【序言】挽回女友教程？挽回女友的技巧和方法？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“挽回女友教程”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
怎么挽回前女友，他現(xiàn)在對(duì)我做什么都不管了，打電話也不怎么接了
人有悲歡離合，不是所有的愛(ài)情都有始有終。面臨對(duì)方提出的分手，面對(duì)情感破碎的境地，相信你肯定內(nèi)心不甘。而正在看這篇文章的你，此刻內(nèi)心深處一定非常迫切的，因?yàn)槊媾R情感的失敗，懷念起昔日情感而內(nèi)心悸動(dòng)的你，一定很迫切的想分手后如何挽回女友。情感失敗后是否有挽回的余地？分手后怎么挽回對(duì)方的心呢？本篇文章將系統(tǒng)性逐一回答這些問(wèn)題，幫助你找回昔日的情感！
【挽回前提】
我很理解你現(xiàn)在的心情，但迫切是不能解決當(dāng)前問(wèn)題的，既然事情已然發(fā)生，現(xiàn)在你應(yīng)當(dāng)做的是靜下心來(lái)思考，想想對(duì)你來(lái)說(shuō)挽回的必要性。你們的情感走向盡頭，肯定有用一定的原因，拋開(kāi)分手的意義不談，你應(yīng)當(dāng)明白現(xiàn)在你迫切挽回的情感是否依然適合你，更應(yīng)當(dāng)清晰地意識(shí)到你的前任是否值得你接下來(lái)的努力付出。
1.挽回的意義
現(xiàn)在你應(yīng)當(dāng)率先思考的，是對(duì)你來(lái)說(shuō)挽回的意義，換種說(shuō)法就是為什么要挽回她。是的，現(xiàn)在的你很著急，所以你的內(nèi)心是有些不理智的，故在挽回之前，你一定要認(rèn)清自己內(nèi)心更真實(shí)的想法：你到底有多愛(ài)她？
由于分手帶來(lái)的悲痛感覺(jué)，現(xiàn)在你滿腦子里都是“找回愛(ài)情”，但你是真的很愛(ài)她，還是因?yàn)樽约罕凰λ圆派钍艽碳つ?？又或者在你的?nèi)心深處有“離開(kāi)她以后，我再也不會(huì)找到這么優(yōu)秀的妹子了”的想法？
請(qǐng)理性的面對(duì)這些問(wèn)題，假如你想的是很愛(ài)她，很舍不得這段愛(ài)情，那她和原本的情感都是彌足珍貴的，請(qǐng)你繼續(xù)看下面的挽回教程；倘若你更關(guān)注的是那些埋藏在自己內(nèi)心深處不為人知自私的幼稚想法，那我建議你還是放棄，因?yàn)橐阅愕恼\(chéng)意是很難挽回對(duì)方的。
2.你是否可以保證挽回后情感不重走原路？
假如參考一些成功挽回的案例，你將很容易發(fā)現(xiàn)這樣的問(wèn)題：不少男生成功的挽回了自己的女友，但沒(méi)隔多久彼此的情感再次崩潰，從此兩人形同陌路，再也沒(méi)有結(jié)合的機(jī)會(huì)。造成這樣的原因很容易理解，對(duì)歷史稍有見(jiàn)解的男同胞們都應(yīng)當(dāng)知道“打江山易，守江山難”的道理，追求和挽回的過(guò)程相當(dāng)于“打江山”，而相戀的階段又跟“守江山”很相近。只有恰當(dāng)?shù)膼?ài)情經(jīng)營(yíng)方式，才是愛(ài)情始終如一的保證，假如因循舊路，不改變自己對(duì)待愛(ài)情的態(tài)度，那能挽回又何必要呢，更終的結(jié)局還依舊是失敗嗎？
這也是提出這樣問(wèn)題的緣故，假如你能保證再挽回后不重走舊路，那請(qǐng)你繼續(xù)看下面的挽回女友技巧。
【挽回分析篇】
既然你很想挽回這段愛(ài)情，那首先你應(yīng)當(dāng)分析的是情感失敗的原因，只有找到矛盾點(diǎn)，解決你們之間存在的問(wèn)題根源，才能重新找回往日的情感。
雖說(shuō)“愛(ài)情沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)”，但一段戀情的終結(jié)必然是有原因的，前面我們講過(guò)根本原因是“情感上出現(xiàn)裂痕造成的不和”，在長(zhǎng)期相處中你們之間出現(xiàn)了問(wèn)題，不論什么問(wèn)題這都是讓你們情感破裂的原因。不過(guò)在這里單純的認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)是不夠的，既然你想挽回女友，那一定要對(duì)癥下藥，清晰地認(rèn)識(shí)到你的情感失敗的直接原因。
你和她之間分開(kāi)的直接原因是什么呢？換種說(shuō)法就是，假如你能找到你們之間情感出現(xiàn)問(wèn)題的導(dǎo)火索，并找到可協(xié)調(diào)的措施，那就能制定相應(yīng)的挽回策略。和心愛(ài)的姑娘建立長(zhǎng)期關(guān)系的前提，將性格細(xì)化的話要確保三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：
①家庭背景相差不大
彼此的家庭背景看似和性格無(wú)關(guān)，但其實(shí)追溯性格產(chǎn)生根源的話，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)人的性格形成基本上是由環(huán)境決定的，而決定人的更重要環(huán)境則是家庭，所以說(shuō)家庭背景會(huì)影響這個(gè)人的性格和品質(zhì)，而后者又直接決定著你們兩人的相處方式和戀愛(ài)走向。
假如你們的家庭背景相差懸殊，那你們的性格方面勢(shì)必存在一定的差異，而這些差異便是讓你們產(chǎn)生矛盾的決定因素?？赡苣銜?huì)說(shuō)，你們彼此深愛(ài)著對(duì)方，可以互相諒解彼此，性格差異懸殊又何妨呢？
但家庭背景的差別，卻恰恰決定著兩人的的價(jià)值觀念是否有太大的分歧，同時(shí)也決定著彼此對(duì)待事情的不同看法。家庭背景差別不太大，這是兩人相處的基本原則，更是建立長(zhǎng)期關(guān)系的前提。
②對(duì)待愛(ài)情的理念
你們之間彼此愛(ài)情的理念是后期形成的，形成的原因有很多種，可能是源自于父母的影響，也有可能更多是受書(shū)中或電視劇某些觀念的熏陶，又或者是前幾段情感的影響……這里對(duì)你們彼此的愛(ài)情理念形成不做太深考慮，我們應(yīng)當(dāng)清晰地察覺(jué)出彼此愛(ài)情理念的是否契合，這也是和心愛(ài)的姑娘建立長(zhǎng)期關(guān)系的前提之一。
這點(diǎn)不需太多的討論，我們只需舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：對(duì)方很想吃多汁甜美的鴨梨，但你很喜歡吃橘子，所以給她買了很多很多橘子，并以此而感動(dòng)，你確實(shí)付出了不少，但你真的感動(dòng)對(duì)方了嗎？
愛(ài)情中經(jīng)常會(huì)有這樣的問(wèn)題出現(xiàn)，有的人在情感失敗時(shí)會(huì)很悲傷地說(shuō)道：“我付出了這么多，受了這么多委屈，連我都心疼自己了，怎么她一點(diǎn)不念恩情呢？”其實(shí)這種說(shuō)法就和上面的例子一樣，你所做的只是存在于你愛(ài)情理念中的“付出”，但在對(duì)方看來(lái)很可能你的行為卻絲毫不能打動(dòng)她，僅此而已。
愛(ài)情理念不同，那對(duì)待愛(ài)情的看法自然會(huì)有更多的分期，這勢(shì)必會(huì)影響到你們的相處，更對(duì)愛(ài)情走向是不小的挑戰(zhàn)。
③圈子不同
生活圈子不同，往往源自于興趣愛(ài)好的差異?？赡懿簧倌型麄兛磥?lái)，這點(diǎn)和挽回女友沒(méi)關(guān)聯(lián)，更和長(zhǎng)期相處沒(méi)多大關(guān)系，因?yàn)閮扇说膼?ài)好不能決定戀愛(ài)長(zhǎng)期相處，更多是由于差距而造成一點(diǎn)意見(jiàn)上的分歧——只要性格合得來(lái)，兩人相處不受外在因素的阻撓，那我玩我的游戲，你看你的青春劇沒(méi)啥妨礙吧？
可因?yàn)槿ψ拥牟町惪隙〞?huì)讓你們的圈子交集越來(lái)越少，自然你們共同話題也會(huì)越來(lái)越少，此刻裂痕出現(xiàn)。
【挽回技巧篇】
清晰地意識(shí)到情感失敗原因后，假如現(xiàn)在的你依然有一顆挽回的熱情，那請(qǐng)鼓起全部的勇氣，提起你十二分的精神來(lái)學(xué)習(xí)接下來(lái)的挽回女友的具體操作教程。
1.心理準(zhǔn)備，放下姿態(tài)
在挽回之前，一定要明確一點(diǎn)，光有足夠的熱情和勇氣是不夠的，你還需要做足夠的心理準(zhǔn)備，因?yàn)橥旎厥且粋€(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程中你會(huì)備受挫折，還會(huì)很有可能會(huì)受到打擊，陷入一蹶不振的境地，這是件非常折磨人的事。
當(dāng)然這只是小挫折，挽回中你所面臨的更為關(guān)鍵的，還是在這個(gè)過(guò)程中你是很難有可以參考的案例——是的，每個(gè)人都不一樣，誰(shuí)遇到的挽回問(wèn)題和挫折也會(huì)不同，你將經(jīng)歷的是非常困難的，雖然這篇文章能給你提供不少技巧，也能引導(dǎo)你挽回的思路，但實(shí)際操作起來(lái)更需要的是你的隨機(jī)應(yīng)變。
而還有一項(xiàng)心理上關(guān)鍵的因素，那就是你一定要清晰的意識(shí)到，你正在做的一切是你主動(dòng)發(fā)起的，挽回的主動(dòng)權(quán)在你的手里，但現(xiàn)在挽回的結(jié)果選擇權(quán)在對(duì)方的手中，也就是說(shuō)你很努力，但你不能保證結(jié)果，因?yàn)橹挥心愕那叭尾拍苓x擇是否重新回到原來(lái)的情感中，你所付出的一切都是在創(chuàng)造機(jī)會(huì)，創(chuàng)造讓她重新接受你的機(jī)會(huì)。那也就是說(shuō)，你在掌握主動(dòng)權(quán)的同時(shí)，更要放下你的姿態(tài)，這對(duì)你來(lái)說(shuō)是很關(guān)鍵的：你出手的同時(shí)就代表你低頭了。
所以，請(qǐng)你做足心理準(zhǔn)備，讓自己的內(nèi)心變得足夠強(qiáng)大，放下你的姿態(tài)，用足夠的誠(chéng)意和隨機(jī)應(yīng)變的能力挽回屬于自己的幸福。
雖說(shuō)上圖有一定的夸張色彩，但說(shuō)明的道理還是不言而喻的，所以只要你意識(shí)到想挽回，那就盡快行動(dòng)。
3.改變
你應(yīng)該明白這點(diǎn)，由于你們的情感出現(xiàn)了裂痕，那自然代表以前的你多少是有點(diǎn)不適合的。那自然需要你的改變，思考一下當(dāng)前你存在的問(wèn)題，問(wèn)題的來(lái)源點(diǎn)主要是從你讓她所詬病的甚至厭惡的地方中找尋。永遠(yuǎn)不要逃避這些，雖然這些說(shuō)明你遠(yuǎn)不夠優(yōu)秀，但卻是能幫助你前行的方式。
找到屬于你的改變策略，當(dāng)你成功的改變自我，再站在他的面前時(shí)，相信必然會(huì)讓女友眼前一亮。
【挽回實(shí)戰(zhàn)篇】
這里我們會(huì)重點(diǎn)講實(shí)戰(zhàn)技巧，這是內(nèi)心炙熱的兄弟們更渴望的，但在學(xué)習(xí)時(shí)別過(guò)分的急躁，在此之前建議各位先清晰分析出當(dāng)前你們的愛(ài)情狀態(tài)。既然決定權(quán)掌握在女性的手中，那自然理應(yīng)由女性在面對(duì)挽回時(shí)的反應(yīng)作為切入點(diǎn)。當(dāng)前你們的情感破裂程度處于哪個(gè)節(jié)點(diǎn)呢？
第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：在你們的交往中，她變得愈發(fā)冷淡，對(duì)你不再像之前那樣親密，甚至開(kāi)始有想離開(kāi)你的念頭，但你沒(méi)太在意，未采取任何行動(dòng)；
第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：當(dāng)你開(kāi)始察覺(jué)時(shí)努力挽回，但由于你尚未察覺(jué)分手的原因，所以在挽回時(shí)表現(xiàn)的很強(qiáng)勢(shì)；
第三個(gè)節(jié)點(diǎn)：你的強(qiáng)勢(shì)讓她更加冷淡，于是你意識(shí)到自己應(yīng)當(dāng)心平氣和，故而開(kāi)始冷靜的嘗試溝通，試圖用溫情來(lái)打動(dòng)她；
第四個(gè)節(jié)點(diǎn)：上述方式依然不奏效，你開(kāi)始實(shí)施冷凍措施，借用這種方式想讓她反過(guò)來(lái)聯(lián)系你；
第五個(gè)節(jié)點(diǎn)：內(nèi)心焦躁不堪的你無(wú)法耐心等待，提出做朋友的打算；
第六個(gè)節(jié)點(diǎn)：她答應(yīng)你做朋友的打算，但你又開(kāi)始嘗試挽回，面臨的卻又是對(duì)方的冷淡，于是你的挽回念頭開(kāi)始動(dòng)搖；
第七個(gè)節(jié)點(diǎn)：在你放棄后，她主動(dòng)聯(lián)系你，但你假裝自己完全放棄；
第八個(gè)節(jié)點(diǎn)：失聯(lián)一段時(shí)間，你再次聯(lián)系發(fā)現(xiàn)對(duì)方的音訊全無(wú)……
假如你處于第一個(gè)節(jié)點(diǎn)，那么你很幸運(yùn)，由于醒悟的很及時(shí)，你的挽回并不難。她之所以會(huì)提出分手的打算，并非是完全有離開(kāi)你的意圖，其實(shí)更多的還是沖動(dòng)，此刻的你只要意識(shí)到“怎樣在挽回中讓女友感動(dòng)”即可。當(dāng)然，無(wú)論你處于任何節(jié)點(diǎn)，在挽回前你一定要清晰地意識(shí)到這點(diǎn)。
想讓自己徹底意識(shí)到這點(diǎn)，剖析男女的情感思維是有必要的：在對(duì)待情感上，男女的思維是千差萬(wàn)別的，男性的情感“負(fù)荷”遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于女性，情感上你可以承擔(dān)很高的“負(fù)荷”，但你的女友只能承擔(dān)低“負(fù)荷”，可是在情緒激動(dòng)時(shí)你往往會(huì)給她施加自己所承擔(dān)的“負(fù)荷”，這自然會(huì)讓姑娘們有種無(wú)形的“壓力感”。
當(dāng)你把自以為可以承受的情緒強(qiáng)加給她時(shí)，你說(shuō)你的女友會(huì)有怎樣的反應(yīng)呢？自然是難以接受！所以這便是挽回中講的“降低需求感”緣故，姑娘們都是感性而又奇特的生物，當(dāng)你表現(xiàn)出足夠的欣賞情緒時(shí)，她們往往更會(huì)在意你所帶來(lái)的“負(fù)重感”，于是忽略你的情感；但假如你的需求感很小，那她反而會(huì)很享受和你一起的輕松情緒，自然也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生興趣。
分享這些理論，旨在告訴各位男性同胞們，挽回時(shí)務(wù)必采取正確的情感波動(dòng)，在降低你需求感時(shí)，給予她輕松無(wú)壓力的感覺(jué)。
而在這個(gè)節(jié)點(diǎn)中，想挽回對(duì)方的你一定不能和她爭(zhēng)論個(gè)喋喋不休，否則你只是在給她施加壓力，在重“負(fù)荷”之下，你的女友自然無(wú)法坦然的面對(duì)你。姑娘們之所以喜歡成熟的男性，更主要的原因還是穩(wěn)重的男性懂得降低自己的需求感，和對(duì)方達(dá)到內(nèi)心情感上的同頻共振。處于這個(gè)階段的你，真的沒(méi)必要聲嘶力竭的展現(xiàn)自己的悔意，這是幼稚的表現(xiàn)，想挽回對(duì)方的你只需要默默地站在那里，用帶有深情的歉意目光凝望著她，用你的誠(chéng)意重新滋潤(rùn)她的內(nèi)心。
具體的操作其實(shí)不難，提供點(diǎn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)給各位參考吧——
即使現(xiàn)在的你很憤怒，但也要杜絕“你怎么這么對(duì)我”“我真?zhèn)模魑覍?duì)你這么好”這些會(huì)讓你施加高“負(fù)荷”的短信；你所做的應(yīng)該是放下姿態(tài)，發(fā)一條“老婆，我知道自己錯(cuò)了”的短信。你們正處于爭(zhēng)執(zhí)中，她肯定在氣頭上，雖說(shuō)肯定會(huì)回復(fù)“你現(xiàn)在才知道，晚了！”這樣的話語(yǔ)，但其實(shí)你的操作已經(jīng)開(kāi)始奏效……
請(qǐng)繼續(xù)保持，放慢你的節(jié)奏，耐心的解釋自己，讓她看到“你已認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤”的形象，于是你的女友心態(tài)會(huì)開(kāi)始緩和，不再完全處于憤怒中。此刻的你應(yīng)當(dāng)再接再厲，用情緒共鳴的方式，喚回她對(duì)昔日情感的追溯。這是打開(kāi)對(duì)方心扉的重要環(huán)節(jié)，在此刻過(guò)后，相信她肯定會(huì)開(kāi)始對(duì)自己的分手決定有所動(dòng)搖，趁熱打鐵找合適的時(shí)間約她出來(lái)吧！
這個(gè)階段的她更多的還是在慪氣，當(dāng)你循序漸進(jìn)的展現(xiàn)溫情和悔過(guò)之心，并且完全不會(huì)給她帶來(lái)太大壓力，那挽回很難嗎？
若你處于第二到六個(gè)節(jié)點(diǎn)，你也可以先嘗試情緒共鳴的方式，用你的成熟和溫情重新打動(dòng)對(duì)方，但假如這點(diǎn)不奏效，那快點(diǎn)停止你的行為，因?yàn)樗呀?jīng)逐漸接受“分手的事實(shí)”，這時(shí)對(duì)方自然將會(huì)選擇逃避和拒絕的態(tài)度，因?yàn)閷?duì)你來(lái)說(shuō)“原有的情感”這情緒共鳴是美好的回憶，可對(duì)她來(lái)說(shuō)反而是更多的是糟糕的經(jīng)歷，假如不立即停止這種情緒的釋放，只會(huì)加深她的負(fù)面精神鏈。
說(shuō)挽回的難度很淡，但完全可以走向朋友區(qū)，從朋友開(kāi)始做起，先讓她開(kāi)始逐漸減少“敵意”情緒，然后再重新建立親密感。
而在成為朋友的期間，你能做的只是用朋友的身份，不斷地和她聊天、溝通，并耐心的蟄伏等待更佳時(shí)機(jī)——
你們有過(guò)不錯(cuò)的情感，縱然已經(jīng)分手，但她肯定不會(huì)完全忘記?？赡芩龝?huì)因?yàn)橐皇赘枨?，一張照片，或者因一個(gè)有著你們美好回憶的地方而觸景生情，于是她在微博或朋友圈里發(fā)表傷感的狀態(tài)，或者直接聯(lián)系你……請(qǐng)耐心的等待這天賜的良機(jī)！
比如說(shuō)——
你們正處于第五個(gè)節(jié)點(diǎn)，開(kāi)始用朋友的身份相處，念舊的姑娘回憶起往事的美好，于是按捺不住內(nèi)心的情緒聯(lián)系你，并僅僅只是以問(wèn)候的方式說(shuō)道“你還好嗎”，這時(shí)的你當(dāng)然不能說(shuō)好，你所表現(xiàn)的應(yīng)當(dāng)是“自從離開(kāi)你之后，沒(méi)有一天不是度日如年，我很想你，很后悔離開(kāi)你，沒(méi)有你我的生活真的很糟糕”這種情緒……
有情有景，對(duì)方自然會(huì)陷入回憶和情緒波動(dòng)中，此刻你只需借勢(shì)繼續(xù)波動(dòng)她內(nèi)心的琴弦，讓她更為感動(dòng)即可。
而假如你正處于第八、九節(jié)點(diǎn)，那么情況很糟糕，她已經(jīng)完全接受了分手的事實(shí)，現(xiàn)在的她內(nèi)心只有“不愉快的經(jīng)歷”，借用之前的幸?；貞洜I(yíng)造情感共鳴，只能讓她異常抵觸。所以你很難有操作的空間，現(xiàn)在的你只能置之死地而后生，先努力去改變自己吧！
①在分手后讓自己煥然一新；
②接受分手的事實(shí)，擴(kuò)大自己的生活圈子，面對(duì)自己的興趣和夢(mèng)想，勇敢的追尋；
③有所么想做的事？趁這個(gè)空閑時(shí)間快做了，并留下專門的文字記錄和影像資料；
④去旅行，去聚會(huì)，讓自己適合保持愉快的心情，留下照片；
⑤試著認(rèn)識(shí)一些異性，以此來(lái)更深處的了解女性思維；
⑥聯(lián)系她的朋友，參加組織的聚會(huì)，讓她們知道你的生活狀態(tài)，以此來(lái)通過(guò)這些媒介傳達(dá)到她那里；
⑦將這些傳到空間、朋友圈或微博，假裝是無(wú)意中讓她看到的；
總之原則是“不刻意聯(lián)系她，可讓她覺(jué)得你還一直出現(xiàn)在她生活中”，然后在時(shí)機(jī)成熟時(shí)你可以找個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，比如參加有她的聚會(huì)，在聚會(huì)中展現(xiàn)出你的新面貌，讓她清晰到意識(shí)到現(xiàn)在的你完全不一定，然后促使她和你聊天，找機(jī)會(huì)一起坐坐，讓她徹底的意識(shí)到你的改變，這便是挽回教程中經(jīng)常說(shuō)的“二次吸引”。
請(qǐng)記住，不論現(xiàn)在的你正處在哪個(gè)階段，都萬(wàn)萬(wàn)不能施加壓力，否則會(huì)功虧一簣。保持需求感，給她更小的“負(fù)荷”，這才能穩(wěn)住對(duì)方的情緒，有益于達(dá)到挽回的更大功效。
還有一點(diǎn)要提請(qǐng)各位，那就是并非所有的挽回都有結(jié)果，比如“在挽回時(shí)，對(duì)方的反應(yīng)遠(yuǎn)低于你的期待值，故你很生氣”或“在建立聯(lián)系感時(shí)你突然表達(dá)愛(ài)意，但對(duì)方直接拒絕，于是氣憤之余的你刪掉所有的聯(lián)系方式，斷去挽回后路”……在遇到這些情況時(shí)，你一定要意識(shí)到可能你們的關(guān)系很難再挽回了，有時(shí)還是面對(duì)現(xiàn)實(shí)更實(shí)際一些。
【結(jié)束語(yǔ)】
依照實(shí)戰(zhàn)篇進(jìn)行操作，勢(shì)必會(huì)幫你達(dá)到事半功倍的效果，但在這里我想說(shuō)的是：愛(ài)情更要靠緣分，抱著“得之我幸失之我命”的心態(tài)去挽回，可能效果更佳。而當(dāng)你成功的挽回昔日情感時(shí)，更應(yīng)當(dāng)牢記務(wù)必不能因循舊路，否則你的愛(ài)情也將會(huì)沿原路返回。
欺騙女友有可以挽回嘛？
一、判斷對(duì)方心思
欺騙女友如何挽回，欺騙對(duì)于一段關(guān)系，是很嚴(yán)重的傷害。因?yàn)閼賽?ài)時(shí)更重要的就是信任，而一旦兩個(gè)人之間的信任出現(xiàn)裂痕往往便很難修復(fù)，甚至?xí)信x擇放棄這段感情。想要挽回的第一步就是確定女朋友發(fā)現(xiàn)被你欺騙后的狀態(tài)。判斷對(duì)方時(shí)徹底對(duì)你失望透頂決絕的想要離開(kāi)。還只是假性的分手通過(guò)這樣的方式來(lái)表達(dá)自己的不滿并且贏得你的關(guān)注。
女生真得下定決心要同你分手了會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？刪除你所有聯(lián)系方式；告訴所有親朋好友你們分手了；徹底在你面前玩消失；拒絕和你有任何的接觸；不回復(fù)你所有消息。當(dāng)女人有上述表現(xiàn)時(shí)表明她真得要同你分手了。而如果沒(méi)有上述所有狀態(tài)往往她并不是真的想同你分手。當(dāng)女生并不是真得要同你分手時(shí)你所需要做的就是去誠(chéng)懇的道歉，去哄生氣的女朋友，并且用自己的行動(dòng)來(lái)證明自己已經(jīng)改過(guò)了，并且提出如果再犯時(shí)候的懲罰措施。
二、切斷聯(lián)系
當(dāng)女人真得想要同你分手了往往便會(huì)主動(dòng)切斷同你的所有聯(lián)系。在這個(gè)階段中女人的心中對(duì)你全是負(fù)面的印象，如果你在此時(shí)反復(fù)糾纏，不斷的聯(lián)系對(duì)方，往往只會(huì)加重在對(duì)方心中不好的印象，將對(duì)方推得越來(lái)越遠(yuǎn)。如何挽回女友教程，此時(shí)此刻你需要做的，就是斷開(kāi)所有同對(duì)方的聯(lián)系不要進(jìn)行任何的糾纏。我知道這樣很難我知道大家都很難抑制自己想要聯(lián)系對(duì)方的心思。而這個(gè)時(shí)候我們就需要通過(guò)下一步來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。
三、改變自己
要知道兩個(gè)人之間會(huì)走到分手的地步，往往是因?yàn)榛ハ嘀g存在著目前無(wú)法解決的問(wèn)題。就算通過(guò)死纏爛打?qū)?duì)方挽回可如果本身沒(méi)有任何的改變，那么雙方遲早還是會(huì)因?yàn)槟莻€(gè)問(wèn)題而分手那個(gè)時(shí)候往往會(huì)更加痛苦。如何挽回異地女友，一方面是要轉(zhuǎn)移自己對(duì)對(duì)方的思念，另外一方面想要雙方可以長(zhǎng)久的走下去。都需要我們對(duì)自己做出改變。比如通過(guò)合適的方式釋放情緒，拓展自己的社交圈去健身去培養(yǎng)新的興趣愛(ài)好。當(dāng)我們通過(guò)更少2-3個(gè)月的努力，把自己變得煥然一新時(shí)就是我們重新和對(duì)方建立聯(lián)系的時(shí)刻了。
四、重新聯(lián)系
如果剛剛分手的時(shí)候，對(duì)方心里對(duì)于你全是不好印象的話。那么隨著時(shí)間的流逝，對(duì)方會(huì)逐漸回憶起大家相處時(shí)的美好時(shí)刻，對(duì)于同你聯(lián)系也不再那么抗拒。女友要走如何挽回，而在這個(gè)時(shí)候通過(guò)自我提升變得煥然一新的我們，就是聯(lián)系對(duì)方的好時(shí)刻了。重新加上對(duì)方的聯(lián)系方式，就如同還沒(méi)戀愛(ài)時(shí)，重新追求對(duì)方一般，再次從朋友做起進(jìn)行追求，就是我們需要做的事情了。
女朋友和我分手后，怎么才能挽回她的心
分手是一件痛苦的事情，畢竟兩個(gè)人在一起不容易，時(shí)間久了，因?yàn)槟承┬∈虑槎l(fā)出來(lái)之間的不滿，更后導(dǎo)致分手，那么分手之后怎么去挽回女友呢？
先冷靜段時(shí)間吧
對(duì)于理智類的分手而言，當(dāng)你的女友很冷靜地對(duì)你說(shuō)要分手時(shí)，各種死纏爛打的方式很容易造成女友的反感，反而會(huì)令你們的這段感情雪上加霜。所以，更好的方法就是，先冷靜下來(lái)了，切斷聯(lián)系，給彼此一段思考的時(shí)間。如果你不知道怎么挽回，或挽回失敗的朋友，不要灰心，我把我成功的挽回經(jīng)驗(yàn)經(jīng)歷寫成了一篇文章叫“ 陳阿宗復(fù)合心路歷程”可以去看一下，參考之后再去做挽回，對(duì)你幫助會(huì)很大。
重新改變自己
在分手之后，你需要做的就是從內(nèi)到外去改變自己，換一種風(fēng)格造型，讓自己煥然一新，相信前女友見(jiàn)到你的時(shí)候也會(huì)眼前一亮。同時(shí)，原先不愛(ài)交際的男士可以改變自己以往的生活模式和生活態(tài)度，重新建立自己的社交圈和朋友圈。認(rèn)識(shí)多些異性朋友，然后照多點(diǎn)和異性的合照，放到你們還能交集的點(diǎn)，比如QQ空間，微信朋友圈，微博等，通過(guò)照片和文字的形式展示出來(lái)，讓你的前女友“無(wú)意”中見(jiàn)到。
建立有效溝通，消除誤會(huì)
情侶小吵小鬧是很正常的，但是在相處過(guò)程中必須要總結(jié)出一條良性的溝通渠道，而在女友鬧分手時(shí)，溝通則顯得更加迫切。當(dāng)然，你不能為了挽回女友，過(guò)分暴露自己的需求感，讓對(duì)方在談話的過(guò)程中感到壓抑，繼而想要逃離。跟女朋友分手怎么挽回？建議你可以先站在對(duì)方的角度認(rèn)可對(duì)方，增加共性，降低對(duì)方對(duì)你的排斥感。同時(shí)，利用機(jī)會(huì)，適當(dāng)表達(dá)自己的想法，消除破解雙方間的誤會(huì)，從而拯救感情。
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