【緒論】挽回復(fù)聯(lián)好轉(zhuǎn)？挽回復(fù)聯(lián)聊天話術(shù)？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“挽回復(fù)聯(lián)好轉(zhuǎn)”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、重新復(fù)聯(lián)時(shí)，注意哪幾個(gè)重點(diǎn)，才能更大程度挽回?
- 2、分手兩個(gè)月了，應(yīng)該如何進(jìn)行挽回復(fù)聯(lián)？
- 3、挽回之中復(fù)聯(lián)破冰應(yīng)該怎么做
- 4、挽回3個(gè)小妙招助你復(fù)聯(lián)后挽回愛(ài)情
- 5、復(fù)合挽回長(zhǎng)篇大論（挽回前任復(fù)合貼）
重新復(fù)聯(lián)時(shí)，注意哪幾個(gè)重點(diǎn)，才能更大程度挽回?
重新復(fù)聯(lián)時(shí)，注意哪幾個(gè)重點(diǎn)，才能更大程度挽回?
第一階段：另一方忽然提分手，而且不肯碰面溝通交流
當(dāng)兩個(gè)人之間出問(wèn)題了，對(duì)方已經(jīng)對(duì)這段感情極度失望，離開(kāi)，此刻，大家雖然很挫敗要想極力的挽回另一方，問(wèn)清楚緣故，但這個(gè)節(jié)骨眼上你越是這么做，就越是能讓對(duì)方抵觸，而且加快離去。因此，這個(gè)時(shí)候，你首先要做的就是，理解對(duì)方的決策。如果你真不太滿意另一方的決策，要想爭(zhēng)得一個(gè)碰面機(jī)遇，可以這么和對(duì)方說(shuō)：好，我尊重你的決策，但是我覺(jué)得就通過(guò)手機(jī)那樣分很粗心大意，起碼我們還是要見(jiàn)面說(shuō)，可以說(shuō)是對(duì)我們過(guò)去這段感情的交待，即便是更后一次見(jiàn)面吧。
這么說(shuō)，一來(lái)說(shuō)明你了重視它的確定，不容易因?yàn)檫@事再糾纏不清他，二來(lái)你這類“更后一次”的念頭還會(huì)讓他較為沒(méi)有負(fù)擔(dān)，減少提防。反過(guò)來(lái)，你一直懇求不必完畢，希望對(duì)方對(duì)于此事有效表述，便會(huì)讓他更為排斥和逃避你。此外，你后邊有問(wèn)到要?jiǎng)e和他修復(fù)聯(lián)絡(luò)，提升互動(dòng)交流？
這個(gè)時(shí)候，你必須做一件事，那便是高發(fā)社交動(dòng)態(tài)性。如果你正常公布社交動(dòng)態(tài)變化情況下，你才可以讓上一任感到你好像已經(jīng)踏出傷痛，早已暫停了想挽回的念頭，已經(jīng)朝積極主動(dòng)開(kāi)朗的將來(lái)邁進(jìn)。這樣會(huì)讓他感覺(jué)，你既然早已放下，那樣如果你再度跟你關(guān)聯(lián)的情況下，就再也不會(huì)具備威懾力，再也不會(huì)對(duì)她不依不饒。大家在挽回課程內(nèi)容中講到過(guò)，更大明的挽回該是能讓對(duì)方要想積極的去挽回你，因此在這以前好好合理布局你社交情況，和展示面至關(guān)重要。
第二個(gè)環(huán)節(jié)：跟前任獲得了一絲互動(dòng)交流
接著是第二個(gè)環(huán)節(jié)：跟前任獲得了一絲互動(dòng)交流。如果你跟前任分手以后，另一方不會(huì)再?gòu)氐着懦饽?，跟你有了一些互?dòng)交流聯(lián)絡(luò)（即便這一互動(dòng)交流非常少也無(wú)所謂），這個(gè)時(shí)候，千萬(wàn)別發(fā)我以前在挽回課程內(nèi)容里說(shuō)到的挽回信。畢竟在挽回課程內(nèi)容里我們說(shuō)的挽回信，是在你們分手時(shí)下發(fā)，成效才更好是。
由于過(guò)了一段時(shí)間，你們兩個(gè)人情緒的早已發(fā)生了變化，從當(dāng)時(shí)較為高昂情緒的，成了相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)，因此更好的時(shí)機(jī)早已錯(cuò)過(guò)。反過(guò)來(lái)，當(dāng)你們已取得互動(dòng)交流了以后，防止曝露你挽回的效果，盡量隱藏你真正心態(tài)才是如今需要做到。
前邊大家已經(jīng)說(shuō)了，在您的社交展現(xiàn)上，盡可能構(gòu)建積極主動(dòng)狀態(tài)，一來(lái)提升二次吸引一個(gè)點(diǎn)，二來(lái)減少另一方的心態(tài)提防，防止對(duì)方“心態(tài)修墻”。在這個(gè)基礎(chǔ)上，再獲得線上友善互動(dòng)交流，更終再加上你用了科學(xué)合理的理由去將對(duì)方約出來(lái)，這種挽回贏面會(huì)非常大。只是你需要注意，在約對(duì)方的時(shí)候，大家要盡量選擇一個(gè)合適的時(shí)間，你所說(shuō)的運(yùn)用一些正規(guī)依據(jù)，例如“租期期滿”，“償還有效證件”，這種實(shí)際上都是一個(gè)比較適合的機(jī)會(huì)。此外，大家還有一點(diǎn)就盡量不要給女生拒絕的理由。
你其實(shí)之前因?yàn)樽C件的事兒去約他人，這是一個(gè)很好的突破口，但是卻錯(cuò)在了沒(méi)有選時(shí)間觀念，你將時(shí)長(zhǎng)設(shè)在了夜里，這個(gè)就給了對(duì)方一定的拒絕理由，可能就無(wú)形之中加強(qiáng)了將對(duì)方約出來(lái)難度。因此，提議后邊考慮在讓他幫忙搬家的情況下，盡可能約周末或是另一方很閑的時(shí)間也，并且對(duì)他說(shuō)有一些東西就是他的，那你也拿不定他到底還要不要，所以更好或是過(guò)去看看比較合適。這樣一來(lái)另一方也就失去了推諉理由。
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分手兩個(gè)月了，應(yīng)該如何進(jìn)行挽回復(fù)聯(lián)？
分手兩個(gè)月了，應(yīng)該如何進(jìn)行挽回復(fù)聯(lián)？很多人在分手后會(huì)第一時(shí)間刪除情侶之間所有的聯(lián)系方式，但往往刪除后很多人就會(huì)后悔，想要和前任復(fù)聯(lián)。遇到這種情況，其實(shí)做到以下幾點(diǎn)就可以了。
1.拉黑刪除，發(fā)送驗(yàn)證消息。復(fù)聯(lián)前，如果被前任打入冷宮，需要發(fā)送驗(yàn)證信息重新建立聯(lián)系。前任不想和你有更多的接觸，證明他對(duì)你比較警覺(jué)，所以在發(fā)送驗(yàn)證消息的時(shí)候一定要帶著“我的消息是無(wú)害的，并且沒(méi)有任何想要復(fù)合的意圖”的態(tài)度。記住，態(tài)度決定一切。不要輕易觸動(dòng)前任的防線，以提高我們的成功率。如果因?yàn)楸舜酥g的大矛盾而分手，那你就只能簡(jiǎn)單的自我分析一下，低調(diào)聯(lián)系對(duì)方。你要明白，作為主動(dòng)挽回，對(duì)前任應(yīng)該是示弱不是迎合。
2.找到聊天話題。成功取得聯(lián)系后，聊聊更輕松愉快的話題?？梢苑窒砟漠?dāng)前情況或談?wù)撘恍┑谌皆掝}。記住一點(diǎn)，要選擇一些積極的內(nèi)容進(jìn)行對(duì)話，將積極的情感價(jià)值傳達(dá)給對(duì)方。這對(duì)復(fù)合有兩個(gè)好處：一方面分享了你的情況，展示了你更近的變化，讓你的前任知道你現(xiàn)在比過(guò)去更好，另一方面，傳遞積極的情緒價(jià)值讓你的前任對(duì)你不那么抗拒。畢竟，分手后，你的前任沒(méi)有義務(wù)幫你處理你的負(fù)面情緒。
3.增加互動(dòng)，升溫感情。在與前任交流的過(guò)程中，也可以帶上對(duì)方的興趣點(diǎn)，讓對(duì)方共同參與互動(dòng)。學(xué)習(xí)尋找一些好的話題，并運(yùn)用技巧引導(dǎo)前任進(jìn)入互動(dòng)情境。我們只需要做一個(gè)傾聽(tīng)者，情感的復(fù)合就會(huì)有更多的可能。讓對(duì)方放下對(duì)你的戒心，慢慢恢復(fù)你們之間的交流，更終達(dá)到復(fù)聯(lián)復(fù)合的目的。
挽回之中復(fù)聯(lián)破冰應(yīng)該怎么做
謝邀！在挽回的過(guò)程中，相信很多人都經(jīng)歷過(guò)斷聯(lián)的階段，即便你們沒(méi)有斷聯(lián)，我相信你們之間的聯(lián)系肯定也沒(méi)有之前那么親密了。
很多人在復(fù)聯(lián)之后，都會(huì)存在一個(gè)誤區(qū)：認(rèn)為復(fù)聯(lián)成功了就可以馬上復(fù)合。
這是一個(gè)非常錯(cuò)誤并且很危險(xiǎn)的想法，因?yàn)槟銈儍蓚€(gè)人的隔閡矛盾不會(huì)僅僅就通過(guò)你們?cè)趶?fù)聯(lián)過(guò)程中的幾句話就馬上消除。復(fù)聯(lián)階段的主要作用是幫助你們之間降至冰點(diǎn)的感情回溫，拉近你們彼此的關(guān)系，讓對(duì)方重新對(duì)你燃起希望。
所以在復(fù)聯(lián)階段會(huì)存在很多種的可能性，其中比較常見(jiàn)的有三種：
1.對(duì)方對(duì)你的態(tài)度比較冷淡。
2.對(duì)方在聊天的過(guò)程中更加討厭你。
3.對(duì)方覺(jué)得你有所改變，重新對(duì)你有好感。
我相信前面兩種的可能性都是大家不想遇見(jiàn)的結(jié)果，大家都希望是第三種結(jié)果。那么，在復(fù)聯(lián)階段究竟怎么做才能避免前兩種情況的發(fā)生呢？
第一：注意復(fù)聯(lián)后的語(yǔ)言表達(dá)
我們都應(yīng)該有這樣一個(gè)常識(shí)：復(fù)聯(lián)之后不應(yīng)該馬上心急火燎的約對(duì)方出來(lái)見(jiàn)面，因?yàn)樘^(guò)急切的心理會(huì)引起對(duì)方的逆反心理。
所以，在復(fù)聯(lián)前期更好還是通過(guò)社交軟件，進(jìn)行交流溝通。在交流的過(guò)程中，也不能過(guò)度暴露自己的意圖，要放平心態(tài)，以朋友的身份可以有些許關(guān)心，或者對(duì)TA進(jìn)行稱贊更容易讓對(duì)方接受。
第二：巧妙利用心理落差感
在復(fù)聯(lián)之后，你會(huì)給對(duì)方傳達(dá)一個(gè)很明確的信號(hào)：你因?yàn)樵诤鮐A所以才會(huì)和TA聯(lián)系。當(dāng)然這是事實(shí)，但是我們不能把想挽回TA的意圖暴露的太過(guò)于明顯。
這個(gè)時(shí)候你需要制造假象來(lái)讓TA覺(jué)得你已經(jīng)放下他了，聯(lián)系TA只不過(guò)是因?yàn)樵?jīng)相愛(ài)過(guò)。那么，對(duì)方的心理就會(huì)形成一個(gè)反差，這個(gè)反差會(huì)刺激TA的內(nèi)心，讓TA有需求的想主動(dòng)靠近你。
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第三：營(yíng)造輕松的聊天氛圍
你們既然會(huì)分手，這就證明了你們?cè)诟星橹幸欢ù嬖趩?wèn)題。那么現(xiàn)在你想挽回對(duì)方，就必須解決掉曾經(jīng)在你們感情中出現(xiàn)的問(wèn)題。
重新建立一種相處模式，讓對(duì)方重新感受到你帶給他的新鮮感、舒適感。讓對(duì)方逐漸喜歡和你聊天，這會(huì)為你接下來(lái)的挽回行動(dòng)打下良好的基礎(chǔ)。
所以，在聊天的過(guò)程中一定不要給對(duì)方壓力，讓對(duì)方覺(jué)得和你聊天很疲憊。畢竟誰(shuí)都不想和一個(gè)讓自己難受的人聊天。
當(dāng)你們之間的互動(dòng)比較頻繁，感情有明顯的回溫的時(shí)候，你可以通過(guò)對(duì)方的生活習(xí)慣、興趣喜好、你們之間共同朋友等多方面作為切入點(diǎn)，尋找突破口。這個(gè)時(shí)候你就不需要擔(dān)心太多了，只需要慢慢經(jīng)營(yíng)，抓住時(shí)機(jī)絕對(duì)可以成功挽回他的心。
【再牽手團(tuán)隊(duì)】由被稱為“中國(guó)情感挽回第一人”穆木，頂尖心理學(xué)博士-賀羽婷，以及多名婚戀心理學(xué)碩士，廣州頂尖形象設(shè)計(jì)師，四大專家系統(tǒng)組成的，挽回愛(ài)情，挽回婚姻團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)綜合實(shí)力中國(guó)頂尖。
挽回3個(gè)小妙招助你復(fù)聯(lián)后挽回愛(ài)情
第一招、化解尷尬氣氛 相信很多人，經(jīng)歷過(guò)斷聯(lián)。但某天之后對(duì)方又突然加上你了，或者二人之前雖未被拉黑，已經(jīng)很久不說(shuō)話了，這時(shí)又開(kāi)始聯(lián)絡(luò)起來(lái)。 不過(guò)經(jīng)歷爭(zhēng)吵或者戰(zhàn)爭(zhēng)過(guò)后，雖再次聯(lián)系，但總覺(jué)得聊天會(huì)緊張回不到從前那個(gè)樣子了。這是為什么呢？ 所有這些會(huì)歸結(jié)到一點(diǎn)：害怕失去。 以前你從來(lái)沒(méi)有受到過(guò)威脅，而現(xiàn)在失而復(fù)得，總有股患得患失的感覺(jué)。正是因?yàn)檫@樣，讓你畏手畏腳的，不敢發(fā)聲，生怕出錯(cuò)，再次失去。 其實(shí)你們重新建立聯(lián)系后，要想進(jìn)階必須要打破這種尷尬氣氛，如何打破，此時(shí)必須需要一個(gè)人來(lái)做了，那誰(shuí)來(lái)做呢？之前那個(gè)占主導(dǎo)位置的人。是的，關(guān)系無(wú)法突進(jìn)，無(wú)法恢復(fù)，完全取決于之前那個(gè)主導(dǎo)者，對(duì)方可能不會(huì)主導(dǎo)，此時(shí)讓它主導(dǎo)，不知所措。 真的很簡(jiǎn)單，記得以前每次我前女友鬧完事后，我一啪就萬(wàn)事大吉了。也不僅僅是一啪，當(dāng)然還有語(yǔ)言上的表達(dá)，這種表達(dá)所持的態(tài)度還是以前那種，她適應(yīng)了我的那種模式，我則無(wú)需打破，即使害怕失去也要那么做。 第二招、擺正心態(tài) 心態(tài)包含很多方面，同樣是復(fù)聯(lián)后，人們的情緒控制依舊很難。在指導(dǎo)學(xué)員的時(shí)候，很多都會(huì)出現(xiàn)這樣慌亂的場(chǎng)景。 學(xué)員在和目標(biāo)互動(dòng)中，目標(biāo)突然不回復(fù)了。這可怎么辦！這是大多數(shù)學(xué)員所焦慮的點(diǎn)，其實(shí)根本不用慌?；蛘呦竦栏缙綍r(shí)講的，慌個(gè)毛。它愛(ài)回不回，你這樣期待，給你個(gè)三年五載還是這樣，根本不會(huì)有什么進(jìn)展。 它不回就不回唄，你忙自己的事情，同樣的當(dāng)然很久才回復(fù)你之后，你采取什么態(tài)度？秒回，還是起碼等上十分鐘再說(shuō)，你的態(tài)度決定一切。既然你要逆襲，就必須忍住。 切記聊天不回復(fù)就胡思亂想，這是更致命的，自我誘導(dǎo)情緒投資，進(jìn)入死循環(huán)。 第三招、合理運(yùn)用套路引導(dǎo)投資 是呀，讓一個(gè)人愛(ài)上你，歸結(jié)點(diǎn)又跑到投資上來(lái)了。但很多人在交往過(guò)程中只有自己投資，對(duì)方投資很少，或者說(shuō)因?yàn)閻?ài)對(duì)方，只想把自己的全部給它，讓它看到自己是一個(gè)合格且優(yōu)秀的男票或者女友。 不過(guò)愛(ài)情不是你想的那么童話，愛(ài)情本就是雙方互相投資互相依附的過(guò)程。打破這個(gè)過(guò)程，就會(huì)失衡。如果你愛(ài)他，就讓他為你投資；如果你想這份感情長(zhǎng)久，就讓他為你投資。不要想偏，道哥說(shuō)讓他投資，你也要投資的。很多人之所以很難執(zhí)行我的指導(dǎo)，就是不深入思考，聽(tīng)話聽(tīng)一句，但只記住半句，然后操作的時(shí)候，只剩自己感性的那半句。 有人說(shuō)，他為我主動(dòng)投資，但是我拒絕了，呵呵呵~~~人啊，要懂得拒絕、接受和給予。 時(shí)間、金錢(qián)、情緒，這三個(gè)當(dāng)中以情緒投資更為重要，也更為無(wú)形。很多因?yàn)榻疱X(qián)投資多，說(shuō)忘不掉對(duì)方。但金錢(qián)的`投資，還是會(huì)引向情緒，產(chǎn)生情緒投資。為什么這么說(shuō)，如果你不介意金錢(qián)投資，你就不會(huì)想，但當(dāng)你想的時(shí)候，就會(huì)憤怒，所以不是因?yàn)榻疱X(qián)投資過(guò)多讓你離不開(kāi)對(duì)方，而是因?yàn)榍榫w。 這時(shí)候，在復(fù)聯(lián)后，直接讓對(duì)方進(jìn)行金錢(qián)投資或許比較難，但情緒投資其實(shí)挺簡(jiǎn)單的。引導(dǎo)情緒投資的方法有很多，例如，預(yù)選，拒絕對(duì)方邀請(qǐng)，回復(fù)消息并不快，減少關(guān)注等等，某一個(gè)方面都有可能引起這種投資。 挽回3個(gè)小妙招助你復(fù)聯(lián)后挽回愛(ài)情2 1、聊天過(guò)程中保持平等 很多人分手后和對(duì)方復(fù)聯(lián)了就會(huì)感覺(jué)離挽回已經(jīng)不遠(yuǎn)了，其實(shí)復(fù)聯(lián)后對(duì)方的態(tài)度只是有所緩和而已，并不代表想和你復(fù)合，如果復(fù)聯(lián)后你一直在提感情方面的事情，不斷提出復(fù)合的想法，這樣做只會(huì)讓對(duì)方很反感，也很有壓力，他也會(huì)很排斥和你這樣交流，把剛對(duì)你有的那點(diǎn)好感也消耗了，雖然你是想挽回他，但是也不能讓自己一直這樣卑微，你要明白你只有展現(xiàn)出自己的高價(jià)值，對(duì)方才會(huì)被你二次吸引。 2、抓住時(shí)機(jī)博取好感 復(fù)聯(lián)后不要頻繁的和對(duì)方聯(lián)系，更不要主動(dòng)提及感情這一敏感話題，在你還不確定對(duì)方的想法的時(shí)候，要做的是先按兵不動(dòng)，靜觀其變，當(dāng)你們之間的交流越拉越多的時(shí)候，你可以制造見(jiàn)面的機(jī)會(huì)。 比如可以借口讓對(duì)方來(lái)幫你做一些事情，等事情處理完后順便邀請(qǐng)對(duì)方吃飯，如果你的廚藝有所長(zhǎng)進(jìn)可以自己親自下廚，重拾你們?cè)?jīng)的美好時(shí)光，在交流中讓他感受到你的改變，聊他感興趣的話題，同時(shí)良好的溝通技巧可以使你們之間的感情迅速升溫。 3、不要急于提復(fù)合 當(dāng)對(duì)方復(fù)聯(lián)后開(kāi)始和你頻繁聯(lián)系，甚至還會(huì)曖昧的和你聊天的時(shí)候，但是不明確要復(fù)合的意思，這時(shí)候你要做的是有耐心，而不急著去暴露出自己的情感需求，給對(duì)方神秘感，讓他摸不透你的想法。 其實(shí)很多時(shí)候?qū)Ψ揭彩窃谠囂侥愕南敕?，如果你表現(xiàn)的很強(qiáng)烈的復(fù)合的心情，對(duì)方就會(huì)感覺(jué)原來(lái)你還在原地等他，就會(huì)想在等等，就不會(huì)急著想和你復(fù)合，感情的主動(dòng)權(quán)握在他的手中，所以你要做的是按兵不動(dòng)，讓對(duì)方猜不透你的想法，激發(fā)他的占有欲，握住感情的主動(dòng)權(quán)，讓他跟著你的思路走。
復(fù)合挽回長(zhǎng)篇大論（挽回前任復(fù)合貼）
很多挽回者經(jīng)過(guò)一段時(shí)期斷聯(lián)之后，開(kāi)始著手復(fù)聯(lián)的事情，但他們往往都很困惑：第一句話該發(fā)什么，才有助于挽回？
簡(jiǎn)單問(wèn)候吧，顯得沒(méi)輕沒(méi)重；直接聊天把，又很突兀；長(zhǎng)篇大論真摯道歉吧，又怕招致對(duì)方厭 惡…實(shí)在不知該怎么辦了。
這里希望大家先糾正一個(gè)誤區(qū)：以上列舉的話題引子，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，只有是否合適之分。
非常簡(jiǎn)單的一句話，比如我愛(ài)你這三個(gè)字，放在熱戀期，對(duì)方肯定會(huì)熱烈地回應(yīng)你，我也愛(ài)你， 寶貝；但放在分手后，你想挽回時(shí)，往往會(huì)讓對(duì)方如臨大敵：
直接粗暴型前任：滾，我不愛(ài)你了；
矛盾糾結(jié)型前任：我現(xiàn)在沒(méi)有心情想這個(gè)問(wèn)題；
敏感多疑型前任：別裝了，看你演戲我也累了；
避重就輕型前任：我覺(jué)得現(xiàn)在做朋友蠻好；
回避警惕型前任：你又想耍什么花樣？
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，同樣的一句話，面對(duì)不同類型的前任，會(huì)得到不同的回答。這就告訴我們，很多情況 下，前任對(duì)你的態(tài)度，是被你自己給“誘導(dǎo)”出來(lái)的。
一個(gè)直接粗暴型前任，你總是埋怨他冷若冰霜，不給你任何機(jī)會(huì)。但仔細(xì)想想，難道不是你主動(dòng) 朝槍口上撞的嗎？你老是追問(wèn)他有沒(méi)有可能，質(zhì)問(wèn)他還愛(ài)不愛(ài)你，以他的慣常風(fēng)格，只會(huì)請(qǐng)你圓 潤(rùn)地離開(kāi)。
同樣的，面對(duì)一個(gè)敏感多疑型前任，你總是一頓操作猛如虎，比如一會(huì)把他拉黑，一會(huì)請(qǐng)求添加 好友，一會(huì)昭告天下他是渣男，一會(huì)又痛哭流涕找他懺悔道歉，弄得他眼花繚亂，自然會(huì)覺(jué)得你 動(dòng)機(jī)不純，甚至導(dǎo)致他像防賊一樣防著你。
因此,
挽回復(fù)聯(lián)第一法則：不主動(dòng)說(shuō)會(huì)引起對(duì)方拒絕的話
很多人功利心太強(qiáng)了，一提到挽回就想馬上復(fù)合，一提到復(fù)聯(lián)就覺(jué)得必須成功。但哪有這么容易 的事，哪怕那些更終挽回復(fù)合的，一開(kāi)始也是磕磕絆絆。
挽回復(fù)聯(lián)前你先給自己種下兩個(gè)心錨：
不求對(duì)方一定回復(fù)；
對(duì)方回復(fù)了，也不求得到立竿見(jiàn)影的效果。
記住，你的預(yù)期越低，成功的可能性就越大。因?yàn)槟泐A(yù)期低意味著給對(duì)方帶去的壓力 就小，你讓他好過(guò)了，他不會(huì)不識(shí)好歹的。
先明白這個(gè)前提，那么發(fā)送內(nèi)容方面要注意避免幾個(gè)雷區(qū):
1 、挽回中不要提感情
國(guó)家談判時(shí)都會(huì)知道，主權(quán)問(wèn)題容不得談，這個(gè)是原則和底線問(wèn)題。而分手后，你們的立場(chǎng)也是 根本沖突的，你想挽回，他想分手，水火不容，天雷勾地火，火星撞地球，你覺(jué)得這么偉岸的問(wèn) 題，可以靠談解決嗎？你越是想談個(gè)清楚，對(duì)方就會(huì)讓你死個(gè)徹底，你根本就沒(méi)希望再翻身農(nóng)奴 把歌唱了。
很多挽回者都會(huì)氣急敗壞地和前任說(shuō)，你怎么不回我消息??？你是不是帯那小三開(kāi)房了？你不說(shuō) 做朋友的嗎，為什么還不理我？等等諸如此類。這其實(shí)是一種權(quán)力亂入的現(xiàn)象，你們已經(jīng)不再是 情侶關(guān)系，你卻依舊想賴在男/女朋友的角色上發(fā)光發(fā)熱、濫用職權(quán)，對(duì)方一定會(huì)更快地把你攆 走。
挽回中不要長(zhǎng)篇大論
你知道情侶好的時(shí)候更喜歡什么嗎，喜歡膩歪，喜歡狂發(fā)消息；那你知道情侶分手后更怕什么 嗎，同樣的，更怕膩歪，更怕你信息轟炸。
我之前談個(gè)男朋友，吵架分手了，本來(lái)我覺(jué)得沒(méi)必要老死不相往來(lái)的，但分手后他一天給我打幾 十個(gè)電話，實(shí)在把我逼煩了，我覺(jué)得要給他點(diǎn)colour to see see,于是把他拉黑了。特別有很多 人，喜歡不停給前任發(fā)微信，他們截圖給我看時(shí)，一張張滿滿的文字映入眼簾，真的有一種鋪天 蓋地的壓迫感，這種方式千萬(wàn)要避免。
挽回中不要激怒對(duì)方
人性都是有弱點(diǎn)的，更普遍的，男怕被說(shuō)窮，女怕被說(shuō)丑，男人怕被說(shuō)性能力不行，女的怕被說(shuō) 放蕩。每個(gè)人身上也都有禁區(qū)，之前我有個(gè)咨詢者，她老公的前女友當(dāng)初是自殺的，并且和她老 公有直接關(guān)系。這件事埋在她老公心中十幾年，誰(shuí)都不能提。某天和老公吵架，她也許是嘴瓢 了，一時(shí)竟不受控制冒了一句：你要好你前女友能為你自殺嗎？
沒(méi)想到，她老公當(dāng)場(chǎng)捶胸頓足，大喊大叫，不知道的，還真以為他老公神經(jīng)病發(fā)作了，非常嚇 人。更后，他老公凈身出戶也要和她離婚，說(shuō)沒(méi)想到她是這樣的人，再也愛(ài)不起來(lái)了。
俗話都講，打人不打臉，罵人不揭短，在分手后你們關(guān)系已經(jīng)非常敏感的情況下，不要再去二次 傷害你的前任。就算你不為他考慮，也要為你自己考慮，你畢竟還愛(ài)他，傷害他對(duì)你有什么好 呢？難道你們要演虐戀嗎？
以上四點(diǎn)如果你能避免，就已經(jīng)成功邁出了第一步了，至少你控制住事態(tài)沒(méi)有進(jìn)一步惡化。這時(shí) 你可以考慮正確的做法：
挽回復(fù)聯(lián)第二法則：弱化你的目的性，模糊你的意圖
這里分為三種情況：
斷聯(lián)時(shí)間比較久的，至少半年以上：
之前有個(gè)學(xué)員，和前任分開(kāi)三年，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他發(fā)現(xiàn)了前任電話號(hào)碼還在使用，因?yàn)樗?直對(duì)前任念念不忘，于是想聯(lián)系看看，看對(duì)方結(jié)婚了沒(méi)有，想著或許他還有機(jī)會(huì)。但他不知時(shí)隔 這么多年，該怎么聯(lián)系才合適。
來(lái)找我之前，他已經(jīng)忍不住發(fā)了一句：這幾年過(guò)得還好嗎？前任倒也回復(fù)他了，但回的是：有何 貴干呀？很明顯對(duì)他的突然詐尸很好奇，同時(shí)警惕心也上來(lái)了。
我教他回復(fù)的是：沒(méi)事能有你的聯(lián)系方式也是偶然看到了就想聯(lián)系聯(lián)系過(guò)了那么久很多事都釋 然了沒(méi)啥別多想。你仔細(xì)體會(huì)這幾句話，其實(shí)是有多重含義的：
(1) 偶然看到 隨機(jī)性，我不是一直守著就等這天的，我生活得也很好。
⑵ 過(guò)了那么久 人都有念舊情節(jié)，強(qiáng)調(diào)時(shí)間，引起對(duì)方的美好回憶。
(3) 很多事都釋放了 強(qiáng)調(diào)自己已經(jīng)走出，澄清自己的動(dòng)機(jī)；
(4) 沒(méi)啥，別多想 這招就有點(diǎn)損了，反客為主，你看，我只是想和你隨便聊聊的，你反
應(yīng)那么大、情緒那么激烈干嘛，難道是你還沒(méi)放下我嗎？
如此一來(lái)，即使對(duì)方不想搭理你，但她卻不好意思不回你了。因?yàn)槿绻换啬?，?huì)顯得她小肚雞 腸，耿耿于懷，或者她還對(duì)你存有念想，因此刻意回避，而這其中任何一個(gè)“罪名”，都不是她愿 意背負(fù)的，這有損作為前任的名節(jié)。
也許你會(huì)說(shuō)，她確實(shí)能回我，但她是迫不得已啊，或者完全出于禮貌。要我說(shuō)，你想復(fù)聯(lián)，達(dá)成 這個(gè)目標(biāo)不就行了嗎，至于聊天的質(zhì)量，后面慢慢去打磨。如果對(duì)方一開(kāi)始就對(duì)你心悅誠(chéng)服，服 服帖帖，還讓你挽回干嘛的啊。
總之，分開(kāi)時(shí)間比較久的復(fù)聯(lián)，要記住這個(gè)秘訣：打死都不承認(rèn)你是想復(fù)合的，并且必要時(shí)把鍋 甩過(guò)去：你想多了吧；別亂想；都過(guò)去這么久了；早就沒(méi)什么了…這些句式隨便套一句就可以。
斷聯(lián)時(shí)間相對(duì)長(zhǎng)點(diǎn)，幾個(gè)月的:
這種情況其實(shí)處在一種中間態(tài)，前任的態(tài)度是非常復(fù)雜和模糊的：幾個(gè)月的時(shí)間不至于讓他徹底 忘了你，他可能對(duì)你還存有念想，時(shí)不時(shí)的會(huì)想起你，這也是為什么經(jīng)常有學(xué)員半夜接到前任喝 酒后打來(lái)的電話的原因。但同時(shí)過(guò)往的不愉快依然時(shí)時(shí)在他腦海中打轉(zhuǎn)，他依舊對(duì)你有陰影，怕 和你產(chǎn)生點(diǎn)好的交集，又會(huì)陷入到之前讓他 d 疼的相處模式中。
因此，我們根據(jù)常態(tài)分配，這時(shí)的前任會(huì)有兩種態(tài)度 趨向于復(fù)合，或者趨向于繼續(xù)分手狀
態(tài)。而他到底怎么想的，你根本不知道，也不能直接問(wèn)，問(wèn)了他不一定告訴你，就算他想告訴你 7, 可能也說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)，畢竟，感情使人凌亂。
這種情況，要遵守這樣的戰(zhàn)術(shù)：敵不動(dòng)我也不動(dòng)，不亮出你想復(fù)合/好好談?wù)劦牡着疲仍囂?對(duì)方是否愿意和你聯(lián)系，但你也不能簡(jiǎn)單地發(fā)個(gè)在嗎，就算他有心回復(fù)你，可能也是：有事說(shuō) 事，沒(méi)事別 bb, —句話堵得你啞口無(wú)言，這就挫傷了你的積極性。
因此，你可以盡量找個(gè)客觀事由去聯(lián)系，比較好的幾種方式:
(1) 情感紐帶法你們共同養(yǎng)的寵物，經(jīng)濟(jì)牽扯，之前約定要去的音樂(lè)會(huì)等；
(2) 物歸原主法我的某某是不是還在你那啊/我剛才大掃除發(fā)現(xiàn)了這個(gè)，你還要嗎等；
(3) 簡(jiǎn)單求助法……生病了沒(méi)人陪(病情說(shuō)得嚴(yán)重點(diǎn)，或者把自己描述慘點(diǎn))，工作業(yè)務(wù)不太 懂，受到異性騷擾(這招比較適合女生)等；
(4) 旁敲側(cè)擊法 找個(gè)中間人，在他面前假裝不經(jīng)意提起你，看他什么反應(yīng)等。
其實(shí)還有好多種，這里我就不一一列舉了，還是那句話，方法和攻略是個(gè)思路參考，千萬(wàn)不要生 搬硬套。你究竟該使用哪種方法，可以先告訴我你的具體情況，我給你參謀一下。
斷聯(lián)時(shí)間很短，兩周內(nèi)的：
這么短的時(shí)間，前任往往還處在情緒劇烈起伏期，是有很多東西要發(fā)泄，很多話要講的。但同時(shí) 呢，挽回者也是處在更難受的階段，并且往往還沒(méi)接受已經(jīng)分手的事實(shí)。因此，常見(jiàn)的路子是， 挽回者絮絮叨叨，婆婆媽媽，總是拉著前任扯上一大堆，試圖用真情+發(fā)誓講道理把前任 360 度無(wú)死角地說(shuō)服。
要知道，對(duì)方的回避態(tài)度往往是被你逼出來(lái)的。我自己就有這樣的經(jīng)歷，我本來(lái)想和某個(gè)人好好 說(shuō)話的，給他講清楚來(lái)龍去脈，但他卻自顧自地在那說(shuō)上一夢(mèng)筐，不停揣測(cè)我的想法，不停地抹 黑我，實(shí)在令我氣憤。更終我覺(jué)得他不可理喻，夏蟲(chóng)不可語(yǔ)于冰，于是我兩手一攤，放棄溝通。
因此，這種情況的戰(zhàn)術(shù)是，敵動(dòng)我不動(dòng)。你少說(shuō)，你要讓對(duì)方先說(shuō)，并且你要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)。前任講 的越多，暴露出的信息量就越大，這有利于你去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。
更后我想說(shuō)，前任不想復(fù)合就是不想復(fù)合，就算你把華夏上下五千年歷史搬出來(lái)，他照樣說(shuō)，我考慮下。永遠(yuǎn)不要試圖靠說(shuō)服或者講道理來(lái)挽回他，還是要潛移默化地影響他，從而達(dá)到挽回的目的。
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