【引言】挽回更難的一個(gè)方法是什么？挽回有多難？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“挽回更難的一個(gè)方法是什么”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、挽回感情的方法
- 2、教你如何挽回感情
- 3、挽留分手（分手后挽回的5個(gè)方法）
- 4、挽回感情有什么方法？
- 5、前任很難復(fù)合？教你如何挽回前任的哪幾個(gè)小方法？
- 6、怎么挽留一個(gè)人？？
挽回感情的方法
一、挽回感情時(shí)的心態(tài)調(diào)節(jié) 想要挽回感情，心態(tài)的調(diào)節(jié)非常重要。如果你可以用積極的態(tài)度面對(duì)分手之后兩人的關(guān)系，平靜地接受分手的事實(shí)，其實(shí)就邁出了走向成功的一大步。挽回中更難的不是各種技巧的掌握，而是如何樹立良好的心態(tài)，進(jìn)而把握挽回主動(dòng)權(quán)。 1、坦然面對(duì) 不管你多么放不下這段感情，你都要正視你們分手的事實(shí)，坦然地面對(duì)他。如果你真的下定決心要挽回，你就應(yīng)該正視分手的事實(shí)，暫時(shí)放下他，或者把自己的需求感隱藏起來(lái)，更起碼在面對(duì)他時(shí)，能夠坦然自若地跟他相處，如果你能這樣調(diào)整好自己的心態(tài)，將會(huì)對(duì)你的挽回很有利。 2、分散注意力 當(dāng)你把心思都放在他身上時(shí)，對(duì)他投入也就越來(lái)越多，你每想他一秒，你就投入了一秒的時(shí)間和精力。當(dāng)你對(duì)他投入地越來(lái)越多時(shí)，你就越發(fā)無(wú)法淡定面對(duì)他，越發(fā)在乎他。但人的精力是有限的，當(dāng)你精力投入到別的地方時(shí)，你就不會(huì)一直想著他了，所以，你要學(xué)會(huì)分散注意力。既然現(xiàn)在想他也沒(méi)用，不如先認(rèn)真過(guò)好自己的生活，你可以去換一個(gè)全新的形象，跟朋友出去玩，挑戰(zhàn)一些以前從不敢嘗試的事情等。只有你的注意力不再全部放在他的身上，并在其他方面散發(fā)出自己的才能和個(gè)人魅力的時(shí)候，才能讓他重新認(rèn)識(shí)你，并改變他對(duì)你的印象。 3、樹立信心 很多人分手后都會(huì)擔(dān)心，如果自己不主動(dòng)去聯(lián)系他，他就會(huì)忘記自己，愛上新的人。其實(shí)你大可不必這么在意他，他可以去做任何他想做的事情，因?yàn)檫@是他的自由，你們現(xiàn)在已經(jīng)不是男女朋友關(guān)系了，你沒(méi)有資格去管他，你也沒(méi)必要被他的行為舉止影響。你只有過(guò)得比他更好，他的眼光才會(huì)重新回到你身上。既然選擇了挽回，就一定要對(duì)自己有信心。 二、挽回感情要避免的雷區(qū) 分手之后急于挽回的心態(tài)會(huì)讓人選擇錯(cuò)誤極端的方式，死纏爛打以求得對(duì)方的回應(yīng)、承諾悔改想要對(duì)方回頭、在公眾場(chǎng)合請(qǐng)求原諒等等，這些看似能讓對(duì)方心軟后悔的方法，其實(shí)都只會(huì)引起反感和討厭，給對(duì)方施加壓力，加速他離開你的步伐。而在挽回中，我們只能做對(duì)的事情，任何一個(gè)差錯(cuò)都可能讓自己前功盡棄。所以這些挽回雷區(qū)一定要注意避免。 三、挽回時(shí)吸引對(duì)方更有效的方法 *情感導(dǎo)師康納說(shuō)過(guò)，挽回說(shuō)到底就是二次吸引的過(guò)程，你的改造和高價(jià)值展示會(huì)再次吸引愛人，進(jìn)而讓對(duì)方愿意跟你再度開展戀情。在挽回中，學(xué)會(huì)系統(tǒng)地展示自己的價(jià)值，才能有效吸引對(duì)方，實(shí)現(xiàn)挽回的目的。 1、外表的吸引 外表在挽回愛情中非常重要。挽回時(shí)更好每次見面對(duì)方都能察覺你的進(jìn)步，然而見面首先會(huì)關(guān)注的就是外表。而且在挽回中，許多研究表明，外表是一個(gè)很容易被忽略的問(wèn)題。所以一定要關(guān)注如何用形象氣質(zhì)凸顯自己的優(yōu)點(diǎn)。另外一定要自信，不要讓對(duì)方覺得你不自然。對(duì)方對(duì)你外表加分了，復(fù)合可能性就增加了。 2、能力的吸引 這里主要是說(shuō)你的生存能力，更多的體現(xiàn)在你的工作能力或者潛力。如果你展示出了很強(qiáng)的工作能力，讓對(duì)方覺得與你一起以后的生活可以過(guò)得毫無(wú)壓力，那對(duì)方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。如果你暫時(shí)還沒(méi)有很強(qiáng)的賺錢能力，那么你得表現(xiàn)出應(yīng)有的上進(jìn)心和學(xué)習(xí)能力，讓對(duì)方相信你們能有一個(gè)安穩(wěn)的未來(lái)的話，那么挽回的成功率也會(huì)大大提高。 3、生活的吸引 所謂生活的吸引，就是在挽回時(shí)，一定要充分在對(duì)方面前表現(xiàn)出你的生活比以前更加精彩！如果找對(duì)了對(duì)方胃口就更好了，比如對(duì)方愛美食，你享受并分享了美食，對(duì)方一定會(huì)在暗地里對(duì)你大加贊賞。之后要多交朋友，和朋友一起來(lái)豐富你們的生活。 4、情趣的吸引 更起碼你必須要有生活中應(yīng)該有的幽默。相比于無(wú)聊的生活，對(duì)方肯定更喜歡一個(gè)在生活中能一起哈哈大笑的人。在我們導(dǎo)師的很多案例可以說(shuō)明，在挽回時(shí)，一個(gè)能讓對(duì)方開心的.人更容易與對(duì)方拉近距離。所以，難道你還需要思考要不要變成一個(gè)更有情趣的人嗎？ 四、挽回感情之建立聯(lián)系 在自我價(jià)值展示的前提下，如果你能夠好好利用朋友圈和其他共同交際圈子，想要挽回就不是難事了。吸引力提升到位，你接下來(lái)要做的就是“無(wú)意地”不停建立聯(lián)系、創(chuàng)建新的交集，讓對(duì)方看到你的閃光點(diǎn)，主動(dòng)尋求復(fù)合。 建立聯(lián)系的重點(diǎn)就在于絕不顯露自己的需求感，所以盡量避免曖昧的語(yǔ)句和暴露想念的情緒，以免給對(duì)方過(guò)大的心理壓力，讓自己陷入被動(dòng)的境地。而后再根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)做出進(jìn)一步行動(dòng)，一步步實(shí)現(xiàn)挽回。 挽回從來(lái)不是一件簡(jiǎn)單的事情，過(guò)程中受到打擊和阻礙也是常事。文中的方法都是挽回學(xué)院導(dǎo)師根據(jù)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而來(lái)，只有全面提升自己，掌握相關(guān)技巧，學(xué)會(huì)運(yùn)用一些快速有效的方法，才能真正挽回失去的感情。 挽回感情的方法2 挽回女友的方法：無(wú)需求 大多數(shù)女人都習(xí)慣了被男人追求，反而如果你冷落她、表現(xiàn)出無(wú)興趣的狀態(tài)，尤其是在分手后，她還會(huì)覺得奇怪，甚至想辦法引起你的注意。我們往往只會(huì)珍惜那些得之不易的東西，所以挽回女友的時(shí)候，就必須表現(xiàn)出一副對(duì)她沒(méi)有欲望的樣子，以此來(lái)吸引她的注意，這也就是我們常說(shuō)的欲擒故縱。但是也不能一點(diǎn)興趣指標(biāo)都不給對(duì)方，對(duì)方會(huì)很挫敗想放棄，所以要一點(diǎn)一點(diǎn)的給，不能讓對(duì)方覺得一下子得到你，然后不會(huì)珍惜。 挽回女友的方法：營(yíng)造回憶 你可以在交流的時(shí)候“不經(jīng)意”地說(shuō)一些你們過(guò)去的溫馨回憶，但是一定不要突然就說(shuō)了，你需要有一個(gè)鋪墊。比如說(shuō)你們說(shuō)起旅游，你就可以說(shuō)當(dāng)時(shí)我們?nèi)ミ^(guò)那個(gè)地方好像不錯(cuò)的。類似這種，表現(xiàn)自然不突兀，還能讓對(duì)方回憶起溫馨的畫面。 挽回女友的方法：找回魅力點(diǎn)。 你曾吸引過(guò)他，那就意味著你有再次吸引她的能力，這點(diǎn)在挽回女朋友中是至關(guān)重要的。了解你身上的哪點(diǎn)是更吸引她的地方，然后將自己身上的魅力放大，或者提升。兩個(gè)人再次慢慢接觸時(shí)，她也許會(huì)排斥你，有些抵觸，但你不要慌張，不要放棄，用她喜歡的樣子去打交道，她會(huì)慢慢被打動(dòng)的。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點(diǎn)：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因?yàn)橐呀?jīng)觸犯到了對(duì)方的底線，那么此時(shí)對(duì)方對(duì)你的抵觸正處在一個(gè)前所未有的峰值，無(wú)論你說(shuō)什么做什么，對(duì)方都會(huì)選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會(huì)逼迫對(duì)方盡快從你身邊逃離。所以在這種時(shí)候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對(duì)方的抵觸和防備。不過(guò)斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對(duì)方一個(gè)緩沖的時(shí)間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來(lái)之后再進(jìn)行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對(duì)方會(huì)因?yàn)槟闵砩系哪骋粋€(gè)閃光點(diǎn)而淪陷于你，現(xiàn)在也會(huì)因?yàn)槟惚┞冻鰜?lái)的一個(gè)缺點(diǎn)而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個(gè)不夠好的自己，找出自己身上的缺點(diǎn)加以改正，通過(guò)其他途徑方式提升個(gè)人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個(gè)可以展示自我價(jià)值的形式，讓對(duì)方可以真實(shí)地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營(yíng)造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會(huì)有碰壁的時(shí)刻，想要挽回愛情切記不能操之過(guò)急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過(guò)程中可以多多分享自己的生活點(diǎn)滴，多一點(diǎn)關(guān)心對(duì)方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對(duì)方對(duì)你的抵觸感。多一點(diǎn)互動(dòng)，也能增添幾分舒適感，讓對(duì)方越來(lái)越享受和你聊天的狀態(tài)，對(duì)你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達(dá)出太強(qiáng)烈的需求感和目的性。
4、主動(dòng)邀請(qǐng)見面
面對(duì)面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對(duì)方的面前表現(xiàn)出來(lái)。見面的過(guò)程中要做到膽大心細(xì)，通過(guò)一些自然的肢體接觸來(lái)讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間節(jié)點(diǎn)表達(dá)出對(duì)方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對(duì)方的內(nèi)心渴求，打動(dòng)對(duì)方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時(shí)也就成功挽回了愛情。 ?
挽留分手（分手后挽回的5個(gè)方法）
拿準(zhǔn)男人分手后的心理弱點(diǎn)，他再絕情，也會(huì)后悔分手求挽回！
分手后你就像一條在習(xí)慣海里的魚被扔到了沙灘上，失去對(duì)方的每一分鐘都是痛苦的，于是你急切的想要回到對(duì)方身邊。
可是無(wú)論你道歉、哭鬧、還是哀求對(duì)方都無(wú)動(dòng)于衷，這時(shí)候你可以用一個(gè)狠招，刺激前任主動(dòng)求復(fù)合，那就是放棄式挽回。
所以女生一定要懂得挽回的技巧，讓他早日回到你的身邊
挽回分為5大階段：暫時(shí)斷聯(lián)，恢復(fù)聯(lián)系，建立舒適感，感情回溫，維護(hù)感情。
第一步：暫時(shí)性斷聯(lián)
顧名思義，暫時(shí)斷開所有的聯(lián)系，但不是吵架、撕破臉讓對(duì)方拉黑你，而是平靜下情緒，暫時(shí)放下你們的感情。
一段感情，走到分手這一步，就已經(jīng)說(shuō)明了你們之間是存在問(wèn)題的，這時(shí)候?qū)Ψ綄?duì)你的印象肯定是不好的。
那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要沒(méi)完沒(méi)了的打電話、發(fā)微信、上門騷擾，切勿死纏爛打，去到對(duì)方工作的地方乞求討好，這樣做你的挽回只有死路一條。
因?yàn)樗x擇跟你分手，說(shuō)明他已經(jīng)否定你了，如果你還不斷聯(lián)系他，試圖說(shuō)服他復(fù)合，只會(huì)加重他對(duì)你的否定心理，對(duì)你產(chǎn)生厭煩感，原本對(duì)你僅剩的一點(diǎn)好感都會(huì)被磨滅掉。
你唯一能做到是，帶著你剩下的自尊安靜的消失一段時(shí)間。
這段時(shí)間里，你還要冷靜的思考導(dǎo)致你們分手的主要矛盾是什么，反省自己平時(shí)身上有什么缺點(diǎn)是讓對(duì)方不悅的，并且努力地改正不足，解決問(wèn)題。
并且好好的收拾自己，不管是外表還是內(nèi)在，你必須是要提升一個(gè)檔次的。如果你自甘墮落、自暴自棄，自我毀滅。那我只好祝你分手快樂(lè)。
第二步：恢復(fù)聯(lián)系
比如，QQ空間、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等?。?！真的太多了，畢竟你的前任跟你在一起生活了那么久，你們?cè)谝黄鸸餐畹能壽E都能讓你輕而易舉的聯(lián)系上TA。
你們已經(jīng)分手有一段時(shí)間了，你也沒(méi)有再去打擾對(duì)方的生活，你在忍受完第一階的痛苦后，你自己的心志也會(huì)相對(duì)應(yīng)的成熟些，但是你想要復(fù)合的迫切感從未減少，反而增加了。
但是這時(shí)你一定要控制好自己的需求感，不要在對(duì)方面前表露出任何想要挽回對(duì)方的意思，不然，他不僅對(duì)你有抵觸心理，你在他的心中價(jià)值也會(huì)變得更低。挽回就也更加難！
在你們一起存在的群聊天對(duì)話框中，你可以時(shí)不時(shí)發(fā)表情與TA互動(dòng)，比如，發(fā)個(gè)對(duì)方也喜歡玩的游戲小程序、對(duì)方喜歡吃的小店攻略，對(duì)方喜歡去的地方指南等等。
恢復(fù)聯(lián)系這一階段，切記不能操之過(guò)急，循序漸進(jìn)，將對(duì)方帶入感情升溫的佳境。
第三步：建立舒適感
這一個(gè)階段，是相當(dāng)重要的階段，放在挽回的第三個(gè)階段，正是因?yàn)樗侵刂兄亍?/p>
要知道，分手的原因已經(jīng)不再是你有沒(méi)有錢、你的家境好不好、你們的三觀是否合適，而是你給到對(duì)方的舒適感！
分手，說(shuō)明你沒(méi)有給對(duì)方提供情緒價(jià)值，你做什么都讓對(duì)方不舒服，讓對(duì)方反感，甚至讓對(duì)方覺得惡心。
如果你的第一階段和第二階段進(jìn)展得很順利，那么你的第三階段，就要改掉以往的壞脾氣、壞習(xí)慣，壞毛病。
如果你自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題，沒(méi)關(guān)系，有老師在，老師在給每一個(gè)委托人做咨詢，制定挽回計(jì)劃前，我們都給委托人做心理側(cè)寫，我們肯定知道你的問(wèn)題所在。
所以，建立舒適感，意味著改變你自己，提升你自己，控制好你自己的情緒，給對(duì)方創(chuàng)造更多的情緒價(jià)值。
對(duì)方如果在跟你復(fù)聯(lián)的過(guò)程中，感受到你的改變和你提供的舒適感，那么基于感情基礎(chǔ)，對(duì)方還是很樂(lè)意吃“回頭草”的。
第四步：感情升溫
這個(gè)階段挺像你們還沒(méi)確定關(guān)系之前的曖昧期。由于前三個(gè)階段的效果顯著，那么在第四個(gè)階段，你就會(huì)感覺到你們的感情猶如舊情復(fù)燃一般。
對(duì)話的內(nèi)容全是曖昧+調(diào)侃的句式，而且對(duì)方會(huì)完全流露出，很想復(fù)合卻害怕受傷的情感。
那這時(shí)候的你該怎么做呢，你要做的就是給你們這樣的關(guān)系打一針“強(qiáng)心針”！
把你們的線上互動(dòng)，移至線下。
瘋狂的制造約會(huì)機(jī)會(huì)，你要做的就是與對(duì)方發(fā)生肢體上的接觸，不管是牽手，還是發(fā)生關(guān)系。這些肢體接觸，都能讓對(duì)方知道你的決心。
人都是自私的高級(jí)動(dòng)物，人不為己天誅地滅，你要挽回TA，就必須是主動(dòng)的一方。
要記住，你是場(chǎng)控，挽回的節(jié)奏是你來(lái)控制的，要不要復(fù)合是你說(shuō)了算，不再是TA。
第五步：維護(hù)感情
挽回走到這個(gè)階段，恭喜你，你們可以復(fù)合了。我還是要恭喜你，可以選擇拒絕復(fù)合了。
因?yàn)榛谇八膫€(gè)階段，此時(shí)此刻的TA不再是你跪求的對(duì)象，不再是你等待回復(fù)的對(duì)象。你才是覺得復(fù)合與否的關(guān)鍵人，你說(shuō)了算！
如果你選擇復(fù)合，那么你要做的就是維護(hù)你們的感情，要知道，每一段感情都是需要經(jīng)營(yíng)的，既然你學(xué)會(huì)了怎么經(jīng)營(yíng)，那么后期維護(hù)也很重要。
只要我們掌握了挽回的核心技巧，在挽回的過(guò)程中提升自己，感情中低位變高位，與前任復(fù)合都不是難事。
在這里共勉的一句話，真正的愛，不一定是經(jīng)歷多么蕩氣回腸的事，而是下班后一起手牽著手去市場(chǎng)買菜，晚飯后窩在沙發(fā)共同看一部喜歡的電影。
挽回感情有什么方法？
當(dāng)我們想要恢復(fù)一段關(guān)系時(shí)，如何挽回一段感情？這個(gè)過(guò)程是痛苦的。如果你的心不夠堅(jiān)定，我們建議你放手。否則，一旦在恢復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題，你就會(huì)退縮。心態(tài)決定我們的情緒，情緒決定我們的方式。如何挽救一段關(guān)系?
第一，堅(jiān)定的信念。要有堅(jiān)定的信念，相信只要堅(jiān)持，這段感情就能挽回。我們只是暫時(shí)分開。
第二，了解對(duì)方的心。找出對(duì)方為什么和我們分手。事實(shí)上，很多人只是以借口分手。我們必須了解彼此與我們分手的真正原因。如果你認(rèn)為分手的原因是真的，那就很難恢復(fù)。
第三，自信一點(diǎn)。不要認(rèn)為：啊，我不夠好。我配不上他/她。你不能有這種自卑感。當(dāng)然，你不能太崇高。事實(shí)上，好的感覺應(yīng)該是平等的。如果你總是覺得你配不上他，就很難得到對(duì)方的尊重。
第四，欲擒故欲。為了挽救一段關(guān)系，不要急于求成。不要讓對(duì)方認(rèn)為你渴望恢復(fù)這種感覺。如果你真的想挽救這段關(guān)系，我們現(xiàn)在要做的就是想得到它。不要太在意對(duì)方。甚至，給對(duì)方一種錯(cuò)覺，我們不想挽救這段關(guān)系。適當(dāng)?shù)貙?duì)方一段時(shí)間，也許對(duì)方會(huì)發(fā)現(xiàn)你很好。為了挽救一段關(guān)系，更忌諱的是糾纏和毆打。糾纏和毆打不僅毫無(wú)意義，而且可能會(huì)使你的努力失敗。此外，女孩應(yīng)該注意不要一直說(shuō)話，哭著問(wèn)男孩為什么。男孩討厭打女孩。如果一個(gè)人不喜歡你，如果你再問(wèn)一次，對(duì)方會(huì)更煩人。不斷的提問(wèn)會(huì)給對(duì)方帶來(lái)壓力和厭惡，所以我們不應(yīng)該是一個(gè)頑固的人。
第五，接受現(xiàn)實(shí)。我們應(yīng)該面對(duì)彼此的離去。看到對(duì)方不再愛我們，不要去想你和對(duì)方的過(guò)去。否則，想想這些過(guò)去會(huì)讓你更難過(guò)。沒(méi)有什么能幫你振作起來(lái)。如果對(duì)方離開我們，我們應(yīng)該把他當(dāng)作一個(gè)普通的朋友，而不是像以前的情人那樣任性。此外，不要問(wèn)對(duì)方更近和誰(shuí)一起玩。在這個(gè)時(shí)候，另一方與他人玩耍。這是自由，我們無(wú)權(quán)干涉。
第六，把對(duì)方當(dāng)普通朋友。如何挽救一段關(guān)系?如果每個(gè)人都剛剛分手，情況也不會(huì)特別糟糕。如何挽回一段感情？我們可以把彼此當(dāng)作普通的朋友。如果對(duì)方對(duì)我們又冷又熱，這是正常的。我們不應(yīng)該感到驚訝。此時(shí)，與對(duì)方保持一定距離對(duì)雙方都有好處。
前任很難復(fù)合？教你如何挽回前任的哪幾個(gè)小方法？
前任很難復(fù)合？教你如何挽回前任的哪幾個(gè)小方法？
1、要尋找回絕交流的原因之一
許多人聽說(shuō)過(guò)這樣一句話：更孤獨(dú)的并不是我一個(gè)人的時(shí)候，而是因?yàn)槎甲奖舜酥g的身旁，結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么能夠聊起來(lái)。對(duì)啊，許多感情就是這樣，當(dāng)兩人慢慢冷漠的情況下，便會(huì)有那樣現(xiàn)象發(fā)生，即便坐在一起都沒(méi)有語(yǔ)言的表達(dá)交流。
假如你的伴侶在更開始確立關(guān)系時(shí)就已經(jīng)把自己的喜愛都埋在心里，那就說(shuō)明她在下一段感情中曾有打開過(guò)心弦，只不過(guò)是曾受到了傷，但你卻不曾在跟她的交流中走入她的心，因此她才會(huì)自始至終對(duì)你一直保持著戒備之心。因此你的感情一定是在經(jīng)營(yíng)過(guò)程中出了問(wèn)題，才會(huì)導(dǎo)致大家分開，要想再次回家，就要走入她的心里。
2、要相互勉勵(lì)與交流
例如你們?cè)趶那暗慕涣髦辛硪环节A得了哪些獎(jiǎng)賞，她在向我分享時(shí)你一定要鼓勵(lì)她，或是和她一起慶祝一下。如果不了解她，或許你而是說(shuō)一句還挺好，給油什么的。對(duì)于她而言，這種都沒(méi)什么的，她也不在意。她更喜愛的或是和你一起慶賀她成功的。
如果你想和她重新再來(lái)得話，一定要給他激勵(lì)和常常跟她分享你的造就。嘗試把過(guò)去她所抵觸的東西就所有拋下，隨后學(xué)著做一些她不喜歡的事，她愿意使你和她一起慶賀的事。
3、向其分享你的情緒
當(dāng)你的感情早已走到更后時(shí)，你一定不太可能根據(jù)一直緊追不舍的詢問(wèn)去思考問(wèn)題。因?yàn)樗研纬刹唤涣鞑槐磉_(dá)自己習(xí)慣性，她對(duì)你的交流都根本不可能。
如果你想她能再度陪在你身邊得話，不要一直緊追不舍，可以先跟她談?wù)勀悻F(xiàn)在的狀況。也不要著急刪除對(duì)方好友，如果不能做情侶，就先做朋友。隨后將你正能量滿滿的都與她分享，再分享你的情緒，時(shí)間長(zhǎng)了她極有可能再度回到你的身邊。
如果想要上一任再次回過(guò)頭，更主要的還是需看他是不是很愛你，對(duì)你是否還有眷念。假如上一任還愛著你，那樣唯有你能夠堅(jiān)持，她陪在你身邊的機(jī)率一定非常大。
怎么挽留一個(gè)人？？
挽留一個(gè)人的三種方式：
1.?及時(shí)止損
正視自己的問(wèn)題，每個(gè)人都不會(huì)無(wú)端的結(jié)束一段感情，一定是我們自身出現(xiàn)了一些問(wèn)題，讓對(duì)方覺得很難，繼續(xù)走下去，所以想要挽留一個(gè)人的第一步，是重視起來(lái)自己的問(wèn)題，少些解釋，及時(shí)止損。如果你不知道問(wèn)題在哪里，不妨好好的想一下，對(duì)方更多抱怨的是什么，應(yīng)該會(huì)能找到答案。
2.?正面反饋
雖然她把主要的聯(lián)系方式拉黑了，但是我們還有其他的渠道聯(lián)系。堅(jiān)持正面反饋，堅(jiān)持向她灌輸積極正面的情緒、多給正面反饋，以抵消她的負(fù)面傾向。比如多說(shuō)類似于“我還是很珍惜這段感情”、“你之前做的這件事深得我意”這樣的話，做情緒鋪墊，增加感情投入。感情就像是一架天平，你往前走一點(diǎn)，我也往前走一點(diǎn)，這樣才能保持平衡。現(xiàn)在對(duì)方想從這家天平上下來(lái)，我們更應(yīng)該增加投入，讓對(duì)方重新看到你的好，比如耐心地為對(duì)方做一些事情，貼心地幫助家里完成家務(wù)。
3.?維護(hù)長(zhǎng)期關(guān)系
展望未來(lái)我們也可以換一種思路，如果對(duì)方是因?yàn)樵谀闵砩峡床坏较Ｍ?，那我們一定要慎重地開始為未來(lái)做打算，只有兩個(gè)人都步調(diào)一致，才能走得長(zhǎng)久，要想挽留回對(duì)方，就一定要調(diào)整步調(diào)和對(duì)方保持一致。
挽回過(guò)程中，要有一個(gè)正確的心態(tài)，良好的情緒管理，很難堅(jiān)持到更后，一旦你開始走向挽回的路，請(qǐng)一定要給自己心里說(shuō)：這是我自己的選擇，無(wú)論成功與失敗，也是自我的一種突破。
更近看到了一段話，覺得很適合挽回中的你們，共勉：很多人因?yàn)橐环N錯(cuò)覺，而毀了自己幸福，從來(lái)就沒(méi)有輕易成功的愛情，從更開始的無(wú)話不談，到更后的無(wú)話可說(shuō)，這是愛情必經(jīng)的旅程，能陪伴你一生的幸福，更終都要經(jīng)過(guò)鮮血淋漓的磨合才能夠到更后的水乳交融，可是很多愛情恰恰止步于此，你以為你們的感情走到了盡頭，卻不知道愛情往往就是山窮水盡之后，才會(huì)柳暗花明。
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