30天挽回感情?33天挽回愛情

晚風(fēng)拂面 75 0

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【導(dǎo)言】30天挽回感情?33天挽回愛情?不懂就往下看,情感精細(xì)講解“30天挽回感情”的內(nèi)容如下:

情感目錄一覽:

夫妻分居怎么挽回,教你30天快速挽回一段婚姻

“我不羨慕街角擁吻的情侶,我只羨慕牽手散步的老人?!庇腥苏f,婚姻,是兩個(gè)人用自己一生進(jìn)行的修行,兩個(gè)人同甘苦,共進(jìn)退,攜手克服生活的各種艱難險(xiǎn)阻。而曾經(jīng)你也心心念念的以為,生活的苦難讓可以將你和他緊緊地?cái)Q成了一股繩,可是婚姻出問題怎么辦?如何拯救婚姻?

任何時(shí)候,都可以互相扶持,共同抵抗、一起成長(zhǎng)。可是不知從何時(shí)開始,一切開始發(fā)生轉(zhuǎn)變。當(dāng)初那個(gè)許下承諾的男人,漸漸的變得冷漠、沉默。他再也看不到你對(duì)家里的付出,再也聽不到你委屈的言語(yǔ),再也不愿給你愛的溫存。甚至,他還會(huì)因?yàn)殡u毛蒜皮的小事,因?yàn)榕紶柕臓?zhēng)吵,就徹底否定你們之間的夫妻情分,絕情的提出離婚。

于是你開始慌亂了,你開始控訴他的缺點(diǎn),訴說自己的委屈,可是他絲毫不理會(huì)。哪怕你苦苦哀求他,拿孩子的成長(zhǎng)幸福來勸誡他,可他還是不肯回頭。你的內(nèi)心再次受到打擊,你不明白男人為什么可以如此絕情。你開始向親朋好友大倒苦水,數(shù)落他的種種不是,朋友或親人勸你忍耐或者離婚,你依然很迷茫、很無(wú)助,只能獨(dú)自一人在寂靜的夜里舔舐內(nèi)心的傷口。

離婚,真的是更好的選擇嗎?真的沒有辦法挽回了嗎?你真的可以斬?cái)嗨械穆?lián)系,獨(dú)自一人重新開始嗎?其實(shí),你還沒有走到絕境,離婚并不是解決婚姻問題更好的辦法!從此刻開始,請(qǐng)你收拾心情,認(rèn)真的下面的文章,我將為你講述與你同病相憐的人,是如何一步一步在失敗的婚姻里自救,一步一步讓丈夫重新對(duì)自己燃起愛意,重新獲得美好的婚姻的。我相信你一定會(huì)有所收獲,一定能夠找到更好的解決辦法。

案例學(xué)員:阿華(化名)

案例類型:婚姻問題

關(guān)鍵詞:已婚5年,有孩子,分居狀態(tài)

我是阿華,和阿豪結(jié)婚5年了,我們是大學(xué)同學(xué),畢業(yè)后,我倆就因工作異地了2年。后來在一起后,剛開始的我們很甜蜜的,整天形影不離,你儂我儂,這讓我感到很開心。我因?yàn)樵彝ゲ恍腋?,所以很難信任男人,這也讓我自己也變得獨(dú)立,直到我遇到阿豪,才激發(fā)我小女人的一面。我對(duì)阿豪付出很多,無(wú)論是他生活,還是他的工作,只要有需要的我都會(huì)竭盡全力幫忙。我對(duì)他的爸爸媽媽也很好,好過對(duì)我自己的父母。我們的感情問題出現(xiàn)在結(jié)束異地后。結(jié)婚第三年他調(diào)回來了,我們也開始了正常的夫妻生活,但生活中難免有摩擦,所以我們也常常鬧矛盾。不過都是一些小事,鬧完矛盾還是能夠照常生活,我還是一如既往的對(duì)他好。

在去年的時(shí)候,我們吵架頻繁了一些,他總是誤會(huì)我與公司的人有染,我動(dòng)用了很多方式證明我的清白,這讓我很受傷,覺得自己不被尊重,不被信任。所以我跟他冷戰(zhàn)了3個(gè)月,后來他來找我和好。和好后我們還是經(jīng)常爭(zhēng)吵,今年年初他提出離婚說過不下去了,我基于孩子考慮一直不同意,他就執(zhí)意要搬出去,說和我一起住很痛苦。我們就這樣一直分居到現(xiàn)在,期間他會(huì)回來看孩子,我們也會(huì)一起帶孩子出去玩,不過他還是要離婚,說分居滿了2年我們就自動(dòng)離了。我曾經(jīng)懷疑過他是不是在外面有人了,但也沒查到具體的出軌行為。我不知道該怎么辦,也不知道自己究竟哪里做的不對(duì)就讓他這么決絕,相夫教子我自認(rèn)為我做得很好了,他為什么還是要離婚呢?我該怎么挽救我的婚姻?

分析師:李玉玲

難度指數(shù):★★★☆☆

關(guān)鍵詞:強(qiáng)勢(shì)激進(jìn)、不懂換位思考、過于付出,在與阿華交流的時(shí)候,我明顯的感受到她那股咄咄逼人和自以為是的氣息在蔓延。她不斷的反駁我打斷我,所以我也可以很明顯的能體會(huì)到她與她的丈夫在吵架的時(shí)候,她的丈夫是多么無(wú)奈。我指出了她的很多問題,她都說她明白她知道,但這些“明白”和“知道”都只是停留在了表面,她的內(nèi)心還是不認(rèn)同的。針對(duì)阿華的情況,我分析出她至少有以下三大問題:

性格強(qiáng)勢(shì)激進(jìn),不懂傾聽:

其實(shí)阿華的婚姻中,這個(gè)問題是很典型的問題。在不少第三者問題的婚姻中,很多女人會(huì)忽視這一點(diǎn),結(jié)果導(dǎo)致雙方感情出現(xiàn)隔閡。在溝通上,阿華多以自己的感受為準(zhǔn),而忽視丈夫的感受,也很少去傾聽丈夫內(nèi)心的真實(shí)想法,兩人在吵架的時(shí)候,常常丈夫的一句話沒有說完,阿華就打斷了丈夫的表達(dá)。久而久之,本不擅長(zhǎng)表達(dá)的丈夫,越發(fā)不愿意溝通,雙方的問題和矛盾也越來越大。

情感咨詢師提醒:其實(shí)在兩性關(guān)系中,懂得傾聽非常重要,很多時(shí)候不要一味地去表達(dá)自己,多傾聽伴侶的想法,多點(diǎn)耐心,會(huì)讓溝通變得更順暢。

不懂換位思考,缺乏同理心:

阿華在婚姻中付出了很多感情和精力,這是不可否認(rèn)的。因?yàn)樵彝サ年P(guān)系,阿華非常注重獨(dú)立性和自我,這直接咨詢師阿華對(duì)丈夫缺乏同理心,認(rèn)為自己付出了太多,丈夫理應(yīng)包容自己的所有缺點(diǎn)。一旦丈夫沒有做到阿華心目中想要的那部分,阿華就認(rèn)為丈夫不夠愛自己,然后對(duì)丈夫的感情產(chǎn)生懷疑。更直接的一點(diǎn)是,當(dāng)丈夫懷疑阿華外遇,阿華只顧自己宣泄情緒和委屈,并沒有做出積極正確的溝通。

情感咨詢師提醒:其實(shí)很多誤解來自于溝通不暢,溝通不暢的根本原因是我們常常只顧著站在自己的角度和立場(chǎng)思考問題,而沒有換位思考:假設(shè)你是對(duì)方,你會(huì)怎么想怎么做。換位思考有助于提升我們的同理心,有助于讓我們跳出固有的思維圈子,更全面看待問題,提高溝通的能力。

過于付出造成心理落差:

一個(gè)在感情中過于付出的人,很容易形成心理落差?!拔覍?duì)你這么好,你為什么這么對(duì)我?”是這類人的口頭禪。這類人缺乏安全感、內(nèi)心單純,一心想著付出便會(huì)得到回報(bào),一旦對(duì)方?jīng)]有達(dá)到自己的心理預(yù)期,就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的落差感,覺得對(duì)方不愛自己了,覺得自己的付出不值得。在這段感情中,阿華的情感投資明顯大于阿豪,而阿華有不懂得引導(dǎo)阿豪進(jìn)行情感投資,兩人出現(xiàn)了問題,阿華便會(huì)覺得委屈,不想辦法解決問題,而是爭(zhēng)吵冷戰(zhàn),控制不了自己的情緒。這樣不僅沒有解決問題,反而將問題復(fù)雜化。

情感咨詢師提醒:感情中的付出是有必要的,但引導(dǎo)對(duì)方付出同樣重要,否則兩人的感情不平衡,很容易出現(xiàn)問題。當(dāng)內(nèi)對(duì)方內(nèi)心的需求被一定程度上滿足后,即通常表現(xiàn)為“我知道對(duì)方總是在那里”,則激情開始慢慢退去。人是有惰性的,人的惰性以及現(xiàn)實(shí)環(huán)境(如工作壓力或異地戀等)開始讓人不再花大量的精力于經(jīng)營(yíng)情感之上。

指導(dǎo)咨詢師:李玉玲

挽回時(shí)間:30天

指導(dǎo)大綱:

停止暴露情感需求,營(yíng)造良好家庭氛圍

情緒疏導(dǎo)心態(tài)建設(shè),提升應(yīng)對(duì)感情能力

掌握“情感嗅探技巧”,重建自我魅力

利用“親子紐帶”,鞏固夫妻感情

珍愛情感咨詢師接受了阿華的案件后,召開咨詢師團(tuán)隊(duì)會(huì)議,并為阿華制訂了一套屬于阿華個(gè)人的挽回方案。挽回其實(shí)并不難,只是看你有沒有一顆堅(jiān)定的心。阿華接受了珍愛情感咨詢師的輔導(dǎo),并積極的配合咨詢師的直到和服務(wù)安排。下面我將阿華挽救婚姻的實(shí)際步驟呈現(xiàn)出來,希望能讓大家有所啟發(fā)。

一、鋪墊階段

停止暴露情感需求,營(yíng)造良好家庭氛圍

當(dāng)雙方冷戰(zhàn)時(shí),其實(shí)男人的心理時(shí)非常煩躁和抗拒的,如果這個(gè)期間你不斷的跟他提及感情問題,都會(huì)給他帶來壓力和憂慮,他會(huì)更加抗拒你,會(huì)因?yàn)榍榫w激烈而說出對(duì)你傷害更大的話語(yǔ)。

所以阿華在此期間,不能做出任何挽回和提及感情的事情。當(dāng)阿豪回家和孩子在一起的時(shí)候,阿華只需要讓阿豪感受到家庭的良好氛圍即可。為了讓阿豪對(duì)阿華放下戒備之心,阿華在咨詢師的指導(dǎo)下給阿豪發(fā)了這樣一段話術(shù):

情緒疏導(dǎo)心態(tài)建設(shè),提升應(yīng)對(duì)感情問題能力

想要挽回,就一定要先解決自身的問題。更起碼從態(tài)度和思想上,就需要端正。如果自己的思想問題得不到解決,就很難繼續(xù)下面的挽回步驟。所以在此期間,一定要先開始調(diào)整心態(tài),提升感情問題應(yīng)對(duì)能力。咨詢師首先對(duì)阿華進(jìn)行了心理輔導(dǎo)和疏通,然后指導(dǎo)阿華學(xué)習(xí)了《男人那點(diǎn)心思,女人那點(diǎn)心計(jì)》《愛的是個(gè)為什么》等服務(wù),幫助阿華重塑心態(tài),掌握一些非常實(shí)用的挽回技巧。

二、試探及吸引階段

利用“情感嗅探技巧”試探

阿華花了1周的時(shí)間調(diào)解了自身的狀態(tài),也從形象和感情問題應(yīng)變能力上提升了自己,并得到了咨詢師的認(rèn)可。此時(shí),阿華與阿豪之間已經(jīng)形成了一種弱關(guān)系。不像夫妻也不像朋友,雙方的感情沒有被激發(fā)出來。阿華在咨詢師的指導(dǎo)下,做過幾次試探,發(fā)現(xiàn)阿豪對(duì)阿華的抵觸心理已經(jīng)明顯減少了許多。阿華開始不經(jīng)意的和阿豪交流孩子的教育問題和生活上的一些習(xí)慣的引導(dǎo)。而這段時(shí)間的交流,阿華將主動(dòng)權(quán)交出,耐心的傾聽阿豪的建議,雖然阿華有不同的見解,但她還是等阿豪說晚了,才用委婉的方式提了出來。

掌握“二次吸引”重建魅力

男人對(duì)于吸引力強(qiáng)的女人是無(wú)法抗拒的。阿華改變了從前干練利落的形象,以溫柔女人的形象示人,并且更多的展示自己在生活上的風(fēng)采。阿豪的父母本就不同意兩人離婚,此時(shí)阿豪的父母對(duì)阿華的贊美可以說是一種助攻了。現(xiàn)在阿華不僅比以前更有魅力,更懂生活,在兩人交流上阿豪也感受到了阿華的變化。

三、挽回階段

經(jīng)過大約2周的交流,兩個(gè)人的聊天和相處已經(jīng)升華到曖昧期了,阿華也能夠非常熟練的運(yùn)用一些技巧去推進(jìn)兩人之間的關(guān)系,比如推拉,比如提供情緒價(jià)值等。此時(shí),可以進(jìn)入挽回階段。在咨詢師的指導(dǎo)下,阿華通過鼓勵(lì)兒子的學(xué)習(xí),邀約阿豪一起短途旅行。在短途旅行中,阿豪和阿華發(fā)生了幾次關(guān)系,兩個(gè)人雖然都沒有提復(fù)合,但彼此之間的關(guān)系不知不覺親近許多了。在服務(wù)進(jìn)行到第27天的時(shí)候,阿豪需要繳納下一季度的房租,阿華趁機(jī)邀請(qǐng)阿豪回家。真誠(chéng)的語(yǔ)氣,讓阿豪十分動(dòng)容。當(dāng)天,阿豪向阿華道歉,希望得到阿華的原諒,也表達(dá)了自己對(duì)阿華的愛意。夫妻兩人終于和和睦睦。

很多朋友在感情出現(xiàn)問題分手或離婚時(shí),都會(huì)表現(xiàn)得十分緊張,對(duì)自己沒有信心,而且像無(wú)頭蒼蠅一樣。在什么基礎(chǔ)都沒有的情況下,就開始對(duì)對(duì)方進(jìn)行一些糾纏、道歉、求原諒的行為。但沒想到這樣做,不僅起不到任何的效果還反倒把對(duì)方越推越遠(yuǎn),所以還不如放下目前的慌亂,冷靜下來,思考一下在這段感情中你們兩人出現(xiàn)的問題,可能會(huì)更有利于后期的挽回。

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離婚的時(shí)候,會(huì)有三十天的冷靜期,你怎么看待這三十天?

對(duì)于離婚前30天的冷靜期,我是覺得很合理的,畢竟現(xiàn)在很多,90后都是選擇閃婚閃離的,如果在沖動(dòng)說出離婚前有30天的冷靜期,就能夠讓他們冷靜的去看待離婚這這個(gè)話題,以及冷靜的去處理他們之間的問題。

而這30天冷靜期,就是雙方在提出離婚申請(qǐng)前有一個(gè)月的時(shí)間。當(dāng)雙方在這一個(gè)月的冷靜期之后還想要離婚的話,那么法律就會(huì)同意他們的離婚申請(qǐng),而且在婚姻法中想要離婚的話,要么協(xié)商一致辦理,要么只能通過訴訟的方式。而且這個(gè)冷靜期其實(shí)主要針對(duì)的是85后,因?yàn)檫@些夫妻往往都是因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)而選擇離婚的,這樣的話也是為了讓兩個(gè)人在這段時(shí)間能夠去冷靜的對(duì)待家庭矛盾問題,以及勸導(dǎo)他們好好的珍惜彼此之間的感情,畢竟兩個(gè)人為了這段婚姻也是付出過很多。以及考慮這段婚姻是否還有挽回的余地。更后也是希望雙方不要因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)的決定而導(dǎo)致家庭破裂。

其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中,有很多年紀(jì)比較小的夫婦,會(huì)因?yàn)闋?zhēng)吵時(shí)說的氣話就提出離婚的,畢竟他們覺得經(jīng)常吵架就是表明不愛生活沒法繼續(xù)下去,但是他們只是一時(shí)的嘴硬才提出分手的,如果在情緒穩(wěn)定下來之后,可能會(huì)后悔自己當(dāng)初的決定,而30天的冷靜期就是這段時(shí)間更好的挽回。而且有時(shí)候去辦理離婚只是一方同意,另一方根本就不同意,這樣的話,這段婚姻其實(shí)還是有存在的可能性的,畢竟離婚也是自由的,是公民的基本權(quán)利,穩(wěn)定的家庭關(guān)系才能夠讓整個(gè)家庭的氛圍是很溫馨的,也能夠保證孩子的健康成長(zhǎng),而且在沒有出臺(tái)這30天冷靜期之前,有很多離婚之后又反悔的夫妻。在我看來,30天冷靜期確實(shí)是能夠保障婚姻能夠繼續(xù)和挽回的余地,并且30天的冷靜期確實(shí)是值得推崇。

想挽回男朋友更佳時(shí)間

挽回的行動(dòng),不是越早越好,千萬(wàn)不能著急,要尋找到合適你們的方法挽回,如果你不知道要用什么方式,可以找專業(yè)的重歸于好情感咨詢師進(jìn)行咨詢,想挽回男朋友更佳時(shí)間,同時(shí)參考以下幾點(diǎn)辦法:

挽回黃金期:30天之內(nèi)

如果分手后對(duì)分拉黑了你所有的聯(lián)系方式,跟身邊的人果斷表示你們已經(jīng)分手了,那么就是真性分手。真性分手是經(jīng)過理智思考之后得出的結(jié)論,一般這種情況,挽回男友比較困難。

真性分手之后的前兩個(gè)星期是屬于冷靜期,在冷靜期間千萬(wàn)不要做出挽回的任何行動(dòng),這會(huì)加深你在男友心里不好的印象。

分手之后的第一個(gè)星期,肯定會(huì)一直想著這件事情,這是一個(gè)記憶加深的過程,經(jīng)過第一個(gè)星期的冷靜思考之后,第二個(gè)星期就會(huì)進(jìn)入淡忘階段。也就是說,真性分手后的第三個(gè)星期是挽回男友的黃金期。

挽回方法:

真性分手說明對(duì)方對(duì)你已經(jīng)非常厭煩了,是很堅(jiān)定的分手,所以我們?cè)谕旎氐臅r(shí)候千萬(wàn)不要有過激的行為,這樣反而會(huì)加深男友對(duì)你的厭惡,所以我們第一步就是要淡化他對(duì)你的不良印象:

1、斷聯(lián)。斷聯(lián)就是給彼此一些冷靜的時(shí)間和空間,在這段時(shí)間內(nèi),不要去打擾對(duì)方,切斷所有的聯(lián)系,不要想著去聯(lián)系他,你這段時(shí)間也是有事情要準(zhǔn)備的,不要錯(cuò)過了這段更佳時(shí)間。

2、自我改變。你們的感情出現(xiàn)了問題不一定是對(duì)方的問題,很有可能就是你的問題。如果你跟他之間的問題沒有改變,就算你挽回成功了,你們還是會(huì)因?yàn)檫@件事情分手。好好地利用斷聯(lián)的這段時(shí)間改變自己、提升自己,只要你做好了這些,你挽回成功率就提高很多了。

3、復(fù)聯(lián)。在你變得足夠的優(yōu)秀,之前的壞習(xí)慣也改掉了的時(shí)候,你才可以與對(duì)方建立交集,不是主動(dòng)聯(lián)系,你要讓對(duì)方相信是緣分又讓你們走到一起的。

4、調(diào)整相處模式。在你成功挽回之后,你就要調(diào)整你們的相處模式了,加深你們的感情,好好珍惜你們這段來之不易的感情。

更多關(guān)于挽回感情的詳情,推薦咨詢重歸于好情感。重歸于好情感一對(duì)一私人定制,一位客戶出動(dòng)一個(gè)專家團(tuán)隊(duì),為每位客戶私人定制一套實(shí)時(shí)調(diào)整的挽回方案,實(shí)際救援愛心導(dǎo)師一起討論情況,制定出更有效的救援方案,導(dǎo)師會(huì)幫忙控制好每一個(gè)細(xì)節(jié),確保計(jì)劃的實(shí)施沒有偏差。導(dǎo)師可以根據(jù)客戶的選擇,幫助顧客快速提高自己的戀愛水平。導(dǎo)師會(huì)根據(jù)變化調(diào)整恢復(fù)計(jì)劃,使恢復(fù)計(jì)劃始終處于良好狀態(tài),直到恢復(fù)成功?!練g迎咨詢重歸于好情感】

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在線情感咨詢,二級(jí)心理咨詢導(dǎo)師

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