【前言】挽回時間太長？挽回超過多久沒成功就應(yīng)該停止？情感問題解答，找映森喚愛“挽回時間太長”的正文如下：
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為什么挽回需要那么長的時間？挽回復(fù)合過程中的三大阻礙
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大部人在挽回時候，除了心態(tài)隨時會崩掉之外。
就是關(guān)于時間上的焦急等待，像一個隨時會被判刑的人，個中滋味更是難受。
會覺得時間過了那么久，怎么挽回呀？
為什么他都還沒有回應(yīng)我？
也許才過一兩天而已。
每一個在挽回的人都很心急如焚
之前我們狀況這么好，怎么突然分手？
想要趕快回到以前熱戀的狀況，大家都會有這樣的心態(tài)。
因為你們前面已經(jīng)發(fā)生了一些問題，才會導(dǎo)致這樣的結(jié)果。
你現(xiàn)在如果急，很容易就讓狀況變得更糟糕。
通常對方都需要一段時間，甚至有時候需要很長一段時間才會慢慢回到我們身邊。
他可能在三四個月前早就已經(jīng)有分手的想法。
但是表面上還是跟你情人關(guān)系。
可是已經(jīng)暗地想要分手。
經(jīng)過了很多情緒醞釀，更后得到了他想要分手的這樣的結(jié)論。
所以對你來說你會很錯愕。
從天堂掉到谷底。
可對他來說，他已經(jīng)醞釀很久了，既然已經(jīng)醞釀這么久。
然后做了這樣的決定，如果他要瞬間推翻。
通俗的說，這不是給自己打臉嗎？
他在理性面也不能夠說服自己。
所以，我們在這個時候就要給他時間。
在你們分手的過程中，也許你做了非常多錯的事情。
讓他非常沒有安全感。
比如，情緒的反復(fù)無常，繼而害怕復(fù)合了也會分手等。
他會覺得你很恐怖，想要遠(yuǎn)離你。
所以這個時候他想要跟你復(fù)合的意愿一定是很低。
我們需要時間去沖淡他這樣負(fù)面的心情。
他才會有可能考慮跟你復(fù)合。
分手之后，因為心情難過。
所以會找朋友訴苦或者找他的家人或者他的朋友打聽他的動向。
但根據(jù)以往的教訓(xùn)，往往正是這樣才造成你們挽回時間的拉長。
因為他的家人或者朋友會阻礙你們的挽回。
因為他們只會站在他的一面。
比如，既然分手了，他的家人會說這個女人不行的化，那就再找一個。
他的朋友也會說些不好的話...
這樣的案例不是沒有。所以，兩個人分手只是你們兩個人的之間的事情。
更好不要把“第三者”嵌入進(jìn)來，因為相當(dāng)于加入更多不確定的因數(shù)。
在分手的過程中，如果他感到你給他很多的壓力。
或者有各種的負(fù)面印象，他會覺得跟你有關(guān)系是很危險的。
他會害怕可能會被粘住。
而這個時候我們要靠斷聯(lián)的方式，讓他比較有安全感。
至少時間沖淡了一些傷痕，或者沖淡了一些負(fù)面壓力。
然后在未來用新的方式去跟他相處。
而這也需要時間。
分手后的時間越長，挽回的成功機(jī)會就越高
看到很多人說分手多年后再次復(fù)合的故事，所以我在這里想和大家探討一下，分手越久對復(fù)合是否真的有利呢？ 很多人錯誤地認(rèn)為，分手后的時間越長，挽回的機(jī)會就越低。其實事實并非如此。據(jù)調(diào)查，分手后迅速和好的情侶，更終還是逃不過分手的結(jié)局，而且這個過程會很快就會到來。
事實上，相比之下，那些在分手后經(jīng)歷了長時間冷靜期的情侶，復(fù)合后獲得幸福的機(jī)會相對會更高。
你可能會想，分手一年后對方有了新戀情怎么辦？如果對方忘記了我怎么辦？其實你不用擔(dān)心這個，因為你們之間是有感情的。
試想，時隔一年，你重新以嶄新的容貌和狀態(tài)出現(xiàn)在對方的生活中，你會給對方的生活帶來多大的沖擊？這種突如其來的新鮮感加上你之前的情感鏈接，勢必會迸發(fā)出新的火花 。這時候你們會再次進(jìn)行平等的交流，把之前的所有時間當(dāng)成一種戰(zhàn)略性后退，更終的目的是為了再次復(fù)合。
還有一個很重要的一點(diǎn)是，剛剛分手后，前任對你的負(fù)面情緒和不良印象已經(jīng)達(dá)到了頂峰。這時候，如果急于進(jìn)行盲目的挽回操作，不僅無法驅(qū)散這些負(fù)面印象，反而會增加前任的抵觸心理，這種心理無異于對破裂的感情火上澆油，很可能完全阻斷了你們之間唯一的挽回突破口。
記?。骸爱?dāng)你在剛剛分手時，對方會否認(rèn)你的一切。你做得越多，他們就越否認(rèn)你?！? 所以把握時機(jī)，掌握方法是挽回成功的關(guān)鍵，否則就是制造更多的麻煩。越努力就會越失望。
至于分手時間過長之后還能不能再次復(fù)合，我們可以分析一下分手后前任心理狀態(tài)的變化：
①防御期：
防御期是分手后的初始階段，也是大家自我保護(hù)的時期。這個階段的前任往往有很強(qiáng)的防御心理和一定程度的攻擊性， 更初的表現(xiàn)是絕不給你任何復(fù)合的機(jī)會。
在這個階段，對方很可能會說一些絕情傷人的話，類似于：我們這輩子都不可能！分手后，連朋友都不想做！不要再聯(lián)系我！等等，也可能是對方屏蔽了你，刪除了你。 立即進(jìn)行挽回操作就等于火上澆油，因為你在前任心中的不良刻板印象和對方的負(fù)面情緒都沒有得到解決。
②迷茫期
當(dāng)兩個長期保持親密關(guān)系的人突然分手時，雙方會本能地產(chǎn)生某種不適感。這個階段的人會處于情緒飄忽不定的狀態(tài)，容易失控。
顯然，對方的情緒在這個階段處于不穩(wěn)定反復(fù)的狀態(tài)，不適合進(jìn)行挽回。
③冷靜期
強(qiáng)烈的情緒波動后，人的潛意識會本能地調(diào)整我們的情緒，所以此時人的心理會慢慢恢復(fù)穩(wěn)定的狀態(tài)，情緒也會逐漸緩和。
很多人會誤認(rèn)為這個時期是復(fù)合的更佳時期。其實事實并非如此。當(dāng)你這時候一味地進(jìn)攻，主動推進(jìn)挽回的進(jìn)程，可能會在不經(jīng)意間再次引發(fā)前任對你的負(fù)面印象。
心理學(xué)中的“近因效應(yīng)”很好地解釋了這一現(xiàn)象：當(dāng)多個刺激依次出現(xiàn)時，印象的形成主要取決于后面出現(xiàn)的刺激，也就是說，在交流的過程中，我們對他人是更近的更新的認(rèn)識占據(jù)主導(dǎo)地位，掩蓋了過去對他人形成的評價。
在你沒有確定對方對你的負(fù)面印象完全消除之前，輕率的挽回行動很可能會拉長挽回的時間線。
④ 理性期
冷靜期過后，雙方對分手已經(jīng)基本處于理性狀態(tài)。在這個階段，大多數(shù)人會反思和調(diào)整自己，重新審視自己之前的感情。你們的關(guān)系可能會得到一定的緩和，但仍然存在一定的風(fēng)險。
這個階段想要挽回，首先要確定的是對方有沒有重新評估你現(xiàn)在的狀態(tài)。如果你不能完全確定，更好不要太快采取行動。 事實上，這個階段是你恢復(fù)聯(lián)系的初始階段。千萬不能讓前任對你產(chǎn)生任何不良情緒。
⑤ 歸位期
這個時期的人往往在經(jīng)歷一系列情緒的動蕩、波動、平靜和回憶各個階段，并開始表現(xiàn)出強(qiáng)烈的懷舊和緬懷。自然，這段時間也是你重新進(jìn)入對方生活的更佳時機(jī)。
由于每個人都有差異，每個時期和階段的持續(xù)時間不確定，但毫無疑問，分手的初始階段挽回的風(fēng)險時更大的。相反，情緒在長時間的平靜和動蕩之后進(jìn)行挽回的操作性其實更強(qiáng)。
所以現(xiàn)在你可以看到分手時間越長的好處了。時間不僅可以洗刷雙方的負(fù)面情緒，還可以給曾經(jīng)的美好回憶進(jìn)行完美化。你們分手后兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)更后還是重新進(jìn)入彼此的生活。
那么如何邁出挽回的第一步呢？
一：心理準(zhǔn)備
首先，我們來看看分手后你們之間的兩種狀態(tài)：
①彼此有聯(lián)系方式，你們可以像朋友一樣相處
② 已經(jīng)斷聯(lián)很久，沒有任何交集
實際上，兩者是間接斷聯(lián)和徹底斷聯(lián)的區(qū)別，不管是什么樣的斷聯(lián)，我們要做的就是破冰，重建溝通的橋梁。但在破冰之前，我們需要做好以下準(zhǔn)備工作：
1. 內(nèi)心建設(shè)
雖然看到了挽回的機(jī)會，但是還不能操之過急。畢竟你們已經(jīng)經(jīng)歷了很長的冷靜期，或者經(jīng)歷長時間斷聯(lián)，所以你必須提前做好心理預(yù)設(shè)，也許你的挽回計劃短時間內(nèi)不會奏效，也許對方對你的態(tài)度依然冷淡無進(jìn)展，也許你前期做了很多努力，但對方還是沒有和你恢復(fù)聯(lián)系。
挽回不是一朝一夕的事情，所以不要被眼前的困難所擊倒，要做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
2. 擺正身份
無論你多么想和對方復(fù)合，請先認(rèn)清自己的身份。 你們已經(jīng)分手了，這是事實。就算對方有了新的曖昧對象，也是人之常情。不要把自己放在男/女朋友的位置上要求對方，也不要指望對方像以前一樣包容你愛你。
3. 隱藏的需求
不要大張旗鼓地告訴對方我想和你復(fù)合，即使你對對方的思念和渴望已經(jīng)泛濫成災(zāi)，你也必須裝作滿不在乎。太沖動可能會嚇跑對方，過度暴露自己想要挽回的需求，很容易讓自己陷入被動的位置。即使挽回了成功，在這段關(guān)系中你依然處于劣勢，容易給人留下價值低、不被珍惜的印象。
二：復(fù)聯(lián)破冰
在挽回的過程中，我們要詳細(xì)分析具體問題。其實有兩種情況：對方回應(yīng)你但太冷淡；對方?jīng)]有回應(yīng)。
1. 無回應(yīng)
如果對方不回復(fù)你，那你應(yīng)該反思一下，是你太急于暴露自己的需要感，還是對方目前的防御心理太強(qiáng)。這時候，我們開頭講的內(nèi)在建設(shè)就派上用場了，不要被對方一時的冷漠擊退。
只要你能找出分手的根本原因并進(jìn)行自我提升，那么打破對方的心理防線就指日可待了。前提是一定要做好自我價值展示。
我們可以線上線下同時創(chuàng)造高價值，比如朋友圈動態(tài)的展示，朋友的口口相傳，創(chuàng)造雙方的偶遇等等。 頻率不要太高，否則容易暴露需求。只要展示你的改變不要著急提復(fù)合。這無疑是對前任而言是植入正向心錨。這些心錨會引起對方的好奇心，為你日后的重新吸引打下基礎(chǔ)。
2. 冷漠回應(yīng)
其實，判斷復(fù)聯(lián)成功與否的標(biāo)志，并不是對方有多熱情。只要聯(lián)系上，就算是冷漠也算是成功了。 取得聯(lián)系后，你要做的就是提供情感價值，進(jìn)行良性溝通，具體分為以下幾點(diǎn)：
①正確尋找話題，盡量不要在聊天中涉及感情話題，不要一上來就回憶過去，不要直接表達(dá)思念，盡量從與生活相關(guān)的話題開始。
②聊天的過程中多聊正能量的積極話題，讓彼此向前看，而不是經(jīng)?；貞浽?jīng)。
③ 引導(dǎo)對方溝通，調(diào)動對方的好奇心，制造吸引力
④ 掌握頻率，避免用力過猛，一旦發(fā)現(xiàn)對方不想繼續(xù)溝通，就及時停止溝通，不要制造心理陰影給對方壓力。
三：推進(jìn)感情
如果你前期已經(jīng)鋪墊到位了，你們之間的關(guān)系會從一開始的冷漠逐漸恢復(fù)正常，那么你就應(yīng)該考慮下一步的關(guān)系推進(jìn)。
線上交流的目的是為了更好地邀約見面，約會的次數(shù)越多，復(fù)合成功的可能性就越大。因此，如何邀約前任順利見面也是非常重要的一環(huán)。
女生在邀約時更常用的方法是“求助法” 。對方放下戒備后，嘗試尋求幫助。當(dāng)然，幫助的內(nèi)容還是要看對方的能力。不要超出能力范圍，不要太復(fù)雜，給對方造成心理負(fù)擔(dān)。如果對方同意提供幫助，那么你們就可以順理成章的見面，并且你也可以表達(dá)感謝也不會暴露需求感，都在情理之中了。
對于男生，你可以投其所好地進(jìn)行邀約。 例如，女孩喜歡看電影，然后就可以聊聊有關(guān)于電影的話題了，邀請對方一起看剛上映的某場電影。自然跟著借著電影話題順勢邀約，對方會更容易接受。
第一次見面，一定要把握好分寸和氣氛，控制好時間。時間不宜過長，也不宜尋求快速推進(jìn)關(guān)系，否則很容易破壞剛剛建立的信任關(guān)系。記住你的身份，你可以把你的狀態(tài)保持在朋友身份，不要太苛刻，第一次給對方留下好印象，為日后再次邀請打下基礎(chǔ)。
分手多年再次復(fù)合的情侶，一定不是情緒上的決定，而是彼此進(jìn)步和成長后的重新吸引。也許你們彼此都已經(jīng)在各自的生活了過得風(fēng)生水起，但更終兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還是回到曾經(jīng)擁抱過的懷抱。
所以你不必?fù)?dān)心分手后是否已經(jīng)度過了復(fù)合的黃金期。當(dāng)你認(rèn)識到關(guān)系中出現(xiàn)的問題并愿意努力修復(fù)和重建關(guān)系時，那么時間已不再是問題了，只要你相信自己，相信你們的愛就足夠了。
當(dāng)局者迷，旁觀者清，很多時候當(dāng)我們深陷其中時，不能客觀地看待問題，不確定的感情和情緒很容易使我們受到不必要的傷害。
如果能準(zhǔn)確判斷兩個人的行為和狀態(tài)，就能有效避免一些問題。
如何挽回一段很長時間的感情
冷靜思考分析，找到分手原因，懂得妥協(xié)和改變，為自己的錯誤真誠的道歉，不要糾纏他，給他壓力，積極良好的心態(tài)是比較重要的，不怕碰釘子，保持積極的態(tài)度，就當(dāng)成一種全新的戀愛經(jīng)歷，多保持一種曖昧的階段，讓對方慢慢的重新愛上自己。成功挽回后，不要讓你們之前分手的原因再次影響你們的感情。好好談?wù)勥@次你們要怎么做，來讓這段感情快樂、長久。
長時間挽回男友，卻一直沒有效果，該如何釋然？
長時間挽回男朋友，但是一直都沒有效果，在這個時候就應(yīng)該嘗試著走出去了。兩個人既然已經(jīng)成為了過去式，那就應(yīng)該將這段感情好好的埋葬，只有這樣才能重新的找到屬于自己的幸福。如果一時之間沒有辦法從這段感情中走出來的話，就可以選擇來一場說走就走的旅行，去見識一下更多的風(fēng)采。這樣就能讓自己的情緒得到很好的緩解，當(dāng)自己的眼界變寬了以后就不會只看到他一個人了。
其實大道理誰都懂，但是實行起來卻顯得有一些困難，因此希望女孩子能夠堅強(qiáng)一點(diǎn)。如果挽回過后還是沒有任何效果的話，就應(yīng)該意識到自己和對方之間確實沒有任何機(jī)會了，堅持下去的話可能會傷害自己的自尊，倒不如選擇在這個時候干脆利落的放手。其實女生之所以會懷念曾經(jīng)的男朋友，主要就是懷念兩個人之間的那些甜蜜回憶。
如果總是將自己困在過去的感情之中的話今后的生活會變得非?？鄲?，所以應(yīng)該在這個時候就完全的放下對方。可以將自己的生活變得更充實一些，去旅游過后自己的心情應(yīng)該會變得很好，在這個時候就可以去挑選一些個人的興趣愛好?？梢詫⒆约旱目臻e時間全部都利用起來，只有這樣才不會去想那些已經(jīng)過去了的事情。
除此之外也可以選擇多交一些好朋友，朋友多了之后自己的情緒會變得更好一些。當(dāng)自己的生活被這些事情填滿了以后就沒時間去想前男友了，而且久而久之就會覺得有沒有對方其實并不是特別的重要。當(dāng)?shù)竭_(dá)了這一步以后兩個人之間的感情就已經(jīng)徹底的成為過去式，而女孩子在這個時候就已經(jīng)完全的釋然了。
【概述】挽回時間太長？挽回超過多久沒成功就應(yīng)該停止？情感困惑聯(lián)系客服，更多“挽回超過多久沒成功就應(yīng)該停止”的解讀關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
