【序言】挽回愛情課堂33？挽回愛情33課百度云？來看看情感百科，找到情感思路“挽回愛情課堂33”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
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- 5、挽回技巧失去的愛如何挽回
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點(diǎn)：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因?yàn)橐呀?jīng)觸犯到了對(duì)方的底線，那么此時(shí)對(duì)方對(duì)你的抵觸正處在一個(gè)前所未有的峰值，無論你說什么做什么，對(duì)方都會(huì)選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會(huì)逼迫對(duì)方盡快從你身邊逃離。所以在這種時(shí)候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對(duì)方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對(duì)方一個(gè)緩沖的時(shí)間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來之后再進(jìn)行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對(duì)方會(huì)因?yàn)槟闵砩系哪骋粋€(gè)閃光點(diǎn)而淪陷于你，現(xiàn)在也會(huì)因?yàn)槟惚┞冻鰜淼囊粋€(gè)缺點(diǎn)而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個(gè)不夠好的自己，找出自己身上的缺點(diǎn)加以改正，通過其他途徑方式提升個(gè)人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個(gè)可以展示自我價(jià)值的形式，讓對(duì)方可以真實(shí)地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營(yíng)造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會(huì)有碰壁的時(shí)刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點(diǎn)滴，多一點(diǎn)關(guān)心對(duì)方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對(duì)方對(duì)你的抵觸感。多一點(diǎn)互動(dòng)，也能增添幾分舒適感，讓對(duì)方越來越享受和你聊天的狀態(tài)，對(duì)你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達(dá)出太強(qiáng)烈的需求感和目的性。
4、主動(dòng)邀請(qǐng)見面
面對(duì)面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對(duì)方的面前表現(xiàn)出來。見面的過程中要做到膽大心細(xì)，通過一些自然的肢體接觸來讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間節(jié)點(diǎn)表達(dá)出對(duì)方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對(duì)方的內(nèi)心渴求，打動(dòng)對(duì)方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時(shí)也就成功挽回了愛情。 ?
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簡(jiǎn)介：是由穆木所著，從如何挽回錯(cuò)誤的方法入手，引導(dǎo)讀者讀懂對(duì)方的心理，抽絲剝繭，一步一步分析哪些愛情中的問題，有效的幫助哪些想要挽回幸福的人得以幫助。
挽回愛情33堂課在哪看
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書名：挽回愛情33堂課
作者：穆木
豆瓣評(píng)分：5.2
出版社：人民郵電出版社
出版年份：2018-5
頁數(shù)：160
內(nèi)容簡(jiǎn)介：
本書從講解錯(cuò)誤的挽回方法開始，一一剖析前任行為，給出抽離布局挽回法、解除被刪聯(lián)系方式和拉出黑名單方法，間接復(fù)聯(lián)技術(shù)，策劃復(fù)合約會(huì)、建設(shè)對(duì)挽回極其有效的高品質(zhì)生活，給出解決家庭糾紛，異地戀等挽回方法，有效幫助想要挽回的讀者獲得幸福。
作者簡(jiǎn)介：
穆木
兩性心理學(xué)導(dǎo)師，再牽手團(tuán)隊(duì)首席導(dǎo)師，再牽手挽回體系創(chuàng)始人、情感挽回專家、長(zhǎng)期關(guān)系情感專家。2015年廣東電視臺(tái)《今日關(guān)注》欄目專訪。2012年于廣東創(chuàng)立首個(gè)戀愛培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，授課學(xué)員超過1600人，其中10%在結(jié)課一周內(nèi)結(jié)束單身生活，60%在一個(gè)月內(nèi)找到女朋友，所有學(xué)員在兩個(gè)月內(nèi)覓得愛情，幫助超過3686名學(xué)員成功挽回愛情，復(fù)合成功率85%。2014年編寫《再牽手挽回體系》男生版女生版，《脫單攻略之再牽手狙擊真命愛情》，以及聯(lián)合團(tuán)隊(duì)導(dǎo)師錄制《再牽手挽回體系系列視頻》。現(xiàn)任廣州智愛文化傳播有限公司CEO。致力于長(zhǎng)期戀愛經(jīng)營(yíng)培訓(xùn)、真命狙擊與情感挽回，并擁有兩大理論體系。
挽回技巧失去的愛如何挽回
情感挽回技巧一：成長(zhǎng) 在很多的情感挽回中，分開的理由是“我們不合適”，但又有多少感情是真正的合適呢？所謂的不合適，也就是說一方無法滿足另一方的需求了，雙方站在了不同的世界或者不同的高度上，這種時(shí)候，如果靠乞求得來的挽回是不會(huì)長(zhǎng)久的，就算對(duì)方可能一時(shí)心軟顧念往日情分同意了復(fù)合，但你們之間問題的根源沒有解決，再次分開也只是時(shí)間長(zhǎng)短的不同罷了。 情感挽回技巧二：讓TA重新注意你 分手之后，避免死纏爛打的找對(duì)方，監(jiān)視對(duì)方的行蹤，這樣只會(huì)增加對(duì)方的壓力。自以為付出很多，其實(shí)對(duì)挽回只做了無用功。在女友說分手時(shí)候先答應(yīng)她，避免去反駁她，你越是反駁，越是糾纏，她就越合理化自己和你分手的決定。再次見面聊天時(shí)候聊些輕松愉快的話題，讓你們的尷尬程度降到更低。 怎樣去降低你的需求感呢？你要學(xué)會(huì)豐富自己的生活圈，交際圈，專心做自己的事情。做你想做的事情，去一些你們想去但還沒有去過的地方，完成你們還沒有完成的愿望。在朋友圈展示優(yōu)質(zhì)的生活狀態(tài)，往往這樣更會(huì)吸引對(duì)方的注意，想要重新進(jìn)入你的生活中。 情感挽回技巧三：提高價(jià)值 如果分手后你經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)一些負(fù)面的、表示自己悲傷、難過的文字，這種行為會(huì)暴露你的需求感，讓人覺得你的價(jià)值很低。因?yàn)槟悴粩嗟乇磉_(dá)自己分手后是多么悲傷，潛臺(tái)詞就是告訴他你有多愛他、不舍得他，“其實(shí)人性本賤，對(duì)于隨手可得的東西我們都不會(huì)珍惜。挽回時(shí)也是這樣，當(dāng)你的需求感過高，對(duì)方就會(huì)認(rèn)為你是隨手可得的?！钡蛢r(jià)值的你是不能吸引到他的。 那么反過來，如果分手后你更新的每一天狀態(tài)都是樂觀的，展示你的低需求感，保留自己的價(jià)值，那么他的自信心就會(huì)受到打擊，并產(chǎn)生懷疑：為什么被分手的你不悲傷？引起他的好奇，這就是吸引他注意的第一步。 挽回技巧失去的愛如何挽回2 一．挽回感情時(shí)的心態(tài)調(diào)節(jié) 想要挽回感情，心態(tài)的調(diào)節(jié)非常重要。如果你可以用積極的態(tài)度面對(duì)分手之后兩人的關(guān)系，平靜地接受分手的事實(shí)，其實(shí)就邁出了走向成功的一大步。挽回中更難的不是各種技巧的掌握，而是如何樹立良好的心態(tài)，進(jìn)而把握挽回主動(dòng)權(quán)。 1、坦然面對(duì) 男朋友有了新歡還能挽回嗎？不管你多么放不下這段感情，你都要正視你們分手的事實(shí)，坦然地面對(duì)他。如果你真的下定決心要挽回，你就應(yīng)該正視分手的事實(shí)，暫時(shí)放下他，或者把自己的需求感隱藏起來，更起碼在面對(duì)他時(shí)，能夠坦然自若地跟他相處，如果你能這樣調(diào)整好自己的心態(tài)，將會(huì)對(duì)你的挽回很有利。 2、分散注意力 當(dāng)你把心思都放在他身上時(shí)，對(duì)他投入也就越來越多，你每想他一秒，你就投入了一秒的時(shí)間和精力。當(dāng)你對(duì)他投入地越來越多時(shí)，你就越發(fā)無法淡定面對(duì)他，越發(fā)在乎他。但人的精力是有限的，當(dāng)你精力投入到別的地方時(shí)，你就不會(huì)一直想著他了，所以，你要學(xué)會(huì)分散注意力。既然現(xiàn)在想他也沒用，不如先認(rèn)真過好自己的生活，你可以去換一個(gè)全新的形象，跟朋友出去玩，挑戰(zhàn)一些以前從不敢嘗試的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面散發(fā)出自己的才能和個(gè)人魅力的時(shí)候，才能讓他重新認(rèn)識(shí)你，并改變他對(duì)你的印象。 3、樹立信心 很多人分手后都會(huì)擔(dān)心，如果自己不主動(dòng)去聯(lián)系他，他就會(huì)忘記自己，愛上新的人。其實(shí)你大可不必這么在意他，他可以去做任何他想做的事情，因?yàn)檫@是他的自由，你們現(xiàn)在已經(jīng)不是男女朋友關(guān)系了，你沒有資格去管他，你也沒必要被他的行為舉止影響。你只有過得比他更好，他的眼光才會(huì)重新回到你身上。既然選擇了挽回，就一定要對(duì)自己有信心。 二．挽回感情要避免的雷區(qū) 分手之后急于挽回的心態(tài)會(huì)讓人選擇錯(cuò)誤極端的方式，死纏爛打以求得對(duì)方的回應(yīng)、承諾悔改想要對(duì)方回頭、在公眾場(chǎng)合請(qǐng)求原諒等等，這些看似能讓對(duì)方心軟后悔的方法，其實(shí)都只會(huì)引起反感和討厭，給對(duì)方施加壓力，加速他離開你的步伐。而在挽回中，我們只能做對(duì)的事情，任何一個(gè)差錯(cuò)都可能讓自己前功盡棄。所以這些挽回雷區(qū)一定要注意避免。 三．挽回時(shí)吸引對(duì)方更有效的方法 我曾今說過，挽回說到底就是二次吸引的過程，你的改造和高價(jià)值展示會(huì)再次吸引對(duì)方，進(jìn)而讓對(duì)方愿意跟你再度開展戀情。在挽回中，學(xué)會(huì)系統(tǒng)地展示自己的價(jià)值，才能有效吸引對(duì)方，實(shí)現(xiàn)挽回的目的。 1、外表的.吸引 外表在挽回愛情中非常重要。挽回時(shí)更好每次見面對(duì)方都能察覺你的進(jìn)步，然而見面首先會(huì)關(guān)注的就是外表。而且在挽回中，許多研究表明，外表是一個(gè)很容易被忽略的問題。所以一定要關(guān)注如何用形象氣質(zhì)凸顯自己的優(yōu)點(diǎn)。另外一定要自信，不要讓對(duì)方覺得你不自然。對(duì)方對(duì)你外表加分了，復(fù)合可能性就增加了。 2、能力的吸引 這里主要是說你的生存能力，更多的體現(xiàn)在你的工作能力或者潛力。如果你展示出了很強(qiáng)的工作能力，讓對(duì)方覺得與你一起以后的生活可以過得毫無壓力，那對(duì)方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。如果你暫時(shí)還沒有很強(qiáng)的賺錢能力，那么你得表現(xiàn)出應(yīng)有的上進(jìn)心和學(xué)習(xí)能力，讓對(duì)方相信你們能有一個(gè)安穩(wěn)的未來的話，那么挽回的成功率也會(huì)大大提高。 3、生活的吸引 所謂生活的吸引，就是在挽回時(shí)，一定要充分在對(duì)方面前表現(xiàn)出你的生活比以前更加精彩！如果找對(duì)了對(duì)方胃口就更好了，比如對(duì)方愛美食，你享受并分享了美食，對(duì)方一定會(huì)在暗地里對(duì)你大加贊賞。之后要多交朋友，和朋友一起來豐富你們的生活。 4、情趣的吸引 更起碼你必須要有生活中應(yīng)該有的幽默。相比無聊的生活，對(duì)方肯定更喜歡一個(gè)在生活中能一起哈哈大笑的人。在我的很多案例中可以說明，在挽回時(shí)，一個(gè)能讓對(duì)方開心的人更容易與對(duì)方拉近距離。所以，難道你還需要思考要不要變成一個(gè)更有情趣的人嗎？ 四．挽回感情之建立聯(lián)系 在自我價(jià)值展示的前提下，如果你能夠好好利用朋友圈和其他共同交際圈子，想要挽回就不是難事了。吸引力提升到位，你接下來要做的就是“無意地”不停建立聯(lián)系、創(chuàng)建新的交集，讓對(duì)方看到你的閃光點(diǎn)，主動(dòng)尋求復(fù)合。 建立聯(lián)系的重點(diǎn)就在于絕不顯露自己的需求感，所以盡量避免曖昧的語句和暴露想念的情緒，以免給對(duì)方過大的心理壓力，讓自己陷入被動(dòng)的境地。而后再根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)做出進(jìn)一步行動(dòng)，一步步實(shí)現(xiàn)挽回。 挽回從來不是一件簡(jiǎn)單的事情，所以在這個(gè)過程中受到打擊和阻礙也是常事。
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