【導(dǎo)讀】挽回原罪？挽回過(guò)程中痛苦的過(guò)程？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“挽回原罪”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、歌詞.哭紅了雙眼.后面忘記了.歌名不是這個(gè)我找很久了找不出來(lái).望大家?guī)兔?/a>
- 2、老婆出軌后應(yīng)該怎樣挽回
- 3、徹底死心如何挽回，如何挽回一個(gè)徹底死心的人
- 4、遭遇出軌怎樣做才能挽回婚姻
- 5、挽回女情人的一封感動(dòng)信
老婆出軌后應(yīng)該怎樣挽回
1、約對(duì)方坐下來(lái)談一談，聽(tīng)聽(tīng)對(duì)方怎么解說(shuō) 不能不給對(duì)方機(jī)會(huì)解釋就定了原罪，這樣很容易在沖動(dòng)之下做出過(guò)激行為，從而傷害到對(duì)方，磨滅掉對(duì)方原本對(duì)你的悔恨愧疚之心。更后本來(lái)是對(duì)方的錯(cuò)誤，結(jié)果卻變成了自己的錯(cuò)誤。 2、適度地向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的'憤怒 對(duì)于男人而言，感受自身的受傷程度以及憤怒等負(fù)面情緒，并在允許的合理范圍之內(nèi)，向?qū)Ψ奖磉_(dá)出來(lái)，讓對(duì)方知道自身的行為帶給你的痛苦感受。在表達(dá)完之后，可以適度地再提一些對(duì)于兩人感情有修復(fù)作用的小要求。 3、盡量不要向雙方父母抱怨對(duì)方出軌 出軌畢竟是一件不太光彩的事情，尤其是女人出軌，被社會(huì)大環(huán)境所不容，很容易造成女人被人背后指點(diǎn)，如此以來(lái)女人一般很難真正意義上回家。這個(gè)時(shí)期，男人要學(xué)會(huì)表達(dá)愛(ài)，適當(dāng)采取一些溫暖用心的行動(dòng)。 老婆出軌后應(yīng)該怎樣挽回2 1、首先，要找對(duì)方好好的談一談 既然已經(jīng)出現(xiàn)了這樣的問(wèn)題，再糾結(jié)也沒(méi)有什么用，想要挽回的話還不如放下身段好好的和對(duì)方談一談，看看她怎么想的，如果對(duì)方意識(shí)到錯(cuò)了，希望回來(lái)是更好的。 2、假裝不知道，對(duì)她加倍的好 也許之前是自己忽略了自己的妻子，也許是自己對(duì)她沒(méi)有婚前那么好，總之一個(gè)巴掌拍不響，總不是妻子一個(gè)人的錯(cuò)誤，知道她出軌了但假裝不知道，可以有更多機(jī)會(huì)挽回這段婚姻。 3、要分析自己老婆出軌的原因 妻子不貞有外遇總是會(huì)有原因的，只有找出具體的原因才能對(duì)癥下藥妥善的解決。從大量案例材料看，妻子背叛自己的丈夫，主要原因有3個(gè)：1是妻子道德敗壞，作風(fēng)上的放蕩水性楊花;2是夫妻之間關(guān)系缺乏堅(jiān)定的愛(ài)情的基礎(chǔ)，感情并不深從而另尋新歡作伴;3、丈夫的過(guò)錯(cuò)，或是性無(wú)能，或是感情上面滿足不了妻子所要的需要，或是也有外遇。根據(jù)這3種原因，認(rèn)真的去對(duì)待就有解決問(wèn)題的辦法了。如何挽回出軌老婆，是妻子自己的原因應(yīng)該好好的規(guī)勸妻子;是自己本身的原因那就從我做起防止好端端的家庭遭受到破壞。 4、要反思自己，針對(duì)自己的不足要加以改正 妻子出軌了，背叛了自己，給自己帶了綠帽子，男人很逗都是非常憤怒的。但是，自己也有一般的責(zé)任，要想象自己身上是否有不足，不夠吸引自己的妻子，要針對(duì)來(lái)改正。平時(shí)要多關(guān)心、體貼、疼愛(ài)自己的妻子，所謂一日夫妻百日恩。我想你的妻子一定會(huì)不計(jì)前嫌，會(huì)想要和你重新開(kāi)始的，要相信你們的感情會(huì)越來(lái)越好。
徹底死心如何挽回，如何挽回一個(gè)徹底死心的人
如何挽回一個(gè)徹底死心的人？？答案是不用挽回！ 對(duì)對(duì)對(duì)，你沒(méi)看錯(cuò)，我說(shuō)的就是不用挽回。挽回是什么？我想很多人對(duì)這個(gè)詞的理解不夠深入，所以導(dǎo)致了一步錯(cuò)，步步錯(cuò)。
挽回是用“蠻力”把對(duì)方給拽回來(lái)。蠻力就是你沒(méi)有用大腦加工信息，深入分析，所推崇情緒本能而產(chǎn)生的一種力量。依靠這種力量你是可以挽回，但是毫無(wú)意義，挽回以后你也是在一段關(guān)系里處于低位和弱勢(shì)。
所以我并不鼓勵(lì)去挽回，Chen 叔我一直推崇的，都是用兩性智慧和高于對(duì)方的情感認(rèn)知去制衡和引導(dǎo)對(duì)方。引導(dǎo)的好，你們就在一起，引導(dǎo)不好，在一起也天天吵架，有什么用處？
所以你真的想談好一段戀愛(ài)，從本質(zhì)上修復(fù)一段關(guān)系，以及長(zhǎng)久的讓自己不再處于情感痛苦折磨的輪回里，那么就聽(tīng)我跟大家聊聊心得。
首先，我們可以從以下幾個(gè)方向著手去解決矛盾。聽(tīng)我說(shuō)，你既然看了我寫的東西，那我就希望你明白，我交給你的并不是一些淺層次的方法論，而是一種深度思考與拆解的認(rèn)知。所以也希望帶著理性去看。
?? 通常來(lái)說(shuō)，你們分手的深層次原因是你在親密關(guān)系里退行成了“孩子”，你在找爸找媽。
很多人其實(shí)都在無(wú)意識(shí)當(dāng)中，把戀人當(dāng)成了自己第二世界里面的父母?？偸窍Ｍ麑?duì)方可以承接住照顧自己的責(zé)任?？偸窍Ｍ梢猿薪幼∽约旱那榫w。但是大部分人，甚至包括你，都沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題。你的作兒也好，埋怨也罷，其實(shí)都是在給自己找個(gè)媽媽或者爸爸。你把很多問(wèn)題的導(dǎo)向，導(dǎo)向了對(duì)方能不能像父母一樣去愛(ài)你，而不是理性客觀的看待兩性關(guān)系的交往規(guī)則是以“交換”為基礎(chǔ)的。就沖這點(diǎn)，你們的爭(zhēng)吵就必然是頻繁的。你們的分手也是必然的。
世界上的所有事情，都是因果相承的，你過(guò)去種下的因，就是你將來(lái)的果。同樣的，你現(xiàn)在種下的因，也是你未來(lái)的果。這次希望你能好好種這個(gè)“因”。 扯遠(yuǎn)了，我再扯回來(lái)。
你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，很多時(shí)候你們的吵架不是什么驚天動(dòng)地的大事，而是一些雞毛蒜皮的小事情，你要說(shuō)對(duì)方犯了什么大錯(cuò)？也沒(méi)有。對(duì)方?jīng)]有劈腿，沒(méi)有出軌，但因?yàn)楹苄〉囊患虑椋憔烷_(kāi)始跟TA吵鬧和計(jì)較，你可能覺(jué)得這是你的脾氣。
再或者是，你總想在對(duì)方身上找安全感，越是對(duì)方給不了你，你就越要找。更后一次次用一些“威脅行為” ，比如說(shuō)提分手，來(lái)證明自己被愛(ài)，天吶，小伙子們，小姑娘們，這不是驗(yàn)證行為，這是“作兒”死。
在我的眼里，任何矛盾的發(fā)生，都不是簡(jiǎn)單的脾氣不脾氣的事情。我喜歡深度解讀你們的矛盾，然后找到本質(zhì)。在我看來(lái)，很多的行為，就是你在親密關(guān)系里“孩子行為”的一種表現(xiàn)。
你在進(jìn)入親密關(guān)系后，托付心理太重了，把對(duì)方當(dāng)父母，把自己當(dāng)孩子，所以你才會(huì)一次次的情緒失控，一次次的覺(jué)得受到了委屈和傷害，因?yàn)橐粋€(gè)人如果沒(méi)有涉及太多的原則性問(wèn)題，其實(shí)本質(zhì)上他確實(shí)沒(méi)有義務(wù)去承擔(dān)像你的父母一樣的一些過(guò)度照顧和遷就你的責(zé)任。
你想想是不是這么個(gè)理兒，為什么我們中國(guó)人很多時(shí)候在感情里不懂得表達(dá)愛(ài)呢，那是因?yàn)槲覀儚男〉慕逃铮瑦?ài)意味著責(zé)任和義務(wù)，意味著是本能的無(wú)條件付出。所以很多人進(jìn)入親密關(guān)系后，不會(huì)把另一半的獨(dú)立，邊界，付出太當(dāng)回事情。
但是真相是；世界上任何關(guān)系的深層次含義都是交換，而且是等價(jià)交換，誰(shuí)都不愿意吃虧，根本沒(méi)有應(yīng)該的這一說(shuō)法。一旦你覺(jué)得適應(yīng)的時(shí)候，你開(kāi)始發(fā)泄負(fù)面情緒了，開(kāi)始無(wú)端指責(zé)了，開(kāi)始索取更多超過(guò)你的付出的時(shí)候，那么就離分手不遠(yuǎn)了。
所以對(duì)方現(xiàn)在對(duì)你的一切負(fù)面情緒，其實(shí)都是源于一點(diǎn)，也就是對(duì)方覺(jué)得背負(fù)了“照顧你這個(gè)孩子的原罪“?。。。∵@種做罪人的被壓迫的感覺(jué)，讓他想要逃離。
以下行為你想想自己有沒(méi)有過(guò)；
?把對(duì)方物化成滿足你需求的工具人
?習(xí)慣用鬧情緒，甩臉子的方式懲罰控制對(duì)方
?不允許對(duì)方有你控制不了，不符合你心意的情緒
這些行為其實(shí)很典型的“托付”的孩子思維，而你們的分手原因，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，多半和這個(gè)脫離不了關(guān)系。
?? 先理解道歉背后的心理動(dòng)機(jī)
1）如果你道歉了，說(shuō)明你過(guò)去做的事情，是違反你堅(jiān)持的行為原則的。實(shí)際上，你也通過(guò)道歉這一過(guò)程，對(duì)自己過(guò)往行為的道義與原則定了性。
也就是在挽回中，我常跟大家說(shuō)，不要輕易道歉的原因，因?yàn)檫@個(gè)歉一道，就證明你錯(cuò)了。那么很容易讓對(duì)方自我合理化為受害者身份，然后覺(jué)得跟你分就對(duì)了。所以不要輕易讓對(duì)方給你們的關(guān)系，矛盾，還有你的行為本身定性。
2）通過(guò)道歉，你表明了你的想法，就是你不希望過(guò)往錯(cuò)誤再次發(fā)生。如果你并不在乎錯(cuò)誤本身是不是會(huì)再次發(fā)生，你就并不真的認(rèn)為自己是犯了錯(cuò)誤。
這也是我在挽回指導(dǎo)中常跟大家說(shuō)的，不要拿道歉這么嚴(yán)肅的事情，當(dāng)作你逼著對(duì)方復(fù)合的籌碼，當(dāng)作道德綁架的武器。心理千萬(wàn)不要想；“哎呀，我都道歉了，對(duì)方為什么還是不能原諒我？那就不是我的問(wèn)題了。”
怎么不是你的問(wèn)題？道歉是要真的意識(shí)到自己的問(wèn)題，如果意識(shí)不到，你就相當(dāng)于給人家打的遍體鱗傷，然后說(shuō)句對(duì)不起，就以為對(duì)方能原地自愈一樣。這不可能的。
3）道歉的本質(zhì)是“成交原則”，也就是你在用合理的成本，可控的成本，來(lái)?yè)Q取未來(lái)更大的交易價(jià)值。道歉一定程度上，可以讓你以你能夠負(fù)擔(dān)的成本，來(lái)降低負(fù)面事件的影響，本質(zhì)上只是一種你無(wú)能為力的不幸。但是換個(gè)角度去定義，就是你在及時(shí)性的止損。
就如同在挽回中，你的道歉，一定是以更小的成本，去換取對(duì)方暫時(shí)性對(duì)你有個(gè)好態(tài)度的。如果你的道歉換來(lái)的是對(duì)方變本加厲的怨恨，那么就是不符合道歉的“成交原則”的。所以，道歉的內(nèi)容，時(shí)間點(diǎn)都很重要。
?? 道歉不要拖。 不要嘴硬好面子，以為該承擔(dān)的道歉，拖幾天風(fēng)頭過(guò)了、對(duì)方?jīng)]精力“鬧”了，就自以為算“過(guò)去了”。
要知道“在逃”不等于“結(jié)案”。你可是捅對(duì)方一刀子的人。
如果暫時(shí)避避風(fēng)頭這種行為是可以解決問(wèn)題的，那么被你傷害的對(duì)方，可就真的沒(méi)有任何尊重可言了。連基本的服軟心態(tài)都沒(méi)有，還談什么愛(ài)？不懂包容，不懂低頭，這是情感里面的大忌。
拖著拖著你自己覺(jué)得好像對(duì)方不在意你是否認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度了，但是這種想法才會(huì)讓一段關(guān)系真的走向無(wú)疾而終。而且會(huì)把本來(lái)并不見(jiàn)得要緊的事情，碰撞升級(jí)到致命的、關(guān)乎于人格和尊重的根本原則的高度。
你輕飄飄的一句 ；“我沒(méi)有覺(jué)得自己錯(cuò)了，而且事情過(guò)去這么久了，你何必一次次的重提?！痹趯?duì)方心里，這是足以判關(guān)系死刑的重罪。你前面越是說(shuō)什么“愛(ài)你”“喜歡你”“永遠(yuǎn)在乎你”，在這話面前都只會(huì)讓人惡心而已。
對(duì)他而言，分手這事情也不是他所能控制的，也不是他想要的結(jié)果，但是從你說(shuō)，“我沒(méi)錯(cuò)”“你怎么反復(fù)糾結(jié)這些過(guò)去的事情”開(kāi)始 。從這些你以為可以站得住腳的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)開(kāi)始，對(duì)對(duì)方來(lái)說(shuō)，剩下的基本不是什么愛(ài)你不愛(ài)你的問(wèn)題了，直接會(huì)是他懷疑自己是否愛(ài)錯(cuò)了人，以及在尋找力量和理由來(lái)想辦法走出和你的錯(cuò)誤問(wèn)題了。
我們這代人不是父母那代，對(duì)很多三觀的問(wèn)題上，對(duì)很多行為模式和認(rèn)知的問(wèn)題上不將就。
所以放挽回這件事情上，就是很多時(shí)候，道歉的點(diǎn)要抓對(duì)，以及要及時(shí)，不要過(guò)度狡辯。毫無(wú)意義。
?? 道歉的話術(shù)，要講究邏輯和規(guī)則。
如果你道歉，僅僅就是說(shuō)我錯(cuò)了，那這個(gè)真的是太初級(jí)了。你需要解釋，我過(guò)去的行為為什么是錯(cuò)的？錯(cuò)在了哪里？錯(cuò)誤的誘因是什么？這才是一個(gè)對(duì)的思維邏輯的道歉。幫對(duì)方縷清一件事情的來(lái)龍去脈。
如果你只是就你們的矛盾，很低級(jí)別的道歉。“我之前XXX，做的不對(duì)，能原諒我么？”那這種道歉的潛臺(tái)詞是什么你知道么？——在對(duì)方的角度是；“其實(shí)這是因?yàn)槟阌X(jué)得我過(guò)去這么做是錯(cuò)的，我如果不接受你的認(rèn)定你就還是會(huì)和我分手，那我沒(méi)辦法，為了復(fù)合，所以只能妥協(xié)順著你說(shuō)”。
所以明白了嗎？明白為什么你們自己瞎操作一頓，歉也道了，禮物也買了沒(méi)用么？因?yàn)槟銐焊欢萌绾蔚狼浮?
很多人，我不是說(shuō)你們，你們的道歉只是試探著在猜測(cè)TA為什么生氣，怎么能夠不在生氣，猜測(cè)對(duì)方的邏輯漏洞，然后想快點(diǎn)蒙對(duì)答案，好快點(diǎn)回到可以繼續(xù)親親抱抱舉高高的復(fù)合狀態(tài)。
在我看來(lái)這并不是道歉，而是一種敷衍，不僅是在我看來(lái)是這樣，在對(duì)方看來(lái)，在接受道歉的一方看來(lái)更是如此。
所以如果不懂得如何捋清楚道歉的邏輯線，時(shí)間線，認(rèn)知線，那么別說(shuō)修復(fù)你們的關(guān)系，很有可能就會(huì)變成進(jìn)一步的破壞關(guān)系。
在這里我說(shuō)下，為什么如果你的道歉不是基于對(duì)的邏輯線，而是基于錯(cuò)的邏輯線的時(shí)候，會(huì)把事情的結(jié)果變得更糟糕。因?yàn)榈狼傅谋举|(zhì)，是你對(duì)關(guān)系改變的深刻認(rèn)知。如果找的問(wèn)題點(diǎn)錯(cuò)誤了，那么越是迫切的道歉，實(shí)際上越是在袒露你的價(jià)值觀的自省力的不足。
任何認(rèn)知對(duì)位的道歉，都是你某種價(jià)值觀的改變，是某種你本來(lái)以為是對(duì)的、現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)其實(shí)是錯(cuò)的一種認(rèn)知升級(jí)和改變。這個(gè)認(rèn)知的過(guò)程，是對(duì)方和你都能夠感受到的。這是騙不了人的。
所以，當(dāng)你對(duì)對(duì)方說(shuō)出，你做錯(cuò)了的時(shí)候，主旨的導(dǎo)向不是錯(cuò)在你過(guò)往行為的結(jié)果，真的讓對(duì)方感受到了不舒適，而是錯(cuò)在驅(qū)使你那樣做的動(dòng)機(jī)，存在內(nèi)核邏輯的缺陷，存在認(rèn)知上的巨大漏洞。這種漏洞，會(huì)直接導(dǎo)致聽(tīng)到你你道歉的，是接受的姿態(tài)，還是抗拒的態(tài)度。
道歉在我的解讀里是一件非常具有“神性”的事情，它的神性就體現(xiàn)在里對(duì)于“我過(guò)往錯(cuò)誤的深刻解讀”上。
如果對(duì)方當(dāng)下糾結(jié)的點(diǎn)，放不下的點(diǎn)，痛苦的點(diǎn)，經(jīng)過(guò)了你的認(rèn)知解讀后，變成了一種新的價(jià)值觀植入，那么你們的矛盾不但會(huì)解決，反而更加促進(jìn)了你們的關(guān)系。
關(guān)系不僅僅是可以得到“修復(fù)”，還比之前更情比金堅(jiān)。
能讓對(duì)方重新對(duì)你燃起希望的，不是你的共情，不是你以上帝視角，不是去理解對(duì)方的痛苦。那不過(guò)只是暫時(shí)的鎮(zhèn)靜劑和止疼片，真正的道歉，就像深度溝通一樣，是把你們的過(guò)往認(rèn)知，重新得以完善和成長(zhǎng)。你不僅幫助自己，也幫助對(duì)方，完成了這次“思想革命”。
對(duì)于情感認(rèn)知高于你的伴侶來(lái)說(shuō)，接受你的道歉并不是尋找暫時(shí)片刻的安慰，不是要些許的安撫。真愛(ài)無(wú)所畏懼，他們所焦灼的，痛苦的，是對(duì)你們?nèi)^無(wú)法融合的，且?guī)в袃r(jià)值觀沖突的痛苦擔(dān)憂和反思。你們明白嗎？就是希望你得到改變，但是數(shù)次嘗試之后發(fā)現(xiàn)，你根本改變不了。這種痛苦，只有主動(dòng)提分手的尚且可知。
所以他們擔(dān)心反復(fù)受傷，擔(dān)心反復(fù)被你折磨，更后才在數(shù)次爭(zhēng)吵的經(jīng)驗(yàn)里自證了，唯有離開(kāi)你是唯一剩下的選擇。
所以，基于你給的愛(ài)，你給的壓力，你給的敷衍的道歉，如果還是以原有的價(jià)值觀作為愛(ài)的唯一延續(xù)和相愛(ài)的本錢，那么剩下的唯一的選擇就只能是離開(kāi)了。
我常常在思考，愛(ài)與被愛(ài)的關(guān)系。其實(shí)就是， 如果一個(gè)人很愛(ài)我，那么我的痛苦自然而然會(huì)成為那個(gè)人不能放下的痛苦，但是就是如此，為了關(guān)系得以長(zhǎng)久，我便會(huì)承擔(dān)壓力，把對(duì)方的痛苦轉(zhuǎn)變成對(duì)方可以為我改變的原始力量。所以很多主動(dòng)提分手的人，并不是不愛(ài)了，恰恰是愛(ài)的無(wú)能為力了。就更后一搏，用耗盡更后的情感慣性的方法，去賭一把。
?? 關(guān)乎真誠(chéng)的力量
如果你道歉的心態(tài)，不是僅僅以快速?gòu)?fù)合，或者想達(dá)成什么目的為第一要義，那么這種道歉就是真誠(chéng)的道歉。哪怕是很笨拙的道歉，哪怕道歉的核心重點(diǎn)搞錯(cuò)了，那么這也是極為正確的錯(cuò)誤，是通向神性和真理性的更短道路。
有時(shí)候這種帶著真誠(chéng)的道歉，沒(méi)有任何合理化的道歉，或許也是錯(cuò)的。你也不能保證對(duì)方一定能接受、很有可能你道完歉了，關(guān)系同樣終結(jié)了。
但是強(qiáng)詞奪理和演繹一個(gè)看似別人可以接受的道歉理由，卻是更大的認(rèn)知障礙。
第一，人的需求并不好說(shuō)。你在網(wǎng)上看到的“女人都吃這一套巴拉巴拉”/“男人都喜歡巴拉巴拉”“合理化就該巴拉巴拉” 這些東西未必沒(méi)有用，但是就算有用，也不意味著在那個(gè)人面前是有效果的。
難道你去挽回，不是因?yàn)閷?duì)方的與眾不同才挽回？你難道是因?yàn)閷?duì)方足夠“大眾化”而去挽回？
人都有獸性，獸性其本質(zhì)不在于共性，而在于特性，所以如果你的道歉千篇一律，而不是針對(duì)對(duì)方的心理需求去個(gè)別分析，那么你以為你在“馴獸”，實(shí)則你在玩鬧！
就像總有人問(wèn)我，雨宸老師，我的挽回概率是多少？你為什么要拿別人的，大眾的概率往你自己身上套呢？別人的不代表你的。別人的就是別人的。賭注需要你自己去下，也需要你自己去搜集需要的籌碼。
第二，道歉的正確思維如果你不能內(nèi)化，那么也不長(zhǎng)久。
如果你只是在角色扮演一種你認(rèn)為對(duì)方覺(jué)得正確的溝通方式，那么早晚要露餡的。
你總要以真實(shí)的自己去面對(duì)對(duì)方，去看到對(duì)的需求和生命感知，如果你是在偽裝，偽裝成別人，偽裝一個(gè)答案，偽裝成一種認(rèn)知，那么不用對(duì)方發(fā)現(xiàn)，你自己的焦慮感就能讓你心態(tài)失衡?！缤頃?huì)崩盤
道歉的時(shí)候，保持真誠(chéng)，保持自我，得到就是你該得到的、錯(cuò)過(guò)的就是你該錯(cuò)過(guò)的，人生不如意事十之八九，該經(jīng)歷的你永遠(yuǎn)都躲避不了。思維的轉(zhuǎn)變和所帶動(dòng)的行為模式是綁定于一體，就像硬幣的正負(fù)兩面一樣 。是互為激發(fā)的，并不是唯一性存在的。
第三。如果道歉不真誠(chéng)，你給出的保證就無(wú)法降低事件再次發(fā)生概率，對(duì)方一定感受得到危機(jī)
我發(fā)現(xiàn)很多小伙伴道歉的時(shí)候，話術(shù)都一樣哈，就是說(shuō)，“這件事不會(huì)再發(fā)生了，我錯(cuò)了，我以后絕對(duì)改，絕不再犯”這是一種多么蠢的蠢話啊。
哪怕就是你的錯(cuò)誤不是什么重大的不能改變的錯(cuò)誤，但對(duì)于一個(gè)長(zhǎng)期受你過(guò)往錯(cuò)誤折磨的人，也對(duì)于你短期錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)和承認(rèn)是有一定的防備心的。這是人之常情。
道歉路上就是道阻且長(zhǎng)，就是披荊斬棘，對(duì)方就是會(huì)反復(fù)糾結(jié)。這個(gè)過(guò)程你不要想著可以用小聰明和不真誠(chéng)，去輕易的影響一個(gè)人心智的本身判斷。
如果對(duì)方真的和你交往超過(guò)三年，真的曾經(jīng)動(dòng)了和你走一輩子的決心，同時(shí)又不是太傻太天真之輩，那么你信誓旦旦或者虛情假意的合理化對(duì)方說(shuō)“不會(huì)再發(fā)生了”。可能收獲甚微不說(shuō)，對(duì)方還有可能覺(jué)得你把對(duì)方當(dāng)傻子。
所以我們常常給來(lái)咨詢的小伙伴，提出的一類道歉原則思維是，把自證說(shuō)辭，由“求求你原諒我，我保證同樣的錯(cuò)誤不會(huì)再發(fā)生了” 改為“針對(duì)我對(duì)于過(guò)往錯(cuò)誤的重新認(rèn)識(shí)，以及對(duì)我為什么會(huì)犯那種錯(cuò)誤的緣由解讀和分析，追其本質(zhì)，我覺(jué)得我可以降低發(fā)生錯(cuò)誤再次的發(fā)生概率”，這種說(shuō)法能讓對(duì)方覺(jué)得你的道歉方案可行性高不少。
這就是我反復(fù)強(qiáng)調(diào)的，要對(duì)于道歉這件事情，多余三種思維以上的去解析，找到背后的本質(zhì)的原因。
你需要讓你的道歉，變得能夠經(jīng)得起推敲，和值得被反復(fù)檢驗(yàn)。
不管你是讓對(duì)方累積失望徹底死心，還是壓根就沒(méi)進(jìn)入對(duì)方的親密伴侶審核標(biāo)準(zhǔn)。
都意味著，你需要改變！并且要用巧妙的方式，讓對(duì)方感受到你的改變！
其實(shí)挽回我們從比較表淺的層面去想，就是在改變對(duì)方的決定。讓那個(gè)曾經(jīng)否定你的人，再次認(rèn)可你。所以我們前期不管如何，都是要帶點(diǎn)“說(shuō)服?帶領(lǐng)”技巧的。
比如說(shuō)對(duì)于那種自我框架和自我意識(shí)特別重的前任，盡量不要去耗費(fèi)你的情緒去帶領(lǐng)他。比如說(shuō)，哭啊，鬧啊，各種祈求啊，折磨自己你也是折磨了對(duì)方。很多人人格里帶著那種，“我已經(jīng)決定的事情，不希望被改變”的撅勁兒，你只是靠情緒帶不動(dòng)對(duì)方的。
那針對(duì)那種執(zhí)意要跟你分來(lái)的伴侶，你要如何處理呢？
那就是——有時(shí)候冷淡的半放棄引導(dǎo)，引導(dǎo)對(duì)方在你這里投入時(shí)間，精力，金錢，心思， 比你一直去說(shuō)服更有用。不管是在挽回當(dāng)中，還是挽回前期，你都需要建立自己的“行為——溝通——模式”框架，去帶領(lǐng)對(duì)方跟著你的思路來(lái)。
一方面是需要你自己去“自證式“表達(dá)，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的拔高合理化的維度。比如說(shuō)你要讓對(duì)方相信你的改變，那么你就要追起因，跟其本。要不斷的幫你們倆去找到你們的分手的核心問(wèn)題，就這些矛盾點(diǎn)深入剖析，告訴對(duì)方不管什么問(wèn)題，其實(shí)都是心理問(wèn)題，而心理問(wèn)題又是都可以解決的。比如說(shuō)你自己的”原生家庭缺失“”后天經(jīng)歷創(chuàng)傷“”依戀類型特質(zhì)“”人格行為模式“等等等。
另一個(gè)方面就是引導(dǎo)對(duì)方表達(dá)。也就是我前面說(shuō)的，引導(dǎo)對(duì)方在你這里投資更多精力， 時(shí)間 ， 讓他依賴你。這個(gè)過(guò)程卻不需要你整天去跟對(duì)方溝通，不需要你跟在對(duì)方屁股后面一直說(shuō)說(shuō)說(shuō)。而是定時(shí)的去抓住對(duì)方的一些情緒點(diǎn)，或者需求點(diǎn)，去提供價(jià)值，去展示你的特質(zhì)，但是只是定時(shí)，而并非一直。
所以任何思維的帶領(lǐng)。都是利弊兩端。有推有拉。有褒有貶。有抬有壓。而并非是你一直要溫暖，要提供價(jià)值，要跪舔。這種單方面持續(xù)輸出的付出，唯有廉價(jià)，而不得方法。
我經(jīng)常跟來(lái)咨詢我的小伙伴說(shuō)，一定要認(rèn)清自己的需求，再去挽回。
因?yàn)?，這樣才會(huì)讓你在挽回之路上避免掉很多坑。
你首先要了解：他的情感需求是什么？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)也就是你們的分手原因。
這里我想說(shuō)一點(diǎn)，了解對(duì)方的需求不是為了讓你知難而退。
而是讓你有更大的改變空間。
舉個(gè)例子，如果對(duì)方需要一個(gè)成熟的伴侶，就代表對(duì)方對(duì)情緒價(jià)值和社交價(jià)值非常在意。人類之所以尋找配偶，一方面是為了滿足自己的各種需求，另一方面就是完成社交價(jià)值的自我認(rèn)可。也就是所謂的“虛榮心”，所以也許他剛開(kāi)始對(duì)你的喜歡是始于顏值，但隨著他年齡增長(zhǎng)，他也會(huì)逐漸將性價(jià)值的注意力轉(zhuǎn)移到物質(zhì)價(jià)值上。
故而，提升自己的獨(dú)特性，不只是讓自己的樣子更好看哦。
也許你會(huì)說(shuō)，我憑什么迎合一個(gè)男人去改變？
咋一聽(tīng)，好像確實(shí)不行！
但我認(rèn)為，只要對(duì)方的情感需求是合情合理合法的，變得有更多種可能性，又有什么不好呢？
抗拒改變，才是殺死愛(ài)情的元兇。
然后你需要了解：你的情感需求是什么？并接納和面對(duì)你內(nèi)心真實(shí)的欲望。
這個(gè)非常非常重要。
建議你可以整理一個(gè)“需求列表”：寫下你對(duì)感情的需求和對(duì)伴侶的期待。
這里Chen 哥我根據(jù)大量的咨詢經(jīng)驗(yàn)，整理出了一個(gè)公式，可以通過(guò)你當(dāng)下的需求感，幫助你測(cè)算你是否適合挽回？
1）寫下你的情感需求，N個(gè)。2）然后把對(duì)方已經(jīng)能完全滿足的標(biāo)A，把對(duì)方將來(lái)有希望滿足的標(biāo)B。
(A*70%+B*30%)/N=需求指數(shù)
當(dāng)60%≤需求指數(shù)≤80%時(shí)，就是你挽回推進(jìn)關(guān)系的更佳時(shí)機(jī)。如果結(jié)果≤50%，或者≥90%時(shí)，都千萬(wàn)不要輕舉妄動(dòng)！急于求復(fù)合！
因?yàn)檫@時(shí)候不是你的認(rèn)知出了偏差，就是你的情緒所致，無(wú)法理性思考。
當(dāng)你的思維有了一定程度的躍遷，當(dāng)你能接納和認(rèn)清自己和他人的需求時(shí)，你的狀態(tài)自然而然就會(huì)變好。
當(dāng)然，既然要挽回，就不能完全依靠自然狀態(tài)去接近對(duì)方。
任何東西都需要包裝，一個(gè)被前任不看好的你，尤其需要逆風(fēng)翻盤，讓他大跌眼鏡。
你的展示狀態(tài)記得，修飾一下你的人設(shè)，不止是朋友圈。
·不要在朋友面前或者社交平臺(tái)抱怨吐槽他。
·不必改變太大，也不必刻意迎合，發(fā)朋友圈頻率保持之前的狀態(tài)。
·不要故意跟其他男生曖昧，保持干干凈凈的社交。
·分享積極正能量的朋友圈。
·少發(fā)自拍，盡量發(fā)一些側(cè)臉或背影照。·不去騷擾他的家人和朋友，但當(dāng)他們有困難時(shí)，禮貌地詢問(wèn)是否能幫得上忙。
8字核心要義就是：自然、平靜、安全、舒適。
當(dāng)你展示出一種高情緒價(jià)值和自律性時(shí)，男人自然會(huì)感受到安全和歸屬感。
你的聊天狀態(tài)
為什么我前面強(qiáng)調(diào)了展示一定要自然，因?yàn)槿绻愫芸桃?，或者直接抄一些文案?lái)凹人設(shè)，聊天的時(shí)候，沒(méi)幾句你就會(huì)崩。
所以，當(dāng)你有機(jī)會(huì)跟對(duì)方聊天時(shí)，需要給對(duì)方營(yíng)造一個(gè)舒適的聊天氛圍。面帶微笑、保持輕松、身體前傾、表示接納，面對(duì)對(duì)方的負(fù)面情緒和廢物測(cè)試從容不迫。
可能針對(duì)溝通，很多人是真的不知道剛開(kāi)始的破冰期應(yīng)該如何處理，在這里我就先拿出破冰期來(lái)說(shuō)吧。因?yàn)閯偡珠_(kāi)的時(shí)候，你也是剛剛死纏爛打完，這個(gè)時(shí)期的處理過(guò)程確實(shí)會(huì)比較尷尬。
那么破冰到底聊什么呢？
可以分為三步：接納+合理化+留下懸念
“我覺(jué)得你說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，我們不適合做情侶?！?/p>
或者把對(duì)方某個(gè)觀點(diǎn)，用你自己的語(yǔ)言重新描述一遍，這就是接納。
·自證表達(dá)：“我來(lái)找你，就是覺(jué)得你是個(gè)值得交的朋友。而且我暫時(shí)沒(méi)法這么快平靜下來(lái)，你給我一個(gè)緩沖期適應(yīng)下，不過(guò)分吧？”（自證目的）“之前我做了一些傷害到你的事，并非我本意，因?yàn)槲业脑彝?情感經(jīng)歷確實(shí)給我?guī)?lái)一些不好的感受，以至于我會(huì)不自覺(jué)地推開(kāi)你/懷疑你/指責(zé)你。都過(guò)去了，希望你別太介意。”（自證之前的錯(cuò)誤，歸因給外部，讓對(duì)方看到你可轉(zhuǎn)變的態(tài)度）
在對(duì)方仍對(duì)你比較冷淡的時(shí)候，聊天聊5-10句就可以撤了。
如果對(duì)方向你提問(wèn)，你可以跟他說(shuō)“我有點(diǎn)事先要去忙，下次說(shuō)?！?/p>
如果對(duì)方對(duì)你完全沒(méi)有好奇，你可以發(fā)一張你喜歡的很抽象的圖給他，然后跟他說(shuō)“這張圖里有我想對(duì)你的說(shuō)的話，不打擾你了?！苯酉聛?lái)，給他一些時(shí)間去抓心撓肝，百思不得其解，這就成功了一大半。
切記，在初期的破冰聊天過(guò)程中，無(wú)論對(duì)方有什么反應(yīng)，哪怕是指責(zé)和抱怨，也別去跟他爭(zhēng)執(zhí)。你要完全放棄掙扎，接住他拋給你的所有被動(dòng)攻擊。
不要焦慮，盡量享受你們的聊天。哪怕這種聊天是以對(duì)方的情緒發(fā)泄為主要載體的，也沒(méi)關(guān)系。有些東西需要你把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)的去看，去區(qū)別對(duì)待。
因?yàn)橹灰悴患保钡木蜁?huì)是他。我一直在強(qiáng)調(diào)的就是，任何矛盾的解決，都是時(shí)間問(wèn)題。所以更多的是你對(duì)于“時(shí)間”“認(rèn)知”“溝通策略”的改變與信息獲取。
OK，就先說(shuō)到這里，有時(shí)間再更新后面的溝通應(yīng)該如何具體性處理。
遭遇出軌怎樣做才能挽回婚姻
1、保持理性，不急于捅破 如果你發(fā)現(xiàn)了對(duì)方出軌，先不要急于捅破，因?yàn)榇藭r(shí)的你還處于憤怒中，你沒(méi)有足夠的理智去處理和面對(duì)。為了避免沖動(dòng)之下犯錯(cuò)，你先保密，自我消化，等你冷靜下來(lái)，考慮清楚前因后果和方向，再去和對(duì)方挑明。 2、婚外情的原罪是夫妻感情有問(wèn)題 很多人都會(huì)下意識(shí)把婚外情的錯(cuò)誤完全歸咎于第三者身上，并且把所有的精力都放在分離第三者和小三過(guò)招中，卻從來(lái)沒(méi)有反省過(guò)，真正的問(wèn)題是根源夫妻相處不和諧。他們把和第三者斗智斗勇，可是，即使他們贏了，小三離開(kāi)，卻往往發(fā)現(xiàn)，沒(méi)了小三，還有小四、小五。為什么會(huì)沒(méi)玩沒(méi)了呢？還不是真正根源沒(méi)有解決。 應(yīng)對(duì)情感危機(jī)，始終是要做到根治，治標(biāo)不治本的方式，根本沒(méi)有意義，因?yàn)槟闱宄伺f的傷痕，很快新的就會(huì)出現(xiàn)。 3、切忌大吵大鬧 有時(shí)候，你為挽回做了很多努力，可是卻處處受阻，如果此時(shí)伴侶的不領(lǐng)情和第三者來(lái)耀武揚(yáng)威，的確讓人會(huì)情緒激動(dòng)，甚至做出過(guò)激行為。但是你要明白，大吵大鬧并不能改變現(xiàn)狀、也不能化解情感危機(jī)、更不會(huì)令對(duì)方心生內(nèi)疚和悔改，反而會(huì)把事態(tài)惡化，便宜第三者。想要挽回婚姻，便難上加難。 遭遇出軌怎樣做才能挽回婚姻2 大學(xué)生容易出現(xiàn)情感危機(jī)的原因： 1、不夠成熟。 上大學(xué)的人，都是沒(méi)有怎么接觸過(guò)社會(huì)的人，這就導(dǎo)致在學(xué)校里的人都太單純。所以他們以為的愛(ài)情是浪漫的，是沒(méi)有什么煩惱的。沒(méi)有經(jīng)歷社會(huì)的洗禮，所以在戀愛(ài)的時(shí)候也不會(huì)顧慮太多，基本是想到什么就做什么。這就是不成熟的表現(xiàn)。 2、過(guò)于敏感。 大學(xué)生的心理是在快速成長(zhǎng)的，一直都在不斷的變化，但是因?yàn)殚啔v不足，對(duì)感情還缺乏足夠的`認(rèn)知，所以很容易產(chǎn)生矛盾，又因?yàn)樘^(guò)敏感，所以總是會(huì)導(dǎo)致心靈受到傷害，所以就很容易產(chǎn)生情感危機(jī)。 3、情感不穩(wěn)定。 大學(xué)生的心理是在不斷變化的，很容易產(chǎn)生迷茫、急躁，抉擇等的情緒，因?yàn)閷?duì)感情沒(méi)有深刻的體驗(yàn)，又要面臨就業(yè)之類的煩惱，就導(dǎo)致他們對(duì)感情總是忽冷忽熱的。而且他們還在不斷的接觸新事物，這就會(huì)減少對(duì)愛(ài)情的維護(hù)，感情自然也就容易出現(xiàn)問(wèn)題。 4、不是因?yàn)閻?ài)情談戀愛(ài)。 據(jù)瞳愛(ài)的調(diào)查結(jié)果顯示，很多人會(huì)談戀愛(ài)，并不是因?yàn)橛袗?ài)情。不過(guò)是因?yàn)榭吹缴磉叺呐笥讯荚谡劊愿s潮流而已。還有的就是因?yàn)榇髮W(xué)生活太無(wú)聊，所以想要談一場(chǎng)戀愛(ài)來(lái)打發(fā)時(shí)間，或者說(shuō)一個(gè)人太孤單，所以想要找個(gè)人陪著。
挽回女情人的一封感動(dòng)信
挽回女情人的一封感動(dòng)信
挽回女情人的一封感動(dòng)信，愛(ài)和恨就在轉(zhuǎn)念之間，變心的男人往往考慮不到自己的責(zé)任，一旦變心就是一拍兩散，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，以下是挽回女情人的一封感動(dòng)信的參考。
挽回女情人的一封感動(dòng)信1
過(guò)去我是任性的孩子，任性的認(rèn)為你只屬于我，我只屬于你。非常感謝你告訴我，這一個(gè)世界上誰(shuí)都并不是誰(shuí)的，我們都終歸只是會(huì)，歸屬于我們自己。
心如沒(méi)有棲居的地兒，到哪里均是在飄泊。太柔軟的心難以敞開(kāi)給人隨意傷。只有背著硬實(shí)的殼，再次飄泊。
期待你講的再見(jiàn)，并不是意味著再見(jiàn)再也不見(jiàn)。
我們都總在更不懂愛(ài)情的時(shí)期，遇上更純粹的愛(ài)情。
我并沒(méi)有很想你，只不過(guò)在早上醒來(lái)時(shí)，看一下有沒(méi)有你發(fā)過(guò)來(lái)訊息和來(lái)電;我并沒(méi)有很想你，只不過(guò)將你來(lái)電調(diào)成惟一的鈴音;我并沒(méi)有很想你，只不過(guò)在聽(tīng)音樂(lè)時(shí)，被某句歌詞擊中，腦中出現(xiàn)短暫性的空白;我并沒(méi)有很想你，只不過(guò)想看看你的樣子，聽(tīng)聽(tīng)你的聲音;我又沒(méi)有很想你，只不過(guò)每次醒來(lái)時(shí)，首先想到你……
我一直在這里，傻乎乎在這里等你。
我，只在做一件事的情況下才會(huì)想著你，那便是呼吸。
實(shí)際上世界上更快樂(lè)的童話故事，不過(guò)是，與你一同渡過(guò)柴米油鹽醬醋茶的時(shí)光。
每天晚上臨睡前聽(tīng)你說(shuō)晚安，是屬于我的，更簡(jiǎn)單而長(zhǎng)久的快樂(lè)。
每一次仰頭看到圓圓的月亮，你沒(méi)陪著我，我便會(huì)瘋狂想著你。原來(lái)，孤獨(dú)的情況下不可以看月亮，這是因?yàn)槟菚?huì)讓你更孤獨(dú)。
紅塵有你，我只想要隱隱地可以察覺(jué)到您在我的世界中的存在，我便能信心百倍、精神振奮地去搞好每日的每一件事。我明白了，應(yīng)當(dāng)說(shuō)我越來(lái)越明白了，愛(ài)上一個(gè)人就應(yīng)當(dāng)不計(jì)較投入不計(jì)較獲得，義無(wú)反顧，自始至終真心實(shí)意。
要是身旁有了你，不管榮華富貴與否，我均是世界上更幸福的人。
每人的格子里，都曾有這封寫好，卻沒(méi)有勇氣寄出去的信。每人的心里，都是有一個(gè)期盼，卻未曾十指緊扣的戀人。
我喜歡上你時(shí)，卻啞啞巴巴地難以與你講話，畏畏縮縮地難以直面你。
我們都，離彼此之間非常近，離快樂(lè)很遠(yuǎn)。
你愛(ài)我，我可以陪著你;你不愛(ài)我，我給你自由。這就是傻乎乎我，那一個(gè)心疼你的我。
有一次，你說(shuō)愛(ài)我。那一刻，我還以為是永遠(yuǎn)。
漫步云端，躍下，空中，播放音樂(lè);愛(ài)上了你，沉淪也似翱翔。
我所做的所有一切，我努力改變自我，均是為你。
希望，別離的別離的別離之后，我們都總是能再相聚。
假如你曾騙我，那么就一直那樣騙下去，騙我一生。
假如能再見(jiàn)，我是說(shuō)假如。請(qǐng)不要說(shuō)再見(jiàn)，好嗎?
其實(shí)我不敢想像，沒(méi)有你，生活會(huì)是怎么樣。
世界更殘酷的事，并不是沒(méi)碰到更愛(ài)的人，反而是碰到卻更終錯(cuò)過(guò)了;世界更傷心的事，不是你更愛(ài)的人不愛(ài)你，反而是他愛(ài)過(guò)你后，更終卻不愛(ài)你。
那一個(gè)讓你落淚的，就是你更愛(ài)的人;那一個(gè)了解你眼淚的，是更愛(ài)你的人。那一個(gè)為你擦干眼淚的，才是更終與你白頭偕老的人。
挽回女情人的一封感動(dòng)信2
挽回出軌女人基本步驟挽回女情人更好的方法
一、案例分享
我叫王銘，今年28歲，自己開(kāi)了一家小公司，公司盈利還算不錯(cuò)。我曾經(jīng)有過(guò)一段婚姻經(jīng)歷，因?yàn)榍捌薜脑驅(qū)е挛覍?duì)女人失去信心，我感覺(jué)所有女人接近我都是為了我的錢，直到我遇到了瑤瑤。瑤瑤是公司剛應(yīng)聘的實(shí)習(xí)生，剛剛畢業(yè)的小女生渾身充滿著朝氣，一顰一笑都吸引著我，在她來(lái)到公司的第三個(gè)月，我開(kāi)始展開(kāi)了對(duì)她的`追求。
我每天都有接送她上下班，一開(kāi)始她挺抗拒的，說(shuō)是影響不好，每次都是在離公司很遠(yuǎn)的路口就下車了。偶爾不上班的時(shí)候，我也會(huì)約她一起吃飯看電影，就這樣在我兩個(gè)月的不懈努力下，終于追到了瑤瑤。本身我就很喜歡她，而且她又比我小5歲，所以，在和瑤瑤相處的過(guò)程中，我對(duì)她是百依百順，有求必應(yīng)，她也不是物質(zhì)的女生，有時(shí)候我會(huì)送一些奢侈品，她還會(huì)嫌我浪費(fèi)，但她越是這樣我就越想對(duì)她好。
就這樣，我們度過(guò)了兩年的甜蜜時(shí)光，這兩年里雖然有過(guò)爭(zhēng)吵，但都是些小打小鬧，哄哄就過(guò)去了。但越到后面我就越發(fā)現(xiàn)她和以前不一樣了，開(kāi)始變得無(wú)理取鬧。有時(shí)候，因?yàn)橐痪湓捳f(shuō)的她不滿意她就會(huì)大發(fā)雷霆，不讓我進(jìn)門。一開(kāi)始我還很有耐心的去哄她，但時(shí)間長(zhǎng)了我也不耐煩，也會(huì)對(duì)她產(chǎn)生抱怨。直到情人節(jié)那天，我們約好一起出去吃飯。在約會(huì)的過(guò)程中她一直在玩手機(jī)，我問(wèn)她和誰(shuí)聊天她就說(shuō)是朋友，我說(shuō)我看下聊天記錄，她突然就生氣了，說(shuō)我不信任她。當(dāng)時(shí)我看她生氣了就給她道歉，我說(shuō)我沒(méi)有懷疑你，我只是問(wèn)一下你在聊什么。
就這樣，兩個(gè)人在吃飯的過(guò)程中誰(shuí)也沒(méi)有說(shuō)話。本來(lái)想要去看電影，也取消了。回到家后誰(shuí)都沒(méi)有提起這個(gè)事情，但是，這在我心里始終是個(gè)疙瘩，我就感覺(jué)她肯定是外邊有人了，對(duì)她的態(tài)度也不好。而且一直想找機(jī)會(huì)看她手機(jī)。因?yàn)橛行氖?，我一直都沒(méi)有睡，當(dāng)時(shí)她的手機(jī)就在床頭放著，好奇心驅(qū)使著我去打開(kāi)她的手機(jī)翻看了聊天記錄，結(jié)果真的有一個(gè)男人和她聊天，而且話題曖昧，我一下就火了，叫醒她以后打了她一巴掌。
我開(kāi)始質(zhì)問(wèn)她的時(shí)候，她說(shuō)沒(méi)法再繼續(xù)了，她受夠了和我在一起的生活，每天都在監(jiān)視她，沒(méi)有一點(diǎn)自由，而且和我在一起沒(méi)有共同話題，說(shuō)話完全牛頭不對(duì)馬嘴。吵完之后就穿上衣服走了。一開(kāi)始我也很生氣，也沒(méi)有去追她，她的話在我耳邊響了一夜，第二天去上班我發(fā)現(xiàn)她請(qǐng)假了，我開(kāi)始給她打電話，她也不接，發(fā)微信也不回復(fù)，更后微信拉黑，手機(jī)直接就關(guān)機(jī)了。我知道這次她是真的想要和我徹底分手了，于是，我為了乞求她的原諒，開(kāi)始糾纏她。我去她家里找她，找公司同事聯(lián)系她。更后她給我發(fā)了條短信，說(shuō)以后再也不想見(jiàn)我了，好聚好散，別逼她恨我。甚至更后把工作也辭掉了!這個(gè)時(shí)候我才知道，一切都不可能了，我真的我不知道該怎么辦了......
二、專業(yè)解析
其實(shí)，這個(gè)案例中出現(xiàn)的問(wèn)題并不少見(jiàn)。在生活中，以下這些點(diǎn)是很多兄弟都會(huì)犯的錯(cuò)誤，也是導(dǎo)致很多情侶分手的主要原因。
1、感情投資失衡，喪失框架
王銘的生存價(jià)值是是比較高的，但是面對(duì)目標(biāo)的時(shí)候，因?yàn)?，自身年齡的問(wèn)題所以對(duì)她寵愛(ài)有加，只是一味的去付出，在這段感情中也是比較被動(dòng)的。而且，在和女生發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)只會(huì)一味的退讓和妥協(xié)，導(dǎo)致沒(méi)有了自己的底線和框架。若是男人沒(méi)了框架，只會(huì)讓女人瞧不起，沒(méi)有框架的男人只會(huì)堅(jiān)定女人心中遠(yuǎn)離你的決定。
2、不懂女性心理，無(wú)法滿足內(nèi)心需求
因?yàn)閮蓚€(gè)人年齡的差距，在溝通上學(xué)員和目標(biāo)是存在問(wèn)題的。兩個(gè)人在一起時(shí)間久了，總會(huì)出現(xiàn)大大小小的矛盾，這個(gè)時(shí)候，學(xué)員也沒(méi)有及時(shí)和目標(biāo)溝通，沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的情緒變化和內(nèi)心需求。時(shí)間久了女生就感覺(jué)和你在一起沒(méi)有共同話題，兩個(gè)人存在代溝，目標(biāo)一切心理想法和需求都無(wú)法滿足，久而久之女生就會(huì)厭倦。
在這個(gè)時(shí)候，女生看不到你自身的價(jià)值了，你只能通過(guò)討好來(lái)挽留她。然而你一味地賄賂和討好只會(huì)讓對(duì)方愈加貪婪，不滿足。感情的事情不是你只要努力為對(duì)方好，想盡一切辦法對(duì)喜歡的人好就能收獲自己想要的愛(ài)人。而是需要兩性相處的技巧和方法，如果只會(huì)一味的討好對(duì)方，只會(huì)讓對(duì)方越來(lái)越厭煩，對(duì)你冷淡，吸引力下降，覺(jué)得你很無(wú)趣。
3、控制欲強(qiáng)，猜疑心重
兩個(gè)人在一起，付出越多的人就越怕失去。王銘面對(duì)瑤瑤的時(shí)候就是這種心態(tài)，女生稍有不對(duì)就擔(dān)心她是不是出軌了，是不是在和其他男人聯(lián)系，好奇心驅(qū)使著你想要窺探她的生活和聊天記錄，女生就會(huì)感覺(jué)是在監(jiān)視，沒(méi)有自由，時(shí)間久了女生就會(huì)有壓迫感，有叛逆心理，你越不想讓我做什么我就偏要做。
4、錯(cuò)誤的挽回方式
兩人分手后，學(xué)員并沒(méi)有給予對(duì)方適當(dāng)?shù)那榫w緩沖空間，反而對(duì)目標(biāo)進(jìn)行電話，短信的輪番轟炸，急于將對(duì)方追回，試圖用各種方法留住對(duì)方，拼死拼活地放下身段迎合對(duì)方，卻發(fā)現(xiàn)并不能重新獲得寵幸，只會(huì)降低自己的格調(diào)與價(jià)值，讓對(duì)方覺(jué)得厭煩難耐，快步離開(kāi)。挽回感情是講究方法的，錯(cuò)誤的挽回的方法只會(huì)把她越推越遠(yuǎn)，加劇你們的感情分裂。
三、導(dǎo)師指導(dǎo)
通過(guò)與學(xué)員的深入溝通，我們第一時(shí)間針對(duì)雙方具體情況進(jìn)行分析。咨詢師對(duì)兩人的心理進(jìn)行專業(yè)剖析，針對(duì)學(xué)員自身出現(xiàn)的問(wèn)題，私人訂制了一整套科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)耐旎胤桨?，總共分為四步?/p>
1、調(diào)整心態(tài)，破冰復(fù)合，降低抵觸
在與學(xué)員了解情況的過(guò)程中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)員心態(tài)嚴(yán)重失衡，缺乏自信，萎靡不振，情緒一度失控，通過(guò)肖邦咨詢師近兩個(gè)小時(shí)的語(yǔ)音指導(dǎo)，調(diào)整學(xué)員心態(tài)，降低對(duì)目標(biāo)的需求感。在確保其情緒基本平復(fù)后，我們對(duì)學(xué)員在兩人感情中出現(xiàn)的問(wèn)題，以及相應(yīng)解決措施進(jìn)行詳細(xì)的分析講解。學(xué)員才慢慢開(kāi)始領(lǐng)悟到自身存在的問(wèn)題，并向咨詢師表示積極配合行動(dòng)，努力改正，用真心換回女友瑤瑤。學(xué)員擅自做出的所謂“挽回”措施，只會(huì)盲目的暴露出自身強(qiáng)烈需求感，挽回的需求感越強(qiáng)烈，表達(dá)出的需求感越早，越容易引起目標(biāo)的反感。這個(gè)等待也不是讓你原地不動(dòng)，守株待兔。
等待，一方面是讓她情緒得到平復(fù)，恢復(fù)理智，另一方面是給自己緩沖，給自己充實(shí)的機(jī)會(huì)，去改變自己，正因?yàn)橹暗淖约翰粔騼?yōu)秀，所以女生才會(huì)跟你分手。如果，你變得和以前不一樣了，變得更好了，女生對(duì)你的態(tài)度也一定會(huì)有改變，等到兩個(gè)人的情緒回歸到同一水平線上，再由我們團(tuán)隊(duì)咨詢師設(shè)身處地去理解分析女性心理需求，在針對(duì)她真實(shí)需求進(jìn)行判斷，進(jìn)一步恢復(fù)情感鏈接，繼續(xù)增加挽回籌碼。
死纏爛打、道歉討好，急于將對(duì)方追回，試圖用各種方法留住對(duì)方，卻發(fā)現(xiàn)越是用力緊抱，目標(biāo)抵觸情緒越大，她越會(huì)離你更遠(yuǎn)。采取以退為進(jìn)的方式，主動(dòng)明確分手關(guān)系是為了向目標(biāo)表明，學(xué)員已經(jīng)接受分手事實(shí)，以及對(duì)之前行為的深刻悔悟。有利于降低后期挽回行動(dòng)中可能出現(xiàn)的情緒障礙。
2、價(jià)值提升，重塑魅力，二次吸引
情感穩(wěn)定的情侶，會(huì)攜手并進(jìn)，共同提升自我價(jià)值。而更終沒(méi)能走到一起的兩個(gè)人，因?yàn)楦星橥顿Y失衡或其他原因，彼此之間產(chǎn)生差距，價(jià)值愈發(fā)不匹配，終有一天，價(jià)值問(wèn)題帶來(lái)了差距，徹底打破了這段感情的平衡，于是兩人分道揚(yáng)鑣。愛(ài)情是平等的，沒(méi)有誰(shuí)總是付出的那一方。卑微，將是導(dǎo)致你無(wú)法挽回愛(ài)情更大的原罪，因?yàn)檫@樣的話，你將所有愛(ài)情的主動(dòng)權(quán)交到了對(duì)方手中，你只會(huì)處于被動(dòng)。
條件好的妹子周圍肯定不會(huì)缺乏人追求，正因?yàn)樗磉呑返娜瞬簧伲砸欢ㄒ诟鞣矫娑甲龊?。通過(guò)，詢師對(duì)學(xué)員進(jìn)了更加深入的了解和溝通后，貼合目標(biāo)性格及偏好類型，針對(duì)學(xué)員實(shí)際情況，對(duì)其進(jìn)行整體形象改造。自身形象氣質(zhì)明顯提升。提升自我，出發(fā)點(diǎn)是由內(nèi)而外的幫助學(xué)員，重拾再次吸引目標(biāo)的魅力，內(nèi)涵修養(yǎng)和外在改變，雖然不是一天兩天的事情，但是貴在堅(jiān)持。
如果，你每天都見(jiàn)一個(gè)人，你是很難發(fā)現(xiàn)對(duì)方的變化，但若很久不見(jiàn)，再相見(jiàn)時(shí)，對(duì)方的所有變化都會(huì)暴露在你眼前。所以，在改變提升自我期間，和目標(biāo)斷開(kāi)聯(lián)系的原因。重新站在她面前之時(shí)，盡可能大的展現(xiàn)出自己的改變，帶給她足夠的沖擊力，就能夠在第一時(shí)間內(nèi)重新吸引到她。在得知學(xué)員公司有一場(chǎng)年會(huì)，我們順勢(shì)鼓勵(lì)學(xué)員積極參與。一方面有助于調(diào)整自身心態(tài)，緩解情緒壓力;另一方面也為后期朋友圈搭建后提供部分有利素材。
在對(duì)學(xué)員進(jìn)行相關(guān)服務(wù)培訓(xùn)的同時(shí)，我們針對(duì)學(xué)員攝影技能進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，輔助其通過(guò)積極性圖文分享日常生活動(dòng)態(tài)，展示自己積極向上的心態(tài)，間接暗示目標(biāo)，學(xué)員已走出分手陰影，重回生活正軌的態(tài)度。同時(shí)學(xué)員需要對(duì)目標(biāo)動(dòng)態(tài)進(jìn)行適時(shí)性點(diǎn)贊、評(píng)論和關(guān)心。保證自身存在感的同時(shí)，要讓目標(biāo)感受到學(xué)員充實(shí)積極的生活模式，看到學(xué)員的改變，向目標(biāo)傳遞學(xué)員的默默陪伴與支持，從而激發(fā)目標(biāo)對(duì)以往回憶的懷念，重新建立舒適感。
3、把握機(jī)會(huì)，制造共鳴，一舉挽回
在這次約會(huì)過(guò)后，目標(biāo)對(duì)學(xué)員態(tài)度明顯發(fā)生轉(zhuǎn)變，接下來(lái)的幾天目標(biāo)經(jīng)常在朋友圈發(fā)一些自拍照和情感方面的文章，復(fù)合窗口比預(yù)期的要大。在學(xué)員每次反饋兩人進(jìn)展情況時(shí)，咨詢師都會(huì)對(duì)兩人心理、情感進(jìn)行實(shí)時(shí)性深度剖析。見(jiàn)兩人情感已達(dá)穩(wěn)固，我們立即針對(duì)雙方實(shí)際情況，展開(kāi)更后的專屬挽回行動(dòng)。
我們根據(jù)學(xué)員提供的目標(biāo)資料，了解到目標(biāo)是一個(gè)喜歡刺激和浪漫的女生，針對(duì)這一點(diǎn)我們?yōu)閷W(xué)員制定一套詳細(xì)的挽回計(jì)劃，學(xué)員在兩人曾經(jīng)定情的西餐廳重新布置了一番。然后，在目標(biāo)不知情的情況下讓其閨蜜對(duì)目標(biāo)進(jìn)行邀約，當(dāng)女生如約而至?xí)r，學(xué)員讀出針對(duì)女孩心理所寫的話，女生感動(dòng)萬(wàn)分，答應(yīng)再給學(xué)員一次機(jī)會(huì)，就這樣，歷經(jīng)34天，在兩人在眾多朋友的歡呼聲中相擁在一起，重歸于好。
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