【緒論】挽回成功的十種方法知乎？十大成功挽回話術(shù)？看透不說破，做到心中有數(shù)“挽回成功的十種方法知乎”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
分手后要怎么挽回對方才能成功
1、斷絕聯(lián)系，反思自我 分手之后更忌死纏爛打，在你們感情初期可能會有一些效果，對方會感受到你是真的喜歡ta。 而面對你們多次分手之后，這種方式將會成為愛情挽回更忌諱的方式。 死纏爛打會慢慢磨滅對方對你的好感，甚至產(chǎn)生些許厭惡。 這種時候，應(yīng)該給彼此一點冷靜的時間。 首先在自己內(nèi)心更應(yīng)該確定的一件事就是自己是否真心想要挽回對方，如果是，請不要忘記這個初心。 好好調(diào)整自己在愛情中的心態(tài)，不能在復(fù)合后再次因為這次分手的原因再次分手。 2、降低感情需求 冷凍是前提。首先，這里值得注意的是，冷凍并不代表著斷聯(lián)，其實在冷凍期間是可以與對方聯(lián)系的，冷凍只是情感方面的冷凍，語言上不進(jìn)行施壓，從而降低你的需求感和你們之間的矛盾點。因為在挽回愛情中，你的高需求感只會讓自己處于低價值的姿態(tài)，同時把對方的地位也抬高了，更后只會把你們之間的距離拉遠(yuǎn)了，所以，通過冷凍降低需求感，能讓你們之間的距離變得更近，讓你的挽回更加順利。 轉(zhuǎn)移注意力。在挽回愛情中，你越是想對方，就會促使你放在對方身上的注意力越多，所以你就會不斷關(guān)注對方，這樣就等于增加你對他的投入，從而導(dǎo)致你越發(fā)離不開對方，造成惡性循環(huán)。想要打破這種循環(huán)，學(xué)會轉(zhuǎn)移自身的注意力是關(guān)鍵，你可以花時間培養(yǎng)自己的興趣愛好，拓展自己的朋友圈，提升自己的吸引力等，這樣不僅可以降低你的需求感，還可以提升自己的價值，從而增加對對方的吸引力。 3、定期震懾對方 這是一種控制對方脾氣的一種手段，如果你事無大小，你都讓著他，那么他會有恃無恐，永遠(yuǎn)都不會對你服服帖帖，所以偶爾震懾對方是你必要的手段，在他踩到你底線的時候，你必須要跟他say no。 讓對方明白自己的底線，讓對方明白自己的心意，讓對方了解自己的脾氣，那是你必須應(yīng)該要做的，而且是一定要讓他了解的，不然他從來都不知道你的底線在哪里，他從來都不知道他有沒有觸碰到你那個點，你自己也會過得很辛苦，他也會咄咄逼人。 所以請你做一個難相處的人，男人都是這樣子的，你太順從，你太服從，你就沒有了自己的特色，他也不需要再去追逐你，不需要再去花時間和心思在你身上，如果你成為一個難相處的人，那么他必定會乖乖的聽你的話，并且服從，順從你的意思，培養(yǎng)他聽你的話，是你必須要做的。 4、不要逼迫對方 還有許多人在分手后，用自己的可憐去博取對方的同情，很多人認(rèn)為我只要裝可憐，他看在我可憐的份上一定會回來我身邊的，于是各種虐心的舉動就來，自生自滅，要死要活，各種逼迫對方，以為這樣對方會乖乖回到自己的身邊，可是卻發(fā)現(xiàn)對方不斷的開始躲避自己，甚至所有聯(lián)系方式都刪除了，在你還很糊涂的時候不知道對方為什么要這樣對自己時，對方已經(jīng)離開你的世界。 在分手后不斷的逼迫對方只會讓對方合理化和你分手而已，認(rèn)為離開你是正確的，你和他根本就沒在一個思想上，你們之間沒有共同性，而且你給他增加了太大的壓力，讓他無法再繼續(xù)和你在一起。 逼對方馬上給答案，通常會得到拒絕復(fù)合的回應(yīng)，沒有人想在沒好好考慮的前提下答應(yīng)你。畢竟若兩人的根本問題沒解決，或他沒做好心理淮備的情況下，即便復(fù)合了，感情也不會長久。 5、穩(wěn)定關(guān)系，埋下種子 分手后一定不要讓你們的關(guān)系不受控制的惡劣下去，雙方情緒穩(wěn)定下后，肯定會若有若無的想起對方的好。 而你要做的就是，在沉淀之后，逐漸增加彼此之間的互動。 隱隱讓對方知道你在關(guān)注他，并且要能夠讓對方感受到你的'存在，適當(dāng)發(fā)一些對方感興趣的東西，引起ta的注意。 6、打破心墻，大膽挽回 到這個時期，你們之間可能就缺少一個小小的契機，那么你應(yīng)該主動去約出對方。 約會地點一定要精心挑選，盡量挑選距離對方較近并且有雙方共同回憶的地方。 約會過程中通過點點滴滴讓對方知道你始終記得對方的一些小習(xí)慣，再配合輕松的聊天內(nèi)容，慢慢消除兩人之間的心結(jié)。 但是在挽回的時候一定要把握一個度，如果無法一次性挽回，可以多邀約幾次，循序漸進(jìn)。 在挽回的過程中千萬不要覺得主動就會吃虧。 你如果一味的被動，只會讓一些東西從你指縫溜走，一去不回。 而被動的一方也會因為你的主動感到欣慰和對你的愧疚。 挽回過程中，千萬不要忘卻初心。 如果，你和自己的另一半鬧了矛盾，而你又無力挽回的時候，不要灰心，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決情感問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。 分手后要怎么挽回對方才能成功2 1、不要再拿自己的事去打攪他。 男友要和你分手，可能就是因為對你沒有感情了，或者說，他現(xiàn)在對你產(chǎn)生了反感。那在你們分手后，你就不要再有什么事都去找他了。因為你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，如果你還是像之前一樣依靠他，只會讓他覺得煩躁，明明分手了還總找他。所以，你要學(xué)著自己解決問題，不要再依靠前男友。 2、不要總是給他發(fā)消息。 在你們分手之后，你還想要和他聯(lián)系，就會想要通過發(fā)消息的方式來挽回對方，有時候就問一些“你好不好”“你在忙嗎？”這樣沒有營養(yǎng)的問題，很多時候，人們看到這種問題都不會回，或者就回一個：嗯。這樣是沒有任何意義的，讓他不耐煩了，還會拉黑你，讓你沒有辦法聯(lián)系他。 3、不要說他的不好。 一段感情會走到分手的地步，你們兩個都有原因。所以，雖然在分手之后你會覺得很委屈，你也不要向朋友說他對不起你，說他這里不好，那里不好。想一想，如果你的前任到處說你的不好，你怎么可能會和他復(fù)合呢？ 分手后想要挽回，除了要掌握分手挽回技巧，你還要知道你在挽回對方的時候要注意什么，并且要做到，這樣你才能成功挽回男友。
怎么挽回破裂的關(guān)系 知乎
首先要找到破裂的問題所在。也就是說兩個人是因為什么問題而發(fā)生了感情破裂。如果有一方發(fā)現(xiàn)了錯誤，就應(yīng)該主動的。承認(rèn)錯誤并且呢拿起實際行動積極的改變。贏得對方的原諒。
怎么才能追回前女友10招增加挽回成功率
;?????怎么才能追回前女友?一般情況下，如果是女友提出分手，挽回的幾率是比較低的，女人分手大多是因為感情不再。但其它的情況挽回的幾率就比較大了，這里就來教你幾招吧!再次挽回就要好好珍惜哦!
??????1、向前女友承認(rèn)錯誤
??????承認(rèn)你做錯了，即使你并不認(rèn)為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯誤道個歉吧。
??????前女友提出的，你的壞習(xí)慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，千萬不要重復(fù)做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。
??????2、用若即若離的姿態(tài)挽回前女友
??????若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!
??????其實什么事情都要動動腦子。
??????3、挽回前女友時可以適當(dāng)?shù)倪m用策略
??????建議穩(wěn)重點，更好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。
??????找適當(dāng)?shù)臋C會，表現(xiàn)出你對她無冤無悔的愛，表現(xiàn)出你在默默的關(guān)注她、愛她。
??????正常來說，她如果不是非常不喜歡，這時候都會因為失去往日習(xí)慣有人追的感覺而產(chǎn)生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關(guān)愛，所以在一定程度上她會重新接受你。就算不和你在一起，也不會太討厭你了。
??????4、我的三天猛追兩天消失計劃
??????追回過去的感情，就像面對一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會兩敗俱傷。
??????我在實行了3天猛追2天消失計劃后，女友果然主動找我，我只是把手機關(guān)了，然后在自己博客上說要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。
??????于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結(jié)果她也使用了一些不得不讓我出現(xiàn)的招數(shù)，我們終于見面了。我直奔主題，說我希望以后消失在她的世界里，她說不行，當(dāng)然，后來的細(xì)節(jié)就由我自己去體會吧，每個人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。
??????剛才送她回家后，我又關(guān)機，她就上網(wǎng)找我，說以后不許我再關(guān)機了。
??????5、經(jīng)?！盁o意”的出現(xiàn)在前女友世界里
??????每去一個地方，更開心時候，就照一張相，再照一點風(fēng)景照。認(rèn)識多一點能異性朋友，跟多一點異性朋友聊天互動調(diào)情。照多點一點跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺，“無意”的讓你前女友看見。
??????將時間填滿，不讓自己太空閑，填充的項目都是上面的一些事情為主。多點跟老朋友聯(lián)系，然后再多點跟她的朋友聯(lián)系，可以一起去玩下，讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
??????6、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上藐視
??????猛攻一個星期或半個月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動讓她知道(這就是老毛的論持久戰(zhàn))。敵不動，我不動，敵動了，我照樣不動。
??????人接受一個事情的發(fā)生都是要有個適應(yīng)的過程，分手時不要心急。不過大部分人遇到這種事情的時候，都不冷靜，都做出讓對方更厭煩的事情，讓僅存的一點憐憫和好感，瞬間瓦解了。
??????你越是去求她，跟她認(rèn)錯，跟她保證，她越覺得自己的選擇沒錯。你越低聲下氣，只會讓她更看不起你。你還做回原來的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。
??????7、正能量
??????要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛好和健康。保持和外界的接觸，更重要的是和其他女孩子的約會。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會發(fā)現(xiàn)自己居然有點懷念和你在一起的日子。
??????她的生日、分手紀(jì)念日等重要的時刻，給她發(fā)條短信。簡短回憶，在一起時，你和她怎么度過的今天。比如:想起去年的今天，你和我......有點傷感......怎么追回倔強的前女友?有時候要讓她回憶起你們在一起的曾經(jīng)。
??????8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻
??????我再次重申一遍，事實已經(jīng)告訴你了，你正在和之前對她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。而如果按照我上面說的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說:我已經(jīng)下定決心要變自己!我已經(jīng)下定決心要勇敢面對我現(xiàn)在的問題!
??????其實，我更更擔(dān)心你的還是，你固執(zhí)己見，忍不住要去找她說清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅持你錯誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。所以，回答你更后的一個問題:是的，你還有救。但是，那個唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯(絕大多數(shù)男人常犯)錯誤，才能徹底解決你的問題。
??????9、更后一件事就是等前女友聯(lián)系你
??????她聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。更后，再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因為你更近的改變，在約她出來之后，她會感覺到你的變化，二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。怎么追回倔強的前女友?如果想避免再次出現(xiàn)這種情況，請先學(xué)習(xí)好長期關(guān)系。
??????這很難，但是任何試圖接近前女友的舉動，都會導(dǎo)致她的遠(yuǎn)離。你越想接近，她跑得越快。
??????10、怎么追回倔強的前女友，你還可以這樣
??????第一、別著急，別死活催她，也別一副悲悲凄凄的樣子。
??????第二、要耐心，有恒心，首先從恢復(fù)朋友關(guān)系開始。
??????第三、別給壓力她，不斷付出關(guān)心和真誠。
??????第四、給她臺階和平臺，感染她的父母和朋友，以農(nóng)村包圍城市的態(tài)度進(jìn)行。若她有了新男朋友，讓她慢慢處理自己的感情。但是，有競爭者的情況下，絕對不能慢下來，你慢就等于給別人機會。
??????第五、除了誠意，更多的還是看重技巧:臉皮要厚;不要被追求者嚇退;要從戰(zhàn)略上輕視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。有打突擊戰(zhàn)的激情，持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
??????第六、要自身把缺點都改正，把當(dāng)初相處時的問題都考慮清楚，絕不允許人生中再出現(xiàn)分手和傷害。
??????突然，你的前女友提出了分手，怎么辦?怎么追回倔強的前女友?你需要真心從她的角度考慮才有望把她追回來。分手后想挽回女友的男孩們不少，但能夠成功挽回來的并不是很多。想挽回女友的男孩們要注意挽回女友一定要講究策略和方法，不要反復(fù)的表白你有多么愛她。
??????怎么才能追回前女友?一般情況下，如果是女友提出分手，挽回的幾率是比較低的，女人分手大多是因為感情不再。但其它的情況挽回的幾率就比較大了，這里就來教你幾招吧!再次挽回就要好好珍惜哦!
??????1、向前女友承認(rèn)錯誤
??????承認(rèn)你做錯了，即使你并不認(rèn)為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯誤道個歉吧。
??????前女友提出的，你的壞習(xí)慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，千萬不要重復(fù)做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。
??????2、用若即若離的姿態(tài)挽回前女友
??????若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!
??????其實什么事情都要動動腦子。
??????3、挽回前女友時可以適當(dāng)?shù)倪m用策略
??????建議穩(wěn)重點，更好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。
??????找適當(dāng)?shù)臋C會，表現(xiàn)出你對她無冤無悔的愛，表現(xiàn)出你在默默的關(guān)注她、愛她。
??????正常來說，她如果不是非常不喜歡，這時候都會因為失去往日習(xí)慣有人追的感覺而產(chǎn)生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關(guān)愛，所以在一定程度上她會重新接受你。就算不和你在一起，也不會太討厭你了。
??????4、我的三天猛追兩天消失計劃
??????追回過去的感情，就像面對一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會兩敗俱傷。
??????我在實行了3天猛追2天消失計劃后，女友果然主動找我，我只是把手機關(guān)了，然后在自己博客上說要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。
??????于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，結(jié)果她也使用了一些不得不讓我出現(xiàn)的招數(shù)，我們終于見面了。我直奔主題，說我希望以后消失在她的世界里，她說不行，當(dāng)然，后來的細(xì)節(jié)就由我自己去體會吧，每個人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。
??????剛才送她回家后，我又關(guān)機，她就上網(wǎng)找我，說以后不許我再關(guān)機了。
??????5、經(jīng)常“無意”的出現(xiàn)在前女友世界里
??????每去一個地方，更開心時候，就照一張相，再照一點風(fēng)景照。認(rèn)識多一點能異性朋友，跟多一點異性朋友聊天互動調(diào)情。照多點一點跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡(luò)平臺，“無意”的讓你前女友看見。
??????將時間填滿，不讓自己太空閑，填充的項目都是上面的一些事情為主。多點跟老朋友聯(lián)系，然后再多點跟她的朋友聯(lián)系，可以一起去玩下，讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
??????6、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術(shù)上藐視
??????猛攻一個星期或半個月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動讓她知道(這就是老毛的論持久戰(zhàn))。敵不動，我不動，敵動了，我照樣不動。
??????人接受一個事情的發(fā)生都是要有個適應(yīng)的過程，分手時不要心急。不過大部分人遇到這種事情的時候，都不冷靜，都做出讓對方更厭煩的事情，讓僅存的一點憐憫和好感，瞬間瓦解了。
??????你越是去求她，跟她認(rèn)錯，跟她保證，她越覺得自己的選擇沒錯。你越低聲下氣，只會讓她更看不起你。你還做回原來的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。
??????7、正能量
??????要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛好和健康。保持和外界的接觸，更重要的是和其他女孩子的約會。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會發(fā)現(xiàn)自己居然有點懷念和你在一起的日子。
??????她的生日、分手紀(jì)念日等重要的時刻，給她發(fā)條短信。簡短回憶，在一起時，你和她怎么度過的今天。比如:想起去年的今天，你和我......有點傷感......怎么追回倔強的前女友?有時候要讓她回憶起你們在一起的曾經(jīng)。
??????8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻
??????我再次重申一遍，事實已經(jīng)告訴你了，你正在和之前對她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。而如果按照我上面說的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說:我已經(jīng)下定決心要變自己!我已經(jīng)下定決心要勇敢面對我現(xiàn)在的問題!
??????其實，我更更擔(dān)心你的還是，你固執(zhí)己見，忍不住要去找她說清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅持你錯誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。所以，回答你更后的一個問題:是的，你還有救。但是，那個唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯(絕大多數(shù)男人常犯)錯誤，才能徹底解決你的問題。
??????9、更后一件事就是等前女友聯(lián)系你
??????她聯(lián)系你之后，你可以當(dāng)作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學(xué)習(xí)些什么，有什么打算。更后，再說，好久不見了，一起出去坐一下吧。因為你更近的改變，在約她出來之后，她會感覺到你的變化，二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉(zhuǎn)三次場，然后帶回家。那事之后，你們的關(guān)系將再次開始。怎么追回倔強的前女友?如果想避免再次出現(xiàn)這種情況，請先學(xué)習(xí)好長期關(guān)系。
??????這很難，但是任何試圖接近前女友的舉動，都會導(dǎo)致她的遠(yuǎn)離。你越想接近，她跑得越快。
??????10、怎么追回倔強的前女友，你還可以這樣
??????第一、別著急，別死活催她，也別一副悲悲凄凄的樣子。
??????第二、要耐心，有恒心，首先從恢復(fù)朋友關(guān)系開始。
??????第三、別給壓力她，不斷付出關(guān)心和真誠。
??????第四、給她臺階和平臺，感染她的父母和朋友，以農(nóng)村包圍城市的態(tài)度進(jìn)行。若她有了新男朋友，讓她慢慢處理自己的感情。但是，有競爭者的情況下，絕對不能慢下來，你慢就等于給別人機會。
??????第五、除了誠意，更多的還是看重技巧:臉皮要厚;不要被追求者嚇退;要從戰(zhàn)略上輕視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。有打突擊戰(zhàn)的激情，持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
??????第六、要自身把缺點都改正，把當(dāng)初相處時的問題都考慮清楚，絕不允許人生中再出現(xiàn)分手和傷害。
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成功挽回男友的方法有哪些
一、成功挽回男友的方法：矛盾后及時溝通 似乎總是提到溝通這兩個字，無論是情侶相戀之初還是熱戀階段，溝通都是極其重要的環(huán)節(jié)。同樣的，溝通也是解決矛盾更好的辦法。也許你們因為矛盾大吵了一架，也許你們彼此都對對方既生氣又失望。 可是為了你們之間的感情，你們彼此一定要互相溝通，冷暴力是解決矛盾更愚蠢的方式。兩個人心平氣和的談?wù)劚舜说南敕?，試著多理解對方一些，或許她只是在等你哄她而已。 二、成功挽回男友的方法：見面時開心地面對他 當(dāng)你為了和他見面，擔(dān)心自己再做錯事，擔(dān)心約會時會出狀況，你的這種恐懼心理已經(jīng)成為了你的心理負(fù)擔(dān)了。你應(yīng)該擺脫害怕的心理束縛，坦然地面對他。 約會時的氣氛尤其重要，想要制造出約會時的高峰，那就要讓他感覺到開開心心輕輕松松的。沒有人會在沉重的氛圍當(dāng)中活躍起來，你要用你開心的情緒去感染他，帶動他，只要你放下緊張，他也便會輕松的與你聊天 三、成功挽回男友的方法：端正自己的態(tài)度 要知道，當(dāng)他跟你說出分手的那一刻起，你就必須要正視和接受分手的事實，徹底跟以前迷失的自己告別了，因為失戀的你一直處于一種負(fù)能量很強的狀態(tài)下，負(fù)能量越強的人，越不快樂。相反，收集更多的正能量，遠(yuǎn)離負(fù)能量，就是為了更好地改變自己。 更后我向情感挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學(xué)會如何愛自己。 成功挽回男友的方法有哪些2 一、降低矛盾點為你們的關(guān)系減壓 在這段關(guān)系中，你們時常吵架是因為你們之間的矛盾點太多了，不能做到相互體諒，于是一吵再吵。不斷地吵架，不斷地給對方壓力，讓對方的情感達(dá)到了不歸點而導(dǎo)致分手。你們之間的矛盾點那么多，那么應(yīng)該如何降低它，為你們的關(guān)系減壓呢？ 1、承認(rèn)自己的錯誤，建立共同性 你要知道，當(dāng)他封閉了自己的心靈要和你分手的時候，他就已經(jīng)對你的一切都加以否定了，分手后你說什么都是錯的。所以分手后不要再吵架了，再繼續(xù)和他吵，他會認(rèn)為你跟他是對立的，那么你們之間的矛盾點只會更多。 承認(rèn)他說的一切，無條件地贊成對方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是為了降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點，讓你和他建立共同性。你否定了自己，他還能去否定你嗎？再否定你不是證明他的決定是錯誤的？ 2、學(xué)會冷凍，給自己時間改變 前面提到了他對你有否定心理，所以在一段時間內(nèi)不去主動出現(xiàn)在對方面前，也不主動去聯(lián)系對方，不主動增加矛盾，就等于把你們的矛盾點冷凍掉。就像復(fù)合大師康納所說：“冷凍是二次吸引中非常重要的一環(huán)，它具有在挽回中降低矛盾，降低壓力的作用?！?知道自己的問題，就要去改正，不然對方怎么會相信你改過了？冷凍不只是把你們的矛盾點冰凍，更是為了給時間你去改變。好好利用這段時間，改正缺點，提升自己，一個更優(yōu)秀的你才能更好吸引他。 3、學(xué)會換位思考，滿足對方的內(nèi)在需求。 在戀愛關(guān)系中，兩個人的關(guān)系是平等的，都是同樣的重要。你逼對方認(rèn)錯，你的強勢會傷害到對方，男人只為尊嚴(yán)而活，你不僅不滿足他的內(nèi)在需求，還傷害到了他自尊心，就別怪他不再為這段關(guān)系投入了。 調(diào)整自己的心態(tài)，別再以自己為中心了，學(xué)會換位思考，發(fā)生矛盾時也要顧及對方的感受。在語言上示弱，維護(hù)對方的自尊心。只要你滿足他的內(nèi)心，他會一切都讓著你的。表面上是你在委屈妥協(xié)，實際上得益的是你，因為他會從此改變他的做法。 二、提高自身價值，通過網(wǎng)絡(luò)展示吸引他的注意 分手之后因為你的需求感太高，自身的問題尚未解決，不能用一個平穩(wěn)的心態(tài)去跟對方交流，于是只能減少和對方的聯(lián)系，給自己時間和機會去改變。但是有些人會認(rèn)為不去聯(lián)系對方，對方會不會忘記自己。 現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，只是不去主動聯(lián)系對方，但是你依然可以出現(xiàn)在對方的眼前——通過網(wǎng)絡(luò)展示。網(wǎng)絡(luò)展示不僅能讓你出現(xiàn)在他眼前，還能讓他知道你現(xiàn)在的改變。網(wǎng)絡(luò)展示是二次吸引的入口，但是你知道在網(wǎng)絡(luò)上要展示什么才能吸引他嗎？ 1、展示你的低需求感，提高價值 如果分手后你經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)一些負(fù)面的、表示自己悲傷、難過的文字，這種行為會暴露你的需求感，讓人覺得你的價值很低。因為你不斷地表達(dá)自己分手后是多么悲傷，潛臺詞就是告訴他你有多愛他、不舍得他，就像挽回專家康納所說：“其實人性本賤，對于隨手可得的東西我們都不會珍惜。 挽回時也是這樣，當(dāng)你的需求感過高，對方就會認(rèn)為你是隨手可得的?！钡蛢r值的你是不能吸引到他的。那么反過來，如果分手后你更新的每一天狀態(tài)都是樂觀的，展示你的低需求感，保留自己的價值，那么他的自信心就會受到打擊，并產(chǎn)生懷疑：為什么被分手的你不悲傷？引起他的好奇，這就是吸引他注意的第一步。 2、展示你積極的生活狀態(tài)，吸引對方 網(wǎng)絡(luò)平臺展示兩大要求：一是不能透露出任何負(fù)面情緒，二是圖片的展示要真實，能夠自然體現(xiàn)出你目前的生活狀態(tài)。所以去盡情地展示你樂觀、富有感染力的生活狀態(tài)吧，記錄你發(fā)現(xiàn)生活的美好瞬間，讓他覺得他不在你身旁總會錯過一些美好的東西。 可以是旅行時的風(fēng)景，上班路過發(fā)現(xiàn)的有趣事物，甚至是清晨的一抹陽光等等，任何事物都有它美的一面，只是你愿不愿意花一點時間去發(fā)現(xiàn)。 情緒是可以傳染的，你積極的生活展示也會讓看的人產(chǎn)生好心情。用你積極的生活態(tài)度去感染對方，讓他感受到你的美好，當(dāng)他的好心情和你建立聯(lián)系之后，他就會情不自禁地對你產(chǎn)生向往。 3、展示你的個人魅力，保留神秘感 一段時間的不主動聯(lián)系，給你充分的時機去提升自己，改變自己。那么你也應(yīng)該在網(wǎng)絡(luò)展示中透露出這一點，比如展示改變后的自己，新結(jié)交的朋友聚會，自己學(xué)習(xí)茶道的照片等等……展示你的魅力，讓他知道你的改變，被改變后的你重新吸引。 但是要注意的是展示時要為自己有所保留，不要給對方太高預(yù)期。因為給他的預(yù)期已經(jīng)是更低了，這樣在再次見面時你的表現(xiàn)只會顯得更好，不可能更差。保留神秘感，讓他慢慢發(fā)掘你更好的一面。如果你在網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)把更好的.那一面展示出來了，沒有一絲神秘感，那么見面后他就只能挑刺了。 三、語言是溝通的橋梁，再次見面應(yīng)該說些什么？ 作為女人，被對方拋棄之后想要挽留男朋友，應(yīng)該說些什么，怎樣才能讓他回心轉(zhuǎn)意呢？ 1、認(rèn)清事實，以“普通朋友”的身份和對方溝通 在對方向你提出分手之后，就要認(rèn)清事實，現(xiàn)在你已經(jīng)不是他的女朋友，對方去哪里，做什么也不告訴你是正常的，不要想著還是用以前女朋友的身份質(zhì)問對方的行蹤，禁止對方和異性交往。 你不斷糾纏你對方，質(zhì)問對方，這樣往往會引起對方對你的反感。想要挽回對方的心，就要擺正好自己的心態(tài)，以“普通朋友”的身份和對方交流，說一些普通朋友說的話，這樣才能降低對方的防范心理，有利于挽回對方的心。 2、控制自己的需求感，停止低價值的行為 在分手之后，你可能不習(xí)慣對方離開你身邊，有些女人會不斷和對方說“我好想你”或者是哀求對方回到你身邊，但是這樣的行為就如同貶低自身的價值，隨手可得的東西往往不被珍惜。想要挽回愛情，就要停止一切低價值的行為，不要說一些暴露需求感的話。 同時向?qū)Ψ奖磉_(dá)你能夠理解對方的做法，心平氣和地和對方溝通，給充分的時間和空間讓對方冷靜，停止說一些負(fù)能量的話散發(fā)負(fù)能量情緒，這樣對方更愿意和你去交流。 3、向親朋好友說對方壞話，只會把對方越推越遠(yuǎn) 當(dāng)對方向你提出分手之后，有些女人自以為自己在親朋好友面前說對方的壞話，就能讓對方產(chǎn)生愧疚心理，重新回到你身邊，但是結(jié)果并非如此。對方覺得你尊重他，這樣反而會加快對方離開你身邊。 當(dāng)對方向你說分手時候，往往會說出你們分手的原因，懂得傾聽對方的話語，不要去反駁，同意對方的觀點，建立共同點，不要給對方過多的承諾和道歉，用在實際行動證明自己真心想要改正，避免企圖通過道德綁架來讓他回頭。 在分手之后，想要挽回對方的心的確不是一件簡單的事情，但是掌握挽回愛情的技巧，運用正確的方法，能讓你在挽回愛情的道路上事半功倍，大大提高挽回成功的幾率，這樣你們的愛情會更加幸福美好。
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