【前言】挽回需要多久和好？挽回超過多久沒成功就應(yīng)該停止？情感問題解答，找映森喚愛“挽回需要多久和好”的正文如下：
情感目錄一覽：
- 1、死心女友挽回一般多久（大多數(shù)人分手后都是多久復(fù)合的）
- 2、上個禮拜跟女朋友分手了，多久才能挽回？
- 3、一般分手多長時間復(fù)合，復(fù)合的前提是什么？
- 4、挽回更佳時間多少天
死心女友挽回一般多久（大多數(shù)人分手后都是多久復(fù)合的）
以我的經(jīng)驗(yàn)來看， 一般假性分手（不是真心想分手，而是一般因?yàn)橘€氣），一個月之內(nèi)基本多數(shù)都可以復(fù)合；真性分手（醞釀思考過后決定離開），一般多數(shù)需要3-4個月甚至更久。
其實(shí)復(fù)合不難，但能正確地去行動去復(fù)合卻太難。
明明現(xiàn)在是沒機(jī)會的階段，你非要去撞南墻；明明見到曙光了，你卻袖子一甩：“去他的，我不干了。”
都快把嘴巴磨出老繭： “復(fù)合，從來不是你一個人使蠻力的事?！?
接下來上干貨：
正確復(fù)合的前提，是你要抓準(zhǔn)以下四個點(diǎn)：
對方的態(tài)度
自己的心態(tài)
正確的契機(jī)
未來的展望
四者缺一不可，缺了哪一點(diǎn)，都不能讓復(fù)合順利進(jìn)行。
一、對方的態(tài)度
簡而言之，對方必須處于一個“不排斥”的態(tài)度，對你沒有戒備和排斥。
剛分手，對方對你的負(fù)面情緒還熱乎著呢，你非得上前裝深情舔狗，你卑微到地底下去，對方不僅不會有絲毫感動，反而覺得只想逃離。
你吃撐到想吐，給你一桌滿漢全席，你會很心動嗎？就是這個道理， 這個時候他完全處于“情緒筑墻”的狀態(tài)：
什么是情緒筑墻？
被分手，是一件非常痛苦的事情，失去掌控權(quán)、不甘心、不被認(rèn)可、被拋棄感， 這些奔涌而來的負(fù)面情緒，會在很短的一段時間內(nèi)迅速地?fù)艨逡粋€人的心理防御機(jī)制，導(dǎo)致情緒完全失控。
往往接下來被分手的一方會怎么做呢？
一個人被分手之后，更常見的一個行為就是，拼命地找對方，和對方道歉、保證、關(guān)心討好等等，心急如焚的想盡一切辦法找溝通渠道、見面機(jī)會，試圖挽回，但是這樣伴隨而來的結(jié)果卻不盡人意，對方要么回應(yīng)冷淡，要么干脆避而不見，甚至惡語相向，完全刪除拉黑。
從我的經(jīng)驗(yàn)來看，一般采用這種方式試圖去挽回的人大部分都失敗了。
這是因?yàn)槭裁茨?？為什么我們在被分手后明明自己醒悟了，想去修?fù)兩個人的關(guān)系，結(jié)果不但事情沒有好轉(zhuǎn)，相反，卻變得越來越糟糕呢？
這一點(diǎn)在我們挽回中，必須要搞清楚，因?yàn)楹芏嘞胪旎氐娜?，都對此不夠理解。由此可能心生怨恨，比如恨對方，可能會覺得自己誠意不夠，繼續(xù)糾纏。
今天告訴大家一個概念 —— “情緒筑墻”
原因很簡單，因?yàn)閷Ψ揭呀?jīng)對你的挽回行為產(chǎn)生了 “情緒筑墻” ，情緒筑墻一旦搭建起來，對方會條件反射性的對跟你的接觸、挽回等行為產(chǎn)生排斥和抵觸，從而自動屏蔽掉了你之后所向他傳遞的一些信息和情感。
這個時候，我們做再多挽回行為，都沒用，你做什么都他會覺得你是為了挽回他而做的，不但沒用，而且他會反感。
出現(xiàn)更常見的一種情況： 你做了很多感人的事情，可你只能感動你自己，惡心了別人。
所以在進(jìn)行挽回操作之前，你必須要打破對方的“情緒筑墻“，才能有挽回的機(jī)會。
這也是挽回的第一步。
那么，到底什么是“情緒筑墻”呢？
你自己也會有“情緒筑墻”的時候，舉個簡單的例子。
假如你有一個朋友，只要一聯(lián)系你就跟你借錢，三番五次之后，哪怕他某一次聯(lián)系你，不是為了跟你借錢，但是你一看到是他，就會覺得很煩，很有壓力，心里帶著防備，“他是不是又要跟我借錢了？”導(dǎo)致你會覺得他說的每一句話，都是為了之后跟你借錢所做的鋪墊，自然他說什么，你都會因?yàn)檫@樣的既定想法而不會認(rèn)真聽他到底想傳遞什么信息。
所以， 我們在做挽回時，對方的“情緒筑墻”，也是帶著這樣的防備心態(tài)。
“她又來找我了，肯定還是那些事情，還是要挽回我的套路，會不停地跟我嘮叨過去的事情，傳遞她痛苦難過的負(fù)面情緒，為了復(fù)合，糾纏不休，真的很煩，不想理她，和她分手是真對了?！?/p>
因?yàn)楹ε率艿郊m纏，和負(fù)面情緒的沖擊，對方在你想要溝通和行動之前， 心里就筑起了一道墻來防御你，你說，你的任何行為在這道墻外，怎么會產(chǎn)生作用，實(shí)現(xiàn)目的呢？
接下來我們分析一下，什么行為會讓對方對你產(chǎn)生情緒筑墻？
頻繁的聯(lián)系、求復(fù)合
頻繁的聯(lián)系和求復(fù)合是被分手之后女孩子們大概率會犯的一個錯誤，不停地發(fā)微信、打電話。
威脅、極端行為
這一條挽回方式其實(shí)是更不明智的 ，也是給兩個人感情傷害更大的一種方式，比如人身威脅，要么威脅對方不復(fù)合就自殘，要么威脅對方不復(fù)合就傷害他，甚至去對方的家里、公司樓下進(jìn)行堵截行為。
這種非常不理智的方式往往都是在極端的情緒狀態(tài)中做出來的，一旦這么做了，只會讓對方覺得你確實(shí)是一個異常極端恐怖的人，他只會慶幸和你分手是太對的選擇了！
而且這種情況下搭建起來的“情緒筑墻“，基本上想要打破，是更加的困難了，他會害怕你，更會害怕萬一復(fù)合了，不合適再分手你又這樣要死要活他可怎么辦？
更加不敢嘗試。
道德綁架
道德綁架也是比較常見的錯誤挽回方式，女孩子在分手后心中十分不甘，于是便不停地跟對方控訴：
“我為你付出了多少多少，我為你做過什么，你跟我分手，你負(fù)責(zé)任嗎，有良心嗎?！?
感情是兩廂情愿的事情，你付出了，對方肯定也有付出了，再分手之后討論誰付出多誰少沒有任何意義，只會讓自己看起來很不成熟。
單方面的道德綁架，雙重標(biāo)準(zhǔn)，是大部分男人更厭惡的行為，他會覺得在你說出這些話之后，他曾經(jīng)為你付出的感情都白白浪費(fèi)了，兩個人的距離感也會一下子增加，情緒筑墻也在一瞬間拔地而起。
所以，這種語言溝通與其說是挽回，倒不如說，你想把對方推得更遠(yuǎn)，他會覺得： 嗯，果然，你就是一個只知道從自己角度考慮問題，不理解他考慮他感受的人，分手，分對了。
持續(xù)輸出負(fù)面情緒
負(fù)面情緒的持續(xù)傳遞，同樣也是常見的讓對方產(chǎn)生情緒筑墻的主要原因之一。
分手后的眼淚攻勢，不停的告訴對方分手后你有多么痛苦，沒有他了之后你的生活多么灰暗，寸步難行，每天夜不能寐，食不下咽。
一般用這樣方式的女孩子的心理，大部分是想利用對方的同情和愧疚來挽回感情，但是在對方看來，其實(shí)就是想要挽回他。
從心理學(xué)角度來講，這樣的方法也許一開始會有點(diǎn)作用，會有一部分人真的產(chǎn)生愧疚，去做一些補(bǔ)償行為，但是，你必須明白，愛情不是靠可憐得到的，靠這種扮可憐，即使暫時復(fù)合，多數(shù)也會很快再次被分手。
愛情不是靠憐憫換來的。
而且一旦這樣的方式用多了，人為了保護(hù)自我的情緒， 會條件反射性的抵觸這種外界向他傳遞的“你有錯、你對不起我“這樣的負(fù)面信息，他會建立起心理防御機(jī)制、開啟情緒筑墻。
所以，你的扮可憐、博同情的招數(shù)，多數(shù)非但不會增加他的愧疚感，相反，他會覺得對你更厭惡，分手了搞這些樣子， 他會覺得都是你想挽回他的套路，同時，也會更看不起你。
從一開始的認(rèn)同，到更后的厭惡，排斥，到那個時候，也許你的眼淚對他來說就是毒藥，他只想要避而遠(yuǎn)之。
試問，誰會喜歡一個負(fù)面能量慢慢，分手了就一蹶不振要死要活的人呢？這樣的人，你敢和他生活一輩子么？
你自己想想，你和一個男人分手了，他一天天要死要活，可憐兮兮，你會想和他復(fù)合么？還是他看起來堅(jiān)強(qiáng)、精彩，你會想在一起嘗試呢？
信任感喪失
信任感喪失則很容易去理解，也許你們兩個人在相處的過程中，對方不止一次的對你的缺點(diǎn)和錯誤有所不滿，指出過很多次你的問題，你也有過保證說你會去改，但是錯誤反復(fù)出現(xiàn)，不見好轉(zhuǎn)，對方不再信任你，也無法繼續(xù)容忍，于是選擇分手。
很多朋友會說：“刻哥，我都保證了為什么他不信？ ”
那么在他已經(jīng)對你的信任感極低的情況下，你還去跟他像從前那樣去保證，我一定會改，我不會再犯了，你覺得他會相信嗎？
換位思考一下，如果你是他，你也不會去相信只有保證，但是沒有行動的另一半。
像這種情況的情緒筑墻，其實(shí)在分手之前就已經(jīng)出現(xiàn)了，在打破之前，你去做的每一次保證，都會讓這堵墻更高一些。
這種情況下，你需要的不是反復(fù)的保證和讓他先給你機(jī)會，而是你要先趕緊去改正，讓他真的看見你的改變再說。
你又會問，可我改變他看不見??？放心，他肯定會看見的，別給自己找借口。
如何判斷對方對你“不排斥”或者沒有“情緒筑墻”了呢？
可以從以下幾個方面推測：
時間線的長短
通常來說， 剛分手后的一段時間，都不是復(fù)合的更佳階段（假性分手除外）。
畢竟，雙方只要覺得對對方有一絲留戀，就不可能走到分手這一步。分手，等于當(dāng)時的感情已經(jīng)決裂，任何傷口的愈合都需要時間。
大概分手后的至少一個月，從生物學(xué)上來說，21天習(xí)慣養(yǎng)成，才是一個人忘記那個不被喜歡的你的更佳時機(jī)。
所以，別太早，別急于一時。太早出現(xiàn)只會對你不利，畢竟好飯不怕晚。
對方主動釋放信號
比如在朋友圈明里暗里地表達(dá)對你的思念，心照不宣地分享了兩人曾經(jīng)聽過的歌等等。
對你有所回應(yīng)
還有一種情況，就是對方壓根就沒經(jīng)歷“過渡排斥”的階段，而是一直留有縫隙，給你改正的機(jī)會。
對你的問候或信號，都有所回應(yīng)；并從中看不出對你的排斥。
二、自己的心態(tài)
心態(tài)屬于地基，屬于整個挽回過程中更重要的。 如果你沒有建立好正確的心態(tài)，那么即便復(fù)合，分開也是早晚的。
以下，我給出一個 《復(fù)合心態(tài)對照表》，你要確定自己有一半及以上的對應(yīng)，再談復(fù)合。
你認(rèn)為復(fù)合是為了挽回愛情，而不是因?yàn)殡x開對方活不了。
你并不打算用卑微祈求的低位方式，利用他的同情逼他復(fù)合。
你能客觀看待此次分手，不會過于神化對方。
你能找到分手的根源，并有信心調(diào)整好。
能對自己進(jìn)行客觀認(rèn)知，不刻意貶低自身價值。
能接受徹底分手，認(rèn)為努力過了，實(shí)在不合適，也毫無遺憾。
以上幾條， 才是你打算挽回前應(yīng)該建立的正確心態(tài) 。
其精髓在于： 當(dāng)你能冷靜地看待分手這件事，自然就會擺正自己的位置。更切忌以卑微的人設(shè)祈求同情。建立自信，心態(tài)自然會往好的方向發(fā)展，不卑不亢。
調(diào)整好心態(tài)，才有復(fù)合機(jī)會。
三、正確的契機(jī)
好的契機(jī)可以降低復(fù)合難度。
這種契機(jī)包括：
降低對方心里防線：
比如夜晚提復(fù)合就比白天提復(fù)合成功率高；被欣賞時提復(fù)合就比被討厭時提復(fù)合成功率高；靈光一現(xiàn)就比死纏爛打成功率高；有回憶加持就比沒回憶加持成功率高。
雙方皆有復(fù)合傾向：
當(dāng)你能明顯感覺到對方已經(jīng)逐漸接受你，甚至跟你毫無顧忌地聊到雙方的曾經(jīng)回憶，像正常情侶一樣分享日常生活等。
四、未來的展望
總結(jié)起來就一點(diǎn)： 你要確定這次復(fù)合，已經(jīng)修復(fù)好了上次分手的病根 。
起碼雙方不會在復(fù)合第二天，又因?yàn)轭愃频氖虑槎车奖罎ⅰ?/p>
建議復(fù)合前就跟對方敞開天窗說亮話，兩人好好溝通，約定好一起往更好的方向前行。
很多人， 這一點(diǎn)沒做好，結(jié)果沒有對未來的展望和承諾，結(jié)果雖然復(fù)合了，可惜是假性復(fù)合！
分開了，肯定是因?yàn)椴粔驉哿耍?/p>
解鈴還須系鈴人，復(fù)合的根本，也一定是因?yàn)樗直荒阄?——除了這一點(diǎn)，其它的方式，都算歪門邪道，即便在一起，也不會長遠(yuǎn)的。
我是深刻，國家二級心理咨詢師，書籍《非暴力溝通兩性篇》譯者，大連市心理協(xié)會會員，34歲，已婚已育，愿意和大家分享我自己的態(tài)度。
上個禮拜跟女朋友分手了，多久才能挽回？
分手挽回的四個前提
第一你們分手的周期有多久，上個禮拜默認(rèn)為距離現(xiàn)在分手7天。
第二你們的感情基礎(chǔ)有多牢固。
第三分手原因。
第四分手后聯(lián)系方式是否有效。
針對以上四種情況展開分析
一、感情基礎(chǔ)為背景（這里詳細(xì)分析分手周期，默認(rèn)7天，其余時間進(jìn)行對比參考）
A、感情基礎(chǔ)三個月以上半年以內(nèi)的（三個月以下的感情基本沒有基礎(chǔ)，你們雙方處于互相了解中，此期間的分手短則一天挽回，長則挽回不了了需要重新展開追求）。
1、如果分手七天以內(nèi)，正處于假性分手的厭惡期，這時候挽回時間應(yīng)脫離厭惡期，等到10到15天的冷靜期后進(jìn)行挽回，方法得當(dāng)?shù)脑捒靹t第二十五天左右挽回，慢則需要延長一個月。
2、如果分手15天以上一個半月以內(nèi)，那么雙方都進(jìn)入了冷靜期，這時候情緒很穩(wěn)定，也都明白了取舍，那么挽回的時間在運(yùn)用方法適用的情況下在20天左右，慢則30天。
3、如果分手超過兩個月以上，挽回的效果可以認(rèn)為是重新追求。
B、感情基礎(chǔ)半年以上三年以內(nèi)的。
1、同樣分手時間7天以內(nèi)的，等10到15天冷靜后，方法得當(dāng)5天到10天挽回。
2、分手超過15天以上的一個半月以內(nèi)的，挽回時間在30天到60天。
3、分手時間超過兩個月少于一年的，挽回時間一般在45天到90天。
4、分手時間超過一年以上的，考慮重新追求。
C、感情基礎(chǔ)三年以上的。
1、分手15天以內(nèi)，都處于敏感期，所以要等30天后冷靜期進(jìn)行挽回，大約時間10到15天。
2、分手超過一個月以上一年內(nèi)的，挽回時間30到60天。
3、分手時間超過一年以上的，建議放棄。
二、分手原因?yàn)楸尘啊?/p>
1、因?yàn)閷Ψ降年P(guān)心程度不夠而分手。分手后拉黑刪除了聯(lián)系方式：先用7天的時間進(jìn)行情緒的緩和，之后用實(shí)際行動進(jìn)行感化處理，大約時間15-25天；聯(lián)系方式有效：3天的冷靜緩和期，大約7-10天。
2、因?yàn)檎椿ㄈ遣荻质帧Ｂ?lián)系方式失效：一般需要自律20天左右并讓對方能夠感受到你的自律行為，之后進(jìn)行挽回，大約30天左右；聯(lián)系方式有效：自律10天并讓對方能夠感受到，大約15-25天。
3、因?yàn)槲镔|(zhì)原因分手。聯(lián)系方式失效：先理清看明自身的情況，如果確實(shí)滿足不了對方需求點(diǎn)，建議放棄；聯(lián)系方式有效：重點(diǎn)表現(xiàn)上進(jìn)心，浪漫驚喜小禮物要規(guī)律（節(jié)日禮物不能忽略），大約10-15天。
4、因?yàn)樘珦覆簧岬没ㄥX而分手。聯(lián)系方式失效：改變自己的心態(tài)，試著滿足對方一定的物質(zhì)需求，15-30天挽回；聯(lián)系方式有效：同樣的試著滿足對方需求，7-10天可挽回；
...............
另外，感情是很細(xì)節(jié)的，不同情況不同影響程度都會造成對方與你之間感情的阻礙，具體情況還要具體分析，希望簡單的幾個個例能夠有所幫助。
一般分手多長時間復(fù)合，復(fù)合的前提是什么？
一、一般分手多長時間復(fù)合呢！
說實(shí)話分手后多長時間才能和他復(fù)合，沒有人能給你一個答案，也許你看到了分手分手一個月和好的，也有分手好幾年又在一起的，別人永遠(yuǎn)是別人，可以借鑒，但不能完全復(fù)制。
也許你會問了：說來說去到底需要多長時間復(fù)合呢！
這里有一個衡量的標(biāo)準(zhǔn)： 就是你對他的愛的驅(qū)動力能讓你堅(jiān)持多長時間了。
可能有人花了三個月時間復(fù)合，有些人花了一年才挽回回來，也有的人兩個小時就挽回會來了，除了以上挽回的，還有相當(dāng)多一部分并沒有挽回成功呢！畢竟每個人所面臨的情感危機(jī)是不同的，具體情況還需要具體分析。
而挽回到底需要多長時間，可以依據(jù)以下幾點(diǎn)難度來判斷你的復(fù)合需要多長時間：
1、 對方現(xiàn)在有沒有新歡，你和對方是否還存在聯(lián)系？
2、 你們之間是不是異地狀態(tài)？
3、 雙方之間有沒有父母朋友的介入？
4、 你在感情中有沒有出現(xiàn)原則問題？
5、 我們自身問題根源在哪里？
6、 你需要多長時間改變所有你的問題？
不管你是有哪幾點(diǎn)的難度，在挽回之前，我們很容易就不自覺的陷入自我的一種思維模式，畢竟對于挽回，這也是屬于一個全新的未知領(lǐng)域，雖然在之前出現(xiàn)問題時，問題也都得到妥善的解決了，但這次分手我們也總會去參考這個模式去操作，但結(jié)果往往事與愿違，所以你需要多長時間復(fù)合成功，就看你解決問題的速度有多快了。
當(dāng)然還有就是要看下雙方之間有沒有這個契機(jī)，是否能夠把握住。
比如說 低契機(jī)信號 ：
①對方拉黑刪除你
②拒絕和你建立聯(lián)系
③屏蔽你的任何信息
④對你的態(tài)度決絕冷淡
一般這種情況，有沒有好的契機(jī)就不再是決定性因素了，這個時候在不具備正確的挽回技巧前就不要輕易的做那些有的沒的騷操作了。
高契機(jī)信號 ：
① 剛分手沒多長時間，聯(lián)系方式還在，
② 對方還能和你建立溝通，表現(xiàn)的比較平和
③ 有情緒，但可以正常聊天
④ 愿意保持朋友關(guān)系，有延續(xù)性的話題
也許你會覺得這個時候應(yīng)該沒有什么大問題了，那不一定呢！有契機(jī)不代表就一定是機(jī)會，雖然互動性還不錯，但對方還沒有完全接納讓你進(jìn)入對方的情感世界。
這個時候相對比拉黑刪除，已經(jīng)算是很大的進(jìn)展了。這個時候契機(jī)延續(xù)性有多長，你的復(fù)合時間就有多短。
二、復(fù)合成功的前提是什么？
1、 自我心態(tài)
2、 對方的態(tài)度
3、 正確挽回方式
4、案例分享
1、你的心態(tài)
分手之后，迫切的想要挽回對方的心理狀態(tài)，就很容易讓我們產(chǎn)生不穩(wěn)定的情緒變化，情緒決定你做事的方式，也就直接導(dǎo)致你的挽回是否成功。
注意 ：在還沒有解決問題之前就已經(jīng)帶入自我的思維邏輯和焦慮化的情緒狀態(tài)中。
也就讓你無法看清分手的根本原因所在，更不要說以正確的方法去解決問題了。
這就像解題一樣，解題思路都錯了，答案也就離你越來越遠(yuǎn)了。
言歸正傳那么我們在挽回前自我心態(tài)該具備哪些條件呢！
①正確的邏輯框架
挽回感情和普通做事這是不一樣的，做事講究一個條理性和邏輯性，但是你想想，你在挽回一個人或者一段感情時，很大程度上會受主觀感受的影響，在被對方拒絕了幾次，或者對方態(tài)度強(qiáng)硬決絕，這個時候就特別在意他所說的，本來樹立好的框架，因?yàn)閷Ψ降男袨橛绊懥四愕那榫w，慢慢的就開始想要放棄挽回了，哪還有正確的挽回框架。
②堅(jiān)定信念
也許一些小的挫折，讓你挽回他沒有信心了，心里就開始想對方值不值得你挽回，也怕更終即使挽回了，還得不到一個好的結(jié)果，那挽回就變得毫無意義，亦或者他都放棄了我們的感情，挽回對方還有沒有用表示懷疑。
如果你都有以上想法，我只能說你真的想多了，任何的挽回，如果還沒正確的開始去做，就先給自己下一個定論，就想著失敗的事，還沒等到你挽回對方，你自己就開始否定了自己的價值，自我懷疑只會把花費(fèi)大把時間用在磨滅自己的信心上，就會錯過更佳的挽回的黃金周期，戰(zhàn)線拉的越來越長。
③淡化需求感
這個時候，降低自己的期待值，學(xué)會看淡過程的結(jié)果，不要過度在意對方的一舉一動，也會你會說：這不會是要放下嗎，我明明要挽回對方的，你卻讓我不在意這些？
“是的沒錯。”
雖然心里很難接受這樣的做法，但是你要明白，如果這個時候?qū)Ψ浇o予的回復(fù)使你欣喜若狂亦或者他的回復(fù)又使你萬念俱灰，在這種心態(tài)下怎么能夠挽回，就不要說理清自己的正確的邏輯框架了，而且容易患得患失。
二、對方的態(tài)度
1、是否留存你的聯(lián)系方式
如果分手后還留存你的聯(lián)系方式存在，這個時候更起碼對方情緒化還算穩(wěn)定，沒有太強(qiáng)的抵觸心理表現(xiàn)，還愿意跟你有互動性，只是在感情問題上的談?wù)摚瑫M可能避而不答或者直接忽視此類話題，雖然比較冷淡，但還是有一定感情基礎(chǔ)，還不至于讓對方很快忘記你，那么你就有挽回機(jī)會
2、分手前沒有原則性問題
如果分手前你們之間并沒有發(fā)生過原則性問題，那么更多也許就是溝通問題，雙方之間對于問題認(rèn)知想法不同，再加上無法使雙方所表達(dá)的內(nèi)容達(dá)到同一契合點(diǎn)，也就無法輕易解決問題，問題堆積多了，就變得積重難返，分手反而成為解決問題更快的一種方式。
只要你沒有刻意糾纏對方，一般分手后他會對你表現(xiàn)的忽冷忽熱，此時的他也正在糾結(jié)，心里還放不下你，此時不知道該不該繼續(xù)，想放棄你但是又舍不得你。
3、對方有沒有對你情感隔離
親密關(guān)系中往往提出分手的人，很愿意沉浸在分手的負(fù)面情緒中，因?yàn)橹苑质?，正是因?yàn)閷δ愕膮拹阂呀?jīng)大于喜歡，你的行為表現(xiàn)讓他對你失去未來的期待性，也就越來越有負(fù)面情緒，為了保護(hù)自己不再受到對方的再次傷害，開啟自我保護(hù)機(jī)制進(jìn)行情感隔離。
哪些行為表示對方對你沒有情感隔離，可以從以下幾個方面推測：
①生活無變化，偷偷關(guān)注你的動態(tài)
分手后生活無太多變化，該干什么就干什么，沒有太多影響，甚至有些時候表面上表現(xiàn)得比以前更瀟灑和自在。
但有的時候，還是有想窺視你的獵奇心理，總是想看看你在做什么，有沒有更新新的狀態(tài)，有時候還會時不時的問你一句
從行為表現(xiàn)上看，其實(shí)對方還沒有完全脫離“你的另一半”的角色，所以ta依舊在意。
②分手時留有余地
其實(shí)更多的分手并不是絕對的真性分手和絕對的假性分手，只要你不繼續(xù)“作”，中間還是有一個彈性區(qū)間的。
有一定時間沉淀的情感，相對來說也就有一定的情感基礎(chǔ)，往往分手時，還會給自己留個余地。因?yàn)橛行r候潛意識并沒有完全真正放下這段感情。
說分手更像解決當(dāng)前難以解決問題的一種方式，也沒有做的很決絕，其實(shí)心里都是有一點(diǎn)點(diǎn)期待著復(fù)合的可能的。
男生是很理智的，如果放下你了，會對你特別冷漠，絕對不會關(guān)心你。他對你忽冷忽熱是因?yàn)樗诩m結(jié)，心里還放不下你，此時不知道該不該繼續(xù)，想放棄你但是又舍不得你。
所以不要太擔(dān)心他的這些行為，這恰好說明他還愛你。
③分手之后還能做朋友
一般分手后還能做朋友的，其實(shí)他對你還是有感情的，畢竟曾經(jīng)也在一起，即使立馬分手了，也不至于感情就瞬間消失了，畢竟人非草木孰能無情，建立朋友關(guān)系一方面免得你再去避免你的糾纏，另外一方面方便了解你的近況，知道你過得好不好。
如果你們還能保持高頻率互動，則說明他還習(xí)慣生活中有你的存在，想?yún)⑴c到你的生活當(dāng)中。
其次，他內(nèi)心也會隱隱顧忌著。如果斷掉聯(lián)系，會擔(dān)心你會另找新歡，不斷掉聯(lián)系，你們的相處模式又出現(xiàn)了很大的問題，所以他只能選擇退一步回到朋友關(guān)系，這也可以把兩人之間的壓力降一降。
請記住，他其實(shí)是在給你們走出矛盾、重新認(rèn)識的機(jī)會！讀懂他的初衷，跟上他想要的步伐，才是挽回的關(guān)鍵！
挽回更佳時間多少天
挽回更佳時間：男挽女更佳挽回時間：第1至7天，女挽男更佳挽回時間：第4至7天。
我們每個人在分手之后都一定會經(jīng)歷感情中的幾個階段，每個階段的特點(diǎn)與內(nèi)心想法是不同的，挽回的難度也不同，下面我們一起來看分手后的黃金挽回時間。
假性分手的挽回時間：
男挽女更佳挽回時間：第1至7天
女挽男更佳挽回時間：第4至7天
真性分手
1.一般分手——冷處理時間：一至兩周(7-14天)
2.中度真性分手——冷處理時間：一個月(30天左右)
3.重度真性分手——冷處理時間：三個月(90天左右)
4.原則問題分手——冷處理時間：半年
分手挽回的正確方法
1、穩(wěn)定心態(tài)。第一步需要擺正心態(tài)，一般來說剛失戀的人特別容易沖動，欲速則不達(dá)，比方說有的人想求得原諒就會有被分手的那個人放低姿態(tài)，道歉，不一定會換來什么。因?yàn)檫@時候大腦還不冷靜想法不夠深刻這時候不適合挽回。
2、分析原因。人家跟你分手肯定是有原因的，你得先搞清自己，到底哪里做錯了，還是因?yàn)樗矚g別人了，還是說你冷落了他。一般被分手的一方都不明白為什么會分手，假如你能找到原因，及時的去改正這個錯誤，十有八九可能挽回。
3、改變。分手之后更難的地方就是改變，尤其是自己的習(xí)慣，這需要你很大的決心和意志力。以前呢有一個例子就是這哥們老纏著他，一天24小時，除了休息就全程粘著她，對方根本沒有機(jī)會，然后對方就受不了了，還告訴他以后能不能給她一點(diǎn)自己的生活。后來這哥們終于知道嚴(yán)重了，雖然他也告訴自己不要去煩她了，別老大半夜纏著人家了，但是還是晚了，那邊已經(jīng)拉黑他了。
【回顧】挽回需要多久和好？挽回超過多久沒成功就應(yīng)該停止？看完不再為情所困，更多關(guān)于“挽回超過多久沒成功就應(yīng)該停止”的問題關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
