【導語】刻哥挽回女生？女生提出分手如何挽回？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“刻哥挽回女生”的簡介如下：
情感目錄一覽：
女朋友說不合適怎么挽回（如何挽回對我失望了的女朋友）
挽回中更大的誤區(qū)和錯誤就是——不斷地道歉，試圖通過誠意讓對方回心轉(zhuǎn)意。
相信我，一個真正對你徹底死心和失望的人，你想靠道歉來挽回是完全行不通的！不管你有多真誠——是的，相信失戀后真正去嘗試過的朋友都明白我說的這一點。
我的這個回答，會顛覆很多人的認知，也和很多其他的答主以及咨詢師完全的不同，你要認知好了， 更好我建議點贊+收藏，避免找不到了，這個絕對是讓你絕處逢生的干貨 。
你如果想挽回，記住，哪怕都是你的錯誤而導致的分手，都不要沒完沒了的過度道歉和表達誠意，更不要寄希望于道歉讓對方回頭（除非僅僅是假性分手，對方的目的也僅僅是想懲罰你，而不是真的失望甚至死心）。
你的美好想法可能是這樣的（在我的咨詢中很多人一開始都是這樣的思路）：
畢竟是自己的錯誤，自己必須要拿出來誠意道歉，對方也不可能馬上原諒我的，我得堅持；我得和對方表達自己的反思，讓對方知道自己是真正的意識到自己的錯誤了；然后這段時間，我要多暗中幫幫對方，我不求回報，只希望對方能更好。然后對方可能慢慢發(fā)現(xiàn)我對他的愛和誠意，可能就原諒我和我復合了~
那從我的經(jīng)驗來看，這種想法多數(shù)換來的都是——失??！你太天真的想當然了。
對方會不斷的堅定和明確她的態(tài)度，甚至慢慢對你越來越反感和排斥，你的道歉和認錯會不斷的激發(fā)對方的情緒筑墻，讓她更加的遠離你。
咨詢中更常遇見的一類問題就是：“刻哥，分手確實是我的問題，是我做得不好他/她才和我分手的，他/她現(xiàn)在真的對我失望徹底死心了，我該怎么挽回他/她呢？”
我敢說，絕大部分被分手的人面對此類困境，基本的 挽回思路和挽回行動 都是錯誤的！
一、分手確實是你的問題，錯誤的分手挽回思路有哪些？
卑微的挽留，試圖讓對方不忍心
當我們面對突如其來地被分手，第一反應肯定是不相信，不相信對方真的那么狠心，不相信對方真的對自己沒感情了，不相信對方真的會不在乎自己的感受，不相信對方真的可能不管自己的死活。
所以，絕大多數(shù)的人被分手，特別是覺得是自己的錯誤導致得分手的，第一階段都是會不斷地表現(xiàn)出自己的痛苦，一來是自己真的痛苦，畢竟是自己的錯誤導致的對方離開；二來潛意識里也是想讓對方心疼自己，讓對方不舍得離開。
結果呢，隨著對方越來越堅定的決絕的態(tài)度，你會慢慢的明白殘酷的事實—— 對方是真的是可以這么狠心的對你的，真的是可以做到不管你的死活的。
不斷地道歉，因為覺得畢竟是自己的錯
這是受到我們從小接受的教育和成長經(jīng)驗的影響，我們潛意識一直覺得“知錯能改善莫大焉”，真的自己犯了錯，拿出來足夠的誠意和認錯態(tài)度，我們的老師也好，父母也好，都會原諒我們給我們改正的機會。
所以，面對分手，如果覺得是自己的錯誤導致的，肯定也會和對方不斷道歉，潛臺詞是“我是真的認識到自己的錯誤了，你就原諒我吧，求求你就別離開我了”。
而接下來的走向，你會發(fā)現(xiàn)道歉根本沒用，不管你怎么說，多么誠懇，他就是不肯再給你機會，并且他可能會變得更加堅決和理所當然，似乎在告訴你“你都知道都是你的錯了，那我離開你完全是合情合理”。
千方百計的證明，證明自己的改變
既然是自己的錯誤導致的分手，多數(shù)人想到的挽回策略，一定是證明給對方看自己的改變。
似乎覺得，只要自己改了，對方就會回頭。
所以會不斷通過比如和對方保證自己的會改，或者努力展示自己的改變來讓對方覺得你改了，然后重新和你在一起。
但是結果呢？你會發(fā)現(xiàn)，你怎么保證對方也不會信，你就算覺得自己改了，對方也毫不在意，并沒有出現(xiàn)你想象的自己改了對方就會給你機會就會回來的局面。
甚至，你改了這個錯誤和毛病，對方可能還會挑出來你新的問題。
過度補償對方，因為認定是自己的錯，是自己對不起對方
還有很多人被分手之后，認為分手都是自己的問題導致的，會很容易升起一種非?！案呱袩o私”的圣母/父心，想去“無條件不求回報”的補償對方和對對方好。
比如常見的，默默地給對方送對方愛吃的東西；為了對方的學習和工作提供幫助；提醒對方注意身體添加衣物；為了讓對方學習做飯給對方送飯。。。
這類情況也很常見，也常常有人問我說：
“刻哥，復合不復合都無所謂，他/她不和我在一起也行，但我只是希望他/她好，所以我愿意幫助他/她，不求什么回報”。
而真相是你其實可能沒你想的那么偉大，這無非是給自己一個討好對方的借口，潛意識里還是覺得靠補償對方能挽回。
退一步，就算你真的偉大，真的只想不求回報的補償對方對對方好，其實對方也不會領情的，甚至你一廂情愿地對對方的補償，可能給對方帶來的反而是一種負擔和壓力，對方只會感覺到你的糾纏和偏執(zhí)，結果可能是更加的困擾和討厭你。
所以——，如果你被分手了，并且真的分手的原因主要就是你的問題，你沒有做好，比如在一起的時候?qū)Ψ教愀?，比如在一起的時候脾氣太大，比如在一起的時候有和別人曖昧等等。。。 那現(xiàn)在，我也要告訴你，你應該醒醒了，靠和對方道歉和所謂的改變，還有對對方的好和補償，基本是不可能挽回成功的！
二、為什么明明是自己的錯，可自己和對方道歉、改變和補償卻不能挽回呢？
如上我所說，你的道歉和補償非但不會感動對方或者讓對方改變主意，相反，很可能會更加堅定分手果然都是你的問題，比如：
“果然分手是對的，我想得沒錯，你看他自己都這樣覺得，確實他太糟糕了，我分手是完全對的，他之前那么對我，我和他分手我也沒什么對不起他的”。
是的，即使都是你的錯，分手之后我也一樣不建議你一味地道歉、補償，甚至想依靠所謂的改變來挽回。
一個人決定和你分手了，這個時候人是有“一致性”原則的，心理學上也叫做 “證實性偏差”， 就是說一旦人有了某種傾向和決定的時候，他們會主動的排斥和否定和自己決定不一致的信息和證據(jù)，而潛意識里去尋找那些支持自己想法和決定的證據(jù)。
所謂證實性偏差，百度百科給出了具體的定義：
證實偏差是指當人確立了某一個信念或觀念時，在收集信息和分析信息的過程中，產(chǎn)生的一種尋找支持這個信念的證據(jù)的傾向。也就是說他們會很容易接受支持這個信念的信息，而忽略否定這個信念的信息，甚至還會花費更多的時間和認知資源貶低與他們看法相左的觀點。
所以，一切就越來越清晰和明顯了。
哪怕都是你的錯，但是對方一旦決定了分手，那么他就會主觀本能地去否定你的改變、否定你的道歉、否定你的付出，甚至還會潛意識的去尋找你更多的問題和缺點，來支持自己分手的決定！
這樣你想想，你的道歉也好，改變也好，補償也好，其實是不是都是在提供給對方更多他應該離開你的證據(jù)呢？
如果是的話，他怎么會回頭呢，只會更加堅定和“問心無愧”的離你遠去??！
三、被分手即便是你的錯導致的，該如何正確挽回？
答案是——你需要引導對方去“合理化”你的錯誤！
是的。讓對方原諒你的錯誤，絕非靠你的解釋、你的可憐、你的道歉、你的改變、還有你的補償，而是要引導對方主動地替你的錯誤去解釋，去做合理化。
挽回只有沿著這種方向，你才有機會復合，并且復合之后才可能獲得平等的關系。
不然，你想想哈， 靠你不斷地道歉、改變、認錯、補償，更后就算復合了，對方可能珍惜你嗎？你在這段關系里還有什么話語權嗎？
關于“合理化錯誤”有點難以理解，有點抽象，舉個例子，大家對比下。
一個女生因為做作，男生和她提出了分手。
A. 和對方道歉及改變?yōu)橹鞯?，錯誤的挽回方式
女生不斷和男生道歉，變得脾氣特別好，和男生說話都是小心翼翼的，對男生也是更好了——男生會覺得“她不可能改的，都是裝的，為了挽回我，我知道她的目的，她越這樣我越煩她，早干嘛了！”
B. 引導對方以“合理化你的錯誤”為主的，正確的挽回方式
女生不再卑微，不再一味的道歉，而是利用具體合適的話術，有效的行為，一點點的引導男生發(fā)現(xiàn)，好像是自己錯怪女生了，好像女生不是自己原來想的那樣，女生其實除了自己想到的缺點其實還有很多優(yōu)點，好像自己才是有問題的那個，甚至自己的問題其實更多、是自己導致女生那樣的。
“她確實有點作，但其實也是因為愛我啊，還有她作其實也好我之前對她不好、不在乎她的感受、有時候太敷衍和冷淡她有關，我也有問題的?！?
這里很關鍵，引導對方進行“錯誤合理化”涉及非常多的細節(jié)，力度也很重要，很多人簡單的問了幾句或者看了我的文章自以為自己已經(jīng)搞懂，結果去操作之后很容易自己搞砸，因為力度和火候一旦掌握不好，時機把握不準確，都可能適得其反，甚至會讓對方覺得你確實就是那種他更不喜歡的人！而堅定離開你的想法。
所以，這個過程一點要特別謹慎，每一步都要拿捏好分寸，每一次和對方的互動、你每一個行為，都要精準，才能取得更好的結果。
這里就不具體說了，需要結合具體情況，具體推進。
現(xiàn)在，如果你真的耐心看我完我寫的這篇文章，你至少應該懂得了就算分手是你的錯，你也不應該一味地不斷道歉和補償對方，這樣是絕對挽回不了的（假性分手除外）。
更何況，很多時候， 其實你覺得分手都是你的錯，可能也是被對方洗腦了，也許分手并不是他告訴你的原因，也不是真的都是你的問題導致的呢？
我是深刻，國家二級心理咨詢師，書籍《非暴力溝通兩性篇》譯者，大連市心理協(xié)會會員，34歲，已婚已育，愿意和大家分享我自己的態(tài)度。
怎么挽回女朋友更有效的話
1、雖然我常常惹你生氣，但這并不是我的本意。我是多么的愛你，愛到連生命都可以舍棄。
2、對不起，讓你為難了，實際上我不過想變成一滴眼淚藏在你的心里，成為你心中永遠的痛。
3、雖然我們時常吵架，還有對你所說的話，都是一氣之下所說的氣話，但在我心里還是很愛你
4、想編個幽默的故事，告訴你那個開了四年的玩笑，卻又怕弄濕了干干凈凈的秋季，請原諒我。
5、任時光匆匆流去我只在乎你！所以我求求你，別讓我離開你。除了你我不能感到一絲絲情意！
6、我沒有太多的言語！只有一句話要告訴你：和你在一起，你是一切！沒有你在身邊，一切是你！
7、原諒我吧！我知道錯了，你若不能原諒我的話，那就不斷地打電話罵我吧！我愿意被你罵到老！
8、如果是我粗心所釀成了此錯，我希望你能原諒！如果你不能原諒，我自己也就無法原諒自己了！
挽回女孩子的方法
挽回女孩子的方法
挽回女孩子的方法，現(xiàn)在有很多男人不管是在婚姻關系中還是在戀愛關系中，經(jīng)常都會因為一些小事，惹到女孩子生氣，那么你知道有哪些可以挽回女孩子的方法嗎？下面我就為大家整理一部分與其相關的內(nèi)容，一起來看看吧！
挽回女孩子的方法1
一、不要太在意她的需求
讓你自己對她若即若離，這表示你現(xiàn)在擁有了新的生活，一種不再依賴于她的新生活。不要等著她給你打電話，享受你的自由。那么，你會驚訝地發(fā)現(xiàn)自己如此快就能聽到她說的某些話。
二、培養(yǎng)自己開闊的心胸
“讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數(shù)”。所以，當你具備一個成熟的心態(tài)的時候，你看待這個世界的心態(tài)就更加趨于平和。能夠從積極的角度看，能夠看到任何事物都有兩面性。當女友要走，說明她對你心存失望。如果你能力挽狂瀾，說明你還是有這個能力。所謂改變自己就是打破常規(guī)，做別人不敢做的事。當你擁有一個開闊的心胸，你就會懂得，不是自己做的不夠好，而是不懂得如何做到對方認為的好!當你懂得如何做好自己，又能夠讓對方感到欣慰時，你便懂得了挽回對方的錦囊妙計。
三、懂得享受生活
一個懂得享受生活的人，必然是一個樂觀開朗、積極向上的人。實際上，很多哥們的休息時間，就是宅在家，或者打打游戲等等。享受生活聽起來很容易，但是真正懂得的人還是比較少的。真正的.享受生活不但是善于發(fā)現(xiàn)生活的美，更是一種從心底由內(nèi)到外的積極與自信。試想，誰不愿意跟一個懂得享受生活，充滿正能量的人在一起呢？當她跟你在一起，可以開心自在的時候，一起享受豐富色彩的生活，她會恨不得永遠跟你廝守在一起。因此，你可以嘗試多做一些積極、有意思的事情，多看看生活中的快樂，豐富自己的生活。
當一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。如果你一直不知道如何去修復這段感情，為挽回苦無他法，不妨加下我的助理為好友，把你的情況告訴他，他會反饋給我，我會抽時間在二十四小時之內(nèi)給你回復。
挽回女孩子的方法2
1、讓自己變得自信
在挽回女朋友的時候，不要一直圍繞著女朋友轉(zhuǎn)，如果什么東西都是圍繞著女朋友轉(zhuǎn)動，她會覺得你是一個沒有自信的人，所以在挽回女朋友的過程當中，除了要保持距離，還要打造一個自信的自己。無論和女朋友分手的原因是什么，都要記住如果自己本身不夠優(yōu)秀，對方可能就會離開，如果自己本身足夠優(yōu)秀，對方必然會舍不得離你而去。要讓自己變成更加好的自己。
2、不要步步緊逼，要讓女朋友放松
每對情侶應該都有吵架的時候，有些人就是因為吵架而分手的，在生活當中，其實不管是分手還是冷戰(zhàn)之后，其實每一對情侶多多少少都會有一段時間的不適應，在此時此刻孤獨和寂寞、難過會一直纏繞著你，分手之后，一般情況下人都會很不開心。但是想要挽回女朋友的話，其實不管自己還有沒有挽回的可能，在見到女朋友之前應致力于改善自己，并且不要自怨自艾，要讓自己適應比較孤獨的人生，不要讓女朋友覺得沒有了她這個人，自己就是沒有了靈魂的人，要給彼此一個喘息的空間，要讓女朋友有一個放松的空間，不要過多去打擾她。
在這兒打聽一下，挽回婚姻咋辦呀？
按照下面11步來走，絕對能挽回??！
1、調(diào)整心態(tài)
首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，切勿急躁。在婚姻風波中，更忌諱的就是懷疑甚至迷失自己，不管你們的婚姻已經(jīng)走到了多么糟糕的地步，一定要及時調(diào)整好心態(tài)，千萬不能自亂陣腳。
2、理性分析
把問題擺到明面上來談。假如你不把自己的煩惱告訴另一半，就別期望你們的關系有所緩和。直面表達你的需求和不安，而不是一味的威脅或是指責對方，否則你的另一半就不會對你坦白。
3、仔細傾聽
另一半講話時，你要仔細傾聽，不要一直思考如何去反駁對方的觀點。假如你能明白對方的立場和觀點，也許就能夠帶著不同的感情去看待對方了。
4、溝通交流
如果你們都清楚對方的想法，還想繼續(xù)維持這段婚姻，更需要的是坐下來花點時間好好溝通。兩個人平心靜氣的聊一聊，分析婚姻出現(xiàn)問題的原因，尋找更適合自己的婚姻相處模式，避免同樣的錯誤再發(fā)生。
5、充滿愛意
這一點是維系婚姻生活更重要的一點，對你的另一半充滿愛意，讓對方感受到你的呵護。平時多做一些親昵動作，對愛人的觀點表示支持。
6、共同活動
和對方一起進行活動或者外出郊游，和你更愛的人度過歡樂時光，也許能重新營造你們之間的浪漫氛圍，回想起初入愛河的美好。當你們的婚姻遇到了麻煩，不妨進行二次蜜月（如果做不到，可以跳過這一步）。
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