就一定可以，自卑只是你人生中的一個(gè)踏板石，踏過去了你將迎來人生的高潮。
1.哈佛有一個(gè)*的理論：人的差別來源 于學(xué)習(xí)，經(jīng)常抽出時(shí)間用來閱讀、學(xué)習(xí)、 思考，你會發(fā)現(xiàn)，你的人生會發(fā)生改變， 成功會向你招手。
2.無論你的收入是多少，記得分成五份進(jìn) 行規(guī)劃投資：增加對身體的投資，讓身體 始終好用；增加對學(xué)習(xí)的投資，加強(qiáng)你的 自信；增加對 旅游 的投資，擴(kuò)大你的見 聞；增加對未來的投資，增加你的收益。 好好規(guī)劃落實(shí)，你會發(fā)現(xiàn)你的人生逐步會 有大量盈余
3.人生途中，有些是無法逃避的，比如命 運(yùn)；有些是無法更改的，比如情緣；有些 是難以磨滅的……與其被動(dòng)地承受，不如 勇敢地面對；與其軟弱自卑，不如努力奮 斗……路越艱，阻越大，險(xiǎn)越多，勇敢走 過去，你的人生就會更精彩。
4.你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你 改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能 控制他人，但可以掌握自己；你不能預(yù)知 明天，但可以把握今天；你不能延伸生命 的長度，但你可以決定生命的寬度
自卑的人往往各方面都很失敗，想要拯救他們就要給他們建立自信，使他們重新振作起來。
告訴他們:你不比任何人差！只是需要一些時(shí)間和方法。
小小的螞蟻都有能力搬起比自己重幾十倍的東西，身為一個(gè)人比起螞蟻要強(qiáng)很多。
沒有別人的成就，就做好自己擅長的的事情！總有一天你會發(fā)現(xiàn)原來我也可以做的更好！
接納自己，不完美的自己，每個(gè)人性格各有不同，你只發(fā)現(xiàn)了自己不好或者說是你覺得不好的一面，你還有很多美好的優(yōu)點(diǎn)，試著放大優(yōu)點(diǎn)，讓陽光照射進(jìn)來，沒有朋友就找朋友，如果有人能夠溝通和分享美好，你就不會自卑啦。
一個(gè)自認(rèn)自己沒價(jià)值的人，怎能得到別人的認(rèn)可你的價(jià)值呢？
自卑來源一個(gè)人覺得自己卑微如渺，不值得擁有身邊的東西，本能的去排斥身邊美好的事物。別人擁有美好的東西，就會在我的眼里放大，上次在我面前炫耀一般。
想改變這種想法，告訴自己，自己值得擁有美好的事物，雖然暫時(shí)無法獲得，但要相信經(jīng)過自己努力定會獲得自己想要的結(jié)果，不要在意眼前，不要被眼前的事物所迷惑，要走出自己的心中的牢籠。
不要害怕自己身上的缺點(diǎn)，要勇敢的走出來，你會發(fā)現(xiàn)實(shí)際上并沒有那么可怕，是你太在意別人的想法。
陪伴他，開導(dǎo)他，安穩(wěn)他，幫助他
針對內(nèi)心自卑，外表桀驁不馴的男人，該如何挽回
大家好，這里是道哥團(tuán)隊(duì)，專注挽回，情感修復(fù)，分離小三，情緒疏導(dǎo)等情感服務(wù)。
桀驁不馴的男人是女人的毒瘤，尤其是對于做慣了乖乖女的女生而言。
這些女孩子自身沒有多少特色，習(xí)慣了用世俗的框框架架來約束自己，而內(nèi)心卻是無比羨慕那些活的恣意的人。尤其是在愛情中，會格外的崇拜那些桀驁不馴的男人。
可這樣的男人，一般都比較自大，他們喜歡的女孩并不是“木訥”的“內(nèi)斂”的，他們更喜歡有趣的、生動(dòng)的、有活力的。
像極了動(dòng)畫中那些熱情、善良、正義、聰慧的女孩。
因此，你也應(yīng)該明白如果要挽回這樣的男人，走自己以前的老套路是肯定不行的。
一、消除內(nèi)心的過度敏感。
多愁善感在電視劇中、在小說中是藝術(shù)，但在生活中，沒有一個(gè)男人敢于喜歡這樣的女孩，太累了。
他們不希望自己的戀愛生活就是哄女朋友，就是不停的安慰女朋友。
他們期望一種有趣和諧的感情生活。
二、他們比你更缺愛。
桀驁不馴的男孩和沉悶內(nèi)斂的女孩其實(shí)是同一種人，內(nèi)心都有陰暗，都期望溫暖的愛來照亮自己的生活，尤其是桀驁不馴的男生比女生更缺愛，他們明白自己不得不獨(dú)立，但在選擇愛人上面，就傾向于那種精神獨(dú)立的女孩。
這樣他們才會有安全感。
所以你要挽回，就要讓對方感覺到你的“獨(dú)立”這種獨(dú)立不是說掙了多少錢，還是一種能夠獨(dú)立生活的獨(dú)立。讓他覺得把自己的后背交給你是踏實(shí)的，讓他覺得即便有一天自己出了事故，你也能支撐起這個(gè)家。
三、他其實(shí)也很自卑。
這類男生的心里，遠(yuǎn)沒有表面看上去那么不可一世，他們的內(nèi)心深處也充斥著不安，充斥著害怕，不自信，所以說如果你是一個(gè)自信的女孩就很容易吸引到他，反之則會讓對方覺得你這個(gè)人就是個(gè)負(fù)擔(dān)。
他們也需要一個(gè)能夠拯救自己的女孩，或者能夠真正和自己一起成長的女孩，而不是要依附自己才能獲得快樂的女孩。
你可以仔細(xì)的觀察一下身邊的男生，大多桀驁不馴得男生有很多都是單親家庭或者家庭關(guān)系緊張的。
大姐姐型的內(nèi)心，小女孩的外表會讓他們覺得有安全感。
四、不要盲目的崇拜與相信。
這類男生更不需要的就是小女孩的崇拜與仰慕，他們需要你的“懂”希望你能真正的懂他們的需求。
他們的內(nèi)心比你更像個(gè)小孩子。
挽回先要去懂他們的心。
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