【導(dǎo)言】失戀后挽回女生？失戀后想挽回怎么發(fā)朋友圈說什么？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“失戀后挽回女生”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
分手了應(yīng)該怎么挽回女友？
非常高興能夠回答你的問題！
女生絕情分手后，男生應(yīng)該如何挽回？這是很多戀愛面臨分手的男生的疑問，他們不想要結(jié)束這一段感情，但是他們沒有辦法改變分手的結(jié)局，所以導(dǎo)致這部分男生要在感情中留下遺憾。那么當(dāng)女生狠心提出要分手后，男生應(yīng)該具體要如何做呢，下面分三個(gè)步驟教你如何挽回。
1、停止糾纏
在一段感情結(jié)束過后，會有一些人會立刻選擇提出道歉，這種行為常常表現(xiàn)為線上的消息電話輪番轟炸，或者是線下的苦苦等候。如果對方同意了還好，但是如果對方很絕情，你這種方式只會讓他覺得你很掉價(jià)，而且就算對方一時(shí)心軟地接受了，你只是做到了道歉，而不是真正的去解決了這個(gè)矛盾，難保你們將來不會重蹈覆轍，所以這是治標(biāo)不治本的方法。
而且你要明白，你們走到了分手的這一步，在你們之間必然存在著某種長期積壓的矛盾，一味地去道歉，其實(shí)只會把對方推得越來越遠(yuǎn)。你會想，對方怎么如此絕情，一點(diǎn)都不愿意聽你的解釋；她會想，怎么你還是在一直糾纏。所以分手后，你要做的第一步就是要先學(xué)會拒絕糾纏。
2、給彼此一個(gè)冷靜期，反思過錯(cuò)
分手后，更好讓彼此有一個(gè)冷靜期。對方的絕情分手，很有可能是正在氣頭上的沖動決定。其次，如果你們真心愛過，那么在你們分手過后，腦海中必定還存在很多對對對方的留戀。這個(gè)時(shí)候就需要你短時(shí)間安靜下來，給對方一個(gè)緩沖的時(shí)間，也給自己也給緩沖的時(shí)間，讓對方好好地去衡量一下這段感情，是不是真的想徹底斷開了，也能讓你自己去反思一下在這段感情中，出現(xiàn)了什么問題。
3、努力提升和改變
挽回的核心其實(shí)是要做出改變，這種改變其實(shí)不單單是為了她也要為了你自己。這種改變，小到朋友圈的經(jīng)營，大到人生改變，真正在意你的那個(gè)人，是會發(fā)現(xiàn)你的改變的。如果你認(rèn)識到了這個(gè)問題，在這個(gè)問題上做出了改變，她是會在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)出來的。核心矛盾不解決不去做出任何改變之前，想要真正挽回她，復(fù)合了也會再次失去，矛盾的解決是你們復(fù)合的前提。
很多女生在分手的時(shí)候，其實(shí)并不是她們不愛你了，而是你以往的種種行為在讓她失望，這種失望在日積月累中不斷增加，直至某個(gè)瞬間她們不再想忍受了，她們下定決心要和你分開。所以在挽回的過程中，不要因?yàn)楹ε滤x開就病急亂投醫(yī)，要正確的按照以上的三個(gè)步驟走，找出你們之間的矛盾，然后做出改變。只有做出改變了，她才可能慢慢的再次相信你，回到你身邊。
祝愿看到這篇文章的每一位朋友，都可以如你所愿，有所愛之人相守相伴。
分手了怎么挽回女朋友
分手了怎么挽回女朋友
分手了怎么挽回女朋友，變心可能是出于尋找刺激的心理，激情消減之后能否重燃就看雙方殘存的愛了，一個(gè)人一旦出軌就會拋棄道德束縛，只有直面才能讓這件事徹底劃上句號，分手了怎么挽回女朋友，答案在你心里。
分手了怎么挽回女朋友1
要想挽回女友，先要調(diào)整好你的情緒，用你強(qiáng)大的氣場，再現(xiàn)戀愛時(shí)的樂觀、自信，內(nèi)心相信你一定能成功挽回她，哪怕結(jié)果不盡人意，你也能夠坦然接受了，至少你努力過，你很清楚自己值得她擁有，你也堅(jiān)信自己絕對能找到優(yōu)秀的女孩兒。你想要挽回她，完全是基于對她的愛、對你們感情的珍惜，你不想自己的人生留有遺憾，不愿錯(cuò)過來之不易的緣分。
只有你內(nèi)心強(qiáng)大、不急不躁，一點(diǎn)點(diǎn)的釋放出你的軟實(shí)力，再次吸引她心動，才有可能讓她回到你身邊。拿出你的真心去感動她，讓她感受到你的愛、感受到你帶給她的幸福和快樂。同時(shí)，拿出你的實(shí)力去打動她，讓她看到你是值得她選擇和依靠的、你能給到她想要的生活想要的家。
切記挽回不是死纏爛打、不是一味的賭咒發(fā)誓。那些是內(nèi)心脆弱不敢面對失敗的小孩子愛玩的把戲。真愛一定是發(fā)生在兩個(gè)內(nèi)心成熟而強(qiáng)大的人身上。回觀你們的.愛情，是互相索取占有，還是互相欣賞付出？雙方有沒有足夠的默契和敏銳度去配合對方、回應(yīng)對方的愛？問問自己：什么樣的模式才是你內(nèi)心真正渴望的感情。你在感情中能夠如何的展示自己、承擔(dān)自己的角色，對她有何期待和要求，自己能否影響到她，希望她成為什么樣子，等等。
想明白上面的問題，你再就你們的實(shí)際情況制定具體的策略。挽回她不是終極目的，如何跟她長久和諧相處、互愛互助才是你需要考慮的重點(diǎn)。女人對待感情，一開始會很感性，充滿了浪漫幻想，只要在你身邊，她就開心。但隨著感情的深入，她絕對會理性起來，衡量你是不是真的愛她、愛她有多深、開始計(jì)劃你們的未來等等，如果發(fā)現(xiàn)你并非那么全情投入、或者愛的不夠深的時(shí)候，她會設(shè)置各種關(guān)卡來測試你，撒嬌賣萌各種全上，希望你多關(guān)注她的需求，體會她的小委屈，想要你多愛她一點(diǎn)點(diǎn)，當(dāng)你讓她感覺安全和值得信任時(shí)，她才敢完全的把自己的心交給你，全心全意的愛上你。一旦她感受到你其實(shí)沒那么愛她，她會感覺很受傷，更終可能因?yàn)閷δ銖氐资x開你。
試著去了解一下她和你分手的原因，可以獨(dú)自剖析，也可以和她互相探討，真實(shí)的表達(dá)你內(nèi)心的需要，也理解她的顧慮，體會她的情感需要、物質(zhì)需要等等。只有你們雙方都看到對方身上的閃光點(diǎn)，能夠包容和理解對方，相信對方是適合自己的人，找到你們共同的目標(biāo)，并且愿意一起成長進(jìn)步，不拋棄不放棄，多為對方著想，你們才有可能再次攜手前行。
為了挽回女友，她不能接受的那些缺點(diǎn)、問題等，能改變的你就要馬上改變，把你的態(tài)度落實(shí)到行動中。她想要的體貼和溫柔，你會帶著愛細(xì)心敏銳的去滿足。女人都是很容易感動的，只要你愛的砝碼足夠大，她絕對會有所回應(yīng)的，抓住時(shí)機(jī)，請求復(fù)合，和她重回親密戀情。你足夠好，她會舍得錯(cuò)過么？
分手了怎么挽回女朋友2
一、自我反省
自我反省其實(shí)是挽回女朋友很關(guān)鍵的一步，如果不去思考感情結(jié)束的原因，就一味挽回對方，只會讓兩個(gè)人越走越遠(yuǎn)。很多人在爭吵時(shí)都會失去理智，只會把問題歸結(jié)與對方，意識不到自己的問題。所以當(dāng)女生告訴男生，他存在的問題時(shí)，男生們往往很少去自我反省。
自我反省就是找出我們自身不足的地方并改正，雖然感情里并不是總是男生的問題，問題也可能會產(chǎn)生在女生身上的，但在挽回的時(shí)候，男生也需要自我反省。如果這個(gè)時(shí)候再去指責(zé)對方的不對，只會讓感情更加惡化。
二、聯(lián)系對方
女生說需要考慮一段時(shí)間，不要來打擾，你就真的一直不聯(lián)系對方，可能更到后真的會失去她。女生很多時(shí)候都是口是心非的，男生這個(gè)時(shí)候就要有自己的判斷能力。
不懇求，不糾纏，以朋友的關(guān)系聯(lián)系女生，在交流中摸索對方的態(tài)度，這樣既不會讓對方感到壓力，也不會讓自己失了分寸。并且要讓對方看到自己的改變，在適當(dāng)情況下可以說明自己在段感情里的想法，如果還能繼續(xù)走下去會怎么樣，自己有哪些需要注意的地方也告訴對方，然后慢慢改變。
三、改變相處模式
改變之前原有的相處模式就是一個(gè)自我完善的過程，這個(gè)過程短時(shí)間內(nèi)可能不會呈現(xiàn)出很好的效果，但是當(dāng)彼此能夠真的認(rèn)同這種模式以后，感情會慢慢變好。在改變的過程中，懂得為愛的人著想，做一個(gè)讓自己，讓對方舒服的人。
平時(shí)多去詢問對方的狀況，從細(xì)節(jié)入手，有時(shí)候一件很小的事，很可能就會讓女生卸下心防，改變對你的看法。
四、提升自己
每個(gè)人都有自己的生活，就算分手了，也要有自己的生活方式。分手并不一定是對方放棄了這段感情，絕大多數(shù)是為了考慮是否還要繼續(xù)這段感情，所以才會選擇一段冷靜期。
在這段時(shí)間，男生需要提升改變自己，給自己獨(dú)立學(xué)習(xí)的空間，讓對方看到自己的改變。改變并不是嘴上說說就算了，而是要通過這段時(shí)間真的在規(guī)劃自己的生活，規(guī)劃彼此的未來，這樣對方說不定慢慢就會發(fā)生改觀，愿意給你一個(gè)機(jī)會。
失戀后怎么挽回女朋友
失戀后怎么挽回女朋友
失戀后怎么挽回女朋友， 失戀和分手都是大多數(shù)人會經(jīng)歷的事情。失戀和分手還不是痛苦的，更痛苦的便是失戀了和分手了之后才發(fā)現(xiàn)自己還愛著前任，下面分享失戀后怎么挽回女朋友。
失戀后怎么挽回女朋友1
主動溝通承認(rèn)錯(cuò)誤
當(dāng)你想跟女友復(fù)合的時(shí)候就應(yīng)該做的事情，就是要理性分析你們分手的原因。你應(yīng)該去仔細(xì)的想一想女朋友為什么不信任你？是不是你之前對她的承諾沒有做到。如果確實(shí)是因?yàn)樽约旱脑颍敲淳椭鲃拥娜ジ姓J(rèn)錯(cuò)誤，主動承認(rèn)錯(cuò)誤沒什么好丟臉的，丟臉的事，明明是自己的錯(cuò)卻不承認(rèn)。但是如果確實(shí)是對方無理取鬧，那么既然你是主動求復(fù)合的那一方，當(dāng)然就要做出一些相應(yīng)的犧牲。你應(yīng)該把錯(cuò)誤都攬到自己身上，這樣才更能體現(xiàn)你求和的態(tài)度，多多反省自己。
投其所好
沒有哪個(gè)女生不喜歡美好或者浪漫的事物。你應(yīng)該主動的去創(chuàng)造浪漫。再跟她說復(fù)合事情的時(shí)候給她買一束鮮花，或者是一個(gè)口紅或者一件漂亮的裙子，這樣的東西，相信沒有哪個(gè)女生會拒絕，你要懂得制造生活中的浪漫，不要去當(dāng)一個(gè)沒有情調(diào)的直男，沒有哪個(gè)女生會喜歡直男，要懂得去欣賞。投其所好，并不是要你去買多么貴重的禮物，什么禮物都沒有，你的心意重要。
把她約出來見面
主動把她約出來見面，一旦你把他約出來了，你成功的幾率就會大大的提高。因?yàn)槿绻@個(gè)女生根本就不想要跟你復(fù)合的話，你不管用什么方法，她都不會答應(yīng)你的邀約的。既然你都把她約出來了。那么想說什么就當(dāng)面的跟她說，相互之間也不要再拐彎抹角了，直接的告訴她，你想跟她復(fù)合，告訴她你依然還愛著她，相信這個(gè)時(shí)候她也會被你所感動。當(dāng)然約她出來地點(diǎn)的選擇也很重要。游樂園或者西餐廳都是不錯(cuò)的選擇。游樂園歡樂的氣氛濃厚，會拉近你們彼此之間的距離，西餐廳，環(huán)境優(yōu)雅安靜，有利于你們之間更好的溝通。
時(shí)刻保持聯(lián)系
分手之后不要立刻把對方的聯(lián)系方式刪除。可能對方跟你分手之后也十分的后悔想要跟你復(fù)合。說不定哪天她就主動的聯(lián)系你，跟你復(fù)合了。所以你要時(shí)刻的關(guān)注對方的朋友圈，通過她發(fā)的朋友圈文案判斷她是否還想跟你復(fù)合，你也可以直接在朋友圈里跟大家分享你的生活，并且可以委婉的透露你想跟她復(fù)合的意愿，相信她也在默默地關(guān)注著你的朋友圈。
失戀后怎么挽回女朋友2
反思自己
男人分手之后一定不要把自己放得太卑微，去請求對方不要和你復(fù)合，這樣的做法是絕對不會奏效的。因?yàn)槿绻鷮δ闾岱质?，那說明她此時(shí)心里是對你有不滿的，或許她沒有和你說明分手的原因，但是這個(gè)時(shí)候更好要給彼此保留一點(diǎn)空間，讓彼此都冷靜下來，都好好的審視一下你們的這段感情。男人也要反思自己，是不是自己有時(shí)候太大男子主義了，沒有給女朋友足夠的關(guān)心和體貼，是不是有時(shí)候女生在提出自己想法的時(shí)候，自己卻忽略她的意見。任何感情的破裂一定都包含雙方的原因，在冷靜的時(shí)候一定要好好反省一下自己的原因。
提升自己
其實(shí)男人是很容易吸引高女生的，認(rèn)真的'男人帥氣，運(yùn)動的男人陽光，幽默的男人有魅力。你的女朋友當(dāng)時(shí)選擇你一定是因?yàn)?，你有你的閃光點(diǎn)，有你的獨(dú)特魅力，但是在經(jīng)過長時(shí)間的相處之后，你們的缺點(diǎn)逐漸浮現(xiàn)在對方面前，對方也逐漸開始意識到，你可能沒有看起來那么陽光，那么勤奮，你有時(shí)候也是會也是懶惰的，一旦產(chǎn)生落差，你的形象就會逐漸跌落神壇。所以在感情的這段留白期，男人要抓緊時(shí)間去提升自己，為你們的再次相遇做好準(zhǔn)備，要讓她看到一個(gè)不一樣的你，要讓他看到你的改變，用你散發(fā)魅力的人格去再一次吸引她。
見面不必刻意挽留
作為彼此曾經(jīng)更熟悉的戀人，你們的再見面是令人心虛的，即使看到她會想起你們的甜蜜過往，但是你一定要按捺住你躁動的心，不要輕易的就提起你們的過往，不要和她討論你們的感情生活，不要一見面就開口挽留她。你應(yīng)該把注意力更多的放到你更近這段時(shí)間的生活，也可以適當(dāng)去關(guān)心她這段時(shí)間的生活。因?yàn)槟愕母淖儗Ψ揭欢ㄊ菚惺艿降?，你的出現(xiàn)，就是一個(gè)驚喜，不提起你們的過往反而會令對方感到吃驚，感到失落，她就會重新審視你們的關(guān)系，甚至思考你們未來的可能性。
失戀后怎么挽回女朋友3
第一誠懇地道歉并改正
首先不管是誰做錯(cuò)了事情，你先要哄好對方，而且兩個(gè)人吵架分手，肯定是兩方都會有過錯(cuò)，所以，你先道個(gè)歉，給女朋友臺階下，讓她先不再生氣，并且好好的哄她。如果你不知道到底要怎么說，感覺說多了都是錯(cuò)，就謹(jǐn)言慎行，抱著她，拍她的背陪著她。（當(dāng)然現(xiàn)在的肢體接觸是需要在她也可以接受的情況下進(jìn)行的）然后找出可能她對你不滿的地方，而且你確實(shí)做得不對的地方，進(jìn)行改正，比如你習(xí)慣直接穿外衣上床，她跟你講了很多遍，那你就一定要改成換睡衣。比如你打扮隨意，就是可以穿出去見人，那么你一定要學(xué)會穿搭，起碼要做到干凈整潔。
第二不頹廢，不斷進(jìn)取
想要和女朋友復(fù)合，那就一定要讓她看到你在積極的向上，努力上進(jìn)，而不是頹廢郁郁歡歡，生活得一塌糊涂。如果正是因?yàn)槟阒胺浅卸?，不愛運(yùn)動，那么現(xiàn)在的你需要放下手機(jī)，放下那些你一直沉迷其中的游戲，開始恢復(fù)正常的作息，早起早睡，并且可以嘗試去跑步，健身，做一些有氧運(yùn)動，不僅鍛煉身體，還強(qiáng)身健體，或者可以選擇打籃球，足球，游泳這些，并且一定要拍照發(fā)朋友圈，讓她看到你積極向上的一面，把自己的日常在朋友圈分享，還可以發(fā)自己又學(xué)會做一個(gè)菜，可樂雞翅（她非常愛吃的），然后可以配一個(gè)文案，“學(xué)會了她更愛的可樂雞翅”。
第三保持低頻的聯(lián)系
通常女朋友在與你分手后，都會拉黑你，這時(shí)先不要緊張，你肯定有她的電話號碼，可以保持每天發(fā)一些你關(guān)心她的話語，比如她總是會忙于工作忘了吃飯，那你可以每天提醒她要按點(diǎn)吃飯。她快來姨媽了，那幾天前就發(fā)消息提醒她讓她不要吃冰的，吃辣的，當(dāng)然如果可以直接送飯和送熱水肯定比口頭上這樣關(guān)心她會更好，所以，如果慢慢的她可以再次接受你的話，就一定要有行為上的關(guān)心。
失戀后怎么挽回女生？
失戀的感覺無疑是非常痛苦的，難免會有人帶著這種撕心裂肺的痛苦去乞求對方能夠回心轉(zhuǎn)意，也通常會說很誠懇的話。比如“我真的知道自己錯(cuò)了，我會改，你要相信我，求你不要離開我，再給我更后一次機(jī)會。”
這些話其實(shí)沒有一丁點(diǎn)說服力，起不到任何效果，到更后對方還是要離開你。小編不禁要問：你知道哪里錯(cuò)了？怎樣保證你會改？
在對方向你提出分手后，你如果還一直糾纏不休向她認(rèn)錯(cuò)求原諒；這樣只會給自己難看，讓她更加討厭你。當(dāng)她下定決心和你分手，就已經(jīng)表明她對你是全盤否定的，你需要做的就是接受她所做出的決定，即使你很不情愿面對這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)。
小編曾認(rèn)識的一個(gè)朋友，有一個(gè)交往三年的女友，他們是大學(xué)同學(xué)，讀大二的時(shí)候開始交往的。和普通年輕人一樣，陪女友上街購物，帶她去看夜場電影、一起逛超市，給她買喜歡吃的零食。她對女友非常體貼，同學(xué)們戲稱他們是“模范情侶”。
兩人大學(xué)畢業(yè)后，家人通過熟人關(guān)系把他女友安排在一家小報(bào)社當(dāng)記者。他家里沒有這方面的門路，只能靠自己去找工作，網(wǎng)上投過無數(shù)份簡歷都石沉大海；人才市場也跑遍了，也沒有被面試上。
眼高手低，剛畢業(yè)的大學(xué)生都存在這樣的通病，男人又好面子，覺得再怎么不濟(jì)，工作收入也不能低于女方。女友真心愛他，自然不會去計(jì)較這些世俗觀念。說到底，是他自己端正不了態(tài)度，怕被同學(xué)笑話，都是“自尊心”在作祟。就這樣高不成，低不就，一晃就是好幾個(gè)月。女友要他找份工作，他總是托辭正在找，但沒有遇見合適的崗位。
就這樣宅在家里，整天靠玩網(wǎng)絡(luò)游戲打發(fā)時(shí)間，后來又迷上一款《王者榮耀》的網(wǎng)游，變得更加一發(fā)不可收拾，沒日沒夜地泡在電腦桌前闖關(guān)殺怪，干脆連工作都懶得找了。
就這樣女友仍然對他抱有期望，耐心勸導(dǎo)他，鼓勵(lì)他，希望他先找份工作安定下來，等有機(jī)會再選擇就業(yè)，畢竟想找一份專業(yè)對口的好工作，也是急不來的。
他卻自暴自棄，放任自己，整日沉浸在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里，殺怪、晉級、做任務(wù)、領(lǐng)獎(jiǎng)勵(lì)，享受擊敗對手的成就感，仿佛只有在那里才能展現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
漸漸的他變了，他不再像以前那樣對女友那么的貼心，沒有了無微不至的關(guān)懷，沒有噓寒問暖，甚至有一次女友生病了，也僅僅是過問了一下。他似乎什么都不明白，女人生病時(shí)是情感更脆弱的；不光要有人給她喂藥，她更需要的是一雙可以依靠的臂膀。
自從那以后，女友對他徹底失望了，于是提出分手。直到這個(gè)時(shí)候，他才清醒的意識到自己有多么不應(yīng)該。他想要挽回這段戀情，女友則歷數(shù)他的過錯(cuò)，指責(zé)他的荒誕不經(jīng)。
他非常懊悔沒去承擔(dān)男友應(yīng)盡的責(zé)任，不思進(jìn)取對女友漠不關(guān)心。他也深知此時(shí)已無法挽留女友，可他并不甘心就這樣結(jié)束這段戀情。他還想做更后的努力，哪怕是一個(gè)將來可能會復(fù)合的希望。
在分手后的幾天，他發(fā)給女友一封電子郵箱：
“親愛的，你還好嗎？你現(xiàn)在過的怎么樣？你知道么，在和你分手后的日子里，我深刻反省了自己，我以前錯(cuò)得是多么的離譜，一次又一次傷害到你，你給過我很多次機(jī)會，可我確沒有好好珍惜。對不起，與你相處的一年里，我讓你受盡了委屈……我想通了，你當(dāng)初做出的選擇是對的，我現(xiàn)在能夠感受到你當(dāng)時(shí)的心情，我也知道就算我現(xiàn)在怎么認(rèn)錯(cuò)也是于事無補(bǔ)，我需要做的就是我會真正改變給你看，等著我?！?/p>
發(fā)完這條信件后，他沒有和對方聯(lián)系了，他下定決心真正要去改變，他把自己沉淀下來，重塑自我。同學(xué)把他介紹給一家雜志社做助理編輯，試用期的薪酬很低，而且試用滿半年才能獲得轉(zhuǎn)正考核資格，這已經(jīng)不重要了，他現(xiàn)在把所有精力都投入到工作中，盡心竭力完成主編安排的任務(wù)，按時(shí)投稿并做到保質(zhì)保量，任務(wù)時(shí)間節(jié)點(diǎn)緊，就加班加點(diǎn)。
“我會真正改變給你看”這句話不是隨口一說，這是對她承諾。半年后，他順利通過考核轉(zhuǎn)為正式員工，主編對他的考核評價(jià)：“寫作能力很強(qiáng)，文字功底過硬，工作中從不強(qiáng)調(diào)困難，做事不打折扣?！?/p>
天道酬勤，付出的努力終究沒有白費(fèi)；在短短五年中，從一個(gè)助理編輯，升職成為編輯、現(xiàn)在做到了副編審的職位。五年的成長歷程，讓他學(xué)會了很多，更讓他懂得了珍惜眼前。他對前女友一直念念不忘，他想去找回她，可他又猶豫了；這么長時(shí)間了，和前女友也沒有過聯(lián)系，說不定她已經(jīng)有了男朋友，或許早已為人妻母，他不敢去想。
分手后怎么挽回女朋友？
女朋友說不合適，那就是想要分手了，以下5種方法可以參考：
1.冷靜下來找原因
你要先明白到底什么樣的結(jié)果，才能讓自己不沮喪。如果無所謂，就分，如果放不下，勸。怎么個(gè)勸法呢，她說不合適自然是有原因的，想想到底是什么原因才導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果，然后從本質(zhì)上去解決。如果是你的原因，要改，如果你覺得改不了，就放棄。如果是她的原因，那你就沒什么辦法了，如果不想分手唯一的方法只能是賣賣可憐，但這樣下去不會長遠(yuǎn)。
2.尊重她的決定
做不成戀人大家還能做朋友，先讓她放下對你的戒備心，這個(gè)時(shí)候你再以朋友的視角去和她接觸，讓她不會你爸媽排斥你。當(dāng)然了，如果女生說你們連朋友都沒得做，那你可能真的沒希望了。
3.主動減少聯(lián)系
如果是真的有事情的時(shí)候再找她，就有事說事，沒什么事情就互不打擾。同時(shí)多在朋友圈發(fā)點(diǎn)你充實(shí)生活的照片，讓女生有眼前一亮的感覺，沒想到你還有這玩意的一面，讓她開始重新審視你，直到被你吸引。
4.改變提升自身
不合適的潛臺詞，就是你不夠優(yōu)秀，不夠吸引力，不能讓她滿意。那么想要繼續(xù)在一起，你就得努力去提升自己，讓自己變得更加優(yōu)秀，更有魅力，更加成熟，讓自己充滿男人味，那樣的你，自然也就適合她了。不過改變提升自我，也是一個(gè)長期過程，短時(shí)間內(nèi)要見效，先得找出自身致命的缺點(diǎn)和毛病，及時(shí)加以改正，為你們繼續(xù)相處創(chuàng)造一個(gè)機(jī)會。
5.給她想要的浪漫
每一個(gè)少女心中，都有一個(gè)英雄夢，一個(gè)浪漫情節(jié)，想要真正打動對方的心，浪漫元素是必不可少的。女朋友說不合適，很多時(shí)候也可能是她對你厭倦了，疲憊了，心煩了。
分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，參考如下：
1、不要說能夠引起對方拒絕你的話
一口吃不了一個(gè)胖子，尤其是在復(fù)合的時(shí)候，更不能心急，你不要覺得只要你提了復(fù)合，對方就一定會答應(yīng)，磕磕絆絆的復(fù)合之路才是很正常的。所以你一開始就要給自己做好心理建設(shè)。不奢望對方一定會理你。不奢望對方會立刻答應(yīng)你。記住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩蓋你的意圖
在你聯(lián)系你的前任的時(shí)候，一定不要讓對方感覺到，你就是來找她復(fù)合的，相信我，這只會出現(xiàn)兩個(gè)結(jié)果，要么是讓你成為她的備胎，要么是讓她遠(yuǎn)離你。你要讓她覺得，你找她只是偶然的，隨機(jī)的，你只有讓她感覺到，你并不是非她不可，她才能對你放松警惕。
其實(shí)人對于自己的前任都是有占有欲的，當(dāng)她覺得你不屬于她的時(shí)候，她就會產(chǎn)生喪失感，尤其是對于女人來講，她們希望即使自己已經(jīng)分手了，但更好自己的前任還是對自己念念不忘。
3.側(cè)面的讓她覺得你們之間還有羈絆
你可以利用這三個(gè)方法：
物歸原主法-----比如說，我的什么東西還在你那，你看看是不是，或者是你找到了一個(gè)她的東西，然后問她，我剛剛發(fā)現(xiàn)你的這個(gè)東西還在我這，你要不要來拿.
感紐帶法-----比如說你們共同養(yǎng)的寵物生病了讓她來關(guān)心一下，之前約定好要去的演唱會門票都買好了。
旁敲側(cè)擊法-------找你們共同的朋友，在她的面前不經(jīng)意的提起你，然后看看她是什么反應(yīng)。
你都要記住一句話：所有的方法都只是一個(gè)參考，千萬不要生搬硬套。
4.忘記自己的缺點(diǎn)，欣賞自己
美好的愛情不是沒有分手，而是分手后學(xué)會了反思自己，欣賞對方的優(yōu)點(diǎn)，從而找到與對方更好相處的方法，分手后你會更清楚地了解你們之間的問題出在哪里。假如你能先調(diào)整自己的心態(tài)，去和對方剛剛認(rèn)識的人相處，那你肯定會比現(xiàn)在做得更好。愛不能離開對對方的愛與理解與欣賞，那么從現(xiàn)在開始，改變自己以前對對方的否定，成為對方的粉絲，無條件地支持她，欣賞她，讓她覺得你和她在一起，沒有對錯(cuò)，只有安逸快樂。
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