【緒言】分手挽回男友辦法？分手后如何挽回男友更有效的話？老司機(jī)告訴你，答案往下看“分手挽回男友辦法”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
分手后該如何挽回男朋友
一、學(xué)會(huì)接受感情現(xiàn)狀 如何挽回男友？在面對冷暴力時(shí)，很多人都會(huì)陷入受害者角色中，控訴男人對自己的冷漠，不能清楚地認(rèn)識(shí)到感情問題的前因后果。跟男人相處時(shí)同樣以負(fù)面情緒為主導(dǎo)，但這樣的做法往往不能解決問題、緩解關(guān)系，反而將關(guān)系進(jìn)一步惡化。改變的第一步就是先接受感情出現(xiàn)了問題，同時(shí)不要過多地將情感依附和寄托在對方身上，也不要總是拿以前兩個(gè)人的感情狀態(tài)來做對比。 二、分析問題的原因 男人的冷暴力并不會(huì)空穴來風(fēng)，絕大部分是因?yàn)閮蓚€(gè)人的經(jīng)營出了問題，因此需要靜下心來去思考到底是什么原因?qū)е碌?。尤其是要分析男人的心理訴求和需要是什么？分辨出哪些是自身問題、哪些是女雙方溝通出現(xiàn)問題、哪些是家族矛盾產(chǎn)生的等等。對于自身的問題，需要好好正視并及時(shí)改變。 三、做好自己 很對女性在面對另一半的冷暴力時(shí)很容易陷入怨婦模式，指責(zé)、抱怨等負(fù)面的、暴力的溝通方式回?fù)裟腥?，反而?dǎo)致感情越來越糟糕。其實(shí)合適的應(yīng)對方式恰恰是相反的，及時(shí)地處理自身的情緒，努力地自我提升價(jià)值，該做的本分繼續(xù)要堅(jiān)持做，而且努力堅(jiān)持做更好，這是引導(dǎo)對方改變的前提，畢竟己所不欲勿施于人。 四、適當(dāng)進(jìn)行深度溝通 當(dāng)弄清問題、了解原因后，可以選擇合適的時(shí)機(jī)跟對方進(jìn)行一次深度溝通。一方面把目前感情中存在的問題，以不帶情緒的方式和對方冷靜下來好好溝通，同時(shí)也引導(dǎo)對方表達(dá)內(nèi)心的想法和不滿。如果是自身的問題導(dǎo)致對方的情緒和誤解，可以適當(dāng)共情，并向?qū)Ψ降狼?。此外，還可以向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己內(nèi)心的感受和訴求，引導(dǎo)對方走出冷漠和疏離，雙方一起商討如何解決的辦法。 感情中的冷暴力并不可怕，可怕的是我們盲目恐慌和過多的假想戲，做好自己的本分，慢慢引導(dǎo)對方，才能成功渡過感情危機(jī)。 分手后該如何挽回男朋友 2 一、千萬不要話里帶刺。 有些，本來想著去挽留男朋友的，但是卻總是喜歡說一些帶刺的話，而且說了之后覺得很痛快。當(dāng)自己忍不住想刺一下對方時(shí)，不妨先反思一下自己是否可能是如下幾種原因： 1、你覺得自己無法影響對方，所以你想，如果你能傷害到男朋友，這樣也許他就不敢再這樣強(qiáng)悍。 2、發(fā)生的事情讓你很不愉快，于是你想在話語上擺平他。 3、覺得他總是對自己說的話沒有反應(yīng)，所以你要用更強(qiáng)硬且?guī)Т痰?話來引起對方的注意。 如果你有以上幾種狀況之一，必須要立刻放下自己帶刺的話。因?yàn)槟銐旱沽藢Ψ降耐瑫r(shí)，也會(huì)讓對方離自己越來越遠(yuǎn)。必須要永遠(yuǎn)記得自己的初衷是來挽留，而不是發(fā)泄， 二、學(xué)會(huì)傾聽對方。 兩個(gè)人因?yàn)橐恍┦虑轸[矛盾更后分手，先冷靜一段時(shí)間，當(dāng)兩個(gè)人情緒穩(wěn)定下來之后，就能夠約對方來商量未解決的問題。 此時(shí)更重要的是學(xué)會(huì)傾聽彼此更在乎的事情。當(dāng)對方覺得你能聽進(jìn)并了解他的觀點(diǎn)和感受之后，他受傷的心就能夠慢慢復(fù)原，慢慢的就會(huì)愿意給你一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你再一次去理解他。 以前有一位女孩和男朋友吵了一次架，更后鬧到分手。原因是，她男朋友說：我哥們這天買了一個(gè)蘋果更新版手機(jī)。然后女孩一聽就火了，她覺得男朋友的潛臺(tái)詞是自己也想換手機(jī)了。 于是她反擊道：；你有本事一個(gè)月月收入過萬，我絕對允許你買。這時(shí)她男朋友也郁悶了，他一聽就覺得女朋友像是在指責(zé)自己收入不高，無能。 于是他說：你嫌我沒本事是吧你后悔做我女朋友了是吧不爽，你能夠離開。之后這個(gè)女孩在憤怒之中揚(yáng)長而去。 之后這個(gè)女孩過來挽回男朋友，這次分手主要是她不留意觸及了男人的軟肋，所以他男朋友很氣憤說出那樣的話反擊。她之所以觸及男人的軟肋其實(shí)也是誤解了對方的真實(shí)聲音。對方陳述自己哥們買了手機(jī)，其實(shí)只是陳述一件事實(shí)，和女朋友拉拉家常而已。 而女朋友的話也只是想表達(dá)當(dāng)時(shí)經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，目前不適合買手機(jī)，結(jié)果被男朋友誤解為嫌棄自己無能。之后他們兩個(gè)人又約在一齊，平靜的傾聽了對方內(nèi)心更真實(shí)的想法與感受，更后女孩成功挽回了男朋友。 三、要學(xué)會(huì)道歉。 很多分手是因?yàn)榕⒆隽撕芏鄠δ泻⒌氖?，比如任性、作、故意考?yàn)試探，結(jié)果男朋友受不住，更后分開了。想挽回男朋友就應(yīng)懂得真誠的道歉。 道歉有五個(gè)要點(diǎn)： 1、肯定對方的感受并且表示后悔之意。 2、理解自己在這次分手的沖突中該負(fù)的職責(zé)。 3、向?qū)Ψ匠吻宀⒎怯幸膺@樣做。 4、解釋事情發(fā)生的實(shí)際狀況。 5、修復(fù)所造成的傷害。 即使你沒有惡意，所說、所做的也沒有錯(cuò)，只要你的行為使對方受傷害，你仍然能夠?yàn)閷Ψ绞軅母杏X表達(dá)歉意。這是更不容易做到的，卻是更有效的方法。向?qū)Ψ阶C明自己愿意為引起分手的原因負(fù)責(zé)。這樣不至于讓對方覺得錯(cuò)都在自己身上，對方會(huì)更愿意理解一些。 四、說出自己想要的，而不是不想要的。 挽回男朋友要告訴男朋友自己真正想要的東西，這樣對方還能夠思考能不能滿足你，從而思考適不適合再回到你的身邊。 假如我們只是表達(dá)自己不想要的，只會(huì)讓男朋友越來越無所適從。 例如兩個(gè)人分手之后，男朋友還是很愛女朋友，只要女朋友去挽留，男朋友會(huì)立刻回到女朋友身邊。當(dāng)女朋友很明確的說，我期望你以后能夠多陪我吃吃飯，那樣我就不會(huì)總跟你吵架了。我們就會(huì)相處的很愉快了。這樣男朋友肯定會(huì)很容易回到女朋友身邊。 假如說女朋友只是對男朋友說，我并不需要你陪我逛街，也不需要你給錢我用。這樣只會(huì)讓男朋友覺得女朋友真難相處。兩個(gè)人就不容易和好了。只有對方明白下一步自己怎樣做，對方才會(huì)有信心重新回到這段關(guān)系里。 五、用正面請求和男朋友溝通。 而不是負(fù)面抱怨的方式指責(zé)男朋友。抱怨只是把注意力集中在過去的、負(fù)面的與你不要怎樣怎樣樣的事情上，對改變現(xiàn)狀不會(huì)有幫忙。 請求則是尊重對方的心態(tài)把自己的期望說出來。請求是把注意力集中在還未發(fā)生的事情上，雙方還有改善的可能。抱怨中還有抨擊、質(zhì)問、命令、強(qiáng)求的味道。 當(dāng)明明是自己想去挽留男朋友時(shí)，卻張口就說你為什么不能這樣，或你不就應(yīng)這樣時(shí)，會(huì)讓男朋友覺得你在控制他，他為了維護(hù)自己的自尊，通常要么就是反擊，要么就是離你越來越遠(yuǎn)。根本不可能復(fù)合了。 挽回男朋友，如果兩個(gè)人之間還有感情有愛，加上正確的挽回方法，成功挽回男朋友的幾率是很大的。
分手后挽回男友的小妙招
一、建設(shè)良好的心理素質(zhì)。 許多女性失戀都是因?yàn)槭僮龅貌缓貌攀俚?，失戀后由于自己情緒激動(dòng)，盲目采取一些錯(cuò)誤的失戀方法，如哀求、糾纏等，導(dǎo)致對方產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸情緒，從而使情況更糟，甚至直接導(dǎo)致失戀。 所以分手后還想要追回男友的第一步就是要有好的心態(tài)，能讓自己保持相對冷靜，更加理性地分析和解決問題。與此同時(shí)也可以保證不會(huì)因?yàn)樽约貉孕惺Э囟憩F(xiàn)出自己的需要感，導(dǎo)致自己情感地位的下降。 二、提升自己，為自己加分。 愛面前人人平等，要想挽回男友你就得好好學(xué)習(xí)，要學(xué)會(huì)如何投資經(jīng)營自己，不要讓別人認(rèn)為你是邋遢的，誰也不喜歡邋遢的人或物。第二，要堅(jiān)持自己對美的追求，不要總以為自己感覺很好就什么也不做一點(diǎn)改變。 自我必須時(shí)刻記住，無論什么時(shí)候，都要建立自己的原則，不要讓自己看起來再“廉價(jià)”，再“隨意”，更后是制造出一種神秘感，你要讓他看到自己，就像一個(gè)隱藏在黑暗中的人，有著一種看不見的樣子，總會(huì)帶來不同的驚喜，而人又是有好奇心的，越是看不見的，越想嘗試，這也是挽回愛情的一種方法。 三、改變自己，打破僵局。 找到自己感覺的矛盾根源并加以糾正，積極展現(xiàn)自己的變化，通過朋友圈、動(dòng)態(tài)來吸引，更重要的是自己的變化會(huì)讓對方看到立竿見影的效果，或者外在的表現(xiàn)，讓他們由衷地認(rèn)同你，可以先試著在朋友圈里做點(diǎn)互動(dòng)，作為普通朋友來過渡。 若已斷聯(lián)，可以用你們共同的.朋友之口來傳達(dá)，總而言之，改變自己，讓對方相信你。只要你們真的用心，對方一定會(huì)感覺到的，對你們還有感情的話，很快就會(huì)走上挽回男友的軌道。 我認(rèn)為大多數(shù)女人分手后所采取的挽回男友的方法就是圍繞對方，表達(dá)自己的復(fù)合意圖，希望對方能給對方一次再愛的機(jī)會(huì)，從而挽回對方。但是結(jié)果卻是很多人都采用了這種方法，更終挽回了男友的失敗，獨(dú)留自己哭泣哭泣。 分手后挽回男友的小妙招2 分手后挽回男友絕招 1、欲擒故縱。 先晾著他幾天，讓他知道，自己已經(jīng)投身到新的生活里面了。利用這段時(shí)間可以去散散步、旅旅游，或者是專注一些別的事情，不要陷入感情。你必須抽離一段時(shí)間，做為一個(gè)上帝的角色或者是旁觀者，分析你們這段感情，你才懂接下來你該怎么做！ 2、再次回歸。 你可以找個(gè)時(shí)間跟他好好說話，你可以訴衷腸，可以挑起一些興趣的話題，總之，你要勾起他的興趣！重點(diǎn)是：讓他知道，你們分開之后，你變了，變得神秘，變得讓他看不透你。 3、讓他陷入往日的溫柔繾綣中，然后轉(zhuǎn)身離開！ 比如，你用盡手段，把他引誘到手，在這段感情中。然后你可以在他重新對你感興趣，愛你的時(shí)候，轉(zhuǎn)身離開！不接電話，并且斷了跟他的聯(lián)系，消失一陣子。這樣做的目的，是讓他知道，你并沒有被他捏得死死的。你是有主動(dòng)權(quán)的。這個(gè)時(shí)候你讓他握不住，只會(huì)讓他心癢！ 4、展現(xiàn)自己的魅力。 美人計(jì)用過之后，你就要讓他知道你的價(jià)值所在，就是人格魅力，社會(huì)魅力。你要讓他知道不止是他喜歡著你，還有很多男人也對你有意思。激起他的征服欲，他就會(huì)主動(dòng)再次追求你！ 更重要的是，分手之后挽回男友，你必須拿出你的真心實(shí)意去打動(dòng)他。
分手后有效挽回男友的方法
1、逆轉(zhuǎn)他的心理 情侶之間磕磕絆絆很正常，有的情侶之間會(huì)吵吵鬧鬧，而有的人越吵感情越好，而有的人越吵感情越淡，所以面對這種情況，女孩子們?nèi)绻胪旎厥サ哪杏眩筒灰诜质种?，哭哭啼啼的死纏爛打要去挽回對方，往往會(huì)讓對方嫌棄你，更為堅(jiān)定自己要分手的決定，只有你過得比他好，活得比他漂亮，他才會(huì)為你側(cè)目，重新考慮要跟你復(fù)合的想法。 2、提升新鮮感 兩人談戀愛相處久了，他自然就會(huì)知道你會(huì)什么不會(huì)什么，對你的能力他不會(huì)有太大的期待。男人25歲上升得很快，而女人則相反會(huì)開始走下坡路，所以你要學(xué)會(huì)增值自己，偷偷去學(xué)一門新技能，比如做西餐，彈琴，學(xué)跳舞都可以。學(xué)成以后可以在朋友圈里展示一翻，讓他發(fā)現(xiàn)不一樣的你，吸引他的注意力。 3、拒絕一切騷擾行為 在分手后，對方也是出于一種低迷狀態(tài)，如果你還做出種種讓他不能接受的行為，那么你無疑是在給他增加壓力，讓他看在你可憐的份上，重新和你一起。是的`，有些人會(huì)有這樣的做法，可是有了第一次就會(huì)有第二次，問題根本沒有解決，同樣的問題還是會(huì)發(fā)生，你只會(huì)再受傷一次。 更后我向情感挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情開始破裂，走向死亡的狀態(tài)，請先學(xué)會(huì)如何愛自己。如果，你和自己的另一半也鬧了矛盾，而你又無力挽回的時(shí)候，不要灰心。 分手后有效挽回男友的方法2 1、學(xué)會(huì)示弱，喚起男朋友的憐惜之情 在兩性相處中，更忌諱的是硬碰硬，我們越對男人兇，往往會(huì)讓我們偏離感情的初衷。 而此時(shí)女人學(xué)會(huì)示弱就很重要，示弱是以柔制剛，示弱往往能讓男人看到你需要他的一部分，也能讓他覺察自己的重要。 愛需要懂得示弱，示弱不是變得自卑，更不是卑微的討好他。示弱是表現(xiàn)自己柔弱的一部分。 在親密關(guān)系中，兩個(gè)人的感情是否能夠深入與我們敢于暴露自己的脆弱有很大關(guān)系。許多人很喜歡逞強(qiáng)，總是假裝自己很厲害，這樣姿勢往往會(huì)嚇退對方，因?yàn)閷Ψ秸J(rèn)為你太強(qiáng)了，對于他來說，他好像是多余的。 當(dāng)你示弱的時(shí)候，往往能夠激發(fā)對方對你的保護(hù)欲，更能讓男朋友知道自己的使命和擔(dān)當(dāng)。 蕭蕭男友和蕭蕭提出分手的時(shí)候，蕭蕭寫了一封很長的信給男友，在這封信中，她暴露自己內(nèi)心的脆弱，分享他曾在做過感動(dòng)的事情，告訴他對自己生命存在的意義，蕭蕭男友看到這封信，很感動(dòng)，主動(dòng)求和，現(xiàn)在兩個(gè)人在一起已經(jīng)結(jié)婚十年了。 女人要懂得示弱，告訴男朋友，自己是需要他的。在生活中制造一些機(jī)會(huì)，讓對方去表現(xiàn)自己的價(jià)值，而你更需要是肯定對方的價(jià)值。 好的愛情是看到對方的長處所在，示弱也是如此。示弱是給予對方機(jī)會(huì)，讓對方對你付出，他就會(huì)越舍不得分手。 心理學(xué)上有一個(gè)沉沒成本，意思是當(dāng)一個(gè)人在感情世界中投入越多，就會(huì)越舍不得。女人學(xué)會(huì)示弱，就是在生活中多找機(jī)會(huì)，讓自己的男朋友多去付出，你們的感情會(huì)幸福滿滿。 2、深入談心，找到彼此的核心問題所在 當(dāng)一個(gè)男人想要分手的時(shí)候，我們一定要找到其中的根本原因是什么？是什么讓彼此厭倦，無法深入走下入。我們一定要找到根本存在的問題，我們才能做好相應(yīng)的方法和措施。 小靜男朋友和小靜是異地戀，有段時(shí)間小靜男友覺得異地戀太辛苦了，他認(rèn)為兩個(gè)人走不下去，于是提出分手。 小靜覺得很難過，畢竟他們兩個(gè)人在一起有三年，三年的時(shí)間不長不短，她不舍得這段感情，不想放棄。 于是她和他電話深入溝通，更終達(dá)成了一致，小靜決定來到男友所在城市一起打拼，現(xiàn)在兩個(gè)人已經(jīng)結(jié)婚了，還在這座城市買房，安居樂業(yè)下來。 可以說，任何一段感情走不下去，往往都有自己的問題，如果我們能找到這根本問題，我們進(jìn)行彼此溝通與協(xié)調(diào)，我們就能更好走下去。 兩個(gè)人的感情往往都會(huì)面對生活的選擇，而生活的選擇又會(huì)暴露出兩個(gè)人的價(jià)值觀，所以我們可以通過深入溝通，找到良好的方法，我們就能繼續(xù)深入走下去。 愛的相處從來都不是一件容易的事情，這意味著我們需要站到對方的位置去理解男友的需求，唯有對男友的需求把握很清楚，我們才能在感情世界中持續(xù)走下去。 3、許下良好的愿景 對于每個(gè)人來說，好的感情都是帶有希望的，兩個(gè)人走不下去，往往是看不到未來在哪里。 如果我們能夠在未來規(guī)劃的時(shí)候都有對方，我們的幸福感就會(huì)爆棚。在韓劇中，你經(jīng)常會(huì)看到男女主角往往在一起的時(shí)候，都會(huì)幻想未來的生活場景，這種對未來的憧憬，會(huì)讓我們更有勇氣走下去。 男友和你走不下去，往往是和你在一起，感覺到很累，往往就走不下去。而此時(shí)兩個(gè)人許下良好的愿景也是非常重要的事情。 我們在一起，可以詢問對方想要的生活，你也可以深入思考，自己想要的未來是什么。 未來生活往往是我們的愿景，更是我們的生活指南，能幫助我們一起去面對生活的風(fēng)風(fēng)雨雨。 要想挽留男朋友，我們可以從未來的生活愿景入手，讓彼此的生活充滿著向上的動(dòng)力，讓你們能夠共同攜手成長，你們的感情就會(huì)有了加持的勇氣和力量。 兩性相處，往往是兩個(gè)人真正的磨合，而在兩個(gè)人磨合中，我們要懂得在感情世界中，為彼此的存在找一個(gè)意義所在，更要激發(fā)對方的潛力，看到對方真實(shí)需求，解決彼此存在的矛盾，建構(gòu)自己的未來，你們的感情才會(huì)變得甜蜜如初。
挽回男朋友的20個(gè)方法
挽回分手的男友的方法：要控制好自己的需求感、說話不暴露需求感、學(xué)會(huì)做更好的自己。
1、要控制好自己的需求感
需求感指的是你對對方的需要程度，往往需求感高的表現(xiàn)是你會(huì)不斷地想見對方，不斷地想對對方做事情，在不能做的情況下，你的情緒會(huì)變得很焦慮。
2、說話不暴露需求感
語言是通往心靈的橋梁，所以在挽回愛情中，有時(shí)候語言會(huì)比做有效多了，例如你想要邀約對方，你通過做一些事情是很難讓對方明白你想邀約的意圖，并且有可能會(huì)適得其反，但如果通過一句話“聽說哪里的咖啡廳不錯(cuò)，挺想去一下的?！本图饶鼙砻飨胙s的意圖又不會(huì)太暴露需求感。
3、學(xué)會(huì)做更好的自己
女人要學(xué)會(huì)愛自己，為什么對方會(huì)跟你分手，往往是你對他的吸引力不夠，所以女人你要提升自己，努力提升自己的吸引力，在雙方能夠取得冷靜時(shí)間的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能夠以一種全新的形象再次出現(xiàn)在對方面前。
挽回男友之明白他的需求
1、有嚴(yán)重托付心態(tài)的女人
托付心態(tài)是指，把自己托付給別人，讓別人來照顧自己的生活的一種心理。有嚴(yán)重托付心態(tài)的女人往往會(huì)給男人帶來巨大的壓力。你們都是獨(dú)立的成年人，愛情是兩個(gè)人相互依偎，相互鼓勵(lì)，相互溫暖，但不是讓他照顧你飲食起居一切大大小小的事物，充當(dāng)你父母的角色。
2、強(qiáng)勢、自我的女人
男人是需要被肯定的，是需要面子的，如果你一直這么強(qiáng)勢、自我壓得他透不過氣，誰都不愿理留在你身邊，女人適時(shí)的軟弱一下，撒嬌一下何嘗不是一種更好解決問題的辦法。
【歸納】分手挽回男友辦法？分手后如何挽回男友更有效的話？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“分手后如何挽回男友更有效的話”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
