【導(dǎo)言】史上更詳細(xì)挽回？挽回的五個(gè)階段及解決辦法？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“史上更詳細(xì)挽回”的內(nèi)容如下：
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史上超感人的挽回信
史上超感人的挽回信
史上超感人的挽回信，愛(ài)情是非常純粹的，愛(ài)情也是需要情侶之間共同經(jīng)營(yíng)的，一旦出現(xiàn)問(wèn)題將會(huì)難以解決，所以彼此的溝通是更重要的，下面為大家分享史上超感人的挽回信。
史上超感人的挽回信1
親愛(ài)的女朋友：
你好！
很慶幸有你的陪伴讓我變得不再孤單，作為男女朋友本應(yīng)該在生活中做到相敬如賓，然而我卻做出過(guò)不少自私自利的行為，雖然你沒(méi)有因?yàn)檫@類(lèi)問(wèn)題怪罪過(guò)我，但每當(dāng)我回想起當(dāng)初的不懂事都會(huì)因此感到愧疚不已，現(xiàn)在想來(lái)自己的確應(yīng)該對(duì)當(dāng)初犯過(guò)的錯(cuò)誤向你進(jìn)行道歉。
首先，我應(yīng)當(dāng)全身心地信任你，并展現(xiàn)出自己真實(shí)的一面，須知真誠(chéng)想來(lái)都是男女朋友相處的前提，總是用虛偽的面具進(jìn)行遮掩，只會(huì)令人感到厭惡，這說(shuō)明我從未相信你，能夠與自己長(zhǎng)期相處下去，身為男朋友的我本應(yīng)該用自己的臂膀?yàn)槟阏陲L(fēng)擋雨，但現(xiàn)如今我卻連絲毫的安全感都沒(méi)有以至于不得不欺騙你。
在我看來(lái)這也是對(duì)自身能力與品性的不自信吧，我在平日里總會(huì)向你提出一些過(guò)于苛刻的要求，卻從未反思過(guò)自己能夠做到這幾點(diǎn)，歸根結(jié)底還是擔(dān)心你看到自己真實(shí)的一面以后會(huì)選擇離開(kāi)我，這既讓我感到惶恐又希望你能夠永遠(yuǎn)陪伴在自己的身邊。
其次我應(yīng)當(dāng)凡事多為你思考從而承擔(dān)起男朋友的職責(zé)，當(dāng)初約定好要共度一生自然要考慮問(wèn)題周到一些，即便現(xiàn)階段能夠相處在一起也要多思考未來(lái)的方向，雖然你從未在生活方面向自己提出過(guò)要求。
但是我也知道能力的不足導(dǎo)致我們能夠享用的物質(zhì)條件十分匱乏，甚至單純依賴(lài)父母給予的.金錢(qián)來(lái)向你描繪未來(lái)的藍(lán)圖，曾經(jīng)承諾要給你幸福的我在此刻卻變得有些動(dòng)搖，主要是擔(dān)心自己能否在將來(lái)給予你幸福，而且我也不希望因?yàn)樽陨淼臒o(wú)能導(dǎo)致你跟著受苦。
在一起這么久卻沒(méi)能給你想要的幸福，我覺(jué)得自己近期的確變得懈怠了許多，既沒(méi)有在事業(yè)上努力奮斗也沒(méi)有多關(guān)心你，無(wú)論是物質(zhì)條件還是精神生活都無(wú)法令你感到滿(mǎn)意，這也說(shuō)明我作為男朋友是恨不合格的。
因此我向你道歉并希望能夠得到相應(yīng)的諒解，希望你能夠?qū)ξ业臒o(wú)能多包容一些，至少我在認(rèn)識(shí)到自身的弊端以后會(huì)努力將其改正，而且曾經(jīng)承諾給予你幸福的我又怎能半途而廢，既然承諾過(guò)便需要通過(guò)自身的不懈努力來(lái)讓你獲得幸福。
真誠(chéng)地希望你能接納我不完美的`一面，因?yàn)橹挥羞@樣我才能夠走出自卑的陰影并盡快振作起來(lái)，很抱歉這么久以來(lái)沒(méi)能通過(guò)自己的努力讓你過(guò)上幸福的生活，但我會(huì)盡快改正并兌現(xiàn)我們當(dāng)初許下的承諾。
此致
敬禮！
寫(xiě)信人：
日期：
史上超感人的挽回信2
豬：
當(dāng)我這樣輕輕喚你的時(shí)候，心里竟是那樣的抽痛。好久好久，我們沒(méi)有彼此這樣稱(chēng)呼了。
親愛(ài)的，給你寫(xiě)這封信，不是我心血來(lái)潮想重溫昔日的浪漫，也不是想乞求你的理解原諒，只是因?yàn)橛行┰?huà)一直想對(duì)你說(shuō)?？墒?，每次當(dāng)我們面對(duì)面的時(shí)候，只有冷嘲熱諷針?shù)h相對(duì)，已經(jīng)不能心平氣和地好好溝通了，所以我不得不采取這種方式。
時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼結(jié)婚已八年。猶記得當(dāng)年驚鴻一瞥的一見(jiàn)鐘情，猶記得當(dāng)年義無(wú)反顧的私定終身。你不顧你父母的極力反對(duì)，頂著巨大壓力毅然和我踏上了婚姻的紅地毯。那時(shí)，我把戒指套在你的手指上，曾暗暗發(fā)誓一定要一輩子對(duì)你好，真的。
更初幾年，我們的確是幸福快樂(lè)的，我們恨不得整日黏在一起，一分鐘也不愿分開(kāi)。我們對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)了堅(jiān)定的信念和美好的憧憬。但是，不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我們竟走到今天這個(gè)地步呢?
我仔細(xì)回想，是從我努力工作而不能整日陪伴你開(kāi)始的嗎?我記得你曾說(shuō)過(guò)讓我放心去拼搏，家里就交給你了，你一定會(huì)把我們的家弄得舒適溫馨，讓我沒(méi)有后顧之憂(yōu)。我聽(tīng)了你的話(huà)，努力工作努力賺錢(qián)，我想我不能辜負(fù)你的期望。然而，當(dāng)我事業(yè)成功了，你的抱怨卻越來(lái)越多了。你埋怨我早出晚歸，陪你在家吃飯成了一種奢望;
你指責(zé)我周末一起出去玩總是提不起精神;你哭訴夜深叫我上床我卻要上網(wǎng)查資料。我承認(rèn)這的確是我的錯(cuò)，我疏忽了你的感受，讓你受了委屈。但是，你有沒(méi)有想過(guò)，我在外面承受著怎樣的壓力和競(jìng)爭(zhēng)啊。有時(shí)候我真的很累，也想放下一切只在家陪你，可是我是你的男人是一家之主，我必須承擔(dān)這一切，為什么你不能理解我呢?
我仔細(xì)回想，是從你對(duì)我們的愛(ài)情產(chǎn)生懷疑開(kāi)始的嗎?你說(shuō)男人有錢(qián)就學(xué)壞，于是你開(kāi)始控制我的花銷(xiāo)，要求我每月的工資必須上繳。你卻忽略了我是一個(gè)男人，我有自己的社交和應(yīng)酬，沒(méi)有錢(qián)讓我在朋友面前抬不起頭，你怎么不考慮我的面子呢。不僅如此，你還懷疑我有外遇，總是翻查我的手機(jī)短信，偷聽(tīng)我的電話(huà)，千方百計(jì)尋找我出軌的證據(jù)。
當(dāng)你聽(tīng)說(shuō)我與一位女同事交往過(guò)密，就跑到我公司去胡鬧，讓我在同事面前狼狽不堪。其實(shí)我們根本不是你想的那樣，你聽(tīng)不進(jìn)去我的耐心解釋?zhuān)阒肋@對(duì)我的傷害有多大嗎!夫妻之間連更起碼的信任都沒(méi)有了，婚姻還靠什么來(lái)維持呢?
我仔細(xì)回想，是從我終于如你所愿地出軌了開(kāi)始的嗎?親愛(ài)的，你知道嗎?當(dāng)一個(gè)男人在外面滿(mǎn)身疲憊地回到家里，多么希望妻子溫柔的體貼安慰，多么希望家里的寧?kù)o舒適。而我回到家里，總要面對(duì)你哀怨的眼神，憤怒地指責(zé)和無(wú)休無(wú)止地盤(pán)問(wèn)，我真的很傷心很無(wú)奈，我不知道該如何面對(duì)你，所以我只能選擇逃避。
我借口加班整日地呆在公司，這時(shí)，一位女同事給了我原本應(yīng)該是你給我的所有溫柔，我一次一次地從她那里得到理解和安慰，我徹底沉迷了。我知道我并不愛(ài)她，只是想讓自己疲憊的心靈找到寄托的場(chǎng)所。其實(shí)，我一直在她身上尋找你昔日的身影，當(dāng)我擁抱她時(shí)，心里想的卻是你。
親愛(ài)的，我知道無(wú)論是什么原因，我的確出軌了，這是無(wú)法原諒的錯(cuò)誤，我已無(wú)顏面對(duì)你。但是，我真的不愿意就此放棄我們的婚姻，我依然不甘心，不愿意相信曾經(jīng)的愛(ài)情煙消云散，不愿相信我們的婚姻真的到頭了。
親愛(ài)的，我把選擇權(quán)交給你，如果你選擇結(jié)束我們的婚姻，我祝愿你能找到新的幸福，能夠珍惜你的下一個(gè)姻緣。如果，我是說(shuō)如果，你還愛(ài)我，愿意重新開(kāi)始，就讓我們回到更初相愛(ài)的那段日子，并把這種日子一直過(guò)到天荒地老白發(fā)蒼蒼，好嗎?
依然愛(ài)你的老公
史上超感人的挽回信3
相逢時(shí)的一眼已是千年，認(rèn)定你的那一刻，我眼中便沒(méi)了其他人。我相信，寶貝只是一時(shí)之憤，我的懷抱永遠(yuǎn)為你趟開(kāi)著。
別有疑問(wèn)別想那么多，不要感嘆，沒(méi)錯(cuò)，就是我給你發(fā)的短信，我們和好吧，不管分手是不是錯(cuò)了，還是因?yàn)檎`會(huì)，希望我們還能在一起!
不要因?yàn)槲覀冊(cè)谝黄饡r(shí)間短，不管我們是不是要分開(kāi)了，別說(shuō)那些不開(kāi)心的話(huà)。我的朋友，只要開(kāi)心就好別管其它，說(shuō)一聲保重讓我們記住對(duì)方。
多少次的回眸才能與你相見(jiàn);五百年夙愿，我求了多少次才能與你相遇，我們戀愛(ài)多不容易不能這么快就說(shuō)分手吧。無(wú)論生死讓我們都在一起!
就算分手我們也要在一起，就算只看見(jiàn)一次，我們也要不關(guān)情愛(ài)，就算那樣又能怎么樣。你覺(jué)得只是好朋友有什么勁呢?你不要走我們要一直在一起!
你帶著我所有的愛(ài)走了，就說(shuō)了一句分手，我看著你的背影抑制不住我的眼淚，真的想更后抱你一下，能不能再說(shuō)一次“我愛(ài)你”你別離開(kāi)我我們繼續(xù)在一起吧!
人有悲歡離合，如果朋友要跟你分開(kāi)，戀人要跟你說(shuō)分手，肯定我們都會(huì)悲傷，因?yàn)槲覀冇星椴艜?huì)傷感，因?yàn)槟阍谖倚睦锼晕也艜?huì)思念你!
我們一起呆了那么久我真的很懷念我們的一切。能不能別分開(kāi)，我還想繼續(xù)保護(hù)你，呵護(hù)你好嗎?
假如離開(kāi)我了你能開(kāi)心那我愿意分手只為你幸福，但是我會(huì)一直站在原地等你，但愿你能記住回來(lái)的路好嗎?
真的很懷念以前的時(shí)光，想念你的甜甜的笑!就怪自己那時(shí)候不懂事，如果有機(jī)會(huì)能夠回到從前，我肯定會(huì)好好珍惜你呵護(hù)你!
如果再給我一次機(jī)會(huì)我肯定不會(huì)選你，因?yàn)槟阕屛宜涣擞X(jué)吃不了飯，每時(shí)每刻都要承受思念的痛苦。但是我還想選擇你因?yàn)槟憬o了很多感動(dòng)。
時(shí)間在變化可是我還在想你;就算世事變遷;可是滄海桑田我也在想你;蔚藍(lán)的天空都在訴說(shuō)戀愛(ài)我希望此生不分離!
我的尊嚴(yán)都是因?yàn)槟悴趴戏畔拢乙淮斡忠淮蔚那笕?。不是因?yàn)槲业臒o(wú)能，而是因?yàn)槲矣X(jué)得你在我心里比什么都重要!
我對(duì)你的愛(ài)比一切都重要，所以我想盡我所能來(lái)挽回它!就算吃多少苦不管受什么委屈我都愿意(淚水模糊了雙眼)，因?yàn)槲覍?duì)你是無(wú)私的愛(ài)。
寶貝你是我的一切，我你會(huì)消失所以我不敢哭;就算必須得哭，那我就張開(kāi)嘴讓淚流近我的心里面。
我們共同的愛(ài)，請(qǐng)你一定要相信我我一定會(huì)讓你重建對(duì)我的信任我們一定會(huì)特別幸福美滿(mǎn)!
如何去挽回男友?
約會(huì)的怎么去約，怎么把他約出來(lái)，用什么樣的辦法去約，遇到一些情況，我們?cè)撛趺慈ヌ幚?？怎么在約會(huì)的過(guò)程中提升你們的關(guān)系？
光約會(huì)沒(méi)有用，得在約會(huì)之后去提升自己的關(guān)系，這是更重要的。
第一階段 做自我描述
我們做的是做一致性做鋪墊，剛開(kāi)始我們做了一個(gè)自我描述，我要跟你做朋友，整個(gè)這一個(gè)月第一階段，一個(gè)月的時(shí)間大概會(huì)有八次溝通的機(jī)會(huì)，八次溝通我們是在做一致性。
因?yàn)槟阋绖傞_(kāi)始對(duì)方排斥你，排斥的并不是你這個(gè)人，我常開(kāi)一個(gè)玩笑，你又沒(méi)有挖他家祖墳，他為什么討厭你，他討厭你只是一種情緒或者是本能的去對(duì)你有防備，本能的去排斥你，為什么本能的排斥和防備你？
第一，你有一個(gè)前女友的身份和之前和他一起的不愉快的經(jīng)歷和對(duì)你這個(gè)人的一種認(rèn)知，他認(rèn)為你帶給了他這種不愉快的經(jīng)歷，所以說(shuō)跟你接觸跟你溝通就是不愉快了，我不想鬧心。
不想被你挽回，不想被你磨著，不想跟你聊天的時(shí)候，浪費(fèi)掉我的好心情，破壞掉我好的心情，所以說(shuō)他拒絕跟你溝通。所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候這人是真排斥你們，這個(gè)排斥不是假的。
所以說(shuō)我們需要通過(guò)一個(gè)自我描述，我們?nèi)プ雠笥?，給對(duì)方一個(gè)接受你的臺(tái)階和借口，之后根據(jù)我們的八次溝通，然后每次都給他展示出不一樣的自己，打破他之前對(duì)你的認(rèn)知，打破他的預(yù)期，打破他對(duì)你的認(rèn)知，每一次都把自己新的一面展示出來(lái)，去給他提供積極正向的情緒。
然后八次之后這個(gè)男孩可能會(huì)覺(jué)得你好像也沒(méi)有之前我想那么壞，是不是我之前跟你接觸的太少了，或是不是你真的變了，這個(gè)時(shí)候他內(nèi)心里就產(chǎn)生了一種想法，想要跟你繼續(xù)談戀愛(ài)的想法，但是記住這只是一個(gè)想法，但是有想法就好，有個(gè)想法我就會(huì)去做，我們?cè)趺醋屗严敕ㄗ兂蓪?shí)際，
第二階段 展示自己價(jià)值
約會(huì)我們把他約出來(lái)，通過(guò)約會(huì)的接觸，讓他對(duì)你有更深入的了解，我們更深入地去展示我們自己的情緒價(jià)值，甚至是性?xún)r(jià)值，然后讓他把這種想法變成世界，讓他去倒追你。
能跟你有正常的溝通，對(duì)你放下戒心的時(shí)候，這時(shí)我們開(kāi)始找有一個(gè)很明顯的標(biāo)志，對(duì)方不再排斥你了，只要對(duì)方不排斥就可以去邀約了，第一點(diǎn)什么時(shí)候可以約，當(dāng)?shù)谝浑A段結(jié)束之后，對(duì)方不再排斥跟你溝通，不在給你廢物測(cè)試的時(shí)候，不再去試探，你可以嘗試第一次邀約。
一、怎么去約出來(lái)？
剛開(kāi)始第一次邀約的時(shí)候，一定要找一個(gè)理由，找一個(gè)借口，這跟自我描述一樣，我們找一個(gè)借口去讓對(duì)方接受，跟我們互動(dòng)跟接受，跟我們溝通是一樣的，我們需要找一個(gè)借口，讓對(duì)方出來(lái)，找一個(gè)什么借口。
舉個(gè)例子：也許對(duì)方很擅長(zhǎng)給女孩挑衣服，當(dāng)然一般男生不會(huì)，我只是舉個(gè)例子，你幫我去挑個(gè)衣服。
如果你發(fā)現(xiàn)第一次邀約約不出來(lái)，理由也給了也很恰當(dāng)，如果臺(tái)階也給了都沒(méi)約出來(lái)只說(shuō)明一點(diǎn)對(duì)方對(duì)你還是有顧忌的，你第一階段的鋪墊和舒適感沒(méi)做夠，退回去接著做。
別以時(shí)間為導(dǎo)向，可能你的情況就跟別人不一樣，可能你們的矛盾已經(jīng)積了三年了，別人積了三個(gè)月，第一個(gè)月就能約出來(lái)，你這三年你就約不出來(lái)。
別看時(shí)間看效果，如果這個(gè)效果不好的話(huà)，我們寧可慢一點(diǎn)把這個(gè)事做好，別著急，沉住氣，挽回的時(shí)候一定要沉住氣。
如果發(fā)現(xiàn)第一次邀約約不出來(lái)，那就只能是你之前的鋪墊沒(méi)有做好，暴露了，讓對(duì)方有懷疑了，廢物測(cè)試沒(méi)過(guò)去，那得重新退回去再做。
這是約會(huì)的時(shí)機(jī)，頭兩次約會(huì)的時(shí)候都要去找一個(gè)理由讓對(duì)方幫忙，找不到理由，自己去想百度去。
只有你更了解你們之間的交際和生活，只有你們自己才了解，自己動(dòng)腦子用心去想，你一定能想到一個(gè)非常好的方式，而且你用心的時(shí)候也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，也是一個(gè)付出的過(guò)程。
你要學(xué)會(huì)不要老想著讓別人去幫你，自己學(xué)會(huì)用自己的方式去用你的情感去付出，這是你自己的情感，你要學(xué)會(huì)去付出。
剛開(kāi)始邀約的時(shí)候有這么一個(gè)禁忌：不要你們倆一塊去，更好找上一個(gè)朋友，甚至兩個(gè)朋友，更好四個(gè)人一塊出去。
這四個(gè)人去玩了，或者是干什么事，你把自己的情緒價(jià)值表現(xiàn)出來(lái)，讓他看一下，找好幾個(gè)人約會(huì)，找借口又會(huì)持續(xù)多久？2到3次！更開(kāi)始的前三次和前兩次更好不要你們倆個(gè)單獨(dú)出去，找?guī)讉€(gè)朋友降低對(duì)方的戒心！
也會(huì)打破對(duì)方的預(yù)期，對(duì)方剛開(kāi)始想說(shuō)你約我是不是咱倆單獨(dú)出去，結(jié)果過(guò)去一看好幾個(gè)人，對(duì)方首先會(huì)有一種他預(yù)期被打破，有點(diǎn)失落，本來(lái)覺(jué)得你這妹子還是忘不了我，還是想著跟我約會(huì)，結(jié)果一赴約之后一看一堆人，瞬間心涼一半，你看看我想多了！
這時(shí)候如果她想多的時(shí)候就看，就跟我們剛開(kāi)始做自我描述的時(shí)候，本來(lái)他以為你是不想放手的，結(jié)果你突然說(shuō)我做朋友了，他會(huì)有落差，這時(shí)候他就想抓你一把。下次你再單獨(dú)約的時(shí)候，他會(huì)比較主動(dòng)。
比如說(shuō)我去干嘛去，你陪我一塊去，不要說(shuō)約會(huì)，只要不提約會(huì)你怎么著都行，想什么理由都可以，別提我要跟你去約會(huì)去，剛開(kāi)始別提，還有剛開(kāi)始出邀約的時(shí)候要找?guī)讉€(gè)朋友一塊去，你們更好一幫人一塊去。
然后在這個(gè)團(tuán)體中間表現(xiàn)自己，去展示自己的情緒價(jià)值，集中，從第四次開(kāi)始，你們單獨(dú)約會(huì)的時(shí)候，你就可以突然有一天晚上或者是周末，隨機(jī)找一個(gè)時(shí)間，跟她說(shuō)我想吃什么，你能不能陪我出去吃個(gè)飯，心情有點(diǎn)不太好，直接把他約出來(lái)，看能不能約出來(lái)，不出去就不去了，去就跟他去。
不去的話(huà)，下回再邀約的時(shí)候再做做鋪墊，說(shuō)明這個(gè)鋪墊還是不夠，我們每次要邀約你別抱著我一次就把他弄出來(lái)，別這么想，每一次都是一種試探。不行，我換下一次。如果你能單獨(dú)能把他約出來(lái)，那之后你就單獨(dú)約他了。
二、什么時(shí)候約？
如果你們想在周末邀約，如果是想約到周六周天一定要周四說(shuō)！
不能周五說(shuō)，很多妹子都行，我周五去邀約，為什么不能？你們想想周五晚上我們會(huì)干嘛？會(huì)有各種各樣的朋友分享各種各樣的活動(dòng)，明天去打個(gè)牌，明天踢個(gè)球，明天去射個(gè)箭或者明天騎個(gè)馬，或者說(shuō)明天我們?nèi)セ┗蛘呤敲魈煳覀內(nèi)ヅ輦€(gè)腳，
很多男性朋友就會(huì)給你約個(gè)桌游，游戲什么的，各種各樣的場(chǎng)，領(lǐng)導(dǎo)會(huì)有飯局什么的，也就是說(shuō)周五的晚上大概在四點(diǎn)以后，基本上他的場(chǎng)就滿(mǎn)了，4點(diǎn)到五點(diǎn)之間，這段時(shí)間他基本上就被拍完了。
有個(gè)重點(diǎn)邀約的時(shí)間，如果你想約在周末周六周天跟他出去，那你一定要約周四，從周四的下午去約他，周四的下午3點(diǎn)之后，或者是周五的上午11點(diǎn)之前去約他。
如果你是周四下午約的周五上午，一定要再提醒他一次。如果你約到其它時(shí)間的話(huà)，這就無(wú)所謂了，我說(shuō)的是周末的時(shí)候，然后以什么樣的理由去約。
如果是周五上午怎么去提醒對(duì)方，你就說(shuō)我今天出去跟你約會(huì)的時(shí)候是穿這個(gè)鞋好還是穿那個(gè)鞋好，穿那個(gè)衣服好看還算是穿這個(gè)衣服好看，過(guò)去問(wèn)問(wèn)他。間接的側(cè)面的提醒一下他，今天咱們倆有約會(huì)。
約會(huì)的時(shí)間，我們找到了。我們用什么樣的方式去約對(duì)方，用什么樣的理由，就像我剛才說(shuō)的，你陪我買(mǎi)個(gè)衣服，或者你幫我修暖氣，幫我?guī)蛡€(gè)東西，幫我修個(gè)書(shū)架，這些都可以。
一定要找一個(gè)讓對(duì)方無(wú)法拒絕的，必須由男生去的一個(gè)事兒，讓他去跟你去。第一次邀約的時(shí)候一定要是這樣的，無(wú)論你之前聊的好還是不好，第一次邀約很有可能被拒絕。
拒絕了怎么辦??？
你可以玩一小心計(jì)，玩一條技巧，你可以這樣。我們約到周四你跟他說(shuō)，你周六陪我去搬個(gè)家，我周六家里搬家，我實(shí)在是搬不動(dòng)，你幫我弄一下好不好？然后我就說(shuō)我周六有事，我可能我要打個(gè)細(xì)節(jié)，咱們改天行嗎？
你看你周天有空嗎？或者說(shuō)下周一也行。你可以再給她換一個(gè)時(shí)間，再說(shuō)下一個(gè)，這個(gè)時(shí)候覺(jué)得對(duì)方會(huì)有愧疚，你說(shuō)剛拒絕完一次，你再說(shuō)一次，再遞進(jìn)一下，臉皮厚一點(diǎn)，遞進(jìn)一下再安排個(gè)時(shí)間，這時(shí)候?qū)Ψ接?0%的幾率會(huì)答應(yīng)你。
如果還不答應(yīng)那行，好吧，就下回再說(shuō)，謝謝你，你好好玩，拜拜，完事。禮貌的去回應(yīng)，尊重對(duì)方的決定，禮貌的去撤離就可以了。
三、約會(huì)的頻率要多久？
一星期一次不要太頻。而且第一次你們倆單獨(dú)約會(huì)的時(shí)候就找一個(gè)咖啡廳找一個(gè)餐廳，甚至你都自己付錢(qián)都不要他送，但是整場(chǎng)聊天的時(shí)候要保持輕松愉快！
讓對(duì)方舒服，讓對(duì)方感覺(jué)跟你在一起溝通是非常舒服的、非常得勁的，如果剛開(kāi)始你在對(duì)方心里的位置有點(diǎn)太高了，這時(shí)候你給刷萌、刷可憐，說(shuō)點(diǎn)自己比較軟弱的東西，把自己軟萌妹子那一面展示出來(lái)，然后一筆帶過(guò)，馬上提正面了。
馬上說(shuō)正面了，因?yàn)槟悴皇侨ギ?dāng)阿慶嫂的，你只是去稍微展示一下你的柔弱，然后馬上停下去聊別的。第一次你們剛開(kāi)始約會(huì)的距離，選的地方，假如你們兩個(gè)距離是十公里，放到一個(gè)距離你和他都是五公里的地方放到中間的位置，然后之后的約會(huì)把它逐步的往你家這引，一點(diǎn)點(diǎn)的引，一次一公里一次一兩公里，逐步的往你家引更后到你家附近讓他過(guò)來(lái)找你。
剛開(kāi)始可以給他一點(diǎn)可得性，跟他牽個(gè)手擁抱這都可以，但是更好不要跟他啪。你要在剛開(kāi)始約會(huì)的時(shí)候，把你的性?xún)r(jià)值展現(xiàn)出來(lái)，你給他穿得漂亮一點(diǎn)，性感一點(diǎn)，可以去勾引他。這都可以，但是不跟他啪。如果他問(wèn)你了你為什么不跟我啪啪啪，那咱倆現(xiàn)在什么關(guān)系？咱倆是朋友關(guān)系，你別這么對(duì)我。
他如果質(zhì)問(wèn)你的話(huà)，你為什么不跟他啪啪，你就跟他說(shuō)我跟你牽手擁抱接吻的時(shí)候我感覺(jué)挺好的，覺(jué)得很有安全感，但是我覺(jué)得我現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)并不適合跟你發(fā)展親密關(guān)系！說(shuō)完這句話(huà)之后換話(huà)題繼續(xù)跟他展示可得性，我還吊著繼續(xù)吊他，等他什么時(shí)候給你跪了。 差不多給他啪一下。
四、約不出來(lái)怎么辦？
1、對(duì)方真忙
分辨對(duì)方是真有事還是對(duì)方不想出來(lái)，如果對(duì)方真有事，那只能說(shuō)明你挑的時(shí)間不對(duì)，下回挑一個(gè)對(duì)方?jīng)]事的時(shí)間，不要?dú)怵H，別想著頭幾次我就能成功，別那么想，別老抱著我要必勝的希望，你不是日本神風(fēng)隊(duì)。別像鴕鳥(niǎo)式就往上撞。 約不出來(lái)就約不出來(lái)了，無(wú)所謂了。
2、對(duì)方不想出來(lái)
P1-對(duì)方還在排斥你舒適感沒(méi)做夠
你朋友圈沒(méi)刷到位，大部分情況下沒(méi)有新歡的就是朋友圈沒(méi)刷到位。他是男的吧？他不是和尚吧？他對(duì)女人沒(méi)欲望，跟你談什么戀愛(ài)，我不相信！這是你自己的愛(ài)情，你自己懶的話(huà)別人也沒(méi)說(shuō)過(guò)。這話(huà)可能說(shuō)的比較狠，但是很實(shí)際。這是怎么去邀約？邀約之后我們?cè)撛趺崔k？該怎么去跟對(duì)方溝通？
永遠(yuǎn)不要奢望著通過(guò)一句話(huà)兩句話(huà)去把對(duì)方勾回來(lái)，不可能的事兒，那是之前人家做了很多鋪墊的，更后給你看的是更出彩的。
P2-對(duì)方有新歡了
這時(shí)候如果對(duì)方是有新歡的話(huà)沒(méi)約出來(lái)，就跟你說(shuō)你女朋友這個(gè)也管，我之前可沒(méi)那么小心眼，可憐的孩子被管的那么嚴(yán)。扎個(gè)心錨。
扎心錨的時(shí)候，很多妹子現(xiàn)在犯了一個(gè)特別大的錯(cuò)誤，就是扎的特別狠，而且查特別勤，你快把對(duì)方扎成刺猬了，他又不是靶子。技巧要玩對(duì)方看不出來(lái)，還讓對(duì)方說(shuō)你讓對(duì)方看出來(lái)那成什么了，那就不叫技巧了，你就笑話(huà)了。
他自己就該琢磨很多話(huà)，不用說(shuō)明白點(diǎn)到為止，扎心毛的時(shí)候點(diǎn)到為止就可以不用扎特別狠，除非那種他給你反駁的很厲害，跟你對(duì)立的很厲害的時(shí)候，如果對(duì)方給你反駁，給你主動(dòng)廢物測(cè)試，如果對(duì)方非常激烈的反抗你，這時(shí)候你一定要激烈的回應(yīng)，你別這么慫！
你不知道該怎么說(shuō)一下不敢說(shuō)！你要知道對(duì)方在激烈的去給你主動(dòng)廢物測(cè)試的時(shí)候，對(duì)方是一個(gè)什么樣的心態(tài)，需要你認(rèn)同尋求安慰。對(duì)你有需求，內(nèi)心非常波動(dòng)的一個(gè)狀態(tài)，才會(huì)給你主動(dòng)廢物測(cè)試。
P3-主動(dòng)廢物測(cè)試的時(shí)候該怎么辦？
有理有據(jù)的給他合理化，你為什么覺(jué)得他妻管?chē)?yán)，為什么覺(jué)得他女朋友管他，他很激烈的給你拒絕，懟你也很激烈，懟過(guò)去一定要懟回去，這時(shí)候千萬(wàn)別當(dāng)軟柿子。
其實(shí)這時(shí)候不是認(rèn)同的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候可不是認(rèn)慫的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ绞仟q豫的時(shí)候，猶豫的時(shí)候我們?cè)撛趺崔k？給可得性給合理化，然后一波帶走他，讓他順著思路去走，一定要跟他犟回去。
這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ较禄卦儆惺裁幢荒阏f(shuō)服，真的是那樣的話(huà)，為什么在當(dāng)時(shí)會(huì)反駁？因?yàn)槟鞘撬笥?，你說(shuō)的話(huà)，正在埋沒(méi)他的眼光，尤其是跟前女友在一塊，他會(huì)覺(jué)得自己眼光不好。
但是平時(shí)如果他不跟你這么說(shuō)的時(shí)候，你千萬(wàn)別說(shuō)那女的不好，你說(shuō)女的不好你就早死了，對(duì)方就覺(jué)得你是有別的心思，而且對(duì)方會(huì)覺(jué)得很惡心。 平時(shí)你要夸那個(gè)女孩好，這是挖墻腳的東西，這是約會(huì)的禁忌。
五、怎么去約會(huì)的時(shí)候該干什么？約會(huì)的時(shí)候該做什么。
1、有技巧的溝通
P1-征服男人
征服男人怎么征服？除了征服他的欲望，很重要的是承接住對(duì)方的脆弱和悲傷，男人一樣會(huì)需要被呵護(hù)，很多妹子的犯這么一個(gè)錯(cuò)誤，對(duì)方給你描述悲傷的時(shí)候給你描述脆弱的時(shí)候，你這時(shí)候大量的這有什么的沒(méi)關(guān)系，過(guò)兩天就好了，你這句話(huà)說(shuō)完之后我估計(jì)能把對(duì)方氣死。
這什么人我都傷心成這樣了，好不容易覺(jué)得你改變了我過(guò)來(lái)給你談?wù)勑?，談?wù)勎覂?nèi)心的脆弱的小軟弱，你來(lái)這么句話(huà)。同理心啊，自己同理一下，征服男人，你要征服他的欲望，承接住對(duì)方的脆弱和悲傷，男人一樣需要呵護(hù)，怎么去承接？
P2-溝通有共情性，產(chǎn)生共鳴
這叫什么？變焦話(huà)術(shù)，用變焦話(huà)術(shù)把話(huà)題帶過(guò)來(lái)，跟對(duì)方產(chǎn)生共鳴，也叫共謀。共情性，共謀性，然后鼓勵(lì)對(duì)方。
P3-通過(guò)調(diào)侃自己也好，調(diào)侃對(duì)方也好，調(diào)侃我們之間的關(guān)系也好，還有說(shuō)一些好玩的事也好，緩解壓力。
如果是挽回的話(huà)，我們?cè)诮鈮旱臅r(shí)候該怎么說(shuō)？調(diào)侃一下你們的關(guān)系，或調(diào)侃一下你們的未來(lái)，調(diào)侃一下你們身邊一些好玩的事兒，去給對(duì)方解壓，然后更后待到你自己身上，你說(shuō)這個(gè)時(shí)候你在他心里是什么樣的一個(gè)狀態(tài)？
在約會(huì)的時(shí)候，對(duì)方可能跟你說(shuō)一些這樣的話(huà)。
第一個(gè)要有公平性，第二要學(xué)會(huì)去鼓勵(lì)，第三個(gè)是解壓。
解壓可以調(diào)侃自己，可以調(diào)侃對(duì)方，講一講一些愉快的經(jīng)歷，共情性的時(shí)候要分享一些自己同樣的經(jīng)歷，如果不會(huì)的話(huà)編。
2、在約會(huì)的過(guò)程中，永遠(yuǎn)給自己留三分神秘，給對(duì)方七分安心
跟你講那么句話(huà)，我可以給你接吻，可以給你擁抱，可以跟你牽手。我就是不給你啪啪啪，牽手擁抱接吻，這三個(gè)是給你可能性的，給你安心，你追我的話(huà)，我還有可能是你的，但是我就不給你啪啪啪，給你留三分神秘。
為什么呢？對(duì)方如果問(wèn)你為什么不給我啪，你要跟對(duì)方說(shuō)，咱們倆現(xiàn)在是朋友，我只是覺(jué)得跟你擁抱接吻挺安心的，也挺舒服，但是我覺(jué)得你說(shuō)對(duì)咱倆確實(shí)不適合發(fā)展親密關(guān)系，咱兩當(dāng)朋友其實(shí)挺好的，推對(duì)方一下。
而再拉回來(lái)，我現(xiàn)在確實(shí)也不想談戀愛(ài)，我真覺(jué)得這樣挺舒服的，咱倆就保持這個(gè)狀態(tài)好不好？你當(dāng)照顧我一下。
留三分神秘，給對(duì)方七分安心，有兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)，一個(gè)叫同位話(huà)術(shù)，同位話(huà)術(shù)知道是什么吧？一個(gè)叫篩選預(yù)選，篩選預(yù)選加同位話(huà)術(shù)，你會(huì)告訴他我你身邊是有追求者的，可以跟她描述你身邊的追求者，可以給他發(fā)一個(gè)男生照片，我覺(jué)得這個(gè)男人好帥或怎么樣，第一次天天跟我玩這個(gè)！
第一次有的時(shí)候就把男生的照片給我，你覺(jué)得這好帥，這個(gè)真的挺好用的，但是千萬(wàn)別用多了。如果我是她的一個(gè)追求者，我會(huì)非常不舒服，我會(huì)直接把這妹子pass，如果第一次跟我跟完了，為什么？
我告訴你，你做同位話(huà)術(shù)的時(shí)候你給別人曬照片，你看這個(gè)男生帥不帥好不好，我特別喜歡她，我倆是怎么認(rèn)識(shí)的！但這時(shí)候你少了一步。同位話(huà)術(shù)是怎么講的，給對(duì)方做預(yù)選，然后做同位話(huà)術(shù)，然后對(duì)方的缺點(diǎn)是你的優(yōu)點(diǎn)，你的優(yōu)點(diǎn)是對(duì)方的缺點(diǎn)，讓你永遠(yuǎn)占有七分的可得性，讓對(duì)方平衡，對(duì)方覺(jué)得你喜歡別人嗎？對(duì)方覺(jué)得不可得，很多男人直接放棄了。
男人是非?？紤]需求和現(xiàn)實(shí)的生活，你這時(shí)候直接把可得性給pass了，人覺(jué)得你追別人，我那時(shí)候我對(duì)你就沒(méi)有可能了！記住我們的意思，只要跟別人男孩玩的話(huà)，可千萬(wàn)別動(dòng)容易死。
這個(gè)時(shí)候你要先學(xué)會(huì)給對(duì)方可得性，怎么可得就是對(duì)方的缺點(diǎn)是你的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)方你的優(yōu)點(diǎn)是對(duì)方的缺點(diǎn)，你一定要這樣去給對(duì)方可得性，同時(shí)又有壓力。你要這么說(shuō)的話(huà)，對(duì)方毛就順了，對(duì)方覺(jué)得我自己還是有可能會(huì)繼續(xù)去追你。你這樣就把這個(gè)男人給吊住。
吊男生，勾起男人的欲望，勾起男人的興趣，要這么去吊，你別一下子直接啪啪給人拍死了，那就不好玩。我從男性角度來(lái)說(shuō)，你跟你男朋友之間，你男朋友很沒(méi)有安全感，為什么？
因?yàn)槟氵@種事可能干多，你光做篩選了沒(méi)給可得性，下回記住可讀性一定要給。同位話(huà)術(shù)，預(yù)選一塊做。留三分神秘，七分安心。
不要把自己全暴露出來(lái)，我就是你的，如果男人一旦認(rèn)為你就是我的，男就會(huì)不在乎。留點(diǎn)神秘感，約會(huì)的時(shí)候也是，平時(shí)溝通的時(shí)候也是，預(yù)選應(yīng)該是這么玩的。這是第二階段。永遠(yuǎn)給自己留三分神秘，給對(duì)方七分的安心，
3、語(yǔ)言上或者行動(dòng)上只其中一方面主動(dòng)，一方面付出就可以，其他的請(qǐng)被動(dòng)。
P1-語(yǔ)言上主動(dòng)，行動(dòng)上被動(dòng)
我們?cè)诘谝浑A段應(yīng)該做的。行動(dòng)上主動(dòng)，你老去找他，我們?cè)谡Z(yǔ)言上主動(dòng)，這是我們整個(gè)第一階段做的是語(yǔ)言上主動(dòng)，那我們邀約嗎？不邀約。
你語(yǔ)言上主動(dòng)又去邀約，接到什么需求感幫我一下，就把自己的狀態(tài)把自己全扔進(jìn)去了！你什么神秘感都沒(méi)了，為什么？因?yàn)榈谝浑A段打的是一個(gè)語(yǔ)言上的攻勢(shì)，你行動(dòng)上再打出攻勢(shì)來(lái)，那我們還玩什么，你還有什么牌可打？你第一階段已經(jīng)全軍沒(méi)了，情緒已經(jīng)全釋放出去了。
P2-行動(dòng)上主動(dòng)，語(yǔ)言上被動(dòng)
這個(gè)階段應(yīng)該做的，可以約你，但是我不找你聊天了。一定要記住，只要我能約這個(gè)男孩，那我就不再主動(dòng)找你聊天了，這男孩找你，我跟你聊，你不找我不聊，但是我還約你。
第二階段行動(dòng)上主動(dòng)了，言語(yǔ)上要被動(dòng)。這個(gè)時(shí)候我們?cè)趺大w現(xiàn)存在感，如果對(duì)方不找我，我怎么體現(xiàn)存在感，給對(duì)方朋友圈點(diǎn)贊，給對(duì)方微博點(diǎn)贊！給對(duì)方空間評(píng)論，微博評(píng)論，朋友圈評(píng)論，朋友圈點(diǎn)贊，微博點(diǎn)贊！其他事別做！
如果對(duì)方還不理你，刷好你的朋友圈和微博，他肯定會(huì)看你的朋友圈和微博，你存在感就一直刷上去。
我們第一階段語(yǔ)言性的主動(dòng)已經(jīng)做完了，你不用做再做的多了，八次溝通已經(jīng)夠了，太多就沒(méi)意思了，再多就沒(méi)神秘感了，你玩的不就是一個(gè)情緒嗎？我們整個(gè)挽回不就是要把對(duì)方情緒調(diào)起來(lái)嗎？你去把底牌全露出來(lái)給對(duì)方還有意思嗎？這游戲怎么玩？就跟玩狼人殺似的，你把底牌全露出來(lái)，我知道你是狼，我知道你什么，這游戲還玩啥，我猜你是什么，這個(gè)游戲的有意思地方就在這。
談戀愛(ài)和挽回也是一樣，讓對(duì)方去猜你的想法，對(duì)方還沒(méi)猜，你什么想法全暴露了。對(duì)方是要去猜，你到底想不想挽回他，對(duì)他還有沒(méi)有意思，對(duì)方在猜的過(guò)程中，就是再給你情緒投資呢，人還沒(méi)等猜呢，你把自己全暴露了，他還投資什么？這個(gè)男人心里就認(rèn)為你就是他的，他還會(huì)在乎你嗎？
男性是非常看重實(shí)際的動(dòng)物。所以說(shuō)一定要保持其中一個(gè)被動(dòng)，千萬(wàn)別再犯錯(cuò)誤。第一階段我知道你們很多人能約，但是你別約，因?yàn)槲覀兊谝浑A段是打的是語(yǔ)言攻勢(shì)，能約也別約，他約你也不去。
因?yàn)槲覀儽仨毐３忠环矫姹粍?dòng)，維護(hù)神秘，他生氣怎么辦？過(guò)廢物測(cè)試，是不是在乎你是不是需要你，所以才會(huì)生你的氣。
4、不能自私無(wú)趣
女人可以老，女人可以讀書(shū)不多，可以不漂亮，但是第一不能太自私，第二不能沒(méi)有趣。 所有來(lái)挽回的的妹子都兩個(gè)共同特點(diǎn)，第一個(gè)沒(méi)趣，沒(méi)有趣味性。
有時(shí)候你們聊天帶動(dòng)不了對(duì)方的情緒，看你們照片很有感覺(jué)，很有魅力，很誘惑，也很性感，但是跟你們聊天的時(shí)候就是深入不進(jìn)去，沒(méi)有情緒價(jià)值，情緒價(jià)值太缺乏了。
為什么呢？心里的框架太多了，打不開(kāi)。看照片看人，在你沒(méi)說(shuō)話(huà)之前，你們是很有魅力的妹子，但只要一說(shuō)話(huà)，有的妹子會(huì)給男人一種這樣感覺(jué)，很蠢萌，很有意思很好玩。然后有的妹子說(shuō)話(huà)就那種咄咄逼人，攻擊性特別強(qiáng)，你是炮仗還是炸彈，扛火藥桶還是吃炸彈了。
女人的魅力在于柔弱，男人的魅力在于帶領(lǐng)，學(xué)會(huì)讓男人帶領(lǐng)，學(xué)會(huì)通過(guò)你的柔弱去讓你的男人達(dá)到你的目的。
你想要一個(gè)包，學(xué)會(huì)通過(guò)賣(mài)萌學(xué)會(huì)通過(guò)撒嬌學(xué)會(huì)通過(guò)做一個(gè)溫柔的小女人，而不是我要你趕緊給我買(mǎi)。學(xué)會(huì)萌一點(diǎn)，有點(diǎn)意思有趣有幽默感好玩一點(diǎn)！多看看段子這么多好玩的綜藝節(jié)目沒(méi)事多看看。
然后說(shuō)還有一點(diǎn)就是不能太自私，有的妹子特別自我，他為什么不愛(ài)我？為什么不理我？為什么不跟我出去約會(huì)？為什么不搭理我？憑什么不接我電話(huà)怎么樣？人家憑什么要約會(huì)，憑什么要出去，憑什么要接你電話(huà)，為什么你告訴我為什么。
很多有同理的心特別懂事的妹子，更后都挽回了大部分這種不懂事的很自私妹子，更后都挽回不了，因?yàn)槟愀淖儾涣俗约旱谋举|(zhì)！你學(xué)的東西都是表面的，一戳就破。
但是你這個(gè)事你一定會(huì)對(duì)別人干，一定會(huì)對(duì)男朋友干，你對(duì)你男朋友干完之后，你男朋友就會(huì)給你打個(gè)標(biāo)簽，自私自我不理解別人。
一個(gè)女人可以不漂亮，可以沒(méi)內(nèi)涵，但是你不能自私，不能沒(méi)有趣。多少妹子死在這個(gè)自我上了，我認(rèn)為怎么樣就怎么樣，對(duì)方對(duì)你好，對(duì)方喜歡你，對(duì)方愛(ài)你，那是你自己爭(zhēng)取來(lái)的。
人緣是自己處出來(lái)的，人的感情是自己處出來(lái)，是用自己的付出去談出來(lái)的。人和人之間就是你怎么讓我舒服，我怎么都會(huì)讓你舒服，而且會(huì)讓你加倍的舒服。
5、約會(huì)的時(shí)候動(dòng)作比說(shuō)話(huà)重要
會(huì)撩的第一個(gè)前提是學(xué)會(huì)去摸，你想象一下，你跟你前男友在餐廳里吃飯，這時(shí)候夾一個(gè)菜，張嘴我喂你，一很溫情的一個(gè)小動(dòng)作，或者是出門(mén)的時(shí)候，如果這時(shí)候聊天聊得很嗨，這時(shí)候你可以讓他主動(dòng)把胳膊撐起來(lái)，來(lái)讓我挎一下。
你在跨胳膊的時(shí)候，你就可以用他的手在他肋骨稍微摸一下。如果這時(shí)候男的有反應(yīng)了，如果說(shuō)你男朋友在約會(huì)的時(shí)候突然就對(duì)你有點(diǎn)反應(yīng)了，還是認(rèn)了，你可以上他那個(gè)位置摸一下。
然后下回你們?cè)诟猩鋈ゼs會(huì)的時(shí)候，之前我不教過(guò)你們好多這種小技巧嗎？摸摸他，沒(méi)事摸摸他的手，摸摸他的肚子，摸摸他的臉，然后學(xué)會(huì)摸摸它一些不敏感的記住，多摸它不敏感的位置，不要摸他的敏感位置，讓他產(chǎn)生聯(lián)想，要他有聯(lián)想性。
甚至你可以在他眼一個(gè)是會(huì)摸，還有一個(gè)就是眼神，你在他說(shuō)話(huà)的時(shí)候再給你滔滔不絕去白話(huà)的時(shí)候，展示自己價(jià)值的時(shí)候，你可以用眼睛看他說(shuō)，然后他看你的時(shí)候蕭悄悄的低下頭表示不好意思，然后再看你的時(shí)候你再看，然后再偷偷看他，然后再低頭，尤其跟好幾個(gè)人一塊約會(huì)的時(shí)候。
前提是你們氣氛比較好的時(shí)候，這個(gè)撩可以讓你們的關(guān)系升溫的把你的性?xún)r(jià)值做高。
甚至晚上回去的時(shí)候，把什么東西掉地上掉他那邊讓他幫你撿，他得低頭撿吧，撿的時(shí)候就會(huì)看?；蛘呤侨绾瓮怀鲎约荷砩系哪骋徊糠郑鋵?shí)全部教給你們一招，帶個(gè)鎖骨鏈，然后把鏈子給他看看，你好不好看，他一看瞬間不就看著脖子看到胸了么。
或者給他看看手上的手鏈?zhǔn)裁炊伎梢哉故疽幌?，學(xué)會(huì)間接去展示一下自己的各個(gè)部位。然后再總結(jié)一下，約會(huì)回去的時(shí)候，如果他不要送你，不要他送，不要主動(dòng)地要求男人送你自己回去，自己打車(chē)，如果他非要送你回去，你讓他送就可以了。
女朋友對(duì)我很失望怎么挽回？
一、表達(dá)誠(chéng)意，讓她知道你的態(tài)度。
一般情況下，能讓一個(gè)女生徹底失望的，往往不是因?yàn)槟骋患?，而是日積月累的不滿(mǎn)情緒達(dá)到巔峰之后的結(jié)果，但是只其中肯定有一件事是“導(dǎo)火索”。
所以，首先要做的就是就“導(dǎo)火索”事件，向女方進(jìn)行真誠(chéng)道歉?？梢灾苯蛹s女孩見(jiàn)面，把事情解釋清楚。如果對(duì)方拒絕見(jiàn)面，那就選擇電話(huà)或者微信表達(dá)，總之，要拿出100份的真誠(chéng)來(lái)表達(dá)你的歉意和悔過(guò)。
同時(shí)也給對(duì)方足夠的時(shí)間，讓她發(fā)泄出內(nèi)心的不滿(mǎn)。切忌女生發(fā)泄情緒的時(shí)候，不要一味地打斷和解釋?zhuān)人言?huà)說(shuō)完了，你再對(duì)過(guò)往的事情做出必要的解釋?zhuān)⒄f(shuō)出你對(duì)未來(lái)的期望，希望她能給你一個(gè)機(jī)會(huì)；
二、身體力行，和那個(gè)“不夠好的自己”說(shuō)再見(jiàn)。
挽回一個(gè)女生的心，光靠態(tài)度和語(yǔ)言是不夠的，更多的時(shí)候還要看一個(gè)人的改變。畢竟，行動(dòng)比語(yǔ)言要誠(chéng)實(shí)地多。
如果對(duì)方因?yàn)槟悴磺笊线M(jìn)而失望，你呢，嘴上說(shuō)著“一定改”，行動(dòng)上卻是每天喝酒聚餐打游戲，自然無(wú)法得到對(duì)方的原諒。更好的辦法就是減少聚餐次數(shù)，遠(yuǎn)離游戲，并在工作上做出點(diǎn)成績(jī)。
所以，能不能挽回對(duì)方，“你的改變”至關(guān)重要。當(dāng)然，這種改變不是為了挽回感情，臨時(shí)起意的改變，而是發(fā)自肺腑地知道錯(cuò)了，而后是真誠(chéng)地和過(guò)去那個(gè)不夠好的自己說(shuō)再見(jiàn)。
三、調(diào)動(dòng)“資源”，讓她知道你的改變
如果一個(gè)女生對(duì)你徹底失望的話(huà)，她對(duì)你的關(guān)注自然也是越來(lái)越少，所以，雖然你在一點(diǎn)點(diǎn)變好，但是她或許并不知情。
如果你每天都向她匯報(bào)你的進(jìn)步，未免有點(diǎn)“王婆賣(mài)瓜、自賣(mài)自夸”的意思，說(shuō)不定還會(huì)讓她更加煩你。其實(shí)，你可以選擇默默改變一段時(shí)間，等看到成果的時(shí)候，讓你們共同的朋友，去和她聊聊你的改變，效果會(huì)更好。
畢竟，很多時(shí)候我們夸自己100遍，都不如別人夸你1遍有說(shuō)服力。所以，調(diào)動(dòng)你的朋友資源，適時(shí)“傳達(dá)”你的好。
四、不管怎樣，都要尊重她的決定
我們可以輕而易舉地傷害一個(gè)人，卻無(wú)法輕輕松松地挽回一顆受傷的心。所以，在挽回的同時(shí)，也要做好充分的心理準(zhǔn)備。
更好的結(jié)局就是你改變了，對(duì)方接納了，皆大歡喜。當(dāng)然，還有一種可能就是不管你做出怎樣的努力，對(duì)方已經(jīng)徹底死心，
如果結(jié)果是后者，也請(qǐng)你尊重對(duì)方的決定。畢竟為了挽回她，你已經(jīng)盡力了，在這段感情里也就不會(huì)再有遺憾了。更何況，你的這些努力，讓你變成了更好的自己，甚至在不久的將來(lái)，還會(huì)遇到一個(gè)更適合你的她！
分手怎么挽留，史上更高效分手攻略
人生苦短，幸福天長(zhǎng)，大家好，我是南墻的南，一個(gè)教會(huì)你幸福一加一的魅力男人！
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關(guān)系破裂后，你的更大感受是什么
在愛(ài)情消失之后，很多人的第一反應(yīng)就是否認(rèn)，怎么可能？騙我的吧？
拒絕相信事實(shí)，而且關(guān)系越久的愛(ài)情，越是讓人難以接受，這是我們心理保護(hù)機(jī)制，拒絕接受超越我們承受能力之外的痛苦。
這個(gè)時(shí)候你可能會(huì)出現(xiàn)兩種狀態(tài)。
第一種，歇斯底里，比如拼命的去糾纏和挽回，你接受不了失去的事實(shí)，這種情形出現(xiàn)在我們年紀(jì)較輕的朋友身上，我們不惜丟下自己的尊嚴(yán)去祈求對(duì)方挽回，電話(huà)、微信、圍追堵截，但是更終結(jié)果只是換來(lái)對(duì)方的厭惡。
第二種，茫然失措，你會(huì)把自己埋藏起來(lái)拒絕相信這個(gè)事實(shí)，但是你的理智又意識(shí)到，這段關(guān)系沒(méi)有了。
所以理智的現(xiàn)實(shí)和情感的拒絕是兩股巨大的拉扯力，讓你喪失了感覺(jué)和方向，你做什么都沒(méi)有動(dòng)力，吃飯，做事，你仿佛失去了感覺(jué)。
這個(gè)時(shí)間，我建議你能把自己關(guān)在一個(gè)安靜的小房間里，準(zhǔn)好食物和水，就像是你要自己看一場(chǎng)電影一樣。
關(guān)掉手機(jī)，自己一個(gè)人坐著，餓了就吃，困了就睡，難過(guò)了就哭，一個(gè)人的時(shí)候不要有任何包袱，但是要照顧好自己的身體。
讓自己的情緒顯現(xiàn)，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的情緒之后，你可以通過(guò)痛哭的方式來(lái)進(jìn)行些微緩解。
情緒處理和接受的方法有很多，我就不多做贅述了。
因?yàn)槲覀兊奈幕徒逃?，我們大部分都是選擇克制的，這是一個(gè)好事，至少我們不會(huì)造成對(duì)別人的傷害，但是這也是一件壞事，我們要通過(guò)一定的途徑來(lái)宣泄自己的情緒。
這個(gè)時(shí)候，擺在我們面前的有兩個(gè)問(wèn)題，一，想一想這段感情還有沒(méi)有救，第二如果沒(méi)有救，我們?cè)撛趺崔k。
我想這個(gè)時(shí)候，你大多選擇的是拯救自己的愛(ài)情，當(dāng)然被傷透了的心，你可能依舊決定離開(kāi)。
但是幸運(yùn)的是，這個(gè)時(shí)候，無(wú)論你做的是什么決定，更終我們要做的事情是一樣的，那就是療愈自己。
愛(ài)情到底是什么
當(dāng)你決定療愈自己的時(shí)候，就走進(jìn)了這個(gè)流程，而重建自己的第一步就是我們要明白一個(gè)根本性問(wèn)題 《愛(ài)情是什么》
你為什么喜歡他？你為什么要和對(duì)方結(jié)婚？
我們大多數(shù)人戀愛(ài)或者結(jié)婚的動(dòng)因有很多，但是卻有一點(diǎn)是出奇的一致——不是因?yàn)閻?ài)。
因?yàn)殡x開(kāi)了家庭覺(jué)得自己一個(gè)人寂寞孤單，因?yàn)樯磉叺呐笥讯紤賽?ài)或者結(jié)婚了，自己也想要有一個(gè)伴，因?yàn)榈搅诉@個(gè)年齡，大家都在戀愛(ài)或者結(jié)婚，不然會(huì)被人指指點(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)橄胍幸粋€(gè)家庭，建立一個(gè)可以依靠的港灣，再或者一個(gè)不小心你們有了實(shí)質(zhì)性關(guān)系，比如懷孕了，你們需要結(jié)婚等等。
我們抱著各種自己的期待走進(jìn)一段關(guān)系，但是這段關(guān)系更開(kāi)始會(huì)因?yàn)槲覀兊钠诖幻缮狭艘粚用利愄摶玫拿婕?，一旦激情褪去你就?huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方并不是你想要的那個(gè)人。
你可能聽(tīng)到過(guò)很多關(guān)于愛(ài)情的言論，我曾經(jīng)在戀愛(ài)的時(shí)候信奉的一種理論是，我們本身是一個(gè)不完整的人，所以我們需要找到丟失的另一半，更后組建一個(gè)完整的關(guān)系。
這個(gè)理論的可怕之處就在于，我清晰化自己的缺陷，且以為我需要找到這個(gè)能彌補(bǔ)我缺陷的人，而這其實(shí)就是在抱著索取的態(tài)度在尋求被愛(ài)。
如果不幸的是我恰好找到了這樣一個(gè)人，我們就陷入了一個(gè)相互索取，緊緊捆綁，直到更后兩個(gè)人心力交瘁，不得不放棄彼此，分開(kāi)的時(shí)候感覺(jué)自己掉了半條命。
這是我自己經(jīng)歷過(guò)的，所以那種疼，當(dāng)時(shí)真的是扎心。
你也可以有自己的愛(ài)情信條，但是不得不說(shuō)的是，我們每一個(gè)人都要為這個(gè)信條付出代價(jià)。
而目前我們所已知的更健康的愛(ài)情是“當(dāng)我足夠愛(ài)我自己，發(fā)現(xiàn)我自己生活精彩，我希望將它分享給另一個(gè)人的時(shí)候，我遇見(jiàn)了你”
愛(ài)是一種分享，因?yàn)槲易约禾柿耍韵胍研腋７窒斫o你，這樣的組合才會(huì)輕松又幸福 。
因?yàn)榫仕躁P(guān)系更久，因?yàn)楠?dú)立所以彼此更輕松。這樣的愛(ài)情才能健康的走的更遠(yuǎn)。
你們?yōu)槭裁磿?huì)分手
如果我們知道了愛(ài)情是什么，再來(lái)對(duì)比自己的愛(ài)情，你就大概知道自己為什么會(huì)分手了。
我相信無(wú)論你是起源于什么原因決定和對(duì)方在一起，更開(kāi)始你并沒(méi)有想過(guò)要分手，可是為什么走到現(xiàn)在卻分手了呢？
先說(shuō)關(guān)系的本質(zhì)。
婚姻是以?xún)蓚€(gè)人為主體的組合，這兩個(gè)人需要的是一種平衡，一旦平衡被打破，關(guān)系自然就會(huì)破裂。
所以，在的大部分的關(guān)系里平衡被打破的原因包含了價(jià)值躍遷，比如某人升職，某人留學(xué)，*、遷居、教育、創(chuàng)傷反應(yīng)等等。
我們可以反思一下自己為什么分手，這里面不得不提的是，大部分關(guān)系的破滅和外界環(huán)境無(wú)關(guān)。比如你們就是安安穩(wěn)穩(wěn)的過(guò)日子，結(jié)果更后還是精疲力竭不得不分開(kāi)了，這個(gè)原因就是由于 創(chuàng)傷浮現(xiàn) 造成的，后期我們會(huì)著重講這一點(diǎn)。
我們大部分人不僅不懂什么是愛(ài)，就連經(jīng)營(yíng)關(guān)系能力也幾乎沒(méi)有，對(duì)于親密關(guān)系的經(jīng)營(yíng)，大多是來(lái)自于對(duì)于你家庭的模仿。
所以我們?cè)诮Y(jié)婚之前，需要看一下對(duì)方父母是怎么相處的，因?yàn)椴怀鲆馔?，那就是結(jié)婚后你和對(duì)方的相處模式。
我們并沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)，也沒(méi)有從父母那里學(xué)習(xí)到健康的關(guān)系經(jīng)營(yíng)方式，所以我們?cè)谘永m(xù)著家庭的悲劇。
在這里有一個(gè)事實(shí)我需要告訴你，在一段關(guān)系里，兩個(gè)人的能力非常重要，如果對(duì)方不懂愛(ài)，只有自己拼命的拉扯，你自己會(huì)筋疲力竭，而對(duì)方也會(huì)怨言頗多。
所以，我們不需要自責(zé)，畢竟在過(guò)去的這段關(guān)系里，我們都盡力了，如今我們?cè)賮?lái)復(fù)盤(pán)分析，只是為了發(fā)現(xiàn)自己的弱項(xiàng)，后期提升就好了。
關(guān)于第三者的問(wèn)題，大多的原因是在你們本來(lái)的關(guān)系里本身就存在很大的空缺，所以隨著時(shí)間的發(fā)展，這個(gè)空缺越來(lái)越大了而已，我們要知道關(guān)系如果不能進(jìn)步，就像一潭死水，會(huì)發(fā)黑變臭，而在關(guān)系里的人都會(huì)為自己找出路。
所以，出軌不是誰(shuí)能夠阻止，從理論上來(lái)講，不存在誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，但是如果你是遭遇背叛的一方，我想你會(huì)有很大的憤怒。
可是我們的憤怒并不是因?yàn)檫@個(gè)出軌的事情，而是我們從心底里對(duì)于自身價(jià)值的不認(rèn)可，被對(duì)方這種行為給激發(fā)出來(lái)了。
這個(gè)是屬于我們的成長(zhǎng)創(chuàng)傷，由來(lái)已久了。
還有一個(gè)，后面我們會(huì)將講到的，成長(zhǎng)型愛(ài)情，這段關(guān)系對(duì)于你或者對(duì)方來(lái)說(shuō)，可能只是一段過(guò)渡型關(guān)系，但是可能之前沒(méi)有明說(shuō)，所以造成了對(duì)彼此的傷害。
過(guò)渡型關(guān)系，我稱(chēng)它為實(shí)習(xí)愛(ài)情，對(duì)方可能剛剛脫離家庭，或者剛剛分手，他需要一段關(guān)系來(lái)幫他適應(yīng)和成長(zhǎng)，而成長(zhǎng)一旦完成就像來(lái)開(kāi)家庭一樣，對(duì)方也會(huì)離開(kāi)你。
沒(méi)想到吧，我們很多時(shí)候都在憑著本能在一起，卻不知都里面有這么多我們看不到的暗流，所以說(shuō)愛(ài)是一種能力，只有明白了規(guī)律，你的愛(ài)情小船才能順利到達(dá)港灣而不是被淹沒(méi)在駭浪里。
不過(guò)，幸好，我們要明白的是，責(zé)任不在你，這是唯一我們需要確認(rèn)的，我們需要的是成長(zhǎng)。
剖析愛(ài)情
你們的愛(ài)情怎么樣，除了我們所說(shuō)的愛(ài)和分開(kāi)的原因，我們也需要來(lái)梳理一下我們?cè)?jīng)的愛(ài)情。
整理曾經(jīng)在一起的互動(dòng)，你們有過(guò)幸福的計(jì)劃嗎？在關(guān)系里你們有過(guò)友誼嗎？你把自己真實(shí)的展現(xiàn)給對(duì)方看嗎？你們的三觀相同嗎？你們的相處技巧足夠優(yōu)質(zhì)嗎？你們相互信任嗎？
拿出紙和筆，把對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，把自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，把你們相處的美好和不美好，以及我們剛剛反思的你們相處的方式值得借鑒和需要提升的，都一一例舉出來(lái)。
然后仔細(xì)回顧，從第三者的角度看看你的關(guān)系到底是一個(gè)什么樣子。
這個(gè)過(guò)程中會(huì)有痛苦，你可能會(huì)想起你們快樂(lè)的時(shí)光和未完成的計(jì)劃，你會(huì)覺(jué)得揪心，但是你也能冷靜的看到，你們的確不合適，你確實(shí)還缺乏很多能力去建造關(guān)系。
如果你能把這一步細(xì)細(xì)列舉，那么對(duì)于你后期成長(zhǎng)的能力依舊是非常有幫助的。
注意事項(xiàng)
如果在關(guān)系里你們已經(jīng)有太多的牽涉，那么你一定要妥善處理，避免后期造成更大的影響。
特別是針對(duì)婚姻里的朋友們來(lái)說(shuō)，如果你有一個(gè)孩子，處理好孩子的問(wèn)題，孩子歸屬誰(shuí)來(lái)?yè)狃B(yǎng)，以及怎么給孩子解釋你們關(guān)系破裂的事情。
孩子擔(dān)心的是父母分離而拋棄她，但是我們需要明確的告訴孩子，爸媽就算分開(kāi)，也永遠(yuǎn)是你的爸媽?zhuān)覀兌疾粫?huì)離開(kāi)你的。
而對(duì)于關(guān)系的分離，我們需要告訴孩子，分離是對(duì)自己人生的負(fù)責(zé)，你有一天也需要做到為自己的幸福負(fù)責(zé)，因?yàn)榘謰尵褪窃诮唤o你人生的責(zé)任。
這個(gè)時(shí)期的你可能會(huì)很脆弱，而很多其他關(guān)系就會(huì)乘虛而入，但是我需要強(qiáng)調(diào)的是，在我們真正的愈合傷口，學(xué)會(huì)愛(ài)之前，不要陷入新的感情，因?yàn)闊o(wú)疑會(huì)對(duì)你造成更為巨大的傷害。
更后，看清事實(shí)，他已經(jīng)離去，我們就算再難過(guò)，也只能前行，用新的希望替代當(dāng)前的痛苦，無(wú)論是你想要拯救原來(lái)的關(guān)系還是擁有更好的愛(ài)情，我們都要啟程前行了。
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