【引言】為了前任挽回顏面？為了前任挽回顏面怎么辦？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“為了前任挽回顏面”的內(nèi)容如下：
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怎樣挽留前任，四步教你怎么挽回前任
宸哥我做咨詢這些年，總會(huì)遇到這樣的女生：自身?xiàng)l件不錯(cuò)，有些高冷有些作，男朋友因?yàn)槌惺懿涣怂摹白鳌焙汀案咦藨B(tài)”，提出了分手；她馬上就意識(shí)到是自己的問題，拼命挽回復(fù)合，對(duì)方非但沒有任何松動(dòng)的跡象，還以迅雷不及掩耳之勢找了新歡。女生傷心欲絕一時(shí)陷入迷茫，不知道怎么辦才好。
我看得出女生的思路是清晰的，分手的導(dǎo)火索壓根提都沒提，也沒有簡單粗暴地認(rèn)為他的新歡是分手的原因，而是直接點(diǎn)出了核心問題。
宸哥我一直都說，所有的分手都是蓄謀已久，首先我們要知道你的“作”和“高姿態(tài)”輸出了怎樣的負(fù)能量，讓他在心中一步步否定你們的關(guān)系，更有甚者在分手之后不久就迫不及待地找了新歡——想透徹這一點(diǎn)，才能走好接下來的每一步。
這也是我一直強(qiáng)調(diào)的：做任何事情之前，理清思路更為重要。
分手的真相：還喜歡你，可也受不了你
一段戀情里，女人要的是愛我的感覺，男人要的是和你在一起舒服；女人要的是自身價(jià)值的認(rèn)證，男人則要的是安穩(wěn)的狀態(tài)。
我相信很多女生都多少知道自己是“作”的，也知道男人不喜歡。那為什么就是不能改？因?yàn)榕ㄟ^“作”來不斷試探對(duì)方到底愛不愛她，通過“高姿態(tài)”來彰顯自己在對(duì)方心中的地位。
男人如果因此不爽而吵架，女生每次都會(huì)以為吵完就翻篇兒了。這真是個(gè)天大的誤會(huì)，真相是男人每次在吵架后，都在默默觀察你是不是有所改變。
現(xiàn)實(shí)中宸哥我看過太多女人屢“作”不改，這就是傳說中的“不見黃河不死心”。男人漸漸發(fā)現(xiàn)，不管怎樣，你都是不會(huì)改變的。失望慢慢累積，心灰意冷之下，結(jié)束這段關(guān)系顯然是一個(gè)清醒的決定。
他還喜歡你嗎？還喜歡。但是他也受不了你了。
對(duì)于他來說，你完全具備影響他情緒的能力，也就是我們常說的情緒價(jià)值。而你帶去的情緒價(jià)值，顯然是不愉悅的，消極的，收到的反饋必然也是負(fù)面的，循環(huán)往復(fù)，越發(fā)不可收拾。
宸哥我想你應(yīng)該知道，親密關(guān)系是需要經(jīng)營的，誰不想呆在一個(gè)讓自己開心的人身邊，如沐春風(fēng)呢？誰想每天找別扭看別人臉色呢？
也許有的仙女會(huì)說，他認(rèn)識(shí)我的時(shí)候我就這樣啊，那時(shí)候他怎么有耐心哄我呢？親愛的，他哄你是給你機(jī)會(huì)改變，不是慣得你得寸進(jìn)尺。然而一次次吵架后他沒等來你的改變，再喜歡再愛也被負(fù)面的情緒價(jià)值消耗一空了。
宸哥我想跟你說，任何事情包括感情，如果看不到改善和進(jìn)步的空間，那只能是坐困愁城，眼看是絕望的結(jié)局，聰明人都會(huì)選擇抽身離開，及時(shí)止損。
他這么快有了新歡，是不是把我忘得一干二凈了？
宸哥我覺得恰恰相反。前面剛說到你具備影響他情緒的能力，這說明他喜歡你在乎你，不然不會(huì)受你的情緒左右，不會(huì)因?yàn)槟愕摹白鳌毙牧淮岫质?。然而分手是分了，他也做不到立刻抽離痛苦，此時(shí)，沒有比找一個(gè)新歡更能轉(zhuǎn)移注意力的辦法了，讓自己好過點(diǎn)，也讓自己相信，一定能走出你的世界。
拿你們對(duì)比是一定的，男人喜歡的類型總是不會(huì)相差太遠(yuǎn)，而此時(shí)新歡正處在戀愛佳境，相當(dāng)于一個(gè)優(yōu)化過的你。
此時(shí)你也要問問自己，是真的想復(fù)合，還是看到新歡不甘心？
如果是真的想復(fù)合，那對(duì)待新歡的問題，又是那句老話：戰(zhàn)略上藐視她，戰(zhàn)術(shù)上重視她。
首先宸哥再次鄭重提醒你，不要糾纏，不要糾纏，不要糾纏！尤其是不要以平等競爭者的身份出現(xiàn)在他們的世界中。
打個(gè)不恰當(dāng)?shù)谋确?，你可以將自己定位成一招棋錯(cuò)暫時(shí)失寵的皇后，不能把自己淪為嬪妃。此時(shí)去糾纏，競爭，新歡的新鮮感會(huì)放大她所有優(yōu)點(diǎn)，而你們分手前的矛盾再加上此刻的作鬧，真的是罪加一等，讓他更加厭煩你。
此刻要做的應(yīng)該是，直面你們分手的“核心問題”，理清思路，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，真正的柳暗花明。
一、穩(wěn)住心態(tài)，拉開距離，重新審視關(guān)系
宸哥我想跟你說的是，此時(shí)你們的關(guān)系好像走到了死胡同，前無去路，后有追兵。分手未嘗不是讓彼此有個(gè)喘息余地的好事。首先可以拿時(shí)間換空間，拉開距離，慢慢平復(fù)自己的心情。 注意！不要打聽新歡和他的任何事情！打聽只會(huì)讓心態(tài)反復(fù)崩潰，從而進(jìn)退失據(jù)。誰也救不了你！
拉開距離先不聯(lián)系，這一步聽起來簡單，多少想要復(fù)合的姑娘都栽在這一步！宸哥我也失戀過，知道剛失戀的人情緒有多難控制。我只希望你牢記一句話，舔狗沒有絲毫價(jià)值，底牌一定要握在自己手里。感情的天平上，誰更在乎，誰的包袱更重，誰的地位就越低。
二、感動(dòng)不是愛，千萬不要文案轟炸
宸哥我知道你意識(shí)到分手的問題很大一部分原因在于自己，你很后悔，很自責(zé)，那就把這些情緒當(dāng)成你改變的動(dòng)力，不要試圖去告訴他，不要說你認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤了，只要他肯回來，你愿意改變自己，諸如此類。他看到了只會(huì)有一種“你也有今天？”的快感，和“早干什么去了？”的憤恨，還有一點(diǎn)“原來她這么在乎我！”的竊喜，由此他對(duì)你的需求是更加篤定，高枕無憂了。相信我，男人總是喜歡仰視，低頭一眼就看到的人從來不會(huì)珍惜。搞不好還會(huì)淪為備胎，宸哥我可不是在危言聳聽。
三、切實(shí)地改變狀態(tài)，輸出他想要的核心價(jià)值
既然知道了你們分手的核心問題，那就當(dāng)機(jī)立斷地去改變，并且找準(zhǔn)機(jī)會(huì)慢慢傳達(dá)給他。即使他有了新歡，也還是會(huì)好奇你的狀態(tài)，畢竟舊情難忘，人又都是有好奇心的。
你現(xiàn)在的狀態(tài)是什么？他不喜歡的。
他想要的核心價(jià)值是什么？摒棄了缺點(diǎn)的你，一個(gè)優(yōu)版的你。
那么宸哥請(qǐng)你先做到一點(diǎn)：降低對(duì)他的期待，滿足他對(duì)你的期待。
降低對(duì)他的期待： 把他當(dāng)成一個(gè)普通熟人。經(jīng)過前一段時(shí)間的留白，你們雙方的情緒都穩(wěn)定了，而你在也沒有糾纏到他要拉黑的地步。那么恢復(fù)基本聯(lián)系是很正常的，宸哥我希望你就把他看做是一個(gè)普通的朋友圈點(diǎn)贊之交。
滿足他對(duì)你的期待： 他對(duì)你的需求無非是希望你能改變戀愛中的行為模式，不那么作，放下身段，你可以有針對(duì)性地去悄悄改變，必將會(huì)事半功倍。
比如從前下雨天，他必須來接你下班，看起來很不獨(dú)立；現(xiàn)在你發(fā)個(gè)朋友圈，內(nèi)容是加班后走在下過雨的大街，文案是“雨天不撐傘自己散步感受一下”，定位是公司大樓；
比如你以前從不做飯，現(xiàn)在卻發(fā)現(xiàn)了動(dòng)手烹飪的妙處，跟著APP學(xué)一些簡單賣相好的網(wǎng)紅菜品；
比如你從來以高冷自詡，學(xué)不會(huì)溫柔或者不屑溫柔，現(xiàn)在完全可以利用你們之間共同的回憶，對(duì)他體貼一二。這種從未有過的體驗(yàn)，更讓人心旌飄搖。
不要覺得你是在委曲求全、投其所好，好像自己是舔狗。要知道提升自己摒棄缺點(diǎn)讓自己變得優(yōu)秀，這件事是很需要毅力的。比如前任喜歡游泳，而你不喜歡，從前也不想為了討他歡心強(qiáng)迫自己去了解?，F(xiàn)在呢宸哥希望你這樣看待這個(gè)問題，那就是了解一個(gè)你喜歡的人，就要了解方方面面，既然他喜歡游泳，你就當(dāng)做多了項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，又何樂而不為呢？
你想，堅(jiān)持你本不喜歡甚至不會(huì)的游泳難不難？肯定難的。但是為了更優(yōu)秀，你能堅(jiān)持下來，你就已經(jīng)勝利了一半。所以宸哥我總說就因?yàn)橛行┤藳]有毅力和決心去豐富自己內(nèi)涵，改變自己的人設(shè)，才去選擇當(dāng)了更沒有技術(shù)含量的舔狗。更后一無所獲。
四、同時(shí)，你從前就具備的優(yōu)點(diǎn)也有必要放大光環(huán)。
比如，你工作上一貫利索干練非常優(yōu)秀，那么就繼續(xù)夯實(shí)這個(gè)人設(shè)，把你頭腦冷靜充滿智慧的一面曬出來，甚至可以在工作上給他提供幫助。要知道，你身上的閃光點(diǎn)，哪怕他以前都了解，當(dāng)你不是他女朋友的時(shí)候，他才會(huì)重新正視，從心底真正激賞，還會(huì)暗搓搓地想為什么之前沒有意識(shí)到你的好？
而這段時(shí)間和新歡的相處新鮮度已經(jīng)過了，默契度還沒培養(yǎng)出來，一個(gè)嶄新的、優(yōu)秀的你重新出現(xiàn)在他眼前，二次吸引我想并不難做到。
讓他看到你的成長，讓他在從你身邊逃離喘了一口氣之后發(fā)現(xiàn)，一切并不是不可改變，退一步真的能海闊天空。
找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，循序漸進(jìn)——改變狀態(tài)，清除阻礙——更終復(fù)合，這樣的思路，夠清楚嗎？另外，還要充分利用你對(duì)前任的了解程度，和你們之間感情的深厚程度，還有你們彼此朋友圈的親密交集，并不惜動(dòng)員周邊一切可動(dòng)員的力量，認(rèn)真走好復(fù)合的每一步。
更后宸哥想和你說，不要去把復(fù)合看做上一段愛情的延續(xù)，要把它當(dāng)做一段新戀情的開始。一個(gè)全新的你，握著比以前更多的籌碼，照亮他的世界， 此時(shí)的你是熟悉又陌生的、優(yōu)化迭代了的、又是優(yōu)秀的、具備新鮮感的，想想就足以讓人期待了，不是嗎？
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
和前任分手但是還是不死心，應(yīng)該如何挽回？
1. 高姿態(tài)求和只會(huì)讓對(duì)方更加反感你。
有些人在分手后不會(huì)從自身找問題，而是將所有的過錯(cuò)推到對(duì)方身上來洗脫自己，總是表現(xiàn)出一副高高在上的姿態(tài)。
長期處于不平衡關(guān)系的戀愛又怎么會(huì)長久呢，時(shí)間久了誰都會(huì)累的。
所以如果你想和好，就要放下以往的高傲姿態(tài)，讓對(duì)方看到你想要和好的誠意和決心。
2. 每一次的沖動(dòng)聯(lián)系都會(huì)降低你們的復(fù)合幾率。
任何分手都不是平白無故得，而挽回也是有規(guī)律可循的。
剛分手階段，更重要的就是彼此冷靜，這時(shí)候?qū)Ψ綐O大可能對(duì)你還保留著不好的印象，所以沖動(dòng)的聯(lián)系只會(huì)讓你們的關(guān)系更加糟糕。
恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間做恰當(dāng)?shù)氖?，切記不可沖動(dòng)，否則只能是起到反作用。
3. 死纏爛打只會(huì)讓對(duì)方堅(jiān)定分手的想法。
死纏爛打可謂是挽回時(shí)更忌諱的事情，只會(huì)給對(duì)方帶來負(fù)擔(dān)打擾，甚至?xí)褜?duì)方推得更遠(yuǎn)，到頭來你以為的放下尊嚴(yán)、拉下面子的行為只是感動(dòng)了自己。
在求和的時(shí)候除了方法，也要把握好度，避免過度的打擾。
關(guān)心不能變成騷擾，騷擾只會(huì)讓人關(guān)上心門。
4. 斷聯(lián)不是單純的拉黑刪除，而是不主動(dòng)聯(lián)系。
挽回更好的方法就是“分開”，讓對(duì)方真正地感受到失去你的事實(shí)。
利用時(shí)間沖刷掉對(duì)方對(duì)你之前的不好印象，不斷的提升和完善自己。
當(dāng)你變得更好對(duì)方便會(huì)主動(dòng)來聯(lián)系你。
5. 挽回是失而復(fù)得，不是重蹈覆轍。
有問題不解決，吵架必分手，這是很多人的常態(tài)，這樣的感情即使再挽回也沒什么意義，如果真的決定要走下去，就要正視彼此間的矛盾點(diǎn)。
兩個(gè)人在一起更重要的是開心，如果一段感情讓你覺得失去了自我，那還是及時(shí)止損為好。
重蹈覆轍的感情終究是避免不了分手的結(jié)局。
6. 聯(lián)系家人和朋友只會(huì)幫倒忙。
有些人在復(fù)合時(shí)喜歡讓雙方父母、共同朋友來說和，以為這樣會(huì)讓對(duì)方很感動(dòng)，這樣的做法無疑是在大張旗鼓得告知大家：我們分手了。
可能本來就是一件小打小鬧的事情，更后搞得人盡皆知，對(duì)方就算有跟你和好的想法也被你作沒了。
挽回切忌用力過猛，也不要給自己過多的心理設(shè)限。
分手后如何挽回前任
一、分手挽回的聊天技巧 1、主動(dòng)找話題 如果前任在跟你互動(dòng)的時(shí)候，能夠積極的回應(yīng)你，同時(shí)還會(huì)主動(dòng)找話題，把聊天進(jìn)行下去，說明他也有跟你溝通的渴望，想更多的了解你。因?yàn)榕袛鄬?duì)方是否愿意與你復(fù)合，很重要的是對(duì)方是否愿意跟你分享自己的生活，是否熱衷于跟你的談話，是否照顧你的情緒。你跟他聊天，快不快樂，對(duì)他而言，很重要，愛情剛開始就是這樣的呀！ 2、吸引另一方 當(dāng)你愿意取得成功的挽回另一方，那麼取得成功挽回的重要就是說二次吸引另一方。在分手這一獨(dú)特的環(huán)節(jié)，你該怎樣二次吸引另一方呢。更先你必須管理自己的要求感，請(qǐng)別另一方眼前曝露出去，此外你要必須提高本身的使用價(jià)值，給你自身有再次吸引另一方的資產(chǎn)。 3、注意聊天頻率 在挽回的初期，雙方的情緒還沒有完全平復(fù)，所以ta也沒心思聽你說那些長篇大論，之前文章也說過，你要一個(gè)人安心聽你說話，并且能和你分享現(xiàn)在的狀態(tài)和話題就是對(duì)你投資的一種方式。但是你現(xiàn)在去想你們現(xiàn)在是什么關(guān)系，他有義務(wù)去聽你的說的話嗎，羅里吧嗦一大堆，誰有那么多時(shí)間和精力去看啊。 而且你們現(xiàn)在已經(jīng)是分手狀態(tài)，就算沒有分手長篇大論的發(fā)消息也是大忌。開始他回復(fù)你可能情緒還是很平靜的，甚至因?yàn)楹芫脹]聊了，有新鮮感，當(dāng)然你通過自我提升學(xué)習(xí)到了一些聊天的方式，你們的聊天氛圍還是很愉快的，但是也不能大意，要學(xué)會(huì)判斷你們聊天的狀態(tài)。 二、分手復(fù)合的更佳時(shí)間 在分手后想要挽回對(duì)方，那么建議你先準(zhǔn)備一下，這個(gè)準(zhǔn)備的范圍首先是判斷對(duì)方是否還喜歡你，其次你要確定對(duì)方的感情狀況，然后分析兩個(gè)人分手的原因，更后在遇到適合的時(shí)機(jī)，就去挽回對(duì)方，只是要注意不要將挽回的時(shí)間拖得太長。 1、分手后3天 其實(shí)很多人說分手只是為了得到對(duì)方的重視跟在乎，這類人，更好的特征就是沒有安全感。會(huì)時(shí)不時(shí)的問是否愛，是否在乎等等，這類人說分手都是假性分手，心里其實(shí)早就想回來了，但需要一個(gè)臺(tái)階。 等待3天，買好挽回禮物，送到她面前在說出挽回的話語。一定會(huì)成功的。 2、剛分手一周后 戀人都有一個(gè)心理叫做不甘心，一般主動(dòng)選擇挽回的人呢除了對(duì)對(duì)方的留戀和愛，更多的情緒就是不甘心。越不甘心的人就越想挽回，就會(huì)更先采取行動(dòng)。所以剛分手就鬧著要復(fù)合的人大有人在，但是這個(gè)時(shí)候，挽回幾乎都會(huì)失敗。首先，雙方在這個(gè)時(shí)候都還沒有從之前的矛盾中解脫出來，也沒有完全的冷靜下來。這個(gè)時(shí)候去挽回就是一種把對(duì)方越推越遠(yuǎn)的行為。 對(duì)方只會(huì)覺得你不可理喻無理取鬧，根本不會(huì)回頭。但是在分手一周之后，兩個(gè)人都已經(jīng)處在了平靜的時(shí)候。這也是對(duì)對(duì)方的思念之情更大更旺盛的時(shí)候，從兩個(gè)人的生活瞬間變成一個(gè)人的時(shí)候，誰都會(huì)不習(xí)慣的。 3、一個(gè)月 一個(gè)月時(shí)間說長不長說短也不短，但可以很好的改變，不再是主動(dòng)找對(duì)方挽回，可以是因?yàn)樽约旱母淖儯瑢?duì)方會(huì)自動(dòng)來到身邊對(duì)你說復(fù)合。這一個(gè)月的時(shí)間就是要引導(dǎo)對(duì)方，不斷的自我改變，還有內(nèi)在的改變，相處方式的改變。利用一些小心機(jī)小套路讓對(duì)方對(duì)你說出復(fù)合豈不是更好。 三、分手挽回前任的絕招 在挽回前任的時(shí)候，要注意不要用一些錯(cuò)誤的，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生反感的方法去挽回，挽回一個(gè)人，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，然后針對(duì)兩個(gè)人之間的情況，做出正確的挽回方式，只是挽回的時(shí)候，一定要有足夠的耐心，不能心急的去挽回對(duì)方。 1、做好心態(tài)建設(shè) 心態(tài)建設(shè)這個(gè)東西其實(shí)很玄妙，做得好會(huì)起到順?biāo)浦鄣淖饔?，做得不好?huì)使你本就糟糕的生活更是弄得一地雞毛。很多女生在失戀后的心態(tài)真的特別差，那種感覺和天塌了地陷了沒有多大差別，具體表現(xiàn)有三種：第一種情況就是死纏爛打、圍追截堵，她們會(huì)想盡辦法出現(xiàn)在一切可以遇到前任的地方：小區(qū)樓下、公司門口、健身房、停車場等等，可謂出其不意攻其不備，在任何地點(diǎn)都有可能對(duì)前任進(jìn)行突襲，更有甚者還會(huì)給他的朋友群發(fā)短信打探他的近況和行蹤，把男友弄得顏面盡失、痛苦不堪。 其實(shí)剛剛分手后，對(duì)方對(duì)你的感情濃度是極其低下的'，對(duì)你的反感也空前強(qiáng)烈，這時(shí)你的死纏爛打就更會(huì)激起他的逆反心理，他也會(huì)更加討厭你，甚至見你如見瘟神唯恐避之不及，看吧，本來還尚有挽回余地的一段感情，就是這樣被你的糾纏和騷擾推到了死胡同。 2、提升自身吸引力 前任會(huì)跟你提出分手，說明你對(duì)他已經(jīng)沒有吸引力了，所以你想要挽回這段愛情，你就要改變不好的缺點(diǎn)，提升自己，讓自己變得比之前更加有吸引力，更優(yōu)秀，更有魅力。 不管是內(nèi)在提升還是外在形象都要得到高提升，只有當(dāng)你變得更好了，才會(huì)吸引他的好奇心，你才有挽回的優(yōu)勢，不要過分的依賴前任，太容易得到的東西是不會(huì)被珍惜的，要有自己的原則和底線，這樣前任才會(huì)尊重你。 3、重新培養(yǎng)感情 在這個(gè)階段，你們之間的關(guān)系應(yīng)該已經(jīng)破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關(guān)系也進(jìn)一步加深。等到時(shí)機(jī)差不多了，就要在這個(gè)階段好好處理兩個(gè)人之間的關(guān)系，把之前分手的原因攤開來，兩個(gè)人好好的聊一聊，讓對(duì)方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要復(fù)合的想法，這樣子復(fù)合以后的感情才會(huì)更加牢固。 分手后如何挽回前任2 和平分手后如何挽回前任 1、學(xué)著改變 男人都是征服欲很強(qiáng)的動(dòng)物，總喜歡追求刺激和新鮮感，以前的你，他已經(jīng)愛過了，如果再想讓他重新愛你，那你一定要從頭改變，改變你的態(tài)度和表達(dá)能力，提高你的氣質(zhì)和外在，增加你對(duì)他的吸引力。 2、學(xué)會(huì)站在對(duì)方角度看問題 男人和女人在看待事物的角度上是不同的，所以很容易因?yàn)橥患虑榈牟煌捶ǘl(fā)矛盾，所以要學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度去看待問題。比如女人說：“你很久都沒陪我逛街了!”她的潛臺(tái)詞其實(shí)是“你能陪我去逛街么?”她只是在表達(dá)自己的感受，如果這時(shí)候你只關(guān)注她抱怨的事情本身上，去反駁她說不是上個(gè)周剛陪你逛街了么，這就是沒站在她的角度去想問題，很可能就會(huì)引起矛盾，發(fā)生爭吵。在跟女朋友的相處過程中，在遇到問題的時(shí)候，要多站在她的角度上去考慮問題，不要只關(guān)注問題的表面，要去透過現(xiàn)象看到問題的本質(zhì)，想清楚她真正要表達(dá)的意思是什么。只有讀懂了女人心，你才有可能去挽回她。 3、深情告白 挽回一段感情就像是回鍋肉這道菜一樣，雖然是回鍋了，但是每一道工序都還是一樣完整，說白了就是要有儀式感，所以即便是挽回一段感情也要像剛追求對(duì)方一樣深情，始終還是要表達(dá)好自己的內(nèi)心，也就是不能缺少告白這個(gè)步驟，只有同樣重視，才會(huì)給對(duì)方足夠的安全感，讓對(duì)方確信你并不是說說而已。 4、重新培養(yǎng)感情 在這個(gè)階段，你們之間的關(guān)系應(yīng)該已經(jīng)破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關(guān)系也進(jìn)一步加深。
挽回前任的三件事情
一、收起你低三下四的姿態(tài)分手后 往往會(huì)讓她進(jìn)入一段痛苦、煎熬的時(shí)期，你會(huì)變得很情緒化，時(shí)悲時(shí)怒，時(shí)哀時(shí)痛，這些都會(huì)在無形中展示出你的脆弱。而如果這時(shí)你還想挽回你的前任的話，那這樣的情緒化對(duì)你的挽回來說是一點(diǎn)效果都沒有的。這不僅不會(huì)讓她同情你，更不會(huì)讓她重新回到你的身邊。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的你對(duì)她來說一點(diǎn)吸引力都沒有，甚至很卑微。試想一下，誰會(huì)希望自己的另一半內(nèi)心如此脆弱，更何況是一個(gè)大男人，為了一個(gè)女人而把自己弄得如此狼狽不堪，女人，都喜歡一個(gè)可以讓自己崇拜的男人！ 二、降低你對(duì)她的需求感在你想要挽回她之前 首先要做的是讓她降低對(duì)你的抵觸心理，重新建立你們之間緩和的局面，停止對(duì)她的各種窮追不舍——斷聯(lián)。很多人在執(zhí)行這一步的時(shí)候都表現(xiàn)得很擔(dān)憂：我如果不聯(lián)系她，那她不就更容易忘記我了嗎？她如果在這個(gè)過程中被別人追到手了怎么辦？我一直不聯(lián)系她，會(huì)不會(huì)讓她覺得我一點(diǎn)都不在乎她？我現(xiàn)在才意識(shí)到我犯了這么多的錯(cuò)誤，現(xiàn)在彌補(bǔ)還來得及嗎？你會(huì)有這樣的想法，我可以理解，但同時(shí)也說明了你沒有真正去理解和有效的運(yùn)用這個(gè)方法，她難道會(huì)不知道你想要挽回她的心思嗎？你說再多只會(huì)讓她更反感。 三、建立你對(duì)她的二次吸引要知道 吸引一個(gè)新的人與重新吸引前任的概念是不同的。想要引起前任的關(guān)注，你必須要讓她感受到你真切的變化（不只是口頭上說的變化）。這個(gè)變化可以是聊天方式、聊天內(nèi)容、也可以通過朋友圈展示你與以往不同的生活，這都是可以引起她的關(guān)注的。就比如你以前是個(gè)很愛宅在家里的人，而這段時(shí)間你經(jīng)常出去運(yùn)動(dòng)、聚會(huì)、旅游，并把這些生活通過一些直接或間接的方式讓她知曉，那她一定會(huì)好奇你的這些變化，有了這些好奇，才會(huì)開始重新關(guān)注你，想了解你。 挽回前任的三件事情2 一、分手挽回的聊天技巧 很多人在分手后，想要挽回一個(gè)人，但是分手后去挽回一個(gè)人并不容易，感情是易變的，想要挽回對(duì)方，要盡快采取行動(dòng)，在挽回的時(shí)候，建議你和對(duì)方建立良好的溝通和聯(lián)系，只是要注意不要讓對(duì)方產(chǎn)生抵觸感。 1、主動(dòng)找話題 如果前任在跟你互動(dòng)的時(shí)候，能夠積極的回應(yīng)你，同時(shí)還會(huì)主動(dòng)找話題，把聊天進(jìn)行下去，說明他也有跟你溝通的渴望，想更多的了解你。因?yàn)榕袛鄬?duì)方是否愿意與你復(fù)合，很重要的是對(duì)方是否愿意跟你分享自己的生活，是否熱衷于跟你的談話，是否照顧你的情緒。你跟他聊天，快不快樂，對(duì)他而言，很重要，愛情剛開始就是這樣的呀！ 2、吸引另一方 當(dāng)你愿意取得成功的挽回另一方，那麼取得成功挽回的重要就是說二次吸引另一方。在分手這一獨(dú)特的環(huán)節(jié)，你該怎樣二次吸引另一方呢。更先你必須管理自己的要求感，請(qǐng)別另一方眼前曝露出去，此外你要必須提高本身的使用價(jià)值，給你自身有再次吸引另一方的資產(chǎn)。 3、注意聊天頻率 在挽回的初期，雙方的情緒還沒有完全平復(fù)，所以ta也沒心思聽你說那些長篇大論，之前文章也說過，你要一個(gè)人安心聽你說話，并且能和你分享現(xiàn)在的狀態(tài)和話題就是對(duì)你投資的一種方式。但是你現(xiàn)在去想你們現(xiàn)在是什么關(guān)系，他有義務(wù)去聽你的說的話嗎，羅里吧嗦一大堆，誰有那么多時(shí)間和精力去看啊。 而且你們現(xiàn)在已經(jīng)是分手狀態(tài)，就算沒有分手長篇大論的發(fā)消息也是大忌。開始他回復(fù)你可能情緒還是很平靜的，甚至因?yàn)楹芫脹]聊了，有新鮮感，當(dāng)然你通過自我提升學(xué)習(xí)到了一些聊天的方式，你們的聊天氛圍還是很愉快的，但是也不能大意，要學(xué)會(huì)判斷你們聊天的狀態(tài)。 二、分手復(fù)合的更佳時(shí)間 在分手后想要挽回對(duì)方，那么建議你先準(zhǔn)備一下，這個(gè)準(zhǔn)備的范圍首先是判斷對(duì)方是否還喜歡你，其次你要確定對(duì)方的感情狀況，然后分析兩個(gè)人分手的原因，更后在遇到適合的時(shí)機(jī)，就去挽回對(duì)方，只是要注意不要將挽回的時(shí)間拖得太長。 1、分手后3天 其實(shí)很多人說分手只是為了得到對(duì)方的重視跟在乎，這類人，更好的特征就是沒有安全感。會(huì)時(shí)不時(shí)的問是否愛，是否在乎等等，這類人說分手都是假性分手，心里其實(shí)早就想回來了，但需要一個(gè)臺(tái)階。 等待3天，買好挽回禮物，送到她面前在說出挽回的話語。一定會(huì)成功的。 2、剛分手一周后 戀人都有一個(gè)心理叫做不甘心，一般主動(dòng)選擇挽回的人呢除了對(duì)對(duì)方的留戀和愛，更多的情緒就是不甘心。越不甘心的人就越想挽回，就會(huì)更先采取行動(dòng)。所以剛分手就鬧著要復(fù)合的人大有人在，但是這個(gè)時(shí)候，挽回幾乎都會(huì)失敗。首先，雙方在這個(gè)時(shí)候都還沒有從之前的矛盾中解脫出來，也沒有完全的冷靜下來。這個(gè)時(shí)候去挽回就是一種把對(duì)方越推越遠(yuǎn)的行為。 對(duì)方只會(huì)覺得你不可理喻無理取鬧，根本不會(huì)回頭。但是在分手一周之后，兩個(gè)人都已經(jīng)處在了平靜的時(shí)候。這也是對(duì)對(duì)方的思念之情更大更旺盛的時(shí)候，從兩個(gè)人的生活瞬間變成一個(gè)人的時(shí)候，誰都會(huì)不習(xí)慣的。 3、一個(gè)月 一個(gè)月時(shí)間說長不長說短也不短，但可以很好的改變，不再是主動(dòng)找對(duì)方挽回，可以是因?yàn)樽约旱母淖?，?duì)方會(huì)自動(dòng)來到身邊對(duì)你說復(fù)合。這一個(gè)月的時(shí)間就是要引導(dǎo)對(duì)方，不斷的自我改變，還有內(nèi)在的改變，相處方式的改變。利用一些小心機(jī)小套路讓對(duì)方對(duì)你說出復(fù)合豈不是更好。 三、分手挽回前任的絕招 在挽回前任的時(shí)候，要注意不要用一些錯(cuò)誤的`，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生反感的方法去挽回，挽回一個(gè)人，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，然后針對(duì)兩個(gè)人之間的情況，做出正確的挽回方式，只是挽回的時(shí)候，一定要有足夠的耐心，不能心急的去挽回對(duì)方。 1、做好心態(tài)建設(shè) 心態(tài)建設(shè)這個(gè)東西其實(shí)很玄妙，做得好會(huì)起到順?biāo)浦鄣淖饔?，做得不好?huì)使你本就糟糕的生活更是弄得一地雞毛。很多女生在失戀后的心態(tài)真的特別差，那種感覺和天塌了地陷了沒有多大差別，具體表現(xiàn)有三種：第一種情況就是死纏爛打、圍追截堵，她們會(huì)想盡辦法出現(xiàn)在一切可以遇到前任的地方：小區(qū)樓下、公司門口、健身房、停車場等等，可謂出其不意攻其不備，在任何地點(diǎn)都有可能對(duì)前任進(jìn)行突襲，更有甚者還會(huì)給他的朋友群發(fā)短信打探他的近況和行蹤，把男友弄得顏面盡失、痛苦不堪。 其實(shí)剛剛分手后，對(duì)方對(duì)你的感情濃度是極其低下的，對(duì)你的反感也空前強(qiáng)烈，這時(shí)你的死纏爛打就更會(huì)激起他的逆反心理，他也會(huì)更加討厭你，甚至見你如見瘟神唯恐避之不及，看吧，本來還尚有挽回余地的一段感情，就是這樣被你的糾纏和騷擾推到了死胡同。 2、提升自身吸引力 前任會(huì)跟你提出分手，說明你對(duì)他已經(jīng)沒有吸引力了，所以你想要挽回這段愛情，你就要改變不好的缺點(diǎn)，提升自己，讓自己變得比之前更加有吸引力，更優(yōu)秀，更有魅力。 不管是內(nèi)在提升還是外在形象都要得到高提升，只有當(dāng)你變得更好了，才會(huì)吸引他的好奇心，你才有挽回的優(yōu)勢，不要過分的依賴前任，太容易得到的東西是不會(huì)被珍惜的，要有自己的原則和底線，這樣前任才會(huì)尊重你。 3、重新培養(yǎng)感情 在這個(gè)階段，你們之間的關(guān)系應(yīng)該已經(jīng)破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關(guān)系也進(jìn)一步加深。等到時(shí)機(jī)差不多了，就要在這個(gè)階段好好處理兩個(gè)人之間的關(guān)系，把之前分手的原因攤開來，兩個(gè)人好好的聊一聊，讓對(duì)方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要復(fù)合的想法，這樣子復(fù)合以后的感情才會(huì)更加牢固。 情感專家 | 林睦解析： 在分手后，當(dāng)你想要挽回自己的愛情時(shí)，建議你首先調(diào)整好自己的心態(tài)，只有自己的心態(tài)穩(wěn)定了，你才能夠更冷靜和理智的去看待兩個(gè)人之間的感情問題，面對(duì)感情中的問題，很多人都會(huì)意氣用事，這樣在分手后反而會(huì)讓人很快就后悔了，想要挽回一個(gè)人，建議不要將自己的期望放得太高，以免在挽回一個(gè)人的時(shí)候，因?yàn)橛龅搅艘恍┐煺?，而心態(tài)崩了，這樣其實(shí)是不利于你去挽回對(duì)方的，當(dāng)你決定挽回對(duì)方的時(shí)候，建議你先判斷一下你是否能夠挽回對(duì)方，以免白白付出太多的精力和時(shí)間。 挽回一個(gè)人并不是一件容易的事情，在挽回一個(gè)人的時(shí)候，一定不能心急，心急會(huì)讓你更難挽回對(duì)方，挽回一個(gè)人要有足夠的耐心去挽回對(duì)方。如果你的感情已經(jīng)出現(xiàn)了問題，你可以咨詢專家，專家會(huì)針對(duì)你的情況，制定有效的解決方案。
挽回前任的步驟
1、有沒有挽回的必要 事實(shí)上，很多人想要挽回并不是自己有多么愛前任而是一種不甘心，她們不愿意做被甩的那個(gè)人。 所以，并不是所有的挽回都是有必要的。 如果你是在冷靜的情況下分析前任的優(yōu)缺點(diǎn)以及各方面條件之后才決定要挽回的，那么這樣的決定才是更正確的。 但是，如果你只是因?yàn)樽约罕环质至撕懿婚_心才想要挽回他，或者說是挽回自己的顏面那么這樣的挽回是不理智的，而且在一定程度上是浪費(fèi)雙方的青春。 2 、判斷真假分手 首先，很多時(shí)候我們的恐慌都是自己造成的，在戰(zhàn)役沒有打響的時(shí)候就開始自亂陣腳。 所以在正式開始挽回之前，你要知道他到底是以分手作為試探還是真的想和你分手。 你應(yīng)該聽說過這樣一句話：所有大張旗鼓的離開都是一種試探，真正的離開從來都是默不做聲的。 這也就是一種判斷依據(jù)，如果你的男朋友囔囔得很大聲說要和你分手，其實(shí)潛臺(tái)詞就是：你趕緊做一些事情來挽留我。 出現(xiàn)這種假性分手，根本問題在于他覺得自己的付出沒有得到應(yīng)該有回報(bào)，他覺得你不夠關(guān)心他不夠愛他。 他受不了了所以用這種方式來試探你，想要你多一些回應(yīng)。 所以如果是假性分手，事情就會(huì)好辦很多，你只要放下架子好好去哄哄他，去買個(gè)禮物送給他或者做一頓飯給他。 再或者“強(qiáng)行喂食”可能都會(huì)直接解決問題（僅限于對(duì)付男生哦)，你只要記住一點(diǎn)： 如果判定了是假性分手，無論他嘴上說多少次不要，你都要堅(jiān)持到底，他身體到時(shí)候會(huì)很老實(shí)的。 3、 如何走出失戀的狀態(tài) 在面對(duì)真性分手的時(shí)候每個(gè)人都會(huì)很傷心。 但傷心和痛苦并不能改變什么你需要做的就是快速走出這種狀態(tài)。 可能你也聽說過這么一句話： 時(shí)間能帶走一切傷痛 時(shí)間確實(shí)能夠帶走所有的傷痛，但是每個(gè)女孩的青春都是很有限的。 我曾經(jīng)見過一個(gè)女孩為了“緬懷”她上一段感情，用了整整10年的時(shí)間才徹底走出來。 然而那時(shí)她已經(jīng)35歲了…所以光靠時(shí)間來沖淡內(nèi)心的痛苦是更大的一種代價(jià)。 那開啟一段新的感情怎么樣？ 姑娘醒醒吧，你以為你失戀的樣子很好?。窟@個(gè)時(shí)候的你是更丑的'你。 沒有多少男人會(huì)喜歡一個(gè)整天以淚洗面的女孩，他們?cè)谶@個(gè)時(shí)候追求你有可能是因?yàn)橛X得你在這種情況下比較好追，想要用更小的代價(jià)“搞定”你而已。 愛情永遠(yuǎn)不是通過博得別人的同情和可憐得來的。 4 、為什么一定要斷聯(lián) 斷掉所有聯(lián)系是有兩方面的原因。 讓對(duì)方喘口氣。 斷掉所有聯(lián)系是為了給對(duì)方喘口氣的時(shí)間，而不是沒日沒夜地被你用微信、電話、短信等方式狂轟濫炸，那樣只會(huì)讓對(duì)方更討厭你。 你越是不斷聯(lián)，越會(huì)讓他覺得你很廉價(jià)，他就越會(huì)覺得分手分對(duì)了。 讓你自己冷靜一下。 讓你自己有冷靜的時(shí)間，復(fù)盤一下這段感情為什么會(huì)變成這樣。 你有什么地方做得不好的，自己的缺陷在哪，接下去應(yīng)該怎么做，需要提升的是什么。 5 、核心魅力重塑 當(dāng)你知道了為什么會(huì)被分手了之后，就要進(jìn)行針對(duì)性極強(qiáng)的提升了。 無論是你的情商還是你的戀愛模式以及對(duì)兩性關(guān)系認(rèn)知上的實(shí)質(zhì)性提升。 你需要從頭到腳，從內(nèi)而外地審視自己： 形象上是否還有提升空間 生活模式上是否還有提升空間 情商是否需要提升 性格是否需要提升 兩性互動(dòng)姿態(tài)是否需要提升 只有讓自己變得更優(yōu)秀了，才有足夠的資本去挽回前任不是嗎？ 6 、重新聯(lián)系 當(dāng)你把自己重新改造一番之后，要做的就是再次和對(duì)方連上線了。 如果你的微信、電話以及其他聯(lián)系方式還沒有徹底被他拉黑。 就可以進(jìn)行一些很淺層的試探，如果你們有共同的朋友，那可能事情會(huì)變得辦一些。 讓朋友幫忙組個(gè)局或生日party也是一個(gè)比較好的理由。 總而言之，就是用任何一種可以聯(lián)系上他，但是又不會(huì)讓你太掉價(jià)的方式和他取得聯(lián)系，這才是打響反擊戰(zhàn)的第一步！ 7 、開啟約會(huì) 重新開啟約會(huì)，這將意味著你將要開始全方面的進(jìn)攻了。 第一次的重新約會(huì)是至關(guān)重要的，你需要同時(shí)注入3個(gè)要點(diǎn)： 不能用“乞求”的姿態(tài)和他交流 展示煥然一新的自己 為下次約會(huì)創(chuàng)造個(gè)不可抗拒的理由 挽回前任更好的方法，更重要的還是要先清楚是否有挽回，能不能堅(jiān)持，然后再制定方法。 按照上面的步驟挽回前任，才能挽回成功。 挽回前任的步驟2 不夠冷靜，你就會(huì)自亂陣腳，你會(huì)放大他說的話，會(huì)因?yàn)樗痪湓捦纯薏灰?。你很容易把自己困在一個(gè)點(diǎn)，經(jīng)常鉆牛角尖！ 你會(huì)情緒化，會(huì)不冷靜，完全就是因?yàn)槟氵€沒接受分手這個(gè)事實(shí)。你要記住，你已經(jīng)不是一個(gè)好的女朋友，但你要做一個(gè)會(huì)吸引他的人。 他拒絕你，也可能是因?yàn)閻?，但是心里有坎，不愿意?fù)合。我們要去試探性進(jìn)行，根據(jù)前任反饋回來的態(tài)度，去把握每一次可以突進(jìn)的機(jī)會(huì)。 在面對(duì)前任的拒絕時(shí)，不要總是把它想成是一種傷害。把它當(dāng)成你要靠近前任，需要去突破的難關(guān)。突破難關(guān)，復(fù)合還遠(yuǎn)嗎？學(xué)會(huì)變通，在聊天、約會(huì)中，去破解這一道道難關(guān)。通過這樣的細(xì)節(jié)累積，去一步步靠近他。 經(jīng)過一段時(shí)間的主動(dòng)，經(jīng)過一段時(shí)間的鋪墊。你開始打破他的心防，也開始慢慢靠近他的內(nèi)心。在你們曖昧的更愉悅，更高潮的時(shí)候，以退為進(jìn)。拉開點(diǎn)距離，讓他感到你好像在后退。你后退，他靠近，當(dāng)然這是在明確知道他對(duì)你的需求，他對(duì)你興趣很大的時(shí)候再做后退。否則可能出現(xiàn)反效果，所以如果你沒有經(jīng)驗(yàn)，一定不要隨意操作。
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