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情感目錄一覽：
- 1、怎樣挽救婚姻修復(fù)感情，結(jié)婚久后，如何才能挽回婚姻修復(fù)感情？
- 2、婚姻修復(fù)秘籍之
- 3、潮汕地區(qū)哪里求婚姻比較靈驗(yàn) 婚姻破裂 想挽回
- 4、結(jié)婚久后，如何才能挽回婚姻修復(fù)感情？
- 5、怎樣挽救我的婚姻-正確挽回步驟須知
- 6、挽回婚姻的技巧步驟，7個(gè)步驟幫你挽救婚姻
怎樣挽救婚姻修復(fù)感情，結(jié)婚久后，如何才能挽回婚姻修復(fù)感情？
提起怎樣挽救婚姻修復(fù)感情，大家都知道，有人問(wèn)結(jié)婚久后，如何才能挽回婚姻修復(fù)感情？另外，還有人想問(wèn)如何挽救破裂的婚姻感情？你知道這是怎么回事？其實(shí)男人怎么挽救婚姻？下面就一起來(lái)看看結(jié)婚久后，如何才能挽回婚姻修復(fù)感情？希望能夠幫助到大家！
怎樣挽救婚姻修復(fù)感情
1、怎樣挽救婚姻修復(fù)感情:結(jié)婚久后，如何才能挽回婚姻修復(fù)感情？
如果一份感情發(fā)展到這個(gè)地步，必須經(jīng)歷了很久的過(guò)程，分分合合，鬧來(lái)鬧去，實(shí)在鬧累了，也鬧得心灰意冷了。只有心大的人理順理順可以把過(guò)去整理明白，樂(lè)意成長(zhǎng)自己，樂(lè)意原諒對(duì)方，愿意寬容以待，不計(jì)前嫌，才能有挽回的可能性。
男人怎么挽救婚姻？
，比如說(shuō)是對(duì)方出軌這種事，在心理上是一個(gè)心理陰影。即使挽回了，心理創(chuàng)傷也是很難愈合的。就比如好像一面鏡子呀，你把它摔破了。縫合的再好，他還是會(huì)有一道傷口，而且這道傷口是永遠(yuǎn)存在的?；橐鲋械母星槠屏眩煌夂踹@幾個(gè)原因：夫妻之間缺乏，缺乏、另一半出軌。所以，既然你們的感情已經(jīng)破裂了，首先我們就要接受這個(gè)事實(shí)，不要老是糾纏為什么你們的感情會(huì)破裂，沒(méi)用的，所以接受事實(shí)，穩(wěn)定心態(tài)，抓住原因，才是你正確的挽回步驟。怎樣挽救婚姻修復(fù)感情是真的嗎。
如果是因?yàn)榧彝ガ嵤掳l(fā)生爭(zhēng)吵，一氣之下沖動(dòng)分手或者離婚，導(dǎo)致感情破裂，那么更有效的就是向?qū)Ψ秸\(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò)，請(qǐng)求原諒，行動(dòng)比語(yǔ)言更管用。感情破裂的婚姻，就猶如一只打破的碗。如果你不想換一只碗吃飯，那就只有修補(bǔ)這只打破的碗，再繼續(xù)用了。
離婚還有一部分復(fù)婚的，從這個(gè)角度講，任何事情都不是的。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的冷靜反思后兩個(gè)人都有覺(jué)得還有復(fù)合的價(jià)值，感情可以再次重修，時(shí)間是可以沖淡感情的傷痛。這些完全取決于兩個(gè)人是否有摒棄前嫌的心態(tài)？冷漠代替了問(wèn)候，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對(duì)方想要放棄離開(kāi)的時(shí)候，你開(kāi)始慌了。不應(yīng)該是這樣的??？不是說(shuō)好以后老了要一起去旅行的嗎？怎么會(huì)走到這一步？該怎么做才能讓她回心轉(zhuǎn)意？
2、怎樣挽救婚姻修復(fù)感情:如何挽救破裂的婚姻感情？
首先要找出夫妻感情破裂的原因，根源在那。從根源著手努力彌補(bǔ)改變自己，例如：自己的性格、自己的愛(ài)好、對(duì)待對(duì)方父母的態(tài)度等等，想讓對(duì)方更愛(ài)自己，自己想要學(xué)會(huì)愛(ài)自己愛(ài)家人。相信功夫不負(fù)有心人，通過(guò)自己的努力是可以挽回的。
從你來(lái)問(wèn)這問(wèn)題就知道，你還是很希望挽回這段感情的，在《百問(wèn)如一》里三同源如一老師說(shuō)過(guò)：
兩個(gè)人是不會(huì)吵架的，人和人吵架，背后是什么東西在吵，吵架是為了某件事情的共識(shí)，而彼此不同的觀念，導(dǎo)致了觀念的碰撞，人和人吵架是觀念和觀念的碰撞，你是觀念的主人，是你在操控指揮你的觀念，而不是觀念在操控指揮你。
3、怎樣挽救婚姻修復(fù)感情:男人怎么挽救婚姻？
我身邊好多朋友都在給我傾訴一個(gè)問(wèn)題，就是說(shuō)自己爸媽的婚姻不如意，經(jīng)常吵架，還有的直接是出現(xiàn)了第三者，其實(shí)到了中年，婚姻出現(xiàn)危機(jī)的很多。
為什么會(huì)頻繁的出現(xiàn)婚姻問(wèn)題？
人到了中年，身體會(huì)發(fā)生一定的變化，就是所謂的更年期。如果彼此之間有一方出現(xiàn)了這樣的情況，家庭就會(huì)變的不，可能經(jīng)常吵架，因?yàn)榭傆幸环较矚g嘮叨，愛(ài)發(fā)脾氣。
出現(xiàn)這樣的情況，你應(yīng)該怎么辦呢？
1、心情愉快前妻愛(ài)上別人了怎么挽回。
2、多做戶外運(yùn)動(dòng)挽回男人的技巧。
3、做自己感興趣的事情，把注意力分散婚姻修復(fù)。
4、多邀約朋友聚會(huì)
5、多和子女另一半多溝通女人越絕情越容易挽回嗎。
你的婚姻，你做主，過(guò)自己的日子，婚姻也需要你營(yíng)。
學(xué)會(huì)包容與理解
女人，你要記住，他是你的男人，是為你遮風(fēng)擋雨的人，是為你和孩子創(chuàng)造一片天地的人。找情感專家真的有用嗎。
每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)，你要學(xué)著包容他，并理解他。
即使他有些地方?jīng)]有那么用心的去做，也不要責(zé)怪他，更不要惡語(yǔ)相加，換個(gè)角度想一想：若是你，你能做到很完美嗎？
男人你也要記住，你的女人整天為家操勞，可能有時(shí)候很嘮叨，你也要換一個(gè)思維想，她每天大多數(shù)的時(shí)間都花費(fèi)在家里了，外出的機(jī)會(huì)變的少些了，這時(shí)她的傾訴對(duì)象就是你了。
很多的婚姻出現(xiàn)問(wèn)題，就是因?yàn)槭懿涣藢?duì)方的無(wú)理取鬧，或者是對(duì)方太嘮叨，兩個(gè)人一定要經(jīng)常談心。
婚姻，兩個(gè)人要學(xué)會(huì)理解和包容。每個(gè)人都有缺點(diǎn)，需要你們兩個(gè)人去磨合。
以上就是與結(jié)婚久后，如何才能挽回婚姻修復(fù)感情？相關(guān)內(nèi)容，是關(guān)于結(jié)婚久后，如何才能挽回婚姻修復(fù)感情？的分享。看完怎樣挽救婚姻修復(fù)感情后，希望這對(duì)大家有所幫助！
婚姻修復(fù)秘籍之
婚姻修復(fù)秘籍之
婚姻修復(fù)秘籍變了心的感情就像食之無(wú)味的雞肋，變心的男人往往考慮不到自己的責(zé)任，不要等到婚姻坍塌了才后悔，無(wú)論是精神還是肉體都是一種背叛，下面是婚姻修復(fù)秘籍，僅讓大家參考。
婚姻修復(fù)秘籍之1
1、把事情搞清楚
這件事是空穴來(lái)風(fēng)還是真有其事，必須先弄清楚。假如只是謠傳或誤解，而在做妻子的偏僻處又有大動(dòng)作，氣勢(shì)洶洶，那么事情也許真的會(huì)朝著雙方都不希望的方向發(fā)展，這樣做實(shí)在是后悔之晚，所以首先要弄清事情的真相。
2、理解丈夫的行為
假如丈夫出軌是因?yàn)槠拮釉谛陨钌蠜](méi)有滿足于丈夫，或是因?yàn)槠拮釉诩依锟偸且槐菊?jīng)的樣子，那也是可以理解的。正如*的情感專家所說(shuō)：“男人更需要的是從女人身上獲得男性的尊嚴(yán)。”假如一個(gè)男人在他所愛(ài)的女人面前，總是活得那么卑微，那么弱小，沒(méi)有決定權(quán)，更后有一天，他會(huì)忍耐不住，然后做一些像出軌、離婚這樣的事。假如在生活中，她能滿足男人內(nèi)心的需要，給予他更多的尊重、理解、信任、支持和贊美，妻子應(yīng)該好好地反省自己所犯的錯(cuò)誤，必要時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤。
3、不要輕言離婚之事
假如丈夫真的犯錯(cuò)了，并且已經(jīng)真心悔過(guò)，那么就敞開(kāi)心扉接受他，不要揪著小辮子不放，要理不饒人，那樣的話，恐怕丈夫還會(huì)再犯同樣的錯(cuò)誤，包容才能贏得真心。每一個(gè)家庭的組成都不容易，想著經(jīng)歷了這么多風(fēng)雨到現(xiàn)在，為了感情和孩子，都不要隨便說(shuō)離婚，除非你們的矛盾真的解決不了，除非老公真的下定決心不回頭，否則也要好言相勸，不要無(wú)理取鬧，鬧到更后只能身心疲憊，兩敗俱傷。
如果自己真的處理不了，可以去咨詢專業(yè)的情感機(jī)構(gòu)，比如說(shuō)情感機(jī)構(gòu)，讓他們給你專業(yè)的意見(jiàn)，這樣容易處理好你們的問(wèn)題。
情感資深導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)致力于情感挽回，挽回愛(ài)情，婚姻修復(fù)， 婚姻挽回， 挽救婚姻，分手挽回，分離小三，婚姻經(jīng)營(yíng)
兩性之間關(guān)系處理等情感問(wèn)題！如果有什么關(guān)于情感的困惑，隨時(shí)可以加微信咨詢哦。
婚姻修復(fù)秘籍之2
如何挽回婚姻
一、挽回婚姻要有堅(jiān)決的心
挽救婚姻需要堅(jiān)定的.信心。在挽回之前，我們首先要思考婚姻是否值得挽回。一般來(lái)說(shuō)，挽救婚姻的動(dòng)機(jī)可以分為現(xiàn)實(shí)層面和精神層面?，F(xiàn)實(shí)因素，包括經(jīng)濟(jì)、家庭、社會(huì)等，恢復(fù)的本質(zhì)是讓生活秩序回歸“正?！薄＞駥用骟w現(xiàn)的更多是心理需求。
只有了解自己的存錢動(dòng)機(jī)，才能正確預(yù)測(cè)自己可能遇到的困難和自己的承受能力，才不會(huì)處處被動(dòng)。如果值得挽回，那就下定決心。復(fù)蘇之路肯定有很多困難。遇到困難就想退縮。大部分都很難產(chǎn)生效果。所以，如果你堅(jiān)定，首先要堅(jiān)定自己的信心。
二、提升自己高價(jià)值挽回婚姻
其實(shí)無(wú)論離婚與否，這一步都是必須的。只有改變自己的形象，才能創(chuàng)造“二次吸引”的機(jī)會(huì)，恢復(fù)后才能更好的相處。
但離婚后，對(duì)方可能會(huì)故意疏遠(yuǎn)你，甚至黑你。所以這個(gè)時(shí)候，無(wú)論你對(duì)對(duì)方做什么，說(shuō)什么，對(duì)方都會(huì)把你當(dāng)成威脅，甚至認(rèn)為所有的問(wèn)題都是你造成的。
很容易因?yàn)槎⑸一蛘咧鲃?dòng)聯(lián)系對(duì)方而無(wú)聊，失去更后的機(jī)會(huì)。所以在離婚初期，無(wú)論你改變多少，都要短時(shí)間的斷開(kāi)。和老公感情不和怎么辦？0元領(lǐng)取一次專業(yè)分析！
三、重新和老公聯(lián)系，重新開(kāi)始溝通
重新聯(lián)系是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，你可能需要通過(guò)一些斷開(kāi)的聯(lián)系方式或者社交圈來(lái)恢復(fù)聯(lián)系，從而產(chǎn)生“二次吸引”。就算“第二次吸引”成功了，你也要記住，你們是離婚的，沒(méi)有合法的或者一定的關(guān)系，只是熟人，所以一開(kāi)始就要從朋友做起。依靠自己恢復(fù)的魅力再次吸引對(duì)方，然后找機(jī)會(huì)溝通，展示自己早期的努力。
婚姻修復(fù)中是時(shí)候考驗(yàn)一下你的情商了。但是，良好的心態(tài)和堅(jiān)定的信心，會(huì)讓你們?cè)谥匦麻_(kāi)始彼此的時(shí)候，事半功倍。總之，婚姻遇到問(wèn)題，要盡快冷靜下來(lái)，多想想為什么，從自己身上找原因。然后改變自己，努力挽回。
潮汕地區(qū)哪里求婚姻比較靈驗(yàn) 婚姻破裂 想挽回
一定要堅(jiān)持，千萬(wàn)不能放棄。我支持你，挽回婚姻?？戳松厦娴膬?nèi)容，稍微有點(diǎn)知道你和你妻子的情況。
我能理解你的心很痛，情緒很低落，或許會(huì)有些自責(zé)。但我為你高興的事，你知道了事情的嚴(yán)重性，和挽回婚姻的焦急。
女人更需要的事安全感，說(shuō)那兩個(gè)字是搶劫了女人的安全感。我的老師對(duì)我說(shuō)，那兩個(gè)字要從你的婚姻中刪除掉。所以我也不會(huì)打出這兩個(gè)字。是女人聽(tīng)到自己心愛(ài)的丈夫說(shuō)出這兩個(gè)字，她的心都會(huì)碎。既然已經(jīng)說(shuō)了這些話，也不要自責(zé)和難過(guò)，事情既然發(fā)生，就努力不要讓他成為事實(shí)。去挽回這場(chǎng)婚姻?；蛟S很難，但你一定要用愛(ài)去堅(jiān)持，不能以罵還罵，以打還打，她罵你，你愛(ài)她，她打你，你愛(ài)她。因?yàn)樗龥](méi)有了安全感。你現(xiàn)在更需要的就是重建她的安全感，如果丈夫還不能給妻子安全感，她會(huì)到家以外的地方選擇安全感。
努力，安慰你的妻子，給你妻子愛(ài)，為了這個(gè)家，為了家庭的未來(lái)，現(xiàn)在犧牲一下，明天就有陽(yáng)光。
我是一位基督徒，希望能給你帶來(lái)一點(diǎn)幫助。如果你們的婚姻一直沒(méi)有好轉(zhuǎn)，請(qǐng)你們到附近的教會(huì)尋求幫助。
我為你們的婚姻禱告。祝福你們幸福。
結(jié)婚久后，如何才能挽回婚姻修復(fù)感情？
如果一份感情發(fā)展到這個(gè)地步，必須經(jīng)歷了很久的過(guò)程，分分合合，鬧來(lái)鬧去，實(shí)在鬧累了，也鬧得心灰意冷了。只有心大的人理順理順可以把過(guò)去整理明白，樂(lè)意成長(zhǎng)自己，樂(lè)意原諒對(duì)方，愿意寬容以待，不計(jì)前嫌，才能有挽回的可能性。
，比如說(shuō)是對(duì)方出軌這種事，在心理上是一個(gè)心理陰影。即使挽回了，心理創(chuàng)傷也是很難愈合的。就比如好像一面鏡子呀，你把它摔破了。縫合的再好，他還是會(huì)有一道傷口，而且這道傷口是永遠(yuǎn)存在的?；橐鲋械母星槠屏?，不外乎這幾個(gè)原因：夫妻之間缺乏交流，缺乏激情、另一半出軌。所以，既然你們的感情已經(jīng)破裂了，首先我們就要接受這個(gè)事實(shí)，不要老是糾纏為什么你們的感情會(huì)破裂，沒(méi)用的，所以接受事實(shí)，穩(wěn)定心態(tài)，抓住原因，才是你正確的挽回步驟。
如果是因?yàn)榧彝ガ嵤掳l(fā)生爭(zhēng)吵，一氣之下沖動(dòng)分手或者離婚，導(dǎo)致感情破裂，那么更有效的做法就是向?qū)Ψ秸\(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò)，請(qǐng)求原諒，行動(dòng)比語(yǔ)言更管用。感情破裂的婚姻，就猶如一只打破的碗。如果你不想換一只碗吃飯，那就只有修補(bǔ)這只打破的碗，再繼續(xù)用了。
離婚還有一部分復(fù)婚的，從這個(gè)角度講，任何事情都不是絕對(duì)的。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的冷靜反思后兩個(gè)人都有覺(jué)得還有復(fù)合的價(jià)值，感情可以再次重修，時(shí)間是可以沖淡感情的傷痛。這些完全取決于兩個(gè)人是否有摒棄前嫌的心態(tài)？冷漠代替了問(wèn)候，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對(duì)方想要放棄離開(kāi)的時(shí)候，你開(kāi)始慌了。不應(yīng)該是這樣的?。坎皇钦f(shuō)好以后老了要一起去旅行的嗎？怎么會(huì)走到今天這一步？該怎么做才能讓她回心轉(zhuǎn)意？
怎樣挽救我的婚姻-正確挽回步驟須知
? ? 怎樣挽救我的婚姻 ：3個(gè)挽回婚姻的步驟分享，在很多婚姻修復(fù)挽回的案例中，很多妻子面對(duì)老公提出離婚，認(rèn)為自己想挽回婚姻只能通過(guò)委曲求全的方式，我告訴你這種挽回方法成功率低，真正有效的挽回婚姻方法是高價(jià)值挽回。
? ? 一、婚后也要有自己的交際圈
? ? 婚姻生活實(shí)際上僅僅日常生活的一部分，當(dāng)感情沒(méi)有來(lái)臨的情況下，能夠多花時(shí)間來(lái)運(yùn)營(yíng)自身的\/信朋友圈，盆友一多，路就多，日常生活也會(huì)順合許多。
? ? 如果你的專注力已不潛心自身的情感問(wèn)題，也許真正的愛(ài)情反倒迅速就來(lái)臨了呢。這一全世界通常全是無(wú)心插柳柳成蔭的。
? ? 二、不斷提升自我價(jià)值
? ? 社交圈子決策了你能了解什么樣的人，說(shuō)白了人以群分物以類聚。假如你察覺(jué)自己的\/信朋友圈全是一些層級(jí)很低的人，只有表明你的層級(jí)也并不高。
? ? 因此，挽回婚姻遇上高品質(zhì)的男生的概率就較為低，高品質(zhì)的男生會(huì)由于你的基層而離開(kāi)你。假如你的精神實(shí)質(zhì)高寬比充足超過(guò)你所屬的層級(jí)，你要立即的勤奮改變現(xiàn)狀的社交圈子，去結(jié)合到更出色的盆友中。
? ? 三、學(xué)會(huì)給予老公情緒價(jià)值
? ? 婚姻修復(fù)挽回中，婚后生活是務(wù)必兩人互相經(jīng)營(yíng)的，倘若自始至終是老公在勤奮，媳婦兒在具有，那么那般的夫妻關(guān)聯(lián)是維持不久的。那般的婚后生活欠缺愛(ài)的根基，老公感受不了媳婦的愛(ài)，他便會(huì)離開(kāi)這一家，或者出去尋找溫暖。
挽回婚姻的技巧步驟，7個(gè)步驟幫你挽救婚姻
如果你認(rèn)為你的婚姻是命中注定的，那么這些建議可以幫助你在一切都太遲之前解決問(wèn)題。
菲兒是婚姻拯救專家，可以在這里幫你學(xué)習(xí)如何拯救你的婚姻。
如果你對(duì)正在發(fā)生的事情感到憤怒，或者對(duì)你改善現(xiàn)狀的能力感到絕望，那么你的婚姻可能需要挽救。
好消息是，像憤怒和絕望這樣的情緒可以為挽救婚姻提供重要的線索。
這些負(fù)面情緒給了你洞察力，可以幫助你弄清楚你在你們的關(guān)系中想要什么，不想要什么。
讓我們來(lái)看看如何利用這些負(fù)面情緒來(lái)引導(dǎo)你走向更好的婚姻。
菲兒的客戶中有一些夫婦在接受咨詢時(shí)，長(zhǎng)期對(duì)配偶感到憤怒，對(duì)彼此關(guān)系面臨的挑戰(zhàn)感到絕望，許多人正在考慮離婚。
當(dāng)咨詢結(jié)束時(shí)，他們重新打造了美好的婚姻。
以下是菲兒為那些想知道如何挽救婚姻的人推薦的七個(gè)步驟。
1. 把你爭(zhēng)論或感到絕望的所有問(wèn)題都列出來(lái)。
憤怒并不意味著是時(shí)候爭(zhēng)吵了，絕望并不意味著你應(yīng)該放棄挽救婚姻而離婚，憤怒和絕望確實(shí)表明你的婚姻道路上出現(xiàn)了問(wèn)題。
所以，從問(wèn)你自己開(kāi)始，“我感到生氣或絕望的是什么?”
列出你們一直在爭(zhēng)論或放棄的所有問(wèn)題。在你的清單上包括那些與你的配偶有關(guān)的問(wèn)題，以及那些使你惱怒和沮喪的問(wèn)題。
2. 把注意力轉(zhuǎn)移回自己身上。
回到你的清單，問(wèn)自己:“關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我想要什么?”或者“我關(guān)心什么?”
確保你沒(méi)有寫你希望你的配偶做什么不同的事情。如果你一直在寫“我希望他們……”，你還沒(méi)有轉(zhuǎn)移你的注意力。只列出以“我想……”開(kāi)頭的短句。
例如，寫“我希望他們不要再這么亂，自己清理干凈”，重點(diǎn)是你的配偶。寫的時(shí)候著眼于自己，“我想找到一種方法，讓我花時(shí)間呆的地方，比如廚房和客廳，變得更整潔有序?！?/p>
試圖改變你的伴侶只會(huì)招致防御，這種策略不會(huì)給你帶來(lái)任何好處。相反，你要用你的精力去弄清楚你想要什么，然后你自己會(huì)做什么不同的事情來(lái)得到它，并在更佳意義上成為“以自我為中心”。當(dāng)配偶們看到他們?yōu)榱说玫阶约合胍臇|西可能會(huì)采取不同的行動(dòng)時(shí)，他們會(huì)在挽救婚姻方面取得了進(jìn)展。
你也可以使用想象來(lái)幫助你實(shí)現(xiàn)拯救婚姻的前兩個(gè)步驟。通過(guò)閉上眼睛，你可以更深入地看到你潛意識(shí)里的想法和理解。
在腦海中演繹那些讓你產(chǎn)生憤怒、絕望感的情景。想象可以幫助你弄清如何在不改變對(duì)方的情況下，你可能會(huì)找到更好的方法來(lái)得到你想要的東西。
3. 避免詆毀
你們給對(duì)方的負(fù)面評(píng)價(jià)是完全沒(méi)有幫助的，只會(huì)給你們的關(guān)系造成更大的破壞。所以，不要再有批評(píng)、抱怨、責(zé)備、指責(zé)、憤怒、諷刺、挖苦或冷嘲熱諷了，也不要再突然提高聲調(diào)，升級(jí)憤怒了，請(qǐng)保持冷靜。
如果你們中的任何一方開(kāi)始變得很生氣，請(qǐng)盡早結(jié)束爭(zhēng)論。冷靜下來(lái)，這樣當(dāng)你們重新交談時(shí)，你們只會(huì)平靜地去交談。
有婚姻研究者發(fā)現(xiàn)，如果良性互動(dòng)和惡性互動(dòng)的比例是五比一，那么婚姻通常能維持下去。
那么，你的目標(biāo)是什么呢？是離婚還是維持長(zhǎng)久的婚姻呢？如果想要維持幸福的婚姻，請(qǐng)以百萬(wàn)分之一的比例為目標(biāo)，也就是說(shuō)，不要詆毀伴侶。
4. 建設(shè)性地表達(dá)你的擔(dān)憂，并共同做出決定。
在敏感的談話中保持建設(shè)性的方法很簡(jiǎn)單，可以從以下三種可能的開(kāi)場(chǎng)白中選擇:
“我覺(jué)得 ...”
“我的擔(dān)心是……”
“我想要 ...”
了解彼此的擔(dān)憂對(duì)于你們兩個(gè)人開(kāi)始做我所說(shuō)的雙贏華爾茲至關(guān)重要。雙贏的華爾茲的目標(biāo)是找到使你們雙方都滿意的解決方案，不再以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)為目標(biāo)，而是讓你們倆都對(duì)自己的行動(dòng)計(jì)劃感到滿意。
當(dāng)你們跳起雙贏的華爾茲時(shí)，注意到你們之間有差異，這可能會(huì)因?yàn)槟銈冮_(kāi)始爭(zhēng)吵或感到絕望而變得明顯，表達(dá)你潛在的擔(dān)憂，詢問(wèn)并列出你伴侶的擔(dān)憂，然后制定一個(gè)行動(dòng)計(jì)劃來(lái)回應(yīng)你們雙方的擔(dān)憂。
5. 消除三個(gè)破壞婚姻的壞習(xí)慣。
外遇、上癮和過(guò)度憤怒是破壞關(guān)系的因素。他們?cè)诮】档幕橐鲋惺遣豢尚械摹?/p>
如果你沉溺于這些自欺欺人、破壞人際關(guān)系的習(xí)慣中，趕緊把這些習(xí)慣從你的生活中清除。如果你的配偶是有問(wèn)題的一方，那么嘗試學(xué)習(xí)如何挽救婚姻可能是一個(gè)錯(cuò)誤。要么建立一種新的婚姻，而這些不會(huì)發(fā)生，要么結(jié)束婚姻。
6. 從根本上增加你與伴侶分享的正能量。
多些微笑，多些擁抱，更多的激情，花更多的時(shí)間在彼此喜歡的事情上;互相幫助，給對(duì)方多些贊美，多點(diǎn)妥協(xié)，一起做更多有趣的事情。
生活中更好的東西都是免費(fèi)的。你給出的積極因素越多，得到的就越多。
7. 回到基礎(chǔ)，研究一下成功婚姻所需要的技巧。
你會(huì)在沒(méi)有駕駛執(zhí)照的情況下開(kāi)車嗎?
尋找書籍和婚姻教育課程，學(xué)習(xí)婚姻伴侶的溝通和解決沖突的技巧。
有了這七個(gè)計(jì)劃，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的憤怒和絕望會(huì)消失，幫助你把你的婚姻變成一個(gè)充滿愛(ài)的成功。
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