【緒論】挽回和自我放棄？挽回的心態(tài)就是放棄？看透不說破，做到心中有數(shù)“挽回和自我放棄”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
當知道男友不愛自己了，女生應(yīng)該怎么做？是挽回還是放棄？
找出你們分手的原因
在挽回男友之前，首先要找出分手的原因是什么。男朋友突然說累了不愛你了，一定是有原因的。如果是涉及到原則上的問題，比如是出軌了或者是家暴等，即使你再愛這個男人也不能去復(fù)合，因為這樣的男人不值得去挽回。
如果分手的原因并沒有違背原則性的問題，并且你們之間的問題是可以解決的，那么可以嘗試著去挽回他。
審視自己的錯誤
在面對已經(jīng)分手的事實，除了無盡的悲傷之外，我們更應(yīng)該做的，是游離于愛情之外，嘗試理性的分析之前的感情。每個人在一段感情之中，都是有對有錯的。但是雖說感情中誰都有一定的責任，但是如果想要挽回對方，那么就首先審視自己的錯誤。
正確挽回的心態(tài)
很多人在分手后都有一個念頭，就是覺得對方是拋棄了自己，在感情上是虧欠自己，所以多少會有一種受害者情結(jié)，但是這種心理對于你挽回男友并沒有任何作用，反而會讓你們的情況變得更糟。
因此，在挽回之前，你要擺正一個觀念：你不是感情受害者，他也不是感情加害者。在挽回愛情的時候，只有當你自愛自信的時候，才能得到你想要的愛情，而不是用一種博取同情的心態(tài)去挽回，這樣只會把你自己的價值拉低。
分析你的現(xiàn)狀和情緒趨勢
大多數(shù)情況下，我們不愿意放棄一段關(guān)系往往是因為不是我們自己先分手的，這就要求女人在男朋友改變了的感情中認真考慮一對夫婦目前的情感狀況。不情愿的愛往往不會持續(xù)太久。如果他真的不愛你，女人此時應(yīng)該做的就是學會放手向前看。將來，他們一定會找到一個愿意容忍你并深愛你的人！
不要過多糾纏對方
無論是愛情還是婚姻，在遭遇分手后。一定要謹記，千萬不能糾纏。很多朋友往往分手后不停的電話希望能挽回。要知道，此時對方的心境還無法完全平靜，如果只是一味地的糾纏騷擾，只能讓他對你更反感。小編建議，分手后短期內(nèi)盡量少聯(lián)系或不聯(lián)系對方，給對方和自己一個冷靜的時間，平復(fù)心情。
懂得放手，優(yōu)雅轉(zhuǎn)身
兩個人在一起，不再有愛的時候，繼續(xù)相處下去，只會是一種折磨與痛苦。與其如此，不如狠下心來，學會放手，優(yōu)雅地轉(zhuǎn)身離開。
放手，其實，也是對自己的一種救贖。和一個不愛自己的人在一起，只有委屈，只有痛苦，只有眼淚，只有無盡的心酸。
分手后，我是該挽回還是該放手
如果你真的放不下，那就挽回吧。
1、反思自己的變化
愛情來源于二人的相互吸引，在戀愛前，自己總會將自己更完美的一面展現(xiàn)給對方，但戀愛后，自己的一些變化，就可能讓會她感到不適，或是感情上的，比如對她的關(guān)心少了，或是生活上的，比如一些不好的習慣。
總之你要反思自己有哪些地方做得不好，和她在一起后，自己發(fā)生了怎樣變化，這種改變是否對她造成了傷害。學會找回丟失的那份吸引她的地方，改正自己的不足和缺點，這才能重新喚醒她對與你的希望。
2、勾起她對于戀愛時的回憶
彼此還在一起的時候，一定會經(jīng)歷一些令你們難忘的事情，或開心，或感動，這些經(jīng)歷往往會讓她懷念當初的時刻。 通過美好的過往，引起她對戀愛時的留戀，是挽回愛情的有效方式。
你可以將你們之前一起拍的照片，做成相冊送給她，并在相冊上寫上一些道歉的話，當她看到相片時，一定會想起你們在一起時經(jīng)歷的開心時光，會激起她心中對于這份愛情的不舍，為你的挽回創(chuàng)造更大的可能性。
3、 改變自己
想找回她對于你的愛，就要從實際行動上展現(xiàn)自己的誠意，改掉自己身上的臭毛病，努力將自己塑造的更完美，等下一次和她見面時，要讓她看到你脫胎換骨的樣子，要讓她看到自己為了挽回你們之間感情而付出的努力。
記??！態(tài)度一定要誠懇，要讓她看到你的堅定，要讓她知道你愿意為她做出改變。改變需要下定決心，不要是為了騙她回心轉(zhuǎn)意而做的假把式，倘若她回來后發(fā)覺你其實還是老樣子，那你們的結(jié)局一定還是分手收場。
被甩之后，你會盡力挽回，還是扭頭走掉？
很多人喜歡用“被甩了”來形容被動分手，第一反應(yīng)認為，“被甩”就應(yīng)該“扭頭走掉”，這樣至少姿態(tài)好看，比盡力挽回呢人多。
可是，說心里話，一段感情就此結(jié)束誰能那么舍得呢？想去挽回才是人之常情。你現(xiàn)在在“該不該挽回”這個問題上舉棋不定，看不清楚自己到底想要什么，那么在挽回的過程中，你可以看得更清楚，因為要挽回就要跳出局中人思維，觀照你們整個的感情狀態(tài)，決定怎樣去挽回，這時候更有利于你看清自己內(nèi)心的真正需求。
搞清楚為什么分手，問題到底出在哪里；被甩之后，這次扭頭走掉不弄清楚，以后還會在同樣的地方再次跌倒。以后一遇到分手就扭頭走掉，不去盡力挽回，那什么時候能修成正果呢？
通過挽回這段關(guān)系，你可以更好地認清自己，哪怕現(xiàn)在腦子里是一片混沌，看不清這段感情對你來說意味著什么，通過“思考問題解決問題”這個過程，你可以看清自己在這段關(guān)系中的問題和缺陷，自身也可以獲得不小的成長。你處理感情問題的能力，會得到N個段位的提升。
不管是男挽女，還是女挽男，既然決定了要挽回，首先我們一定要分析，你為什么會“被甩”？
我建議你先拋掉對“被甩”這個概念心理負擔，覺得沒面子啊，丟臉啊，大可不必。心動靠感覺，感情靠經(jīng)營。
沒有誰是天生什么都會的，處理感情問題，更是一門值得一輩子去修行的學問?！氨凰Α?“被分手”，歸根到底是兩個人的感情出現(xiàn)了危機，親密關(guān)系維持不下去了。只不過有一個人先提了出來，而那個人不是你罷了。
【綜述】挽回和自我放棄？挽回的心態(tài)就是放棄？不懂就看，不知就學，更多關(guān)于“挽回的心態(tài)就是放棄”的答案關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
