【導(dǎo)言】挽回難度有哪些？挽回的成功率高么？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“挽回難度有哪些”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手后想要快速挽回，只需學(xué)會(huì)哪一招，百分之90都能挽回？
- 2、分手后挽回的技巧
- 3、怎樣挽回情感幾率大
- 4、不同類型的女生如何挽回?
- 5、分手后挽回的方法
- 6、分手后還有辦法挽回嗎
分手后想要快速挽回，只需學(xué)會(huì)哪一招，百分之90都能挽回？
分手后想要快速挽回，只需學(xué)會(huì)哪一招，百分之90都能挽回？
分手后要想挽回男朋友，我聽完他的感情以后可以先短暫性斷聯(lián)一個(gè)星期，要求她在這里一個(gè)星期以內(nèi)不要跟對(duì)方有一切聯(lián)絡(luò)，但是沒過兩天她便又找到我說他沒控制住聯(lián)系上了男朋友了，真是控制不住自己對(duì)于他的想念。
其實(shí)我想這大概是因此分手后要想挽回更大的一個(gè)阻礙了，一方面控制不了自己思念之情，一方面也擔(dān)心錯(cuò)失了挽回的更佳時(shí)期，但是卻忽視了，分手后的死皮賴臉只能提升挽回難度，要想挽回就得先考慮到下邊三個(gè)方面。
1、找出問題根源
即然另一方提出了分手，自然也是對(duì)這一段感情已經(jīng)十分失望了才做出這樣的挑選，因此想要挽回另一方，就得先找出另一方為何想分手，這一段感情存在的根本原因問題是什么，正視問題存在，先找出自身不足。
我覺得這個(gè)道理很簡單，假如你一味的死皮賴臉也許另一方答應(yīng)了復(fù)合型，但是你們感情中的問題仍然沒解決，在后來的相處過程中依然會(huì)像按時(shí)詐彈一樣會(huì)隨時(shí)隨地發(fā)生爆炸事故，因此找出問題根源這一步至關(guān)重要，一定要擺脫困境。
2、適度斷聯(lián)
分手后斷聯(lián)至關(guān)重要，當(dāng)對(duì)方對(duì)你充滿著負(fù)面印象提出分手的時(shí)候，更不喜歡的便是在分手后還看見你，因此會(huì)對(duì)你分手后的纏繞更為抵觸，斷聯(lián)能夠緩存彼此之間的分歧，還可以清除他對(duì)你的負(fù)面印象。
有一句話想必大家都聽過，道不同不相為謀，當(dāng)你們間的距離揭開了，他也會(huì)反思自己的作法是不是對(duì)的，與此同時(shí)這一段時(shí)間他也會(huì)帶來落差感，會(huì)意識(shí)到了你對(duì)他的必要性，相信他就會(huì)忍不住主動(dòng)聊天你。
3、提升自我
當(dāng)你們感情遇到瓶頸時(shí)，也是彼此造成看膩時(shí)，實(shí)際上這樣的事情大多是因?yàn)榕嗽诟星闀?huì)迷失方向，會(huì)過度依賴男生，男人在感情里是理性的，他也不會(huì)因?yàn)閻鄱磺?，而女人就不同了?/p>
當(dāng)女人沉醉在感情中的時(shí)候會(huì)停滯不前，那樣兩人自然而然就會(huì)差距很大存在了，因此女人當(dāng)你把感情放在第一位時(shí)，更后受傷害是唯有自己，女人無論什么時(shí)候都需要持續(xù)提升自我，唯有自己變得更加優(yōu)秀的時(shí)候，男生才能舍不得離開你。
分手后挽回的技巧
1、思考分手原因 回憶一下你們是因?yàn)槭裁疵芊质?？分手又是因?yàn)槭裁矗恐匦麻_始你們相處的點(diǎn)點(diǎn)滴滴回憶，回憶很多次被忽略的小矛盾，因?yàn)榇髥栴}，往往牽扯其中。 是不是你偶爾的舉動(dòng)讓對(duì)方覺得你并不尊重他，有沒不經(jīng)意間一句話讓對(duì)方認(rèn)為你的性格不適合他。當(dāng)小問題積少成多而沒有解決，往往爆發(fā)的時(shí)候更可怕。 2、制造偶遇 全面拉黑怎么挽回？戀愛的過程你肯定知道對(duì)方經(jīng)常出沒的地點(diǎn)。比如上班的路線，家附近等等。多試幾次總會(huì)遇見的，當(dāng)然你一定需要先打扮好，大方得體。 遇到之后，我們一定不要暴露進(jìn)攻性，讓對(duì)方覺得我們是刻意的。簡單的打個(gè)比方，看對(duì)方的情況來決定之后的行動(dòng)。 如果對(duì)方表現(xiàn)的很開心或者平淡的時(shí)候那么久找個(gè)話題聊一下，千萬別提感情，如果聊的比較理想的話就找個(gè)借口找回聯(lián)系方式。 如果他表現(xiàn)的不開心或者冷漠，那么我們就及時(shí)停止和對(duì)方的交流。別讓對(duì)方起疑心，讓他相信這只是一次偶遇，然后在隔一段時(shí)間再去，可不要天天去。 3、改變表達(dá)方式 你的前任已經(jīng)意識(shí)到你很愛他，讓他重新愛上你是很難的，因?yàn)樗滥銜?huì)一直等他，人們只會(huì)想要得到他們沒有的，所以要讓自己變得對(duì)他來講更有吸引力，而絕不是用“我想你”這樣的方式來表達(dá)。 更后我向情感挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情開始破裂，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛自己。 如果，你和自己的另一半也鬧了矛盾，而你又無力挽回的時(shí)候，不要灰心，不妨加下情一老師的助理，讓她幫你安排擅長解決情感問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。 4、正確對(duì)待，冷靜表達(dá) 很多在分手之后，很多人都會(huì)不愿意接受這個(gè)事實(shí)，還經(jīng)?；孟胫退黄鸬娜兆永?，經(jīng)常跟他談起你們之前的那些所謂的美好回憶！ 希望這樣可以感動(dòng)他，讓他回心轉(zhuǎn)意。但是結(jié)果更多的是事與愿違，他更多的是逃避你遠(yuǎn)離你！既然問題已經(jīng)出現(xiàn)，我們就要正確對(duì)待，冷靜表達(dá)，找個(gè)合適的機(jī)會(huì)跟他談?wù)?，尋找問題的根源，這個(gè)是挽回的前提。 5、做出適當(dāng)?shù)母淖?在找到了自己的根源，發(fā)現(xiàn)了問題的錯(cuò)在哪里的時(shí)候，這時(shí)你可以適當(dāng)?shù)母淖冏约?，比如讓自己變得更開心，平時(shí)也可以多打扮自己，適當(dāng)?shù)脑黾幼约旱镊攘Α?不僅外在美，內(nèi)在氣質(zhì)也是非常的重要。平時(shí)也可以多讀一些書籍，提升自己的內(nèi)在氣質(zhì)，做到內(nèi)外兼修的女人，讓自己的形象來一個(gè)大突破。 6、重新挽回，建立關(guān)系 在做了許多的改變之后，可以試著主動(dòng)去聯(lián)系對(duì)方，告訴對(duì)方你的想法。把更好的一面再重新展示在對(duì)方眼前。 分手后挽回的技巧2 一、平常心對(duì)待。 當(dāng)分手已成事實(shí)，你應(yīng)該先讓自己冷靜下來，接受這個(gè)事實(shí)，不要拼命道歉，也不要哀求對(duì)方和你復(fù)合，這些行為只會(huì)讓她覺得你的價(jià)值很低，從而更加看不起你。 你要用平常心對(duì)待，平靜地分析你們分手的.真正原因，然后采取正確的挽回方法，分手本沒有什么大不了的，只要你能正確對(duì)待分手，采用積極的情緒去面對(duì)，就會(huì)為你的挽回提高成功率。 二、不再糾纏對(duì)方。 如果你在分手后一直糾纏對(duì)方，苦苦哀求對(duì)方，不斷給對(duì)方承諾，希望對(duì)方能重新接受自己，現(xiàn)在請(qǐng)你停止這些行為，糾纏只會(huì)讓你的挽回難度加大，甚至讓你的挽回失敗。 當(dāng)感情出現(xiàn)了矛盾，肯定不會(huì)是單方面的問題，當(dāng)你找到問題的根源，你就應(yīng)該去改正，并堅(jiān)決不要再犯同樣的錯(cuò)誤，才能讓她對(duì)你的印象改觀，為你的挽回鋪路。 三、改變自己。 沒有人會(huì)喜歡一成不變，當(dāng)你在挽回的過程中，你需要改變自己，不斷提升自己的價(jià)值，讓你更有挽回的資本。 當(dāng)你改造成功，把你高價(jià)值的一面展示在她的面前，她就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生興趣，從而重新關(guān)注你的動(dòng)態(tài)，你的挽回就事半功倍了。 分手后挽回的技巧3 第一步，停息戰(zhàn)火，收集對(duì)方的不滿和意見 信任危機(jī)的出現(xiàn)，可能是因?yàn)檎`解，也有可能是因?yàn)槟阕龀隽颂嘧寣?duì)方產(chǎn)生偏見的事情。這種情況下，更好的辦法就是溝通。 只有了解對(duì)方內(nèi)心的真實(shí)想法，將事情的真相告訴對(duì)方?？梢酝ㄟ^寫信的方式，讓對(duì)方知道事情的來龍去脈。 第二步、將企圖控制對(duì)方想法的念頭給掐斷 信任危機(jī)會(huì)產(chǎn)生，主要是因?yàn)橐粋€(gè)懷疑，一個(gè)覺得自己沒有做錯(cuò)。但是，一旦對(duì)方不信任你了，而你又要維系這段感情。 那么你就是做錯(cuò)了，事情可能沒有對(duì)錯(cuò)，但是你的方式可能出錯(cuò)。 兩個(gè)人能夠在一起，并且保持幸福美滿，主要是因?yàn)閮蓚€(gè)人之間存在一種平衡。而一旦有一方想要控制另一方，強(qiáng)制對(duì)方做一些事情，那么這段平衡就會(huì)被打破。 可能你覺得他不相信你，所以你跟他爭吵，強(qiáng)迫他信任你。 然而，這樣做的效果只會(huì)適得其反。讓你們的關(guān)系越來越差，也會(huì)讓他覺得你是心虛，才會(huì)這樣大吵大鬧。所以，不要企圖去控制對(duì)方的行為，因?yàn)槟阋旎?，本身你就是有錯(cuò)呢。 第三步，坦然承認(rèn)自己的錯(cuò)誤 人都是喜歡逃避現(xiàn)實(shí)的，尤其是在覺得自己無力承擔(dān)這份責(zé)任的時(shí)候，真相往往讓人覺得殘酷。很多時(shí)候別人無法理解，也無法諒解自己的行為，拒絕你的道歉，是因?yàn)閷?duì)方還沒接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。 但是，這并不意味著你就可以跟隨對(duì)方逃避現(xiàn)實(shí)。 你可以坦然的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，不要將錯(cuò)誤全都攬?jiān)谧约荷砩?。承認(rèn)錯(cuò)誤之后，再給對(duì)方一段時(shí)間去冷靜。 解決問題是需要時(shí)間的，讓對(duì)方去接受現(xiàn)實(shí)，不然這個(gè)就會(huì)像一根刺，一直橫在你們中間，隨時(shí)會(huì)被刺傷。 生活是自己的，愛情也是自己的，其中的酸甜苦辣只有直接品嘗，自己幸福與否只有自己知道。所以對(duì)于感情有什么困難的，可以來找情感。
怎樣挽回情感幾率大
怎樣挽回情感幾率大
怎樣挽回情感幾率大，變心之后的家庭該如何維持？既然選擇了就不要回頭，男人一旦變心就是一輩子外遇，時(shí)間不會(huì)消磨一切，怎樣挽回情感幾率大，相信你已經(jīng)有了答案。
怎樣挽回情感幾率大1
一、首先你要調(diào)整好自己
斷聯(lián)一段時(shí)間，這一段時(shí)間是非常痛苦難熬的，我能理解。如果這個(gè)時(shí)候，你愛的他因?yàn)槟愕亩虝弘x開而感到解脫和輕松的話，你也別傷心難過，因?yàn)槲覀円呀?jīng)下定決心要去挽回男友了。
不必做出換微信QQ手機(jī)號(hào)碼或者刪除拉黑的事情，相信我，你把它刪掉，你更加會(huì)刻意去記住他的聯(lián)系方式。你就是刪了，你也會(huì)沖動(dòng)手賤腦殘想找他的。
二、去運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心情會(huì)變好，沒時(shí)間想這些。
那幾天就只有在練習(xí)瑜伽散步的時(shí)候不想他，做一些他在的時(shí)候沒完成的事情吧。
以前他不喜歡我做的事，現(xiàn)在一個(gè)人去做。就算他不要我了，我也能變成更好的自己來遇到未來更好的他。或許你還可以去之旅游、散心。從自己呆膩了的地方去別人呆膩了的地方看看，去體味他們的風(fēng)土人情，或許還能邂逅一段浪漫。你開始慢慢的習(xí)慣了一個(gè)人的生活，并且發(fā)現(xiàn)其實(shí)一個(gè)人也挺好的，無拘無束，一樣可以過得精彩灑脫隨性。
三、不斷提升自己
你可以選擇去學(xué)習(xí)深造等等來提升自己的專業(yè)技能
慢慢讓他重溫過去你身上吸引他的一些東西，喚醒他的美妙回憶，也讓他對(duì)你產(chǎn)生捉摸不透無法控制的感覺。
感情在創(chuàng)始人Joney的帶領(lǐng)之下，情感導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)全面圍繞客戶，為親情、友情、愛情等方面情感問題以及情感危機(jī)提供實(shí)戰(zhàn)解決方案，扎實(shí)的理論體系和實(shí)踐相結(jié)合的服務(wù)方式，旨在全方位提升委托人成功率。與此同時(shí)，導(dǎo)師們一直以來堅(jiān)持運(yùn)用科學(xué)的方法，對(duì)兩性情感問題進(jìn)行分析、處理，構(gòu)建適合中國情侶、夫妻的情感模型，為更加正確的判斷問題與危機(jī)提供科學(xué)的依據(jù)。在未來的日子，感情導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)永不輟步。
不僅匯集Joney，Michael等多位國內(nèi)國際實(shí)戰(zhàn)派情感咨詢管理類領(lǐng)軍人物，更匯聚自通過了美國ESM認(rèn)證的18位專業(yè)情感導(dǎo)師， 奠定了感情在國內(nèi)情感管理咨詢的領(lǐng)導(dǎo)者地位。 感情，有時(shí)愛它，有時(shí)又恨它。但是不管是愛它恨它，人們還是離不開它，所以人一生都會(huì)有感情問題的，如果想要咨詢的話，可以去網(wǎng)上找感情。
怎樣挽回情感幾率大2
一，分手后，女人還愛你的幾大表現(xiàn)
沒有公布分手消息
我是覺得女人太喜歡拿分手說事了，怎樣判斷她是不是真的想分手？就看看你們分手后她有沒有廣而告之讓身邊人都知道了。女生是非常愛面子，非常重視社交聲望的。如果她在跟你說分手之后上向社交圈宣布你們之間沒有關(guān)系了，那說明她急于表明自己單身的狀態(tài)。而如果她仍然在保密，這就很有可能是假性分手。
每個(gè)女人都很擅長假性分手，拿分手要挾對(duì)方。如果她還沒有把你拉黑刪除，沒有向別人宣布你們倆已經(jīng)毫無關(guān)系，恭喜你啦！那么她就是在等你挽回。反思下對(duì)方說分手到底是想要什么，解決了這個(gè)問題就能破鏡重圓。假性分手雖然頻繁但是傷感情，但是對(duì)于挽回來說，假性分手并不難。關(guān)鍵是判斷對(duì)方的意圖和出發(fā)點(diǎn)，沒有公布消息，那就是不想公布分手消息，因?yàn)樗X得你們還沒有到分手的程度。
報(bào)復(fù)性消除戀情痕跡
熱戀時(shí)，情侶間會(huì)送給對(duì)方一些小禮物，比如戒指、項(xiàng)鏈、圍巾；甜蜜時(shí)期會(huì)一起使用相同的物品，如情侶裝、情侶杯、情侶對(duì)戒；手機(jī)相冊(cè)里親密照一堆，社交軟件上很多秀恩愛的動(dòng)態(tài)，這些你們?cè)?jīng)在一起過的證明，你發(fā)現(xiàn)她分手之后全扔了，這就值得深思了朋友們。
你以為她是不愛了所以全扔了嗎？不，正是因?yàn)檫€愛著所以全扔了！
為什么？因?yàn)檫@些物品所承載的回憶讓她無法承受。愛過的痕跡跟現(xiàn)實(shí)的分離讓對(duì)方難以面對(duì)，她留著怕睹物思人，這正是因?yàn)樗挪幌?，割舍不掉，所以賭氣似的把這些東西都快速清理掉。
愛之深恨之切，報(bào)復(fù)性的消除戀愛痕跡正是逼迫自己快速走出傷痛的一種方式。所以如果你看到她把所有這些都清理了，先不要急著傷心，這說明她還愛你，你還有機(jī)會(huì)。
頻繁瀏覽你的社交軟件
女人非常的重感情，分手分的也很拖泥帶水，很多女人分手后夜不能寐，她忍受不了感情里出現(xiàn)的那些問題想離開你，她們不會(huì)允許自己軟弱的去表達(dá)還愛著你的想法，但是嘴上說不要，身體卻很誠實(shí)，她們還是會(huì)不由自己的去關(guān)注前任，比如偷偷瀏覽對(duì)方的朋友圈，微博，抖音，QQ空間等一切能找到你的地方。
如果你發(fā)現(xiàn)她還在偷偷關(guān)注你的動(dòng)態(tài)，對(duì)你的行蹤了如指掌，不要錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)！
長時(shí)間單身
她身邊有很多異性，但是卻沒有跟誰在一起。她也許忙碌，無暇情愛，也許覺得不合適。但是我想強(qiáng)調(diào)的是，女性的情感需求很大，如果長時(shí)間單身沒有進(jìn)入婚戀的狀態(tài)，那么她一定會(huì)想起前任！很可能她一直沒有放下你，所遇到的任何人在她心中都覺得沒有你好。導(dǎo)致她無法選擇別人。即便不是這個(gè)原因，長時(shí)間單身之后她也必然會(huì)懷念以前的戀愛時(shí)光，在這段時(shí)光里你的形象又被回憶的光環(huán)美化了。
介意你身邊出現(xiàn)新異性
女人的嫉妒心是遮掩不住的。曾經(jīng)擁有過，現(xiàn)在看到你身邊出現(xiàn)其他人，她心里翻來覆去覺得不甘心，忍受不了你有可能牽起其他女人的手，跟其他女人走的很近。因?yàn)樗匀幌胝加心?，仍然?huì)吃醋，作為前任她沒有理由干涉你，可是她會(huì)表現(xiàn)出介意，即便拼命遮掩裝作不經(jīng)意的問起，那也是介意，這種介意就是一種渴望跟你再續(xù)前緣的信號(hào)。
刷存在感
比如頻繁的借故聯(lián)系，今天要從你這拿回什么落下的東西，明天要讓你幫個(gè)什么忙，總是聯(lián)系你。不知道為什么總能見到她，每次還出現(xiàn)的光鮮亮麗，對(duì)于你的好意也欣然接受，你可不要說什么她愿意跟你做朋友，這些都是偶然和巧合。沒有那么多偶然，也沒有那么多分手后還能好好當(dāng)朋友的前任，她不過是對(duì)你還有留戀，所以才狂刷存在感，生怕你把她忘記。這是示好，是暗示，抓住機(jī)會(huì)啊哥們
如果你面臨了是以上的幾種情況，那么恭喜你，你跟她一定還能復(fù)合，關(guān)鍵就看怎么做！
二、分手后想要與對(duì)方緩和關(guān)系，至少要做到下面這三點(diǎn)
1、減少你的行為目的性
主動(dòng)分手方在向你提出結(jié)束關(guān)系的時(shí)候，其實(shí)是對(duì)你帶著很多的負(fù)面認(rèn)知的。尤其是分手短期內(nèi)，你總是克制不住自己，不停的找對(duì)方，她行為心理一定都是非?？咕艿?。
因?yàn)樗偸怯X得，你是不是還想把她騙回去，然后再傷害她一次。
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你的目的性太強(qiáng)，很容易被對(duì)方識(shí)破，所以她只能躲著你，或者用什么方法去抵御你的進(jìn)攻。
什么送禮物啊，死纏爛打啊，統(tǒng)統(tǒng)無效，并且這樣的方式你堅(jiān)持不了多久，自己也就沒有信心繼續(xù)下去了。
分手初期，你所有的行為目的，應(yīng)該只圍繞一點(diǎn)，就是去減少對(duì)方對(duì)你的戒備心。
斷聯(lián)確實(shí)是一個(gè)方法，因?yàn)榻?jīng)過時(shí)間確實(shí)可以讓一個(gè)人客觀的去重新審視另一個(gè)人。至少，如果你不知道針對(duì)自己的情況該怎么做，斷聯(lián)至少不會(huì)讓關(guān)系惡化下去。
斷聯(lián)的時(shí)間也是一個(gè)技術(shù)活，這需要根據(jù)你們關(guān)系中的核心矛盾，以及你們分手的主要原因，來確定一個(gè)大致的斷聯(lián)時(shí)間，如果錯(cuò)過了更佳斷聯(lián)時(shí)間，很可能就斷出了個(gè)新歡，那也就直接加大了挽回的`難度。
怎么去確定這個(gè)時(shí)間？一般對(duì)方可以在短時(shí)間內(nèi)回復(fù)你的信息，并且愿意去滿足一些你的小需求，這個(gè)時(shí)候就可以復(fù)聯(lián)了。
一開始可以找一些無關(guān)緊要的話題去試探對(duì)方，比如有某某東西放在對(duì)方那里了，需要去拿，或者你能不能找個(gè)跑腿的幫我送過來。
再比如根據(jù)她的專業(yè)，或者是她工作里擅長的部分，你針對(duì)性的提一些問題，請(qǐng)求對(duì)方的幫助。
如果這些她都是可以接受的話，證明她對(duì)你的負(fù)面認(rèn)知已經(jīng)減少很多了，那么這就是比較好的復(fù)聯(lián)時(shí)間點(diǎn)。
并且這些請(qǐng)求幾乎沒有什么目的性，也要控制頻率，幫完忙，表達(dá)感謝，然后就不要再過多打擾，慢慢對(duì)方會(huì)覺得，你確實(shí)沒什么目的，那也就會(huì)放下對(duì)你的戒備心。
2、反轉(zhuǎn)負(fù)面印象和認(rèn)知
當(dāng)對(duì)方給你下了一個(gè)負(fù)面印象結(jié)論的時(shí)候，無論你說什么，對(duì)方都很難去相信你。
認(rèn)知型分手也確實(shí)是分手挽回類型里比較困難的一類。
所以你必須通過具體的行為，去松動(dòng)對(duì)方的認(rèn)知，但這需要一定的時(shí)間才能做到一個(gè)負(fù)面印象的反轉(zhuǎn)。
那么這個(gè)時(shí)期，你的行為目的核心點(diǎn)就是：自我價(jià)值展示。
而這個(gè)價(jià)值展示的方面，要取決于對(duì)方更在乎的那幾個(gè)點(diǎn)，拿出你的小本本，我教你一個(gè)方法！你現(xiàn)在開始回憶，當(dāng)時(shí)她希望你改掉哪幾個(gè)點(diǎn)？一二三列出來，她更喜歡和欣賞你哪幾個(gè)點(diǎn)？一二三列出來，一目了然。
缺點(diǎn)進(jìn)行改正，優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行提升。
這里我雖然說的簡單，做起來其實(shí)并沒有那么簡單。
兩個(gè)人會(huì)走到分手的地步，其實(shí)都是因?yàn)橐粋€(gè)不可抗力因素——無法抵抗住慣性。
既然你選擇挽回，那么你要盡可能的避免負(fù)面的慣性所造成的對(duì)你的行為的影響。
給自己一段時(shí)間，不必急于一時(shí)的結(jié)果，比如半個(gè)月左右，至少你自己要看到一些成果之后，才有價(jià)值可以展示，對(duì)吧。
自我價(jià)值展示的目的：
1、造成一定的性吸引力。
2、持續(xù)輸出正向精神價(jià)值。（生活態(tài)度的轉(zhuǎn)變）
3、轉(zhuǎn)變負(fù)面印象認(rèn)知
3、重建關(guān)系舒適感
第二步你的自我價(jià)值展示到位的話，對(duì)方對(duì)你的態(tài)度肯定會(huì)有一個(gè)質(zhì)的改變，基本上已經(jīng)可以秒回你的信息了，這個(gè)時(shí)候你可以試著在聊天過程當(dāng)中營造一些曖昧的氣氛，或者是開始進(jìn)一步去引導(dǎo)對(duì)方去滿足你的需求。
這個(gè)階段你提出的要求，可以比之前的階段大膽一些，當(dāng)然，依然還是要堅(jiān)持一個(gè)循序漸進(jìn)的原則。
如果你們已經(jīng)恢復(fù)每天都要聊天的狀態(tài)了，或者是對(duì)方已經(jīng)開始主動(dòng)跟你開玩笑了，這個(gè)時(shí)間也不要單方面的提出復(fù)合的請(qǐng)求，至少你要看到對(duì)方的一個(gè)態(tài)度。
分手復(fù)合往往不需要一個(gè)非常明確的復(fù)合信號(hào)，兩個(gè)人之間的關(guān)系和氛圍到位了，自然也就重新在一起了，畢竟之前都是了解對(duì)方的。
敲黑板敲黑板?。?！我還得再嘮叨一句，挽回這件事，其實(shí)不光光是挽回本身而已。因?yàn)橛H密關(guān)系的終極意義在于在彼此中遇見更好的自己。
挽回是挽回了，但是彼此雙方都得去改變和進(jìn)行新一輪的適應(yīng)，在不斷完善彼此的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，這也是你們共同攜手走向未來的意義。
如果真心實(shí)意想要挽回，卻苦于沒有正確方向方法，擔(dān)心自己無法應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，安遇挽回團(tuán)隊(duì)愿意攜程為你排憂解難。
關(guān)于兩性之間的情感，其實(shí)還有很多因素會(huì)影響更終的事態(tài)走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿(mào)然嘗試，導(dǎo)致情況進(jìn)一步惡化。
我們分析了眾多案例，找到了很多挽回的有效方法。如果你正處于分手的狀態(tài)，想要極力挽回，那么請(qǐng)學(xué)習(xí)我們?cè)诖罅繉?shí)踐中總結(jié)出的挽回方法吧!它會(huì)使你少走彎路，快速掌握挽回秘笈。
不同類型的女生如何挽回?
1、冷漠型
冷漠型的女生，看起來不太容易接近。性格色彩多為藍(lán)色，可能從事的是藝術(shù)類。這種類型的女生很聰明，精神世界富足，喜歡獨(dú)處。在感情里，有著自己的理念，相對(duì)獨(dú)立，不喜歡跟你有過多的無效交流。
比如，當(dāng)你們因?yàn)檫t到而爭吵，如果你不認(rèn)錯(cuò)，非要跟她解釋一堆有的沒的，她是沒有耐心聽你說那么多。對(duì)于她而言，遲到就是遲到，說再多都沒有意義。
挽回措施：
如果你的前女友是這種類型的話，挽回確實(shí)有點(diǎn)難度。要知道，她對(duì)待感情有著自己的看法，一旦提出分手，多半是你不僅意識(shí)不到問題，還總為自己狡辯，她對(duì)你失望透頂。
但也不是說，這種類型的無法挽回，你要抓住她的弱點(diǎn)，進(jìn)行挽回。固執(zhí)是她的特點(diǎn)，你無法更改，所以，你不能強(qiáng)求她回來。死纏爛打，在她這里就是無效的溝通。
說到底，她仍然是女生，也有感性的一面。你在挽回時(shí)，要激發(fā)她的感性，用實(shí)際行動(dòng)告訴她：你很愛她，愿意為她改變。但是，改變之前，你一定要弄清楚，她的感情需求是什么，不要做無用功。
舉個(gè)例子，分手后，你每天都日常問候她的生活，給她點(diǎn)外賣、送禮物等。這些行為，你自己覺得能表達(dá)愛意，但在她眼里，可能是負(fù)擔(dān)。她有自己的判斷力，明白你這些行為是為了復(fù)合，你并沒有真的意識(shí)到不足。
這些送溫暖的行為不是不能做，而是關(guān)系沒破冰之前不要做。你應(yīng)該做的，是能讓她直觀感受到你的改變。比如，她之前說你總是遲到，那你就要養(yǎng)成守時(shí)的習(xí)慣。然后通過共同好友，向她傳達(dá)你現(xiàn)在聚會(huì)從不遲到，不會(huì)顯得刻意，還能引起她對(duì)你的關(guān)注。
總而言之，做行動(dòng)的巨人，把嘴上功夫放在行動(dòng)中，挽回這類女生就沒那么難了。
2、傲嬌型
這種類型的女生，在戀愛時(shí)習(xí)慣把自己放在高位。即使她心里很在乎你，但不會(huì)輕易表現(xiàn)出來，因?yàn)樗鄙侔踩?，自我保護(hù)意識(shí)很強(qiáng)。
大多數(shù)傲嬌型的女生，性格比較活潑開朗。但出于保護(hù)自己，不想變成低位，她會(huì)把難過和受傷隱藏起來。分手后，你可能看不到她的難過，但其實(shí)她并不是不難過，只是不想讓你知道而已。
挽回措施：
傲嬌型的女生，容易在感情“作”。她有著長期高位的意識(shí)，缺乏共情能力。但她的心思也較為細(xì)膩，能夠讓你感受到她對(duì)你的愛，以及對(duì)這段感情的不舍。
但是，當(dāng)你前期挽回的時(shí)候，她對(duì)你的態(tài)度多半是不理睬的，甚至還會(huì)讓你覺得她過的很好。其實(shí)這都是她的偽裝。所以，面對(duì)這樣的前任，不能選擇盲目斷聯(lián)。如果斷聯(lián)的話，她會(huì)對(duì)你很失望，你們的關(guān)系也將變得更糟。
即使你受到她的“折磨”，但仍然選擇挽回的話，就要學(xué)會(huì)引導(dǎo)她接近你，給她足夠的安全感。也許，她就是因?yàn)闆]有安全感，才和你分開的。
同時(shí)，你不要把錯(cuò)都怪在她身上，學(xué)會(huì)內(nèi)歸因，找出自己在感情里比較欠缺的部分，并加以彌補(bǔ)。傲嬌型的女生表面上堅(jiān)強(qiáng)又精明，其實(shí)內(nèi)心很柔軟，稍微哄哄，就開始動(dòng)搖了。
這時(shí)，你就要發(fā)揮共情能力。當(dāng)她脆弱的時(shí)候，悉心安慰;焦慮的時(shí)候，給予幫助;開心的時(shí)候，跟她同樂。她就會(huì)慢慢放下自己的驕傲，逐步走向你。
3、表演型
這類女生多半是焦慮型、付出型的結(jié)合。她對(duì)你的一舉一動(dòng)都很敏感，對(duì)你表現(xiàn)得十分依戀。在戀愛時(shí)，可能她經(jīng)常找你聊天，對(duì)你很順從等。
戀愛時(shí)，她非常想融入你的生活，和你保持親密關(guān)系，這是焦慮型的特點(diǎn)。同時(shí)，她也會(huì)想方設(shè)法討好你，怕自己做的不夠好，這是付出型的表現(xiàn)。
久而久之，你們的感情呈現(xiàn)出不平衡的狀態(tài)，她就變得沒有自信。如果你細(xì)節(jié)方面做的不夠，她察覺以后，情緒極易波動(dòng)，在腦中開始幻想：她哪里做的不好?你是不是不愛她了?
這種糾結(jié)的狀態(tài)，一直延續(xù)到分手后，她很迷茫，你也不知道到底該怎么做。
挽回措施：
其實(shí)這種女生很好挽回。因?yàn)樗⒉皇遣粣勰?，只是?duì)自己沒信心，怕跟你和好后，還是自己一股腦付出，或者擔(dān)心你習(xí)慣了她的付出，不在意她的感受。
她很在意細(xì)節(jié)，那你就要多注意細(xì)節(jié)。比如，聊天時(shí)，跟著她的話題走，聊她感興趣的話題。如果能約出去的話，過馬路時(shí)，把她護(hù)在內(nèi)側(cè)。把你的愛滲透進(jìn)細(xì)節(jié)，表達(dá)對(duì)她認(rèn)真的態(tài)度，讓她知道自己是被重視的。
挽回過程中，控制住自己的言行，穩(wěn)住情緒。她很敏感，但凡捕捉到一絲你給她帶來負(fù)面情緒，她很可能后撤，選擇逃避。所以，跟她溝通時(shí)，盡量正面表達(dá)，如果表達(dá)不到位，就用實(shí)際行動(dòng)證明。
但注意尺度，不要進(jìn)攻過猛，她會(huì)感到害怕。循序漸進(jìn)，真心為她做事，她的內(nèi)心才會(huì)慢慢接受你，相信你的愛。
4、逃避型
逃避型女生的心理，一般比較脆弱。在感情里遇到事情，不愿意直接面對(duì)，喜歡逃避。跟男生不同的是，男生逃避可能是想冷靜一下，再去解決問題，而她是不想因爭吵帶來傷害，害怕自己受傷。
她的內(nèi)心很矛盾，希望你喜歡她，但又怕你給她帶來痛苦，所以選擇逃避問題。如果發(fā)生不可調(diào)和的矛盾，就會(huì)逃避你們的感情，跟你分手。
挽回措施：
這種類型和表演型有點(diǎn)類似，但表演型是害怕付出得不到回報(bào)，逃避型則是害怕失去而不付出。簡單來說，就是她不信任親密關(guān)系。
面對(duì)逃避型女生，你不能跟著她走，等她來找你，你要主動(dòng)溝通。對(duì)方其實(shí)是想溝通的，只是怕溝通沒效果?？赡軇傞_始，她還是回避你，拒絕跟你溝通，但內(nèi)心肯定有所觸動(dòng)，只是不會(huì)表現(xiàn)出來。
你主動(dòng)溝通的目的，是建立她對(duì)你的信任，重建對(duì)你們感情的信心。信任建立起來以后，她的逃避行為就會(huì)慢慢減少。
當(dāng)然，主動(dòng)溝通不是讓你死纏爛打，這樣效果反而更差。你要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)溝通，她對(duì)你沖突濃度降低以后，再主動(dòng)關(guān)心。內(nèi)容不要暴露需求感，表達(dá)簡單的關(guān)心問候即可。
挽回難度不是很大，但要堅(jiān)持，不可操之過急。維持一段時(shí)間，信任感回來后，她就愿意重新接受你了。
5、簡單型
這種就是常說的“小女生”，她天真爛漫，對(duì)感情有幻想，而且沒什么心機(jī)。跟這樣的女生在一起，甜蜜感和幸福感雙重滿足。但是，非常沒有安全感。 分手時(shí)，會(huì)說一些傷人的話，把你推的很遠(yuǎn)。分手后，她可能會(huì)把你拉黑刪除，跟你完全隔絕。不過不必過于擔(dān)心，她做出這些的舉動(dòng)，只是被情緒牽制。她很簡單，不善于把控情緒，所以往往做完以后，就會(huì)后悔。
挽回措施：
其實(shí)，這類女生提分手，大多數(shù)是情緒爆發(fā)的假性分手。但還有一種可能，就是喜歡上別人。
如果喜歡別人的話，你也能判斷出來。看她分手前，對(duì)你是否冷淡。比如，以前經(jīng)常給你發(fā)甜蜜的愛情套路，現(xiàn)在卻不怎么理你。簡單型女生，喜歡就是喜歡，她藏不住。
如果是爆發(fā)型的假性分手，那你端正態(tài)度，低姿態(tài)切入挽回。給她制造一些不經(jīng)意的小驚喜，比如給她發(fā)情話，偷偷給她買喜歡的東西等。
怎么能讓她感動(dòng)，你就怎么做。滿足她對(duì)愛情的幻想，你的挽回就能看到效果了。
6、獨(dú)立型
國際慣例，挽回難度高的放在更后。
獨(dú)立型女生，相對(duì)來說，比冷漠型還要難挽回。獨(dú)立型的女生，跟你分手，一定是經(jīng)過深思熟慮。她對(duì)于親密關(guān)系的需求并不高，如果你讓她感受到不愉快，那她就會(huì)認(rèn)真思考和你分開。
可能是原生家庭的影響，小時(shí)候沒有得到父母的關(guān)注，讓她很獨(dú)立，習(xí)慣于自己保護(hù)自己，有很強(qiáng)的自律性。
挽回措施：
分開后，一定要給她充分的獨(dú)立空間。她跟你提出分手，你就欣然接受，不要表現(xiàn)出你對(duì)她的癡迷。你要知道，你的依戀會(huì)讓她很反感，讓她覺得你在強(qiáng)迫她，從而排斥你的靠近。
經(jīng)過冷處理以后，我給的挽回建議，就是更好先從朋友做起。讓她先接受你進(jìn)入她的生活。如果你們有共同的交流圈，可以主動(dòng)觀察她更近的生活狀態(tài)，如果她遇到了麻煩，你可以給她一些建議和幫助。如果拒絕了，你也不要過于失落，表現(xiàn)的自然些，別給她壓力。
你要給她朋友般的相處模式，營造舒適圈，她才會(huì)重新審視你。在你們真正復(fù)合之前，她會(huì)有一段考察期。觀察你是否改變，是否真誠。 挽回時(shí)，你多注意細(xì)節(jié)和關(guān)鍵，用你的真誠打動(dòng)她，逐步讓你們的感情回溫。
分手后挽回的方法
來到這，想必你正在為情所困。人在困惑的時(shí)候，容易想偏，容易病急亂投醫(yī)，死馬當(dāng)活馬醫(yī)。但感情畢竟不是一塊橡皮泥，能任你搓圓揉爛之后，仍能保有原樣。當(dāng)你做錯(cuò)的事情、挽回的次數(shù)越多，那下一次挽回的難度就越大。就像你生病吃藥，不是藥吃多了就好的，吃錯(cuò)藥，有時(shí)候連命都沒有了。挽回會(huì)好一些，大不了把后路堵死，沒有機(jī)會(huì)了，你也一了百了不用糾結(jié)這件事了。
但你如果真是想挽回女朋友 的，聽我一勸，做任何的舉動(dòng)之前，先三思，考慮以下幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：
你是因?yàn)楹茈y過，不甘心被拋棄所以想挽回，還是真心愛她？
你是認(rèn)識(shí)到自己的問題、愿意改變不愿繼續(xù)不幸，還是給打著“挽回”的幌子，給自己找心理安慰：至少我曾經(jīng)爭取過了？
男人挽回女朋友的時(shí)候，總以為挽回就是改掉那些她無法忍受的事情，比如老是管她，比如以前不夠關(guān)心她，比如以前對(duì)她不夠大方。甚至有些男人已經(jīng)經(jīng)歷過多次的分合，仍舊抱有這種想法。
但挽回真的就是簡單的去解決那些表層的事情嗎？仍舊像戀愛時(shí)的冷戰(zhàn)或爭吵過后，說些好聽的話，做些浪漫舉動(dòng)就能修復(fù)感情？
你忘了，分手是因?yàn)閮扇藷o法相處的結(jié)果，復(fù)合是兩人相互吸引的結(jié)果。如果你尚未分手時(shí)能夠改變相處方式，那可能不會(huì)分手；但已經(jīng)分手的人，想相互吸引，就肯定不是改變一下相處方式了。所以挽回，是要進(jìn)行深度提升，在改變相處方式的同時(shí)，進(jìn)行二次吸引 流程。
感情出現(xiàn)問題，兩人都有責(zé)任。但挽回的人是你，你就得承認(rèn)自己問題的同時(shí)，包容她的問題。就如康納 所說，“從根本上來說，感情關(guān)系出現(xiàn)的任何問題，都是男人所造成的。別問我為什么這樣說，是個(gè)爺們你就得學(xué)會(huì)承擔(dān)，承擔(dān)你女人所犯的一切錯(cuò)誤，因?yàn)槭悄銢]有很好的盡一個(gè)男人的責(zé)任帶領(lǐng)好她，才導(dǎo)致她走偏走歪。要是連自己女人都不能引導(dǎo)到相互默契，那只能說你頂多和她一樣算個(gè)娘炮”。
話雖然有點(diǎn)重，但道理就是這個(gè)道理。挽回就是你一個(gè)人的事情，不要推卸責(zé)任，不要尋找借口，否則你很容易中途退卻。
不要為了挽回而挽回，要思考一下，挽回之后兩人進(jìn)入長期關(guān)系的可能性。因?yàn)樯钸€是要繼續(xù)的，提前設(shè)想好，對(duì)于未來你會(huì)更有信心，也能給她更多信心。譬如異地戀，以后該如何結(jié)束；譬如父母不滿意，你如何解決。
但不要讓這些成為你不挽回的借口。你尚未挽回成功時(shí)，天氣不好都可以成為你放棄的理由；挽回成功后，這些都會(huì)成為兩個(gè)人共同面對(duì)的問題。“理由”無處不在，此刻消除了一個(gè)，下一刻又能找到新的；而“問題”即使嚴(yán)峻，卻可以解決。
看了那么多，你應(yīng)該開始意識(shí)到挽回女朋友并不是一件短期、簡單的事情了。
你可能說，“廢話，我已經(jīng)做了那么多事情了，但她現(xiàn)在還是對(duì)我極其冷淡”。當(dāng)一種方法不管用的時(shí)候，你開始尋找另一種。于是，分手后你所剩無幾的機(jī)會(huì)，就這樣慢慢被你親手毀掉了。
其實(shí)方法不在多，挽回這事情也不是一個(gè)方法就一劑病除的，為什么總是強(qiáng)調(diào)具體問題具體分析也是這個(gè)道理，對(duì)癥下藥之后，還要復(fù)診，還要病后調(diào)理，是環(huán)環(huán)相扣的。
1、剛才已經(jīng)說過了，在兩性關(guān)系中男人必須作主導(dǎo)，承擔(dān)所有責(zé)任，懂得帶領(lǐng)女人。如果鬧矛盾的時(shí)候，你總是把責(zé)任推給對(duì)方；如果你總是被她牽著鼻子走，卻不知道怎樣引導(dǎo)她在無理取鬧時(shí)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，那你肯定是不夠男人的。
2、男人是不能向女人發(fā)泄情緒的。女人才喜歡嘮嘮叨叨，沒事找事，發(fā)泄情緒，你別說自己工作忙，壓力大，如果你連自己的情緒都無法控制，你讓女人怎么相信你能給予她未來？而且，一個(gè)充滿負(fù)能量的男人，和天生就喜歡胡思亂想的女人一起生活，想想都是混亂而可怕的畫面。
3、男人不能毫無原則，不是說不能哄女人，而是在哄完女人之后，要表現(xiàn)出你的無興趣指標(biāo)。
其實(shí)你們會(huì)分手，更直接的原因是你做的那些事情，一開始讓她對(duì)你有了壞的聯(lián)想，漸漸到后來，她對(duì)你不再有任何聯(lián)想，也就是絕望。也就是說，當(dāng)你分手后不斷糾纏時(shí)，她聯(lián)想到的是“我付出那么多卻得不到回報(bào)，很累”“吵架之后的心碎”“他根本不懂我的無奈和傷心”。你越是不斷逼近，她這種負(fù)面聯(lián)想就越強(qiáng)烈。到更后，你做的事已經(jīng)無法引起她的戀愛，她漸漸麻木的時(shí)候，她的大腦直接就形成了對(duì)你的負(fù)面認(rèn)知：無論你做什么事，都是不好的。
那怎么辦呢？
接下來，我要告訴你一個(gè)重要的觀念。 那就是挽回的時(shí)候，每一次她主動(dòng)聯(lián)系你，都是一個(gè)機(jī)會(huì)。 如果你把這次機(jī)會(huì)捉住了，你就抓住了挽回的關(guān)鍵。
譬如說，她不知道受了什么刺激，或許是翻開了某本一起看過的書，或者一首你們的定情歌曲，或者從哪里了解到你的近況，總之她想到你，并且主動(dòng)聯(lián)系你了。此時(shí)，她對(duì)你的聯(lián)想，有了一剎那，就是那么一剎那是積極的。你要做的，就是對(duì)她進(jìn)行正確的引導(dǎo)，擴(kuò)大這一點(diǎn)點(diǎn)的積極的聯(lián)想。
具體應(yīng)怎么做呢？
在回答這個(gè)問題之前，你先好好想想， 你真的有那么了解你的女朋友嗎？
在吵架的時(shí)候，你們都很生氣，覺得對(duì)方無法理解。一開始你忍著不出聲，后來她咄咄逼人的時(shí)候，你忍不住回嘴了，兩人的爭執(zhí)更激烈。其實(shí)此時(shí)，你只要繼續(xù)保持沉默，然后等到她質(zhì)問你為什么不做聲時(shí)，說一句話，“嗯，是我的錯(cuò)”就足夠了。
因?yàn)橐坏┠氵@樣說，女人就會(huì)心軟。她跟你鬧不是想和你分手，她只是希望得到你更多的關(guān)注，希望你能了解她的想法。你一旦認(rèn)錯(cuò)，無論錯(cuò)在不在你，她都會(huì)迅速平靜下來，因?yàn)樗e(cuò)證明你對(duì)她包容，她會(huì)理虧；你錯(cuò)，證明你開始意識(shí)到自己的問題了，她就會(huì)考慮給你機(jī)會(huì)，而不是繼續(xù)和你鬧。
在挽回的時(shí)候，你可能做了很多連自己都要感動(dòng)的事情，滿心期待她也是這樣的。我有個(gè)學(xué)員告訴我，分手之后，他花了很多錢租下一個(gè)高級(jí)餐廳，通過朋友把她約到了那里，還找來了所有的共同朋友，在朋友的見證下，在餐廳的熒幕上播放了他制作的一個(gè)視頻，里面說了很多話，都是特意去設(shè)定好的。然后他捧著99朵玫瑰在后臺(tái)出現(xiàn)，跪下向她求婚，讓她再給她一次機(jī)會(huì)。連他本人都感動(dòng)哭了，但姑娘卻猶豫了，不接受。走下臺(tái)后，還跟他說，我們回不去了。
男人在挽回女朋友的時(shí)候，很大的一個(gè)誤區(qū)是：光想著自己怎樣才會(huì)被感動(dòng)，卻忽略她需要的是什么；希望不斷去刺激她情緒波動(dòng)，卻忽略產(chǎn)生的聯(lián)想是積極還是負(fù)面的。 只有采取正確的方式，站在她的角度去考慮和設(shè)定方法，才能刺激她的情緒，產(chǎn)生積極的聯(lián)想。而像那些瘋狗式的糾纏、不斷的送花送禮物設(shè)計(jì)浪漫橋段、嘗試說服她接受你亂七八糟的邏輯、找父母找朋友找同事去求情等等，當(dāng)然也會(huì)刺激她的情緒，她會(huì)覺得很煩、壓力很大、你很討厭，當(dāng)她聯(lián)想到和你相關(guān)的任何人事物，她就會(huì)想到“煩”了。
這是你要的嗎？
話說回來， 挽回女朋友時(shí)，要根據(jù)你們情況處于的狀態(tài)、發(fā)生過的事情，采取對(duì)應(yīng)的方式去處理。
我把挽回階段分成了七個(gè)階段。
階段1，你們?cè)谀骋淮文Σ吝^后，她突然不叫你昵稱了，或者當(dāng)你叫她寶貝、甜心、老婆的時(shí)候，她態(tài)度冷淡?；蛘呗暦Q要和你分手。而你無動(dòng)于衷，沒有及時(shí)采取任何修補(bǔ)舉動(dòng)。
階段2，你意識(shí)到她在冷淡，開始瘋狂的去作挽回。她會(huì)因?yàn)槟愕脑挾鳒I，會(huì)難過，會(huì)和你一起追憶過去。更后會(huì)說“沒有信心了”“我們回不去了”“我給過你太多機(jī)會(huì)了”。
階段3，你繼續(xù)你的瘋狂攻勢(shì)，她開始不耐煩，幾番勸告、警告之后，開始躲你，偶爾不接電話或者不回短信。
階段4，瘋狂的挽回舉動(dòng)她仍舊不為所動(dòng)，你開始平靜下來，跟她溝通，一邊說想和她做朋友，一邊用各種技巧來刺激她。此時(shí)期有兩個(gè)特點(diǎn)，一是她仍舊愿意和你聯(lián)系，聊天較為和諧，但聊感情和挽回是雷區(qū)；二是你的平靜是假裝的。
階段5，她保持朋友應(yīng)有的距離，態(tài)度忽冷忽熱，有時(shí)主動(dòng)給你發(fā)信息，有時(shí)候又不回你信息，你無法接受，會(huì)提一些超出朋友界限的要求。鬧翻之后，她把你聯(lián)系方式拉黑。
階段6，你嘗試采用冷凍的方式，告訴她你已經(jīng)放棄，想讓她來主動(dòng)聯(lián)系你。
階段7，你一時(shí)忍受不住情緒主動(dòng)打破冷凍去聯(lián)系她，告訴她想了那么久還是無法忘懷，提出做好朋友。她沒有理你。
不同的階段，要采取不同的方法去操作：
在分手的第一階段，立刻承認(rèn)所有問題都是你的錯(cuò)。 這樣做的好處，是讓本身對(duì)立的兩個(gè)人，回到了同一陣地上。要知道，當(dāng)人在失去理智的時(shí)候，你不斷的解釋、甚至和她爭吵，她只會(huì)啟動(dòng)戰(zhàn)斗模式，更加不理智。更何況她還是一個(gè)女人，她認(rèn)為自己的男朋友本來就該遷就和包容自己的，無論錯(cuò)在誰那。
所以，不要給她發(fā)什么“你今晚的表現(xiàn)讓我太失望了”“我覺得我們有必要相互冷靜一下”。你只要跟她說，“寶貝，是我錯(cuò)了?！蹦呐滤^續(xù)說對(duì)你很失望的話語，也不要因此而亂了陣腳，盡量在一條短信內(nèi)給她稍微解釋一下這件事，并且把所有的責(zé)任攬?jiān)谧约荷砩希?/p>
然后第二天，嘗試用一些理由把她約到一個(gè)安靜的地方。其實(shí)這種階段下，都屬于假性分手，只要不要逼得太緊，又能讓女孩明白，“他的一切反常都是因?yàn)樘诤跷伊恕?，她就能理解了，因?yàn)樗彩且驗(yàn)樘谝獠艜?huì)粘你、才會(huì)想時(shí)時(shí)刻刻知道你在哪、才會(huì)介意你的交友、才會(huì)在意你說的每一句話。
危機(jī)消失之后，可以在挽回學(xué)院上泡上一個(gè)月，專門學(xué)習(xí)一下男人長期相處的那些技巧。
在分手挽回的第二到第四階段，立刻停止一切瘋狂的行為，從朋友做起。 你要明白，挽回是非常“記仇”的，你做的每一件錯(cuò)事，都會(huì)不斷累積起來，不斷加深她對(duì)你的負(fù)面印象。哪怕一開始她還喜歡你，覺得你們倆走不下去了，但她并不那么確定，她還在猶豫。但你一去糾纏、發(fā)瘋，她就確定了。誰喜歡和一個(gè)瘋子交朋友呢？
而且當(dāng)你每惡搞到下一個(gè)階段，等于你的挽回難度就越大了。
所以不如就保持朋友的關(guān)系。明白什么叫朋友嗎？就是你無權(quán)過問她現(xiàn)在和哪個(gè)人在吃飯，也管不了她什么時(shí)候回復(fù)你的短信。朋友也不會(huì)經(jīng)常和她聊感情的事。在一定程度上，保持朋友關(guān)系，能夠降低她的防備心，但如果你反反復(fù)復(fù)，她就會(huì)不相信你，認(rèn)定你是為了挽回撒謊。這樣更容易引起她的反感的。
正確的方式是，就像一個(gè)普通朋友那樣，聊聊更近在忙什么啊，有什么打算啊，總之是一些無關(guān)痛癢的事，絕對(duì)不聊感情。你要做到言行一致，讓她知道，你是真的放下了，就像一個(gè)朋友那樣保持著互動(dòng)。然后如果期間出現(xiàn)她情緒不好、受挫的時(shí)刻，捉住它，那也是一個(gè)機(jī)會(huì)。不是說告訴她你在挽回，而是在她向你求助時(shí)，帶她去一些好玩的地方幫她轉(zhuǎn)移注意力，給予安慰和陪伴。
接下來，你要進(jìn)行提升。
無論你處在哪個(gè)階段，是第一、二到四階段，還是五到七的階段，如果你不想淪為一個(gè)備胎的話，你都要進(jìn)行深度提升，實(shí)現(xiàn)二次吸引流程。 因?yàn)榉质种?，你能和她爭吵溝通?lián)系，你也愿意默默給予關(guān)懷，她愿意跟你聊天、見面，但是她同時(shí)也開始和別的男人接觸。也就是說，她不再把你當(dāng)成第一人選了。此時(shí)，你必須增加你的直接價(jià)值和附加價(jià)值，讓她感覺到你的不一樣，你生活精彩、開心積極、有魅力。你可以在這段時(shí)間里做好這些事：
1、改變一下自己的外在形象，發(fā)型啊，穿著啊
2、把自己的生活安排得滿滿的，一方面轉(zhuǎn)移注意力，另一方面也在為第一點(diǎn)作題材儲(chǔ)備
3、去做一些你很想做、但一直沒去做的事，譬如夢(mèng)想
4、表現(xiàn)自己積極的生活態(tài)度
5、和一些高質(zhì)量異性去合照
6、多去一些有趣、有亮點(diǎn)、或者讓人很想去的地方，然后拍一些照片，表情愉悅的
7、建設(shè)朋友圈、QQ空間、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，而上面1-6點(diǎn)都是很好的素材
8、如果有共同朋友的話，就要利用起來，不是去找他們勸說，而是組織聚會(huì)。從沒有聯(lián)系她，到“無意”中重新出現(xiàn)到她的世界。你只要自然的展示出自己的社交能力就可以了。
9、當(dāng)你真正提升了之后，她主動(dòng)聯(lián)系你的時(shí)候，她已經(jīng)感覺到你的改變了。你可以趁機(jī)把她約出來，更直觀讓她感受你的變化，這時(shí)候，她會(huì)有正向的聯(lián)想，二次吸引會(huì)啟動(dòng)。當(dāng)她的態(tài)度好時(shí)，你甚至可以帶她去轉(zhuǎn)場(chǎng)兩三次，就像當(dāng)初追求一樣，肢體接觸，親吻，發(fā)生關(guān)系，那么你們的第二次關(guān)系就開始了。
但是，如果情況已經(jīng)惡化到分手挽回的第五階段以及五以上的階段，她把聯(lián)系方式都拉黑了，建議不要自己做任何反應(yīng)，找專業(yè)導(dǎo)師指導(dǎo)。因?yàn)檫@說明了三點(diǎn)：
1、她現(xiàn)在對(duì)你的反感達(dá)到了一種極致；
2、你的戀愛等級(jí)太低了，根本不懂得怎么去做任何一件正確的事，哪怕瞎貓碰上死耗子，你朋友圈展示后出現(xiàn)了一個(gè)機(jī)會(huì)，你也不懂得進(jìn)行下一步；
3、你的挽回機(jī)會(huì)已經(jīng)不多了，不能再浪費(fèi)掉了。
我再強(qiáng)調(diào)一下， 挽回是有黃金期的，更佳的操作期是分手一個(gè)月之內(nèi)。 一旦錯(cuò)過這個(gè)時(shí)期，挽回難度會(huì)增加。所以，好好考慮是需要的，但不要猶豫不決；方法技巧是需要的，但要對(duì)癥下藥，按階段采取不同方法；有情緒會(huì)難過我能理解，但你是一個(gè)男人，不要像一個(gè)娘們經(jīng)常反反復(fù)復(fù)，唉聲嘆氣的。
分手后還有辦法挽回嗎
分手后還有辦法挽回嗎
分手后還有辦法挽回嗎，婚姻，是兩個(gè)人戀愛的終點(diǎn)，也是另外一個(gè)起點(diǎn)，進(jìn)入婚姻生活就要承責(zé)任。有時(shí)候分手并不是因?yàn)闆]有愛了，可能只是情緒激動(dòng)，也有可能是積累已久的不滿，下面一起來看看分手后還有辦法挽回嗎的內(nèi)容。
分手后還有辦法挽回嗎1
一、挽回愛情的過程中不能做的事
1、想念對(duì)方就不要不停的打?qū)Ψ降碾娫?
剛分手的人，試圖挽回的那一方，總是在午夜夢(mèng)回，或者是看到當(dāng)時(shí)彼此之間愛情甜蜜的證據(jù)的時(shí)候，就會(huì)開始?jí)阂植蛔〉南雽?duì)方，需要對(duì)方，哪怕是聽聽對(duì)方的聲音，于是就不分場(chǎng)合，不分時(shí)間，就給對(duì)方打電話，不停不停的打，企圖這樣能喚醒對(duì)方曾經(jīng)愛你的心，索取一點(diǎn)像過去一樣的溫暖。
但是這種方式，只會(huì)讓對(duì)方不勝其煩，既然對(duì)方選擇和你分手，你同意了之后還不停的去糾纏對(duì)方，就會(huì)讓對(duì)方對(duì)你反感到極致，更加讓你的挽回變得有難度。
2、給對(duì)方發(fā)威脅的信息
一旦遭遇分手，覺得天都塌了的人不在少數(shù)，或許這是你的真心話，或許是借此的威脅，來讓對(duì)方重新回到你身邊，所以總是會(huì)有人給對(duì)方發(fā)這樣的信息：“你當(dāng)我死了吧！” “沒有了你，我活著也沒有什么意義了。” “你知道的，我有多愛你，多離不開你” 這些高度暴露需求感的話語，并不是讓對(duì)方順利回到你身邊的良方，反而是成為了你們之間關(guān)系壓力增大的毒藥。這種威脅，尤其是對(duì)于因?yàn)閷?duì)你極度反感和失望才分手的人來說，只會(huì)把對(duì)方嚇得立馬把你拉進(jìn)黑名單。
3、托朋友打聽對(duì)方的近況
這種行為對(duì)于要挽回的人來說，也是一個(gè)相當(dāng)不智的舉動(dòng)。對(duì)方和你斷了聯(lián)系，但是你依舊想知道對(duì)方的消息，對(duì)方的近況，來慰藉你難過的心情，尤其是對(duì)方的感情動(dòng)向，來判斷自己是否還有機(jī)會(huì)。但是這種舉動(dòng)極其危險(xiǎn)，如果對(duì)方不知道也還好，一旦讓對(duì)方知道，或者說因?yàn)閷?duì)方的新動(dòng)向而讓你心慌意亂，而去質(zhì)問對(duì)方，這樣就會(huì)讓你的挽回難度，直接升到更高級(jí)，還會(huì)破壞那位朋友和對(duì)方的關(guān)系，豈不是賠了夫人又折兵。
二、分手后挽回愛情應(yīng)該保持什么姿態(tài)
1、擴(kuò)大自己的社交圈
失戀中往往會(huì)產(chǎn)生情緒失控，其核心原因是失戀者習(xí)慣把自己關(guān)在封閉的空間，一直回憶往事，逃避現(xiàn)實(shí)。
這是十分常見的狀態(tài)，無論在這之前你們的關(guān)系是怎樣的。保持與身邊人接觸，去感受別人的情緒。
在與別人交流的時(shí)候，是有一種情緒的連接，這樣可以感受一下身邊人的正能量，把自己不好的情緒帶出來。
失去了一個(gè)人并不是失去全世界，沒有了前任，世界依然在運(yùn)轉(zhuǎn)，只是失去一個(gè)生活習(xí)慣。
同時(shí)在與人交流中嘗試幫助一些需要幫助的人，在這個(gè)過程中自己的情緒得到釋放，自己也會(huì)受身邊人的影響變得積極起來。
2、保持規(guī)律的生活習(xí)慣
在經(jīng)歷失戀痛苦的同時(shí)，相信你原來井然有序的生活已被打亂了。
在這時(shí)切忌放任自己隨心所欲，在失戀后，一定要恢復(fù)自己有規(guī)律的生活習(xí)慣。
可以給自己制定每周、每天的計(jì)劃，盡量減少讓自己胡思亂想。
當(dāng)你精神和工作狀態(tài)都是非常積極的時(shí)候，會(huì)給自己增加一個(gè)心錨：
失戀并不是一件多大的事情。當(dāng)然，要走出失戀的陰影過程是痛苦的，你可以在晚上給自己五到十五分鐘的時(shí)間痛快地大哭一場(chǎng)。
如果你是一個(gè)理性的人，可以把所有感想用日記形式記錄下來，
在情緒發(fā)泄后，可以通過這種有條理的敘述，感受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，有助于找到調(diào)整的突破口。
3、接受分手的事實(shí)
不管你多么不愿意面對(duì)，但你們已經(jīng)分手這已經(jīng)是個(gè)事實(shí)。
即使分手時(shí)前任有提出千萬種如果你以前變好，我們的結(jié)果不會(huì)是分手的話，但這些假如都是存在于分手前。
并不是說，你用口頭承諾把以前的缺點(diǎn)都改正，前任就會(huì)回來。
挽回前任第一步是承認(rèn)并接受分手的事實(shí)，不再糾纏前任，
給大家一個(gè)冷靜期，在期間用實(shí)際行動(dòng)把自己打造成更好的自己，用實(shí)際行動(dòng)給前任一個(gè)轉(zhuǎn)身的理由。
三、更有效的挽回愛情的技術(shù)
1、分手后挽回愛情宜先冷靜
分手，或者對(duì)方說了分手，或者你主動(dòng)提出的分手，都不要做立刻挽回的動(dòng)作，為什么這么說？
對(duì)方說的分手，你太過頻繁的聯(lián)系，對(duì)方會(huì)覺得被糾纏，不被尊重。即使對(duì)方分手是希望被挽回，你也不應(yīng)輕易的就去求和，因?yàn)檫@會(huì)給對(duì)方一個(gè)心理定勢(shì)--他/她離不開我，后面你的日子就不好過。
你主動(dòng)說的分手，分手后又后悔，也不要急躁的去挽回，因?yàn)槟隳苷f分手，說明對(duì)方身上有一些你無法忍受的地方，除了分手之外，你已經(jīng)找不到更好的解決方法了。此時(shí)貿(mào)然的去挽回，等于錯(cuò)過了一次修復(fù)愛情BUG的好機(jī)會(huì)。
2、挽回心態(tài)的把握
很多朋友挽回過程中更終敗下陣來，輸在心態(tài)。要么挽回中總是出現(xiàn)反復(fù)，徘徊在值不值得挽回之間，自己不能堅(jiān)定的去做挽回工作，弄得對(duì)方也不知道你到底要哪樣；要么受到挫折后看不到希望，主動(dòng)放棄。
那么，如何把握挽回的心態(tài)呢？
我認(rèn)為挽回應(yīng)該有投資的心態(tài)，做積極的準(zhǔn)備也做好失敗的風(fēng)險(xiǎn)。
挽回有可能成功，同時(shí)也有失敗的風(fēng)險(xiǎn)，成功率再高也不等于100%成功。如果你一心想著成功，不成功就覺得自己活不下去，光是你這種心態(tài)就會(huì)嚇跑他。如果想要得到一個(gè)人，就要有承擔(dān)起失去他的勇氣。所以，在決定挽回之前就要有敢于承擔(dān)挽回失敗的風(fēng)險(xiǎn)。
3、分手后怎么讓他知道你的改變
不管什么樣的挽回，都離不開吸引。除了自我提升之外，如何巧妙提升自己的吸引力呢？
多認(rèn)識(shí)一些朋友吧！比如，聯(lián)系一些你能夠聯(lián)系上的異性朋友，和對(duì)方保持一個(gè)聯(lián)系感并且進(jìn)行互動(dòng)。而在這里選擇的對(duì)象，可以說曾經(jīng)對(duì)你有過意思，或者說你認(rèn)為能夠追到的一個(gè)對(duì)象，但更重要的是：一定要讓那個(gè)你已經(jīng)“分手的”對(duì)象通過各種渠道得知你的信息。讓對(duì)方知道你和這些異性能夠隨時(shí)產(chǎn)生一段新故事的能力。這是間接提高自己魅力的方法也是給對(duì)方一點(diǎn)危機(jī)感。
很多朋友會(huì)說，都分手了，他怎么得知我的消息呢？
1、微信朋友圈，你不聯(lián)系對(duì)方，但你發(fā)和異性一起的照片。
2、共同的朋友，“聽說現(xiàn)在誰誰誰和一個(gè)新的男/女生在一起了，走得蠻近的”，從共同的朋友口中得知。
3、朋友圈空間，把所有的東西放到空間里，只要你一更新，對(duì)方是有很大機(jī)會(huì)獲得你的信息
分手后還有辦法挽回嗎2
分手了該怎么挽回：給對(duì)方冷靜時(shí)間
剛分手的時(shí)候首先自己要冷靜下來，想想這段感情到底該怎么辦，不要馬上就去找對(duì)方。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候大家都處在一個(gè)情緒的節(jié)點(diǎn)上，所以沒辦法好好想怎么辦。至少給對(duì)方一段時(shí)間的緩沖。也體會(huì)一下沒有彼此的日子，看看是否會(huì)想起對(duì)方的好，是不是想要更珍惜這段感情，分手到底是因?yàn)槟臣虑檫€是真的沒有感情了。
分手后挽回更佳時(shí)間：分手一周后
這個(gè)時(shí)候兩個(gè)人剛脫離有對(duì)方的日子，所有的事情都要一個(gè)人來，也是自己情緒稍微釋放出來的時(shí)候。在這個(gè)時(shí)期，應(yīng)該是對(duì)對(duì)方的思念之情更旺盛的時(shí)候，因?yàn)閺膬蓚€(gè)人的生活變成一個(gè)人，會(huì)有很多的不習(xí)慣，然后就會(huì)想起過往的種種，那在這個(gè)時(shí)候嘗試去聯(lián)系對(duì)方，試探對(duì)方的想法，是有很大機(jī)會(huì)能復(fù)合的。情場(chǎng)高手教你怎么度過分手后那段煎熬的日子。
分手了該怎么挽回：搞清楚分手原因
如果真的想要挽回，并且以后想好好在一起的話，首先要知道導(dǎo)致你們這次分手的關(guān)鍵原因是什么，對(duì)癥下藥。是因?yàn)槟骋患∈鲁臣苌鷼馓岢龇质?，還是說因?yàn)槟銈兊母星楦舜说募彝ビ袥]有關(guān)系，性格是否可以磨合或者其他原因等等。這些問題是否可以解決，不影響以后兩個(gè)人的感情。
分手后挽回更佳時(shí)間：分手兩個(gè)月
除非對(duì)方早已經(jīng)喜歡了別人才和你分手，否則在分手兩個(gè)月后，雙方還是有情感殘缺的?？赡苓@個(gè)時(shí)候的思念不是那么強(qiáng)烈了，但也不會(huì)就已經(jīng)遺忘了彼此。兩個(gè)月沒有絲毫聯(lián)系的時(shí)間，會(huì)讓對(duì)方也以為這段感情就這樣結(jié)束了的時(shí)候，突然出現(xiàn)在對(duì)方的生活中，會(huì)形成一種很強(qiáng)烈的情感刺激，把在沒有任何聯(lián)絡(luò)的`日子里的思念放大。如果彼此還有感情，那這個(gè)時(shí)候挽回的可能性也是很大的。
分手后還有辦法挽回嗎3
第一：學(xué)會(huì)退一步
很多時(shí)候你們之間產(chǎn)生矛盾，就是因?yàn)槟銈冎g存在一些不同的觀點(diǎn)，彼此都不認(rèn)同各自。這些不合的觀點(diǎn)就是導(dǎo)致你們關(guān)系破裂的致命點(diǎn)，因?yàn)槟憬?jīng)常和你的男朋友存在爭執(zhí)的話，他你會(huì)認(rèn)為你不理解他，給不了他需要的那一份理解與溫柔。所以，你要學(xué)會(huì)退一步，嘗試認(rèn)同他的一些看法。
第二：學(xué)會(huì)聆聽
在愛情的世界里，沒有誰錯(cuò)誰對(duì)。更關(guān)鍵的是彼此相互體諒，而不是們之間爭論不休。
或許你真的說太多了，你要學(xué)會(huì)聆聽，聆聽他的一些事情，不要太強(qiáng)勢(shì)，因?yàn)楹芏嗄猩疾幌矚g強(qiáng)勢(shì)的女生。只有學(xué)會(huì)聆聽，你才能夠很好地挽回你的男朋友。
第三：主動(dòng)承認(rèn)自己的錯(cuò)誤
你們的關(guān)系不好，肯定是你們彼此之間都有錯(cuò)誤，一個(gè)巴掌是拍不響。為了你們之間甜蜜的愛情，有時(shí)候承認(rèn)自己錯(cuò)誤也是需要的。
在愛情里沒有絕對(duì)的錯(cuò)誤，你主動(dòng)去承認(rèn)的自己的錯(cuò)誤，會(huì)給你的男朋友一種很意外的感覺，你會(huì)認(rèn)為你很懂事，你是一個(gè)值得他珍惜的人。
同時(shí)，在你主動(dòng)承認(rèn)了你自己的錯(cuò)誤，他也會(huì)有感而發(fā)，也會(huì)主動(dòng)承認(rèn)他自己的錯(cuò)誤。
很多時(shí)候這都是一個(gè)面子的問題，很多男生都不想自己首先承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，因?yàn)樗麜?huì)覺得這樣很美面子。
第四：多給對(duì)方一點(diǎn)空間
你要學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度想問題，首先你要明白你要的是挽回男朋友，而不是逼走他。
其次，你要知道你的男朋友不可能按著你感覺變化，不是你想他變成怎么樣他就能變成怎么樣。你得多給他一點(diǎn)空間，讓他有自己的一份自由。
逐漸地他就感覺你很溫柔體貼。這樣你們的關(guān)系就會(huì)逐漸好起來，你就可以很好挽回你的男朋友，你們的關(guān)系會(huì)比以前更好，你們的愛情也會(huì)之前更加甜蜜。因?yàn)槔斫夂涂臻g是兩個(gè)人甜蜜相處前提條件。
【回顧】挽回難度有哪些？挽回的成功率高么？看完不再為情所困，更多關(guān)于“挽回的成功率高么”的問題關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
