【序言】前任復(fù)合挽回？前任分手復(fù)合？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“前任復(fù)合挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、怎么挽回前任 前任要來(lái)復(fù)合怎么辦
- 2、怎么挽留前任復(fù)合
- 3、如何重新追回前任（與前任重新復(fù)合的正確方法）
- 4、想與前任復(fù)合，應(yīng)該怎么挽回？
- 5、女朋友和前任復(fù)合還能挽回嗎
- 6、和前男友復(fù)合的技巧挽回愛(ài)情的攻略
怎么挽回前任 前任要來(lái)復(fù)合怎么辦
1、挽回前任的方法：找準(zhǔn)“分手”原因，讓挽回成功率倍增，利用安全感當(dāng)中的戀愛(ài)護(hù)酬心理。找回自己的的核心吸引點(diǎn)，改變溝通方式。通過(guò)測(cè)試聯(lián)系，你就能了解對(duì)方此時(shí)的心態(tài)與對(duì)你的反應(yīng)，進(jìn)而決定下一步應(yīng)該如何進(jìn)行，來(lái)順利挽回他。
2、如果你對(duì)他余情未了，前任來(lái)復(fù)合時(shí)你可以想想，在你們感情出現(xiàn)問(wèn)題，但是還沒(méi)分手的時(shí)候，你對(duì)他有那份初期的激情嗎。反而，當(dāng)他做出抉擇，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你們分手之后，你更愛(ài)他了，更在乎他了。所以是分開(kāi)了讓你意識(shí)到了你對(duì)他的愛(ài)有多深。前任來(lái)找你復(fù)合怎么辦，千萬(wàn)別太快就答應(yīng)他了，更好幾天后再回復(fù)，讓他感受到你可是認(rèn)真考慮了好幾天的。在你的眼中，愛(ài)情不是兒戲。
怎么挽留前任復(fù)合
1、先去了解對(duì)方是不是依然單身
畢竟分手很久了，很多事情都會(huì)變化，如果對(duì)方是單身還好，如果對(duì)方不是單身的話(huà)，你貿(mào)然行動(dòng)，可能會(huì)比較尷尬，所以第一步就是通過(guò)一些途徑了解對(duì)方是不是單身，如果能了解到為什么還一直單身更好。
2、重新聯(lián)系對(duì)方
重新聯(lián)系對(duì)方的時(shí)候，心木情感建議要委婉聯(lián)系，比如在一些節(jié)日的時(shí)候，發(fā)個(gè)節(jié)日問(wèn)候，在對(duì)方生日的時(shí)候，發(fā)個(gè)祝福短信等等，如果對(duì)方回復(fù)你了，那么你就可以順勢(shì)聊聊天，這樣就會(huì)慢慢和對(duì)方建立聯(lián)系了。
3、溝通方式很重要
當(dāng)重新獲取聯(lián)系之后，接下來(lái)就是要溝通，這個(gè)很關(guān)鍵，心木情感建議大家剛開(kāi)始切忌不能太頻繁，而是應(yīng)該循序漸進(jìn)，多在溝通過(guò)程中展示自己的好的一面，少展示物質(zhì)，多去展示軟性因素，比如風(fēng)趣幽默，溫柔善良之類(lèi)的，同樣聊天時(shí)間也要注意，剛開(kāi)始單次，聊天時(shí)間不要太長(zhǎng)，適時(shí)地去終止聊天，給下次聊天做好鋪墊，這樣循序漸進(jìn)，就會(huì)慢慢的產(chǎn)生二次吸引，讓對(duì)方愿意主動(dòng)找你聊天。
4、改善自己的問(wèn)題
兩個(gè)人之所以會(huì)分手，肯定是之前的感情中出現(xiàn)了問(wèn)題，如果你想去挽回前任，找前任復(fù)合的話(huà)，那么正視并且改善自己的問(wèn)題是必須要做的，否則，即使你們?cè)谝黄鹆艘策€是會(huì)因?yàn)橥瑯拥膯?wèn)題而產(chǎn)生矛盾，這很容易消耗雙方的感情。
5、提升自己的氣質(zhì)。尤其女孩子戀愛(ài)剛開(kāi)始時(shí)都是美美的，時(shí)間長(zhǎng)了就疏于管理自己的身材和容貌?？沾捌诳梢匀ゾ毦氳ょ欤杌蚩纯磿?shū)提升氣質(zhì)轉(zhuǎn)移注意。這樣能給前任一個(gè)新的吸引，有助于挽留復(fù)合。
如何重新追回前任（與前任重新復(fù)合的正確方法）
作為一個(gè)情感咨詢(xún)師，菲兒每天都會(huì)與那些想要挽回前任的人談話(huà)。當(dāng)分手發(fā)生時(shí)，驚慌失措是非常自然的，并試圖盡一切可能去挽回你愛(ài)的人。當(dāng)你的世界突然被顛覆時(shí)，它會(huì)讓你處于一個(gè)脆弱的位置，你可能會(huì)犯一些錯(cuò)誤，而這些錯(cuò)誤實(shí)際上會(huì)讓你離你的目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)。
這就是菲兒寫(xiě)這篇文章的原因，告訴你與你所愛(ài)的人重新開(kāi)始的更佳方法，同時(shí)避開(kāi)更大的錯(cuò)誤。和前任重新在一起并不是一天就能做到的事情 ，你需要打下一個(gè)合適的基礎(chǔ)。菲兒會(huì)在這里為你提供一些提示，以幫助你度過(guò)這一具有挑戰(zhàn)性的時(shí)期。好了，讓我們來(lái)看看如何與前任重新開(kāi)始的細(xì)節(jié)吧。
如果你以正確的方式處理這種情況，與前男友重新在一起是可能的!
在我們繼續(xù)討論如何做之前，菲兒想談?wù)劗?dāng)你想和前任復(fù)合時(shí)應(yīng)該避免的更重要的事情。正如前面所說(shuō)的，當(dāng)你的心碎了，非常想要和你愛(ài)的人在一起的時(shí)候，很容易犯錯(cuò)誤。
在這種情況下，我們經(jīng)常會(huì)看到人們慌亂地做一些讓前男友或女友看起來(lái)很絕望的事情。他們會(huì)開(kāi)始卑微地乞求，跪舔，或者想要前任給他們一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)證明他們將如何改變，但問(wèn)題是，你越是把前任放在這樣的臺(tái)階上，他們就越容易把你視為理所當(dāng)然!
把我們隨時(shí)都能得到的東西視為理所當(dāng)然是人類(lèi)的基本天性，特別是當(dāng)我們覺(jué)得那是屬于我們的東西的時(shí)候。因此，如果你的前任覺(jué)得你總是在那里聽(tīng)從他們的召喚，你的世界圍繞著他們，這將是危險(xiǎn)的，他們很容易把你視為理所當(dāng)然。
所以，當(dāng)你在考慮挽回前男友或女友時(shí)，菲兒建議你一定要避免以下幾種情況:
- 乞求你的前男友讓你回去。
菲兒說(shuō)過(guò)，這是一個(gè)非?？隙茏屇愕那叭坞x開(kāi)的方法。分手給他們留下了不好的印象，你越需要、越黏人，他們看你的眼神就會(huì)越糟糕。分手是有原因的，重要的是要記住，你的前任不會(huì)想要回到你們以前的那段感情，在你們都還不知道它是怎么結(jié)束的之前!你必須做出一些具體的改變，這就引出了菲兒的下一個(gè)觀點(diǎn)。
- 向前任承諾你會(huì)改變。
你現(xiàn)在能做的更糟糕的事情之一就是給你的前任空洞的承諾。你可能覺(jué)得自己是真心實(shí)意的，想要做出具體的改變，但是你的前任不想再聽(tīng)到這些話(huà)了。如果他們離開(kāi)了你，這意味著他們已經(jīng)對(duì)你的整體能力失去了信心，無(wú)法讓他們長(zhǎng)期快樂(lè)，而言語(yǔ)是無(wú)法改變這種情況的。你知道什么會(huì)嗎？行動(dòng)!
- 不停地給前任打電話(huà)和發(fā)短信。
待會(huì)會(huì)介紹這個(gè)技巧，但是讓前任回來(lái)的更強(qiáng)大的技巧之一就是切斷與前任的交流，而且理由充分！你越是活在當(dāng)下，你的前任就越容易認(rèn)為你是理所當(dāng)然的，你就越容易顯得需要幫助或絕望。我們的目標(biāo)是讓你的前任以新的眼光看待你。
- 盡你所能引起他們的注意，而且是明顯的。
這與看起來(lái)絕望是密不可分的。如果你不斷地在你的朋友圈放你和有魅力的異性的照片，很容易讓人覺(jué)得你只是想讓你的前任嫉妒，這不會(huì)給你描繪一個(gè)積極的形象。如果你想和前任重歸于好，你就必須用不同的方式激發(fā)他或她想要接近你......
- 以任何方式威脅他們。
這點(diǎn)很簡(jiǎn)單。如果你威脅或試圖勒索你的前任，你只會(huì)讓自己看起來(lái)很糟糕，并將他或她推得更遠(yuǎn)。一個(gè)成功的前任挽回過(guò)程的根源在于激發(fā)你的前任想要離你更近--而不是做一些會(huì)讓他或她想要離你越遠(yuǎn)越好的事情! 當(dāng)你的心受傷時(shí)，很容易讓自己的情緒和自尊占據(jù)上風(fēng)，但要小心避免做任何事后會(huì)讓你后悔的事情。
與前任在幾個(gè)月或幾年之后重逢：這是更好的方式
當(dāng)涉及到與前配偶或伴侶重歸于好時(shí)，更好的補(bǔ)救方法通常是后退一步，以便更有力地反擊。
這次分手背后是有原因的，所以這些問(wèn)題需要解決。我們希望你的前任明白，你已經(jīng)認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的根源，并且已經(jīng)采取措施在你的生活中實(shí)施長(zhǎng)期的解決方案。
這就是為什么我們經(jīng)常使用 "不接觸規(guī)則"。對(duì)于那些不熟悉這種方法的人來(lái)說(shuō)，它基本上包括在預(yù)定的時(shí)間內(nèi)切斷與前伴侶的所有形式的交流，時(shí)間長(zhǎng)短取決于你們關(guān)系和分手的復(fù)雜性。
當(dāng)你想要和前任重歸于好時(shí)，你可以使用“無(wú)撫觸規(guī)則”，給自己一個(gè)按下重置鍵的機(jī)會(huì)。如果你正確地使用這個(gè)方法，你會(huì)開(kāi)始看到你的前任更終會(huì)回來(lái)的跡象。
首先，你要給你的前任點(diǎn)刺激。在這一點(diǎn)上，他或她希望你渴望得到他們的注意，而你也會(huì)為他們竭盡全力。當(dāng)你向他們展示你已經(jīng)把注意力集中在自己身上，并且你已經(jīng)把他們從那個(gè)基座上拉下來(lái)的時(shí)候，你就會(huì)吸引他們的注意力。
這將開(kāi)始提升你的自信心，你會(huì)覺(jué)得生活更忙碌，更滿(mǎn)足，漸漸地，你的前任會(huì)意識(shí)到你正在成為他更初愛(ài)上的那個(gè)人的全新版本。這就是你讓人無(wú)法抗拒的原因。
重新挽回你的前任是可能的！
想與前任復(fù)合，應(yīng)該怎么挽回？
我覺(jué)得要挽回前任，應(yīng)該想辦法改變自己，讓前任看到你改變了，讓前任覺(jué)得他和你繼續(xù)生活在一起，會(huì)生活得更好。
有些人因?yàn)榉N種原因分手了，但是分手以后就后悔了。如果后悔分手了，就應(yīng)該想辦法挽回感情，因?yàn)槿绻患皶r(shí)挽回對(duì)方有可能就開(kāi)始新的戀情。這有可能讓你們的感情成為遺憾。而要復(fù)合就應(yīng)該找對(duì)方法。
要挽回對(duì)方就應(yīng)該先了解你們分手的原因是什么。
每個(gè)人分手的原因都是不一樣的。有些人是因?yàn)楦星閱?wèn)題出現(xiàn)的分手；有些人是因?yàn)閷?duì)方的人品問(wèn)題出現(xiàn)了而分手；有些人是因?yàn)楦改傅姆磳?duì)而分手；有些人是因?yàn)楫惖氐脑蚨质帧?/p>
有些人分手以后感情還存在，有些人分手以后把對(duì)方當(dāng)成仇人。
要挽回對(duì)方，應(yīng)該針對(duì)分手的原因進(jìn)行解決。
分手以后離不開(kāi)對(duì)方，舍不得對(duì)方。想要挽回對(duì)方，這就應(yīng)該想清楚你們分手的原因。例如是因?yàn)楫惖囟质值?，那就?yīng)該想辦法解決問(wèn)題。例如你可以到對(duì)方的所在城市生活。
如果是因?yàn)楦改傅姆磳?duì)而分手的，那就想辦法說(shuō)服父母，讓他們同意你們的感情。如果分手的原因是因?yàn)槟愕纳砩洗嬖谝恍┟∫鸬?。如果是這樣的原因而導(dǎo)致的分手，你也應(yīng)該改掉身上那些毛病。
要挽回對(duì)方，也應(yīng)該改變自己。
要挽回對(duì)方，要讓對(duì)方重新認(rèn)可你，需要自己付出一些努力。自己應(yīng)該改變自己，應(yīng)該提升自己，這樣可以讓對(duì)方感覺(jué)和你繼續(xù)生活在一起生活是有希望的，讓對(duì)方感覺(jué)你是比較在意他的，你愿意為他做出一些改變。
你覺(jué)得分手了應(yīng)該怎么挽回對(duì)方呢？歡迎您在下方留言說(shuō)說(shuō)您的看法！
女朋友和前任復(fù)合還能挽回嗎
女朋友和前任復(fù)合一般沒(méi)必要挽回了，如果和你分手了再和前任復(fù)合還能理解，但如果和你在談戀愛(ài)期間去和前任復(fù)合就是三觀有問(wèn)題，更加沒(méi)復(fù)合的必要，屬于你的那個(gè)女孩會(huì)出現(xiàn)的，不用擔(dān)心。
女朋友和前任復(fù)合還能挽回嗎
是我我就放棄。如果他是和你在談戀愛(ài)期間，又和前男友復(fù)合了。那樣的女孩三觀不正。如果是和你在分手以后。才和前男友復(fù)合。既然你們都分手了，還不如大方地祝福他們。也許他不是適合你的那個(gè)人，也許適合你的人正在你身邊。只是你自己沒(méi)有發(fā)現(xiàn)罷了。加油！我相信更適合你的人。很快就會(huì)出現(xiàn)。用心尋找。
女朋友跟前男友復(fù)合了我該怎么辦
這樣的人不要也罷，總是把自己的幸福建立在別人的痛苦之上，腳踏兩只船的人永遠(yuǎn)對(duì)感情不負(fù)責(zé)任，別在這樣的人身上浪費(fèi)自己的青春和時(shí)間，放手就是自己更大的快樂(lè)！
在愛(ài)情里長(zhǎng)痛不如短痛，不屬于自己的愛(ài)千萬(wàn)別抓得太牢，反而會(huì)傷害到自己的心，真正改變的只有自己，這樣的男人根本就不值得女人去愛(ài)，沒(méi)有責(zé)任心的人也給不了女人幸福，在感情里缺少一份擔(dān)當(dāng)永遠(yuǎn)都是自私的行為！
好的愛(ài)情是兩個(gè)人共同的努力，而不是想著別人的生活，對(duì)舊情復(fù)燃的感覺(jué)，就是對(duì)現(xiàn)在的感情不負(fù)責(zé)任，讓自己鼓起勇氣甩掉這樣的男人，過(guò)自己想要的生活，不要讓自己回頭，路是自己選擇幸福把握在自己手中！
如果前任回頭要不要復(fù)合
1.如果當(dāng)初是因?yàn)槟愕膯?wèn)題導(dǎo)致他離開(kāi)，那么是你負(fù)了他，他發(fā)現(xiàn)離不開(kāi)你又找你，如果你同意復(fù)合，下次你只會(huì)傷的他更重，他的癡情反而對(duì)你是縱容，你不會(huì)珍惜的，只會(huì)心安理得，如果你還有一絲人性，你應(yīng)該放過(guò)他。
2.如果當(dāng)初是他的原因，你要求分手的，他現(xiàn)在又找你復(fù)合，你更不能答應(yīng)，既然分手肯定是觸及了你的底線(xiàn)，如果你連更后的底線(xiàn)都放棄了，你被拋棄也只是時(shí)間問(wèn)題。
更后，我想說(shuō)，有些人，有些情，走了也就散了，散了就慢慢忘了吧。將來(lái)某一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)堅(jiān)持的那個(gè)不可代替的人終會(huì)被代替，不是因?yàn)檎娴碾x不開(kāi)，而是曾經(jīng)過(guò)于依賴(lài)，習(xí)慣于此罷了。
和前男友復(fù)合的技巧挽回愛(ài)情的攻略
和前男友復(fù)合的技巧挽回愛(ài)情的攻略
和前男友復(fù)合的技巧挽回愛(ài)情的攻略，孕期出軌的男人是更沒(méi)有責(zé)任心的，婚姻搖搖欲墜就要及時(shí)抽身，不必指望男人對(duì)婚姻和愛(ài)情能有多忠誠(chéng)，幸福的愛(ài)情在知道真相的剎那支離破碎，下面是和前男友復(fù)合的技巧挽回愛(ài)情的攻略，僅讓大家參考。
和前男友復(fù)合的技巧挽回愛(ài)情的攻略1
1、顛覆期
表現(xiàn)反應(yīng)：剛被分手，整個(gè)人處在一個(gè)完全懵的狀態(tài)，根本不敢相信、不愿意接受，在現(xiàn)實(shí)與幻想之中掙扎，并更終認(rèn)清現(xiàn)實(shí)。
反應(yīng)原理：分手前與分手后產(chǎn)生的高度落差，人的心理需要一定的時(shí)間來(lái)接受與消化。
行為表現(xiàn)：情緒處在高度緊張中，一味的祈求對(duì)方復(fù)合，或者盲目認(rèn)錯(cuò)；覺(jué)得自己是不是惹對(duì)方生氣了、還是做錯(cuò)了什么、對(duì)方是不是在開(kāi)玩笑等。此處主要表現(xiàn)在心理反應(yīng)上。
挽回技巧：停止聯(lián)系對(duì)方，自然消化接受。
關(guān)鍵詞：認(rèn)清現(xiàn)實(shí)
此時(shí)應(yīng)該做的是認(rèn)清已經(jīng)被分手的現(xiàn)實(shí)，停止?jié)M目求復(fù)合、認(rèn)錯(cuò)等。
如果此時(shí)繼續(xù)騷擾對(duì)方，不接受單方面的被分手，只會(huì)讓對(duì)方感覺(jué)你無(wú)理取鬧、對(duì)你更加反感。
2、排斥期
表現(xiàn)反應(yīng)：認(rèn)清現(xiàn)實(shí)后，陷入被分手的痛苦當(dāng)中，自然尋找緩解痛苦的方式。
反應(yīng)原理：分手對(duì)于自身心理產(chǎn)生了巨大的傷害，自然觸發(fā)人的“自我保護(hù)機(jī)制”，會(huì)尋求各種發(fā)泄方式來(lái)安慰、緩解來(lái)自我保護(hù)。
行為表現(xiàn)：例如：買(mǎi)醉、與朋友傾訴、發(fā)表朋友圈、QQ空間、微博等。
挽回技巧：冷凍、斷聯(lián)
關(guān)鍵詞：暫時(shí)解除聯(lián)系
在此種狀態(tài)下，分手后的我們會(huì)很痛苦。會(huì)想要讓對(duì)方知道你的狀況，想告訴對(duì)方我很難受，會(huì)想要去祈求對(duì)方回來(lái)。
這種想法是正常的，但是我們不能去做。因?yàn)槟愫蛯?duì)方都還未真正的冷靜下來(lái)，還未消除對(duì)方對(duì)自己的抵觸情緒。你的這些行為只會(huì)給你們的挽回帶來(lái)更大的難度。
正確的做法是暫時(shí)的解除聯(lián)系。
如果還保留聯(lián)系方式，就盡量保持聯(lián)系，比如剛分手，還有一些生活上的事物交接等。
這里的保持聯(lián)系是不要主動(dòng)不理會(huì)對(duì)方，拉黑等。盡量保持聯(lián)系方式，但是不要再提及感情上的東西，你應(yīng)該表現(xiàn)為尊重對(duì)方的行為，盡量的保持朋友的關(guān)系。
同時(shí)告訴自己，沒(méi)了誰(shuí)你都能活下去。這也就是“潛意識(shí)暗示”，能起到緩解分手痛苦的效果。
如果已經(jīng)被對(duì)方拉黑、沒(méi)有聯(lián)系方式的情況下；暫時(shí)先不要盲目的去加對(duì)方的聯(lián)系方式、騷擾對(duì)方等。
正確的方式應(yīng)該是暫時(shí)的斷開(kāi)聯(lián)系，冷靜一段時(shí)間，減低對(duì)方對(duì)你的抵觸情緒，也降低你對(duì)對(duì)方的需求情緒?！緮嗦?lián)】
3、懷念期
表現(xiàn)反應(yīng)：在分手后一段時(shí)間后，慢慢走出排斥期的痛苦，開(kāi)始懷念以往在一起時(shí)的美好，并且開(kāi)始反省自身的一些問(wèn)題。
反應(yīng)原理：“反省機(jī)制”開(kāi)始起作用，也就是我們基因中的學(xué)習(xí)行為，開(kāi)始去分析、反思。試圖從自己的記憶中、對(duì)方的反應(yīng)、周?chē)笥训奶崾镜日页霰环质值脑颍蛘呖偨Y(jié)一些問(wèn)題。
行為表現(xiàn)：反思爭(zhēng)吵中、相處中的矛盾、分歧。詢(xún)問(wèn)朋友、翻看以往案例、相冊(cè)、聊天記錄、偷偷看對(duì)方空間、朋友圈等。
挽回技巧：二次吸引、心錨
此時(shí)對(duì)方的抵觸情緒已經(jīng)有一定的緩解，跟你一樣的開(kāi)始進(jìn)入懷念期。所以對(duì)方也會(huì)開(kāi)始表現(xiàn)出反思、查看你的空間、懷念你們相處時(shí)的狀態(tài)。
而在此時(shí)如果能夠抓住機(jī)會(huì)向?qū)Ψ秸故灸惴e極向上的生活狀態(tài)。使用一些容易觸景生情的方式，用自身的種種變化來(lái)刺激對(duì)方；讓對(duì)方形成一種主觀判斷："分手不是正確的決定"。
也就是在對(duì)方的心里植入心錨。能夠?qū)?duì)方起到一定的吸引和反思作用。
4、求證期
表現(xiàn)反應(yīng)：因?yàn)橹苓吪笥选h(huán)境的觸景生情、孤獨(dú)寂寞等情緒影響，開(kāi)始懷念并想要了解對(duì)方的動(dòng)態(tài)和近況，尋找挽回的可能性。
反應(yīng)原理：因?yàn)榇竽X接收到的信息，是目前的生活狀態(tài)沒(méi)有過(guò)去甜蜜，所以反省機(jī)制得出的結(jié)論是：分手可能是一個(gè)"錯(cuò)誤"的行為。
此時(shí)大腦需要我們?nèi)?修正"這一錯(cuò)誤，于是開(kāi)始試圖通過(guò)和好來(lái)回到"幸福"。
行為表現(xiàn)：通過(guò)主動(dòng)了解對(duì)方的近況、關(guān)注對(duì)方社交動(dòng)態(tài)等，去猜測(cè)對(duì)方的想法和狀況。
如果此時(shí)對(duì)方有了新歡會(huì)感到十分惱怒，如果此時(shí)對(duì)方表現(xiàn)生活的非常好，會(huì)感覺(jué)分手是否是一個(gè)錯(cuò)誤的決定。
挽回技巧：建立聯(lián)系、制造偶遇
通過(guò)社交軟件觀察對(duì)方是否有關(guān)注你、訪(fǎng)問(wèn)你。通過(guò)朋友之間的信息傳遞判斷對(duì)方是否有了解你，甚至對(duì)方是否主動(dòng)的聯(lián)系你等。
猜測(cè)或者判斷對(duì)方是否跟你一樣進(jìn)入到了求證期，如果對(duì)方明顯對(duì)你有關(guān)注、或者主動(dòng)聯(lián)系你；那么此時(shí)你就可以嘗試開(kāi)始建立聯(lián)系、制造偶遇或者主動(dòng)接觸了。
此處需要注意，對(duì)方關(guān)注你、甚至主動(dòng)問(wèn)起你，也只是表示對(duì)方想知道你的近況，在懷疑分手是否是一個(gè)正確的決定。并不表示對(duì)方想要和你復(fù)合，切記不可操之過(guò)急，盲目要求復(fù)合。
應(yīng)該慢慢的繼續(xù)接觸，循環(huán)漸進(jìn)的增加聯(lián)系，像戀愛(ài)時(shí)一樣的展開(kāi)第二次追求。
并且盡量不要提及分手、爭(zhēng)吵時(shí)發(fā)生的不愉快事件，盡可能的不要提及以往經(jīng)歷。
通過(guò)求證可以得到兩種結(jié)果：
一種對(duì)方生活的很好，并不關(guān)注你，對(duì)你也再?zèng)]有任何興趣。
第二種就是會(huì)關(guān)注你，開(kāi)始反思分手是否是正確的選擇。兩種求證代表兩種結(jié)果，挽回成功的可能性更偏向于這一種。
而如果是第二種，則你需要思考是否需要繼續(xù)挽回。如果還是想要挽回，那么你需要結(jié)合求證期時(shí)的“建立聯(lián)系”轉(zhuǎn)化成“建立間接聯(lián)系”，主動(dòng)靠近對(duì)方，讓對(duì)方感覺(jué)“無(wú)意間”接觸到你的信息。
對(duì)于這一種情況來(lái)說(shuō)，挽回只是剛剛開(kāi)始，后面的路還很長(zhǎng)。
而如果是第一種，那么你就可以去行動(dòng)了，主動(dòng)的建立聯(lián)系，制造偶遇等。
由于分手后每個(gè)人的心理狀態(tài)變化時(shí)間長(zhǎng)短、環(huán)境因素、性格因素等原因。在每一個(gè)心理變化期中，各種情況都會(huì)有可能發(fā)生，如果有條件，建議在有咨詢(xún)師相助的情況下進(jìn)行。
和前男友復(fù)合的技巧挽回愛(ài)情的攻略2
挽回愛(ài)情秘籍
一、給彼此一定的個(gè)人空間
分手之后不管是你還是對(duì)方，都會(huì)心情很糟糕，這時(shí)候就不能盲目地和對(duì)方聯(lián)系，要留給彼此一定的個(gè)人空間。有的人會(huì)說(shuō)，有問(wèn)題了就需要立即解釋清楚，可是你要知道，有時(shí)候情緒比事實(shí)對(duì)人的影響更大。你永遠(yuǎn)不可能叫醒一個(gè)裝睡的人，你也不可能讓一個(gè)正在氣頭上的人好好地聽(tīng)你的解釋和情話(huà)。你不給他冷靜地時(shí)間就上去繼續(xù)給他增加更多的煩惱，只會(huì)讓他越走越遠(yuǎn)。
分手之后，你要給他至少一周的'時(shí)間冷靜一下。不要太著急，愛(ài)一個(gè)人不僅僅是要整天和他在一起，還有學(xué)會(huì)尊重他，給他空間去冷靜。
二、調(diào)整自己的狀態(tài)
想要挽回愛(ài)情，首先要調(diào)整好自己的狀態(tài)，不能整日昏昏沉沉，情緒低落。要是情況允許，你可以請(qǐng)幾天的假，出去看一看美麗的風(fēng)景，換一個(gè)心情；也可以和朋友們一起出去聚餐，感受友誼帶來(lái)的快樂(lè)；或者做一些刺激情緒的運(yùn)動(dòng)，如過(guò)山車(chē)、云霄飛車(chē)等項(xiàng)目。這些活動(dòng)對(duì)于你情緒的排解，壓力的釋放，都有很大的好處。
分手后幾乎人人都會(huì)痛苦，這沒(méi)什么。千萬(wàn)不要裝作沒(méi)什么事的樣子強(qiáng)撐著，那只會(huì)引發(fā)更強(qiáng)烈的精神壓抑，以致于你頭腦不清醒，做出讓他更加討厭的事情，或者說(shuō)出讓他反感的話(huà)。
三、讓自己變得更好
其實(shí)我們都知道，天下沒(méi)有十全十美的人，戀人能和自己分手，肯定是自己有的地方做得還不夠好。可是遺憾的是，大多數(shù)人知道自己確實(shí)還不夠好，還有很多可以提升的空間，可就是難以下決心去改掉身上的壞毛病。
如果我們想要去和前任重歸于好，就應(yīng)該試著改變自己。分手之后，你可以冷靜的想一想，自己身上有哪些對(duì)方曾經(jīng)明確表示過(guò)他喜歡的優(yōu)點(diǎn)，有哪些對(duì)方曾經(jīng)批評(píng)過(guò)的、他討厭的缺點(diǎn)。對(duì)于優(yōu)點(diǎn)，我們可以繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大，而身上的缺點(diǎn)，就要嘗試著去慢慢改正。這樣不僅可以為你建立起自信，還可以讓前任對(duì)你刮目相看。
你一旦踏上愛(ài)情的這條道路，就會(huì)遇到無(wú)數(shù)條岔道。有時(shí)候你可以成功地和喜歡的人長(zhǎng)長(zhǎng)久久，白頭偕老。有時(shí)候你和戀人可能會(huì)中途分手，這些都是正常的情況。分手了不用擔(dān)心，用挽回愛(ài)情的秘籍就可以了。
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