【前言】挽回剩下的回憶？還有挽回的余地？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛(ài)“挽回剩下的回憶”的正文如下：
情感目錄一覽：
怎樣挽回一段感情
怎樣挽回一段感情
如果真的還想在一起，就實(shí)話告訴他，你很想珍惜，不想分開(kāi)，當(dāng)初男友覺(jué)得我倆總是爭(zhēng)吵沒(méi)有什么必要在做戀人，他也吵煩了，然后我也沒(méi)有離開(kāi)他，一直關(guān)心他，換個(gè)角度考慮問(wèn)題也不和他吵了，倆個(gè)人后來(lái)感情很好，現(xiàn)在是他更珍惜。所以我祝你好運(yùn)，用你的真誠(chéng)和善良來(lái)打動(dòng)他，感化他，沒(méi)有什么其他的好辦法
怎樣挽回一段感情。
如果你真的覺(jué)得自己明白了 想挽回了 就誠(chéng)懇地找她談?wù)?深刻檢討下自己以前不對(duì)的地方 然后表示你一定改 并且在短期內(nèi)一定要讓她看到你改變的效果
切記這時(shí)候不能讓她覺(jué)得你只是口頭說(shuō)說(shuō) 行動(dòng)卻沒(méi)動(dòng)靜
其實(shí)如果是女孩子來(lái)問(wèn) 我肯定說(shuō) 不要回頭了
你說(shuō)你總和她吵架 這是不成熟的體現(xiàn) 也是個(gè)性性格的問(wèn)題 男人確實(shí)要懂得包容
一個(gè)女人更在意的是男人的行動(dòng)
希望你真心對(duì)她好 也希望你們能重新開(kāi)始 祝福你們！
怎么樣去挽回一段感情？？ 5分
首先你犯了兩個(gè)非常嚴(yán)重而致命的錯(cuò)誤，很低階。第一你沒(méi)有將她身上的壓力扛過(guò)來(lái)。作為男人，能為女人扛得住壓力，那么女人才會(huì)有安全感，才會(huì)不離不棄。第二你主動(dòng)放棄是絕對(duì)錯(cuò)誤的，因?yàn)檫@樣的錯(cuò)誤會(huì)直接導(dǎo)致你們之間僅存的那點(diǎn)感情消耗殆盡。女人不是看你事業(yè)有成了才會(huì)跟你，女人是要看到你有一份上進(jìn)心、一份責(zé)任心才會(huì)覺(jué)得這輩子跟范就算吃苦受罪也值得。你這兩個(gè)錯(cuò)誤直接導(dǎo)致了你們兩個(gè)的感情現(xiàn)在已經(jīng)很難以為繼了。
解決的辦法不是沒(méi)有，但是很難，要看你自己有沒(méi)有毅力堅(jiān)持下去。首先找一個(gè)機(jī)會(huì)面對(duì)面的，平靜的說(shuō)出你的想法，你對(duì)她的感受。不要用什么華麗的辭藻，真誠(chéng)更重要。向她承認(rèn)你所犯的錯(cuò)誤，并且誠(chéng)懇的希望她能再給你一次重新來(lái)過(guò)的機(jī)會(huì)，如果她沒(méi)有回絕你，那么你就有戲，剩下的就要看你如何做，怎樣去做……
如果……她回絕了，不再給你機(jī)會(huì)了，那么你只需要很冷靜、理智的告訴她你有多么愛(ài)她，更后衷心的祝福她以后一定幸福，你就可以轉(zhuǎn)身靜靜的離去了。這時(shí)候一定要像個(gè)男人離開(kāi)，就算分離也要給對(duì)方留一個(gè)美好的回憶。然后……忘了她。但是記住這段感情，讓自己成長(zhǎng)……以后爭(zhēng)取別再犯這樣的錯(cuò)！
以上為我及身邊朋友親身經(jīng)歷。以供參考……
怎樣挽回一段感情秘籍
挽回感情的方法；
沒(méi)有萬(wàn)能鑰匙；
就想不同的數(shù)學(xué)題；
需要不同的公式一樣；
可以順著這個(gè)思路嘗試去解決一下；
挽回感情；
首先是有過(guò)感情；
其次是失去了這段感情
那么就要看有過(guò)的感情是什么樣的；
有多深厚，到什么程度等等；
失去了感情；
就要看怎么失去的；
失去的原因等
分析了這兩點(diǎn)再看是否還能挽回；
如何挽回。
男生如何挽回一段感情
1.知道你很痛苦的，感情更好不說(shuō)“要挽回”，強(qiáng)扭的瓜不甜??！我想你應(yīng)該知道的，男人對(duì)感情與女人對(duì)感情是不一樣的，男人在乎女人的完整，擁有女人的全部，不論過(guò)去，現(xiàn)在和未來(lái)，他希望和認(rèn)為你就只有他，只屬于他，這是男人的通性。而女人是在乎現(xiàn)在和未來(lái)的，比男人現(xiàn)實(shí)主義強(qiáng)烈，有句話說(shuō)的好：‘男人的心是跟著腳走的，女人的腳是跟著心走的’。2. 我建議你要思量一下，他就算一時(shí)能回心轉(zhuǎn)義，他會(huì)一輩子拿這個(gè)事情壓你，你得到一時(shí)的歡心，失去了一生的幸福，他也不快樂(lè)的，屬于誤人誤己??！3.更后我告訴你一句話，你對(duì)你男朋友（不管現(xiàn)在的還是以后再交往的),你一定要他知道，你過(guò)去沒(méi)有別的男人，他是你的唯一，打死也不能說(shuō)出過(guò)去的事情，始終堅(jiān)定地說(shuō)：“你是我第一個(gè)男人！”
如何去挽回一段分手的感情？
攻略一:別彌留,選擇分手
很多人在對(duì)方提出分手時(shí),會(huì)說(shuō)諸如“我錯(cuò)了,我會(huì)改正的”,這種是永遠(yuǎn)不會(huì)有效的挽回促使。既然對(duì)方在某些方面對(duì)你有異議,那說(shuō)明對(duì)方在之前已經(jīng)旁擊側(cè)敲的給你說(shuō)過(guò)這些,而你卻從未真正直面過(guò)這些問(wèn)題。所以在即將分手時(shí),不要嘗試用“我會(huì)改正的”來(lái)彌留,這些是毫無(wú)作用的。
攻略二:留下緩沖時(shí)間
在分手后就急于跟前任聯(lián)絡(luò),想要與對(duì)方復(fù)合,然而這些人忘記了感情的緩沖期。需要了解的是,此時(shí)在對(duì)方的心中,你是一個(gè)負(fù)面的 *** 體,這時(shí)候去嘗試挽回只能是碰壁。那應(yīng)當(dāng)做些什么呢?請(qǐng)看下一條攻略,同樣也是挽回愛(ài)情師所講的更關(guān)鍵攻略——
攻略三:冷處理,暫時(shí)不要聯(lián)絡(luò)
既然分手了,那就暫時(shí)冷處理,不要急于聯(lián)絡(luò)。即使你現(xiàn)在依舊愛(ài)著對(duì)方,也不要一直去看她的空間、關(guān)注她的微博……
現(xiàn)在更好的方式,是斷絕一切的聯(lián)絡(luò)方式。在讓自己冷靜的同時(shí),還要給對(duì)方一定的時(shí)間,從分手的沖動(dòng)中冷靜下來(lái),好好的思考上一段感情。時(shí)間是更好的良藥,在這段時(shí)間內(nèi),戀人會(huì)對(duì)你的感情進(jìn)行重新的梳理。
在此期間,你要做的是過(guò)好自己的生活,重新回歸自己的朋友圈,保持良好的生活態(tài)度。此外,還可以結(jié)識(shí)新的朋友,包括異性朋友,并把你們的生活照片分享到社交網(wǎng)站,讓對(duì)方也能了解你。
攻略四:重新建立聯(lián)絡(luò)
想要重新和對(duì)方建立新的聯(lián)絡(luò),不如聯(lián)絡(luò)你們共同的好友組織一次聚會(huì),讓對(duì)方在聚會(huì)中了解你此時(shí)的狀態(tài),以及你在這段時(shí)間內(nèi)的改變……
如果你們有感情基礎(chǔ),相信在你學(xué)會(huì)這四點(diǎn)攻略后,對(duì)方很容易對(duì)你再次產(chǎn)生愛(ài)意。但是這并非是挽回的更終階段,挽回愛(ài)情師告訴大家,如果用舊情來(lái)挽回對(duì)方,那么只會(huì)讓對(duì)方再次成為前任。想要讓對(duì)方的負(fù)面情緒消失殆盡,你要做的就是讓她看到你的改變,并了解你有魅力新的一面。這就是你重新吸引她的更大籌碼。
如何挽回一段逝去的感情 100分
所有能通過(guò)金錢、檔案、證明證據(jù)辦得了的事都不算難事了，唯有感情沒(méi)有道理可言，做出什么決定也未必需要什么理由支援，人活著總有另一半的，強(qiáng)求也沒(méi)用。
想挽回更起碼要約在一起平靜地聊聊，說(shuō)開(kāi)了，結(jié)果就有了
如何挽回一段感情
既然明確了那是誤會(huì)，那么，就該一個(gè)個(gè)的澄清，那樣才會(huì)保證情侶之間氣氛的和諧與和睦。
女孩對(duì)于愛(ài)情，往往是敏感而細(xì)膩的，越把感情看得重要越是在乎你，那么你不當(dāng)?shù)难孕信e止更是容易傷害到她。
既然傷了，那就好好地去彌補(bǔ)去呵護(hù)，讓她從悲傷的情緒中走出來(lái)，用你真誠(chéng)的態(tài)度與實(shí)際的行動(dòng)去感化她受傷的心，如果有心，那么請(qǐng)耐心地堅(jiān)持一下，明白嗎？
有時(shí)候傷害一個(gè)人只需要句話或一件事，但是要修復(fù)傷痕是需要無(wú)數(shù)的真誠(chéng)與行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)的，明白？
知道自己的不成熟，那就讓自己變得成熟起來(lái)，學(xué)會(huì)觀察與冷靜，一個(gè)人成熟的標(biāo)志就是在面對(duì)突 *** 況時(shí)以更快的速度讓自己冷靜下來(lái)，用理性控制沖動(dòng)的情感與行為，運(yùn)用自己縝密的思維去分析這個(gè)事情。而不是只求瞬間的發(fā)泄，就是說(shuō)，在與女朋友發(fā)生矛盾時(shí)，你可以先選擇沉默，女孩都是感性動(dòng)物，她們的嘮叨是天生的，這個(gè)時(shí)候你作為一個(gè)愛(ài)她的男人，應(yīng)該做的是讓她發(fā)泄掉不好的情緒，等她安靜下來(lái)，你可以溫和地跟她討論這個(gè)事情，把你的想法告訴她，并征求她的意見(jiàn)，然后兩人一起協(xié)商出折中的辦法，好嗎？
祝好運(yùn)~
如何才能挽回一段感情
其實(shí)是一個(gè)認(rèn)識(shí)陌生女生，擴(kuò)大社交圈的好時(shí)機(jī)。 因?yàn)闊o(wú)論是上學(xué)的，還是上班的，吃午飯都代表你在附近，你和我在地理位置上有著更初的共同點(diǎn)，也就有了更初的信任感。 所以，搭訕的普遍成功率要比走在大街上要高。
想挽回一段感情應(yīng)該怎么做
下面回答都是廢話，既然想挽回，肯定是真愛(ài)啊~腦殘！刷分也不動(dòng)動(dòng)腦子··
很簡(jiǎn)單，曾經(jīng)這段感情怎么失去的·就彌補(bǔ)過(guò)去的缺失，理論上是可以挽回的~
但是這又取決對(duì)方的心··如果過(guò)去傷透了，難以挽回~
分手后挽回的更佳時(shí)間，分手后的各個(gè)挽回時(shí)期
很多人都有這樣不好的根，在一起也不珍惜。分手后，他們突然意識(shí)到對(duì)方的好。然后他們開(kāi)始日夜思念對(duì)方，更后他們有了強(qiáng)烈的欲望：我一定要救TA！
為什么我們會(huì)有這樣迫切的愿望？那我們需要知道分手后的心路歷程。
01 第一：分手初期(剛分后的半個(gè)月內(nèi))
不習(xí)慣期
分手前，你們過(guò)著兩個(gè)人的生活，互相扶持。當(dāng)你在生活中遇到困難時(shí)，另一個(gè)人會(huì)幫助你。他會(huì)在事情搖擺不定的時(shí)候給你出主意。你的生活中總有他的參與，久而久之和他相處后你對(duì)他已經(jīng)有了很大的依賴感。
現(xiàn)在，你有強(qiáng)烈的恢復(fù)欲望更大的原因是你還依賴著他，你還沒(méi)有從以前的生活中蛻變。
尤其是這個(gè)階段的人大多是非理性的，特別渴望成功。于是我選擇了努力追求對(duì)方，把他打了一頓，充分暴露了我想要復(fù)合的愿望。
但其實(shí)這樣只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你賤，只會(huì)遠(yuǎn)離你。怎么才能選擇復(fù)合？
占有欲作祟期
有的人分手后也不認(rèn)真，堅(jiān)持對(duì)方不會(huì)就這么離開(kāi)他，所以也就不重視挽回。但是當(dāng)他發(fā)現(xiàn)對(duì)方有了新的戀情，他立刻緊張起來(lái)。都是占有欲。
所謂占有欲，就是你覺(jué)得自己的財(cái)物被搶了，還把前任當(dāng)成自己的財(cái)物。這是不對(duì)的。
一旦自己的東西被搶走，大多數(shù)人都會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的危機(jī)感，激發(fā)更大的斗志。為了拿回來(lái)，很多人不惜一切代價(jià)，比如和他的新歡迎面相遇，約會(huì)的時(shí)候打電話，或者不停的對(duì)他哭訴。
但這種行為也是一種非常掉價(jià)的行為。這樣會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你無(wú)能，從內(nèi)心更加討厭你，對(duì)你的印象值會(huì)直線下降。
等你后來(lái)醒了，再采取補(bǔ)救措施，會(huì)導(dǎo)致愛(ài)情的死胡同。
自我否定期
儲(chǔ)蓄的欲望來(lái)源于需要感。當(dāng)你想要他什么的時(shí)候，說(shuō)明你很需要他。
你覺(jué)得只有他能給你你想要的，所以你要救他，否則你什么都做不好。
這其實(shí)是對(duì)自己的否定。
02 第二：分手挽回黃金期（1-3個(gè)月內(nèi) )
在這個(gè)階段，更重要的是認(rèn)識(shí)自己，不要把分手初期不成熟的想法帶入到后續(xù)的挽回行動(dòng)中。
了解自己的欲望是否給對(duì)方造成了負(fù)擔(dān)
我們?cè)趹賽?ài)的時(shí)候，往往會(huì)變得和自己不一樣，尤其是戀愛(ài)中的女生變得非常敏感粘人，經(jīng)常會(huì)問(wèn)對(duì)方在干什么。在哪里？只要你發(fā)現(xiàn)對(duì)方是自由的，你就會(huì)堅(jiān)持對(duì)方，不給他們?nèi)魏巫杂傻臅r(shí)間。
但是如果你在不戀愛(ài)的時(shí)候可以完全獨(dú)立，即使看到他給你的消息，你還是可以先處理好自己的事情再回復(fù)他。
對(duì)比前后的態(tài)度，反思自己。是因?yàn)槟愕目刂朴兏吡藛?？你的熱情可能?huì)給對(duì)方一種禁錮的感覺(jué)。這樣不利于你以后的情感發(fā)展。
控制自己的欲望
無(wú)論是戀愛(ài)還是婚姻，想要長(zhǎng)久的活著，就必須學(xué)會(huì)控制自己的欲望。戀愛(ài)婚姻更重要的是雙方都覺(jué)得舒服。給對(duì)方足夠的個(gè)人空間，會(huì)為你們的感情營(yíng)造一種輕松愉快的氛圍。
真愛(ài)不是占有，也不是禁錮對(duì)方的自由。而是你們兩個(gè)互相填充一起進(jìn)步。
不然就是你過(guò)分熱情了，但是對(duì)方心里的熱情卻涼了一點(diǎn)。當(dāng)你們感情的平衡開(kāi)始失衡的時(shí)候，那么你們更終會(huì)分手。
03 該怎么做才能讓對(duì)方再次關(guān)注你？別擔(dān)心，老師馬上會(huì)給你一招：
斷聯(lián)期：接受現(xiàn)實(shí)
在分手的那一刻，立刻接受他的離開(kāi)。只要你們的關(guān)系結(jié)束了，就不要執(zhí)著于過(guò)去的回憶。分手后的日子里，你要做的就是不要再糾纏對(duì)方，不要求對(duì)方和好。
這種卑微的做法會(huì)讓你處于劣勢(shì)，以后你幾乎不可能掌握主動(dòng)權(quán)。
老師建議你們都分手，不知道他怎么回事，不要給他發(fā)很多信息。除了無(wú)聊和同情，他不會(huì)對(duì)你有任何其他想法。
讓自己習(xí)慣單身的狀態(tài)，二人世界有二人世界的過(guò)法，但一個(gè)人也可以很精彩 .
空白期：忙碌起來(lái)
（1）多參加業(yè)余活動(dòng)
很多人談戀愛(ài)的時(shí)候，他們的世界只有彼此，整天圍著對(duì)方轉(zhuǎn)。分手后，他發(fā)現(xiàn)自己完全脫離了原來(lái)的社交圈。分手后覺(jué)得很孤獨(dú)，生活很壓抑。
這種情緒也會(huì)增加你恢復(fù)的渴望。
所以，為了不讓你自己胡思亂想，你不斷地在為對(duì)方著想的泥潭中掙扎。還不如出去多交朋友，豐富業(yè)余時(shí)間。你會(huì)找到一個(gè)好的狀態(tài)，早日回歸生活。
更常見(jiàn)的就是旅游，體驗(yàn)一下外地的風(fēng)俗
人情，體驗(yàn)了別人不一樣的生活，接受心靈的洗禮，這樣會(huì)讓你做事更加的沉穩(wěn)。
或者不愿意出遠(yuǎn)門的你，可以去健身等等。
（2）提升自己
不斷進(jìn)步是一項(xiàng)終身事業(yè)，只有你變得更好，你才有做任何事的機(jī)會(huì)。
尤其是當(dāng)你在提升自己的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)他的注意力也相應(yīng)的下降了許多。這對(duì)你們來(lái)說(shuō)是件特別好的事情。你可以利用這段時(shí)間提升你的工作能力，事業(yè)的上升往往會(huì)給自己帶來(lái)成就感，或者去學(xué)習(xí)幾項(xiàng)你感興趣的，但是還沒(méi)嘗試的新技能，例如烹飪、攝影等等，還有就是更重要的保持你的體面，不要因?yàn)榉质志头棚w自我，變得邋里邋遢。等過(guò)了一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)因?yàn)橐恢痹谶M(jìn)步，所以你的心境和眼界也開(kāi)闊了許多。而你散發(fā)的這種自信，會(huì)讓他重新注意到你。
由此可說(shuō)，提升自己是更快的也是更有效的降低欲望的方法。
機(jī)遇期：復(fù)聯(lián)機(jī)會(huì)
現(xiàn)在我們的網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，利用微信、QQ、微博等軟件與他重新建立聯(lián)系。當(dāng)然，在這階段不要過(guò)于頻繁的糾纏。
這個(gè)階段的你一定要謹(jǐn)慎行事，守得住寂寞。平時(shí)簡(jiǎn)單的聯(lián)系對(duì)方就好，例如天氣、風(fēng)景就好。不要說(shuō)太多私人話題。
等你們關(guān)系破冰之后，也不要很急切的說(shuō)出你的復(fù)合請(qǐng)求。這個(gè)時(shí)候是你分手后更幸福也是更痛苦的時(shí)候。
因?yàn)檫@個(gè)階段你要時(shí)刻克制住自己的復(fù)合欲望，要以普通朋友的身份與他交流。但是他其實(shí)已經(jīng)開(kāi)始考察你了，所以你的每一步都要走的小心翼翼而且是有意義的。
04
更后給所有正在挽回中的你，一定要記住： 挽回更重要的就是提升自己。只有你本身散發(fā)足夠強(qiáng)的魅力，才會(huì)對(duì)他有二次吸引力，才能讓他早日注意你。
等你達(dá)到一個(gè)很好的狀態(tài)之后再進(jìn)行挽回，你的挽回效率會(huì)大大提高，做事情都會(huì)事倍功半。千萬(wàn)不要過(guò)于心急，不斷暴露自己想要復(fù)合的欲望。要知道當(dāng)在不理智的情況下，我們的出錯(cuò)率會(huì)大大增大！
很多人都說(shuō)挽回是一件難于上天的事情。但其實(shí)并不這樣，只要你的方法用得對(duì)，挽回就很簡(jiǎn)單，剩下的就交給時(shí)間罷了。我真心祝愿大家能盡快找到你的愛(ài)情。
如何挽回失去的愛(ài)情？
一、完成對(duì)她失信的諾言, 你要審視自己，自己是不是有過(guò)什么錯(cuò)誤，比如說(shuō)有些承諾沒(méi)有做到，失信于她。你要把自己的缺點(diǎn)都改變過(guò)來(lái)，尤其是跟對(duì)方產(chǎn)生矛盾的缺點(diǎn)，這些你要注意改正過(guò)?來(lái)，以免以后跟對(duì)方接觸的時(shí)候再犯這個(gè)錯(cuò)誤。相信她跟你提出分手必定有在她心中耿耿于懷的你沒(méi)有兌現(xiàn)的諾言，這種兌現(xiàn)承諾的事情不是一件兩件就行的，積重難返，你以前空話放的太多，那么你現(xiàn)在所做的實(shí)事就需要越多。
二、挽回前不能再許下承諾,以上的承諾你都為她兌現(xiàn)了，可是這時(shí)候千萬(wàn)不能操之過(guò)急，畢竟你完成你沒(méi)有兌現(xiàn)的諾言只是對(duì)她負(fù)責(zé)，這叫彌補(bǔ)的。問(wèn)題的重點(diǎn)是，你在她心里已毫無(wú)信任感了，如果在挽回前再輕易許下承諾，只會(huì)適得其反。
三、用實(shí)際行動(dòng)表示改過(guò)的決心,相信很多人都明白一個(gè)道理，太美的承諾因?yàn)樘贻p。其實(shí)當(dāng)中的年輕指的就是不成熟的思想，你在她心中失去了信任原因也是因?yàn)殡S便許下承諾，以為不兌現(xiàn)可以用一些哄騙技術(shù)就能過(guò)關(guān)，卻不能知道在她心中一次次的失望。
信任一個(gè)人并不是一朝一夕的事情，更何況是重新讓一個(gè)人相信自己，這需要付出更多的努力。在重建信任的過(guò)程中，不是靠言語(yǔ)來(lái)完成，而靠的是行動(dòng)。所以從現(xiàn)在開(kāi)始，你就要去改變自己，只要你改變了，她就能感覺(jué)得到。我相信那個(gè)時(shí)候，比起你說(shuō)一千句一萬(wàn)句都來(lái)的有效。
分手后余情未了，該怎樣做才能挽回失去的愛(ài)情？
分手后余情未了，該怎樣做才能挽回失去的愛(ài)情？
1.注意內(nèi)容問(wèn)題。聊天的內(nèi)容才是更重要的。如果不注意，很容易前功盡棄，一定要小心。這個(gè)內(nèi)容需要因人而異，因?yàn)槊繉?duì)情侶分手的原因都不一樣。你需要對(duì)癥下藥。不要挑戰(zhàn)對(duì)方的底線，不要無(wú)休止的爭(zhēng)論你們分手的理由，這樣只會(huì)加劇你們的矛盾。不如敞開(kāi)心扉，以一個(gè)局外人的心態(tài)去談。不談對(duì)錯(cuò)，也可以做一些適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)。
2.心平氣和之后，主動(dòng)與對(duì)方進(jìn)行有效溝通。這里需要注意的是，在溝通的過(guò)程中，兩個(gè)人需要把矛盾當(dāng)成一個(gè)問(wèn)題，需要你們雙方來(lái)解決。這樣做的目的不是為了解決溝通過(guò)程中的問(wèn)題，而是通過(guò)溝通緩解對(duì)方的心理壓力，引導(dǎo)對(duì)方拋開(kāi)剛剛爆發(fā)的矛盾，以全新的姿態(tài)重新認(rèn)識(shí)你。降低情緒集中度，同時(shí)建立良性的心態(tài)。因?yàn)槟銈兊挠H密關(guān)系已經(jīng)解除了，但是你還想把她追回來(lái)，你必須時(shí)刻關(guān)注她給你的反饋，這樣才能決定你是否能有重新開(kāi)始的機(jī)會(huì)。但是過(guò)分關(guān)注也不是好事。你著魔揣測(cè)對(duì)方的態(tài)度，甚至過(guò)度解讀對(duì)方的言行，只會(huì)對(duì)自己的心態(tài)造成壓力，對(duì)挽回非常不利。這個(gè)時(shí)候我們要做的就是減少對(duì)對(duì)方的情感需求和情感專注。目的是減少我們分手后的焦慮，讓我們不會(huì)迷失自己，給對(duì)方提供更好的感情價(jià)值。
3.讓對(duì)方放松警惕。分手后對(duì)方肯定對(duì)你有戒心，所以你要先給對(duì)方一個(gè)預(yù)期，讓對(duì)方知道這段時(shí)間你不會(huì)打擾他，讓對(duì)方放下對(duì)你的防備。你可以告訴對(duì)方:我想了很多，我們分手確實(shí)有我的原因。我也知道如果這部分問(wèn)題不解決，即使我們?cè)谝黄?，也?huì)重蹈覆轍，所以我準(zhǔn)備給自己一點(diǎn)時(shí)間。這段時(shí)間我就不打擾你了，相信你現(xiàn)在也不好過(guò)。這種期待也是一種強(qiáng)大的細(xì)節(jié)，對(duì)方會(huì)慢慢開(kāi)始期待和你的下一次互動(dòng)。在這種互動(dòng)中，只要有針對(duì)性地總結(jié)過(guò)去的問(wèn)題，形成看似可行的預(yù)防措施，那么基本上，兩個(gè)人就會(huì)恢復(fù)正常的互動(dòng)，不會(huì)出現(xiàn)大的問(wèn)題。不要太急于求成。要恢復(fù)，需要把握節(jié)奏。不能沖動(dòng)。你必須不斷嘗試，并采取有效的行動(dòng)。只有這樣，你才能真正有第二次機(jī)會(huì)。
【綜述】挽回剩下的回憶？還有挽回的余地？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“還有挽回的余地”的答案關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
