【緒言】挽回中的窗口？挽回的局面？老司機(jī)告訴你，答案往下看“挽回中的窗口”的內(nèi)容如下：
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挽回前妻怎么聊天
對(duì)于挽回自己的前妻，應(yīng)該聊她感興趣的話題，或者是聊生活當(dāng)中的瑣事。更主要的是把握好自己的分寸，還有切記不要去死纏爛打。那么女人在感情中是一個(gè)既專(zhuān)情又長(zhǎng)情的生物，如果你們一旦走了離婚的話，那么她一定也實(shí)現(xiàn)了莫大的勇氣和許多毅力才做的決定，如果你真的想挽回你們之間已經(jīng)破碎的感情的話，不是一個(gè)輕而易舉的事情，是需要下很大的努力和決心去做的，但是也不能說(shuō)是沒(méi)有一點(diǎn)的余地，畢竟一日夫妻百日恩，如果你的行為比較合她的胃口的話，你們也是有可能會(huì)繼續(xù)在一起生活的。 1、聊她感興趣的話題 現(xiàn)在她已經(jīng)是你的前妻了，所以在你們聊天的過(guò)程當(dāng)中，一定要分清楚主次，不要再把自己當(dāng)做世界的中心了，所有聊天的話題都應(yīng)該是以她為中心，制造你們之間的共同話題，聊一些她比較感興趣的，如果喜歡韓劇就被她聊韓劇，或者喜歡美劇就陪她聊美劇?？偠灾褪抢盟矚g的一點(diǎn)，在那個(gè)上面做研究，然后和她慢慢聊天。 2、聊生活當(dāng)中的瑣事 每個(gè)男人在沒(méi)有自己的妻子的照顧和關(guān)心之后，生活都是一團(tuán)糟糕的，那么你就可以在發(fā)給她的短信之中，談到你沒(méi)有老婆的日子是多么的難過(guò)，聊生活當(dāng)中沒(méi)有妻子的打理，你是多么的沒(méi)有計(jì)劃，讓她知道，你需要她，時(shí)時(shí)刻刻需要她，沒(méi)有老婆的生活你是過(guò)不下去的，或者是聊一些生活當(dāng)中的瑣事告訴她，告訴她你對(duì)她的心意和沒(méi)有忘掉她的感情。 3、把握好自己的分寸 不管你們之間聊什么或者是怎么聊，你都應(yīng)該把握好自己的分寸，不能把自己放到問(wèn)題的中心，或者是總是以自己為開(kāi)頭，不管是講述什么事情，都應(yīng)該有一個(gè)分寸，要會(huì)看對(duì)方的眼色行事，如果前妻已經(jīng)非常不喜歡再繼續(xù)聊下去，那你就不要再繼續(xù)東扯西扯的再談下去了。 4、不要去死纏爛打 要挽回自己的前妻，也是一門(mén)非常難的功課。自己要下許多的本領(lǐng)去學(xué)習(xí)怎么樣去再次追愛(ài)？畢竟一個(gè)已經(jīng)離開(kāi)你的女人，要再次回到你身邊的話，也需要莫大的勇氣和你給她的光亮，讓那個(gè)女人覺(jué)得回到你身邊是一個(gè)正確的選擇，這個(gè)時(shí)候你就需要給她安全感和家庭責(zé)任感了，不要去胡攪蠻纏和死纏爛打，讓她覺(jué)得你還是一個(gè)幼稚的心態(tài)。 挽回前妻怎么聊天2 回前任歷程中，掌握準(zhǔn)確的談天方式是異常主要的。 談天這件事要分人，看氣場(chǎng)和氣氛，憑證詳細(xì)情形隨意應(yīng)變，沒(méi)有什么可以直接套用的公式。 不少人以為談天就是話術(shù)套路，到網(wǎng)上找模板，那些語(yǔ)錄油膩到我能用腳趾摳出三房?jī)蓮d。 另有人迷信所謂的“三三三談天法”，分三次，隔三天，不跨越三句，算了吧。整得煞有介事，故弄玄虛，都是忽悠小白的。真的煩你了一星期聊兩次都嫌多，聊得興起我都市自動(dòng)找你。 早在公元14世紀(jì)的奧卡姆剃刀原理就提醒我們，別把簡(jiǎn)樸的問(wèn)題龐大化，要學(xué)會(huì)把龐大的事情簡(jiǎn)樸做。 談天原本就不龐大，心態(tài)和技巧，歸納綜合全了，整那些花里胡哨的沒(méi)用。 心態(tài)問(wèn)題常見(jiàn)的就是不敢聊，或者不想聊，傲嬌，要求對(duì)方自動(dòng)。這個(gè)基本無(wú)解，自己戰(zhàn)勝。想要的器械不自動(dòng)爭(zhēng)取，失去不是很正常嗎？ 至于技巧能聊的就太多了，拋磚引玉說(shuō)幾個(gè)注主要點(diǎn)，作為相同思緒的參考吧。 1、破冰 多數(shù)情形下剛聯(lián)系都要履歷一個(gè)略尷尬的劈頭，算是破冰階段。 就算你們沒(méi)履歷斷聯(lián)，由于身份已經(jīng)發(fā)生轉(zhuǎn)變，聯(lián)系是會(huì)有點(diǎn)怪的，找禁絕界限和定位是常事。 因此邁出第一步是要害，除了先做美意理建設(shè)，態(tài)度上也要顯示得平和友好，不卑不亢，不傲氣，也別舔狗。 心理學(xué)上有個(gè)“更小興趣原則”可以注釋這個(gè)原理，在情緒中興趣較低的一方掌握著更多的主導(dǎo)權(quán)。 別一上來(lái)就顯示得稀奇周到，越是討好，越不被珍惜。 以一樣平常和口語(yǔ)化為佳，先通過(guò)同伙圈動(dòng)態(tài)談?wù)撟鰝€(gè)鋪墊后再聯(lián)系也可以。 2、時(shí)機(jī) 出門(mén)嬉戲都市選個(gè)晴天氣的日子，沒(méi)有人會(huì)專(zhuān)程挑個(gè)打臺(tái)風(fēng)的日子出游。 同樣原理，抗拒度高，全身散發(fā)拒絕氣場(chǎng)時(shí)，任你能舌燦蓮花都沒(méi)用，對(duì)方否認(rèn)的是和你說(shuō)了什么沒(méi)有關(guān)系。 許多人不挑時(shí)機(jī)，由于他們以為等不了，大不了卑微一點(diǎn)，拿出誠(chéng)意去致歉。 沒(méi)有用的，你真的不必為了緩解心里的焦慮而去做些什么，該消停的時(shí)刻就消停，瞎操作只會(huì)繞更遠(yuǎn)的路。 另外若是前任已結(jié)交新歡，也不是不能聯(lián)系，但有忌憚是難免的，時(shí)機(jī)更要挑好，好比約會(huì)時(shí)，不搭理你才是正常的。 談天的時(shí)機(jī)選得好就相當(dāng)于樂(lè)成了一半，這是可以掌控的變量。固然每私人習(xí)慣差異，行使你對(duì)對(duì)方的領(lǐng)會(huì)去挑時(shí)機(jī)，履歷幾回試探試探是難免的。 3、話題 在話題的選擇上，不用花太多心思去糾結(jié)。適才說(shuō)了，重點(diǎn)不在話題，在于時(shí)機(jī)，以及你顯示出來(lái)的態(tài)度是若何的。 配合話題永遠(yuǎn)是平安選項(xiàng)，用不著刻意迎合，尤其是選一些對(duì)方明知道你不會(huì)感興趣的內(nèi)容，那又回到舔的行列了。 真正高價(jià)值的工具，追求者自然眾多，你喜歡的人同樣有別人喜歡，不要?dú)w隊(duì)到對(duì)方追逐者之一，你會(huì)從正選淪完工備胎的。 話題這個(gè)沒(méi)太多需要深究的'，只要你不踩雷，不選對(duì)方顯著憎惡的、不感興趣的話題，不迎合，做到這幾點(diǎn)就足夠了。 4、情緒 情緒的意思，不是讓你帶著情緒去談天，而是指你要更多地關(guān)注對(duì)方的情緒。 情緒比談天主要，氣氛比話題主要。 照樣舉例說(shuō)明。 這類(lèi)回復(fù)照樣挺常見(jiàn)的。不能說(shuō)有錯(cuò)，但過(guò)于追求平安和邏輯性，怕冒犯對(duì)方，想表達(dá)撫慰，效果就是清淡，成了一句準(zhǔn)確的空話。 有心人會(huì)注意到這實(shí)在是一個(gè)不錯(cuò)的挽回窗口，對(duì)方通過(guò)自動(dòng)拋向你話題，給你關(guān)系升級(jí)的信號(hào)了。 給你時(shí)機(jī)不中用，下次就不知道要到什么時(shí)刻了。 準(zhǔn)確的回復(fù)方式，是這樣的。 這類(lèi)回復(fù)容易博得會(huì)意一笑，忙也忙完了，被罵也罵過(guò)了，還能罵回去咋地？趕快忘記不愉快的事情，至少在今天的末尾留下快樂(lè)的回憶才是更主要的，沒(méi)什么比干飯更能讓人有勁的了。順便對(duì)方還能吐槽發(fā)泄壓力，你又多了個(gè)約出來(lái)的時(shí)機(jī)增進(jìn)情緒。 都是成年人了，不用你教對(duì)方做事，吐苦水也不是真的想要邏輯上的建議，用不著你去告訴他該怎么辦。 比起提建議，照樣關(guān)注情緒主要得多。 5、諦聽(tīng) 你想成為一個(gè)會(huì)談天的人，讓前任愿意和你聊下去，那么首先就要學(xué)會(huì)諦聽(tīng)。 就這？不就閉上嘴聽(tīng)人語(yǔ)言嗎，有啥難的。 大部門(mén)人還真的做不到。做不到的人，一半源于無(wú)知，一半源于狂妄。 諦聽(tīng)意味著放下已有的想法和判斷，把對(duì)方說(shuō)得話語(yǔ)原原本內(nèi)陸聽(tīng)進(jìn)去。 然而現(xiàn)實(shí)歷程中，有太多人急著提供建議，或是說(shuō)出自己相似的，有過(guò)之而無(wú)不及的履歷。 前者是想提供輔助，博取好感；后者是想通過(guò)確立同盟獲得身份上的認(rèn)同感，拉近距離。 可是兩者殊途同歸，都給對(duì)方造成一種感受是：你不在意這場(chǎng)談話，不尊重我感受，而且自說(shuō)自話。 現(xiàn)實(shí)上你要做的很簡(jiǎn)樸，認(rèn)真聽(tīng)，不時(shí)給予反饋，以身體語(yǔ)言見(jiàn)告對(duì)方你很重視這次談天就可以了。 6、淡然 淡然和隱藏需求感有些相似，但重點(diǎn)想說(shuō)談天的末尾部門(mén)。 有的人談天歷程整體氣氛不錯(cuò)，偏偏在更后不舍得竣事，非要聊到對(duì)方捏詞沐浴下線為止。 一場(chǎng)小小的對(duì)話，實(shí)在也是遵照著峰終定律的，事后對(duì)方想起，只會(huì)記得熱潮和下場(chǎng)。 既然聊得不錯(cuò)，那么在熱潮部門(mén)戛然而止，比狗尾續(xù)貂去強(qiáng)行延伸對(duì)話效果就要好得太多。 畏懼沒(méi)有下次，總是想乘勝出擊，要是能順勢(shì)提出復(fù)合就再好不外了……這些都是挽回者焦慮的顯示，效果反而毀了這次談天。 找準(zhǔn)時(shí)機(jī)由你自動(dòng)竣事對(duì)話是更好的，竣事要武斷，點(diǎn)到為止。 “嗯”“哦”“哈哈”之類(lèi)可回可不回的新聞，或神色包，可以直接默以為對(duì)話竣事信號(hào)而不回。 只管給對(duì)方留下意猶未盡的感受，下次想聯(lián)系，聊起來(lái)就更順?biāo)炝恕?挽回前任時(shí)代的談天是貫串整個(gè)挽回流程的重中之重，不僅影響到印象轉(zhuǎn)變和關(guān)系升級(jí)，要是在對(duì)方給出窗口的時(shí)刻沒(méi)有實(shí)時(shí)捉住，下次要等時(shí)機(jī)就不知要到什么時(shí)刻了。 相對(duì)的，你們能聊起來(lái)就說(shuō)明有關(guān)系升級(jí)的時(shí)機(jī)，掌握準(zhǔn)確的談話技巧（注重是技巧，非套路），連系詳細(xì)到對(duì)方的性格特征，你們的詳細(xì)情形等好好去聊，就很有可能行使一兩次的要害對(duì)話讓情緒迅速升溫。 挽回別怕自動(dòng)聯(lián)系，做足作業(yè)，帶著放松的心態(tài)去天真應(yīng)對(duì)即可，時(shí)機(jī)都是留給有準(zhǔn)備的人的。
斷聯(lián)后怎么情感挽回-復(fù)聯(lián)做好4點(diǎn)制造窗口
斷聯(lián)后怎么情感挽回？很多人不明白真實(shí)分手的實(shí)際意義和方式，卻盲目跟風(fēng)的分手。情感挽回方式有哪些？在分手的全過(guò)程里，發(fā)展、改錯(cuò)、成才和更改是很重要的。那分手以后該怎么辦？堅(jiān)信很多人猜來(lái)到，是怎樣復(fù)仇者聯(lián)盟。復(fù)聯(lián)一共有五個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。第一階段便是取得聯(lián)系，在授權(quán)委托中，很多人會(huì)問(wèn)教師，教師他回應(yīng)我了。
互聯(lián)網(wǎng)終究是互聯(lián)網(wǎng)，沒(méi)有碰面來(lái)的那麼立即一目了然。情感挽回方式有哪些？下一步便是我們要做的第二個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)：邀請(qǐng)、碰面。邀請(qǐng)碰面通常并并不是立即邀請(qǐng)的，也必須根據(jù)溝通交流埋下伏筆，找尋突破口或是自身生產(chǎn)制造突破口的。那怎樣可以圓滿(mǎn)的邁進(jìn)邀請(qǐng)、碰面環(huán)節(jié)呢？
1.你可以進(jìn)行重構(gòu)
通常在復(fù)仇者聯(lián)盟的第一階段，就是你貼近進(jìn)行重構(gòu)，便會(huì)先試著創(chuàng)建復(fù)仇者聯(lián)盟。假如要想可以邀請(qǐng)、碰面有好的實(shí)際效果，那么你就需要徹底進(jìn)行自身重構(gòu)。
在授權(quán)委托挽留服務(wù)項(xiàng)目中，有的受托人會(huì)茫然，說(shuō)自身不清楚如何更改，不清楚自身要變?yōu)槭裁礃幼?。更先你可以搞清楚一點(diǎn)，不管改變什么，都并不是單一的以便他，只是以便遇上更好的自己。僅僅我們?cè)谠絹?lái)越好的另外，盡量的挨近他的要求。例如：
他很關(guān)心或是在乎你的身型，那么你就需要在瘦身、塑形減肥左右些時(shí)間；
他喜愛(ài)度假旅游，那么你還要明白旅游的好處，自身要多試著去開(kāi)闊視野，放松身心；
他感覺(jué)你很懶，你就需要反省自己在日常生活中的使用價(jià)值，是否少了一絲勤快，開(kāi)展缺陷改正；
他感覺(jué)你肯定不會(huì)穿衣搭配，穿的土里土氣，那么你就需要學(xué)習(xí)培訓(xùn)穿衣服和衣著配搭，讓自身看上去更為時(shí)尚潮流。
保證這種以后，也要有一個(gè)“提升”環(huán)節(jié)，個(gè)人行為和語(yǔ)言必須提升。個(gè)人行為上不可以太有意，盡可能產(chǎn)生習(xí)慣性，語(yǔ)言便是提早與老師溝通交流邀約話術(shù)，開(kāi)展邀請(qǐng)應(yīng)急演練。手機(jī)\/信邀請(qǐng)還行，由于有教師即時(shí)具體指導(dǎo)回應(yīng)，可是如果是電話邀請(qǐng)，那么就必須提早應(yīng)急演練了。
情感挽回方式有哪些？當(dāng)你的重構(gòu)太矯情，那么你的更改的針對(duì)性就太顯著，便是以便和他復(fù)合型，針對(duì)他而言你就是更改給他們看的，這有可能具有得不償失的實(shí)際效果。感情挽回有效方法是什么？如何挽回愛(ài)情？
2.怎樣邀請(qǐng)十分重要
如果你做到了能夠碰面的水平，那么你就需要提前準(zhǔn)備邀請(qǐng)了。要是沒(méi)有教師具體指導(dǎo)得話，邀請(qǐng)要注意什么？這里我想注重一下，人們的更后目地是把他約出去，可是你也不必句句戳心邀請(qǐng)。能夠采用“難題定項(xiàng)曲折”的方法來(lái)開(kāi)展。直性子的總是暴露的需求感。例如他說(shuō)：
“我很想你，我們見(jiàn)一面吧！”
“我情緒很不太好，你可以出去與我聊一聊嗎？”
“我依然愛(ài)著你，能夠陪著我看看電影嗎？”
類(lèi)似那樣的邀請(qǐng)，是終究不成功的。假如另一方禮拜天想宅在家里，或是對(duì)你心存抵觸和提防，他徹底可以用說(shuō)謊來(lái)回絕你。由于他得話你并沒(méi)有辦法認(rèn)證，因此另一方回絕你也就越來(lái)越易如反掌。
那當(dāng)你采用難題定項(xiàng)曲折，被拒絕的概率便會(huì)降低。例如：
“看著你工作日內(nèi)挺忙的，禮拜天也要那么忙嗎？”
“沒(méi)和其它朋友約著出來(lái)放松一下??？”
“哦，我這有二張影票需不需要一起看一看？”
先把時(shí)間固定不動(dòng)，是禮拜天，需不需要加班加點(diǎn)？有木有其它的邀請(qǐng)。當(dāng)這種都清晰了，禮拜天沒(méi)有約，都沒(méi)有其它事兒的情況下，隨后再開(kāi)展邀請(qǐng)，那樣被拒絕的幾率便會(huì)降低。
3.多讓另一方做挑選
當(dāng)在邀請(qǐng)另一方的情況下，能夠多給另一方挑選機(jī)遇，尤其是在以前的感情里你十分強(qiáng)悍的狀況下，這一點(diǎn)是很重要的，而不是單純性的你問(wèn)起答。
例如像上邊提及的那般，如果你了解另一方禮拜天沒(méi)有約的狀況下，你問(wèn)起“要不人們一起去看看電影吧”，那樣就變成了他陪著你。就比不上他說(shuō)“我們都是去看看《我不是藥神》還是《一出好戲》”好，那樣說(shuō)，一是沒(méi)有被拒絕的選擇項(xiàng)，二是重視他的建議，也就是你的一種守候。
當(dāng)你對(duì)他充足的掌握，如果你明確提出邀請(qǐng)的情況下，假如能對(duì)于他的愛(ài)好，那般實(shí)際效果會(huì)更好。在人們挽留解決中，一些受托人邀請(qǐng)時(shí)候主要表現(xiàn)的焦慮不安，沒(méi)有信心。如果你決策邀請(qǐng)了，一定要為自己充足的膽量和能量。
你的目地便是約到他，無(wú)論正中間出現(xiàn)哪些的主題曲也不關(guān)鍵，要是做到邀請(qǐng)的目地就行。尤其是在經(jīng)歷了分手和短暫性復(fù)仇者聯(lián)盟后，情感關(guān)聯(lián)會(huì)相對(duì)性敏感也會(huì)較為比較敏感，有的戀人在提出分手前爭(zhēng)吵很經(jīng)常的更是如此，因此，一定不必造成新的誤會(huì)。要是另一方愿意了你的邀請(qǐng)，一些某些的小標(biāo)準(zhǔn)，要是但是分接納就行:
例如你約另一方看電視劇，另一方規(guī)定說(shuō)就僅僅看電視劇，別說(shuō)之前的情感,我們分手了；
例如你約另一方用餐，另一方說(shuō)想帶個(gè)盆友一起；
例如他說(shuō)出去旅游，另一方說(shuō)不可以出外留宿，夜里要回家；
這種規(guī)定都沒(méi)有什么。你同意就行。不要在一些小問(wèn)題上帶許多內(nèi)心想法：“你和我用餐，你叫啥其它朋友啊，這會(huì)怎么約？”那樣的話一出入口，你以前全部的勤奮都徒勞了。
4.不必膽怯，目標(biāo)明確
在挽留中，我們的老師常常要給受托人心理調(diào)節(jié)。挽留更避諱的便是急于求成。有許多 的受托人一開(kāi)始自信滿(mǎn)滿(mǎn)，可是挽留和談戀愛(ài)是不一樣的。挽留沒(méi)法馬上獲得另一方的真正感恩回饋，時(shí)間略微長(zhǎng)些就一些灰心喪氣。但是感情問(wèn)題都并不是一朝一夕累積而成的，你又怎么可能在短期內(nèi)就處理？
如何挽回愛(ài)情？挽留是一場(chǎng)心理博弈，而心理狀態(tài)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在轉(zhuǎn)變，這與你的個(gè)人行為、語(yǔ)言、成才、更改常有挺大的關(guān)聯(lián)。盡管不明是更恐怖的，可是一定不必膽怯。要堅(jiān)信勤奮以后，一定會(huì)獲得溫暖和幸?？鞓?lè)。
被拉黑了如何挽回
拉黑在很多想挽回的人看來(lái)是一場(chǎng)死局，但是憑借我多年來(lái)的挽回經(jīng)驗(yàn)我可以很自信地告訴你：
如果對(duì)方拉黑、刪除你的聯(lián)系方式，就說(shuō)明TA對(duì)你有情緒的起伏波動(dòng)，一看到你TA的內(nèi)心就無(wú)法平靜、根本沒(méi)法平心靜氣地去做TA自己的事情，所以TA選擇用拉黑或者刪除你的方式暫時(shí)把你封存起來(lái)，讓你不出現(xiàn)在TA的世界里，讓TA擁有可以自我平靜恢復(fù)的時(shí)間空間。
分手拉黑/刪除的三大類(lèi)型:
① 因?yàn)樗览p爛打?qū)е碌睦?刪除
當(dāng)時(shí)在分手的時(shí)候，也許TA根本就沒(méi)有想過(guò)這么狠把你全部拉黑/刪除的，反而是你在進(jìn)行了一系列沖動(dòng)的挽回行動(dòng)，才讓TA覺(jué)得和你分手是正確的，才會(huì)下定決心把你全部聯(lián)系方式的拉黑/刪除了！
可能你給TA打了很多電話，甚至是短信轟炸TA，這樣的沖動(dòng)的行為會(huì)讓TA感覺(jué)很壓抑，壓力很大，后來(lái)慢慢的影響到他的日常的生活，全部拉黑/刪除你的聯(lián)系方式，也是被你所逼出來(lái)的。
甚至?xí)デ叭蔚募依锘蛘吖镜乳T(mén)，讓TA膽戰(zhàn)心驚，有些還會(huì)以自殺相威脅，這無(wú)意是把TA推得更遠(yuǎn)了！
所以當(dāng)你這個(gè)時(shí)候，不要去做什么死纏爛打過(guò)激的行為，TA需要的一點(diǎn)空間和時(shí)間讓對(duì)方冷靜一下。
② 發(fā)泄情緒式的拉黑/刪除
這樣的情況往往比較激進(jìn)，往往會(huì)發(fā)生于在看到對(duì)方和其他的異性在的很久，關(guān)系很曖昧，或者是發(fā)現(xiàn)對(duì)方突然有了新歡，心里的醋壇子翻了，極度的沖動(dòng)向?qū)Ψ狡瓶诖罅R，導(dǎo)致了拉黑！
我們先不說(shuō)真相是誤會(huì)了還是TA真的背叛了你，當(dāng)TA在和你的聊天中感受不到如何有益有正能量的話，只是一味的死纏爛打騷擾，那么TA將只能選擇把你拉黑了。
這樣狀況往往當(dāng)事人做完就會(huì)后悔了，這個(gè)時(shí)候我們建議利用好現(xiàn)有的聯(lián)系方式向?qū)Ψ奖憩F(xiàn)歉意，并說(shuō)明不會(huì)騷擾對(duì)方了，首先讓TA對(duì)你抵觸心理相低下來(lái)，更近先冷處理，如果TA事后來(lái)主動(dòng)聯(lián)系你了，那么還算是樂(lè)觀！
③ 心理不平衡式拉黑/刪除
當(dāng)你在分手之后，沒(méi)有和TA聯(lián)系，卻在朋友圈展現(xiàn)出來(lái)新的生活，然后突然的把你的聯(lián)系方式拉黑了。
這個(gè)時(shí)候，我們不要慌，這種情況下其實(shí)還算好的，因?yàn)門(mén)A看你比TA過(guò)得好，產(chǎn)生了心理不平衡了，一看到我在這里痛的死去活來(lái)，你卻像沒(méi)事一樣，那么肯定是不爽了，拉黑/刪除！
在做咨詢(xún)的時(shí)候，面對(duì)拉黑或刪除的情況，我們咨詢(xún)師通常都會(huì)先反問(wèn)一個(gè)問(wèn)題：
是在怎樣一種情況下，TA拉黑/刪除了你呢？而不是立刻就給你們這段感情判死局。
是你們當(dāng)時(shí)在鬧分手在糾纏，而在你的糾纏之下，TA選擇了拉黑/刪除？
還是
分手后很平靜什么都沒(méi)有發(fā)生沒(méi)有糾纏沒(méi)有爭(zhēng)吵，你甚至都猜不到是在哪一天，TA突然把你拉黑/刪除？
按嚴(yán)重程度來(lái)去做一個(gè)排序，一般來(lái)說(shuō)：
平靜分手后的拉黑刪除嚴(yán)重程度 激烈糾纏下的拉黑刪除的嚴(yán)重程度
拉黑和刪除像我們前邊所說(shuō)的，是對(duì)方為了暫時(shí)不受到你的傷害影響而做出的反應(yīng)，我們也管它叫做 分手后的PSTD，對(duì)方因?yàn)閾?dān)心二次受到傷害所以選擇將自己保護(hù)起來(lái)，選擇拉黑/刪除保證自我安全。
而之所以我們認(rèn)為，平靜分手后的拉黑刪除比激烈糾纏要嚴(yán)重，是因?yàn)槠届o分手狀態(tài)下的拉黑刪除，是一種長(zhǎng)期積累的負(fù)面情緒導(dǎo)致的結(jié)果，也就是俗稱(chēng)的積怨已深。
我曾經(jīng)在我之前講述挽回的文章里指出過(guò)，當(dāng)你的前任內(nèi)心對(duì)你的負(fù)面情緒的累計(jì)長(zhǎng)期得不到舒緩與排解時(shí)，TA就會(huì)采用極端逃避的方式去對(duì)抗曾經(jīng)刺激的人，而那個(gè)人就是你。
而這時(shí)的你已經(jīng)雖然沒(méi)有去糾纏他給TA造成麻煩，但也錯(cuò)個(gè)了挽回第一時(shí)間的負(fù)面情緒疏導(dǎo)階段，所以表面看似平靜，實(shí)則你們之間確實(shí)暗流洶涌的。
當(dāng)TA的負(fù)面情緒全面爆發(fā)至他對(duì)你產(chǎn)生拉黑/刪除這一系列報(bào)復(fù)行為時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他不會(huì)大吵大鬧，他只平靜冷漠地看著你在被拉黑/刪除后痛苦掙扎。
而因?yàn)榧ち壹m纏爭(zhēng)吵而產(chǎn)生的拉黑/刪除，本身在這個(gè)過(guò)程中前任就會(huì)因?yàn)檫@一過(guò)程而把自己內(nèi)心的一部分負(fù)面情緒表達(dá)出來(lái)，但為什么吵完了以后還是拉黑/刪除了，這則是因?yàn)槟銈冊(cè)诔臣艿倪^(guò)程中沒(méi)有做到去共情和逆向合理化溝通，所以你的前任只會(huì)認(rèn)為你是一個(gè)煩人到只會(huì)自說(shuō)自話的人。
所以簡(jiǎn)單理解，平靜狀態(tài)下的拉黑刪除是對(duì)你積怨已久后無(wú)聲的報(bào)復(fù)，而激烈糾纏狀態(tài)下的拉黑刪除則是對(duì)你不會(huì)好好溝通好好說(shuō)話的一種懲罰，也相當(dāng)于讓煩人的你暫時(shí)閉嘴。
所以，在出現(xiàn)前任拉黑/刪除你的情況時(shí)，請(qǐng)先區(qū)分清楚你是哪一種情況：
激烈糾纏下，刪除：嫌你煩，懲罰你，讓你閉嘴無(wú)法給溝通，但前任對(duì)你有一定的信心
激烈糾纏下，拉黑：嫌你煩，懲罰你，讓你閉嘴無(wú)法給溝通，但前任對(duì)你沒(méi)什么信心，而拉不拉你出黑名單是TA可以單方面決定，所以TA沒(méi)那么信任你
平靜分手下，刪除：對(duì)你積怨太多，心生怨念，通過(guò)刪除你這一行為對(duì)你進(jìn)行分手后的懲罰，但是也暗藏著TA有可能想讓你注意到TA生氣了這一舉動(dòng)
平靜分手下，拉黑：TA對(duì)你積怨很深，但卻又不知道該拿你怎么辦，所以拉你進(jìn)進(jìn)黑名單免得TA看到你的時(shí)候內(nèi)心會(huì)害怕會(huì)煩躁
挽回難度由高到低：
激烈糾纏下，刪除激烈糾纏下，拉黑平靜分手下，刪除平靜分手下，拉黑
拉黑/刪除情況下的復(fù)聯(lián)前提，
挽回方式其實(shí)跟你們喜聞樂(lè)見(jiàn)的挽回三部曲有些類(lèi)似，只是在很多時(shí)候我們可能需要自己先一步去主動(dòng)接近對(duì)方、主動(dòng)去試探性地加對(duì)方的微信。
添加微信是需要有前提條件作為準(zhǔn)備的，因?yàn)槟銈兠恳粋€(gè)想挽回的人都要記住一點(diǎn)：
當(dāng)你和你的前任再次建立聯(lián)系的時(shí)候，從你們復(fù)聯(lián)的第一秒開(kāi)始，你這個(gè)人的談吐、舉止、說(shuō)話的邏輯、說(shuō)話給人的舒適程度共情程度、理解問(wèn)題的成熟程度等等一系列有關(guān)兩人還是不適合在一起相處的小細(xì)節(jié)，都會(huì)被對(duì)方看在眼里，聽(tīng)在耳朵里。
所以，在重新去添加你的前任之前，請(qǐng)確保以下兩個(gè)條件的達(dá)成：
第一，確定你添加他微信的時(shí)間是處于黃金期，并且時(shí)間段是他“適宜被搭訕”的時(shí)間段。
有關(guān)于黃金期的判斷（相關(guān)圖片在我的這篇文章里）：
小妖姐姐：小妖姐姐談挽回 | 如何有效挽回你的前任（萬(wàn)字挽回干貨）
首先請(qǐng)大家理解一點(diǎn)，為什么我們往往在挽回中會(huì)希望你們能給予對(duì)方和自己一定的等待冷靜期。
感情一旦消失，也不愿意再付出友情關(guān)愛(ài)時(shí)，企圖以理性說(shuō)服對(duì)方分手的困難度相當(dāng)高，因?yàn)閻?ài)情是種依戀行為與情緒混合，不是理性的手段可以解決的，就溝通心理而言，越想說(shuō)服對(duì)方，對(duì)方的反對(duì)態(tài)度不想分手的程度，反而愈來(lái)愈激烈，這種反效果在心理學(xué)上，我們稱(chēng)之為「布美蘭效果」現(xiàn)象。
而窗口期，即為布美蘭效應(yīng)結(jié)束階段，前任在這個(gè)階段對(duì)你們?cè)?jīng)的分手認(rèn)知已經(jīng)從此前的極端感性降溫為冷靜，而利用情緒曲線，我們就可以抓住對(duì)方情緒的降溫點(diǎn)甚至回歸理智不再基礎(chǔ)的沉靜點(diǎn)，這些時(shí)期都是挽回中去點(diǎn)燃對(duì)方對(duì)你們感情激情的重要窗口。
這也就很好解釋了，為什么有些人和前任聊著聊著天，但對(duì)方卻一直不提復(fù)合，
因?yàn)楹芸赡苣阋呀?jīng)錯(cuò)過(guò)了點(diǎn)燃對(duì)方對(duì)這段感情充滿(mǎn)信心和期待的窗口，對(duì)方內(nèi)心里本質(zhì)上已經(jīng)冷靜到頭了，而你又不敢去撩動(dòng)TA、點(diǎn)燃TA，讓你們的感情再一次升華，所以更終只能讓自己陷入完全被動(dòng)，對(duì)方也很難找出說(shuō)愛(ài)你的理由。
有關(guān)于“適宜被搭訕”的時(shí)間段的判斷：
適宜被搭訕時(shí)間 又被稱(chēng)作日常情緒曲線，是你根據(jù)你對(duì)你前任生活習(xí)慣等一系列的規(guī)律總結(jié)，大致判斷出TA在一個(gè)星期里有哪幾天極有可能處于情緒較好的狀態(tài)，在當(dāng)日的哪一個(gè)時(shí)間段有極有可能處在情緒更佳的狀態(tài)。
這在對(duì)方情緒更佳的狀態(tài)去進(jìn)行分手后的第一次復(fù)聯(lián)，成功率往往是更高的。
第二，你已經(jīng)根據(jù)核心問(wèn)題模型，找出了你們之間的根本矛盾有哪些。
深層次問(wèn)題（核心問(wèn)題 Long-factor）一般有哪些：
1，Talk-breaker 型（話題終結(jié)者）-簡(jiǎn)稱(chēng)“T型”：經(jīng)常采用否定或者以自己為中心的說(shuō)話和思考方式去對(duì)方相處，導(dǎo)致對(duì)方一步步積累內(nèi)心不滿(mǎn)，更終分手；
2，F(xiàn)alse Value型（偽價(jià)值）-簡(jiǎn)稱(chēng)“V型”：只有在特定人的監(jiān)督或者特定的壓力環(huán)境下（就比如因?yàn)橥旎乇槐撇坏貌粸閷?duì)方改變）才能做出相對(duì)而言比較匹配伴侶心意的事情，一旦伴侶給了TA一些熱情，就會(huì)立刻原形畢露；
3，Emotion Failure型（賦格失衡）-簡(jiǎn)稱(chēng)“E”：不會(huì)冷讀對(duì)方語(yǔ)言背后的需求和情緒，情商低，人際敏感度欠佳，伴侶必須給出明確的信號(hào)否則不會(huì)主動(dòng)思考；
4，CheapMean型（白蓮花）-簡(jiǎn)稱(chēng)“CM型”：喜歡在感情中為自己樹(shù)立白蓮花人設(shè)，對(duì)感情充滿(mǎn)幻想天真，看待問(wèn)題黑白分明，拒絕灰色地帶，說(shuō)話直，思想比較透明，不會(huì)隱藏自己的想法，很容易被人看透；
5，Deal-breaker型（框架喪失）-簡(jiǎn)稱(chēng)“D”型：沒(méi)有自己的框架與原則感，在感情中容易被伴侶帶節(jié)奏，也不會(huì)適當(dāng)適時(shí)地向?qū)Ψ綌[出。
怎樣挽回一段感情先弄明白這三點(diǎn)再啟動(dòng)
怎樣挽回一段感情先弄明白這三點(diǎn)再啟動(dòng)
怎樣挽回一段感情先弄明白這三點(diǎn)再啟動(dòng)，生活的瑣碎耗盡了所有的耐心，愛(ài)人的心是無(wú)根的浮萍，出軌多次的伴侶不必強(qiáng)留，以下是怎樣挽回一段感情先弄明白這三點(diǎn)再啟動(dòng)的參考。
怎樣挽回一段感情先弄明白這三點(diǎn)再啟動(dòng)1
怎樣挽回一段感情之他
很多人挽回愛(ài)情就只關(guān)注自己想要什么，你有沒(méi)有關(guān)注過(guò)，其實(shí)他喜歡什么，例如當(dāng)初他為什么會(huì)喜歡你，他喜歡你絕對(duì)不是莫名其妙的，一定是有原因的，你可能從來(lái)沒(méi)有深思熟慮過(guò)為什么。
你身上肯定有吸引到他的東西，可能他沒(méi)有跟你分享過(guò)，在挽回前，你一定要好好分析一下，到底當(dāng)初他喜歡你什么，這點(diǎn)非常重要，因?yàn)槟隳軌蛭谝淮?，你就有能力吸引他第二次，甚至第三次?/p>
你可以從外表到內(nèi)在分析，例如長(zhǎng)發(fā)、長(zhǎng)腿、美胸等等，衣著興趣愛(ài)好，你也要綜合分析，等你找到答案，你的吸引力就可以對(duì)癥下藥了，如果你一直不知道自己的優(yōu)勢(shì)，你又怎么可能會(huì)二次吸引到他呢。
怎樣挽回一段感情之性格
男人很多時(shí)候不會(huì)暴露自己的真實(shí)性格，需要你靠摸索，因?yàn)樗话銜?huì)隱藏起來(lái)，除非你跟他談戀愛(ài)的時(shí)間非常長(zhǎng)，這樣的話，你一定可以分析出來(lái)，因?yàn)橄嗵幍臅r(shí)間久了，你才能夠了解他的原生家庭。
例如他的父母是否恩愛(ài)，有沒(méi)有對(duì)他造成影響，婚姻觀念，找老婆的條件等等，如果你能夠了如指掌，你的挽回必定會(huì)容易很多，當(dāng)然你要躲開(kāi)全部男人更怕的點(diǎn)，例如煩、啰嗦、疑神疑鬼等等。
如果你到這個(gè)時(shí)候，你還分析不出他的性格喜好，還有隱性的分手原因，那么你的挽回很難成功，核心的東西不能丟，再好的挽回套路，都需要好的戰(zhàn)略，知己知彼百戰(zhàn)不殆，如果不了解對(duì)手，又怎么攻下城池呢。
怎樣挽回一段感情之差了什么
在兩個(gè)人相處的過(guò)程當(dāng)中，你們是不是缺少了什么，例如良好的溝通方式，還是缺少默契，還是因?yàn)槌臣軅傲烁星?，無(wú)論是什么，你都要記住，你一定要彌補(bǔ)這些空缺，他才會(huì)考慮和你復(fù)合。
例如你們是異地戀，因?yàn)椴恍湃味质值?，異地這個(gè)問(wèn)題是一直存在的，即便是復(fù)合了也沒(méi)有辦法改變，所以你一定要找到關(guān)鍵點(diǎn)，例如給他足夠的信任，兩個(gè)人有默契的溝通，定期的相見(jiàn)等等。
這些問(wèn)題在你挽回他的時(shí)候，他必定會(huì)問(wèn)你怎樣解決，因?yàn)槟腥嗽诟星樯弦彩窍喈?dāng)理智的，所以要他對(duì)你產(chǎn)生一定的好感，你必須找出破解你們老問(wèn)題的方法，這樣對(duì)于他來(lái)說(shuō)才有說(shuō)服力，看到未來(lái)的希望，才更容易產(chǎn)生二次吸引。
怎樣挽回一段感情先弄明白這三點(diǎn)再啟動(dòng)2
一、學(xué)員案例
我叫王亮，今年28歲，是一名互聯(lián)網(wǎng)公司的項(xiàng)目經(jīng)理。第一次見(jiàn)到彤彤是在一個(gè)朋友聚會(huì)上，通過(guò)朋友引薦而結(jié)識(shí)，因?yàn)樗幮袠I(yè)有關(guān)聯(lián)，所以我們溝通的很愉快，并互加了微信。隨著關(guān)系逐漸熟絡(luò)，我開(kāi)始發(fā)動(dòng)攻勢(shì)，并且經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的不懈努力，我成功的將我們的關(guān)系升華成為男女朋友并且住到了一起。
告別了單身生活，我對(duì)全新的情侶生活充滿(mǎn)了熱情，我下定決心一定要好好地疼愛(ài)彤彤，于是我們的所有的生活支出我主動(dòng)全部承擔(dān)下來(lái)，對(duì)她的要求也是有求必應(yīng)，她對(duì)我也挺好，有時(shí)我加班，還會(huì)給我做營(yíng)養(yǎng)餐送到公司?？墒墙煌艘荒暌院?，彤彤時(shí)不時(shí)的抱怨我理解不了她，對(duì)她也沒(méi)有過(guò)去用心了，經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就上升為不在乎不重視，爭(zhēng)吵和矛盾也逐漸增多。
我想和她好好地溝通，化解矛盾，可是每次都會(huì)被她懟的如鯁在喉，更后變成她單方面的討伐，而且隨著矛盾的積壓，她對(duì)我的態(tài)度和感情也急轉(zhuǎn)直下。有一次加班，同事開(kāi)玩笑說(shuō)，“亮子，怎么沒(méi)見(jiàn)媳婦給你送營(yíng)養(yǎng)餐啊?”我竟無(wú)言以對(duì)。心里憋屈的要命，所以下了班就喊著幾個(gè)哥們兒陪我去喝酒，結(jié)果別的哥們喝多了都有媳婦來(lái)接，可唯獨(dú)我，連一個(gè)關(guān)心的電話都沒(méi)有。
我回到家的時(shí)候，等來(lái)的不是關(guān)心，而是一頓劈頭蓋臉的指責(zé)，積壓已久的情緒瞬間爆發(fā)，和她大吵起來(lái)，還罵了她，她哭著跑回了臥室，反鎖了房門(mén)。第二天我醒過(guò)酒向她道歉，她什么都沒(méi)有說(shuō)，我以為她也就像之前一樣耍耍脾氣，冷戰(zhàn)幾天而已，就趕緊去上班了?？墒钱?dāng)我下班回家，卻發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)搬走了，這時(shí)我才意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重，我開(kāi)始不停地通過(guò)各種方式聯(lián)系她，但是她堅(jiān)持要分手，更后把我的微信也被拉黑了。
于是我跑到她公司去找她道歉，可是她卻警告我不要再糾纏她，看到我就討厭。我感覺(jué)心痛的要命，我不明白我到底做錯(cuò)了什么，會(huì)讓這個(gè)我如此深?lèi)?ài)的女人這般對(duì)我，可是我始終放不下，因?yàn)槲艺娴暮軔?ài)她。就在我近乎絕望的時(shí)候，我通過(guò)朋友的推薦接觸到了無(wú)月團(tuán)隊(duì)的導(dǎo)師，導(dǎo)師在與我進(jìn)行了將近一個(gè)小時(shí)的語(yǔ)音溝通之后幫我分析了我所存在的問(wèn)題，讓我恍然大悟，于是我決心跟隨無(wú)月導(dǎo)師的指導(dǎo)，挽回我心愛(ài)的女人。
二、學(xué)員問(wèn)題分析
根據(jù)學(xué)員反饋的情況，存在的問(wèn)題主要有以下幾個(gè)方面：
1、不懂女性思維，過(guò)分依賴(lài)物質(zhì)維系
感情，有“感”才有“情”，歸根結(jié)底是一種心理感受，精神傳遞。很多兄弟在感情中都會(huì)存在同樣的問(wèn)題，就是忽略了對(duì)女性思維的了解，認(rèn)為可以通過(guò)“買(mǎi)、買(mǎi)、買(mǎi)”這樣的物質(zhì)滿(mǎn)足來(lái)?yè)Q取長(zhǎng)久的愛(ài)情，或者作為處理雙方矛盾的殺手锏。其實(shí)物質(zhì)在更開(kāi)始可以作為讓我們處理感情問(wèn)題中屢試不上的方法，也是因?yàn)樗軓囊欢ǔ潭壬蠞M(mǎn)足對(duì)方的精神需求。但是如果長(zhǎng)期無(wú)法和愛(ài)人建立情感共鳴，缺少精神層面的交流，過(guò)分的依賴(lài)物質(zhì)來(lái)維系雙方感情，那結(jié)果必然是由于長(zhǎng)期無(wú)法滿(mǎn)足女生的心理需求，而導(dǎo)致兩性關(guān)系的不穩(wěn)固。
2、情感框架低，雙方情感投資失衡
學(xué)員缺乏引導(dǎo)目標(biāo)進(jìn)行情感投資的能力，情感投資失衡導(dǎo)致學(xué)員單方面付出逐漸失效，變成理所應(yīng)當(dāng)。當(dāng)學(xué)員無(wú)法進(jìn)一步滿(mǎn)足對(duì)方的心理需求時(shí)，就會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生學(xué)員對(duì)感情出現(xiàn)懈怠(不比從前)的錯(cuò)覺(jué)，進(jìn)而產(chǎn)生不適合的想法。目標(biāo)因長(zhǎng)期處于被動(dòng)接受和主動(dòng)索取一方，導(dǎo)致完全忽略學(xué)員價(jià)值和感受，造成分手成本過(guò)低，從而在出現(xiàn)問(wèn)題和矛盾時(shí)，輕而易舉的完成情感抽離。
3、缺乏溝通技巧逃避問(wèn)題，情緒自控能力差
學(xué)員在雙方出現(xiàn)矛盾時(shí)，沒(méi)有及時(shí)通過(guò)有效溝通化解，還因?yàn)闊o(wú)法掌控局面進(jìn)一步擴(kuò)大了矛盾，而且逃避心理嚴(yán)重，通過(guò)喝酒來(lái)發(fā)泄自己內(nèi)心負(fù)面情緒，導(dǎo)致矛盾積壓沖突爆發(fā)。
4、錯(cuò)誤挽回導(dǎo)致負(fù)面印象不斷擴(kuò)大
學(xué)員因?yàn)槟繕?biāo)搬走導(dǎo)致情緒失控，采用了信息轟炸，電話騷擾，上門(mén)圍堵等多種錯(cuò)誤挽回方式，被目標(biāo)貼上了糾纏，無(wú)理取鬧，自私等標(biāo)簽。使得目標(biāo)對(duì)學(xué)員的負(fù)面印象不斷擴(kuò)大，進(jìn)一步堅(jiān)定了的目標(biāo)的分手態(tài)度，導(dǎo)致聯(lián)系方式拉黑。
三、專(zhuān)屬挽回方案
1、冷處理階段：斷聯(lián)處理降低對(duì)方抗拒
因?yàn)橥趿林安扇×撕芏嗉m纏的挽回言行，彤彤此時(shí)內(nèi)心的抵觸情緒是很強(qiáng)烈的，而且微信此時(shí)已經(jīng)處于拉黑狀態(tài)，所以，為了能夠降低對(duì)方的情感抗拒，讓王亮進(jìn)行了5天的斷聯(lián)冷處理。并且利用斷聯(lián)期間完成導(dǎo)師團(tuán)為學(xué)員制定的專(zhuān)屬提升計(jì)劃，包括外形改造、情緒控制、聊天技巧、女性思維解讀、投資引導(dǎo)等，讓學(xué)員可以由內(nèi)而外的得到提升，建立自信，了解女性心理，獲得掌握感情主動(dòng)權(quán)的能力。
2、復(fù)聯(lián)階段：接觸拉黑，導(dǎo)師指導(dǎo)聊天建立復(fù)聯(lián)
斷聯(lián)期度過(guò)之后，針對(duì)兩人的實(shí)際情況，導(dǎo)師幫助王亮編輯了一部分話術(shù)發(fā)給彤彤，進(jìn)一步的降低對(duì)方心防，隱藏需求，緩解下一步挽回進(jìn)程中對(duì)方的情感抗拒。當(dāng)彤彤給予了回復(fù)之后，王亮就想急于求成，展開(kāi)行動(dòng)，在和導(dǎo)師表露自己的想法之后，被導(dǎo)師及時(shí)制止。隨后導(dǎo)師開(kāi)始幫助學(xué)員展開(kāi)指導(dǎo)聊天，一是為了防止王亮出錯(cuò)，將雙方的狀態(tài)打回原形，二是為了讓王亮結(jié)合我們的《三維聊天》技巧課程，通過(guò)實(shí)操學(xué)習(xí)掌握正確的溝通技巧。
這期間我們始終表現(xiàn)出若即若離的狀態(tài)，打破了之前學(xué)員面對(duì)目標(biāo)的迎合形象，重新建立互動(dòng)舒適感，潛移默化的向?qū)Ψ絺鬟f了自己的改變。對(duì)方的回復(fù)也從更開(kāi)始的緩慢簡(jiǎn)短回復(fù)開(kāi)始速度提升，內(nèi)容量增加，看出目標(biāo)對(duì)學(xué)員的態(tài)度從緩和朝著拉升開(kāi)始轉(zhuǎn)變。
3、拉升階段：傳遞改變拉升關(guān)系，建立二次吸引
形象提升肯定是必不可少的，外在形象的提升很容易直觀的讓對(duì)方產(chǎn)生學(xué)員確實(shí)有所改變的感覺(jué)。做好外在提升的工作之后，在良好的`聊天互動(dòng)的基礎(chǔ)上，就可以根據(jù)雙方的實(shí)際情況，進(jìn)行有針對(duì)性的朋友圈設(shè)計(jì)，通過(guò)冷互動(dòng)傳遞自身改變。所以，結(jié)合目標(biāo)心理，導(dǎo)師為學(xué)員制定了朋友圈搭建計(jì)劃：內(nèi)涵提升類(lèi)：場(chǎng)景：優(yōu)雅環(huán)境 內(nèi)容：學(xué)習(xí)閱讀;事業(yè)提升類(lèi)：場(chǎng)景：工作環(huán)境 內(nèi)容：勵(lì)志奮斗;豐富生活類(lèi)：場(chǎng)景：健身房、風(fēng)景、廚藝等 內(nèi)容：健身、旅游、美食;情緒穩(wěn)定類(lèi)：場(chǎng)景：獨(dú)處環(huán)境 內(nèi)容：平靜的狀態(tài)和感悟;愛(ài)心公益類(lèi)：場(chǎng)景：寵物收容所，孤兒老人院 內(nèi)容：號(hào)召和行動(dòng)。
在自我搭建的同時(shí)，導(dǎo)師安排學(xué)員到目標(biāo)的朋友圈進(jìn)行有選擇性的評(píng)論和點(diǎn)贊，目的在于引導(dǎo)目標(biāo)同步的關(guān)注學(xué)員的朋友圈。當(dāng)對(duì)方對(duì)你的某一個(gè)朋友圈進(jìn)行點(diǎn)贊或者評(píng)論時(shí)，就說(shuō)明她對(duì)這方面的內(nèi)容是很感興趣的，這也就為接下來(lái)話題互動(dòng)甚至之后的邀約打開(kāi)了有針對(duì)性的窗口，從而更加快速的建立二次吸引。這里需要注意的是，拉升關(guān)系期間，一定要注意度的把握，任何形式的互動(dòng)都要點(diǎn)到為止，充分利用推拉法則引導(dǎo)目標(biāo)進(jìn)行情感投入，掌握主動(dòng)權(quán)，此期間的每一處細(xì)節(jié)都會(huì)有導(dǎo)師團(tuán)的嚴(yán)格把控和審核。
4、復(fù)合階段：建立邀約，完成復(fù)合
隨著雙方舒適度，吸引力，信任感的逐漸提升，挽回窗口逐漸打開(kāi)，導(dǎo)師安排學(xué)員對(duì)目標(biāo)進(jìn)行了一次線上的曖昧互動(dòng)，進(jìn)行親密度測(cè)試。通過(guò)目標(biāo)的良好反饋，導(dǎo)師團(tuán)開(kāi)始為學(xué)員制定一系列的邀約計(jì)劃，并在每次見(jiàn)面之前都進(jìn)行嚴(yán)格的預(yù)演準(zhǔn)備。隨著邀約次數(shù)的增加，雙方的關(guān)系逐漸恢復(fù)到更初的情感熱度，挽回窗口完全打開(kāi)，制定更后的復(fù)合計(jì)劃。
以彤彤生日為契機(jī)，導(dǎo)師幫助學(xué)員進(jìn)行了精心的流程設(shè)計(jì)，并且提前準(zhǔn)備了不久之后彤彤喜歡的明星演唱會(huì)的門(mén)票以及所在城市的復(fù)合蜜月旅游計(jì)劃，彤彤欣然答應(yīng)，兩人完成復(fù)合，挽回用時(shí)27天。
四、尾記
凡事方法不對(duì)，勢(shì)必事倍功半，甚至無(wú)功而返，但只要明確了方向，找對(duì)了方法，自然也就會(huì)水到渠成，愛(ài)她就不要再因?yàn)樽约旱拿つ總λ?，?ài)她就大膽的邁出一步，再努力一把，不要讓自己的猶豫錯(cuò)過(guò)更佳的實(shí)際，更不要因?yàn)樽约旱囊诲e(cuò)再錯(cuò)而與她錯(cuò)過(guò)一生相伴的機(jī)會(huì)。
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