【引言】老公外遇怎么面對？發(fā)現(xiàn)老公外遇該怎么辦？映森情感整理，獲取情感知識“老公外遇怎么面對”的內(nèi)容如下：
丈夫有外遇妻子該怎么辦
丈夫有外遇妻子該怎么辦
丈夫有外遇妻子該怎么辦？無論是男人還是女人出軌對一個家庭的傷害都是很大的，在生活中，有很多女人對于自己丈夫的出軌都是很崩潰的，下面分享丈夫有外遇妻子該怎么辦，一起看下吧。
丈夫有外遇妻子該怎么辦1
一、妥善安排自己的情緒
老公已經(jīng)有了外遇，一般情況下，妻子都會出現(xiàn)諸如憤怒，憤恨，極度生氣，羞辱，委屈的負面情緒中。從心理的角度來看，出現(xiàn)這種情緒是再正常不過的了?？墒牵诿鎸瞎庥龅倪@種特殊情況下，我們先要學(xué)會控制自己的這些負面情緒。在心理學(xué)上，有一個情緒轉(zhuǎn)移的方法，那就是找一些可以有讓你集中精力的事情去做，暫時先把這些不開心的事情拋在腦后。等冷靜一段時間，可以理智地面對老公外遇的事情后再進行認真思考。
二、不要去找那個女人談判
代的第三者大都理直氣壯，她會說你老公多愛她，甚至?xí)┞端麄冎g有多親密，你去了等于自取其辱，因為做第三者破壞別人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻擊這個女人，貶低她等于貶低丈夫的人格，會引發(fā)丈夫的憤怒，減少他的內(nèi)疚。
三、和丈夫談心
如果你看到了這篇文章，這證明你還是一個理智的人，還在尋求解決的辦法。這時候你更好能跟丈夫好好談?wù)?，不要帶有任何偏見和氣憤，否則你的丈夫很難“坦白”，心理學(xué)家教給我們：只有相信別人說的是真的，別人才會說真的。
四、妥善有效處理第三者
在這個時候，你和你的老公如果都選擇了繼續(xù)維持婚姻的話，那老公也是有悔意的，趁這個時候，就要告訴他，去處理好與第三者的關(guān)系，不要再拖泥帶水，否則事情會變得更麻煩。不建議出面去解決第三者，更好的方法，就是告訴老公，我相信你，我給你足夠的信任，我支持你，我給你充足的時間去處理與第三者的關(guān)系，這樣，老公會在良心的催促下辦好這件事情的。
五、改善你們之間的感情
如果你獲得了丈夫的信任，再通過與丈夫的談心，你多少會發(fā)現(xiàn)自己哪些地方做的不好，你可以從自身做起。你可能會說，為什么丈夫犯了錯自己卻要為他做那么多事情。
丈夫有外遇妻子該怎么辦2
丈夫懷疑妻子有外遇怎么處理
1、不要隨便的懷疑對方。
婚姻里維持兩個人生活的不止是愛情，還有很多因素，比如信任，比如包容。很多人習(xí)慣把很小的事情放大，然后變得很不安，開始懷疑這個懷疑那個，無中生有。說白了這是你內(nèi)心不夠強大不夠自信的表現(xiàn)，你害怕這個害怕那個，只是因為你自己沒有安全感?；橐鍪且咭惠呑拥?，不要隨便的就開始懷疑對方，彼此應(yīng)該有一些信任的。
2、要隨便認定自己的懷疑。
很多人覺得老婆有些古怪的時候，第一個念頭就是對方是不是有外遇了，然后各種猜測質(zhì)疑，我覺得你有這種想法是正常的，但是不要因為自己的猜疑而質(zhì)問對方，你沒有任何證據(jù)，而且說不定這一切只是你的胡思亂想，你的質(zhì)問責(zé)罵會讓對方離你越來越遠，到更后是你把Ta推向別人的懷抱。
3、不要隨便翻閱對方的隱私。
我們特別常見的家庭爭吵就是因為隨便翻看對方手機查看短信、通話記錄、查看網(wǎng)上聊天記錄、翻衣服這些事。我想問你做這些是為了什么？找老公/老婆出軌的證據(jù)嗎？然后呢？什么都沒有想過就去做這些事的人真的`太沖動了，誰都有自己的空間，不讓你這么做可能只是因為對方不喜歡你的行為，即便Ta什么都沒做，本能的也會反感你侵犯Ta的隱私，你這是對對方的不尊重和不信任。
4、不要一哭二鬧三上吊。
有些人知道自己老婆出軌后都會大吵大鬧，要死要活的折騰。但這樣只會有反效果，俗話說家丑不可外揚，你這么鬧只會讓別人看笑話，而且也會讓對方更加忍受不了你的行為，說不定你給了對方離開你的理由。我知道你心里肯定不好受，可是為什么不試著去挽回這段婚姻，解決這個危機？你這般折騰就算留住人也留不住心。
5、請反思自己。
老婆出軌的話自己也是有很大責(zé)任的，出軌肯定不對，沒有人會去支持Ta，但作為伴侶，你也不應(yīng)該認為全部是對方的錯。我希望你能先反思下自己，是不是自己哪里不夠注意，傷害了Ta，或者是自己的吸引力為什么下降了，然后想下對方為什么會出軌？
6、請試著原諒。
出軌這件事可大可小，這是婚姻里的危機，處理好了也許你們的感情會越牢固，處理不好也許會就這么結(jié)束。如果對方出軌了，我希望你能試著去原諒，也許很難，因為你很痛苦，但是為了你們的家和你們的婚姻，希望你可以努力，畢竟外面的花花世界太誘惑，Ta也許只是剛剛犯錯，需要你拉一把回頭呢？
7、請試著挽回。
不管結(jié)果好壞，如果你還愛著Ta，還在乎你們的家的話。試著去挽回下你們的婚姻，嘗試著做一些改變，和對方好好的聊聊天說說心里話，然后努力的改變現(xiàn)在的狀態(tài)，讓Ta知道你是更好的。不要隨便的就說放棄，會出軌的人不一定是不愛你了，有時候是壓力太大或者其他原因，希望你可以用自己的心去感動Ta。
8、得過且過。
如果Ta回到了你的身邊，希望你不要因此揪著這件事不放，你經(jīng)常提的話我想Ta一定會受不了。過去的就過去了，重要的是現(xiàn)在你們在一起，重要的是Ta選擇了回到你身邊。得過且過，生活不要太過較真，活的越明白心越累。生活是要往前走的，而不是越活越回去。
9、痛快的離開。
離婚是更后的選擇，如果你嘗試了所有，可對方依然不肯回頭的話，那么這樣的人離開也好，既然Ta不珍惜，你一個人苦守著家也沒有什么意義，強扭的瓜不甜，不要讓自己一直活在痛苦里，好好的愛自己，你值得更好的。離婚不是什么丟人的事，離開這個不愛你的人，你會過的更好，就算是一個人。
怎樣面對老公有外遇
怎樣面對老公有外遇
怎樣面對老公有外遇，為自己做一個決定。外遇已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：第一、離婚，第二、接受，接受老公確實是外遇了，下面我告訴大家怎樣面對老公有外遇。
怎樣面對老公有外遇1
1、停，看，聽，然后慎重地付諸舉動
假如你用一些工夫好好地想想本人的婚姻，和本人終究有何希冀與需求，你就會找到合適本人的答案。這麼做也許要花上一些工夫，而且能夠會非?？喑?，但是這一切都要靠你本人來作決議——一個你何樂不為的決議。有太多的女人在作決議時，習(xí)氣聽命于丈夫或其他有威望的人，如今這個決議能夠是她們自行作出的第一個大決議。
2、愛本人，越是得志越是要愈加愛本人
值得強調(diào)的是，一個連本人都不愛的女人，是沒有權(quán)利去失掉男人更多和愈加耐久的愛的。當(dāng)然，我這樣說并不是讓女人們都去無私，不論他人的死活。而是教他們要自憐、自信和自我進步，要時時處處心中都有本人，并不是愚蠢地把本人作為男人的隸屬品。
女人婚姻的不幸有相當(dāng)比例都是由她們不夠愛本人而形成或許是影響的。特別是當(dāng)男人對她略微表示出一種懶惰或許是冷漠之時，她會愈加不懂得愛本人。內(nèi)心會變得茫然，會愈加不自信，于是破罐子破摔，蓬頭垢面，不修邊幅，從而減速本人的老化，增強本人在男人心目中“厭倦”的信號。如此以來，便構(gòu)成一種惡性循環(huán)，不必里面的小三出手，本人也會被本人打敗。
3、發(fā)揚妻子的有利地勢，宜以守為攻
老公偷人了我該怎樣辦？和里面的小三相比，我不斷以為妻子無論從情感、社會還是從工夫邏輯上都占盡了地利天時人和。普通狀況下，只需能極時選準有利地形，不隨便棄城防御，若是以守為攻的'話，多半是可以勝券在握的。怕就怕那些沉不住氣，希圖希望“以理服人”和“以氣勢壓人”的女人，外表上看來可以大聲嚷幾句，惹來一些人的圍觀，失掉幾團體的同情和支持，其實她卻得到更為重要的一團體和更為重要的一個位置，這團體就是她的老公，這個位置就是她作為妻子的浩然和寬容。如此一鬧，有理就變?yōu)榱藳]理，自衛(wèi)就變?yōu)榱斯?，結(jié)果往往是人為難于控制的。
4、總結(jié)經(jīng)歷，末尾新日子
無論是重歸于好，仍是好聚好散，都要從頭回憶一下任務(wù)的進程，總結(jié)經(jīng)歷。這麼做的益處就在于，往后看待豪情會愈加的感性，逐步懂得對方的心思，理解到了對方的心態(tài)，便可以做到有的放矢，推進豪情日子的友善。兩團體在一同，不用定要做到懂對方，但是有任何的任務(wù)切忌短少交流。交流是人與人之間的橋梁，只需遲滯才干夠描寫諧和的情感關(guān)系。當(dāng)體會到了之前履歷的全部，便收成到了次要的人生履歷，遭到這麼的指引，對未來的日子發(fā)現(xiàn)的成績可以做到防患于已然，懂得怎樣避免老私有外遇的一些技巧：關(guān)于重歸于好的豪情，往后兩團體的關(guān)系可以越來越緊密；關(guān)于一拍兩散的豪情，收拾一下欠好的心境，將它們統(tǒng)統(tǒng)丟掉，去繼續(xù)尋覓一段新的豪情吧。
怎樣面對老公有外遇2
妥善處理自己的情緒：一旦確認老公有外遇，正常人都會出現(xiàn)憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。這些情緒的出現(xiàn)和所發(fā)生的事件相對應(yīng)，是正常的。所以，我們第一步要接納自己這些情緒。在我的咨詢經(jīng)驗中，很多妻子在這個時候為了繼續(xù)斗爭，而勸慰自己：“我不難過，我不生氣，我是個理性的人”。結(jié)果導(dǎo)致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。第二步需要有一個安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。
在三個月內(nèi)不要做任何大的決定：三個月屬于急性心理創(chuàng)傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個階段，你可以暫時回避問題，回娘家住一段時間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內(nèi)心騰出空間來。
為自己做一個決定。外遇已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯，那就選擇離婚。不存在對錯，你完全有資格和權(quán)力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關(guān)系的苛刻可能會導(dǎo)致類似問題出現(xiàn)在以后的關(guān)系中。第二、接受：接受老公確實是外遇了，更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰(zhàn)，給自己一個反思的機會，給關(guān)系一個成長的機會。
和老公攤牌：如果經(jīng)歷了以上三步?？梢蕴魝€時間和地方和老公好好的談?wù)勥@個事。時間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點建議不要在家，因為家很容易觸景生情，導(dǎo)致情緒化的溝通。更好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關(guān)系。那這個問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。
讓老公自己去處理他與第三者的關(guān)系：更穩(wěn)定的關(guān)系就是三角關(guān)系。之所以出現(xiàn)外遇，是因為你和老公的關(guān)系不平衡了，為了避免更惡性的結(jié)果出現(xiàn)，比如沖動、暴力或者離婚，才選擇了另一個人做為關(guān)系的平衡點。如果此刻你又再卷入老公和第三者的關(guān)系中，就加固了這個三角關(guān)系的穩(wěn)固化。所以，這個時候，你們共同面對的意思是，你給老公信任、支持、時間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對方聯(lián)系或者是談判。
老公出軌了怎么辦?更好的解決辦法
有位女士來找我做情感zi詢，她是這樣說的：“老師，我發(fā)現(xiàn)我老公出軌了，我真的好失望、好生氣啊，可我又不想和他離婚，我到底該怎么辦啊？”
說實話，我經(jīng)常接手這類一方出軌、一方又不離婚的情感zi詢。以我的經(jīng)驗來看，在發(fā)現(xiàn)男人出軌的時候，女人的反應(yīng)和做法非常重要，這將直接決定這段婚姻的走向；所以我建議妻子們，一旦發(fā)現(xiàn)老公出軌，千萬不要沖動、不要盲目。
為了能讓你更好地理解我的觀點，下面我們先來看看那些發(fā)現(xiàn)老公出軌后，又不打算離婚的女性更常采取的兩種錯誤的處理方式。
一種是，很快原諒對方。
由于之前和老公感情很深，不忍心放棄苦心經(jīng)驗的小家，不希望孩子沒有爸爸，不忍心傷害雙方父母，或者看到老公認錯態(tài)度誠懇等理由，一些妻子會很快地原諒對方，繼續(xù)和他過日子。
盡管她們想要維持好這段婚姻的本意是好的，但這種處理方式，會埋下很多隱患，極有可能再一次誘發(fā)伴侶出軌。
這主是因為，女方原諒得太快、太輕易，對男方會沒有懲罰威力；男方會覺得，自己犯錯不用付出任何代價，于是就很容易失去規(guī)則意識；所以當(dāng)他再次遇到吸引他的異性時，他很可能會控制不住自己，再一次出軌。
另一種是，過分譴責(zé)另一半。
一些妻子在發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后，首先選擇的方式就是和丈夫吵架、攻擊他、威脅他甚至是曝光他，發(fā)動父母親朋譴責(zé)他等等，雖然她們的本意是想用這些方式懲罰丈夫，讓他老老實實回歸家庭，但這些做法實際上會把男人往外推。
因為男人會覺得，自己已經(jīng)犯了錯，妻子也不太可能會原諒自己，于是干脆破罐子破摔，和妻子大鬧一場，甚至直接提出離婚。
可當(dāng)他真的提出離婚的時候，妻子就會發(fā)現(xiàn)，事情已經(jīng)完全脫離了自己的控制，他是真的想離婚了，然后妻子就會慌張地選擇妥協(xié)，去挽留丈夫。
這個時候，婚姻的主動權(quán)就會交到出軌男手上，他很可能就會一邊和第三者聯(lián)系，讓她滿足自己的情感需求，一邊穩(wěn)住妻子，讓她照顧孩子和家庭。女性一旦陷入到這種婚姻里，就會很痛苦、很被動。
所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)老公出軌，你又不想打算離婚的時候，你更好不要輕易地就原諒他，也不要過度懲罰他，這兩種處理方式都不利于改善現(xiàn)狀。
你真正需要做的是，先平復(fù)好自己的情緒，采取正確的方法讓自己走出情感創(chuàng)傷，并適當(dāng)?shù)貞土P男人，比如讓他交出工資卡、轉(zhuǎn)移財產(chǎn)給你或孩子、讓父母批評他、讓他寫婚內(nèi)協(xié)議等等；然后再幫他樹立規(guī)則意識和邊界感，讓他知道出軌要付出的代價，這樣他就會長記性，不敢再次出軌了。
當(dāng)然，要做到這些并不容易，你需要具備療愈自我情感創(chuàng)傷的能力、處理情感問題的意識和能力、修復(fù)感情的能力、經(jīng)營感情的意識和能力等等。
愿你珍惜身邊所愛之人，學(xué)會愛，付出愛，收獲愛。
如何面對老公的外遇
如何面對老公的外遇
如何面對老公的外遇，對婚姻不忠是需要付出代價的，老公一旦出軌了，女人一定不要太沖動攤牌，在男人外遇后，可以原諒，但不能輕易原諒，要讓他為之付出代價。下面我告訴大家如何面對老公的外遇。
如何面對老公的外遇1
隱忍不動坐實證據(jù)
當(dāng)察覺老公出軌時，不要沖動，不要打草驚蛇，要冷靜分析，找到男方出軌的證據(jù)，一定要不停告誡自己，不要沖動，不要沖動?。≡谄綍r的瑣碎中，認真分析，差找出軌證據(jù)，落實男方的罪證，將主動權(quán)落在自己手上，一定要證據(jù)確鑿，再向老公攤牌，攤牌之前一定不要打草驚蛇，等到證據(jù)確鑿，再一舉拿下，讓老公無話可說。
交流溝通
落實證據(jù)后，找到男方，面對面交流溝通，給予對方解釋的機會，讓他說清楚原因理由，讓他說明為什么背叛婚姻，為什么辜負自己，夫妻之間一定要多進行交流，把這件事情說清楚，或許我們眼見得不一定為實，不一定我們看到的，我們所想的就是事情的真相，要認真傾聽對方的解釋，傾聽對方的心理，從中找到自己不足，并加以改正。如果說男方出軌的事情是真的，就要采取下一步措施，來抵制渣男。
承認錯誤
男方的罪行落實后，如果他態(tài)度積極，勇于承認錯誤，并表示不想離婚，且認錯態(tài)度非常好，女方可以借機對他提出條件，要求，可以讓男方寫保證書，或者協(xié)議之類的，協(xié)議上可以寫:“如果雙方二人任意一人出軌，將凈身出戶”等條約，這樣如果對方再次出軌，就將會受到懲罰，從法律方面制約他。
采取應(yīng)激措施離婚
當(dāng)指責(zé)男士出軌后，如果對方直接攤牌，十分硬氣，而并沒有虛心認錯，那么，你就不用同情他，可以直接翻臉，拿到主動權(quán)，提出離婚，因為女士手中握有男方大量出軌證據(jù)，法院會直接判決離婚，并會偏袒女方，瓜分財產(chǎn)時，肯定會偏向女方這一邊。
因此，為了獲得賠償，我們所需要搜集的證據(jù)必須特別扎實，這種情況下取證更加困難，一定要有足夠的耐心，好好把握機會。當(dāng)面對老公出軌，這種感情問題時，不要慌張，一定要冷靜，搜集證據(jù)，主動出擊，才能得到主動權(quán)。
如何面對老公的外遇2
掌握家里經(jīng)濟大權(quán)
老公一旦出軌了，女人一定不要太沖動攤牌，第一個要做的就是管制住家里的經(jīng)濟大權(quán)。這樣做有兩個好處，第一，男人只要沒錢出去養(yǎng)情人，對出軌的次數(shù)就會有所收斂。第二，暗示他，你已經(jīng)知道他的犯錯，讓他自己考慮可能的后果。當(dāng)然，這樣并非是以絕后患的方法，但至少能提醒有個男人不要因為有錢而花心。
主動維護婆媳關(guān)系
婆媳關(guān)系是影響婚姻穩(wěn)定的重要原因，所以搞定婆婆方能讓婚姻更幸福，也更能控制住男人的心。在你們感情危機爆發(fā)前一定要主動維護好婆媳關(guān)系，這樣你至少不會孤軍奮戰(zhàn)，男人也會因為家庭關(guān)系和諧而對出軌有所收斂。
主動出擊
很多女人碰到老公出軌了，會變得自欺欺人視而不見，甚至還想著男人只是一時玩玩并不是真心的。這并不是有個聰明女人的做法，難道你還想等著他主動回歸?與其等著欺負，倒不如不如主動出擊，找到一些實際的解決辦法，比如把那個第三者約出來談?wù)?，了解老公出軌的原因等等?？傊胫绾沃鲃咏鉀Q問題，而不是被動等待。
學(xué)會撒嬌
“英雄過不了美人關(guān)”。對的，是個男人都抵擋不了女人撒嬌的誘惑，縱觀小三能夠?qū)⒛腥嗣缘氖Я嘶辏欢x不了會撒嬌扮柔弱這一招，而這更能激發(fā)男人的保護欲和占有欲。撒嬌的女人更好命，這話一點都不假，女人需要適當(dāng)?shù)娜鰦?，滿足一下男人的大男子主義情節(jié)，但是不要把撒嬌當(dāng)飯吃，天天撒嬌就不靈驗了。所以，如果現(xiàn)在的你依舊只會噓寒問暖，不如學(xué)會如何做個魅力女人。
學(xué)會冷處理
如果前面4招并不能讓出軌老公有所收斂，那就試試冷處理。冷處理就是擺明態(tài)度，讓對方知道你已經(jīng)清楚他已經(jīng)出軌，但是不必直接表態(tài)，逼對方離婚或者作出選擇，而是無視對方。就像西方有本很出名的生活小說《有錢沒錢，兩根油條一個雞蛋》的標題那樣，不要太把出軌的老公當(dāng)回事，或許你曾經(jīng)很愛你老公，但是既然對方選擇了出軌，也就意味著他已經(jīng)背叛了婚姻，辜負了你的愛。
這樣的男人，不值得你再去為他付出所有，至少在他選擇回頭之前如此。既然如此，那么不管你曾經(jīng)有多愛對方，都先放下你對對方的愛，暫時將對方視作空氣，不管他是否在家，你都當(dāng)是一個人在過日子。當(dāng)對方遭到冷落甚至無視的時候，他就會明白，外面彩旗飄飄，家里紅旗不倒這種理想狀態(tài)是不可能的。在這種情況下，是選擇家庭還是舍棄眼前的一切，和小三開始，他就會作出明確的決定。不過這樣做，往往需要女性比較獨立，包括經(jīng)濟和感情雙方面。如果任何一方面做不到，都很難擺脫對老公的依賴，那么冷處理也就很難實現(xiàn)。所以在遭遇老公出軌的情況下，女性需要盡快讓自己成長獨立起來，因為那個曾經(jīng)替你遮風(fēng)擋雨的人，已經(jīng)變了心，一切得靠你自己了。
如何面對老公的外遇3
1、增加犯錯成本
對婚姻不忠是需要付出代價的，這句話希望廣大妻子們都記住。在男人外遇后，可以原諒，但不能輕易原諒，要讓他為之付出代價。
增加犯錯的成本，那就需要建立規(guī)則。
就像我們在學(xué)校里，在社會上，因為有條條框框的約束，所以我們上課不敢遲到、掛科，上班不敢遲到早退、礦工一樣，家也是需要有規(guī)矩的，這種規(guī)矩本來應(yīng)該是家庭成員心知肚明的東西，但奈何這個男人抵抗誘惑的`能力太弱，沒有辦法做到自我約束，所以我們只好通過明文規(guī)定來規(guī)范他的行為。
定協(xié)議要牽扯到他的要害，比如錢，孩子，工作，甚至是婚姻；提條件要提那種對你、對家庭都有益的，比如讓他每天給你做飯，讓他參與家庭活動，讓他帶你出去逛街，為你、為家庭付出。當(dāng)然我建議是協(xié)議要定，條件也要提，雙管齊下才能更好地對他起制約作用。
2、增加夫妻關(guān)系粘度
男人敢背叛妻子，說明他與異性的分界感不強，對家庭的責(zé)任心不強，與妻子的感情粘度不強。說到底，一來是這個男人自身存在問題，二來是夫妻關(guān)系不夠親密，或者存在裂縫。
所以關(guān)鍵還是在于建立他的界限感。
男人與家庭的聯(lián)系越深，與妻子的親密感越強，對其他異性的界限感就越強。
自己的丈夫界限感強不強，我相信很多妻子自己心里是清楚的。男人往往是需要女人來引導(dǎo)的，自覺丈夫界限感不強的妻子更要好好調(diào)教自己的丈夫，讓他明白自己應(yīng)該與異性界限分明，不做任何逾越界限的事情，才能保護自己，保護婚姻。
調(diào)教男人，讓男人聽你的話，除了用違反規(guī)則就懲罰的手段，前提還需要讓男人自愿聽你的話，這就需要妻子對丈夫能產(chǎn)生一種吸引力。
方法有很多種，你可以改造自己的外在形象，增強自己的魅力，讓他舍不得失去你；可以引導(dǎo)他多為家庭做一些付出，讓他的心，他的時間被家庭事務(wù)所占據(jù)，沒辦法接到一個電話就撒手走人；可以通過和他建立共同語言讓他愿意與你溝通、分享，愿意主動花時間來陪伴你，與你培養(yǎng)感情。
生活中，我常常發(fā)現(xiàn)有些男人一提到跟同事，跟朋友出去玩，第一件事是先跟老婆報備，獲得批準了他才會去，這樣的男人，你說是他自身有界限感也對，說他老婆調(diào)教得好也對，總之這兩者都得有，才能真的讓一個男人對自己的行為有自我約束力。
3、增強自我價值
想要說話有份量，到底還是需要自己有實力。
想讓男人聽你的話，就得讓他的心在你身上，讓他時時惦記著你。
增強自我價值不單單是對自我的完善也是給婚姻的一份保障。
蘇菲瑪索說，女人可悲的不是年華老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。
一個女性一生中往往有四層身份，父母的女兒，丈夫的妻子，孩子的母親，作為屬于自己的女人，只是在婚姻里，我們常常顧此失彼。我們放棄了自我的個性，自我的成長，來成全丈夫、孩子的需求，可我們又得到了什么呢？
自我也許需要在某一個階段為了家庭、孩子暫時隱匿起來，但它不能消失不見，往往一個能栓住男人的女人靠的不是放棄自我，而是不斷地發(fā)展、完善出更好的自我。
因為一個有完整自我的女人是會發(fā)光的，她會讓一個男人忍不住想要靠近取暖，讓一個男人在權(quán)衡利弊后自動放棄外面的女人。
老公外遇我該如何面對？
1要及時的攤牌
如果不及時攤牌的話他會以為你好欺負，
由于你的容忍，會縱容男人無休止的出軌，所以你當(dāng)發(fā)現(xiàn)，一定不要容忍，要及時攤牌，讓老公心里沒有僥幸心理，防止類似事情發(fā)生。
2增加老公出軌的代價
要讓他明白出軌對自己，給家庭帶來的后果有多嚴重。比如如果老公持續(xù)出軌，就讓他凈身出戶，或者失去孩子的撫養(yǎng)權(quán)等等，這也是間接的告訴他出軌的后果。
3要懂得生活
不要讓老公出軌這件事影響你的正常生活，同時，你還要提高自己的生活質(zhì)量，讓自己更堅強，更自立，更自信，要再男人內(nèi)心里造成落差感，同時更不要叫男人小看你，否則你在他眼里會更加的卑微，所以說老公出軌了該怎么辦？別著急，把生活質(zhì)量提高，才是更好的。
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