【引言】挽回前任后？挽回前任后的一段話怎么寫？映森情感整理，獲取情感知識“挽回前任后”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手后怎么挽回前任，怎么挽回男友
- 2、挽回前男友之后，感覺他對我很冷淡，如何判斷是不是自己的錯覺？
- 3、分手后如何挽回前任？
- 4、挽回前男友之后，他對我很冷淡，他這是不愛了嗎？
- 5、挽回死心前任更好的辦法
- 6、挽回時機前任分手后的四個情感階段
分手后怎么挽回前任，怎么挽回男友
第一：你們已經(jīng)能夠解決掉，你們當(dāng)初分手的原因如果你們當(dāng)初因為性格不合而分手，現(xiàn)在你已經(jīng)做好了跟前任好好生活的準(zhǔn)備，并且有很大的決心，解決與前任之間的性格不合，那么可以考慮復(fù)合。如果你們因為現(xiàn)實因素分手，因為經(jīng)濟原因分手，但現(xiàn)在你能夠解決這些經(jīng)濟原因，已經(jīng)有了解決的辦法，那么也可以考慮分手。跟前任復(fù)合的前提之一就是，你們現(xiàn)在都有能力，有把握，解決掉你們當(dāng)初分手時候的矛盾。
第二：你們對彼此的愛意依舊如果你跟前任之間剩下的只有“愛而不得的欲望以及占有欲”，那么就算你們重歸于好，激情過后，剩下的也只是無盡的失望和后悔。你們的愛并沒有那么深刻，你必須得問清楚自己：對前任的感情，還有那么深刻嗎？對前任的愛意，只增不減嗎？如果你確定了對前任的愛意依舊，前任對你的愛意也如初，那么你們兩個人復(fù)合，成功的幾率，才會更大。如果你們當(dāng)初分手的原因，是有一方劈腿背叛了感情，那么千萬不要選擇跟前任復(fù)合；能劈腿一次的人還會在感情里，劈腿很多次。
3“好馬不吃回頭草”是感情中的悖論很多人在跟前任分手后，都特要面子，特想要自己的尊嚴(yán)，覺得說一句“我沒忘記前任，我還愛著前任”這樣的話，就是丟面子的事情。其實，他們嘴上說著不愛了，忘掉了，心里面還在想念著前任呢，說得越堅決，可能對前任的感情越深。真正的放下和忘掉，總是輕輕地，靜悄悄地；他無所謂別人問起是否忘掉了前任，因為他已經(jīng)不在乎，內(nèi)心里毫無波瀾。而倔強的人總說：好馬不吃回頭草。其實啊，這只是他們在自欺欺人而已，倘若前任來找你復(fù)合，你會不答應(yīng)嗎？恐怕很多人都會不矜持，選擇立馬跟前任復(fù)合吧，畢竟機會稍縱即逝，他們對前任的感情，還不想就此錯過。只要有一點兒復(fù)合的機會，他們就不愿意放棄。其實無所謂是否忘掉前任，也無所謂放下，當(dāng)你們還愛著彼此。
挽回前男友之后，感覺他對我很冷淡，如何判斷是不是自己的錯覺？
感情是一件非常特殊的東西、有些人一生擁有很多、有些人卻只有寥寥無幾、特別是感情中的愛情、有時候錯過了就錯過了、但是能挽回就盡量挽回、那么挽回前男友之后、感覺她對我很冷淡、如何判斷是不是自己錯覺？因為是挽回、至少說明我們對這個挽回的人非常了解、那么就做之前你們喜歡做的事情、如果他一直沒有回應(yīng)、說明你挽回的只是一個軀體、而不是那顆心、他和你的感情還是破裂狀態(tài)。
隨著年齡的增長、我們對于感情越來越看重、特別是愛情、因為一段好的愛情會讓我們一生受益、甚至是和喜歡的另一半白頭偕老、我們也非常希望能夠有一個人能夠在身邊嘮嗑、陪伴、但是大多數(shù)人的情況卻是能夠陪在你身邊嘮嗑陪伴的人并不是你真正喜歡的人、特別是慢慢褪去了古代思想的束縛之后、我們對于感情變得敢愛敢恨、只不過這也帶來了不好的一面、很多人用分手作為威脅、動不動就提出分手、或許只是提出人的無心之舉、這對于另一半來說確實傷害、很多人在分手之后選擇挽回、只不過挽回前男友之后卻對我非常冷淡、這個時候就讓很多當(dāng)事人不知所措、而我們需要做的事情就是做在沒有分手之前兩個人都喜歡做的事情、看他是否還能和以前一樣、如果連更愛的事情都不能做到、那么說明你挽回前男友的舉動是錯誤的、你的直覺沒有錯誤。
在感情中并不怕轟轟烈烈戀愛、而是對于感情的冷淡、特別是冷戰(zhàn)、這種需要耗費大量時間和心神的事情讓人十分的難受、有什么事情可以明面上說清楚、但是有些人卻喜歡一聲不吭、憋壞了自己也苦了別人。
分手后如何挽回前任？
分手后想要挽回前任，一定要重新吸引他，讓他感受到你的改變，讓他重新的對你有一個認(rèn)識，讓他重新看到你身上的閃光點和優(yōu)秀的一面深愛一個人，就是這樣的小心翼翼，哪怕想念也害怕對方知道，不如偷偷藏起來，只要自己懂得這份思念就好。
通常來說，很想念一個人，卻不敢聯(lián)系，多半是這些原因。
01
害怕被對方拒絕
大多數(shù)女生都是矜持的，她們的愛是內(nèi)斂克制的，哪怕愛到深處，也會藏起來，不讓對方知道，她寧愿這樣偷偷地想念，都不愿意大聲說出來，說她膽怯也好，說她沒出息也罷。
曾經(jīng)和一位朋友聊過這個話題，我問她：“如果你很喜歡一個人，你也繼續(xù)保持矜持嗎？為什么就不能主動一次呢？”
她是這樣回復(fù)我的：“哪怕我真的很愛他，我也不會主動，哪怕錯過我也會保持更后的矜持，這是我的保護色，如果他喜歡我，他自然會主動，如果他不喜歡我，我主動了也沒用。”
對于一部分女生來說，她是很難做到主動的，愛一個人也好，想念一個人也好，除非對方也是同樣的想法，除非對方向她表明心意，她才會主動回應(yīng)，其他時候，她都會保持矜持，不愿意主動聯(lián)系。
她始終認(rèn)為，女孩子不應(yīng)該主動，如果對方也是同樣的想法，他自然會有所行動，要不然你主動倒貼上去，人家也未必領(lǐng)情，與其這樣，不如矜持到底。
02
害怕想念得不到回應(yīng)
愛是需要有回應(yīng)的，想念同樣也是，如果你把自己的想念告訴他，而對方卻完全不理，甚至還會覺得你很無聊，這時候你的心一定會很痛，你會覺得自己被辜負(fù)了。
你以為自己發(fā)送的信息是滿腔的思念，你希望對方能讀懂，你希望對方能回應(yīng)，而在對方眼里，你那只不過是無聊時發(fā)送的一條信息，對他無可無不可。
慢慢地，敏敏不再給對方發(fā)想他的信息了，哪怕自己真的想念，也只偷偷藏起來，后來他們還是分手了，如果一個人不懂你的思念，那他也沒多愛你，愛你的人看到這樣的信息，一定會覺得很驚喜，同時也會表達他的思念，又怎么可能置之不理呢？
很多人想念卻不敢聯(lián)系，不過是害怕得不到回應(yīng)，害怕受傷，所以寧愿把思念藏在心里，也不想說出來讓他知道，或許這樣的距離也挺好。
03
害怕心痛的感覺
感情里更怕的就是愛而不得，愛而不得后，往往還是會想念他，放不下他，很想聯(lián)系他，但很多時候又都忍住了。
她不是不想聯(lián)系他，但她更害怕聯(lián)系后的心痛，不管對方回應(yīng)或不回應(yīng)，你的一顆心都會被他打亂，很難恢復(fù)到正常秩序。
愛不到就別聯(lián)系了，哪怕再想念，也要告訴自己結(jié)束了，這樣你的心才沒有那么痛，這樣你才能很快走出過去，重新開始新的生活。
或許不聯(lián)系也會很痛，但這份痛會隨著時間的流逝而慢慢淡忘，但一直聯(lián)系，只會讓自己的心里再次存有希望，當(dāng)希望破滅時，你只會更加心痛。
04
很想念一個人，卻不敢聯(lián)系，往往是在“害怕”，你害怕會被拒絕，你害怕得不到回應(yīng)，你害怕心痛的感覺。
這些害怕都說明了一個問題，你還在愛著他，所以才會小心翼翼地想靠近，但又不敢靠得太近，只敢保持剛剛好的距離。
如果對方是你喜歡的人，那不妨大膽一些，讓他知道你的想念，或許他也同樣想念著你，只等待你的一個確定；
如果你知道對方是你愛不到的人，再想念也忍住吧，沒必要給自己心上多添一道傷口，或許一開始你無法停止這份思念，但相信時間的力量，會讓你熬過去。
挽回前男友之后，他對我很冷淡，他這是不愛了嗎？
我覺得應(yīng)該就是對你不愛了，因為一段感情之所以會分開，就是因為雙方心里積攢了很多的失望，覺得對方和自己心理中更美好的形象已經(jīng)不一樣了。分開后的復(fù)合，不過就是重蹈覆轍，無一例外。
一段感情能否長久下去是靠兩個人的付出，而不是一個人的維持，既然當(dāng)初你們因為某些事情走到一起，又因為某些原因分開，當(dāng)然不管是什么原因?qū)е履銈兎珠_，就已經(jīng)在對方心里有了一個疙瘩，已經(jīng)不再是那個堅信彼此能夠陪自己走下去的人，而是，隨時都可以離開的人。一個堅定不會走，一個隨時會離開。這兩者的含義是不一樣的，所以對待這種情況的態(tài)度也是不一樣的。
挽回前男友之后他對你很冷淡，這并不能表明他不愛了，是可能沒有以前那么愛了，因為你已經(jīng)用事實向他證明了，你不是那么堅定不移的選擇他，當(dāng)某些問題出現(xiàn)時，你會選擇離開他，既然他已經(jīng)對你失去了信任。自然就不可能再全心全意的對你。要知道在一段感情中信任是非常重要的，兩個在一起的人沒有信任是一件非?？膳碌氖虑?。因為對方是會和自己走完余生的人，但是就是這樣的人依然沒有信任感，那還不如兩個陌生人，當(dāng)出現(xiàn)了這種問題，你應(yīng)該反思自己是不是曾經(jīng)哪里做的不夠好，然后去改正，因為隔閡一旦出現(xiàn)了就很難修補，這個需要時間，所以這是一件比較考驗?zāi)托牡氖虑?。如果你真的愛他，那么就用時間去向他證明你會一直在他身邊。
因為分手之后，即使你挽回男朋友，也可能會因為那些事情生氣，所以那段時間對你很冷淡是很正常的一件事情。所以你需要去改變自己，但是，當(dāng)你真的努力改變之后，你發(fā)現(xiàn)依然沒有什么變化，那么這個時候你就應(yīng)該考慮自己是否該放棄了？因為他也用行動向你證明了，他可能已經(jīng)不愛你了，你應(yīng)該去追尋更美好的未來了。
挽回死心前任更好的辦法
挽回死心前任更好的辦法如下：
1、讓感情進入冷凍期，拒絕死纏爛打。
很多人在剛剛分手之后，心里還是放不下，于是便想要盡快挽回。但在這種情況之下，他們所采用的方法就只能是死纏爛打了，每天都給對方發(fā)大量的信息，絲毫不管對方心中是否反感。
但這樣的辦法，只會讓前任對你的印象變得越來越差了，他會認(rèn)為你無藥可救，甚至?xí)苯永谀悖@樣的挽回方式實際上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念頭之后，一定不要沖動。
可能有的人會說，如果分手之后我不聯(lián)系對方，可能用不了多久就會被忘記了。所以，他們才會利用死纏爛打的方式。但往往這并不是很好的辦法，還會讓對方感到厭惡，挽回的概率就會降低了。
2、降低感情需求感，實現(xiàn)“二次心動”。
挽回前任的時候，一定要謹(jǐn)記一點，你們之間不是戀人的關(guān)系了，哪些話應(yīng)該說，哪些話不應(yīng)該說，都要做到心中有數(shù)，是需要把握好一個尺度的。身邊曾經(jīng)有朋友說過，自己剛跟戀人分手之后，還是沒有從戀愛狀態(tài)中走出來，還是以對方戀人自居，在說話的時候自然就不注意分寸。
如此一來，兩個人之間的關(guān)系就會趨于僵化，挽回的可能性也會變得很低。實際上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己對于前任的需求感，即便是對前任的感情再濃烈，也都要好好地隱藏。
因為這個階段，你們是處于朋友之上，戀人未滿的狀態(tài)，可以先從每日的問候開始，也可以去撩撥對方，讓兩人之間的狀態(tài)進入到曖昧期。在曖昧階段，更重要的還是你們兩個人之間的互動。
戀愛關(guān)系當(dāng)中，更親密的時候便是曖昧期了。在這一時期，彼此之間的印象都是很好的。在復(fù)合的時候，要抓住曖昧期這個契機。曖昧階段，更為重要的便是與對方的互動了。在互動中能把握好方向，那么感情才會進行得更加順利。
因為正確的聊天方式，會讓對方慢慢消除對你的戒備心，甚至說也會慢慢忘卻你們之間的不愉快。當(dāng)通過聊天慢慢增進感情之后，接下來就可以找理由約對方出來吃飯了。當(dāng)然，在見面之前，一定要先努力提升自己，更好是有明顯變化。比如更換了穿搭，換了新發(fā)型之類的。
這樣一來，兩個人在分手之后再次見面之后，你就會給對方留下深刻的印象。他會對你重新產(chǎn)生興趣，進而建立起二次吸引，復(fù)合就會變得容易了，對方還會主動追求你。
3、放平心態(tài)，理性處理。
大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是更重要的。答案就是，心態(tài)。說起心態(tài)，心理承受能力較差的人在分手之后，會產(chǎn)生超級強烈的消極心態(tài)，甚至還會產(chǎn)生沒有了他，我覺得生活毫無意義，這種類似的想法。
但說實話，這些想法都是沒有必要的。即便是分手了，也沒必要像是天塌了一樣，要相信自己一定能夠挽回。這就是挽回前任時需要的自信心，我知道有一部分人是沒有這種自信心的，他們會將兩個人分手，全都?xì)w結(jié)為自己的錯誤。
這種心態(tài)是不可取的，對待分手這件事情，一定要有一個好的心態(tài)。確認(rèn)了自己還未曾放下前任之后，就要考慮兩個人之間究竟存在怎樣的問題，才會導(dǎo)致走向分手的局面。
而只要將真正的分手原因挖掘出來后，一定要去分析，從而想到更好的解決辦法。在徹底弄清楚所存在的問題之后，接下來就要想法設(shè)法地去進行彌補了，比如說改變自己不好的一面，無論是外在還是內(nèi)在，都要重新塑造。
有了這些改變之后，挽回前任就不是什么難事了，要讓對方看到你在挽回的時候所呈現(xiàn)出來的誠意，讓他看到你的心，與此同時你還能給予對方真正的快樂，這在挽回前任的時候都是很有用的。
4、將矛盾擺在明面，并且學(xué)會傾聽。
親密關(guān)系當(dāng)中，兩個人會因為各種雞毛蒜皮的小事吵架，這都很常見。但如果在吵架的當(dāng)時，沒有很好的處理，小事慢慢積累就會引發(fā)大矛盾，這對親密關(guān)系的維護都是很不利的。
當(dāng)兩個人在感情當(dāng)中產(chǎn)生矛盾之后，一定不要試圖掩蓋，而是要將問題都放在明面上進行溝通。要知道，任何的矛盾長期不處理，終究會有爆發(fā)的那一天。而一旦爆發(fā)，對彼此的感情都是很不利的。
跟對方進行溝通的時候，千萬不要過于表達自己的不滿，也不要向?qū)Ψ桨l(fā)脾氣。要知道，在感情生活中，都是平等的。所以，沒有人有義務(wù)去承接這些煩惱的。而分手之后的溝通，還是經(jīng)常發(fā)脾氣的話，那么還是不利于兩個人復(fù)合。
而在挽回前任的時候，傾聽同樣重要。也就是說，當(dāng)你的戀人因為工作上的事情跟你訴苦或者是講話的時候，一定要認(rèn)真傾聽，不要表現(xiàn)出不耐煩。因為人與人都是互相尊重的，尤其是在親密關(guān)系中的雙方，傾聽會化解大部分的矛盾。
吵架之后，若是有一方能率先壓下火氣，傾聽另一方的心中是怎么樣的，在傾聽的時候也不急著去反駁，自然會給對方留下不錯的印象。而且，還會讓對方重新產(chǎn)生情感，讓感情升溫。即便是分手之后，只要想挽回，那么學(xué)會傾聽，就相當(dāng)于有了制勝法寶。
5、尋找對方真正需求，作為挽回切入點。
兩個人之所以會談戀愛，肯定是對方身上擁有相互吸引力，彼此互相欣賞，從而也會有共同的話題討論，這才是兩個人會在一起的先決條件。
所以，若是在戀愛關(guān)系中，兩個人分手了，那么肯定是對方對你沒有興趣了。換言之，前任對你的需求發(fā)生了變化，而若是想挽回，就要找到對方對你的真正需求是什么。
找到了對方的真正需求之后，那么挽回就有了切入點。在分手之后，想要了解到對方的真正需求是什么，就要耗費心思了。首先要反思自己，看看自己是不是平日里忽略了對方，所以對方的心態(tài)發(fā)生了變化。
當(dāng)然，找一個合適的時間，兩個人心平氣和的溝通是必不可少的。當(dāng)然，溝通是建立在雙方都冷靜下來的前提之下的，這更容易發(fā)現(xiàn)問題，從而才能想到好的解決辦法。
有一點是需要知道的，在挽回前任的時候，不能過于心急。我們大家都是可以理解，感情中都是情難自禁的。因此分手后，念念不忘地那一方肯定會都是按捺不住心中的情感，反而沒有什么耐心。
但挽回前任的過程當(dāng)中，一旦沒了耐心就說已經(jīng)失敗了一半。想要讓前任重新回到自己的身邊，是需要一定的時間，而且過于心急也是很難才能成功的。所以在剛開始挽回的時候，就要先讓自己接受，你跟前任已經(jīng)分手的事實。
如果在挽回前任的時候，始終以對方的戀人自居，反而引起反感。但若是能擺正自己的位置，及時的將心態(tài)調(diào)整好，從而才能做出正確的決定。如果不能擺好自己的位置，還是會阻礙你的挽回，想要跟前任和好，還是很困難的。
無論是分手、失戀還是挽回前任等一系列的情感方面的問題，其實并沒有想象中的可怕。在親密關(guān)系當(dāng)中，如果能運用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄒ约凹记?，愛情是肯定能挽回的。其實，情感挽回還是很看重時機和效率的，因此切勿盲目地采取挽回措施，否則不但不會起到效果，還會增加挽回的難度！
在戀愛關(guān)系當(dāng)中，只要能按照具體問題具體分析，想要挽回一段感情，就會成為很迅速的事情，而且更易成功。
挽回時機前任分手后的四個情感階段
挽回時機前任分手后的四個情感階段
挽回時機前任分手后的四個情感階段，具體情況具體分析，婚姻搖搖欲墜就要及時抽身，婚姻并不是女人的必需品，破鏡重圓之后也會留下裂痕，挽回時機前任分手后的四個情感階段，選擇權(quán)始終在你的手上。
挽回時機前任分手后的四個情感階段1
第一階段：情緒震蕩階段
分手后的第一周都處于情緒震蕩階段。每個人剛剛結(jié)束一段戀情時情緒都很不穩(wěn)定，有時表現(xiàn)出喜悅，但有時又痛哭流涕。處于這個階段的人情緒多變，你很難知道對方的真實情況，這個時候不建議你采取任何挽回對方的措施。
如果他對你仍有抵觸心理、心中對你還有一絲厭惡，現(xiàn)在去挽回等同于火上澆油；如果他此時渴望你回到他身邊，你滿足了他的需求，他可能會覺得你的失去與失而復(fù)得都太過容易，又會變得患得患失。
正確的做法是和前任保持更基本的聯(lián)系，別把關(guān)系搞得太僵，為接下來的挽回做鋪墊。
第二階段：極度不適階段
分手一個月的人大都處在這個階段，此階段是挽回的黃金階段。在這個時期，那些分手后一開始沒什么感覺的人會開始產(chǎn)生極度的不適感，無法接受一個人生活的失落感。
例如：你的挽回對象是女生，因為過去你們總是兩個人一起吃飯、出行和睡覺，當(dāng)她出門逛街時突然覺得自己的包包好像變得比以前重了，可是裝的東西卻仍和往常一樣，才突然意識到有你在身邊的時候，你總是幫他拿著包，自己已經(jīng)很久沒有提過包包了。
諸如此類的煩惱和不適會讓前任想起你的好，那一刻會產(chǎn)生對你的無比的.思念，所以這個時候就是我們重新回到對方生活的時候了。
這時你要主動與對方聯(lián)系，關(guān)心對方更近的生活狀態(tài)，利用對方需要你的這段時間，加強聯(lián)系，直到他愿意出來與你見面，然后就可以開始嘗試與對方聊挽回的話題。
第三階段：理性冷靜階段
分手一個月到三個月會處于這個階段。在這個階段，理性是前任更大的特點，他會開始理性的思考你們的關(guān)系，并判斷導(dǎo)致感情破裂的真正原因。此時的他同樣希望看到一個理性的你，希望跟你坐在一起真誠的探討你們的戀情。
你需要做的就是配合理性的他，跟他一起發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，做出真誠的自我檢討，切勿感情用事。表現(xiàn)得太過感性只會讓對方覺得你并沒有認(rèn)真的對待這份感情，不愿思考，從而對你心生厭惡。
第四階段：情感涅槃階段
分手一年以上大多處于這個階段。此時的你若想挽回前任，難度極大，因為他已經(jīng)徹底的脫離了你，不再受之前戀情的影響，已經(jīng)完全做好了接受下一段全新的戀情。
挽回他，如同與他談第二次戀愛，讓感情無中生有，所以謂之涅槃。對于這個階段的挽回我并沒有什么普遍適合大家的方法，只能具體問題，具體分析，給出一對一的挽回方案。
挽回時機前任分手后的四個情感階段2
1、知道你錯在哪
想要彌補一個錯誤，第一步就是要知道你錯在哪里了。坐下來，仔細(xì)想一想。分析一下你們的感情，想想什么時候你們的感情開始下滑。然后問問自己愿不愿意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協(xié)和改變。
2、不要有壓力
現(xiàn)在你已經(jīng)決定了，你要把你的前男友找回來，應(yīng)該怎么做呢?告訴你不要做什么。不要不停地給他打電話，發(fā)短信，在MSN上留言。這樣做只能讓他離你原來越遠(yuǎn)。誰也不想和一個絕望的人在一起，特別是當(dāng)你們分手太久時。
3、花時間療傷
對于任何分手的男女這一點是很重要的。給對方喘息的時間。別給他打電話，別短信給他，無論多想他都去看他。重點是，如果你的傷口還么有愈合，那么你就不會成功。而且，在這段時間里，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因為太依賴，所以你適應(yīng)沒有他的生活。建議花3個星期想清楚，然后才是你做決定的時候，也是和他談判的時候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前男友聯(lián)系你了，有禮貌地回應(yīng)，不要說的太長。告訴他們現(xiàn)在要和他們分開一段時間，等到一定時候，你會回到他們的身邊。
4、等待3周
重新建立感情，更好打電話給他，而不是發(fā)短信，因為發(fā)信息很難判斷人們的語氣。而且，再好在他不可能接電話時打給他。在語音信箱留一段漠不關(guān)心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動，我就是來告訴你的。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說出來。但他回你電話時，你一定要積極，真誠，熱情。簡短地結(jié)束對話，告訴他我的掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。
【總結(jié)】挽回前任后？挽回前任后的一段話怎么寫？的問題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“挽回前任后的一段話怎么寫”關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
