【導(dǎo)讀】牽手情感挽回方式？牽手情感挽回方式是什么？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“牽手情感挽回方式”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、怎樣挽回愛(ài)情？
- 2、如何挽回一段感情，讓他重新愛(ài)上你？
- 3、挽回感情的小技巧
- 4、挽回感情都有哪些方法？
- 5、挽留分手（分手后挽回的5個(gè)方法）
- 6、怎樣才能挽回一段感情，如何挽回感情？
怎樣挽回愛(ài)情？
很多人都是不會(huì)珍惜眼前人，分手后后悔了。分手后怎么挽回?我們不能死纏爛打?qū)Ψ剑@樣只會(huì)讓對(duì)方越來(lái)越煩惱，更后還是不能挽回對(duì)方。今天小編就來(lái)聊聊分手后怎么挽回。分手后怎么挽回？五個(gè)步驟教你挽回一：臨時(shí)切斷。如其名，暫時(shí)斷開(kāi)了所有的聯(lián)系，但是與其吵架撕破臉，不如靜心，暫時(shí)放下感情。如果感情破裂，那就說(shuō)明你倆有問(wèn)題。這段時(shí)間對(duì)方對(duì)你的印象很差。那么，如果你被“甩了”，不要“死了”，不要無(wú)休止地打電話，不要發(fā)微信，不要騷擾，不要糾纏痛打，不要去對(duì)方工作的地方求情，那樣你的康復(fù)就只有死路一條了。因?yàn)樗x擇了離開(kāi)你，表明他已經(jīng)不喜歡你。假如你一直與他接觸，試圖說(shuō)服他復(fù)合，只會(huì)加劇他對(duì)你的消極心理，使你感到厭煩，留下的一點(diǎn)好感也會(huì)被抹去。二：恢復(fù)聯(lián)系。這一階段的主要任務(wù)是建立聯(lián)系意識(shí)。因此，我們?nèi)绾谓⒙?lián)接意識(shí)?好好想想。還有什么渠道可以了解TA的動(dòng)態(tài)?如QQ空間、微博、微信、朋友圈、抖音、歌聲等!實(shí)在太多了因?yàn)檫@位前任和你一起生活了那么久，你們?cè)谝黄鸬纳钴壽E可以讓你們很容易地與TA聯(lián)系。兩個(gè)人已經(jīng)分手一段時(shí)間了，再也不會(huì)互相打擾。分手后怎么挽回？五個(gè)步驟教你挽回三：營(yíng)造舒適。這是一個(gè)非常重要的階段，正因?yàn)槿绱?，我們才把它放在恢?fù)的第三階段。你要知道，分手的原因不再是你有沒(méi)有錢，家人好不好，三觀是否合適，而是你們彼此給予的安慰!離別表明你沒(méi)有給對(duì)方帶來(lái)情感上的價(jià)值，你所做的一切都讓對(duì)方感到不舒服，厭惡，甚至惡心。假如你在第一和第二階段進(jìn)展順利，那么就改掉你在第三階段遇到的壞脾氣，壞習(xí)慣，壞習(xí)慣。四：感情的升溫。這一段很像你們還沒(méi)有確定戀愛(ài)關(guān)系之前的曖昧期。因?yàn)榍叭齻€(gè)階段的效果都很顯著，所以到了第四個(gè)階段，你會(huì)感覺(jué)你的感情就像舊情重生一般。談話內(nèi)容全是曖昧+調(diào)侃句式，而對(duì)方也會(huì)完全流露出來(lái)，很想復(fù)合卻怕傷感情。這時(shí)你應(yīng)該做些什么呢，你要做的就是為你們之間的關(guān)系打一針“強(qiáng)心針”!將你的線上互動(dòng)轉(zhuǎn)移到線下。狂熱地制造約會(huì)機(jī)會(huì)，你所要做的就是和對(duì)方進(jìn)行肢體接觸，無(wú)論是牽手還是戀愛(ài)。分手后怎么挽回？五個(gè)步驟教你挽回五：維護(hù)感情。收回到了這個(gè)階段，祝賀你們，你們可以復(fù)合了。恭喜你，我仍然有拒絕復(fù)合的選擇。由于建立在前四個(gè)階段之上，此時(shí)TA不再是你跪求，也不再是你等著回復(fù)的對(duì)象。感覺(jué)到自己是否合得來(lái)，關(guān)鍵看自己是否合得來(lái)。假如你選擇復(fù)合，那么你要做的就是維持你們之間的感情，要知道，每一段感情都是需要經(jīng)營(yíng)的，既然你已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何經(jīng)營(yíng)，那么后期的維持也很重要。我們要學(xué)會(huì)珍惜眼前，人世間更大的悲哀就是失去以后才懂得珍惜。以上就是小編分享的分手后怎么挽回的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)大家有幫助。只要我們掌握了挽回的核心技巧，在挽回的過(guò)程中提升自己，感情中低位變高位，與前任復(fù)合都不是難事。
如何挽回一段感情，讓他重新愛(ài)上你？
其實(shí)很多時(shí)候，我們并不是對(duì)于這段感情無(wú)能為力不知所措，而是對(duì)那個(gè)你深愛(ài)的人，總是不夠了解。當(dāng)你不了解對(duì)方的時(shí)候，你做的再多，都不過(guò)是在TA眼里無(wú)用的東西。
所以很多人都贊同一句話，“感情永遠(yuǎn)不是用物質(zhì)可以衡量的東西?！睘槭裁?？因?yàn)樗枰呐c心的溝通，需要你用心去觀察對(duì)方的每一個(gè)細(xì)節(jié)，需要你發(fā)自內(nèi)心的，去做TA喜歡的事情。我們之所以在很多時(shí)候會(huì)感到無(wú)能為了，只不過(guò)是因?yàn)槲覀冞€不夠了解對(duì)方。
又或是，你只是有了這段感情，卻并沒(méi)有花更多的心思在你愛(ài)的人身上。個(gè)人覺(jué)得，有這種感覺(jué)的朋友們，你真的需要好好反思一下自己，靜一靜。然后多去觀察，多去溝通，在享受愛(ài)情的同時(shí)，別忘了，付出的越多，才會(huì)有回報(bào)。
在感情中，有件事情不得不承認(rèn)，那就是相處的時(shí)間越久，兩個(gè)人之間的感情也會(huì)慢慢的趨向于平淡 ，就像一瓶可樂(lè)，打開(kāi)后放的時(shí)間太過(guò)于長(zhǎng)久了，就會(huì)失去剛開(kāi)瓶蓋時(shí)候噴薄而出的那股子刺激，反而變得像白開(kāi)水，索然無(wú)味。
很多情侶的感情，熬得過(guò)父母反對(duì)，第三者插足，卻怎么也沒(méi)有辦法跨過(guò)它自有的減弱。當(dāng)兩個(gè)人之間的愛(ài)情激情變得越來(lái)越少的時(shí)候，往往就是感情危機(jī)更大的時(shí)候，一味的放縱下去，只會(huì)讓兩個(gè)人之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。想要讓感情重新回到激情的巔峰，必須要采取一些情感妙招，時(shí)時(shí)刻刻的喚起感情的新鮮感，讓兩個(gè)人的感情可以繼續(xù)發(fā)展下去。
一、 適時(shí)宜的夸贊對(duì)方
兩個(gè)人之間更重要的相處方式就是進(jìn)行溝通，除了在一些生活大事情上面，要及時(shí)溝通外，在日常的相處中，也要注意經(jīng)常的進(jìn)行溝通。
溝通是情感越來(lái)越好的一種方式。和什么樣的人在一起就采用什么樣的溝通方式，情侶之間的溝通方式，除了更基本的情呀愛(ài)呀之外，更重要的還有要懂得互相夸贊對(duì)方。
適當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)，會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)到自己在你的心目中位置依然不一樣，每天講上一兩句真心夸贊對(duì)方的話，會(huì)讓對(duì)方獲得一天的好晴晴，更會(huì)讓你們之間的感情變得越來(lái)越甜蜜。
二、 時(shí)不時(shí)的吻一下對(duì)方
可能兩個(gè)人在一起相處的時(shí)間久了，彼此之間的親密接觸也會(huì)覺(jué)得變得沒(méi)有那么重要，牽手的感覺(jué)也左不過(guò)像是左手牽右手，就像咱們的父母那樣，更后，就連更簡(jiǎn)單的牽手也省略了。其實(shí)啊，親密接觸是感情中不可或缺的一個(gè)儀式感，經(jīng)常有一些肌膚上的小接觸，會(huì)讓你們的感情越來(lái)越好，就像剛剛走入戀愛(ài)期那樣，會(huì)時(shí)不時(shí)的煥發(fā)出心動(dòng)。
當(dāng)然，并不是說(shuō)，相處的時(shí)間久了，還依然要向剛剛戀愛(ài)的小青年一樣，每天膩歪的不可分離，現(xiàn)在，每天其實(shí)給對(duì)方一個(gè)更簡(jiǎn)單的吻，就足夠讓兩個(gè)人之間的感情逐漸升溫了。
三、 偶爾需要儀式感
女人都喜歡浪漫，感情之所以漸漸的趨于平淡，有很大一部分因素，是因?yàn)橄嗵幍臅r(shí)間久了之后，彼此之間的那份浪漫和心動(dòng)也漸漸的消失了。
感情其實(shí)并沒(méi)有時(shí)間的長(zhǎng)短之分，只要時(shí)時(shí)刻刻在愛(ài)情中依然保持著初心，讓一切都像剛開(kāi)始的那樣，那么感情就會(huì)像一杯酒，越來(lái)越香醇，而不會(huì)成了時(shí)間的消耗品
縱然生活更后要回歸更本質(zhì)的柴米油鹽醬醋茶，但感情本身就是一件值得用心維護(hù)的東西，不能因?yàn)樯钪械娜粘毫Γ褪チ藢?duì)生活和感情的熱愛(ài)。
相愛(ài)已久的兩個(gè)人，依然可以在固定時(shí)間，精心策劃上一次約會(huì)，逃避開(kāi)生活中的種種喧囂，專心享受二人甜蜜世界，讓彼此重新感覺(jué)到戀愛(ài)的感覺(jué)，這樣感情才會(huì)越來(lái)越好。
感謝一場(chǎng)戀愛(ài)把兩個(gè)毫不相關(guān)的人聚到了一起，但是希望愛(ài)情在兩個(gè)人中間發(fā)揮出的是積極的力量，而不是成為兩個(gè)人想要擺脫的累贅。希望渴望在戀愛(ài)中獲得美好的每對(duì)情侶，都積極主動(dòng)的去和自己的另一半相處。
挽回感情的小技巧
1、死纏爛打 如果感情出現(xiàn)問(wèn)題，男生想要挽回的話，首先要承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，及時(shí)打電話或者發(fā)信息給對(duì)方，如果你推遲幾天再行動(dòng)的話，對(duì)方就會(huì)很反感。我在這之前一定要明確對(duì)方是假裝生氣，還是真的想離開(kāi)你，如果只是很小的矛盾我們可以先做冷處理，及時(shí)分析事情的經(jīng)過(guò)，多說(shuō)一些好話或者懷念一下之前的感情經(jīng)歷，會(huì)讓對(duì)方回心轉(zhuǎn)意。 2、制造一些機(jī)會(huì) 我只是在戀愛(ài)階段，出現(xiàn)意見(jiàn)有分歧的時(shí)候，可以利用一些紀(jì)念日做一些感動(dòng)的事情，比如一個(gè)浪漫的求愛(ài)儀式，或者唱一首情歌給女生，女生都會(huì)被感動(dòng)，說(shuō)不定在感動(dòng)中就和好了。 3、禮物要切合時(shí)間 在戀愛(ài)的時(shí)候，送一些小禮物是很有必要的，但是切記如果分手之后想要挽回對(duì)方的話，僅僅靠送禮物是沒(méi)有效果的。如果在女方心里認(rèn)為，你只會(huì)拿東西哄她開(kāi)心的話他是會(huì)很傷心的，畢竟雙方在一起相處靠的是真心不是禮物能夠解決的。 挽回感情的小技巧2 1、找出原因并改正 我們都知道在感情處于激情的那些日子，兩個(gè)人之間都是很有包容心和忍耐力的。但是過(guò)了這段時(shí)間，我們各自的缺點(diǎn)都暴露了出來(lái)，而且對(duì)于彼此的忍耐也相對(duì)的有限，既然包容有限，那么就需要我們把那些對(duì)于我們感情的相處有阻礙的缺點(diǎn)改掉。只有改掉這些阻礙，才能讓你們之間的相處變得更舒服。 2、適當(dāng)改變相處模式 有一些情侶，其實(shí)本身沒(méi)有什么大問(wèn)題，也都互相很愛(ài)對(duì)方，但是就是相處模式上磨合的，沒(méi)有那么完美，其實(shí)這個(gè)時(shí)候不用糾結(jié)，過(guò)了這段過(guò)渡期，好好調(diào)整你們之間的相處狀態(tài)。 相處模式是可以改變的，你們要互相溝通交流，一起說(shuō)說(shuō)對(duì)方的想法，逐漸找到更適合你們的方式，不用覺(jué)得這樣是強(qiáng)迫自己，其實(shí)當(dāng)你真正適應(yīng)了這種改變的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)比之前變得更好。假如他曾經(jīng)不懂得體諒你，那他就要主動(dòng)去學(xué)習(xí)包容和理解，假如你曾經(jīng)太任性，你也要學(xué)著去疼愛(ài)溫柔地對(duì)待他。 3、做一個(gè)有吸引力的人 一個(gè)人的外表能夠暫時(shí)的吸引人，要想長(zhǎng)久的吸引一個(gè)人，就要有內(nèi)在的魅力。這種吸引是靠長(zhǎng)期的培養(yǎng)的。在愛(ài)情里，我們既要懂得適當(dāng)?shù)睦斫?，將心比心，也要有自己的原則，底線，這樣另一半才會(huì)覺(jué)得你很有個(gè)性，很吸引人。這種內(nèi)在還包括個(gè)人的氣質(zhì)，氣質(zhì)的培養(yǎng)又很多元化，比如不斷地充實(shí)自己，都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。 挽回感情的小技巧3 1、是心里還沒(méi)有放下 還是會(huì)在有意無(wú)意之中去關(guān)系對(duì)方的動(dòng)態(tài)，翻翻對(duì)方的朋友圈，發(fā)生了什么有趣的事情，在看看對(duì)方的QQ空間，是不是又有陌生人在上面留下了曖昧的消息。雖然現(xiàn)在兩個(gè)人分開(kāi)了，但是心還沒(méi)有。 2、根本不在乎 有的真的是抱有一種無(wú)所謂的態(tài)度了吧，有你沒(méi)你都一樣，你對(duì)于我來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何意義。這種情況一般是真正的絕情了，連動(dòng)動(dòng)手指把這個(gè)人的'刪了都覺(jué)得費(fèi)勁，不愿意為了這個(gè)人再浪費(fèi)哪怕是一秒鐘時(shí)間。 3、心中有恨 有的人之所以不刪對(duì)方的，很可能是因?yàn)閷?duì)方提出的分手，而心中還有怨恨。在這種情況下，心中還想著要去報(bào)復(fù)對(duì)方，比如說(shuō)，在朋友圈秀出自己失戀后依舊過(guò)得很好，沒(méi)有你我也可以過(guò)得很好！比較不理智的做法就是，在對(duì)方的朋友圈中留下一些冷嘲熱諷的話。 4、人情事故 社會(huì)關(guān)系往往是十分復(fù)雜的，很多時(shí)候情人做不成，還是得保持必要的聯(lián)系。比如說(shuō)，家庭之間有非常深厚的關(guān)系，或者是因?yàn)楣ぷ魃系氖虑椋獣r(shí)常聯(lián)系，或者是因?yàn)橛欣婕m紛。正是所謂沒(méi)有永遠(yuǎn)的情人，只有永遠(yuǎn)的利益，分手之后還是可以保持正常的社會(huì)聯(lián)系的嘛。 假性分手的表現(xiàn)有哪些 1、沒(méi)有完全拉黑你，偶爾還聯(lián)系只是很冷漠 假分手有一個(gè)共同的特質(zhì)：分手者不會(huì)不回信息，只是你發(fā)好多條她回復(fù)一句，態(tài)度很冷淡。這種冷淡不是拒你于千里之外的那種，而是在她看來(lái)，分手之后就應(yīng)該這樣，還像之前一樣熱情，豈不是自己打臉？表面如此，內(nèi)心卻很期待你每一條信息，更會(huì)仔細(xì)斟酌你發(fā)這句話時(shí)的表情和心理狀態(tài)。 拉黑也不能完全表明一點(diǎn)希望都不再有，只要還肯回復(fù)你信息，內(nèi)心一定是對(duì)你還在意的。所以你要在這種信息回復(fù)過(guò)程中，調(diào)整好自己的心態(tài)，畢竟你還是想挽回，不能忍不住情緒就發(fā)火，放下“他媽老子不伺候了”這種狠話，以不變應(yīng)萬(wàn)變才是上上策。當(dāng)然，前提是，你自己做好提升，別把性質(zhì)變成“攆不走的狗皮膏藥”和死纏爛打。 2、她愿意跟身邊的人提起你 這是好的跡象，分開(kāi)之后她還愿意跟身邊人主動(dòng)提起你的事情，說(shuō)明心里還沒(méi)有完全放下你，或者她希望通過(guò)朋友讓你獲得一些信息等你主動(dòng)去挽回她。大多數(shù)小伙伴不明白這個(gè)道理，理解為女生的決絕，既然都跟朋友公開(kāi)我們分手，肯定就是沒(méi)戲了。 但其實(shí)并不是這樣，當(dāng)女生說(shuō)“我們不可能了”的時(shí)候，其實(shí)包含了很多賭氣的成分在里面，可能她還在因?yàn)槟銈冎g分手原因而生氣，也可能是在跟你挑明“我必須等你來(lái)哄我”，不是真的想要跟你斷絕來(lái)往。所以千萬(wàn)別被這句話嚇壞，還能跟身邊人提起你，還帶這種氣憤情緒，表明你還沒(méi)在她生活中徹底消失，只是欠你一句道歉，好好準(zhǔn)備挽回的事情就好了。 3、朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)傷感內(nèi)容來(lái)悼念舊情 什么《男人做哪些事 讓女生沒(méi)安全感》、《余生，找一個(gè)寵你的人》、《我愛(ài)你，只是我們只能牽手到這里》似乎看破紅塵，徹底對(duì)你死心；又或者《謝謝你，及時(shí)出現(xiàn)在我身邊》，好像她心里有人，但對(duì)象好像不是你。 失戀以后發(fā)這些爛七八糟，好像是女生的通病，但你知道的是，她發(fā)的這些朋友圈，就是給你一個(gè)人看的，她們也不需要給所有人看到她的情緒，在乎的那個(gè)人能夠注意到就夠了。分手之后還有心情在朋友圈表達(dá)情緒，就沒(méi)有真的放下，否則她就是煩你煩到不想再多看你一眼多回憶你一秒，分手后很輕松的狀態(tài)了，毫無(wú)悲傷可言。別再一字一句偵查她的朋友圈到底想表達(dá)啥意思了，你要做的是自己掌握主動(dòng)權(quán)，改變自己才是更重要的。
挽回感情都有哪些方法？
分手意味著一段親密關(guān)系的結(jié)束，這是毋庸置疑的?？珊芏嗳藳](méi)發(fā)現(xiàn)的是，結(jié)束并不意味著，不能重新開(kāi)始。如果更終你們經(jīng)歷挽回后讓親密關(guān)系再次建立，那么分手只是短暫的小別而已。
挽回是要講究方法的，不同的感情狀況，不同人的性格，需要對(duì)應(yīng)不同的處理方式。但其中仍然有些繞不開(kāi)的步驟，分手后如果你真心希望挽回，那么，以下幾點(diǎn)是你須知道的。
1.設(shè)立底線。
無(wú)止境的付出不會(huì)讓前任感動(dòng)，只會(huì)讓你的付出顯得廉價(jià)，甚至毫無(wú)價(jià)值遭到漠視。永遠(yuǎn)記住，不管你愛(ài)的是誰(shuí)，愛(ài)的程度不要超過(guò)愛(ài)自己。
越是覺(jué)得失去了Ta就無(wú)法活下去的人，越是無(wú)法挽回感情。因?yàn)槟愕男膽B(tài)從開(kāi)始就注定了是處在跪舔的地位，生殺大權(quán)全部交由對(duì)方，你能做的是什么？無(wú)非是利用低姿態(tài)去博取前任憐憫，求Ta再給你一次機(jī)會(huì)，承諾保證過(guò)往的錯(cuò)誤不再犯。
付出再多的代價(jià)，把自己低到塵埃，也開(kāi)不出花朵。如果你只會(huì)這一招，想必在這次分手前，也已經(jīng)多次使用，在對(duì)方眼中，你的信用早就破產(chǎn)了，所以分手才那么拒絕不留任何機(jī)會(huì)。
死纏爛打只會(huì)讓自己很難看，對(duì)方很厭煩。不是心甘情愿讓Ta被你吸引回頭的挽回，是不可能保持穩(wěn)定長(zhǎng)久的。
2.明確分手的真正原因。
沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的分手，但分手時(shí)對(duì)方說(shuō)出的分手理由，未必是真正原因。挽回更怕的是，努力一場(chǎng)掙扎許久，更后才發(fā)現(xiàn)弄錯(cuò)了方向。
剛分手的時(shí)候，人都是不理智的，有時(shí)候不一定是對(duì)方隱瞞真實(shí)原因，而是Ta已經(jīng)太累了，連理由都不想說(shuō)，所以才隨便找個(gè)理由搪塞你。
更方便的說(shuō)辭是“三觀不合”，更敷衍的借口是“不是你的錯(cuò)”。
但不管對(duì)方是怎么說(shuō)的，你都要保持清醒去找出真正的分手理由。當(dāng)然任何感情，更根本的分手理由都在于：你無(wú)法讓Ta感覺(jué)幸福。
為什么？
可能是現(xiàn)在相處很累，矛盾太多，可能是父母反對(duì)，可能是忍受不了異地，可能是Ta找到了更好的替代你的人選，可能是快樂(lè)與痛苦并存，可壓力和疲憊，已經(jīng)超越了你們?cè)谝黄饡r(shí)所得到的快樂(lè)。
可能的原因還有很多，找到關(guān)鍵點(diǎn)，那才算是找到了挽回真正的入口。
3.解決矛盾，提升自己。
找到真正的分手原因后，先考慮問(wèn)題是否可解決。分手原因有多個(gè)的情況下，考慮你能解決的有多少，需要多長(zhǎng)時(shí)間去調(diào)整。
挽回是個(gè)跟時(shí)間競(jìng)賽的過(guò)程，分手后拖得時(shí)間越長(zhǎng)，越多一分危險(xiǎn)。爭(zhēng)取時(shí)間把精力投入到解決問(wèn)題上，對(duì)自我的提升也是需要同步進(jìn)行的。當(dāng)然如果兩者是同一個(gè)問(wèn)題，那么要解決也相對(duì)更容易，至少你的方向已經(jīng)確定不再迷茫。
改變和提升不要只是做表面功夫。如果你是因?yàn)椴粔蛏线M(jìn)而被分手，那么調(diào)整自己作息時(shí)間，堅(jiān)持做到早睡早起，并利用好早上的時(shí)間好好學(xué)習(xí)提升職業(yè)技能水平，比你發(fā)朋友圈假裝讀書要有用得多。
別自欺欺人。
更后想說(shuō)明的是，愛(ài)情不是人生的全部。挽回的同時(shí)，要設(shè)立好止損線。不是說(shuō)你要隨時(shí)準(zhǔn)備后退，或先備好幾個(gè)備胎，而是不要把你的所有砝碼，都寄托于挽回一段感情上。
追求飛蛾撲火的浪漫，其實(shí)不過(guò)是自我感動(dòng)。得之我幸，失之我命，努力過(guò)無(wú)悔就好，永遠(yuǎn)保持著樂(lè)觀心態(tài)面對(duì)感情，挽回反而容易成功。
挽留分手（分手后挽回的5個(gè)方法）
拿準(zhǔn)男人分手后的心理弱點(diǎn)，他再絕情，也會(huì)后悔分手求挽回！
分手后你就像一條在習(xí)慣海里的魚被扔到了沙灘上，失去對(duì)方的每一分鐘都是痛苦的，于是你急切的想要回到對(duì)方身邊。
可是無(wú)論你道歉、哭鬧、還是哀求對(duì)方都無(wú)動(dòng)于衷，這時(shí)候你可以用一個(gè)狠招，刺激前任主動(dòng)求復(fù)合，那就是放棄式挽回。
所以女生一定要懂得挽回的技巧，讓他早日回到你的身邊
挽回分為5大階段：暫時(shí)斷聯(lián)，恢復(fù)聯(lián)系，建立舒適感，感情回溫，維護(hù)感情。
第一步：暫時(shí)性斷聯(lián)
顧名思義，暫時(shí)斷開(kāi)所有的聯(lián)系，但不是吵架、撕破臉讓對(duì)方拉黑你，而是平靜下情緒，暫時(shí)放下你們的感情。
一段感情，走到分手這一步，就已經(jīng)說(shuō)明了你們之間是存在問(wèn)題的，這時(shí)候?qū)Ψ綄?duì)你的印象肯定是不好的。
那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要沒(méi)完沒(méi)了的打電話、發(fā)微信、上門騷擾，切勿死纏爛打，去到對(duì)方工作的地方乞求討好，這樣做你的挽回只有死路一條。
因?yàn)樗x擇跟你分手，說(shuō)明他已經(jīng)否定你了，如果你還不斷聯(lián)系他，試圖說(shuō)服他復(fù)合，只會(huì)加重他對(duì)你的否定心理，對(duì)你產(chǎn)生厭煩感，原本對(duì)你僅剩的一點(diǎn)好感都會(huì)被磨滅掉。
你唯一能做到是，帶著你剩下的自尊安靜的消失一段時(shí)間。
這段時(shí)間里，你還要冷靜的思考導(dǎo)致你們分手的主要矛盾是什么，反省自己平時(shí)身上有什么缺點(diǎn)是讓對(duì)方不悅的，并且努力地改正不足，解決問(wèn)題。
并且好好的收拾自己，不管是外表還是內(nèi)在，你必須是要提升一個(gè)檔次的。如果你自甘墮落、自暴自棄，自我毀滅。那我只好祝你分手快樂(lè)。
第二步：恢復(fù)聯(lián)系
比如，QQ空間、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等?。。≌娴奶嗔?，畢竟你的前任跟你在一起生活了那么久，你們?cè)谝黄鸸餐畹能壽E都能讓你輕而易舉的聯(lián)系上TA。
你們已經(jīng)分手有一段時(shí)間了，你也沒(méi)有再去打擾對(duì)方的生活，你在忍受完第一階的痛苦后，你自己的心志也會(huì)相對(duì)應(yīng)的成熟些，但是你想要復(fù)合的迫切感從未減少，反而增加了。
但是這時(shí)你一定要控制好自己的需求感，不要在對(duì)方面前表露出任何想要挽回對(duì)方的意思，不然，他不僅對(duì)你有抵觸心理，你在他的心中價(jià)值也會(huì)變得更低。挽回就也更加難！
在你們一起存在的群聊天對(duì)話框中，你可以時(shí)不時(shí)發(fā)表情與TA互動(dòng)，比如，發(fā)個(gè)對(duì)方也喜歡玩的游戲小程序、對(duì)方喜歡吃的小店攻略，對(duì)方喜歡去的地方指南等等。
恢復(fù)聯(lián)系這一階段，切記不能操之過(guò)急，循序漸進(jìn)，將對(duì)方帶入感情升溫的佳境。
第三步：建立舒適感
這一個(gè)階段，是相當(dāng)重要的階段，放在挽回的第三個(gè)階段，正是因?yàn)樗侵刂兄亍?/p>
要知道，分手的原因已經(jīng)不再是你有沒(méi)有錢、你的家境好不好、你們的三觀是否合適，而是你給到對(duì)方的舒適感！
分手，說(shuō)明你沒(méi)有給對(duì)方提供情緒價(jià)值，你做什么都讓對(duì)方不舒服，讓對(duì)方反感，甚至讓對(duì)方覺(jué)得惡心。
如果你的第一階段和第二階段進(jìn)展得很順利，那么你的第三階段，就要改掉以往的壞脾氣、壞習(xí)慣，壞毛病。
如果你自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題，沒(méi)關(guān)系，有老師在，老師在給每一個(gè)委托人做咨詢，制定挽回計(jì)劃前，我們都給委托人做心理側(cè)寫，我們肯定知道你的問(wèn)題所在。
所以，建立舒適感，意味著改變你自己，提升你自己，控制好你自己的情緒，給對(duì)方創(chuàng)造更多的情緒價(jià)值。
對(duì)方如果在跟你復(fù)聯(lián)的過(guò)程中，感受到你的改變和你提供的舒適感，那么基于感情基礎(chǔ)，對(duì)方還是很樂(lè)意吃“回頭草”的。
第四步：感情升溫
這個(gè)階段挺像你們還沒(méi)確定關(guān)系之前的曖昧期。由于前三個(gè)階段的效果顯著，那么在第四個(gè)階段，你就會(huì)感覺(jué)到你們的感情猶如舊情復(fù)燃一般。
對(duì)話的內(nèi)容全是曖昧+調(diào)侃的句式，而且對(duì)方會(huì)完全流露出，很想復(fù)合卻害怕受傷的情感。
那這時(shí)候的你該怎么做呢，你要做的就是給你們這樣的關(guān)系打一針“強(qiáng)心針”！
把你們的線上互動(dòng)，移至線下。
瘋狂的制造約會(huì)機(jī)會(huì)，你要做的就是與對(duì)方發(fā)生肢體上的接觸，不管是牽手，還是發(fā)生關(guān)系。這些肢體接觸，都能讓對(duì)方知道你的決心。
人都是自私的高級(jí)動(dòng)物，人不為己天誅地滅，你要挽回TA，就必須是主動(dòng)的一方。
要記住，你是場(chǎng)控，挽回的節(jié)奏是你來(lái)控制的，要不要復(fù)合是你說(shuō)了算，不再是TA。
第五步：維護(hù)感情
挽回走到這個(gè)階段，恭喜你，你們可以復(fù)合了。我還是要恭喜你，可以選擇拒絕復(fù)合了。
因?yàn)榛谇八膫€(gè)階段，此時(shí)此刻的TA不再是你跪求的對(duì)象，不再是你等待回復(fù)的對(duì)象。你才是覺(jué)得復(fù)合與否的關(guān)鍵人，你說(shuō)了算！
如果你選擇復(fù)合，那么你要做的就是維護(hù)你們的感情，要知道，每一段感情都是需要經(jīng)營(yíng)的，既然你學(xué)會(huì)了怎么經(jīng)營(yíng)，那么后期維護(hù)也很重要。
只要我們掌握了挽回的核心技巧，在挽回的過(guò)程中提升自己，感情中低位變高位，與前任復(fù)合都不是難事。
在這里共勉的一句話，真正的愛(ài)，不一定是經(jīng)歷多么蕩氣回腸的事，而是下班后一起手牽著手去市場(chǎng)買菜，晚飯后窩在沙發(fā)共同看一部喜歡的電影。
怎樣才能挽回一段感情，如何挽回感情？
1、堅(jiān)定的信念。 我們要有一顆堅(jiān)定的信念，相信只要堅(jiān)持，這段感情一定能夠挽回的.。我們現(xiàn)在只是暫時(shí)和對(duì)方分開(kāi)而已。 2、明白對(duì)方的心。 要搞清楚對(duì)方為什么和我們分手。其實(shí)，很多人的分手理由只是一個(gè)借口。我們一定要想明白，對(duì)方和我們分手的真正原因是什么。如果你把對(duì)方說(shuō)的分手理由當(dāng)*實(shí)的，那么，就很難挽回。 3、自信一點(diǎn)。 你千萬(wàn)不能覺(jué)得：“啊，都是我不夠好，我配不上他/她?！辈荒苡羞@種自卑的想法。當(dāng)然，也不能太過(guò)于清高。其實(shí)，一份好的感情，應(yīng)該是勢(shì)均力敵的。如果你一直覺(jué)得自己配不上他，那么，就很難獲得對(duì)方的尊重。 4、欲擒故欲。 要想挽回一段感情，切勿操之過(guò)急。千萬(wàn)不要讓對(duì)方覺(jué)得，你很急于挽回這段感覺(jué)。如果你很想挽回這段感情，這個(gè)時(shí)候我們要做的，就是欲擒故縱。我們不要過(guò)于關(guān)注對(duì)方。甚至，要給對(duì)方一種錯(cuò)覺(jué)，認(rèn)為我們并不想挽回這段感情。適當(dāng)冷對(duì)方一陣子，說(shuō)不定，對(duì)方反而會(huì)發(fā)覺(jué)到你的好。 5、面對(duì)現(xiàn)實(shí)。 對(duì)于對(duì)方的離去，我們應(yīng)該正視。我們要看清對(duì)方已經(jīng)不愛(ài)我們了，不要去想你和對(duì)方的過(guò)往。否則，想起這些過(guò)往，會(huì)讓你更難過(guò)。對(duì)于你振作起來(lái)，一點(diǎn)幫助都沒(méi)有。假如對(duì)方離我們而去，我們應(yīng)該把他當(dāng)成一個(gè)普通朋友，而不是像之前的戀人那樣，那么任性。另外，也不要打探對(duì)方更近和誰(shuí)玩。這個(gè)時(shí)候，對(duì)方和別人玩，那是自由，我們無(wú)權(quán)干涉。 要如何挽回一段感情2 1、挽回時(shí)心態(tài)的重要性 沒(méi)有一個(gè)好的挽回心態(tài)，任何挽回技巧都等于零。 挽回時(shí)候心態(tài)就好比武俠小說(shuō)里面的內(nèi)功，而挽回技巧相當(dāng)于各種颯爽的招式，有了好的內(nèi)功基礎(chǔ)，哪怕是你用更平凡普通的招式，殺傷力也是驚人的。 千萬(wàn)要記住，感情是自己的，人生也是自己的。 在挽回的路上，重塑自己的戀愛(ài)觀，獲得一個(gè)積極的好心態(tài)，才是解決問(wèn)題的根本。 2、過(guò)度自責(zé)是挽回的大忌 一段感情走向相忘江湖，通常有幾點(diǎn)原因，過(guò)度自責(zé)就是其中一個(gè)。 看著對(duì)方越來(lái)越冷淡，你會(huì)開(kāi)始回憶在戀愛(ài)過(guò)程中是不是有哪些地方做得不好，自責(zé)為什么沒(méi)有發(fā)現(xiàn)對(duì)方不開(kāi)心，遺憾沒(méi)有做得更好。 如果是這樣，勸你睜開(kāi)眼睛看看世界。 明明是對(duì)方越來(lái)越冷淡，而你卻在不斷檢討自己，將原因歸根到自己身上，影響自己的情緒，每天在自我折磨和自我開(kāi)解中度過(guò)，白白浪費(fèi)時(shí)間。 3、斷聯(lián)才是挽回的更高手段 很多人覺(jué)得對(duì)方冷淡不重要，只要自己上趕著和對(duì)方積極溝通就行了，其實(shí)這樣只會(huì)讓對(duì)方愈加覺(jué)得厭煩。
【綜述】牽手情感挽回方式？牽手情感挽回方式是什么？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“牽手情感挽回方式是什么”的答案關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
