【引言】挽回親人的生命？挽回親人的生命說說？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“挽回親人的生命”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、親人之間變生疏了，還有辦法挽回嗎?
- 2、更愛你的親人的突然離開，你該用什么挽回后悔。
- 3、親人突然離世該如何面對(duì)？
- 4、安慰失去親人的話語
- 5、怎樣安慰失去親人的人（撫慰親人離去之痛的四個(gè)錦囊）
親人之間變生疏了，還有辦法挽回嗎?
親人之間變的生疏了不是有辦法挽回的，親人不是朋友，不是戀人，即使我們感情生疏了，但我們也不會(huì)真正的如朋友與戀人一般，走向再也不說話的地步，所以你想要挽回還是有機(jī)會(huì)的。
我父親的教育方式是棍棒底下出孝子，所以我小時(shí)候沒少挨打，而我是一個(gè)女生，怎么說呢上初中的時(shí)候還在挨父親打，那時(shí)候很恨父親，所以上了高中，上了大學(xué)以后，我刻意的少回家，不打電話回家，有時(shí)候一學(xué)期也不往家里打一個(gè)電話，我覺得這樣子自己好受一些。
可是當(dāng)有一次我回家以后，發(fā)現(xiàn)跟父親特別生疏，就是到了不知道說什么話的地步，就覺得兩個(gè)人單獨(dú)一起特別尷尬的時(shí)候，我在想，我到底要不要繼續(xù)這樣子跟父親相處，而那時(shí)候我發(fā)現(xiàn)，我心目中那個(gè)高大的父親，其實(shí)也不過是一個(gè)漸漸老去的男人而已，他頭上已經(jīng)有了白發(fā)。
我不想以后自己后悔，所以我去試著跟父親把感情再挽回來，于是我買他喜歡喝的茶，我給他買衣服，會(huì)經(jīng)常打電話問他想不想吃這個(gè)，想不想吃那個(gè)，那些他沒有吃過，沒有聽過的東西，而我工作地方的小吃，我也會(huì)想辦法給他寄回去，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我做這些以后，我們的感情好了很多。
我再回到家里時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我們有了很多話題，比如哪里的東西好吃，哪里的東西不好吃，還會(huì)一起從網(wǎng)上找一些好吃的，然后我買回來，我們一起試試好吃不好吃，漸漸的我們有了更多的話，因此我覺得你也可以這么做，前期不需你怎么去說，但是當(dāng)你有了這個(gè)意識(shí)以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)想要跟自己的親人再關(guān)系走近并不是那么難的事。
更愛你的親人的突然離開，你該用什么挽回后悔。
如果是親人的離世，化悲痛為力量，寄托自己對(duì)親人的哀思。如果是夫妻和戀人的分手，應(yīng)該用真誠(chéng)的心，懺悔自己的過錯(cuò)，有時(shí)候事已至此無法挽回，但你已經(jīng)盡心盡力了，對(duì)得起天地良心。
親人突然離世該如何面對(duì)？
接受失去親人的現(xiàn)實(shí)。經(jīng)歷悲傷的痛苦。那些允許自己感受、經(jīng)歷痛苦的人發(fā)現(xiàn)痛苦反倒減少了。適應(yīng)親人已經(jīng)不在的環(huán)境，把感情從逝去的親人那里轉(zhuǎn)移到其他關(guān)系上。重新建立信念、信仰和價(jià)值觀。痛失親人會(huì)讓你審視你的信仰以及生活的哲學(xué)觀點(diǎn)。
*痛苦的唯一辦法就是直面并接受人生悲劇。徹底承認(rèn)親人的確已經(jīng)去世了，這一點(diǎn)已無可挽回了。這樣做的時(shí)候，我們會(huì)無比悲傷，因?yàn)闆]有什么事情比突然失去至愛的親人更痛苦了。
悲傷的時(shí)候，我們會(huì)號(hào)啕大哭，會(huì)流下很多很多淚水。這種悲傷和淚水，是有*效果的，只要悲傷能在我們身體上自然流動(dòng)，這份療愈就會(huì)自然產(chǎn)生。除此以外，別無他法。
擴(kuò)展資料
勇敢的接受現(xiàn)實(shí) ，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。人生是一場(chǎng)從生到死的旅程，所以我們要用心生活，好好欣賞沿途的風(fēng)景，勇敢的接受悲歡離合。
盡量讓自己忙碌起來 ，人會(huì)想很多，是因?yàn)樘e。這時(shí)候不如讓自己忙碌起來，更努力的投入學(xué)習(xí)生活中，就沒有時(shí)間去想那些悲傷的事了，漸漸的，那些悲傷的情緒就會(huì)慢慢消失了 。
時(shí)間是一劑良藥，不能把所有都遺忘，卻能把那些思念沖淡，把那些悲傷沖淡，所以，當(dāng)你在面對(duì)親人，戀人，朋友的突然離去手足無措時(shí)，請(qǐng)你把一切交給時(shí)間吧，時(shí)間會(huì)治愈一切 。
安慰失去親人的話語
1、去的已經(jīng)去了,但他必須不期望咱們活著的人過得痛苦。他必須期望咱們?cè)诒磉_(dá)了適度的悲哀之后，就應(yīng)照樣會(huì)好好地活著。他會(huì)在另一個(gè)世界為咱們祝福的！
2、你的親人只是到了你看不到的地方，但是他們能看到你，他們不期望正因他們而讓你過得不好，要讓他們知道你是非堅(jiān)強(qiáng)的人，不會(huì)讓他們失望的。
3、人死不能復(fù)生，我知道你悲哀，難過，但是日子還是要照樣過，現(xiàn)實(shí)生活不會(huì)正因你失去一個(gè)人，時(shí)刻就停止，想哭就哭出來，我的肩膀借你靠，哭完以后請(qǐng)堅(jiān)強(qiáng)，好好過日子，別讓他走的不放心
4、上帝對(duì)每個(gè)人都是公平的，你在失去一些東西的時(shí)候，也獲得了一些寶貴的東西。人人都要擁有一顆感恩的心。
5、生老病死，自然規(guī)律！不好太傷悲，你的孝心他會(huì)感應(yīng)得到的！
6、生老病死是更尋常但是的事，人死不能復(fù)生，活著都人就就應(yīng)好好活著，不然老人也不會(huì)安息。
7、每個(gè)人都有這一次，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)應(yīng)對(duì)，也許對(duì)老人來說離開是另一種生活的開始，而他們將會(huì)留在咱們的心里。
8、去的已經(jīng)去了，但他必須不期望咱們活著的人過得痛苦。他必須期望咱們?cè)诒磉_(dá)了適度的悲哀之后，就應(yīng)照樣會(huì)好好地活著。他會(huì)在另一個(gè)世界為咱們祝福的！
9、人死不能復(fù)生，生者的堅(jiān)強(qiáng)是對(duì)死者更好的安慰。咱們已經(jīng)長(zhǎng)大，親人不可能陪伴咱們生命，咱們終究要應(yīng)對(duì)這一天，發(fā)生這樣的事我也很難過，期望你堅(jiān)強(qiáng)起來。
10、他是到另一個(gè)地方完成自我的任務(wù),咱們就應(yīng)祝福他正因他在與大自然親密的接觸天天開心是更好的
11、我明白你此刻的情緒，但是老人已經(jīng)走了，逝者不能重生！以后這個(gè)世界上我就是你更親的親人了，堅(jiān)信我-我必須負(fù)起職責(zé)讓你愉悅的，必須讓你感受到家的溫暖。
12、人都是要去的，活著或者是死都不是你能夠決定的，他老人家了去了另外一個(gè)地方生活比在人間愉悅，節(jié)哀順變。
13、你的親人只是到了你看不到的地方，但是他們能看到你，他們不期望正因他們而讓你過得不好，要讓他們知道你是非堅(jiān)強(qiáng)的人，不會(huì)讓他們失望的
14、人的生命，生老病死，都是有自然規(guī)劃的，人年輕大了，總有一天會(huì)離開咱們，也許你爺爺很愛你，因此你才會(huì)很悲哀，但是更加你爺爺不期望你這么悲哀，振作起來吧。
15、大家都不好悲哀了，人生總歸是要應(yīng)對(duì)一死的，只要咱們好好活著，他的在天之靈也好受些，悲哀是解決不了問題的。我想就應(yīng)行吧！節(jié)哀順變！
16、生老病死本來就是就應(yīng)的啊，所有人都會(huì)經(jīng)歷死亡，因此不好太悲哀的，他/她也不期望看到你這樣的。
17、你的親人去世了，不好太悲哀難過，在天國(guó)，他不會(huì)鐘愛你這樣消沉的，打起精神，發(fā)奮吧，為了你的親人。
18、不好太難過，他老人家可看著咱們呢。咱們愉悅了，他才能安心，這是他老人家更大的愿望，不是嗎？
19、她老人家是解脫了，去享福了，人死不能復(fù)生，奶奶在天之靈肯定不期望兒孫如此悲哀的。
20、天下無不散之筵席爺爺雖然離開他了，但是爺爺留下了許多東西，永遠(yuǎn)活在他的心中。
21、節(jié)哀順變，咱們此刻就應(yīng)對(duì)去世者的真誠(chéng)祝愿，祝他老人家一路走好，在九泉之下安息吧！
22、當(dāng)現(xiàn)實(shí)不能改變，咱們只能學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟堅(jiān)強(qiáng)，花開花落，世間萬物都有始有終，屬于自然規(guī)律，請(qǐng)不好悲哀，生活還要繼續(xù)。
23、咱們開始老了，慢慢就要不斷應(yīng)對(duì)這樣的離去，你沒有辦法阻止這樣的事情發(fā)生，你做的只有理解，你能做的，就是在可把握的時(shí)光，處理好和親人的感情，請(qǐng)節(jié)哀，哀換不回逝去的愛。
24、生老病死是自然規(guī)律，去世是她更終的規(guī)宿，不必太悲哀。
25、以實(shí)際行動(dòng)來回報(bào)老人家，只有好好工作才對(duì)得起他的在天之靈
26、不好讓他們掛念就好了，你也不好悲哀，畢竟人死不能復(fù)生，加油吧！
27、生老病死,一切都是自然現(xiàn)象；人生自古誰無死，只要?；钗倚闹?。
28、死去的人安息了，活著的人要鼓起勇氣重新應(yīng)對(duì)生活，我會(huì)在你身邊陪著你，支持你的！節(jié)哀順變！
29、親人失去痛離別，苦為人之濕短袖。不知何時(shí)再相見，天上人間月滿花。
30、人生都要經(jīng)歷這一刻，我為你母親的離去感到悲痛，作為兄弟姐妹我祝福你的母親在天國(guó)得到永生和愉悅。
31、人之常情，每個(gè)人都無法去體會(huì)失去親人的痛苦，咱們只能在心里為死去的人默默祈禱，期望他們?cè)诹硪粋€(gè)天堂也活過的很好！
32、人死不能復(fù)生，別那么難過，就應(yīng)用你的表現(xiàn)來安慰他在天之靈，雖然他離開了，但是咱們活著的人依然要好好活下去。
33、越是要失去，就要越堅(jiān)強(qiáng)，過去的事就讓它過去，無法挽回過去。就讓咱們堅(jiān)強(qiáng)起來，失去了一個(gè)人，至少還有其他人，不會(huì)讓咱們覺得寂寞的！
34、親人會(huì)在天上注視著你。陪伴著你。親人一向都會(huì)在你身邊。只是你看不到他了。
35、生老病死，天災(zāi)人禍，等等。誰又能逃脫呢？生活就是這樣，還是需要繼續(xù)，兄弟姐妹，想哭，就痛快的去哭，把苦悶釋放出來。
失去親人安慰的話_安慰失去親人的說說
1、天有不測(cè)風(fēng)云，這些事是誰會(huì)愿意誰能想到的呢?失去了那個(gè)曾經(jīng)我們天天一起快樂生活的人，這怎能不讓人難過，可是我們還能做什么呢?我想要是他在天堂看到你們不吃飯，他也會(huì)難過的。
2、親愛的，你為親人的離逝而悲哭,我的心隨同流淚.想盡用很多的語言來安慰你,卻總是詞不達(dá)意,心中的萬語千言不知從何說起.只希望我的愛人啊,把頭靠在我的肩膀上，讓我安撫你哭泣的心。讓痛快快離去，因?yàn)槟愕纳磉呌形以诎橹?。我的愛?祝福你!
3、沒有你我一度不知道路要如何繼續(xù)，但是我知道你不愿意看到這樣的我，反以我擦干眼淚，重拾信心，讓你可以在天國(guó)一樣看到積極向上的。同樣祝你一路好走。
4、再也聽不見那溫馨的叮嚀，再也看不見那親切的身影，任憑傷心的淚眼盈盈，任憑思念的心緒飄零，驚聞噩信，痛心難平。敬請(qǐng)節(jié)哀!
5、讓我們都為遇難者送上一束花，致一句哀悼詞!為幸存者送上一串祝福，送上一份溫暖!
6、為遇難者祈禱：讓逝者安息吧!讓傷者早日康復(fù)!讓生者平平安安!我們與你們同在!
7、寶貝，這次的事情可能讓你打擊很大，但是我們還是要振作起來，應(yīng)為爸爸永遠(yuǎn)在我們的心里，我們要更加的振作，不能讓這次事情給打倒了，相信在天上的爸爸也不希望你這樣，讓我們一起振作起來吧.
8、別太難過了，我接下來更應(yīng)該做的就是振作起來，一切都挽回不了了，我們還要繼續(xù)生活下去，不知是為自己，也為你哥哥，好好活下去~!
9、他是到另一個(gè)地方完成自己的任務(wù),我們應(yīng)該祝福他.因?yàn)樗谂c大自然親密的接觸.天天開心是更好的.
10、有人說這個(gè)世界是有輪回的，生生世世皆因果。死者則入土為安，生的人定是有著深深懷念。給死者送上一份哀思，為生者寄托一份祝福。惟愿離去的人安心走好。
11、人之常情，每個(gè)人都無法去體會(huì)失去親人的痛苦，我們只能在心里為死去的人默默祈禱，希望他們?cè)诹硪粋€(gè)天堂也活過的很好!
12、別太難過了，我接下來更應(yīng)該做的就是振作起來，一切都挽回不了了，我們還要繼續(xù)生活下去，不知是為自己，也為你哥哥，好好活下去~!尤其是你，現(xiàn)在更應(yīng)該做的就是替你哥哥照顧好你爸媽，你都這樣，那你爸媽還有什么活下去的動(dòng)力呢，你一定不能這么軟弱，要你承擔(dān)的責(zé)任還很多。
13、親人會(huì)在天上注視著你。陪伴著你。親人一直都會(huì)在你身邊。只是你看不到他了.
14、逝者已登仙界，生者節(jié)哀順變。請(qǐng)記得，他的教誨和疼愛會(huì)永遠(yuǎn)陪伴在你身邊，你的腦海里還會(huì)經(jīng)常浮現(xiàn)出他微笑的慈顏;請(qǐng)為了關(guān)心你的親朋更加積極而快樂地活著，讓他在天堂里為你自豪地笑瞇了親切和藹的雙眼!
15、確實(shí)失去，就要越堅(jiān)強(qiáng)，過去的事就讓它過去，無法挽回過去。就讓我們堅(jiān)強(qiáng)起來，失去了一個(gè)人，至少還有其他人，不會(huì)讓我們覺得寂寞的!
安慰失去親人的話
生老病死是自然規(guī)律，去世是她更終的規(guī)宿，不必太傷心。
人都是要去的，活著或者是死都不是你可以決定的，他老人家了去了另外一個(gè)地方生活比在人間幸福，節(jié)哀順變。
節(jié)哀順便，不要太難過了。照顧好身體。
人死不能復(fù)生，生者的堅(jiān)強(qiáng)是對(duì)死者更好的安慰。我們已經(jīng)長(zhǎng)大，親人不可能陪伴我們一生，我們終究要面對(duì)這一天，發(fā)生這樣的事我也很難過，希望你堅(jiān)強(qiáng)起來。
不要太難過，他老人家可看著我們呢。我們幸福了，他才能安心，這是他老人家更大的愿望，不是嗎?
節(jié)哀吧，走的人不希望你不快樂 。
當(dāng)現(xiàn)實(shí)不能改變，我們只能學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，花開花落，世間萬物都有始有終，屬于自然規(guī)律，請(qǐng)不要傷心，生活還要繼續(xù)。
生老病死，自然規(guī)律!不要太傷悲，你的孝心他會(huì)感應(yīng)得到的!
節(jié)哀順變，我們現(xiàn)在應(yīng)該對(duì)去世者的真誠(chéng)祝愿，祝他老人家一路走好，在九泉之下安息吧!
生老病死是更尋常不過的事，人死不能復(fù)生，活著都人就應(yīng)該好好活著，不然老人也不會(huì)安息。
你的親人去世了，不要太傷心難過，在天國(guó)，他不會(huì)喜歡你這樣消沉的，打起精神，努力吧，為了你的親人。
死去的人安息了，活著的人要鼓起勇氣重新面對(duì)生活，我會(huì)在你身邊陪著你，支持你的!節(jié)哀順變!
人生都要經(jīng)歷這一刻，我為你母親的離去感到悲痛，作為朋友我祝福你的母親在天國(guó)得到永生和幸福。
越是要失去，就要越堅(jiān)強(qiáng)，過去的事就讓它過去，無法挽回過去。就讓我們堅(jiān)強(qiáng)起來，失去了一個(gè)人，至少還有其他人，不會(huì)讓我們覺得寂寞的!
你的親人只是到了你看不到的地方，但是他們能看到你，他們不希望因?yàn)樗麄兌屇氵^得不好，要讓他們知道你是非堅(jiān)強(qiáng)的人，不會(huì)讓他們失望的。
人的一生，生老病死，都是有自然規(guī)劃的，人年輕大了，總有一天會(huì)離開我們，也許你爺爺很愛你，所以你才會(huì)很傷心，但是更加你爺爺不希望你這么傷心，振作起來吧。
不要讓他們掛念就好了，你也不要傷心，畢竟人死不能復(fù)生，加油吧!
生老病死，天災(zāi)人禍，等等。誰又能逃脫呢?生活就是這樣，還是需要繼續(xù)，朋友，想哭，就痛快的去哭，把苦悶釋放出來。
去的已經(jīng)去了，但他一定不希望我們活著的人過得痛苦。他一定希望我們?cè)诒磉_(dá)了適度的悲哀之后，應(yīng)該照樣會(huì)好好地活著。他會(huì)在另一個(gè)世界為我們祝福的!
家人會(huì)在那邊過的很好。一定不希望看到大家太難過。
生老病死本來就是應(yīng)該的啊，所有人都會(huì)經(jīng)歷死亡，所以不要太傷心的，他/她也不希望看到你這樣的。
每個(gè)人都有這一次，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)面對(duì)，也許對(duì)老人來說離開是另一種生活的開始，而他們將會(huì)留在我們的心里。
我理解你現(xiàn)在的心情，但是老人已經(jīng)走了，逝者不能重生!以后這個(gè)世界上我就是你更親的親人了，相信我----我一定負(fù)起責(zé)任讓你幸福的，一定讓你感受到家的溫暖。
大家都不要傷心了，人生總歸是要面對(duì)一死的，只要我們好好活著，他的在天之靈也好受些，傷心是解決不了問題的。我想應(yīng)該行吧!節(jié)哀順變!
我們開始老了，慢慢就要不斷面對(duì)這樣的離去，你沒有辦法阻止這樣的事情發(fā)生，你做的只有接受，你能做的，就是在可把握的時(shí)光，處理好和親人的感情，請(qǐng)節(jié)哀，哀換不回逝去的愛。
她老人家是解脫了，去享福了，人死不能復(fù)生，奶奶在天之靈肯定不希望兒孫如此傷心的。
人死不能復(fù)生，別那么難過，應(yīng)該用你的表現(xiàn)來安慰他在天之靈，雖然他離開了，但是我們活著的人依然要好好活下去。
請(qǐng)接受我的哀悼。
親人失去痛離別，苦為人之濕短袖。不知何時(shí)再相見，天上人間月滿花。
關(guān)于安慰失去親人的話
1、去的已經(jīng)去了,但他必須不期望咱們活著的人過得痛苦。他必須期望咱們?cè)诒磉_(dá)了適度的悲哀之后，就應(yīng)照樣會(huì)好好地活著。他會(huì)在另一個(gè)世界為咱們祝福的！
2、你的親人只是到了你看不到的地方，但是他們能看到你，他們不期望正因他們而讓你過得不好，要讓他們知道你是非堅(jiān)強(qiáng)的人，不會(huì)讓他們失望的。
3、人死不能復(fù)生，我知道你悲哀，難過，但是日子還是要照樣過，現(xiàn)實(shí)生活不會(huì)正因你失去一個(gè)人，時(shí)刻就停止，想哭就哭出來，我的肩膀借你靠，哭完以后請(qǐng)堅(jiān)強(qiáng)，好好過日子，別讓他走的不放心
4、上帝對(duì)每個(gè)人都是公平的，你在失去一些東西的時(shí)候，也獲得了一些寶貴的東西。人人都要擁有一顆感恩的心。
5、請(qǐng)理解我的哀悼。
6、生老病死是更尋常但是的事，人死不能復(fù)生，活著都人就就應(yīng)好好活著，不然老人也不會(huì)安息。
7、家人會(huì)在那邊過的很好。必須不期望看到大家太難過。
8、去的已經(jīng)去了，但他必須不期望咱們活著的人過得痛苦。他必須期望咱們?cè)诒磉_(dá)了適度的悲哀之后，就應(yīng)照樣會(huì)好好地活著。他會(huì)在另一個(gè)世界為咱們祝福的！
9、人死不能復(fù)生，生者的堅(jiān)強(qiáng)是對(duì)死者的安慰。咱們已經(jīng)長(zhǎng)大，親人不可能陪伴咱們生命，咱們終究要應(yīng)對(duì)這一天，發(fā)生這樣的事我也很難過，期望你堅(jiān)強(qiáng)起來。
10、他是到另一個(gè)地方完成自我的任務(wù),咱們就應(yīng)祝福他正因他在與大自然親密的接觸天天開心是的
11、我明白你此刻的情緒，但是老人已經(jīng)走了，逝者不能重生！以后這個(gè)世界上我就是你更親的親人了，堅(jiān)信我----我必須負(fù)起職責(zé)讓你愉悅的，必須讓你感受到家的溫暖。
12、人都是要去的，活著或者是死都不是你能夠決定的，他老人家了去了另外一個(gè)地方生活比在人間愉悅，節(jié)哀順變。
13、你的親人只是到了你看不到的地方，但是他們能看到你，他們不期望正因他們而讓你過得不好，要讓他們知道你是非堅(jiān)強(qiáng)的人，不會(huì)讓他們失望的
14、人的生命，生老病死，都是有自然規(guī)劃的，人年輕大了，總有一天會(huì)離開咱們，也許你爺爺很愛你，因此你才會(huì)很悲哀，但是更加你爺爺不期望你這么悲哀，振作起來吧。
15、大家都不好悲哀了，人生總歸是要應(yīng)對(duì)一死的，只要咱們好好活著，他的在天之靈也好受些，悲哀是解決不了問題的。我想就應(yīng)行吧！節(jié)哀順變！
16、生老病死本來就是就應(yīng)的啊，所有人都會(huì)經(jīng)歷死亡，因此不好太悲哀的，他/她也不期望看到你這樣的。
17、你的親人去世了，不好太悲哀難過，在天國(guó)，他不會(huì)鐘愛你這樣消沉的，打起精神，發(fā)奮吧，為了你的親人。
18、不好太難過，他老人家可看著咱們呢。咱們愉悅了，他才能安心，這是他老人家的愿望，不是嗎？
19、她老人家是解脫了，去享福了，人死不能復(fù)生，奶奶在天之靈肯定不期望兒孫如此悲哀的。
20、天下無不散之筵席爺爺雖然離開他了，但是爺爺留下了許多東西，永遠(yuǎn)活在他的心中
21、節(jié)哀順便，不好太難過了。照顧好身體。
22、當(dāng)現(xiàn)實(shí)不能改變，咱們只能學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟堅(jiān)強(qiáng)，花開花落，世間萬物都有始有終，屬于自然規(guī)律，請(qǐng)不好悲哀，生活還要繼續(xù)。
23、咱們開始老了，慢慢就要不斷應(yīng)對(duì)這樣的離去，你沒有辦法阻止這樣的事情發(fā)生，你做的只有理解，你能做的，就是在可把握的時(shí)光，處理好和親人的感情，請(qǐng)節(jié)哀，哀換不回逝去的愛。
24、生老病死是自然規(guī)律，去世是她更終的規(guī)宿，不必太悲哀。
25、以實(shí)際行動(dòng)來回報(bào)老人家，只有好好工作才對(duì)得起他的在天之靈
26、不好讓他們掛念就好了，你也不好悲哀，畢竟人死不能復(fù)生，加油吧！
27、生老病死,一切都是自然現(xiàn)象；人生自古誰無死，只要?；钗倚闹?/p>
28、死去的人安息了，活著的人要鼓起勇氣重新應(yīng)對(duì)生活，我會(huì)在你身邊陪著你，支持你的！節(jié)哀順變！(群名)
29、親人失去痛離別，苦為人之濕短袖。不知何時(shí)再相見，天上人間月滿花。
30、人生都要經(jīng)歷這一刻，我為你母親的離去感到悲痛，作為兄弟姐妹我祝福你的母親在天國(guó)得到永生和愉悅。
31、人之常情，每個(gè)人都無法去體會(huì)失去親人的痛苦，咱們只能在心里為死去的人默默祈禱，期望他們?cè)诹硪粋€(gè)天堂也活過的很好！
32、人死不能復(fù)生，別那么難過，就應(yīng)用你的表現(xiàn)來安慰他在天之靈，雖然他離開了，但是咱們活著的人依然要好好活下去。
33、越是要失去，就要越堅(jiān)強(qiáng)，過去的事就讓它過去，無法挽回過去。就讓咱們堅(jiān)強(qiáng)起來，失去了一個(gè)人，至少還有其他人，不會(huì)讓咱們覺得寂寞的！
34、親人會(huì)在天上注視著你。陪伴著你。親人一向都會(huì)在你身邊。只是你看不到他了
35、生老病死是自然現(xiàn)象,要節(jié)哀順變!保重身體
36、節(jié)哀順變，咱們此刻就應(yīng)對(duì)去世者的真誠(chéng)祝愿，祝他老人家一路走好，在九泉之下安息吧！
37、生老病死，天災(zāi)人禍，等等。誰又能逃脫呢？生活就是這樣，還是需要繼續(xù)，兄弟姐妹，想哭，就痛快的去哭，把苦悶釋放出來。
38、生老病死，自然規(guī)律！不好太傷悲，你的孝心他會(huì)感應(yīng)得到的！
39、每個(gè)人都有這一次，其實(shí)每個(gè)人都會(huì)應(yīng)對(duì)，也許對(duì)老人來說離開是另一種生活的開始，而他們將會(huì)留在咱們的心里。
40、節(jié)哀吧，走的人不期望你不愉悅。
怎樣安慰失去親人的人（撫慰親人離去之痛的四個(gè)錦囊）
生離死別是每個(gè)人不得不思考和面對(duì)的話題。但白巖松說，中國(guó)人的死亡教育只有小學(xué)水平。為什么？
古往今來的歷史故事告訴我們，之所以諱莫如深，是因?yàn)閱视H太痛苦了。疫情下的喪親更是劇痛，因?yàn)橛H人去得太快，去得太密集；因?yàn)闊o法見更后一面，無法及時(shí)哀悼；因?yàn)楸瘋耐瑫r(shí)還需要擔(dān)心自身的安?！?/p>
痛定思痛，是否有辦法讓這種痛苦變得可以承受？如何不被痛苦擊垮，而是從痛苦中獲得升華和覺醒？其實(shí)可以從哀傷心理學(xué)找到答案。
作為一名專業(yè)人員，在這個(gè)COVID-19為伴的清明節(jié)，期待以下結(jié)合實(shí)例的專業(yè)分享能幫到大家。
遭遇親人死亡，
正常的心理反應(yīng)過程是什么？
一、麻木震驚期
通常在親人離世一周內(nèi)發(fā)生。這個(gè)階段，有些人茫然無措，完全亂了分寸。有些人除了按部就班地處理喪事，沒有任何情感反應(yīng)，日常生活繼續(xù)，仿佛什么事情都沒有發(fā)生。
二、否認(rèn)追尋期
持續(xù)數(shù)月至數(shù)年不等。親人離世既成事實(shí)，但處在這個(gè)階段的人們，常常無法接受。 有的想方設(shè)法追尋逝者， 一位妻子罹患新冠去世的中年男性哽咽道：“她走后，我每天撥很多次她的電話，我總覺得她有一天會(huì)接聽……我每天都給她整理衣柜，給她準(zhǔn)備碗筷，我總覺得她會(huì)回來…..” 有的抱怨他人， “就是因?yàn)楫?dāng)時(shí)*不給安排住院，耽誤了更佳*時(shí)機(jī)……” 有的埋怨逝者, 一位丈夫自殺去世的女士“你怎么這么狠心，拋下我們母女就走了……” 還有的人試圖跟佛祖討價(jià)還價(jià)， 一位白發(fā)人送黑發(fā)人的媽媽到廟堂許愿，“佛祖在上，孩子那么年輕，她不能走，請(qǐng)您準(zhǔn)我折壽20年給她續(xù)命……”
三、混亂沮喪期
進(jìn)入這個(gè)階段，人們開始逐漸接受和面對(duì)親人永久離去的事實(shí)。此時(shí)， 一方面需要適應(yīng)親人離去后，生活改變帶來的暫時(shí)混亂，另一方面還需要處理對(duì)親人離世無能為力的沮喪感。 一位平時(shí)有父母幫助照看兩個(gè)孩子的職場(chǎng)媽媽傾訴道，“父親在世時(shí)不僅幫我接送老二，還輔導(dǎo)老大學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在父親突然心梗去世，兩個(gè)孩子都不適應(yīng)保姆，母親承受不了父親突然離世，整夜失眠，仿佛天塌下來了……”一位丈夫去世的女性啜泣道，“我特別后悔，我那天晚上怎么就關(guān)機(jī)了，如果開機(jī)了，還能送他更后一程……我怎么這么狠心，他走的前幾天，我還跟他吵架……”
四、重組恢復(fù)期
到這個(gè)階段， 人們已經(jīng)接受親人離世的現(xiàn)實(shí)，可以用建設(shè)性的方式來追憶逝者，并且開始啟動(dòng)新的生活。 在此階段，人們開始允許自己過正常化的生活，比如，不再一談及逝者就情緒失控，不再為穿漂亮衣服感到罪惡，不再通過杜絕與其他人聯(lián)系來表達(dá)對(duì)逝者的忠誠(chéng)……盡管仍舊對(duì)逝者無比緬懷，尤其到忌日、清明這樣的特殊日子，會(huì)特別傷感，但是可以通過實(shí)現(xiàn)逝者遺愿、進(jìn)行文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作等各種建設(shè)性的方式寄托哀思。有的經(jīng)歷生離死別的痛苦后，甚至發(fā)生覺醒體驗(yàn)，心理學(xué)家歐文·亞隆書中提到：他們開始注重生命的意義，開始跟隨自己的內(nèi)心，真實(shí)地活在當(dāng)下……
出現(xiàn)以上反應(yīng)，我們可以做什么？
錦囊一 學(xué)習(xí)哀傷療愈的三個(gè)過程
01 接受死亡發(fā)生的事實(shí)。
我國(guó)傳統(tǒng)文化的各種喪葬儀式，包括停靈、下葬、守七等，有助于增加親人亡故的現(xiàn)實(shí)感，幫助我們接受死亡的發(fā)生。需注意因地制宜，取其精華，去除迷信糟粕。 傳染病疫情下， 由于無法使用傳統(tǒng)儀式完成對(duì)逝者的告別，因此需靈活使用線上公墓等 在線方式 ，及時(shí)對(duì)逝者進(jìn)行 道歉、道謝、道愛、道別 ；隔離期結(jié)束，根據(jù)實(shí)際情況，選擇合適的線下方式，完成以上四個(gè)“道”。
02 接納自己的哀傷反應(yīng)。
任何的哀傷反應(yīng)都是可以理解的，需要被接納的，尤其需要被當(dāng)事人自己接納。因?yàn)橹挥薪蛹{了這些反應(yīng)，才有機(jī)會(huì)面對(duì)與這些反應(yīng)相關(guān)的悲傷和痛苦，才能更終從悲傷中獲取力量，繼續(xù)未來的生活。例外：如果繼發(fā)傷害自己或他人的行為時(shí)（比如悲傷過度，準(zhǔn)備自殺追隨逝者，或者憤怒過度，不經(jīng)調(diào)查就報(bào)復(fù)所謂的“兇手”），需要及時(shí)制止。
常見問題1： 當(dāng)出現(xiàn)麻木或仿佛什么事情都沒發(fā)生的反應(yīng)時(shí)，常常被解讀為被嚇傻了？是個(gè)冷血無情的人？
自我調(diào)適： 這是哀傷初期的正常反應(yīng)，是人們隔離自己強(qiáng)烈悲痛情感的自我保護(hù)的方式，并非嚇傻了，更不能單憑表面現(xiàn)象就解讀為對(duì)逝者冷血無情。相反，與逝者感情越深厚，出現(xiàn)麻木震驚反應(yīng)的概率越高，持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)。通常經(jīng)過一段時(shí)間的自動(dòng)情感隔離后，多數(shù)人大腦就能恢復(fù)自我調(diào)節(jié)，進(jìn)行思考和行動(dòng)。
常見問題2： 始終認(rèn)為親人去世跟自己有關(guān)，過度背負(fù)沉重的思想包袱。
自我調(diào)適： 親人去世，怎么做都會(huì)有不到位的地方，不能過度強(qiáng)求自己；如果我們盡力了，相信逝者能感受到；如果我們沒有盡力，可以在忌日與逝者表達(dá)道歉，并幫助逝者完成他們生前未了的心愿……
本次疫情下的喪親者： 不僅需承受喪親的痛苦，還需要承擔(dān)自己可能感染的焦慮，因此哀傷反應(yīng)會(huì)更復(fù)雜。比如，一位母親去世的女士表示，“我當(dāng)時(shí)怎么那么膽小，我沒有早點(diǎn)送我媽媽*，都是我的錯(cuò)……”因此，疫情下的喪親者，有必要了解自身面臨的多重壓力，進(jìn)而接納無能為力，允許自己做不到，同時(shí)學(xué)習(xí)自我關(guān)愛和減壓技巧（可見如下鏈接：心靈線上加油站合集｜北大六院心理應(yīng)急救援隊(duì)致抗擊肺炎疫情的人們）。使用上述方法仍難以自我調(diào)節(jié)者，可求助專業(yè)人士。
03 以新形式與逝者連接，
重構(gòu)未來生活的意義。
1997年，86歲高齡的楊絳先生的獨(dú)生女患癌癥去世，1年余后，丈夫錢鐘書也離世了。楊絳先生雖然經(jīng)歷晚年喪女和喪偶的雙重痛苦，但她并未放棄對(duì)生活意義的追求，一直淡泊寧?kù)o的活到了105歲，2004年還撰寫了《我們仨》，這本書不僅以追憶的形式與丈夫和愛女再次連接，而且?guī)偷?00余萬名讀者。如何在未來生活以新的形式與逝者連接，如何活出未來生活的意義，楊絳先生給我們做了很好的榜樣。
錦囊二 學(xué)習(xí)區(qū)分正常和異常心理反應(yīng) 必要時(shí)及時(shí)求助專業(yè)人員
盡管絕大多數(shù)哀傷反應(yīng)都是正常的，需要被接納的，但如果哀傷反應(yīng)持續(xù)時(shí)間、痛苦程度、對(duì)生活的影響超出一定范圍，就需要求助專業(yè)人士了。本次疫情帶來的喪親常常是家庭聚集性、突發(fā)性的，對(duì)喪親者的沖擊性更大，是導(dǎo)致病理性哀傷的危險(xiǎn)因素，喪親者有必要不定期自我評(píng)估并及時(shí)求助專業(yè)人士。 具體區(qū)分點(diǎn)包括：
1.持續(xù)時(shí)間。 多數(shù)哀傷反應(yīng)在半年內(nèi)自行消失，如果哀傷反應(yīng)持續(xù)1年以上，需要找專業(yè)人士協(xié)助評(píng)估。注意，持續(xù)一年以上指的是，哀傷反應(yīng)在1年后還持續(xù)頻繁地出現(xiàn)。如果1年后哀傷反應(yīng)明顯緩解，只是到清明、忌日這樣的特殊時(shí)間，初期的哀傷反應(yīng)出現(xiàn)反彈，屬于正?，F(xiàn)象。
2.對(duì)生活的影響程度。 比如喪親1年以后，仍舊封閉社交，無法娛樂，一旦娛樂就有強(qiáng)烈負(fù)罪感等，就需尋求專業(yè)評(píng)估。
3.痛苦程度。 比如悲傷過于強(qiáng)烈和持久，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己承受和調(diào)節(jié)能力等。
4.特殊癥狀。 比如憤怒情緒過于強(qiáng)烈，甚至攻擊他人；比如自責(zé)現(xiàn)象過于持久和嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)自傷自殺觀念和行為；出現(xiàn)顯著的紊亂言行，比如語無倫次，持續(xù)性憑空聽到聲音或感覺不安全等，都是提示需要及時(shí)尋求專業(yè)評(píng)估或干預(yù)的信號(hào)。
錦囊三 支持家中未成年人
1.不同年齡段，支持的側(cè)重點(diǎn)不同。
5歲及以下的兒童，尚沒有死亡概念。5-9歲，對(duì)生命和死亡有模糊的理解。9歲以上的兒童及青少年，具有與成年人類似的認(rèn)知。
因此，針對(duì)9歲以下兒童，需要先用兒童“語言”詮釋生命和死亡的現(xiàn)象和意義，然后再進(jìn)行哀傷相關(guān)的支持和輔導(dǎo)。比如通過繪本《一片葉子落下來》引導(dǎo)孩子。
2.成年人“向死而生”修通自己，然后再支持和引導(dǎo)孩子。比如通過閱讀《直視驕陽》，學(xué)習(xí)如何處理死亡焦慮；通過學(xué)習(xí)哀傷輔導(dǎo)，處理自己的哀傷反應(yīng)。
3.使用兒童特色的“語言”工具來溝通交流，比如游戲，繪本，故事等。
需要提醒的是， 如果家長(zhǎng)自身還沒有充分的死亡教育準(zhǔn)備，或者沒有把握，可以先請(qǐng)教專業(yè)人士。
錦囊四 激活周圍的支持系統(tǒng)
生離死別對(duì)任何人都是非常艱難的事情，我們的各種脆弱和無力在此刻都可能會(huì)出現(xiàn)，如果周圍能有家人、朋友、同事等來陪伴、傾聽、支持我們，我們的哀傷情緒可能能獲得充分的宣泄，我們的哀傷過程也會(huì)變得容易。
因此這個(gè)時(shí)候，我們不要羞愧自己的各種反應(yīng)，更不必?fù)?dān)心自己是在給其他人添麻煩而不告訴他們。
一位失去父親的朋友曾經(jīng)分享，“當(dāng)時(shí)我誰也沒說，擔(dān)心給大家添麻煩。結(jié)果事后不少好朋友埋怨我沒有拿他們當(dāng)朋友，并告訴我，下次一定要喊他們。雖然事情過去了一段時(shí)間，但是跟朋友傾訴，我發(fā)現(xiàn)自己還有那么多情緒。很感謝這些朋友，愿意傾聽我，很感動(dòng)這些朋友，他們的埋怨讓我感受到了他們的關(guān)愛?！?/p>
喪親令人痛苦，但痛苦可以幫我們獲得覺醒
喪親使人悲傷，但悲傷能夠幫我們尋找力量
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單位：北京大學(xué)第六*
北京大學(xué)第六*公事部
國(guó)家精神衛(wèi)生項(xiàng)目辦公室
【歸納】挽回親人的生命？挽回親人的生命說說？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“挽回親人的生命說說”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
