【序言】挽回愛(ài)情專欄？挽回愛(ài)情技巧免費(fèi)閱讀？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“挽回愛(ài)情專欄”的內(nèi)容如下：
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如何挽回愛(ài)情
情侶相處中，偶爾也會(huì)有小摩擦，有摩擦不可破怕，可怕的是彼此間的冷處理。如果你還想挽回這段感情，就要學(xué)會(huì)這六招。下小編為大家介紹六招挽回方法吧！
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1、用事實(shí)說(shuō)話
一切要用事實(shí)說(shuō)話，把事實(shí)都擺在眼前。給自己一種嶄新的生活。面對(duì)自己的心，不要自欺欺人，用更真誠(chéng)的態(tài)度去解決問(wèn)題。如果對(duì)方還在乎你，心中還有愛(ài)，那么幸福的日子可以重來(lái)。
2、改掉自己的毛病
每個(gè)人都有毛病，兩個(gè)人在一起，都會(huì)成了彼此的依賴，要去挽回，就要把自己身上的壞毛病改了，一定要想自己保證，改了的毛病，不允許在出現(xiàn)，把自己的壞毛病改了都會(huì)讓那個(gè)人開(kāi)心，看到自己的懂事，努力。
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3、給自己一段緩沖和改造的時(shí)間
休息，是為了走更遠(yuǎn)的路。在這般感情糾纏下，自己的神經(jīng)發(fā)條也被掰得過(guò)緊了。適當(dāng)?shù)姆潘上伦约旱男那?，然后調(diào)整下?tīng)顟B(tài)，并改正下自己身上的問(wèn)題。也讓還處在情緒高壓的對(duì)方，感受下一下子你淡化后的平衡，從而制造落差，增加需求感！
4、讓對(duì)方知道自己的心情和變化
冷處理并非切斷一切聯(lián)系不處理，更好的冷處理不是把對(duì)方當(dāng)陌生人，而是把對(duì)方定位為不主動(dòng)聯(lián)系的普通朋友，但間接會(huì)在雙方的交集，如QQ空間，朋友圈，微博中曬出自己的生活氣息，讓對(duì)方間接知道也感受到自己的心情和變化。
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5、重溫舊事，也是一個(gè)不錯(cuò)的挽救手段。當(dāng)著對(duì)方的面，盡量心平氣和的給他（她）講述你們以前的恩愛(ài)往事，讓對(duì)方能夠回想起你們的曾經(jīng)，還有那么多美好，還有那么多值得回憶的事情，我相信，即使是再堅(jiān)硬的心，想到這些，心也會(huì)稍稍軟下來(lái)，這個(gè)時(shí)候你再曉之以理，動(dòng)之以情，挽回知心愛(ài)人，不是一件難事。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點(diǎn)：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因?yàn)橐呀?jīng)觸犯到了對(duì)方的底線，那么此時(shí)對(duì)方對(duì)你的抵觸正處在一個(gè)前所未有的峰值，無(wú)論你說(shuō)什么做什么，對(duì)方都會(huì)選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會(huì)逼迫對(duì)方盡快從你身邊逃離。所以在這種時(shí)候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對(duì)方的抵觸和防備。不過(guò)斷開(kāi)聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對(duì)方一個(gè)緩沖的時(shí)間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來(lái)之后再進(jìn)行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對(duì)方會(huì)因?yàn)槟闵砩系哪骋粋€(gè)閃光點(diǎn)而淪陷于你，現(xiàn)在也會(huì)因?yàn)槟惚┞冻鰜?lái)的一個(gè)缺點(diǎn)而心生厭煩，有些愛(ài)不經(jīng)意間就消失了。挽回愛(ài)情的核心就是挽回曾經(jīng)那個(gè)不夠好的自己，找出自己身上的缺點(diǎn)加以改正，通過(guò)其他途徑方式提升個(gè)人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個(gè)可以展示自我價(jià)值的形式，讓對(duì)方可以真實(shí)地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營(yíng)造相處舒適感
挽回愛(ài)情的路上難免會(huì)有碰壁的時(shí)刻，想要挽回愛(ài)情切記不能操之過(guò)急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過(guò)程中可以多多分享自己的生活點(diǎn)滴，多一點(diǎn)關(guān)心對(duì)方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對(duì)方對(duì)你的抵觸感。多一點(diǎn)互動(dòng)，也能增添幾分舒適感，讓對(duì)方越來(lái)越享受和你聊天的狀態(tài)，對(duì)你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達(dá)出太強(qiáng)烈的需求感和目的性。
4、主動(dòng)邀請(qǐng)見(jiàn)面
面對(duì)面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對(duì)方的面前表現(xiàn)出來(lái)。見(jiàn)面的過(guò)程中要做到膽大心細(xì)，通過(guò)一些自然的肢體接觸來(lái)讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛(ài)情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間節(jié)點(diǎn)表達(dá)出對(duì)方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對(duì)方的內(nèi)心渴求，打動(dòng)對(duì)方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時(shí)也就成功挽回了愛(ài)情。 ?
如何挽回破碎的婚姻婚姻挽回技巧
如何挽回破碎的婚姻一：反思觀察，找出婚姻出現(xiàn)問(wèn)題的要素 從平常的日子留心觀察TA的變化，發(fā)現(xiàn)TA在身心方面有哪些異常。反思自個(gè)在哪些方面讓對(duì)方完全失去了信心，找出你們之間究竟是因?yàn)槭裁磫?wèn)題而走到這一步。另外在這段期間，應(yīng)盡量防止激起對(duì)方對(duì)你的反感，導(dǎo)致無(wú)法挽回婚姻的后果。 如何挽回破碎的婚姻二：和對(duì)方都冷靜一下。 會(huì)想著去挽留婚姻的話就說(shuō)明你已經(jīng)有冷靜思考了，當(dāng)然也要讓對(duì)方冷靜下來(lái)，兩個(gè)人能走到一起是很不容易的事情，不要因?yàn)橐恍┬∈露e(cuò)過(guò)彼此，所以都冷靜一下，好好想想。 如何挽回破碎的婚姻三：堅(jiān)守自己正室的地位 通常情況下，女人在出軌后會(huì)一哭二鬧三上吊，殊不知，你越這樣做男人越會(huì)覺(jué)得小三體貼懂事兒，會(huì)將情感的天平更加傾向于小三。還有些女人以為主動(dòng)退出就能讓老公心存愧疚或小三主動(dòng)離開(kāi)自己。 主動(dòng)退出的確會(huì)讓男人會(huì)有愧疚心理，但是時(shí)間會(huì)慢慢淡化他這種愧疚心理，尤其是小三如果用一些花言巧語(yǔ)把男人的愧疚感掩蓋過(guò)去，那你這么做不是等于親手把老公送給了小三嗎？ 有些錯(cuò)誤可以挽回，但對(duì)婚姻，對(duì)一個(gè)曾死心塌地跟著你的女人犯下的錯(cuò)誤卻永遠(yuǎn)不能。因?yàn)閷?duì)方的心在你不經(jīng)意的錯(cuò)誤間就已經(jīng)碎了。 如何挽回破碎的婚姻婚姻挽回技巧2 1.把問(wèn)題擺在桌面上 既然問(wèn)題已經(jīng)出現(xiàn)，那就應(yīng)該正確地面對(duì)它。如果你不告訴你的伴侶你們之間到底怎么了，那就不要指望改善你的關(guān)系。真誠(chéng)地表達(dá)出你的需求和不安，不要使用威脅和指責(zé)的口吻來(lái)跟對(duì)方說(shuō)話。 2.學(xué)會(huì)相互信任 信任不僅僅是婚姻的基礎(chǔ)，也是維系夫妻關(guān)系的重要橋梁。那些長(zhǎng)期相互猜疑的.愛(ài)情是很難長(zhǎng)久的。如果婚姻中出了什么問(wèn)題，就會(huì)對(duì)對(duì)方冷嘲熱諷的，根本不會(huì)聽(tīng)對(duì)方的解釋，根本不信任對(duì)方。那么你們兩個(gè)的問(wèn)題就永遠(yuǎn)不會(huì)得到解決，誤解也會(huì)越來(lái)越深，婚姻就會(huì)出現(xiàn)裂痕。 所以，我們應(yīng)該坦誠(chéng)相待，給彼此足夠的信任和空間，坦誠(chéng)地向?qū)Ψ剑@樣才能解決你們之間的矛盾和誤會(huì)。 3.學(xué)會(huì)溝通，共同努力解決婚姻中的問(wèn)題 婚姻中有85%的問(wèn)題都是溝通問(wèn)題，兩個(gè)人都只站在自己的角度去考慮問(wèn)題。所以婚姻中夫妻的必修課就是學(xué)習(xí)如何溝通。溝通就是端正彼此的態(tài)度，控制自己的情緒，你們已經(jīng)不是情侶了，你們是夫妻，已經(jīng)是同舟共濟(jì)的人了，所以沒(méi)有什么是不能解決的，遇到問(wèn)題就要一起去面對(duì)，這才是經(jīng)營(yíng)婚姻的更好方法。 當(dāng)然，男人有時(shí)候可能會(huì)想，我好不容易找到1個(gè)女朋友，如果失去了她，可能很難在找到滿意的，就會(huì)無(wú)底線的忍讓和妥協(xié)，其實(shí)愛(ài)情也是需要經(jīng)營(yíng)和方法的，小編不凡曾經(jīng)就寫過(guò)一個(gè)專欄，不凡攻心術(shù)，就系統(tǒng)講了，男人在戀愛(ài)的時(shí)候，如何更好地掌握主動(dòng)權(quán)，如果輕松的掌握兩性的主導(dǎo)權(quán)，更告訴你，如何追女生1個(gè)女生，才是更高效的，大家可以去我的百度看看，會(huì)對(duì)你有很大的幫助
挽回愛(ài)情妙招
挽回愛(ài)情妙招
挽回愛(ài)情妙招，很多時(shí)候都是當(dāng)對(duì)方提出分手以后自己被情緒主宰，使用了很多錯(cuò)誤的方法，對(duì)方再也不不敢相信你，從而讓你們的關(guān)系越弄越砸。以下為大家分享挽回愛(ài)情妙招。
挽回愛(ài)情妙招1
1、不斷的完善自己
不要再苦苦祈求對(duì)方再跟你在一起了，與其這么可憐的挽回還不如把這份祈求對(duì)方的動(dòng)力用在自己的建設(shè)上。要是真的挽回前男友的話，自身的建設(shè)是很有必要的。當(dāng)自己變得更加的有魅力就會(huì)讓對(duì)方從新地認(rèn)識(shí)你，這比天天在哪里傷春悲秋還要更加有用。
2、改變自己的態(tài)度
做出離開(kāi)你的決定其實(shí)對(duì)巨蟹男自己也是難受的，他們并不會(huì)那么快的就忘記一段感情。他們或許只是在期待你可以改變或是通過(guò)他們的改變而更加的珍惜他們正視他們。
所以想要挽回巨蟹男的心首先你就必須先改變自己的態(tài)度，每個(gè)人都希望自己的戀人可以珍惜自己，巨蟹男當(dāng)然也是一樣的。你必須關(guān)心他們，照顧他們的小情緒，并且做到互相理解。
3、嘗試欲擒故縱
在愛(ài)情的世界里，縱使你真的很在乎他，盡量不要變現(xiàn)太明顯，當(dāng)然，說(shuō)得是在挽回的這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，平時(shí)對(duì)戀人的關(guān)愛(ài)切記不能太少，經(jīng)常保持聯(lián)系是很有必要的，一周打一次或兩周打一次電話或發(fā)信息，不要說(shuō)感情的事情，聊聊身邊的逸聞趣事。
挽回愛(ài)情妙招2
如何利用自身優(yōu)勢(shì)挽回愛(ài)情
一、交流過(guò)程中不提挽回的事情
我能夠理解一些朋友因?yàn)樽陨硗旎匾庠阜浅?qiáng)烈，所以在分手之后就馬上就去挽回對(duì)方，比如整天都用各種的社交方式提挽回這件事，或者一直在聊關(guān)于你們感情的事情。但是這種行為對(duì)于挽回來(lái)說(shuō)不僅沒(méi)有效果，甚至?xí)屗舆h(yuǎn)離你。
二、切忌采取極端的方式去挽回
有些挽回愛(ài)情的朋友在挽回中遇到了挫折，或者受不了分手的痛苦，就會(huì)采取一些極端方式去挽回愛(ài)情，比如說(shuō)用自殘的方式逼對(duì)方回頭，或者用各種方法去報(bào)復(fù)對(duì)方，讓對(duì)感受自己的痛苦。
然而，這種行為除了宣泄你的情緒之外，對(duì)于挽回愛(ài)情來(lái)說(shuō)是沒(méi)有任何幫助的，你一時(shí)的滿足，換來(lái)的只是她對(duì)你的徹底失望，這更后對(duì)你們的感情又有什么好處，你如果真的想要挽回愛(ài)情，就不要做一些破壞挽回的事情了。
三、以“普通朋友”的方式相處
有些朋友在分手的時(shí)候，可能會(huì)聽(tīng)到她說(shuō)你們不合適做情侶，還是繼續(xù)做朋友吧。這個(gè)時(shí)候不要用一些極端的思維去解讀這句話，其實(shí)這句話并不是讓你徹底離開(kāi)她，反而是給你留了一條繼續(xù)聯(lián)系的道路。
所以，你要做的就是好好把握這個(gè)挽回機(jī)會(huì)了，在剛分手的時(shí)候，你們都會(huì)感覺(jué)到很大的壓力，尤其是在她身上。這個(gè)時(shí)候你以一個(gè)“普通朋友”的身份與對(duì)方交流，實(shí)際上是一種以退為進(jìn)的技巧，降低她身上的壓力，她自然更愿意和你繼續(xù)交流了。
在挽回愛(ài)情中有一個(gè)大忌就是心浮氣躁，認(rèn)不清楚現(xiàn)在自己感情中的狀態(tài)，瞎著急。心理著急但是沒(méi)有任何解決的方式，人在著急的情況下，越著急理智越是不清晰，做出的行為決定會(huì)更加的錯(cuò)誤，本來(lái)的情況沒(méi)有太糟糕只要情感冷凍還有挽回的希望，但是因?yàn)樽龀鲞^(guò)激的行為加劇你們之間的矛盾，只會(huì)讓對(duì)方堤防你，逃避你不愿意跟你多些溝通交流。
你在感情中處于一個(gè)十分被動(dòng)的狀態(tài)自己有考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題嗎？根本的原因時(shí)你太過(guò)于依賴對(duì)方，把自己全身心，精神情緒等等放在次要，只需要對(duì)方給你情緒反饋只要他多些時(shí)間陪你聊天，多些關(guān)心你整個(gè)人如同打雞血一般，他對(duì)你冷落你就會(huì)著急不安。
男女之間相處就像是攻防戰(zhàn)一樣，你想要占領(lǐng)感情中的主導(dǎo)地位就要學(xué)會(huì)放低對(duì)方的警惕心，要學(xué)會(huì)忍耐放低對(duì)方的戒備心。
分手存在各種不同的因素，不了解導(dǎo)致分手的直接原因，用強(qiáng)烈的手段去挽回不過(guò)是在劣化你的'個(gè)人形象，使得你在她眼中比以前更糟糕，個(gè)人吸引力嚴(yán)重下降。挽回講究真正的方法，所以這段過(guò)程中其實(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)避免錯(cuò)誤的方法，不要讓前任再對(duì)自己失望。不知道自己使用的方法是對(duì)是錯(cuò)。
過(guò)度消極降低自身的生活質(zhì)量。分手是一件令人不愉快的事情，畢竟曾經(jīng)的戀愛(ài)生活過(guò)得多么幸福，一旦回歸到單身狀態(tài)是會(huì)感到無(wú)所適從，這點(diǎn)可以理解。但是一直消沉下去，或者在朋友圈展示出自己沒(méi)有了她過(guò)得多么悲傷等。
以為就能激發(fā)起對(duì)方的憐憫之心，就能夠主動(dòng)愿意回來(lái)自己身邊。這種想法只是自身的一廂情愿罷了，當(dāng)她看到你生活上連自己都不能照顧自己，每天都過(guò)著頹廢的日期，前任會(huì)對(duì)你更加失望，更加堅(jiān)定了她離開(kāi)你的決心，去尋找能帶給她更美好生活的另一半。
不停聯(lián)系對(duì)方說(shuō)道歉挽回話語(yǔ)。為了挽回前任，你會(huì)盡可能用上一切可以聯(lián)系的工具，利用手機(jī)發(fā)短信、發(fā)/信或者電話留言等，用文字表達(dá)自己對(duì)她的歉意，說(shuō)自己做錯(cuò)了，應(yīng)該好好珍惜對(duì)方等，懇求對(duì)方回到自己的身邊，。以為放下身段，以卑微的姿態(tài)去試圖挽留對(duì)方，給予對(duì)方更高的承諾就可以了。
但其實(shí)，你的不間斷聯(lián)絡(luò)有可能已經(jīng)打擾到對(duì)方的正常生活，她會(huì)覺(jué)得你這個(gè)人很瘋狂，已經(jīng)失去了理智，她就會(huì)害怕回到你的身邊，覺(jué)得分手做得很正確。
冷凍情感是你走到高位的第一步，你還得利用分手這段期間，加強(qiáng)對(duì)自身的投入。你想要讓她回到你的身邊，就得做到讓她能夠?yàn)槟阍俅巫⒁猓胍僖蕾嚹?。?ài)情專家康納說(shuō)過(guò)：“所有的喜歡都是從被吸引開(kāi)始的，不管是第一次喜歡還是挽回中。
所以想挽回，就要讓自己變得更有吸引力。”通過(guò)不同渠道去提升自己的價(jià)值，包含了內(nèi)在與外在、戀愛(ài)等級(jí)等，上升到新的高度，完成一個(gè)新的蛻變，成為全新的自己，成功吸引到她。
有的人在挽回中總是碰壁，不是遭到前女友冷眼相待就是永遠(yuǎn)不肯復(fù)合，因此他們挽回所花的時(shí)間與心血都很長(zhǎng)。占據(jù)挽回的優(yōu)勢(shì)不為別的，是為了讓你在日后面對(duì)她的時(shí)候能夠展現(xiàn)出更多你的閃光點(diǎn)，充分地提升你對(duì)前任的吸引力。準(zhǔn)備得越充分，打贏挽回戰(zhàn)爭(zhēng)的幾率就越大。你自身的優(yōu)勢(shì)所在，會(huì)為你的挽回減少許多彎路助你決勝。
如何挽回愛(ài)情的文章
因?yàn)閻?ài)過(guò)，方知情濃。所以當(dāng)失去時(shí)才會(huì)戀戀不舍。那么該怎樣挽回失去的愛(ài)情，讓心愛(ài)的人再回到自己的身邊呢?下面是我為大家詳細(xì)介紹如何挽回愛(ài)情的文章，歡迎大家閱讀！
愛(ài)情
你問(wèn)我你想要改變自己，你真的無(wú)法失去她，你愿意盡一切的努力，只要可以挽回這段愛(ài)情，你到底該怎么做？
我也經(jīng)歷過(guò)這樣的時(shí)刻，感受到失去的沉重，日夜生活在恐懼里，我曾經(jīng)跪在地板上向我根本還沒(méi)有信仰的天上神佛，向無(wú)明的所有神秘力量祈禱，我愿付出一切代價(jià)，只求回到相愛(ài)的時(shí)光。
那時(shí)我還不到三十歲，我真以為失去愛(ài)情，失去“這個(gè)人”，我的生命會(huì)全然改觀，我會(huì)找不到生命的意義，沒(méi)有勇氣看見(jiàn)隔日的天明。那是一段極不快樂(lè)的戀愛(ài)，那是一段退了又退，改了又改，放了又放，等了又等，只求自己“適合他”，只希望“回到相愛(ài)里”的漫長(zhǎng)歲月。我就像吸食xx那樣地，無(wú)法戒斷，無(wú)法理解“為什么會(huì)從極度的相愛(ài)”變成“單方面的等待”，像鬼打墻似的，無(wú)論走多遠(yuǎn)，還是像必然的回歸，有什么我不理解的力量將我?guī)Щ卦?，我離不開(kāi)，他放不掉，愛(ài)情慢慢變得像是恩情，變成一種道義。
多年以后，我完全沒(méi)有變成我當(dāng)初以為的那個(gè)“適合他”的人，我沒(méi)有變成任何人需要的樣子，我只長(zhǎng)成了我自己。我安然地活著，比當(dāng)時(shí)活在愛(ài)情里更加強(qiáng)大，更完整，更富足。
不是因?yàn)槲覔碛性绮腿耍俏议L(zhǎng)成了一個(gè)真正獨(dú)立，成熟，有能力去愛(ài)的人，而不是因?yàn)榭謶质?，害怕孤?dú)，焦慮遺棄，期望著愛(ài)情能無(wú)所不能，期待只要被誰(shuí)深深愛(ài)著，就可以*創(chuàng)傷，得到救贖的“渴愛(ài)者”。
多年以后，我才理解當(dāng)時(shí)的自己，是他多么沉重的包袱；當(dāng)時(shí)我滿心以為的愛(ài)，更像是一種溺水者抓住浮木的勒索，是一種“指名救贖”的心態(tài)。更多年以后，我甚至感謝他當(dāng)初很快發(fā)現(xiàn)自己的“無(wú)能為力”、落荒而逃，我感謝自己終于痛下決心，結(jié)束這段飲鴆止渴的關(guān)系，沒(méi)有助長(zhǎng)我軟弱的習(xí)氣，讓我有機(jī)會(huì)真正去面對(duì)自己人生的難題。
我想對(duì)你說(shuō)，這世上更可怕的關(guān)系，就是那種“不能沒(méi)有你”的愛(ài)情，真正使人想逃開(kāi)、想躲避的，就是這樣“失去你不能活下去”的心理，沒(méi)有人應(yīng)該或者需要來(lái)承擔(dān)另一個(gè)人生命全部的重量，做別人生命的拯救者，沒(méi)有人應(yīng)該只是因?yàn)閻?ài)上你，就要變成你這個(gè)人“生死存亡”的關(guān)鍵。當(dāng)你說(shuō)“我不能失去你”，當(dāng)你心中真出現(xiàn)這樣的念頭，實(shí)際上你已經(jīng)在推開(kāi)這段關(guān)系了。
“不能失去你”聽(tīng)起來(lái)像是更美更崇高的愛(ài)的禮贊，對(duì)于真正的愛(ài)情關(guān)系，卻是一種更可怕的威脅。
愛(ài)情是強(qiáng)者的道德，不是弱者的依靠，真正的愛(ài)不是因?yàn)樾枰?，而是有能力付出。我們真正深?ài)一個(gè)人，是期盼自己的愛(ài)能為對(duì)方帶來(lái)幸福、自由與力量，而不是因?yàn)槲覀兒ε率?duì)方的痛楚。衡量愛(ài)的深度，不是因?yàn)槭ニ卸嗤纯?，沒(méi)有她的生活有多么恐怖，而是，為了使你幸福，我寧愿承受失去的孤獨(dú)。
我想對(duì)你說(shuō)，生離死別，有太多情況會(huì)使我們失去所愛(ài)，我們要學(xué)習(xí)的就是在這種必然失去的前提下，依然愿意勇敢地付出；我們要學(xué)習(xí)的是，在面臨失去所愛(ài)的恐懼中，看見(jiàn)自己內(nèi)在的黑暗，看見(jiàn)自己的缺失，看見(jiàn)自己的惶惑，因?yàn)橄胍獙W(xué)習(xí)去愛(ài)，愿意勇敢起來(lái)，走出被愛(ài)、被照顧、可以依賴的舒適，做一個(gè)更加獨(dú)立的人。
不要害怕，即使你必然害怕，因?yàn)槟銖牟恢?，失去一段?ài)情，無(wú)論是多么美好的愛(ài)情，絕對(duì)不會(huì)使人致命，因?yàn)檎嬲篮玫膼?ài)情不會(huì)失去，它甚至不需存在于真正的時(shí)空里。會(huì)改變的，只有關(guān)系，一個(gè)人離開(kāi)你，無(wú)論是因?yàn)槿魏卧?，都不是我們失去求生意志的理由、原因或結(jié)果，除非我們并不真正愛(ài)過(guò)，我們只是把對(duì)方當(dāng)做xx，當(dāng)做依靠，當(dāng)做使自己無(wú)須思考、不用對(duì)生命負(fù)責(zé)的理由。
大多數(shù)的惡情緒、患得患失、迷惑、茫然、無(wú)法自制，都是因?yàn)槟阋呀?jīng)預(yù)設(shè)了“不能失去”，因?yàn)槟阋詾樵趷?ài)的同時(shí)，實(shí)際上是鋪設(shè)了一條讓愛(ài)走向死亡的通道，慢慢地窒息這段關(guān)系。
你應(yīng)該怎么做呢？我不能教導(dǎo)你挽回，也無(wú)法告訴你如何避免失去，但我知道真正的愛(ài)，往往是在“不害怕失去”的前提底下，自然地涌生，真正可能讓愛(ài)情充分生長(zhǎng)的，是自由與力量，而非毀滅與恐懼。
靜下心來(lái)，去面對(duì)可能的失去，不要告訴她你如何不能失去她，不要反復(fù)對(duì)自己說(shuō)，我絕對(duì)不能沒(méi)有你?；蛟S你可以說(shuō)，謝謝你曾經(jīng)給我的時(shí)光，失去你會(huì)很痛苦，但我愿意承擔(dān)這份痛苦，因?yàn)槲抑?，我有一份想要?ài)你的心意，不是因?yàn)樾枰?，不是因?yàn)楣陋?dú)，不是因?yàn)檐浫?，而是一份純?nèi)幌胍c你共同創(chuàng)造一份生活的意愿，因?yàn)檎嫘牡淖８?，期望你能幸福?/p>
你知道嗎？愛(ài)情是這世上少數(shù)越是用力追求，越是害怕失去，就越會(huì)失去、越會(huì)逃離的事物，因?yàn)樗徊皇芸刂?，完全只能從?nèi)心真誠(chéng)地發(fā)生。然而愛(ài)情也是更自然，更不需抓緊的事物，你越是獨(dú)立，越是成熟，越是懂得與自己的生命共處，你就擁有更多愛(ài)的能力，與愛(ài)的可能。
這么一大段時(shí)間，你都忙碌于焦慮如何不失去她，那么現(xiàn)在、此后，花一些時(shí)間，試著想辦法與自己共處。試著面對(duì)自己的生命里各種創(chuàng)傷、陰暗、恐懼，先回到自己身旁。
安靜下來(lái)，就從“害怕被遺棄”這個(gè)始終糾纏你的.恐懼開(kāi)始吧，開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)認(rèn)識(shí)自己，不是透過(guò)他人的眼睛。我知道路還很長(zhǎng)，我知道這一切很難，別放棄，因?yàn)槟鞘钦嬲ダ斫馍穆吠荆鞘俏ㄓ凶约翰拍苷茸约?，自立而后能夠?ài)人的道路，那是一輩子的事。
挽回
1、要不要挽回，或者值不不值的挽回？
這個(gè)問(wèn)題是純粹的個(gè)人問(wèn)題，如果你在挽回過(guò)程中還在糾結(jié)要不要和值不值得這個(gè)問(wèn)題，說(shuō)明你對(duì)待這段感情根本沒(méi)有一個(gè)明確感，根本就不確定自己是否真的想跟對(duì)方在一起，如果挽回過(guò)程中感覺(jué)到很累，一個(gè)原因方式方法不當(dāng)，一個(gè)是對(duì)方確實(shí)態(tài)度強(qiáng)烈，如果此時(shí)有想放棄的念頭是正常的，你可以轉(zhuǎn)變一下方式調(diào)整一下，我也說(shuō)到了關(guān)于一些負(fù)面情緒的處理。既然有覆水難收，那么就有破鏡重圓，覆水只是難收，不是一定不能收，如果你自己都沒(méi)有一個(gè)堅(jiān)定立場(chǎng)和決心，自己都在左右搖擺，那么沒(méi)人可以幫得了你。
2.、關(guān)于對(duì)方不肯聯(lián)系你，沒(méi)有交集，和對(duì)方態(tài)度強(qiáng)烈怎么辦？
對(duì)于曾經(jīng)的戀人，彼此熟悉，你們或者通過(guò)朋友，同事介紹，不可能沒(méi)有交集，就算你倆之前不認(rèn)識(shí)，想問(wèn)問(wèn)當(dāng)初那些追求另一半的人偶遇是如何制造出來(lái)的呢？只要你想聯(lián)系一定能聯(lián)系上，不存在沒(méi)有交集，和聯(lián)系不上！但是如何聯(lián)系，怎樣聯(lián)系，把握怎樣的時(shí)機(jī)，是具體問(wèn)題具體分析。對(duì)方拒絕你，是因?yàn)槟憬o對(duì)方的壓力過(guò)大，沒(méi)有消除對(duì)方的顧慮。如果換成是你，你不喜歡的人或者不想接觸的人天天對(duì)你獻(xiàn)殷勤，你會(huì)怎么想？你是不是認(rèn)為對(duì)方騷擾你？
3、關(guān)于挽回的過(guò)程的方式
這個(gè)每個(gè)個(gè)體千差萬(wàn)別，帖子里我已經(jīng)闡述許多，有朋友說(shuō)還是不明白，有些理論化，其實(shí)你們是已經(jīng)被自己的心態(tài)所迷惑了，我說(shuō)過(guò)應(yīng)該如何和對(duì)方接觸，順其自然，或者站在朋友的角度，可是有的人還是不停的問(wèn)該怎么辦？我給予你的是大致方向，有咨詢客戶提供相關(guān)具體信息，方向可以細(xì)化些。在具體動(dòng)作中方向有了，指導(dǎo)思想有了，至于具體怎么做，沒(méi)有人比你更了解對(duì)方？不是么？不要事無(wú)巨細(xì)，一葉障目，不見(jiàn)泰山！就是因?yàn)槟銈兒ε碌男膽B(tài)，怕對(duì)方拒絕，還有總是去猜對(duì)方的心思，導(dǎo)致你手無(wú)足措，不知該如何是好，請(qǐng)問(wèn)你們身邊都有異性朋友吧？，難道此時(shí)此刻的你不知道該如何相處？以前相戀的時(shí)候都順其自然的發(fā)展感情，現(xiàn)在反而不會(huì)了？
今天看到一句話，想和各位分享一下。
不管你的夢(mèng)想是什么，只有帶著淡然的態(tài)度，做好當(dāng)前的事情，才能如愿以償。只有到了未來(lái)，才知道今天做的事情有什么意義。無(wú)論你選擇做什么，那都是你理想的未來(lái)。能抓住機(jī)遇的人，大都是不假思索就作出選擇的人。不能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人，都是想要一樣?xùn)|西，卻不愿意為之付出足夠的努力。
這幾天的咨詢和帖子里的一些朋友說(shuō)，對(duì)方有了新的戀人，我們姑且叫新朋友吧，如果你把新朋友當(dāng)成挽回放棄的底線，我也不好說(shuō)什么！
如果你還是決定挽回，我認(rèn)為你挽回和這個(gè)所謂的對(duì)方的新朋友友關(guān)系不是很大，不過(guò)要說(shuō)有關(guān)系，只是影響到了挽回對(duì)方的時(shí)間和對(duì)方對(duì)你的感覺(jué)，你此時(shí)此刻做到的首先是接受，也不要去問(wèn)對(duì)方關(guān)于新朋友的一切情況，一切正常對(duì)待?，F(xiàn)在你們已經(jīng)分開(kāi)，如果你問(wèn)了，您又能從中得到什么？如果對(duì)方說(shuō)是，這是我的新女朋友或者男朋友，你知道了又怎樣？頂多增加你無(wú)謂的煩惱。如果你問(wèn)多了，還會(huì)招致對(duì)方更大的反感！他們只是剛剛接觸，與其與對(duì)方接觸不代表與你完全隔絕，難道你很確定對(duì)方一定和這個(gè)新朋友相處很好？要知道你也曾經(jīng)是對(duì)方的戀人，難道就不害怕你這個(gè)“舊情人”？
對(duì)待這樣的情況不去問(wèn)，不去想，按照正常的步驟，之前我說(shuō)過(guò)你以一個(gè)全新的姿態(tài)介入對(duì)方的生活，對(duì)方自然心里會(huì)有比較。
關(guān)于不去給對(duì)方壓力，不去糾纏對(duì)方，我感覺(jué)有的朋友理解似乎有點(diǎn)偏差，其實(shí)不用寫信和發(fā)短信告訴對(duì)方，我不給你壓力了，我不糾纏你了，這些不是用來(lái)說(shuō)的，是用來(lái)做的！如果說(shuō)有用，那你干脆告訴對(duì)方我們和好吧！
你們要理解這樣做的目的是什么？是不給對(duì)方壓力，盡量消除對(duì)方的防御心理，當(dāng)然你非要說(shuō)給對(duì)方聽(tīng)我不是很介意，但是我還是希望你們?nèi)プ龀鰜?lái)，做出個(gè)姿態(tài)。
愛(ài)情要用心。
挽回愛(ài)情的七大小妙招
挽回愛(ài)情的七大小妙招
挽回愛(ài)情的七大小妙招，酶?jìng)€(gè)人都希望自己擁有甜蜜的愛(ài)情，但是很多人的愛(ài)情因?yàn)楦鞣N原因還是走向了破裂，愛(ài)情的挽回不能盲目需要技巧。下面分享挽回愛(ài)情的七大小妙招。
挽回愛(ài)情的七大小妙招 1
第一招：切忌不要問(wèn)為什么，而是要找到原因
在情感的面前，我們每個(gè)人都是脆弱的，無(wú)論你是多么理智的人都會(huì)被情感沖昏頭腦。很多人在與愛(ài)的人發(fā)生矛盾分手之后，總是會(huì)說(shuō)我不知道為什么他/她要與我分手，總是感覺(jué)莫名其妙，感覺(jué)對(duì)方無(wú)理取鬧。
所以在分手后的第一時(shí)間總是著急的去問(wèn)對(duì)方為什么與你分手，可是在你做了之后才發(fā)現(xiàn)你不僅沒(méi)有問(wèn)到你想要的答案，反而讓對(duì)方更加惱怒了。你很困惑為什么會(huì)這樣，這不是你想要的結(jié)果。
每當(dāng)這時(shí)你就會(huì)理所當(dāng)然的認(rèn)為，你與他/她分手肯定是性格不合造成的吧！然而這樣的思維方式是極其錯(cuò)誤的，你與他/她分手的原因有很多，也許是你沒(méi)有時(shí)間陪他/她，也許是很多時(shí)候忽略了他/她的感受
也許跟他/她溝通的時(shí)間短暫，所以你要了解清楚他/她和你分手的真正原因，這樣你才有更大的把握去挽回對(duì)方。
第二招：分清他/她對(duì)你的態(tài)度
一般分手之后，會(huì)對(duì)前任有兩種態(tài)度。一種是比較決絕的，他/她會(huì)在電話、微信、QQ等聯(lián)系方式上將你拉黑，切斷與你的任何聯(lián)系，從此形同陌路。
另一種是比較溫和的，他/她分手之后會(huì)與你像朋友一樣的相處交談。對(duì)待第一種分手方式，千萬(wàn)不要對(duì)對(duì)方窮追猛打，那樣只會(huì)讓他/她對(duì)你更加的厭惡，讓他/她離你越來(lái)越遠(yuǎn)。
你需要做的就是靜靜地等待，等待著他/她的釋懷，用你愛(ài)他/她的心去溫暖他/她，去觸動(dòng)他/她內(nèi)心深處對(duì)你的眷念，對(duì)你的愛(ài)。對(duì)于第二種分手方式，你所要做的就是要重新讓他/她擁有愛(ài)情的感覺(jué)，
讓他/她享受到戀愛(ài)的甜蜜，而不是老夫老妻般的戀愛(ài)方式。所以，分手后首先需要分清他/她對(duì)你的態(tài)度，降低對(duì)方的抵觸情緒，淡化你在對(duì)方心中的負(fù)面印象。
第三招：生活上、事業(yè)上不斷努力進(jìn)取
我們都是普通人，不是富二代也不是官二代，沒(méi)有那個(gè)傻子會(huì)倒貼過(guò)來(lái)。在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界里，我想沒(méi)有一個(gè)人會(huì)喜歡不學(xué)無(wú)術(shù)，自以為是的男人或是女人。
在生活上和事業(yè)上努力進(jìn)取的人，會(huì)給人一種安全感安心感。畢竟一段愛(ài)情一段婚姻不是小孩子過(guò)家家，而是一分責(zé)任一分擔(dān)當(dāng)。換位思考一下，你希望你的男友或女友是怎樣的一個(gè)精神面貌？
我想每個(gè)人都會(huì)有不同的答案吧！但其中有一個(gè)肯定是對(duì)待人生的態(tài)度吧！積極向上，努力進(jìn)取。試想一下誰(shuí)會(huì)喜歡一個(gè)頹廢不學(xué)無(wú)術(shù)的人呢？所以擁有一顆上進(jìn)的心，只會(huì)讓你挽回愛(ài)情事半功倍。
第四招：要清楚的認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)在哪里
一段感情的破裂，永遠(yuǎn)不會(huì)是一個(gè)人單方面造成的.，而是相互的。不管你察覺(jué)與否，你都必須要承認(rèn)這一點(diǎn)。
想挽回愛(ài)情，挽回你愛(ài)的人，就要弄清楚你錯(cuò)在哪里，然后才對(duì)癥下藥去彌補(bǔ)你的過(guò)錯(cuò)。我想此時(shí)此刻你應(yīng)該坐下來(lái)仔細(xì)想一想，你們的愛(ài)情是從何時(shí)開(kāi)始有裂痕的，同時(shí)也請(qǐng)你不要一味的指責(zé)對(duì)方，而是要站在彼此的角度看問(wèn)題。
切忌問(wèn)題片面化，否則很難意識(shí)到問(wèn)題的根源，甚至只會(huì)讓矛盾激化。我希望你能明白，愛(ài)情是要兩個(gè)人一起供養(yǎng)的，而不是一方的單獨(dú)付出，那樣只會(huì)埋葬愛(ài)情，留下你的遺憾，錯(cuò)過(guò)更美好的他/她。
第五招：重塑自我
阿基米德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“給我一個(gè)支點(diǎn)，我能翹起一個(gè)地球?！比欢蚁胝f(shuō)的是“給我們自己一個(gè)重塑自我的機(jī)會(huì)，改變自己，也是挽回愛(ài)情的良藥。”時(shí)間是更好的療傷藥，時(shí)間的沉甸，對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)挽回愛(ài)情的契機(jī)。
你要明白，他/她離開(kāi)你，并不是無(wú)理取鬧，而是有理由的。喜歡一個(gè)人就要包容他/她的一切缺點(diǎn)，但他/她的包容不是你放縱自己缺點(diǎn)不去改變的資本。
當(dāng)他/她對(duì)你的包容達(dá)到了極致，你于他/她而言已經(jīng)沒(méi)有愛(ài)情了，等待著你的只有分手。所以你要學(xué)會(huì)改變自己，提升自我魅力，讓他/她看到你的優(yōu)點(diǎn)讓他/她重新對(duì)你怦然心動(dòng)。
改變自己很難嗎？其實(shí)真的不難。只要你有心怎會(huì)做不到呢？重塑自我，再度啟航，追回那個(gè)將要失去的人，挽回與他/她的愛(ài)情。
第六招：分析他/她的內(nèi)心
一個(gè)人可以欺騙全世界的人，但他/她也無(wú)法欺騙自己的內(nèi)心。內(nèi)心是是一個(gè)人更真實(shí)的寫照。想要挽回你的愛(ài)情，你要了解分析他/她的內(nèi)心。
他/她何時(shí)在跟你撒嬌，何時(shí)在跟你鬧矛盾……你不需要無(wú)條件的配合他/她，而是要學(xué)會(huì)揣摩他/她的心理，知道他/她需要什么才去付出，而不是無(wú)謂的付出卻沒(méi)有回報(bào)。
你要從他/她的行為中看出他/她更喜歡什么、更想要的是什么，找到你給的不是他/她想要的，他/她想要的你給不了的原因。畢竟，愛(ài)情需要心靈的契合。
第七招：要擁有一顆強(qiáng)大的心
世上無(wú)難事只怕有心人。既然決定要挽回你和他/她之間的愛(ài)情時(shí)，你就要明白，你所要面臨的困難不僅僅是兩人的性格方面，還要考慮家庭背景、人際關(guān)系等問(wèn)題。
挽回愛(ài)情的路途是遙遠(yuǎn)的艱辛的，不是你一朝一夕就能完成的。你需要擁有一顆強(qiáng)大的心，斬?cái)嘁宦返那G棘，到達(dá)愛(ài)情的彼岸，摘下更美的花朵，送給你更愛(ài)的人。
挽回愛(ài)情的七大小妙招 2
第一招：你需要求教什么婚姻生活過(guò)得幸福的女人
一般狀況下，一個(gè)女人假如天性善解人意，又重視自我成長(zhǎng)，那麼針對(duì)她而言，時(shí)光不容易降低她的美，反倒會(huì)提升她的明智。她的于誠(chéng)和智謀會(huì)有利于她得到平穩(wěn)的家庭和美滿的婚姻生活。
因此 ，怎樣運(yùn)營(yíng)家中她當(dāng)然有她自身的一套計(jì)劃方案。你要挽回男友，你也就得向這些人求教，由于他們?nèi)粘Ｉ钚腋？鞓?lè)，了解什么叫通向幸福快樂(lè)的路面，多聽(tīng)一聽(tīng)他們的提議，學(xué)好怎樣與男生交往，這會(huì)使你一直在挽回愛(ài)情中方位恰當(dāng)，事半功倍。
第二招：一定要有自身與眾不同的一面，這將變成你的風(fēng)采
在戀愛(ài)中，短期內(nèi)的溫柔體貼是能夠的，而長(zhǎng)期性，做為女性你務(wù)必有了你與眾不同的一面，例如單獨(dú)掙錢的工作能力，例如燒的一手好飯，例如繪畫很有創(chuàng)意，或是人際交往非常好。
這種都是使一個(gè)男人再遭遇與你提出分手情況下考慮到的關(guān)鍵難題。實(shí)際上在感情中男生比女人要客觀許多 ，由于談戀愛(ài)是以婚姻生活為歸處，一個(gè)合適完婚的女性必定要可以有獨(dú)當(dāng)一面的工作能力，不然男生怎樣安心家中。
第三招：女人要有經(jīng)濟(jì)發(fā)展大腦和投資理財(cái)工作能力
假如你和男生談戀愛(ài)，你僅僅把另一方當(dāng)做你的取款機(jī)，而不心痛男生的錢是怎么艱辛掙來(lái)的，那麼長(zhǎng)此以往，男生會(huì)對(duì)大家的將來(lái)?yè)?dān)憂，乃至對(duì)自身之后能否非常好地?fù)狃B(yǎng)兒女都是個(gè)問(wèn)題，這種難題會(huì)變成大家中間長(zhǎng)期性交往的阻礙。
相反，假如一個(gè)女人明白怎樣慎重地掏錢，另外明白怎么理財(cái)和有效地操縱財(cái)富，那麼便會(huì)讓男生覺(jué)得到望塵莫及，進(jìn)而甘心情愿地把心交到的另一方。即然都早已深交了，那麼更別說(shuō)交費(fèi)了。
第四招：跟他在一起時(shí)，從來(lái)不言憂傷，僅有說(shuō)不絕的開(kāi)心
心態(tài)具備較強(qiáng)的感召力，假如跟他在一起時(shí)，你可以自身開(kāi)心，另外也使他開(kāi)心，那麼你也就擁有挽回住他的概率。
由于人活著，一直被各種各樣瑣碎壓得喘不過(guò)氣，假如可以有那么一個(gè)南瓜子，每日帶來(lái)自身不一樣的體會(huì)，那麼碰到那樣的一個(gè)人一定是幸運(yùn)的。
自然不是說(shuō)你沒(méi)有憂傷，只是你懂驅(qū)逐什么日常生活的傷痛，不管產(chǎn)生哪些一直可以從積極主動(dòng)的視角去思考，進(jìn)而把自己的生活運(yùn)營(yíng)地豐富多彩而又豐富。
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