【緒論】挽回自我價(jià)值？挽回自己的形象？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“挽回自我價(jià)值”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、挽回中相比于提升個(gè)人價(jià)值，獨(dú)立的靈魂更為重要嗎？
- 2、教你如何挽回感情
- 3、分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈
- 4、挽回真性分手8個(gè)步驟-慢慢展示自我的價(jià)值
挽回中相比于提升個(gè)人價(jià)值，獨(dú)立的靈魂更為重要嗎？
挽回中相比于提升個(gè)人價(jià)值，獨(dú)立的靈魂更為重要嗎？
兩性關(guān)系關(guān)系的本質(zhì)來(lái)源于吸引住
分手之后開(kāi)展挽回實(shí)質(zhì)上來(lái)說(shuō)就是對(duì)戀人開(kāi)展二次吸引。二次吸引成功的也就可以直接促進(jìn)感情挽回成功的，因此挽回這件事情再次回到男女關(guān)系互相吸引這個(gè)起始點(diǎn)。
高價(jià)值才可以造就出異性的吸引力，要進(jìn)行二次吸引就意味著在此前本身原來(lái)具有的伴侶價(jià)值前提下，自身還要制造出本身以前所不具備的個(gè)人價(jià)值。僅有更高更加好的伴侶價(jià)值才可以讓伴侶對(duì)自己的再次心動(dòng)，才可以二次吸引到他們，進(jìn)而挽回另一方。
真實(shí)挽回真像二次吸引理論所描繪的那般
更高的個(gè)人價(jià)值可以創(chuàng)造出二次吸引力，那豈不是世界上每一個(gè)分開(kāi)，只需提高自己的個(gè)人價(jià)值就可再度把對(duì)方挽回到身旁。
的，沒(méi)有錯(cuò)。更高更加好的個(gè)人價(jià)值的確可以起到對(duì)戀人的挽回功效。比如之前由于家庭經(jīng)濟(jì)焦慮不安沒(méi)有錢(qián)造成離婚，只要想挽回的一方后邊經(jīng)過(guò)努力掙到足夠的資金，那之前的愛(ài)人會(huì)因物質(zhì)生活的提升而選擇了再次和你再婚家庭。如果因?yàn)楸救饲榫w暴躁消極情緒宣泄得很厲害而造成戀人難以忍受而離開(kāi)的，那樣后邊根據(jù)開(kāi)展情緒控制的自我訓(xùn)練和調(diào)整，越來(lái)越柔和平穩(wěn)積極主動(dòng)，那樣戀人伴隨著和你共處的體驗(yàn)越來(lái)越好是會(huì)挑選和你和好如初的。因此，提高自己個(gè)人伴侶價(jià)值是真能夠起到取得成功挽回愛(ài)人的功效的。
可是，這個(gè)也不是徹底這般，二次吸引完全對(duì)但也不全然是。雖然二次吸引對(duì)挽回可以起到一定的積極意義，但是作為普通人大家，要想短時(shí)間提高自身更加好的伴侶價(jià)值絕對(duì)不是一件容易的事情。
讓一個(gè)一直如此平凡了幾十年的人，忽然要讓他越來(lái)越?jīng)]有那么平凡，對(duì)生活在底層的我們來(lái)說(shuō)，怕不是何等的苦楚，也是多么的難。因?yàn)闆](méi)錢(qián)而的夫婦，你想讓想挽回婚姻生活的老公短時(shí)間掙到足夠的資金并不是一件容易的事情；你需要讓一個(gè)被嫌棄沒(méi)內(nèi)涵的女孩子短時(shí)間提高自己就會(huì)變得腹有詩(shī)書(shū)氣自華，恐怕也是揠苗促長(zhǎng)罷了。
因此，在真實(shí)感情挽回環(huán)節(jié)中，徹底根據(jù)提升自身的伴侶價(jià)值挽回另一方是一個(gè)時(shí)間長(zhǎng)且艱難的全過(guò)程。之前，我就讓不少要想挽回愛(ài)的人提高自身伴侶價(jià)值，經(jīng)常發(fā)高價(jià)值朋友圈，學(xué)習(xí)培訓(xùn)呈現(xiàn)本身高價(jià)值的微信聊天技巧，勤奮工作提升強(qiáng)制價(jià)值。不過(guò)后來(lái)在具體挽回實(shí)際操作的過(guò)程當(dāng)中我發(fā)現(xiàn)了，相比提高個(gè)人價(jià)值，獨(dú)立的靈魂至關(guān)重要一些。
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點(diǎn)：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因?yàn)橐呀?jīng)觸犯到了對(duì)方的底線，那么此時(shí)對(duì)方對(duì)你的抵觸正處在一個(gè)前所未有的峰值，無(wú)論你說(shuō)什么做什么，對(duì)方都會(huì)選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會(huì)逼迫對(duì)方盡快從你身邊逃離。所以在這種時(shí)候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對(duì)方的抵觸和防備。不過(guò)斷開(kāi)聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對(duì)方一個(gè)緩沖的時(shí)間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來(lái)之后再進(jìn)行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對(duì)方會(huì)因?yàn)槟闵砩系哪骋粋€(gè)閃光點(diǎn)而淪陷于你，現(xiàn)在也會(huì)因?yàn)槟惚┞冻鰜?lái)的一個(gè)缺點(diǎn)而心生厭煩，有些愛(ài)不經(jīng)意間就消失了。挽回愛(ài)情的核心就是挽回曾經(jīng)那個(gè)不夠好的自己，找出自己身上的缺點(diǎn)加以改正，通過(guò)其他途徑方式提升個(gè)人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個(gè)可以展示自我價(jià)值的形式，讓對(duì)方可以真實(shí)地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營(yíng)造相處舒適感
挽回愛(ài)情的路上難免會(huì)有碰壁的時(shí)刻，想要挽回愛(ài)情切記不能操之過(guò)急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過(guò)程中可以多多分享自己的生活點(diǎn)滴，多一點(diǎn)關(guān)心對(duì)方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對(duì)方對(duì)你的抵觸感。多一點(diǎn)互動(dòng)，也能增添幾分舒適感，讓對(duì)方越來(lái)越享受和你聊天的狀態(tài)，對(duì)你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達(dá)出太強(qiáng)烈的需求感和目的性。
4、主動(dòng)邀請(qǐng)見(jiàn)面
面對(duì)面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對(duì)方的面前表現(xiàn)出來(lái)。見(jiàn)面的過(guò)程中要做到膽大心細(xì)，通過(guò)一些自然的肢體接觸來(lái)讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛(ài)情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間節(jié)點(diǎn)表達(dá)出對(duì)方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對(duì)方的內(nèi)心渴求，打動(dòng)對(duì)方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時(shí)也就成功挽回了愛(ài)情。 ?
分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈
分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈
分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈，很多人都是在一時(shí)沖動(dòng)下說(shuō)分手，因此很多人希望通過(guò)朋友圈挽回一下自己的戀人，但是朋好友圈不可以亂發(fā)，是很有講究的，下面我?guī)Т蠹液?jiǎn)單了解一下分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈。
分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈1
1、控制發(fā)布頻率
有些人每天發(fā)好幾條朋友圈，生怕前任看不到自己。你放心，TA要是不想看到你，TA就屏蔽你的動(dòng)態(tài)了，你發(fā)再多TA也看不到；TA要是想看到你，TA會(huì)點(diǎn)進(jìn)你的主頁(yè)去看你都說(shuō)了什么。
淡定，不要發(fā)一些凌亂的東西，這樣做除了顯示出你情緒極其不穩(wěn)定，完全沒(méi)有任何積極作用。
保持每周發(fā)布3-5條即可，每10天包含一條收集心疼指標(biāo)的內(nèi)容，例如加班到很晚，拍一張空蕩冷清的辦公室照片，配文“又是忙碌的一天，自己忘記吃飯，也沒(méi)有人再提醒我了吧”；
每?jī)芍馨l(fā)布一條收集舊情指標(biāo)的內(nèi)容，例如拍一張你們“老地方”的照片，配文“這里還是老樣子，什么都沒(méi)有少，卻又像少了一切?！?/p>
2、精選發(fā)布內(nèi)容
什么是好的內(nèi)容呢？顯示你生活充實(shí)的內(nèi)容就是好的內(nèi)容，但是頻繁的派對(duì)狂歡并不會(huì)顯示出你生活充實(shí)，只會(huì)顯示出你的空虛。
很多人在這個(gè)方面有誤區(qū)，認(rèn)為展示自己人緣好、有人陪，就會(huì)抬高自己的價(jià)值，就會(huì)刺激前任想要爭(zhēng)取復(fù)合，其實(shí)很多人都是這樣被前任刪除拉黑的，前任不是認(rèn)為你很隨便或有新歡了，就是認(rèn)為你故意刷存在感。
你可以發(fā)布參加公益活動(dòng)、公司拓展訓(xùn)練活動(dòng)、和朋友的戶外活動(dòng)的照片，或者與長(zhǎng)輩領(lǐng)導(dǎo)的合影，配以充滿活力的文字，傳達(dá)你積極的生活態(tài)度。
3、他拍照取代自拍照
九宮格大頭自拍照配雞湯文已經(jīng)過(guò)時(shí)了，不只是你的前任，就連你的朋友都會(huì)無(wú)言以對(duì)，禮貌性地點(diǎn)個(gè)贊就算了。
想要引導(dǎo)互動(dòng)，你更好展示別人給你拍的照片，一方面更加靈動(dòng)，另一方面也會(huì)引人聯(lián)想——這是誰(shuí)拍的？
一兩張半身或全身照片，配上當(dāng)時(shí)的感慨，會(huì)引人駐足，如果你們有共同的朋友，朋友和你的留言互動(dòng)你的前任也能看到，TA會(huì)產(chǎn)生主動(dòng)留言說(shuō)點(diǎn)什么的沖動(dòng)。
4、巧妙分享心情
有些人從各種平臺(tái)刷到傷感的雞湯覺(jué)得頗有共鳴，于是隨手搬到朋友圈，想讓前任看到自己的怨念，然而這種方式絕對(duì)不會(huì)博取到前任的同情，反而給人留下一種矯情、怨天尤人的感覺(jué)。
如果你分手后曾發(fā)過(guò)類(lèi)似朋友圈，趕緊刪除，不要假想前任能共情到你的感受，TA只會(huì)覺(jué)得你在用影射的方式抱怨TA、批評(píng)TA。
如果你一定要表達(dá)自己落寞的心情，分享一部電影簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)自己的解讀也可以，總之不要讓人覺(jué)得你沒(méi)來(lái)由地低沉，一看就是還沉浸在失戀的情緒中。
嚴(yán)格執(zhí)行以上4點(diǎn)，你的朋友圈就能在挽回中起到助推作用，當(dāng)然，發(fā)朋友圈只是一個(gè)輔助環(huán)節(jié)，你不能想著僅僅靠發(fā)一些朋友圈就能自動(dòng)使前任回心轉(zhuǎn)意，制定完整的挽回計(jì)劃還是必要的！
分手了想挽回怎么發(fā)朋友圈2
首先，你的明白，你需要向挽回對(duì)象傳遞什么？在我看來(lái)，你需要傳遞給對(duì)方“三種狀態(tài)”。
一、自給自足的安全感
你是一個(gè)獨(dú)立的人，你不是一個(gè)依賴別人才能生存的人。
你有自己的生活、工作，有自己的.朋友，你有自己獨(dú)立的生活，而依賴別人的人給別人的感覺(jué)是一種附庸和拖累，獨(dú)立，意味著可以自給自足，讓他不會(huì)覺(jué)得你們分手后，你的世界塌了就一直糾纏他。
沒(méi)有安全感的人才會(huì)糾纏和依賴別人，而獨(dú)立的人，則意味著、沒(méi)有你，我也能活得很好。
你發(fā)的朋友圈，可以是你和朋友的聚會(huì)，可以是和你工作相關(guān)的內(nèi)容，也可以是一個(gè)人獨(dú)立去做一件你以前不會(huì)去做也不敢去做的事。
二、不斷成長(zhǎng)
如果你變得再優(yōu)秀，對(duì)方不記得你這號(hào)人，也沒(méi)有什么用。所以，在朋友圈保持一定頻率的“刷臉”，
不斷加深你在對(duì)方心目中的印象，這里頻率很重要，不要每天發(fā)個(gè)5、6條，這樣會(huì)讓人感覺(jué)審美疲勞，對(duì)你更加討厭。
我的建議是、每 3 天左右發(fā)一條朋友圈是非常合適的。
對(duì)方不會(huì)遺忘你，也不會(huì)覺(jué)得你每天很無(wú)聊。（如果之前你很少發(fā)圈，發(fā)圈間隔時(shí)間請(qǐng)擴(kuò)倍）
如何科學(xué)的自行評(píng)估自己的挽回成功率和挽回時(shí)長(zhǎng)，我們?cè)谖哪┕娞?hào)的文章里已經(jīng)分享過(guò)很多啦！
三、重塑自我價(jià)值
重塑自我價(jià)值，是挽回的關(guān)鍵。
重塑自我價(jià)值，指的是重塑一個(gè)人額氣質(zhì)、閱歷、視野、審美等綜合素養(yǎng)。
1、不傳遞負(fù)能量
比如抱怨別人怎么怎么樣，不要去指責(zé)社會(huì)怎么怎么不公，等等。不要去放縱自己的負(fù)面情緒，比如失望、絕望、痛苦、難過(guò)等等。
你看以去發(fā)一些正能量的內(nèi)容，比如說(shuō)、“學(xué)會(huì)從過(guò)去的經(jīng)歷里吸取教訓(xùn)，是更大的成長(zhǎng)！”
2、朋友圈要言之有物
挽回時(shí)發(fā)朋友圈，特別需要謹(jǐn)慎，因?yàn)閷?duì)方可能會(huì)通過(guò)你的朋友圈去判斷你現(xiàn)在的情況，所以，你發(fā)的每一條朋友圈都需要精心去設(shè)計(jì)，不要再去發(fā)自己吃了什么、去了哪里，這樣只會(huì)顯得你很無(wú)聊和輕浮。
比如，你可以發(fā)一張工作照，但展示的是你工作能力和實(shí)力的證明。你發(fā)一張圖書(shū)館的照片，是你能讓自己靜下心來(lái)閱讀和成長(zhǎng)的傳遞。
任何一個(gè)內(nèi)容，都是向?qū)Ψ絺鬟f你某一方面的信息，而且是積極向上的信息。
這里要注意、配文要精簡(jiǎn)，不要說(shuō)太多話，盡量在對(duì)方手指滑動(dòng)的那一剎那，就能看到你想說(shuō)的核心內(nèi)容。
3、傳遞改變
你發(fā)朋友圈要有明確的目的，想向?qū)Ψ絺鬟f什么？
任何分手都是有原因的，原因是什么？
需要你花費(fèi)時(shí)間去梳理，然后根據(jù)梳理的結(jié)果，去設(shè)計(jì)內(nèi)容，這些內(nèi)容要針對(duì)對(duì)方的心理來(lái)設(shè)計(jì)，比如說(shuō)，對(duì)方嫌棄你不注意形象，那你就可以發(fā)一些著裝和化妝都很好的照片；
如果對(duì)方嫌棄你胖，你可以發(fā)一些運(yùn)動(dòng)的照片；如果對(duì)方覺(jué)得你脾氣差，你可以發(fā)一些讀書(shū)的照片，比如讀曾仕強(qiáng)的《情緒的奧秘》。
你要知道自己為什么而發(fā)朋友圈，而不是亂發(fā)。
有很多人問(wèn)我，發(fā)朋友圈的頻率是怎么樣的？
其實(shí)沒(méi)有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)，可以一天發(fā)兩條，也可以兩三天發(fā)一條，如果非得給一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的話，那就每隔3天發(fā)一條吧。
曾經(jīng)有學(xué)員對(duì)我說(shuō)、“老師，我覺(jué)得去展示一些朋友圈太虛假了，完全不是真實(shí)的自己，我更想做真實(shí)的自己?！?/p>
非誠(chéng)勿擾的嘉賓樂(lè)嘉，曾對(duì)一名堅(jiān)持做自己的男嘉賓，說(shuō)過(guò)下面一段話，讓我印象深刻、
“我花了十年時(shí)間才悟出這個(gè)道理，年輕的時(shí)候，一直覺(jué)得我要做更真實(shí)的自己，管你們?cè)趺粗v，我就是我，根本不想為他人的言語(yǔ)而活。
但是我很多年以后才發(fā)現(xiàn)，我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，那就是我混淆了一個(gè)概念，更真實(shí)的自己，不代表更美好的自己，有時(shí)候真實(shí)的并不那么美好。
非要堅(jiān)持自己身上并不那么美好的東西，來(lái)表達(dá)自己的是真實(shí)的，這是為什么呢？”
是啊，有很多人不懂得顧及他人感受，完全以自我為中心，難道一定堅(jiān)持這樣的自我嗎？
有的人情緒控制能力差，脾氣火爆，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)表，為什么不去讓自己變成一個(gè)情緒穩(wěn)定、溫和的人呢？
如果你現(xiàn)在正面臨著感情上的棘手難題，試了很多方法都沒(méi)有效果，可以看下文末尋求幫助！
情感上暫時(shí)出現(xiàn)了問(wèn)題，并不可怕，也絕非你感覺(jué)的無(wú)藥可救！只要采用了系統(tǒng)的科學(xué)方法，成功挽回自然不是什么難事！
挽回真性分手8個(gè)步驟-慢慢展示自我的價(jià)值
都知道假性分手很好，挽回，因?yàn)樗赡芨揪蜎](méi)想著和你分，所以你去挽回她就順著臺(tái)階下了。但如果你女朋友是鐵了心跟你分手，這種情況就屬于真性分手，想要挽回就沒(méi)那么容易了。下面我給大家分享挽回真性分手8個(gè)步驟，希望能夠幫你順利挽回真性分手的女朋友。
1、適當(dāng)后撤
當(dāng)對(duì)方真的想和你分手，而你想挽回，你在推進(jìn)關(guān)系，但是感覺(jué)到對(duì)方?jīng)]有想要改善關(guān)系的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)暮蟪贰?
心理學(xué)上有一個(gè)現(xiàn)象是“損失厭惡”人們面對(duì)同樣數(shù)量的收益和損失時(shí)，認(rèn)為損失更加令她們難以忍受。同量的損失帶來(lái)的負(fù)效用為同量收益的正效用的2.5倍。
比如：你丟了100塊錢(qián)，可能需要得到200塊錢(qián)才能彌補(bǔ)失去的感覺(jué)。
你失去了一個(gè)70分的人，可能需要找一個(gè)90分的人才能彌補(bǔ)心中的損失。
讓對(duì)方感到失去你，激發(fā)她內(nèi)心的損失感和危機(jī)感，她會(huì)變得不安和焦慮。
如果她真的喜歡，或者在乎你，她就會(huì)有想抓住你的沖動(dòng)，進(jìn)而主動(dòng)付出，甚至有所行動(dòng)。
你的后撤，也會(huì)減少對(duì)方的壓力和逆反心理。
如果你一直在逼近關(guān)系，對(duì)方有沒(méi)有準(zhǔn)備好，她會(huì)覺(jué)得你每次去找她都是為了挽回她，甚至產(chǎn)生戒備心理。
試想一下，如果你每次接觸她，她都像防備敵人一樣防著你，你們的關(guān)系還能改善嗎?
后撤其實(shí)是另一種前進(jìn)，會(huì)減輕一些負(fù)面的阻礙。
2、慢慢展示自我的價(jià)值
挽回對(duì)方時(shí)，一定要記住一個(gè)準(zhǔn)則：不動(dòng)聲色的展示自己的改變，讓對(duì)方慢慢改變對(duì)你的看法。你過(guò)于主動(dòng)展示給對(duì)方看，反而會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你目的性太強(qiáng)，你在展示自己的時(shí)候，會(huì)有一些討好的成分，似乎在給對(duì)方傳遞一種：我正在為你做出改變，你滿意嗎?這樣的感覺(jué)。
所以你的改變要悄無(wú)聲息地傳遞給對(duì)方，不要直接告訴對(duì)方，你為她做了什么，而是這一切都是為自己而做。
比如:你想說(shuō)明自己衣品有提升，不需要直接去問(wèn)她，我這幾件衣服怎么樣?而是應(yīng)該直接展示給她看，讓她自己體會(huì)。
真性分手挽回的過(guò)程就是一個(gè)心理博弈的過(guò)程，考察的就是對(duì)方的心態(tài)和策略。
在展示自我改變的時(shí)候，你要主動(dòng)推進(jìn)關(guān)系，找到合適的機(jī)會(huì)，讓對(duì)方猝不及防對(duì)你產(chǎn)生依賴情緒。
3、制造羈絆讓她對(duì)你念念不忘
真性分手的情況更怕的就是讓她厭惡你，所以你們見(jiàn)面的時(shí)候先別去挽回，一定要給對(duì)方在心中留下羈絆。
怎么做呢?
不要隨便選一家餐廳吃飯或者印象平平的電影，這些會(huì)給你的挽回一些幫助，但是并不能讓對(duì)方一直牽掛你。
所以你要主動(dòng)找一些能能喚醒對(duì)方記憶，你們有共同經(jīng)歷的地方。
比如：
你們兩個(gè)人第一次約會(huì)時(shí)去了海邊，那么這次，你也可以一起去海邊，讓她看到大海就會(huì)情不自禁的想起和你第一次約會(huì)的情景;
你們都喜歡看漫展，可以約地方一起看喜歡的漫展，這樣以后，她看到漫畫(huà)就會(huì)想起你;
你給她制造的這些記憶，都會(huì)讓她不斷的想起你，當(dāng)她在腦海中回想你一次，就會(huì)加深對(duì)你印象，就會(huì)對(duì)你念念不忘。
4、調(diào)整好自己的心態(tài)
挽回時(shí)更重要的就是調(diào)整好心態(tài)，不要因?yàn)閷?duì)方一時(shí)的態(tài)度而患得患失，著急上火，要學(xué)會(huì)在感情中不斷調(diào)整自我。
你要記住你更終的目的，不要因?yàn)橐粫r(shí)的某一個(gè)環(huán)節(jié)而氣餒。
挽回的過(guò)程一定會(huì)碰壁，甚至?xí)龅綄?duì)方不理你，甚至對(duì)你惡語(yǔ)相向，這些都很正常。修復(fù)一段關(guān)系，需要花費(fèi)很長(zhǎng)一段時(shí)間，不是你找到原因就能能簡(jiǎn)單修復(fù)的。
冰凍三尺非一日之寒，你們之間能夠分手，也絕對(duì)不是一兩天造成的，所以修復(fù)的時(shí)候也要有一些耐心，多一些理解。
好多時(shí)候，那些挽回成功的人并不是她們有多厲害，而是用對(duì)方法的同時(shí)能夠保持好的心態(tài)，堅(jiān)持到了更后。
希望以上“挽回真性分手8個(gè)步驟”能對(duì)你的挽回有所幫助。更后，如果你挽回過(guò)前任，但是前任依然無(wú)動(dòng)于衷，你又束手無(wú)策，可以加我?guī)湍惴治觥?
【綜述】挽回自我價(jià)值？挽回自己的形象？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“挽回自己的形象”的答案關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
