【序言】挽回人性的十大技巧小說？挽回秘訣？來看看情感百科，找到情感思路“挽回人性的十大技巧小說”的內容如下：
情感目錄一覽：
- 1、挽回一個對你死心的人的方法
- 2、人性扭曲怎么挽回
- 3、如何挽回人性
- 4、挽回就是順應和利用人性，那應該怎樣做呢？
- 5、情感挽回的十大技巧（高情商、高段位、高技巧的挽回）
- 6、成功挽回變心男人的絕招
挽回一個對你死心的人的方法
挽回一個對你死心的人的方法
挽回一個對你死心的人的方法，難道平淡的婚姻真的不能維持下去？激情消減之后能否重燃就看雙方殘存的愛了，男人一旦變心就是一輩子外遇，誰也無法插手兩個人的決定，挽回一個對你死心的人的方法，一定要考慮清楚。
挽回一個對你死心的人的方法1
第一步：馬上挽留
有什么方法可以挽回一個人的心嗎？做好這四步，成功挽回愛情 許多 情況下，當您看待事情的心態(tài)是哪些的情況下，你也就能夠見到自身的部位和觀點。假如你失去戀人，你依然沒有很大的打動，依然跟平常一樣仍舊日常生活，那麼是非常容易刺激性到另一方并與你完全提出分手的。因而，你的心態(tài)立即危害事兒的結果。如同《白蛇傳》中的白娘子一樣，在拯救許官人性命的路面上，她早已很急，自身早已心急火燎，上天地煉獄，早早已將自身的存亡置之度外，卻把自己的老公許官人放在心里，因此觀音菩薩大慈大悲，幫她問南極仙翁要了枝靈芝草，來挽留許官人。那時候白素貞和許官人也有句經典的會話，白素貞問觀音菩薩，“我夫君也有救么？”觀音菩薩講了句：“你不是他的保護神么？”
第二步：把全部的關鍵放到挽留的事兒上
俗話說得好：“有志者，事竟成”。你假如想挽留另一方，那麼就需要采用行得通的方式和進一步的行動。你慢下來手頭上的事兒，去解決這一件事兒，假如另一方確實對你也有心，會適度的充分考慮你的境遇的。例如你原本在好好地的工作，可是你扔下工作中來解決這一件事兒，另一方也會了解你是把他放在心里的。行動勝于語言，假如你可以用行動來打動另一方，那麼你挽留另一方就會有期待。怎樣挽回一個不再愛你的人？
第三步：要明白遷移實權給另一方，讓另一方信賴你
要了解好的愛情通常是創(chuàng)建在了解和彼此信任的基本上。假如另一方不安心你，那麼就沒有辦法把心轉交到你。因此許多 愛情就是在處對象的情況下千百磨練，進到婚姻生活后死心踏地。你何不多取出一些真心實意來對另一方，讓另一方覺得到你的真心實意。你能嘗試把自己的收益情況告之另一方，還可以盡早遷移財政局實權，那樣另一方便會感覺你是真心實意對她的。當她信賴你，依靠你的情況下，大家中間的情感就邁向牢固了。
第四步：要當另一方的面多做自我剖析，多毫無疑問另一方的優(yōu)勢
要還記得和另一方交往，不正確全是自身的，另一方始終是恰當?shù)摹Ｓ袝r大家對另一方的贊揚通常會為我們自己評分，反過來，指責另一方，嚴厲打擊另一方，總是讓另一方跟大家造成芥蒂，從而避開大家。另一方即然離你漸行漸遠，一定是對你有一些不滿意的，假如你沒學會放下自尊心來哄哄另一方，怎么可能把大家的事兒融洽好呢？因此，兩人交往，不僅靠以誠相待，還要靠遷就。做事自身多擔負一些，這自身也是一種英勇。
挽回一個對你死心的人的方法2
一、不要太強迫對方。
很多人確定了自己想要復合的心意之后，就會經常出現(xiàn)在對方的視野之中，甚至是用一些很強硬的方式。要知道這樣的做法，對一個已經死了心的人來說，可能是很不好的。可能就會讓他們誤以為你是在死纏爛打。所以想要追回對方的話，就盡可能讓事情一步一步的慢慢來，不要太過于急切，又或者是做出一些強迫對方的行為，否則只會將他們越推越遠。
二、反思過去的那段感情。
要想將前任追回來，首先你就要知道自己和他之前是為什么分手，只有找到了原因以后，你才能做出一些改正，讓他看到你是真心的想要和他繼續(xù)在一起。否則冒冒然又繼續(xù)這段感情的話，兩個人之間的結果也很有可能是以分手收場。
三、想辦法和對方有一些交集。
大多數(shù)人分了手以后都不會恢復到普通朋友的狀態(tài)，因為他們覺得這樣子的身份會有一些尷尬。所以有可能兩個人不在一起之后，就會變得像陌生人一樣。如果你想要將他再追回來的話，首先你就需要和他有一點點交集。不然的話，就沒有借口讓你繼續(xù)去接近她了。并且需要再次喚起對方對你的關心，以及關注。
四、正視你們分手的事實。
很多人分了手以后還會情侶的姿態(tài)去要求對方，這樣的行為是很不好的。所以你就需要正視你們之間已經分了手的事實，再去以普通的關系展開追求。不要覺得你是他的前任，你就找到了一條捷徑。相反，有時候正因為你們是前任的關系，讓對方更不想再次接受你。
感情疲憊型分手挽回期
1、及時調整自己的心態(tài)
感情疲憊型分手肯定是你帶給對方的壓力或者不開心，已經大于你的吸引力（你的價值)。從心理學看人的內心都有一個悲劇腳本，越對什么起疑，越有去確定的需要。有些人需要靠電話來獲得安全感來確定男友的感情，但是男友常常不接電話，讓她無法確定這份感情而崩潰。繼而對男友產生抱怨，以數(shù)落他來試探男友的愛。更后導致男友無法忍受怒而分手。因此在挽回中及時調整心態(tài)，給對方塑造一個輕松愉悅的氛圍至關重要！
2、給彼此冷靜時間
千萬不要提過去的傷心事情和爭吵過的事情。對于感情疲憊型的分手是更需要精細化處理的。因為你更缺失的并不是你吸引對方的價值，而是你的脾氣、態(tài)度、和跟對方相處模式等。請重新回歸朋友一樣的感覺，互相尊重并讓彼此有個緩沖的階段，讓彼此淡忘過去的煩惱。但感情疲憊型分手千萬不要完全冷凍，因為你們的感情是籌碼，畢竟對方是真心喜歡過你的'。所以需要三五天左右聯(lián)系一次并在聊天中重新給對方一個輕松、幽默、自然和積極的態(tài)度以及聊天氣氛。
3、回歸到你們戀愛時的狀態(tài)
大家都會面對審美疲勞、柴米油鹽，需要不斷的剃生活里的刺。有很多情侶的感情越談越淡，不是遇見的問題有多不同而是本質上缺乏解創(chuàng)造驚喜的能力。在恰當?shù)臅r機給對方一點小驚喜。說一些令人心動的甜言蜜語、營造浪漫的見面……新鮮感就是兩個人一起體驗新事物，不斷給對方創(chuàng)造驚喜。
4、擁有解決問題的能力
一個不會游泳的人老換游泳池是不能解決問題的，同樣一個不懂經營愛情的人，老換男女朋友是解決不了問題的。愛情中一些微不足道的事情不斷挑起的矛盾其實是致命的，久而久之小矛盾會變成大矛盾，吵架的方式也會升級，由更開始的拌嘴、到拉黑、到冷戰(zhàn)、到撕破臉……只是很多人低估了這些小矛盾，沒有及時發(fā)現(xiàn)問題并解決它，一直等到徹底失去才開始反思自己。因此要維護一段長久的愛情必須擁有解決問題的能力，這需要你：
1、當出現(xiàn)問題的時候，采用的是溝通的方式而不是上來就發(fā)泄！
2、能客觀看待自己并且不隨便批評別人，更不會隨意批評自己的伴侶。
3、遇見問題不敷衍、不逃避，真正的尋找解決方案。
人性扭曲怎么挽回
人性扭曲怎么挽回
人性扭曲怎么挽回，相信很多人都看過“到底是道德的淪喪，還是人性的扭曲”這種誘人眼球的標題，人性扭曲的挽回是我們該思考的。我已經為大家搜集了人性扭曲怎么挽回的相關信息，一起來看看吧。
人性扭曲怎么挽回1
是人性的扭曲還是道德的淪喪，這話出自于中央政府十二套之前的一個綜藝節(jié)目，稱為《道德觀察》，是中央臺社會與法頻道主推綜藝節(jié)目之一，以便給觀眾們構建一個展現(xiàn)個性化見解、討論價值觀念的服務平臺，凸出反映頻道的"觀查"作用，展現(xiàn)道德的多元化，欄目組以常人、公眾人物、具沖突性角色為另一半，敘述分別的道德故事。情感問題加上情感老師手機/信：，領到技術專業(yè)的情感分析
“這一切的身后究竟是道德的淪喪，還是人性的扭曲?！保壕哂杏^眾們的現(xiàn)身說法，也有特邀嘉賓的貧民角度參加，加上節(jié)目主持人的穿針引線，綜藝節(jié)目順暢而又有節(jié)奏感。
一個節(jié)目主持人，三到四個特邀嘉賓，三十多個觀眾們。以討論話題為主軸軸承的當場探討，常人、公眾人物、具沖突性角色，敘述分別的道德故事。具有觀眾們的現(xiàn)身說法，也有特邀嘉賓的平 民角度參加，加上節(jié)目主持人的穿針引線，綜藝節(jié)目順暢而又有節(jié)奏感。
談起人性的扭曲，英國阿姨殺小孩的案件曾造成了社會發(fā)展震驚。在案子開庭全過程中，被害少年兒童的爸爸發(fā)布了一段填滿情感的證詞，敘述了他了解2個小孩遭受悲劇的`痛楚時刻。
2012年10月，事發(fā)當日，凱文·克里姆剛在紐約肯尼迪飛機場著陸，就見到了手機一連串瘋狂的短消息、電子郵箱和未接聽電話，在其中有一則是他老婆瑪麗娜·克里姆的語音信息?！拔野戳瞬グl(fā)鍵來聽，我只聽見了嘶嘶聲?！睆睦掀努旣惸润@懼的聲響中，他獲知了實情，一瞬間癱坐在地。
她們的2個小孩——6歲露西亞、2歲的利奧遭受了阿姨奧爾特加絕情殘害，案發(fā)現(xiàn)場像“驚悚電影情景”。法醫(yī)鑒定蘇珊·伊利表達，2個小孩更開始并沒有去世，她們被刀數(shù)次刺中，等候了好幾分鐘，才始終閉到了雙眼。案子的第一發(fā)現(xiàn)人就是說瑪麗娜。那時候，瑪麗娜帶著她的另一個小孩——3歲的尼斯返回家里，發(fā)覺了這一恐怖的情景。血漬濺滿了淋浴室，阿姨奧爾特加拿出水果刀愿意自盡。
“那就是一種你以至于沒法想像的狂叫?！闭宫F(xiàn)眼下的悲劇讓瑪麗娜作出了更本能反應的反映，她潛意識地狂叫跑出旅館，瘋狂地通電話給老公。本次案子的一位陪審員說，當他見到案發(fā)現(xiàn)場的恐怖界面，并聽見小朋友們的致死方法時，他不可以再維持公平。因而他沒有報名參加開庭。
美國紐約市地域檢查官考特尼·格羅夫斯說，奧爾特加方案策劃了此次兇殺，她等候著和小朋友們呆在一起的機遇。而她往往會自盡，就是說愿意見到瑪麗娜的反映。凱文和瑪麗娜迄今都無法釋懷，是啥促進奧爾特加對可憐小孩下此狠手。瑪麗娜唯一一次和奧爾特加起矛盾，由于一個盆友明確提出雇傭奧爾特加家務勞動助理員，奧爾特加不令人滿意瑪麗娜愿意讓她多干活兒。
格羅夫斯剖析，經濟發(fā)展差別讓奧爾特加一直嫉妒著同是媽媽的瑪麗娜。奧爾特加不令人滿意瑪麗娜愿意讓她多干活兒。犯罪分子奧爾特加認可殘害2個小孩，但否定兇殺，以精氣神難題開展辯駁。她的刑事辯護律師稱，她不應當為小孩的致死承擔?？墒牵瑒P文本質就不敢相信。案發(fā)前，奧爾特加早已和這個人相互交往了2年時間，沒有任何跡象說明她有jing神類*或會損害小孩。
在庭審現(xiàn)場，凱文還敘述了他看*看小孩遺體的那一刻?！拔蚁鹿蛭抑v過“抱歉”。我講“我喜歡你”，隨后吻了她們，隨后說一聲再見。”案子審理仍在繼續(xù)，凱文一家的痛楚記憶力也將隨著她們一生。
《道德觀察》做為中國惟一一檔全國性服務平臺播映的道德類全天播頻道，可觀賞各種道德e性事件，一方面對舍生忘死的崇高個人行為開展謳歌，在打動中激起所有人心里善行的能量; 另一方面對各種不誠實的個人行為開展揭秘和鞭撻，在震撼人心中讓所有人用思索進行內心的清潔，已變成"刻骨銘心體現(xiàn)中國道德現(xiàn)況、深層次開展道德思索、推動中國道德生態(tài)文明建設"的電視機互動平臺。人性扭曲如何挽救，這一難題更該人們思索。
人性扭曲怎么挽回2
如何糾正心理扭曲的人
1、要用樂觀的角度去勸說，慢慢引導，讓他知道換位角度去思考是可以解決事情的，要用禮儀去教導，禮儀這東西是永遠都學不完的，要不斷的去學習。
2、盡量不要讓心理扭曲的人感到無助，不要讓心理扭曲的人進入混亂的場所，多帶帶他鍛煉身體，看些對身心有幫助的知識。
3、溝通是更好的辦法，但不是唇槍舌劍。跟它溝通，讓它從思想觀念上慢慢發(fā)生改變，不斷學習、了解自己、適應環(huán)境、控制情緒、適度發(fā)泄。
如何挽回人性
沖動是魔鬼，一點沒錯的。
想不沖動，需要內涵修養(yǎng)支持的。這么提高內涵修養(yǎng)呢，我看只有多學學好的為人處事，多看看歷史名著（很管用的，類似的事早在幾百幾千年就已發(fā)生過了，看了這樣的記載，相信你會豁然開朗了，自然就不會沖動了），有了知識，就有了理性，有了理性，就有人性，呵呵，也就不會沖動了。
祝你早日心想事成！
挽回就是順應和利用人性，那應該怎樣做呢？
只要把握準人性的節(jié)奏，就能引導別人向你要的方向走。而好的情感導師，都是把控人性的高手，都對人性有著深刻的解讀。
先給大家講個故事：
孔子在海邊撿到了一只很漂亮的貝殼，他發(fā)現(xiàn)貝殼中間有一個深深的圓孔，他很想用細繩穿進去做成一個掛飾，可是，他費了老大勁都不能穿進去。
后來，他遇到一個農婦，說起這件事，農婦說這還不簡單，于是，農婦找到一個小蟲子，然后把細繩系在蟲子身上，把蟲子放在了貝殼圓孔的一頭，然后在另一頭抹了點蜂蜜，蟲子聞到蜂蜜，迅速地沖圓孔中鉆過去了。
這件事讓孔子甚為震驚，當你給了蟲子想要的，蟲子就會給你想要的，人性也不過如此而已。懂得人性順逆，別人就可以按照你的想法行事。
那就是挽回一定要順應人性。
挽回，其實就是在利用人性的弱點
，比如說一個男人一直對你很好，突然某天他對你不好了，你的心理就會產生某種程度的落差感，每個人都會這樣，這就是人性的弱點，當你明白了之后，你就可以反向去運用這種落差感，讓對方更想你，這就是利用人性。
說到人性，那人性是什么呢？人性都是貪圖安逸、喜歡享受的，那順著這些人性去跟別人溝通，別人肯定感覺舒舒服服的，那如果逆著人性去做，別人肯定就感覺尷尬了，就會不舒服了，我們說舒服和不舒服，其實就是兩個比較明顯的人性特征，
兩個人在一起，舒服更重要，你舒服我也舒服，這樣的感情就能長久。
所以，我們回過頭來看看，當感情出現(xiàn)問題了，一定是從人的不舒服開始的，當你覺得一個男人對你沒以前那么好了，你會不舒服，而且，你可能會把你的不舒服傳遞給對方。
你會做一些事情讓對方感覺到你心里不爽，比如說你發(fā)些小脾氣，或者你跟對方去抱怨，說對方對你怎么怎么不好啦？甚至是指責對方，其實，你是在向對方傳遞一個信號，老娘現(xiàn)在心情很不爽，你趕緊來哄哄我啊。
通過釋放你不爽的心情，來讓對方來明白你心里在想什么
，讓對方來讀懂你，可男人很多時候總是不開竅，就是不按你希望的那樣去做。
其實，在學長看來，不是他們不想更懂你，是他們不知道怎么去懂你。為什么這么說？因為他們想要的也就是想讓自己更舒服一點而已嘛。
我們接下來一起來分析一下男人的心理，就知道為什么是這樣了？
我們來看看，當一個男人開始追求你的時候，為了得到你，可以說是鞍前馬后，無事獻殷勤，這個時候，你讓他干嗎他干嗎，即使他心里再不舒服，他都愿意去做，但是，得到你之后呢？
當你們在一起一段時間之后，他會慢慢進入自己的舒適區(qū)，人性使然，人都是追求舒服的嘛，當他落入了舒適區(qū)之后，你可能就會感覺不舒適了，你會覺得：他怎么沒以前對我好了，他怎么得手之后就不懂珍惜了呢？
他是以犧牲自己的舒適感來換取你的芳心的，那現(xiàn)在既然都已經在一起了，感情已經很平穩(wěn)了，他不用再跟別人去競爭了，他的安全系數(shù)增加了，那他肯定就慢慢放松了。
他就進入了他的舒適區(qū)，但是他舒服了，你就開始不舒服了，你覺得他沒有以前對你好了，這個時候，就形成了一種不平衡，當這種不平衡持續(xù)下去，并且不能得到解決的話，就會經常吵架，矛盾不斷升級，嚴重的話可能就是分手。
其實，這些都是人性的表現(xiàn)而已，從人性的角度來說，人活著都是在追求讓自己生活的更好更舒服的，一旦不舒服了，人就會尋求調整。
男人覺得跟你待在一起不舒服了，他想分手，那是他在順他的人性；你跟他待一起不舒服了，你想分手，那是在順你自己的人性，所有人都是這樣的！
所以，很多人不懂得人性，就不知道分手之后該怎么去挽回？
那分手之后，你想挽回，說明什么？說明你和他在一起的時候，很多時候你還是很舒服的，你還是很喜歡和他待在一起的。
那現(xiàn)在你想挽回他，你去糾纏他，說明你在順應自己的舒適感，你想回到曾經的舒適區(qū)里面去，那他不愿意理你，不接你電話，拉黑你，是他不想回到不舒服的狀態(tài)里面去。
每個人在追求自己舒適感的時候，都是在順應自己的人性，但是要求對方來順應自己的舒適感，其實是在逆對方的人性的，你要求別人對你好，你是在順應自己，但是，這是在逆別人啊，比如說，當他每次出去應酬，你都去追問他去跟誰出去了，他告訴你了，你心里很放心了，你就會獲得安全感！
但是他不告訴你，你就會感覺不舒服，可是你想想：如果他每一次都要跟你匯報，他會有一種什么樣的感覺？他有一種被監(jiān)視的感覺，時間長了可能就感覺煩了，他不再想跟你匯報，不匯報讓他很舒服。
所以，這種情況就變成：為了給你舒適感，他必然要失去自己的舒適感，這時候，是更容易發(fā)生矛盾的時候，
所以，兩個人感情要想好，必須要適時的來調整自己的舒適區(qū)，讓雙方都能處于相對舒適的狀態(tài)
，很多人不懂得這個道理，一旦自己不爽了，就大吵大鬧，這樣只會讓對方的反感越來越強，更終導致不好的結局發(fā)生。
所以，很多人分手之后去挽回，會不斷的犯錯，她們是怎么做的呢？她會跟男人說：你不愛我了嗎？我還是很愛你的，求求你回到我身邊吧！在學長看來，這樣說是沒什么用的，為什么說沒用？因為你這些話對男人來說，意思就是：怎么，你是求我回到過去那些不爽的日子里去嗎？
所以，你這樣表達，還是在順應你自己的人性，這樣說話是沒有任何作用的！
這就是不懂得挽回的人，只會去求他、只會去不停的打電話，有用嗎？一點用都沒有。而且，你越是這樣說，只能讓他越討厭你。
所以，你想挽回他，就必然面對的現(xiàn)實是，你必須要去順應他的人性，必須要順應他的舒適感，你必須要暫時犧牲自己的舒適感來換取他的舒適感，你需要站在他的角度去考慮，去調整自己。
比如說，你和他在一起之后不太重視打扮了，覺得懶得化妝了什么的，那你就要逆著自己，要重新把自己的形象裝扮起來，男人總是愛美的嘛；還有就是你要站在懂他的角度說一些讓他舒服的話，這就涉及一些溝通技巧了。
我們經常說換位思考，其實就是順應別人的人性，就是站在別人的角度上來思考別人喜歡什么，即使分手后他再討厭你，但總有一些話是他聽著很舒服的，關鍵就看你會不會說。還有感情里需要包容，需要理解，說的是什么？
說的就是站在自己不舒服的角度來去理解、包容對方，這樣對方會感覺很舒服，
但是一味的包容并不一定能換來幸福的感情，這就需要在人性的順與逆之間取得一個很好的平衡。
情感挽回的十大技巧（高情商、高段位、高技巧的挽回）
老話說，一千個讀者就有一千個哈姆雷特，感情也是，一千個傷心人就有一千種傷心法。
我也見過太多挽回的故事了，看到更后，我都覺得人性真的復雜，找到我的人，放下是一瞬間的事，放不下也是一瞬間的事。
很多人都問怎么才能讓一個人回頭？怎么才能讓他再次愛上自己？
我都告訴他，挽回講究一個字：真。
很多人在面對感情迷茫的困局時都想下意識的行動，不想去浪費時間，要去“做”一些事。他們看了大眾的愛情理論，去健身，去變美，去變得更優(yōu)秀，更后才可笑地發(fā)現(xiàn)，對方在乎的根本不是自己的身材。
可見，很多人在補救一段感情時，做的往往不是對方想要的，更不是你自己想要的。所以做到更后不禁發(fā)問：我到底在圖什么呢？
我來告訴你，你在圖什么。
（我這里為你準備的幾個有趣的小測驗，看看你到底有沒有讀懂對方的心理？）
（可以準備一張白紙，寫下自己選擇的答案）
Q1：你認為，哪種情況代表著對方已經放下了你？
A：分手時十分客氣，不說你的一點壞話
B：分手時十分絕情，狠心冷漠，刪除好友
Q2：你認為，分手后哪種情況表示他還在思念你？
A：分手后繼續(xù)聯(lián)系，見面熱情打招呼，朋友圈積極點贊
B：分手后仿佛失聯(lián)，人間消失，不點贊，不聯(lián)系，勿cue
Q3：你認為，哪種情況下表示一個人心中有愧？
A：分手后主動向好哥們、好閨蜜打問你
B：分手后從不會在別人面前提起你，對你不聞不問
同樣，分手后以下哪些行為選項，更能讓對方對自己念念不忘呢？
1）A：分手后應該監(jiān)督自己自我提升，變得優(yōu)秀
B：分手后應該停下來，先去考慮對方需要什么
2）A：分手后兩人應該緊密聯(lián)系
B：分手后應該冷淡疏離
3）A：分手后應該為他改變，一味迎合他的喜好
B：分手后應該重新審視自己的需求
我們一個一個分析，先來看前三個問題。
可能我們都會下意識的選擇A，覺得對方多流露出些不舍，越客氣些，他越注重自己的感受，越給自己面子，越說些親密的話，甚至倆人還做了好朋友，倆人破鏡重圓的概率也會越大。
可我要告訴你，不，你的想法可能是錯的。因為你在感情中只看到了表面與皮毛，你錯誤地覺得他外在表現(xiàn)了什么，他的內在也就真的是這樣想的；
他外表對你不言語，不關心，你就覺得他不愛自己；他看起來分手后不缺朋友，你就覺得他一點也不孤獨。這種想法，十分荒唐。
就拿分手時的態(tài)度來說，科學表明， 分手時越體面的人，反而是真的狠心 。那些假心假意想要跟你繼續(xù)保持聯(lián)系的人，其實是在借此減輕自己的愧疚感。他不想做一個負心漢，不想讓別人對他有負面的評價。
所以， 那些在分手時給予你善意的人，基本都是“偽善”。
而那些刪除你的聯(lián)系方式，不會主動聯(lián)系你的人，不會主動去打聽你生活近況的人，默默消失在你的生活中的人，其實才對你留有念想，心里面總帶著點不甘與放不下。他們用強迫冷漠與拒絕，切斷與你所有的可能性。
尤其是來自 控制型家庭 的男生和女生，他們從小就不允許犯錯，不允許低頭，必須贏，所以他們也會急于維護自己的自尊心，感情的更后多多少少都會用“偽善”來表明自己的界限與強大。
就拿 “分手后會不會主動向好朋友問起你” 這個場景，我們來做個分析。
你按照逆向思維思考一下，他如果真的放下了你，會把自己的這份會令人不齒的小心思公之于眾嗎？那些能主動向自己的心腹表示對你好奇的人，其實不正能說明你于他，早已和他生活中朋友一樣，可以隨時提起？
你就像一個陌生人一樣，他能把你的名字順暢地念出來，不帶一絲羞恥。他之所以會把自己的后背留給你，表明他早已對你不再戒備了。
所以，千萬不要看感情的外表，那是更脆弱、更偽善的。
所以，回到更本質的問題上，挽回也好，修復感情也好，愛也好，悔也好，都講究一個“真”字，剖開一層層的偽裝的外殼，更珍貴的，永遠是內核。
再來看看后面三個選項。
說實話，其實這三個選項不太好選，因為我們看到的其他的回答、其他的老師說的，總覺得親密關系的修復迫在眉睫，必須注重時間感、依賴感、需求的滿足等等，而且要看到他的需求，放大他的需求，滿足他的需求。
確實沒錯，但一些事，總會被一些不太專業(yè)的人曲解、扭曲，失去他更初的真摯感和誠意。
說白了， 我們到底要不要為了擁有一個人，而去迎合一個人？
其實更后三個選擇下的B選項已而是更好的回答。
分手后，我們應該努力變得優(yōu)秀，還是應該先去考慮對方需要什么？
我趨向于后者，因為可以說，后者包括了前者。
遵從本心生活和自我提升完全不矛盾。 但大家可能會覺得，在感情中遵從本心就是違背社會理念，不迎合社會期待。那這個理解，多少還是淺薄的。
遵從本心的生活是內化好外界所有的信息，按照自己的心意，作出自己不后悔的選擇，可以去“優(yōu)秀”，也可以選擇“不優(yōu)秀”，可以為他變“優(yōu)秀”，也可以為自己變“優(yōu)秀”。
這里的優(yōu)秀為什么加引號？正如前文所說的，什么是優(yōu)秀的女人，什么是優(yōu)秀的男人，什么是具有吸引力的女人，是什么具有吸引力的男人，這些都是外界在定義的，而這個“外界”定義的標準，又不斷的變化。既然變化，我們又為什么要去認這個死理？
就像分手后很多人一定都有過身材焦慮，覺得一定是因為自己不夠漂亮，大腿贅肉太多了，對方才會走得那么決絕。然后開始瘋狂地塑身，就是希望讓對方看到朋友圈內苗條的自己，但事實呢，對方滑到了你的朋友圈，點開圖片，放大，幾秒后劃走。
因為你根本不知道他到底想要看到什么，你只能做一些能讓自己心安的舉動。
因為我們只想變“優(yōu)秀”，想變得更好，更完美，病急亂投醫(yī)，只想永遠保持聯(lián)系，想著給他寫一首情真意切的長詩感化他，甚至搬出親朋好友給他做思想工作。
這些只會徒增他的負擔，你既賠了自己，又惡心地了別人。很多人都會在修復感情時犯上面那些“蠢”的認知偏差。
就拿倒數(shù)第二個選擇來說：分手后我們到底應該保持距離還是應該緊密聯(lián)系？
可能很多人都覺得分手后快速恢復之前的關系十分重要，不能浪費一分一秒，所以整天在前任面前刷存在感，認為這樣更保險，對方也越能接受自己的重新進入他的生活中。
我見過一個女生，懇求男生就見一面，男生說什么也不同意，女生急了，想用激將法，說你怕什么呢？我機票都買了，明天到，這一下子讓男生深感對方不尊重自己，對方肆意進入自己的邊界，徹底厭惡。
所以我為什么建議“冷淡疏離”的溝通？因為冷淡疏離也是一種聯(lián)系，一種尊重彼此空間感的聯(lián)系，一種不要打擾彼此邊界感的默契，一種默許對方可以拒絕自己的承諾，一種讓對方心軟的高情商做法。
但這不是不讓你去聯(lián)系，而是讓知退進，尊重對方的“回避心理”，給他選擇的機會，他可以找你聯(lián)系，也可以不找你聯(lián)系。
心理學表明， 當一個人可以自由選擇的時候，說服他的效果會越好。 這放在挽回里就是，當你給對方他可以選擇，他可以決定，反而他能回頭的概率越大。
就像我跟那個女生說，在晚上的時候給男生發(fā)一條這樣的信息：
不好意思，之前是我欠考慮，我好好思考了一下，覺得自己這樣確實過了，我讓你難受了，我想了一下如果我是你看到別人這么逼自己，我真的會覺得很窒息，也很惡心。你放心，我不會再煩你了，我也不會逼你了，因為我覺得現(xiàn)在的自己真的很糟糕。
果然，對方的態(tài)度立馬好轉，也表達了諒解，至少沒那么排斥這個女生了。更后的更后他們也復合了，男生跟那個女生說，那天你跟我說的那些話，讓我一下覺得這個小姑娘長大了。
再說說更后一個選擇：挽回時，應該去一味迎合他的需求，按照他的喜好來，還是應該去好好審視自己的需求？
很多人在挽回時總告訴我，我好累。
每聽到這句話，我就覺得問題不簡單。挽回是雙向奔赴的過程，為什么會有身心俱疲的感受。
每次我細問，我都會發(fā)覺這個問題背后隱藏著根本的問題： 他不知道自己要什么 。當一個人不知道自己想要什么時，就會覺得特別累。
我見過一個來訪者，她年齡不小，離婚后想挽回上段感情。在溝通過程中，我發(fā)現(xiàn)她特別想得到我的肯定，我一指出她的問題她就否認。我覺得她非常難溝通。有一次我問她，你真的知道自己想要什么嗎？你為什么想要他回來呢？
她突然愣住了，不知道說什么。
我?guī)退卮鹆诉@個問題： 你想要被愛。包括你在和我溝通的過程中，你特別想讓別人愛自己、認可自己、接納自己。
這句話仿佛扎進她心窩子一樣，她也不再和我針鋒相對，開始示弱，她說實話跟你說吧，因為我們家重男輕女，所以我一直想要更好的，但因為我失去了更好的感情，所以我特別痛苦，覺得自己必須爭一口氣，可我就是不知道自己到底在爭什么。
我告訴她，現(xiàn)在的你應該先去弄明白，自己想在那段感情中重新獲得什么。
不用說，肯定是愛了， 但愛有很多種，認可的愛，尊重的愛，歸屬的愛，自我成長的愛，還有理性的愛，感性的愛，每一種又可以細分成很多感受需求：理解、包容、呵護、崇拜、敬仰、平等...
而當她知道自己之所以覺得累，是因為覺得自己覺得現(xiàn)在這樣的自己太屈辱、太屈尊，處于心理低位，太沒自尊了，這讓她覺得丟人，認為自己在對方眼里就是沒有價值的人時，我又鼓勵她。
我鼓勵她說我看到了你很多的價值，你有的經濟可以獨立，你的社會地位不低，情感價值的暫時稀缺，怎么能說明你沒用？你現(xiàn)在應該先去把自己的自尊感提高，看到自己的優(yōu)點和魅力，你才能安心走下去。這才是更重要的。
看到這里，你懂應該如何讓一個人重新愛上你了嗎？
要記住，感情的挽回，永遠沒有更終的答案，永遠沒有一個萬能的模板。
心理測試：測試前任更想對你說的一句話
1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？
是的，經常覺得很累 —2
很少為了小事爭吵 —2
偶爾會，但很快就能和好 —3
2.你認為你是一個喜歡自我反思并愿意改正錯誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？
經常說—5
不怎么說 —4
4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？
事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問起來就說一下 —5
幾乎不說，沒啥好說的 —5
5.面對你想要的東西，你愿意花費多少精力去獲??？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因為出現(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對方是否主動聯(lián)系過你？
是— D
否 —C
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
成功挽回變心男人的絕招
1、用實際行動表示改過的決心 對方離開你一定是他受夠了你的某些缺點。你們一定也爭辯過、妥協(xié)過，承諾過一定會改，但是結果是你并沒有改變。比如前任抱怨你脾氣太暴躁，你說我會改。但是一吵架你就爆發(fā)，完全忽視了對方的感受。 2、別讓前任知道你還愛他 即便你很傷心，對前任難已忘記，但不要要前任意識到：“你仍然很愛他。”人都是這樣得不到了才是更好的，本身屬于自己的根本無法看見，如果他知道你的心還在他身上，有一種吃定你的感覺，那么，你將對他很難會有吸引力。 3、丟掉托付心理 很多女人都認為依靠男人是天經地義的事，所以不管是什么事都會依賴于男人，這樣會給男人很大的壓力，一旦男人離開了你，你就不知該如何生活。女人要讓自己獨立，你不是男人的附屬品，不能過分的依賴男人，你的生活只有你自己掌控，只有自己過得精彩，才能挽回前男友，重新讓前男友愛上你。 成功挽回變心男人的絕招2 改變自己，提升吸引力 當男人變心的時候，首先你得清楚一點就是你對他而言已經沒有更初的吸引力了。所以，想要重新吸引他的目光，就要試著改變。努力的打扮自己，學會化妝。學習一些穿衣搭配的技巧，讓自己每一次出門都是光鮮亮麗的。改變以往待人接物中不好的習慣。多看書，多出去旅行，改善自己的內在。 多和朋友交流，切莫封閉自己 在得知男友變心的事實之后，你肯定一時間沒有辦法接受。但越是這個時候，就越不應該把自己鎖在家里不出門。所以，要多出去走走，經常約朋友出來聊天。多認識一些新朋友，拓展自己的社交圈，豐富自己的人脈。這個方法能夠有效的幫助你轉移自己的注意力，降低對對方的需求感。 結交高質量異性，讓他緊張你 證明自身價值更好的方法就是看你的追求者有多少，所以，可以適當用異性朋友來刺激他一下。但是，一定要找到比他更優(yōu)秀的`人才行。情感復合大師康納曾經說過：“人性本賤”，當他看到你身邊出現(xiàn)比他更優(yōu)秀的異性時就會否定自己，就會提高對你的需求感。增加對你的關注度以后，你離挽回成功就會更近一步了。 反常的行為，刺激對方 在挽回的過程中，如果對方的反應不強烈的情況下可以采取一些比較反常的行為。例如：可以莫名其妙的打電話罵對方一頓，然后把電話掛斷。這種突如其來的舉動會激發(fā)對方的憤怒，但是憤怒過后，他就會開始反省自己。人性當中有很多缺陷，可以利用這個心理可以很容易的刺激到對方，不過這種方式是要在聯(lián)系方式都拉黑的時候再去運用。
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