【緒論】分手時怎么樣挽回男友？分手該怎么挽回男友？看透不說破，做到心中有數(shù)“分手時怎么樣挽回男友”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手后該如何挽回男朋友
- 2、分手了如何挽回男朋友
- 3、分手后如何做才能挽回男友
- 4、分手挽回男友的技巧
- 5、分手后怎樣才能挽回男朋友
- 6、怎樣去挽回分手的男友
分手后該如何挽回男朋友
一、學(xué)會接受感情現(xiàn)狀 如何挽回男友？在面對冷暴力時，很多人都會陷入受害者角色中，控訴男人對自己的冷漠，不能清楚地認識到感情問題的前因后果。跟男人相處時同樣以負面情緒為主導(dǎo)，但這樣的做法往往不能解決問題、緩解關(guān)系，反而將關(guān)系進一步惡化。改變的第一步就是先接受感情出現(xiàn)了問題，同時不要過多地將情感依附和寄托在對方身上，也不要總是拿以前兩個人的感情狀態(tài)來做對比。 二、分析問題的原因 男人的冷暴力并不會空穴來風(fēng)，絕大部分是因為兩個人的經(jīng)營出了問題，因此需要靜下心來去思考到底是什么原因?qū)е碌?。尤其是要分析男人的心理訴求和需要是什么？分辨出哪些是自身問題、哪些是女雙方溝通出現(xiàn)問題、哪些是家族矛盾產(chǎn)生的等等。對于自身的問題，需要好好正視并及時改變。 三、做好自己 很對女性在面對另一半的冷暴力時很容易陷入怨婦模式，指責(zé)、抱怨等負面的、暴力的溝通方式回擊男人，反而導(dǎo)致感情越來越糟糕。其實合適的應(yīng)對方式恰恰是相反的，及時地處理自身的情緒，努力地自我提升價值，該做的本分繼續(xù)要堅持做，而且努力堅持做更好，這是引導(dǎo)對方改變的前提，畢竟己所不欲勿施于人。 四、適當(dāng)進行深度溝通 當(dāng)弄清問題、了解原因后，可以選擇合適的時機跟對方進行一次深度溝通。一方面把目前感情中存在的問題，以不帶情緒的方式和對方冷靜下來好好溝通，同時也引導(dǎo)對方表達內(nèi)心的想法和不滿。如果是自身的問題導(dǎo)致對方的情緒和誤解，可以適當(dāng)共情，并向?qū)Ψ降狼?。此外，還可以向?qū)Ψ奖磉_自己內(nèi)心的感受和訴求，引導(dǎo)對方走出冷漠和疏離，雙方一起商討如何解決的辦法。 感情中的冷暴力并不可怕，可怕的是我們盲目恐慌和過多的假想戲，做好自己的本分，慢慢引導(dǎo)對方，才能成功渡過感情危機。 分手后該如何挽回男朋友 2 一、千萬不要話里帶刺。 有些，本來想著去挽留男朋友的，但是卻總是喜歡說一些帶刺的話，而且說了之后覺得很痛快。當(dāng)自己忍不住想刺一下對方時，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因： 1、你覺得自己無法影響對方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強悍。 2、發(fā)生的事情讓你很不愉快，于是你想在話語上擺平他。 3、覺得他總是對自己說的話沒有反應(yīng)，所以你要用更強硬且?guī)Т痰?話來引起對方的注意。 如果你有以上幾種狀況之一，必須要立刻放下自己帶刺的話。因為你壓倒了對方的同時，也會讓對方離自己越來越遠。必須要永遠記得自己的初衷是來挽留，而不是發(fā)泄， 二、學(xué)會傾聽對方。 兩個人因為一些事情鬧矛盾更后分手，先冷靜一段時間，當(dāng)兩個人情緒穩(wěn)定下來之后，就能夠約對方來商量未解決的問題。 此時更重要的是學(xué)會傾聽彼此更在乎的事情。當(dāng)對方覺得你能聽進并了解他的觀點和感受之后，他受傷的心就能夠慢慢復(fù)原，慢慢的就會愿意給你一個機會，讓你再一次去理解他。 以前有一位女孩和男朋友吵了一次架，更后鬧到分手。原因是，她男朋友說：我哥們這天買了一個蘋果更新版手機。然后女孩一聽就火了，她覺得男朋友的潛臺詞是自己也想換手機了。 于是她反擊道：；你有本事一個月月收入過萬，我絕對允許你買。這時她男朋友也郁悶了，他一聽就覺得女朋友像是在指責(zé)自己收入不高，無能。 于是他說：你嫌我沒本事是吧你后悔做我女朋友了是吧不爽，你能夠離開。之后這個女孩在憤怒之中揚長而去。 之后這個女孩過來挽回男朋友，這次分手主要是她不留意觸及了男人的軟肋，所以他男朋友很氣憤說出那樣的話反擊。她之所以觸及男人的軟肋其實也是誤解了對方的真實聲音。對方陳述自己哥們買了手機，其實只是陳述一件事實，和女朋友拉拉家常而已。 而女朋友的話也只是想表達當(dāng)時經(jīng)濟狀況不是很好，目前不適合買手機，結(jié)果被男朋友誤解為嫌棄自己無能。之后他們兩個人又約在一齊，平靜的傾聽了對方內(nèi)心更真實的想法與感受，更后女孩成功挽回了男朋友。 三、要學(xué)會道歉。 很多分手是因為女孩做了很多傷害男孩的事，比如任性、作、故意考驗試探，結(jié)果男朋友受不住，更后分開了。想挽回男朋友就應(yīng)懂得真誠的道歉。 道歉有五個要點： 1、肯定對方的感受并且表示后悔之意。 2、理解自己在這次分手的沖突中該負的職責(zé)。 3、向?qū)Ψ匠吻宀⒎怯幸膺@樣做。 4、解釋事情發(fā)生的實際狀況。 5、修復(fù)所造成的傷害。 即使你沒有惡意，所說、所做的也沒有錯，只要你的行為使對方受傷害，你仍然能夠為對方受傷的感覺表達歉意。這是更不容易做到的，卻是更有效的方法。向?qū)Ψ阶C明自己愿意為引起分手的原因負責(zé)。這樣不至于讓對方覺得錯都在自己身上，對方會更愿意理解一些。 四、說出自己想要的，而不是不想要的。 挽回男朋友要告訴男朋友自己真正想要的東西，這樣對方還能夠思考能不能滿足你，從而思考適不適合再回到你的身邊。 假如我們只是表達自己不想要的，只會讓男朋友越來越無所適從。 例如兩個人分手之后，男朋友還是很愛女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友會立刻回到女朋友身邊。當(dāng)女朋友很明確的說，我期望你以后能夠多陪我吃吃飯，那樣我就不會總跟你吵架了。我們就會相處的很愉快了。這樣男朋友肯定會很容易回到女朋友身邊。 假如說女朋友只是對男朋友說，我并不需要你陪我逛街，也不需要你給錢我用。這樣只會讓男朋友覺得女朋友真難相處。兩個人就不容易和好了。只有對方明白下一步自己怎樣做，對方才會有信心重新回到這段關(guān)系里。 五、用正面請求和男朋友溝通。 而不是負面抱怨的方式指責(zé)男朋友。抱怨只是把注意力集中在過去的、負面的與你不要怎樣怎樣樣的事情上，對改變現(xiàn)狀不會有幫忙。 請求則是尊重對方的心態(tài)把自己的期望說出來。請求是把注意力集中在還未發(fā)生的事情上，雙方還有改善的可能。抱怨中還有抨擊、質(zhì)問、命令、強求的味道。 當(dāng)明明是自己想去挽留男朋友時，卻張口就說你為什么不能這樣，或你不就應(yīng)這樣時，會讓男朋友覺得你在控制他，他為了維護自己的自尊，通常要么就是反擊，要么就是離你越來越遠。根本不可能復(fù)合了。 挽回男朋友，如果兩個人之間還有感情有愛，加上正確的挽回方法，成功挽回男朋友的幾率是很大的。
分手了如何挽回男朋友
分手了如何挽回男朋友
分手了如何挽回男朋友，一般來說，一個男生與女朋友分手后，還是有很大可能性會被挽回的，不過女生想要挽回男朋友，就必須掌握正確的方法技巧。下面我就為大家分享一下分手了如何挽回男朋友，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。
分手了如何挽回男朋友1
1、放松心情，降低需求感。
你要知道，當(dāng)對方向你提出分手的時候， 就代表著他已經(jīng)對你的一切都加以否定了。所以，面對分手的抉擇，你要做的不是糾纏、哀求，而是要降低自己的需求感，即降低那種時時刻刻都想著對方，想著去聯(lián)系對方，并希望對方給你反映的渴望，而是應(yīng)該規(guī)劃自己的生活，并尊重對方的決定，這樣，在他的心中，對你才會有一絲愧疚心，也會保留對你的美好印象，從而對你重新挽回有很大的幫助，否則，你的糾纏只會讓他更加反感你，更加想遠離你，更加合理化自己當(dāng)初分手的決定。
2、以普通朋友的方式對待。
分手后的情侶，關(guān)系不可能再回到過去了，而你跟對方的關(guān)系也只是介乎于朋友和陌生人之間而已。所以，若你還想給在分手后給對方一個美好的印象，還能在日后繼續(xù)保持與你的聯(lián)系，那么，就以普通朋友的方式去對待對方，在尊重對方分手決定的時候，先冷凍你們之間的情感關(guān)系，好好想清楚問題出現(xiàn)的原因，然后再針對問題原因去進行改正，這樣，當(dāng)你以普通朋友的身份接近他時，不提及任何關(guān)于感情的事情，不說起挽回的話題，不去打聽對方的一舉一動，把對方當(dāng)成一個普通朋友的身份去對待，你才有慢慢地再次深入到他的心中。
3、重塑自己的魅力，成為他的需求。
要想再次吸引前男友，當(dāng)然更關(guān)鍵的做法就是要改變自己，提升自己的魅力，并滿足他的需求。例如你對你的衣著打扮不滿意，那么就好好在顏值和衣品上下功夫，這樣，當(dāng)你以一個全新的面貌出現(xiàn)在對方的面前時，他才會有煥然一新的感覺，也因為你變成了他需要的樣子時，才會讓他再次心動，想與你重新在一起的感覺。
分手了如何挽回男朋友2
1、改變自己的'心態(tài)，其實至關(guān)重要。
當(dāng)然，在分手之初，更需要做的，是發(fā)泄自己的情緒，盡量讓自己冷靜下來。因為沖動當(dāng)真于事無補，唯有冷靜下來，仔細去思考，才能有后續(xù)的發(fā)展。冷靜下來之后，接下來要做的就是認清自己的本心，如果真決定挽回，那么就不要再猶豫。
2、給自己一段時間冷靜
男人提出分手，一般都是經(jīng)過深思熟慮的決定。他不想再繼續(xù)了，原因是什么呢?如果有機會一定要問清楚對方提出分手的原因，但很多時候他們不會告訴你真實原因，你只能自己去思考去領(lǐng)悟?；蛘吣闵砩洗嬖谝恍┳屗麩o法忍受的缺點或者存在一些現(xiàn)實的外在阻力，使得他不得不放棄，或者更理智點說放棄比繼續(xù)要更容易點，可以從他曾經(jīng)說過的話中尋找答案。
3、學(xué)會正確咨詢，而不是盲目的聽取別人的意見
遇到分手，很多女生都會情緒失控，手足無措，不知道該如何處理。所以她們往往會找閨蜜、朋友傾訴，尋求幫助，這是好的方法，但是不要盲目聽從他們的建議。他們沒有接受過專業(yè)的情感培訓(xùn)，而且感情是兩個人的事，僅憑三言兩語是無法理清其中的每個細節(jié)，他們還如何能給出可行性的建議呢？若真的想挽回男友，更靠譜的辦法就是找一些專業(yè)的情感導(dǎo)師，用專業(yè)的知識逐一分析問題，并按正確的挽回步驟，重新獲得幸福。
分手后如何做才能挽回男友
分手后如何做才能挽回男友
分手后如何做才能挽回男友，2個人在一起難免會有各種矛盾導(dǎo)致更后分手，但是許多女孩分手之后，她們?nèi)匀煌坏襞f愛，還是對舊愛戀戀不忘，那么分手后如何做才能挽回男友？
分手后如何做才能挽回男友1
一、你得有你的個性和原則。
擁有自己的個性和原則。首先，別對事情做出結(jié)論。懂得大丈夫方能屈能伸。一位小女人犯的錯算什么？重點在于你要知道怎樣去愛。
男朋友有男朋友的性格，你可以學(xué)會用不同的方式來交流?？上瓤隙ê蠓穸ǎ偠灾?，找出你們談話的理由。如此，才有機會將雙方心中壓抑著的對對方不滿意的話說出來。能夠溝通就可以溝通，能夠聊通那就更好了。
二、懂得愛就是接受對方的缺點。
無論你們是因為誰，或許是因為年輕，都會任性，但你要懂得人無完人。學(xué)著從彼此的角度來看待彼此的事情。學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)換思維，多想想自己的錯誤。既然你倆分手了，肯定會在一些原則問題上產(chǎn)生爭議。
然后能不能學(xué)會圓潤點，很多事情都不必過多較真。愛的本質(zhì)是學(xué)會與人和諧相處，而非張揚個性。即便是看著再美好的愛情，也需要一個磨合期。
三、學(xué)會和男朋友分享一些好書。
懂得了閱讀可以拯救一個人的靈魂。讀一本書，就會因其才情與才華而顯得與眾不同。讀書越多，越能體會到真正吸引人的不是外表的虛偽，而是內(nèi)心的充實。
假如你能有智慧抓住一個人的心，那何苦他也不肯回頭呢？男人這輩子真正愛一個人，那就是愛她的靈魂，愛她心靈的純凈。因此，如果你能讓自己了解到讀書的真正意義，并在與男友相處時給他以啟發(fā)，那肯定會深深地打動男人的心。
四、勇敢地向男友表達你的愛。
許多女孩總是羞于把自己的愛說出來，其實如果真的喜歡一個男人，就應(yīng)該奔著結(jié)果去。假如你什么事都想等男人開口，而男人是那種不會說話的人，那你這輩子還能有什么快樂可言呢。
因此，分手后想要挽回男友，你就得知道如何表達你對男友的愛，表達你對他沒有珍惜的愧疚，有些東西能幫你做些事，還能讓男孩知道你對他的評價和關(guān)心，告訴男孩其實你一直都深愛著他。
愛需要兩情相悅，但更需要知道如何抓住一個人的心。但無論你用什么方法，你都要記得保持你內(nèi)心的善良和正直，并學(xué)會如何做事。只要你的行為足夠征服一個男人，放心吧，做好這些，他遲早都會回來找你。
分手后如何做才能挽回男友2
一、找到分手的原因
無論你們是初次分手還是復(fù)合之后再次分手，想要挽回男友，你首先要做的就是找出分手的原因。男友為什么要再次拋棄你，你自己心里要有點數(shù)，不能稀里糊涂的就沖著喊著說要挽回，這樣做只會讓人笑話。
一般來說復(fù)合后再次分手，大多數(shù)都是你讓對方看不到希望，或者是上次分手復(fù)合時，你沒能夠按要求做到自己的承諾?？傊徽撌切旅艿脑黾?，還是舊問題的復(fù)發(fā)，你都必須要找到問題的根源，只有這樣你才能對癥下藥的去挽回男友。
二、道歉
道歉是少不了的，很多女生從來都不會道歉，更不懂怎么道歉。想要挽回男友，你就需要改變一下自己的態(tài)度，無論你們之間是誰追求的誰，現(xiàn)在都要將彼此放在同等的地位上來對待。
收起你的小脾氣和公主病，一句對不起并不會讓你顏面盡失。重新獲得男友的心說難也難，說簡單也簡單，但任何的方式方法都離開不以心換心這個核心要點，而道歉卻是矛盾后更能表達自己心意的行為。
三、改變
復(fù)合不是妥協(xié)，更不是委曲求全，而是兩個人更好的重新在一起。改變自己，讓自己變得更優(yōu)秀，更有價值，更適合自己的伴侶，有更大的能力去經(jīng)營好彼此之間的感情。通常來說我們?yōu)榱送旎匾欢胃星椋瑫o對方承諾許多諾言，表示自己會如何如何變好。
這原本是很好的一種方式，能夠讓對方重新產(chǎn)生跟自己在一起的欲望。但關(guān)鍵是要落到實處，不要讓自己的承諾變的一文不值。
四、懂得珍惜
很多感情本身是沒有問題，在相處的過程中彼此也談不上對與錯，但就是得不到想要的結(jié)果，究其原因就是不懂得珍惜。每個人就是一個單獨的`個體，都有自己的思想和認知。當(dāng)面對同一件事的時候不同的人有不同的處理方式，這就產(chǎn)生了分歧。各自都認為自己是正確的，哪怕做一點點讓步都不可能，相信在現(xiàn)實生活中這樣的例子并不在少數(shù)。
堅持原則并沒有錯，但錯就錯在你毫不在乎感情，在你看來，感情是不值得用來交換的。這就導(dǎo)致了我們常說的任性，獨斷，專營，在感情中沒得商量，那是因為你根本就沒有想要珍惜的想法。想要長久的經(jīng)營一份感情，你就要懂得付出，用實際行動就珍惜感情。
復(fù)合后再次分手，說白了你上次挽回男友后沒有做好相應(yīng)的感情修復(fù)工作。所以想要再次挽回男友，你就要充分的吸取上一次的教訓(xùn)，更好的，更用心的去做好挽回工作，只有按照上述的四個步驟嚴格要求自己，你才能真正的成功挽回男友。
把握挽回男友的時機
分手后梳理自己的情緒，冷靜下來制定計劃，才是更利于你挽回男友的。不論你有再多不甘心，也請先冷靜下來，抓緊時間梳理這段感情是在哪個環(huán)節(jié)出了問題。不論你有再多不甘心也請先冷靜下來，抓緊時間梳理這段感情哪個環(huán)節(jié)出了問題不要做過多糾纏。
用對挽回男友的方式
你需要知道你們分手的原因了解對方的特點再對癥下藥，才能重新找回戀愛時候的感覺。
如果對方是一個沉穩(wěn)的人那么你就要讓他看到你理性的一面；如果對方是一個情緒化的人，那么你可以用感性的方式去打動他；如果對方已經(jīng)和你徹底斷聯(lián)，那么你可以制造機會，并利用這個機會讓他看到你的改變。
調(diào)整好自己挽回男友的心態(tài)
你應(yīng)該明白一點：挽回男友是你的事情，要不要接受是他的事。當(dāng)你重新審視這段關(guān)系時會發(fā)現(xiàn)：可能在他眼里這段感情可能結(jié)束了，要做好他沒有義務(wù)全盤接受你的準備。
挽回男友的心態(tài)是非常重要的，這關(guān)系到你在挽回路上是否能堅持下去。當(dāng)你有了正確的心態(tài)，你才不會太過于患得患失，也會更清楚自己的目標(biāo)這樣挽回才有勝算。
分手挽回男友的技巧
分手挽回男友更好的技巧如下： 一、檢視自己的錯誤。 對于已經(jīng)分手的事實，除了無盡的悲痛之外，我們更應(yīng)該做的，是游離于愛之外，對之前的感情進行理性的分析。每一個在一段關(guān)系中的人，都有對與錯。但雖然感情上誰都有一定的責(zé)任，但既然要挽回對方，首先就要檢視自己的過錯。 二、坦然地接受過去，讓自己更美好。 現(xiàn)在事情已經(jīng)發(fā)生了，更好的辦法就是接受它，因為事實是不可磨滅的。有什么事發(fā)生時要承認，有錯時要道歉，這并不重要。女性應(yīng)該學(xué)會坦然接受過去，過去并不重要，重要的是現(xiàn)在和將來。唯有把自己做得更好，才能讓心愛的人回心轉(zhuǎn)意，才能在挽留的時候，不覺得丟臉，自己配不上。 三、找出問題，重新相處。 走向分手，說明你們在感情上的相處出現(xiàn)了問題，如果問題不能解決，即使他回頭想和你復(fù)合，你們也會因為原來的同一個問題出現(xiàn)矛盾，再次因為同樣的原因分手。發(fā)現(xiàn)問題是非常關(guān)鍵的，這樣做不僅是為了讓他主動地去找回你，更重要的是，在這個發(fā)現(xiàn)問題的過程中，你能發(fā)現(xiàn)自己的缺點，并改正它！那是對你自己的提升，提升之后你去接觸對方，對方一般都不會拒絕。 分手挽回男友的技巧2 一、聯(lián)系方式被拉黑后要先冷凍情感 分手后如果你想挽回，就必須意識到，你需要做的，是讓雙方冷靜下來，給彼此一定的時間與空間，才能為你的挽回帶來機會。所以，分手后不要急著去聯(lián)系對方，對你們的感情適當(dāng)?shù)乩鋬?。為什么要這樣做呢？ 原因一：調(diào)整雙方情緒，降低雙方壓力 在剛分手時，雙方肯定會處于一個情緒激動的狀態(tài)下，并且還承受著分手給自己帶來的壓力，這時候，雙方都是不能理智地對待彼此的。而冷凍，就是讓雙方暫時不要有直接的聯(lián)系，這樣做，會給彼此帶去足夠的時間與空間，雙方也就可以在這段時間里讓自己的情緒冷靜。 你沒有迫切地給他打電話，發(fā)短信，這樣做也會讓對方的壓力逐漸降低。所以，只有適當(dāng)?shù)乩鋬?，才會讓雙方的情緒得到調(diào)整，彼此才會正確的面對這段感情。 原因二：降低自己的需求 需求感就是就是對對方的需求程度，你的需求感越高，對方就會覺得你是很輕易就可以得到的，所以也就不會去珍惜你。要想讓對方重視自己的存在，就必須讓自己的需求感降低。 讓自己的需求感降低，就是不要太主動地去聯(lián)系對方，表現(xiàn)出自己對他的.低需求，所以，冷凍是更直接有效的辦法。只有你降低了自己的需求感，你才有可能去占據(jù)這段感情中主動的地位。當(dāng)你需求感越低的時候，主動權(quán)在你手里邊就是握得更緊的時候。所以在整個挽回過程中，需求感是一個決定性的因素。 二、挽回愛情的你應(yīng)該做什么 人往往在思想脆弱的時候會做出不理智的行為，如果這時候你打算用你們的感情基礎(chǔ)打賭，做出低價值的哀求行為，很容易毀滅掉一段本身能夠挽回的感情，那么挽回愛情該如何做呢？ 停止討好行為，減少對方壓力 在跟對方分手后，不斷地向?qū)Ψ阶龀龈鞣N糾纏行為就等同于讓對方產(chǎn)生自我肯定心理，這種心理會因為你的低價值行為無疑在不斷強化對方對你做出的否定，認為跟你分手是正確的選擇，而你所做的討好行為只不過因為他做出了一個正確的決定，使你產(chǎn)生后悔。 當(dāng)對方產(chǎn)生了自我肯定心理后，會把你所做出的所有挽回行為，都當(dāng)作是一種你施加的壓力，從而去逃避。所以，停止討好、哀求的低價值挽回行為，其實就是在幫助你為以后挽回做的鋪墊，并且降低對方的壓力點。 調(diào)整心態(tài)，學(xué)會換位思考 面臨分手時所做出的不理智行為可以理解，但如果分手后還想挽回他的你，還只是想著自己的委屈，自己的不容易，對方辜負了自己等等的想法，其實只是在加強你的負面情緒，影響了自己理智的判斷。既然想著要挽回，千萬不能把你的哀求當(dāng)作是你的付出，當(dāng)作是他理所應(yīng)到要接受的。 你先冷靜下來，學(xué)會站在對方的角度反思這段感情的經(jīng)歷和錯誤，是否做到了一個女朋友該盡的責(zé)任。其實很多情侶分手都是因為彼此價值不對同，導(dǎo)致了其中一方感覺兩人“性格不合”的感覺而提出了分手，換位思考可以幫助你了解對方的心態(tài)和處境，才能更好地找到正確的針對性挽回方式。 三、你要如何挽回男友的心 想要挽回男友的心，你就要根據(jù)他當(dāng)下的需求進行有效的調(diào)整，然后針對性地對男友進行挽回，這樣才是高效的挽回男友方法： 方法一：平衡雙方需求感 很多人在兩個人發(fā)展成情侶之后，總是把對方當(dāng)成了自己的私有物品，理所當(dāng)然的去把對方的一切當(dāng)成自己的一切，對方的行蹤，對方的一切活動，對方的衣食住行全都要掌控。 但是，你投入越多，你的需求感就會越強。所以自己會不自主地去要求對方按照自己的想法行事，稍有差池就會演變成爭吵，矛盾越來越多，把對方壓得喘不過氣，沒有一點私有空間，這就是對方累的原因。 在戀愛中，每個人都還是不同的個體，不是某個人的附屬品，所以在戀愛時要注意把握好，站在對方的角度思考，這樣做是對方想要的還是自己覺得是對方想要的，多溝通及時調(diào)整，這樣才會避免產(chǎn)生分歧。 方法二：持續(xù)不斷地提升自己 還會有很多人認為在戀愛以后可以做的事情很就是兩個人談?wù)剳賽?，其他的一切都放棄了，所以很多人在戀愛，放棄了自己本該有的活動，放棄去認識新的朋友，放棄去做自己喜歡的事情，腦子里想的就是怎么和對方在一起，怎么討對方開心，慢慢地將自己的世界里全部都是對方，所以一旦對方有任何不能和自己一起做的事情就開始胡亂猜疑，演變一個又一個矛盾，導(dǎo)致矛盾點越來越多，到達情感的不歸點。 切記，在挽回時需要的不斷地提升自己，不斷地改變，而不是停滯不前。你需要去結(jié)交更多的朋友去擴大自己的交際圈，改運動去運動，該和朋友聚聚就去和朋友聚聚，不斷提高自己的魅力，成為更好的自己，這才是你挽回的正確方式。
分手后怎樣才能挽回男朋友
那么我們需要怎么做呢？ 一、不要只顧眼前，放任自流。 為了救回前男友，許多人變得謹慎，猶豫不定。做任何事情之前，先想想你的另一半會有什么樣的感覺。他們會努力做到讓對方覺得開心，哪怕是自己有點委屈，也要給對方快樂。但這真的好嗎？站在對方的角度思考的確不錯，但如果過度了，那么你的心態(tài)就會慢慢變得極端。例如，當(dāng)你被對方拒絕時，被對方冷言冷語相對時，你很可能自我否定，并對挽回的正確性產(chǎn)生懷疑。因此說想要挽回前男友我們必須先下定決心，不能有后顧之憂。 二、既然挽回，就要風(fēng)雨兼程。 正如前文所述，部分人在猶豫中終于下定決心要挽回。但等到真正要挽回時，既怕周圍人說三道四，又怕挽回會碰壁。所以親自讓自己陷入了一種糾結(jié)，惶恐的狀態(tài)。女孩，既然你已經(jīng)下定決心要挽回，那么別人的看法是否也如此重要呢？因為你愛他，所以不要再用別人的眼光來懲罰自己。要提醒他加衣就提醒他，夜深了要擔(dān)心他早退。愛情不僅僅是轟轟烈烈，更重要的是將每個細節(jié)都看入微。我當(dāng)然不是在鼓勵你一味地妥協(xié)求和，我只是不想看到你在挽回的決定上猶豫不決，躊躇不前。 三、既然愛，就應(yīng)該能屈能伸。 愛情是免不了病痛和*的，當(dāng)他向你提出分手時，你應(yīng)該知道，在這段愛情中，你過得太輕松了。忘記了愛是兩個人的事，而不是一個人的委曲求全。因此，說分手就是在懲罰你之前的感情，那么此時仍然深愛著對方的你就需要去彌補之前所欠的債了。要想挽回，就要扮演“討好”的角色。由于愛情如此，所以挽回更是如此。有人認為女人應(yīng)該高高在上，不應(yīng)該低頭，于是許多女人寧愿錯過也不愿主動，仿佛先開口的人輸了。但是我想告訴你的是，愛情是怎樣衡量輸贏的？再說，你怎么可能贏她呢？對感情一時的示弱并不意味著降低自己的'姿態(tài)，而是因為自己有了勇氣，愿意為自己負責(zé)，因為自己愛自己。事實上我知道，當(dāng)你還在猶豫要不要挽回一個人的時候，其實心里早已有了答案。此時您需要提醒自己，只有立即行動，才能將生病的感情治愈。而且猶豫不決、拖拉只會不斷滋生病菌，更終親眼看到愛的消逝。 分手后怎樣才能挽回男朋友2 一.知道“邊際效應(yīng)” 邊際效應(yīng)是在哲學(xué)學(xué)科的一個概念，簡單解釋以下，比如你吃蘋果的時候，第一口蘋果給你的快感一定是更高的，而隨著你一口一口地吃，你會發(fā)現(xiàn)這個蘋果不再有剛剛開始吃第一口的那種快感，也就是說，你觸碰到一樣?xùn)|西，久而久之，就容易失去對它的興趣，這是人的特性。不過很多人會努力讓自己別有三分鐘熱度，但天蝎座卻很難，他們不會喜歡一成不變的你，所以，二次吸引，也只能通過你的不斷成長來改變自己，不然，挽回也就無從談起了。 二.打好懷舊牌 你可以適當(dāng)約約對方，而且可以有意無意的約在你們以前的紀念地或者曾經(jīng)帶來過美好回憶的地方，但切記不要太明顯地表現(xiàn)出是為了憶往昔。只需要約在那里點到即止就行了。這是因為打好懷舊牌更重要的是在無意間引發(fā)對方對過去的懷念，你要做的是拋磚引玉而已，點到即止即可。所以這一招需要自己掌握好度。既要懷念過去，也不能引起對方的反感。 三.制造新鮮感和神秘感 人與人之間，剛開始認識的時候，都想探索對方的內(nèi)心世界和了解對方各方面的信息，這就是人對未知事物的一種探索欲，在兩性感情中，新鮮感和神秘感能夠起到很好的吸引作用。人與人之間隨時聯(lián)系的變化，新鮮感和神秘感的程度也不一樣。而斷聯(lián)時間越長，新鮮感和神秘感越足。
怎樣去挽回分手的男友
挽回分手的男友如下：
主動進行聯(lián)系。2主動承認錯誤。3.主動關(guān)心體貼。
一、主動進行聯(lián)系
分手后，既然想挽回男友，就要放下架子，主動與男友取得聯(lián)系。與男友進行聯(lián)系的時候，需要注意三個問題：一是問清楚男友的狀態(tài)自從與你分手后，男友找沒找女朋友。他現(xiàn)在仍然是一個人還是已經(jīng)心有所屬了等等。
二是注意說話的語氣主動與男友說話的時候，一定要注意自己說話的語氣：語氣越平和越好、聲音越溫柔越好。三是找準聯(lián)系的時機想辦法找到一個與男友聯(lián)系的更佳時機：男友心情好的時候、一個人獨處喝酒吃飯的時候、雙休日的時候等等。
二、主動承認錯誤
造成分手的原因是多方面的，可能是你的原因，也可能是他的原因。既然想挽回與前男友的關(guān)系，你就要表現(xiàn)出你的誠意、表現(xiàn)出你想挽回男友的態(tài)度，不要再斤斤計較于誰對誰錯。要向前男友誠懇地承認自身所存在的錯誤，同時表明自己改正錯誤的決心。
主動承認錯誤的時候，需要注意三個問題：一是要抓住要害就是要抓住造成你們分手的主要原因或者說主要矛盾，你們到底是因為什么問題而分手的：是因為經(jīng)濟方面的原因還是因為工作方面的原因；是因為家庭方面的原因還是因為你們個人方面的原因；
是因為你性格的原因還是因為對方的原因等等。抓住要害后，要有具體的解決辦法和措施并能夠得到對方的認可。二是要突出重點就是突出造成你們分手原因的重點，重點問題重點解決。三是要有誠意就是要有解決問題的誠意，要有重新牽手的誠意，要有改正自己錯誤的誠意。
三、主動關(guān)心體貼
就是要主動關(guān)心關(guān)愛男友。俗話說：女追男隔層紙，男追女隔座山。在確定男友也有想回心轉(zhuǎn)意的想法之后，就要加大追求的力度。一是主動約會主動邀請男友看電影、吃飯或者一起逛街等等，在頻繁的約會中逐漸加深感情。
二是送小禮物經(jīng)常給男友送一些他更喜歡的小禮物，密切你們之間的感情。三是關(guān)心提醒就是經(jīng)常給男友打電話，告訴他外出或在家里需要注意的相關(guān)事項，比如：要注意加減衣服防止感冒、下雨別忘記帶傘、晚上不要熬夜、開車注意安全等等。
從這些平常的小事中，讓男友真真切切體會到你關(guān)心體貼的那份真情、那份真愛。
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