【導(dǎo)言】如何挽回一個(gè)人的背叛的心？背叛挽回的句子？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“如何挽回一個(gè)人的背叛的心”的內(nèi)容如下：
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怎么能挽回一個(gè)出軌女人的心
怎么能挽回一個(gè)出軌女人的心
怎么能挽回一個(gè)出軌女人的心，如果你發(fā)覺這一女人對(duì)你已沒(méi)有情感的情況下，一定要明白一個(gè)道理，那便是要想挽回一個(gè)對(duì)你心死的女人，是比登天還難的事兒，下面看看怎么能挽回一個(gè)出軌女人的心。
怎么能挽回一個(gè)出軌女人的心1
1、重新認(rèn)識(shí)自己，重視妻子的想法
為什么說(shuō)重新認(rèn)識(shí)自己呢？很簡(jiǎn)單，當(dāng)一個(gè)人步入婚姻后，很多生活習(xí)慣以及戀愛時(shí)的惡習(xí)都會(huì)一一帶到婚姻當(dāng)中，嚴(yán)重的話便會(huì)影響到婚姻生活。所以在這時(shí)，你更應(yīng)該要做的便是反省自己，把身上的惡習(xí)統(tǒng)統(tǒng)改掉，同時(shí)讓對(duì)方看到你的改變。
當(dāng)你開始重視妻子的想法后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)往前自己以為執(zhí)著的事情都會(huì)有更多不一樣的結(jié)果，同時(shí)會(huì)讓妻子感受到你的愛意與關(guān)心。
2、戳中妻子的軟肋，用孩子來(lái)挽救
畢竟是生活共處了多年的妻子，對(duì)于枕邊人的軟肋我相信你還是有一定的了解的。同時(shí)對(duì)于大部分的女人而言，孩子都是她們內(nèi)心更深處的軟肋。要想挽救妻子，你可以適時(shí)地從孩子入手。
如果妻子拒絕與你相見，那么你要相信她無(wú)法拒絕見自己的孩子。但是這也有一個(gè)前提：你要做一位盡職盡責(zé)的父親，利用這點(diǎn)慢慢緩和你和妻子的關(guān)系。
3、調(diào)整時(shí)間，多花時(shí)間陪伴老婆孩子
當(dāng)一個(gè)女人結(jié)婚后，都會(huì)把自己的所有精力與時(shí)間花費(fèi)在家庭中，因?yàn)槟菍?duì)她而言，家就是更大的靠山、更大的安全感。不僅如此，他們還要打理家中的大小事務(wù)，照顧老公的起居生活，常常因此忙得焦頭爛額，但又經(jīng)常容易被丈夫忽略自己的感受，所以她們會(huì)變得敏感多疑，覺得委屈和心里不平衡。久而久之，她們便會(huì)通過(guò)出軌的方式來(lái)滿足自己的缺憾。
如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎么辦，可以關(guān)注老師后，私信聊聊你的情況。
怎樣挽回出軌女人的心
1、保持冷靜永遠(yuǎn)是第一
老婆給自己戴綠帽子 ，沒(méi)有幾個(gè)男人能做到無(wú)視不計(jì)較的 。憤怒、 恥辱 、痛心這些情緒都會(huì)有 也很正常 ，但因此失去理智， 選擇不正當(dāng)?shù)姆绞叫故遣豢扇〉?。毆打妻子， 報(bào)復(fù)第三者， 這些行為只能讓事情變得更加糟糕 。
2、 檢討自己
回想你們過(guò)去的生活， 你敢說(shuō)老婆出軌和自己一點(diǎn)兒關(guān)系都沒(méi)有嗎 ？如果你對(duì)老婆呵護(hù)備至， 她又何必到別的男人那里去尋找溫暖。你給予老婆足夠的理解 、信任、 尊重，和認(rèn)可了嗎 ？
3、真誠(chéng)的和老婆長(zhǎng)談
你需要沉著冷靜的 和老婆有一次徹底的長(zhǎng)談。不要帶怒氣 ，不要帶責(zé)怪 ，做一個(gè)傾聽者 。聽一聽老婆的苦楚 ，要理解妻子的委屈 ，不要否認(rèn)發(fā)生過(guò)的事情 ?？偨Y(jié)妻子的需要和糾結(jié)的事情 ，對(duì)癥下藥 ，才能去除妻子心中的疙瘩， 挽回妻子 。
4、不要鬧得人盡皆知
當(dāng)你把老婆出軌的事情告訴親戚朋友，試圖讓他們?nèi)フf(shuō)服老婆回歸家庭 ，這樣往往會(huì)適得其反 ，會(huì)讓老婆面子盡丟 ，干脆破罐子破摔 。
5、做出改變
你要盡快改變以往對(duì)妻子漠不關(guān)心 、不理解的態(tài)度 ，要給生活制造一些小驚喜 ，例如 給老婆買一些小禮物 ，帶老婆出去旅游 ，學(xué)做飯、 做家務(wù)等，這些都可以改變老婆對(duì)你的看法 ，讓老婆覺得你在為這個(gè)家努力改變自己 。
6、讓孩子幫忙
教孩子說(shuō)一些離不開爸爸媽媽的話 ，不希望爸爸媽媽離婚之類的話 ，讓孩子留住老婆 也是個(gè)不錯(cuò)的辦法。
怎么能挽回一個(gè)出軌女人的心2
老婆出軌后要怎么辦
保持冷靜永遠(yuǎn)是第一
老婆給自己戴綠帽，是沒(méi)有哪個(gè)男人能做到毫無(wú)波動(dòng)的。痛心、憤怒、恥辱的情緒是非常正常的'現(xiàn)象。但因此而失去理智的選擇不正確的方式宣泄，是不可取的。毆打妻子，報(bào)復(fù)第三者，這些行為只能使自己更加不幸。還會(huì)使她更加疏遠(yuǎn)你，使本來(lái)可以重圓的破鏡，徹底碎裂。那么此刻無(wú)論自己如何怒火中燒，保持理智永遠(yuǎn)是更先需要做的。
要分析老婆出軌的原因
待自己冷靜過(guò)后，也不建議與老婆正面溝通，分析老婆出軌的原因應(yīng)該是第二步要做的。妻子不貞有外遇，總是有原因的，只有找出具體原因，才能對(duì)癥下藥，妥善解決。
從大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3個(gè)：1是妻子道德敗壞，作風(fēng)放蕩，水性楊花;2是夫妻之間缺乏堅(jiān)定的愛情基礎(chǔ)，感情不深，另尋新歡;3是丈夫的過(guò)錯(cuò)，或是性、無(wú)能，或是感情上滿足不了妻子的需要，或是也有外遇。找到問(wèn)題的根源，溝通才會(huì)顯得更加有效。
重新審視你們之間的感情
如果丈夫內(nèi)心對(duì)妻子深深的愛。哪怕她做出這樣的傷害丈夫的事情，丈夫仍然想要繼續(xù)。然而妻子是否也同樣的愛丈夫是值得思考的。如果丈夫愛妻子比妻子愛丈夫要多一些，或者多得多。丈夫需要思考一下自己給予她的愛，真的是她所需要的愛嗎?如果不是，你也需要靜下心認(rèn)真的來(lái)想一想，你倆是否真的適合在一起。
妻子對(duì)婚姻以后的一個(gè)明確的態(tài)度，她的心是否仍然在這個(gè)婚姻中?或至少愿意重新回到這個(gè)婚姻中?這很重要。否則，丈夫的原諒只是給自己再一次受傷的機(jī)會(huì)而已。
選擇原諒后的心理平衡
如果雙方?jīng)]有“原則性的問(wèn)題”，往往會(huì)磨合好、修復(fù)好。而如果一方出現(xiàn)了“原則性的問(wèn)題”則這段婚姻將面臨嚴(yán)峻考驗(yàn)。出軌和外遇，顯然是“原則性的問(wèn)題”。因?yàn)椋拮映鲕夁@樣的事情，多半會(huì)造成丈夫內(nèi)心巨大的不平衡感。如果想要婚姻繼續(xù)下去，那么一定是要能夠平衡內(nèi)心這種痛苦和不平衡感。
如果平衡不了，那么以后在生活和面對(duì)彼此時(shí)，雙方的關(guān)系就會(huì)處于一種失衡中，難以長(zhǎng)久發(fā)展。有時(shí)候，鏡子摔碎了就真的碎了難以再?gòu)?fù)原。夫妻間有了外遇或出軌后的傷害往往就是如此。
充實(shí)生活，防止再次越軌
有的丈夫一心忙于事業(yè)，把妻子一人拋在家中。生活單調(diào)，導(dǎo)致精神空虛，第三者乘虛而入。對(duì)于這種情況，丈夫則應(yīng)從充實(shí)妻子生活入手，豐富家庭的業(yè)余生活，經(jīng)常陪伴一下妻子，一道娛樂(lè)，一道操持家務(wù)，密切夫妻關(guān)系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。
怎么能挽回一個(gè)出軌女人的心3
第一，女人出軌若想挽回，要保持冷靜
很多男人當(dāng)發(fā)現(xiàn)女人出軌的那一刻，都感覺受到奇恥大辱，男人的尊嚴(yán)面臨巨大的挑戰(zhàn)，心里很受傷害。
在負(fù)面情緒的影響下，大多數(shù)男人都會(huì)沖動(dòng)不已，失去了理智，根本難以冷靜下來(lái)。
但是這個(gè)時(shí)候冷靜情緒往往是更重要的，一旦自亂陣腳，那么就無(wú)法處理好女人出軌這個(gè)事情。
先問(wèn)問(wèn)到底是什么情況，也許現(xiàn)實(shí)不是像你想的那樣，也許你是誤會(huì)了也說(shuō)不定，別沖動(dòng)。
第二，女人出軌若想挽回，要和女人多溝通交談
女人出軌的大部分原因也是和老公一直沒(méi)有良好的溝通交流，兩人溝通交流的方式也有所欠佳。
第三，女人出軌若想挽回，要盡到丈夫的責(zé)任
男人想要挽回女人，就要好好地和女人交談一下，問(wèn)問(wèn)女人出軌的原因，如果是你的錯(cuò)，那么你就好好改正。
你和女人說(shuō)女人還愿意為孩子，給孩子一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境嗎？如果女人還愿意，對(duì)你還有感覺，那么就需要兩人共同努力了。
第四，女人出軌若想挽回，要充實(shí)生活
有的丈夫一心忙于事業(yè)，把女人一人拋在家中。生活單調(diào)，導(dǎo)致精神空虛，第三者乘虛而入。
對(duì)于這種情況，丈夫則應(yīng)從充實(shí)女人生活入手，豐富家庭的業(yè)余生活，經(jīng)常陪伴一下女人。一道娛樂(lè)，一道操持家務(wù)，密切夫妻關(guān)系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。
女人背叛了男人該怎么挽回
女人背叛了男人該怎么挽回
女人背叛了男人該怎么挽回，兩個(gè)人在談戀愛的時(shí)候，如果女生受到了一些其他的誘惑或者是兩個(gè)人之間發(fā)生了一些什么事情，女生都會(huì)被欺騙發(fā)生出軌行為。以下分享女人背叛了男人該怎么挽回
女人背叛了男人該怎么挽回1
當(dāng)你的身體背叛了你的男朋友的時(shí)候，如果你想挽回就要做到這三個(gè)方面:一要主動(dòng)誠(chéng)懇的承認(rèn)自己的錯(cuò)誤并保證永不再犯;二要能夠承受你男朋友的脾氣對(duì)你的憤怒;
三你要向他表達(dá)你的愛挽回他的心，當(dāng)你做到并且做好這三個(gè)方面的時(shí)候，你就能夠比較順利的挽回你的男朋友，補(bǔ)救你們之間的感情以及幸福。古人說(shuō)得好，人非圣賢孰能無(wú)惑。你在戀愛的路上，肉體背叛了你那男朋友，這也并不是罪不可恕。
但是想要挽回你的男朋友，想讓他能夠原諒你，你首先要能夠去向他承認(rèn)錯(cuò)誤，并且能夠接受他對(duì)你的批評(píng)或者是他的憤怒。同時(shí)你自己也能夠向他保證，以后再也不會(huì)背叛他，背叛你們的感情，也不會(huì)有這種出軌行為。當(dāng)然你想要讓它能夠完全的重新接納你，讓你們的感情再回到從前，那你也要去向他表達(dá)你對(duì)他的愛，挽回他的心。
主動(dòng)向男朋友承認(rèn)錯(cuò)誤并且保證不會(huì)再犯
我們都知道男人是自尊心比較強(qiáng)的，女朋友出軌這件事兒對(duì)他來(lái)說(shuō)本來(lái)就是被戴了綠帽子。如果你自己還不能夠去主動(dòng)的向她承認(rèn)錯(cuò)誤，低頭請(qǐng)她原諒的話，那他又怎么可能回來(lái)主動(dòng)原諒你呢。
所以在你自己知道自己出軌后，不知道該怎么辦的時(shí)候。你就要及時(shí)的向你的男朋友，承認(rèn)你已經(jīng)出軌了，犯了錯(cuò)的現(xiàn)實(shí)。同時(shí)你還要讓他看到你誠(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度，以及你自己要保證以后永遠(yuǎn)不會(huì)再犯的同樣錯(cuò)誤誠(chéng)懇的態(tài)度。
接受你男朋友的憤怒悲傷等負(fù)面情緒
女朋友出軌對(duì)任何男生來(lái)說(shuō)都是一件恥辱傷自尊的事情。他知道你出軌之后對(duì)你有憤怒的情緒，以及他自己感到非常悲傷，失望難過(guò)的時(shí)候。你要能夠去接受他的負(fù)面情緒。而且你自己要我承受，因?yàn)槟愠鲕夁@件事兒帶給他情緒上的傷害，從而他又間接地帶給你傷害這樣一連串的影響。
你不能知道錯(cuò)反而還跟他抵抗，甚至覺得自己沒(méi)有錯(cuò)。那么更后你們肯定會(huì)分手的。所以，在他知道你出軌的時(shí)候，你一定要能夠忍受他所有的負(fù)面情緒，并且能夠盡量的讓他相信你，你會(huì)改正。
向他表達(dá)你的愛挽回他的心
在你的男朋友在看到你誠(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度，以及你保證以后永遠(yuǎn)不會(huì)再犯出軌，這種傷感情的事的時(shí)候，他會(huì)原諒你，但是他原諒你了，并不代表他一定真的從心里放下了這件事兒。這個(gè)時(shí)候就需要你去向他表達(dá)你對(duì)他的愛。讓他早日放下你出軌這件事，安撫他受傷的心靈，從而挽回自己的心。
女人背叛了男人該怎么挽回2
1、斷絕和戀人的關(guān)系
婚姻中，只要一方出軌，就會(huì)在對(duì)方心里種下懷疑的種子。之后只要有一點(diǎn)小麻煩，對(duì)方就會(huì)起疑心。如果你真的想繼續(xù)你的婚姻，那么你需要徹底斷絕和你戀人的關(guān)系。不要讓老公看到你們可以繼續(xù)在一起。
2、做好心理準(zhǔn)備
有些男人對(duì)欺騙女人的容忍度很低。他們會(huì)覺得女人出軌看不起，別人會(huì)看不起他。有些男人在得知妻子出軌后，采取了一些過(guò)激的行為。所以，首先要做好準(zhǔn)備。也許對(duì)方永遠(yuǎn)不會(huì)原諒你。在挽回的過(guò)程中，如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方態(tài)度很差，有動(dòng)手的可能，那就趕緊走，挽回他遠(yuǎn)不如你的安全重要。
3、真誠(chéng)的道歉。
承認(rèn)你的錯(cuò)誤行為。你的伴侶沒(méi)有對(duì)你施加壓力，也沒(méi)有他們讓你欺騙。讓他們知道你明白這是你的錯(cuò)。告訴你的伴侶：“我知道我無(wú)法估量地傷害你，我會(huì)盡一切努力重建我們的關(guān)系，我真的很抱歉，我想談?wù)勎覀內(nèi)绾文軌蛳蚯斑~進(jìn)?！辈灰龀霾徽嬲\(chéng)的道歉。
只為你的意思道歉，以及你覺得你做錯(cuò)了什么。你的伴侶將能夠感受到任何不誠(chéng)實(shí)的情緒，所以道歉必須來(lái)自你的內(nèi)心，而不是你的內(nèi)疚感。
4、請(qǐng)求原諒。
寬恕不會(huì)很快或很容易。如果有的話，可能需要很長(zhǎng)時(shí)間; 然而，如果你想贏得你的伴侶，重要的是他們很早就知道你想得到寬恕并愿意為它工作。
讓你的伴侶知道，“我不指望你馬上原諒我。我知道我必須贏得這一點(diǎn)。但我承諾盡一切努力贏得你的愛和信任?！?/p>
讓你的伴侶在他們覺得自己能合理原諒你之前，告訴你他們的感受，以及他們對(duì)你的期望和需要。向你的伴侶詢問(wèn)他們的感受，并積極聽取他們的反應(yīng)。你的伴侶更初可能會(huì)感到震驚或難以置信。讓他們有時(shí)間適應(yīng)你告訴他們的情況，并讓他們知道你準(zhǔn)備在任何時(shí)候談?wù)摯耸隆?/p>
5、留出空間。
你的伴侶在你認(rèn)罪后可能會(huì)要求你離開。讓他們擁有這個(gè)權(quán)利，表達(dá)你的愛與尊重。這并不意味著他們會(huì)希望你過(guò)得好，但讓他們有時(shí)間和空間來(lái)治愈是很重要的，并且尊重愈合過(guò)程的一部分就意味著要離開你。
如果您的另一半表示他們需要距離，請(qǐng)安排與朋友或家人留在酒店一段時(shí)間。如果你的伴侶喜歡離開，讓他們打電話。這對(duì)你們來(lái)說(shuō)都是未知的領(lǐng)域，他們可能更喜歡一段距離。不要壓迫你的伴侶來(lái)回或讓你回來(lái)。通過(guò)允許他們請(qǐng)求他們的空間來(lái)表達(dá)你對(duì)他們的尊重。
如果身體上的親密關(guān)系是你們關(guān)系的一部分，那么期待它返回的速度會(huì)很慢。不要把你的'伴侶壓入任何東西。讓他們只有在他們準(zhǔn)備好后才會(huì)來(lái)找你。
女人背叛了男人該怎么挽回3
女人出軌的原因1：享受浪漫的感覺
女性是需要理解和支持的，但是丈夫有時(shí)并不是更好的對(duì)象。夫妻之間的愛情往往在現(xiàn)實(shí)生活中漸漸泯滅，交流的時(shí)間很少，也缺乏平心靜氣的氛圍。女性經(jīng)常會(huì)對(duì)丈夫不滿：丈夫缺乏幽默、丈夫不夠勤快、丈夫不夠體貼，簡(jiǎn)直讓人受夠了，可這些話能夠向誰(shuí)傾訴呢?當(dāng)在婚姻之外遇到一個(gè)能夠給予安慰的人，很容易就走上出軌的歧路。
女人出軌的原因2：找回初戀的感覺
平淡的生活，乏味的日子，除了找個(gè)情人，還有什么能使厭倦柴米油鹽的女性重新把自己當(dāng)成童話中的公主?任何一個(gè)稍有姿色的女性從小到大從婚前到婚后都應(yīng)有數(shù)不清的被男人糾纏的經(jīng)歷，與婚外男人在一起，女性可以找回初戀般的感覺。
女人出軌的原因3：滿足虛榮的感覺
男人可以往推拿間，可以摟著下一代在K廳里唱歌，可以夜不歸宿。女性也是人，要比男人付很多，生兒育女，相夫教子，為什么女性就不能出軌?為什么要女性往忍辱負(fù)重，干干凈凈做人，小心翼翼做事?時(shí)代不同了，女性虛榮心也要得到滿足，再也不想圍著灶臺(tái)轉(zhuǎn)，圍著男人和孩子轉(zhuǎn)。
女人出軌的原因4：對(duì)性充滿渴望
女人是需要滋潤(rùn)的，包括愛和性。女人因愛而性，沒(méi)有愛，對(duì)性的渴望也隨之萎縮了。長(zhǎng)期對(duì)婚姻的不滿足，會(huì)使女人處于愛和性的雙重饑渴狀態(tài)。這時(shí)候，如果有另一個(gè)男人來(lái)主動(dòng)關(guān)心她、欣賞她，女人會(huì)毫不猶豫地用他來(lái)填補(bǔ)空虛和饑渴，并把婚外戀錯(cuò)當(dāng)*情。
女人出軌的原因5：用性來(lái)?yè)Q取愛
是自卑到?jīng)]有自我的女人，越希望通過(guò)滿足男人的性需求去取悅對(duì)方，希望通過(guò)自己的獻(xiàn)身來(lái)獲得對(duì)方的愛。她們錯(cuò)把男人對(duì)她的性需求解讀成“他很愛我，因?yàn)樗芟敫疑洗病?。由于無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己對(duì)愛的渴求，女人只好用性去交換。
女人出軌的原因6：經(jīng)濟(jì)
只要稍有姿色的女人，只要稍為假以詞色，就會(huì)有大把男人送上門來(lái)，心甘情愿為你效勞。不象男人，想出軌，還得花錢找小姐，支出就更大，一般男人都承受不了。
背叛感情的人，如何挽回對(duì)方的心 ?
經(jīng)常有人給我留言，說(shuō)我的文章不是寫背叛，就是寫離婚，能不能寫寫如何挽回感情、修復(fù)婚姻的文章？
為什么我很少寫這一類的文章，有兩個(gè)考慮：
一是因?yàn)橥旎睾托迯?fù)太難，不可控的部分太多，而且我的讀者大多數(shù)是遭遇背叛的人，一味引導(dǎo)他們?nèi)バ迯?fù)感情，挽回婚姻，可能適得其反，反而會(huì)讓他們?cè)谠庥霰撑押?，變得更加卑微自己?/p>
二是因?yàn)椋谖铱磥?lái)，當(dāng)婚姻遭遇背叛以后，比這段婚姻的去留更重要的是，你能不能好得起來(lái)，能不能重新幸福起來(lái)。換而言之，能夠能過(guò)好自己，走出困境，才是根本上解決問(wèn)題，至于婚姻本身，順其自然，該走的留不住，能留的趕不走。
但是，很多人總是要把婚姻完美和自己的幸福絕對(duì)聯(lián)系起來(lái)，認(rèn)為自己想要幸福，就一定要婚姻完美，這其實(shí)是一種執(zhí)念，甚至是一種狹隘。所以我更傾向于把婚姻和自己的幸福分開，尤其是遭遇了背叛的婚姻。
但是，既然讀者想看這樣的文章，那么我也就給大家寫，今天的角度，是從背叛者這個(gè)角色寫的，如果想要挽回感情，背叛者該做什么。
首先，徹徹底底、干干凈凈了斷外遇關(guān)系。
這個(gè)是無(wú)條件的，也是挽救婚姻的底線。外遇和婚姻是勢(shì)不兩立、不可兼得的，所以，在了斷外遇關(guān)系上，沒(méi)有什么可談可商量的，在這個(gè)問(wèn)題上，不要再報(bào)什么僥幸心理，也不可再裝。
僥幸心理好理解，裝，可能就不懂了。其實(shí)，背叛者都是極其善于裝的，要兩邊都裝好人，完美人設(shè)不能塌——都什么時(shí)候了，踏踏實(shí)實(shí)負(fù)起責(zé)任吧，還琢磨什么“人設(shè)”呢。
有的背叛者會(huì)對(duì)第三者有愧欠心理，所以不舍得、不忍心斷——如果這時(shí)候還這樣思考問(wèn)題，你一定禍害更多的人。
苦海無(wú)邊，回頭是岸，回歸家庭，大概是當(dāng)下更好的選擇，這個(gè)世界愿意做第三者的人很多，但是愿意原諒背叛的人并不多。
在一些情況下，因?yàn)榕碌谌咄{，所以不敢去斷，如果你真心想要回頭，就必須放下一切，在所不惜，不然你永遠(yuǎn)不可能干干凈凈斷掉。你說(shuō)你舍不得自己的名聲、前途等等，這就是自己給自己惹的麻煩，也是自己背叛婚姻和家庭所必須付出的代價(jià)。
其次，要為對(duì)方的情緒和傷害負(fù)責(zé)。
如果沒(méi)有你的背叛，對(duì)方會(huì)過(guò)得好好的，而你的背叛，大概給對(duì)方造成了一輩子更深重的傷害，所以，意識(shí)到這點(diǎn)，就勇敢地承擔(dān)起自己該負(fù)的責(zé)任。
首先，是要盡其所能給予對(duì)方安全感，盡可能陪伴；其次，要能夠受得了對(duì)方的各種揪住不放，折磨，甚至歇斯底里，所謂打不還口、罵不還手，這個(gè)階段是要撐住的；第三，將心比心，多考慮對(duì)方感受，在關(guān)系中積極主動(dòng)。
有的人就是承受不了對(duì)方的情緒，也沒(méi)有承擔(dān)責(zé)任的勇氣，一旦對(duì)方有情緒或者揪著過(guò)往不放，要么逃避，要么翻臉。沒(méi)有承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)和能力，自然也就無(wú)法完成挽回或修復(fù)的功課、
第三，尊重對(duì)方的選擇，不能再自私自利。
當(dāng)你背叛感情以后，把婚姻的決定權(quán)交給地方，但這種交，不是不作為地推卸責(zé)任不管，而是說(shuō)，態(tài)度上我認(rèn)錯(cuò)了，我想挽回，但是，我還是把決定權(quán)交給你，如果你確實(shí)覺得心結(jié)難消，一定要離婚，我也尊重你的決定，在離婚的條件上，聽對(duì)方的。
有的人挽回感情，其實(shí)并不是真的挽回感情，而仍然是出于為了自己的考慮，他們更常見的表現(xiàn)就是，一開始痛哭流涕懺悔，認(rèn)錯(cuò)，但堅(jiān)持一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)你仍然要離婚，或者不能徹底放下過(guò)往，這時(shí)候就換了另一張面孔，完全變得無(wú)賴起來(lái)，要么翻臉不認(rèn)了，態(tài)度一百八十度轉(zhuǎn)變，要么離婚條件上錙銖必爭(zhēng)，斤斤計(jì)較——這樣的人，不是在挽回感情，仍然是自私自利。
承擔(dān)責(zé)任的更好方式，就是尊重對(duì)方的選擇，讓對(duì)方覺得，雖然你做錯(cuò)事情了，但是還能擔(dān)當(dāng)，還愿意去負(fù)責(zé)——這會(huì)留給地方更后的一個(gè)念想，也是你挽回這段感情的更后一個(gè)希望所在。
其實(shí)，想要挽回感情，站在背叛者的角度而言，需要做的事情還很多，但是，以上三條，是首先必須做到的，能夠把以上三條做到，就已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了。
坦白說(shuō)，能夠做到這三條的，一千個(gè)背叛者里面，頂多一兩個(gè)人而已。
背叛了男朋友怎么挽回他
背叛了男朋友挽回他方法如下：
1、主動(dòng)向男朋友承認(rèn)錯(cuò)誤并且保證不會(huì)再犯。我們都知道男人是自尊心比較強(qiáng)的，女朋友背叛這件事兒對(duì)他來(lái)說(shuō)本來(lái)就是被戴了綠帽子。如果你自己還不能夠去主動(dòng)的向她承認(rèn)錯(cuò)誤，低頭請(qǐng)她原諒的話，那他又怎么可能回來(lái)主動(dòng)原諒你呢。
所以在你自己知道背叛他后，不知道該怎么辦的時(shí)候。你就要及時(shí)的向男朋友，承認(rèn)你犯了錯(cuò)的現(xiàn)實(shí)。同時(shí)你還要讓他看到你誠(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度，以及你自己要保證以后永遠(yuǎn)不會(huì)再犯的同樣錯(cuò)誤誠(chéng)懇的態(tài)度。
2、接受你男朋友的憤怒悲傷等負(fù)面情緒。背叛對(duì)任何男生來(lái)說(shuō)都是一件恥辱傷自尊的事情。他知道你背叛之后對(duì)你有憤怒的情緒，以及他自己感到非常悲傷，失望難過(guò)的時(shí)候。你要能夠去接受他的負(fù)面情緒。
而且你自己要我承受，因?yàn)檫@件事兒帶給他情緒上的傷害，從而他又間接地帶給你傷害這樣一連串的影響。你不能知道錯(cuò)反而還跟他抵抗，甚至覺得自己沒(méi)有錯(cuò)。那么更后你們肯定會(huì)分手的所以，你一定要能夠忍受他所有的負(fù)面情緒，并且能夠盡量的讓他相信你，你會(huì)改正。
3、向他表達(dá)愛意挽回他的心。男朋友在看到你誠(chéng)懇的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度，以及你保證以后永遠(yuǎn)不會(huì)再犯出軌，這種傷感情的事的時(shí)候，他會(huì)原諒你，但是他原諒你了，并不代表他一定真的從心里放下了這件事兒。這個(gè)時(shí)候就需要你去向他表達(dá)你對(duì)他的愛，從而挽回自己的心。
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