【前言】挽回?zé)o望前路迷茫？挽回的路上很累怎么辦？情感問題解答，找映森喚愛“挽回?zé)o望前路迷?！钡恼娜缦拢?
情感目錄一覽：
- 1、無法挽回的感情？怎么辦？
- 2、了解情緒的五個階段讓挽回不再迷茫
- 3、和女友分手后感覺很空虛很迷茫，該怎么辦？
- 4、感情問題：分手后挽回女孩，4個月了，好迷茫！
- 5、挽回前任，挽回女朋友
- 6、怎樣才能挽回快要分手的感情，面臨分手該怎么挽回
無法挽回的感情？怎么辦？
01
電影《重慶森林》中有一句話是：
不知道從什么時候開始，在什么東西上都有個日期，秋刀魚會過期，肉罐頭會過期，就連保鮮紙都會過期，我開始懷疑，在這個世界上，還有什么東西是不會過期的？
夫妻之間的感情過期了，那婚姻就成了囚禁彼此的桎梏，而不幸的婚姻又各有各的不幸。
邱春雪和丈夫相識于微時，兩個人白手起家，一起走過二十年，是共患難的夫妻。在實(shí)現(xiàn)了曾經(jīng)的夢想時，丈夫卻變了心，認(rèn)識一個比自己小十幾歲的小姑娘，從此夜不歸宿。
她鬧過，丈夫并不在意她的情緒，反而對她說，他就是玩玩，不會當(dāng)真，讓她不要鬧離婚，等他玩膩了就會回歸家庭，并真心和她過日子。
她相信了他的話，等了三年，丈夫根本就沒有回頭的意思，對外面的女人越花上心，花錢買禮物，買公寓筑起了愛巢。
02
為了讓孩子有個家，也不想離婚，她選擇了隱忍，曾想過挽回，可丈夫連家都沒回，面都見不上，根本沒有機(jī)會。
但是，她很痛苦，又不甘心，不想自己辛苦掙來的成績被別人收割了，她要耗著，絕不會便宜了那對男女。
人前，她要裝著沒事人一樣，笑的沒心沒肺。然后，她把眼淚都哭干了，人也老了很多歲。
因?yàn)榘研乃级挤旁诹俗冃牡恼煞蛏砩?，她感覺自己生活在泥潭之中，想喘口氣都不容易，又沒有能力改變眼前的狀況，關(guān)鍵是她不想離婚。
當(dāng)婚姻成了讓自己痛苦的根源時，很多人都會想法去改變這種情況，可修復(fù)這段關(guān)系并不是一個人的事情，有時用錯了方法，結(jié)果會背道而馳。
低質(zhì)量的婚姻，對于很多不敢離婚的人來說，有個空殼子也勝過于無，害怕被人非議，看不清自己的出路，只好在原地打轉(zhuǎn)并痛苦著。
其實(shí)，夫妻感情生變，無法挽回時，聰明人不會耗著。
聰明人明白低質(zhì)量的婚姻，不如高質(zhì)量的單身。
雖然每個人走進(jìn)婚姻都是想收獲美好，可感情的事情并沒有定數(shù)，當(dāng)它生變時，就會消耗和摧殘那個還愛著的人。
當(dāng)一個人變心了，婚姻就有了危機(jī)，任何細(xì)小的矛盾都會累積成為一座火山，更終會爆發(fā)不可收拾。
在此之前，不想離婚的人就會為自己找借口，說服自己繼續(xù)堅(jiān)持下去，在低質(zhì)量的婚姻中茍延殘喘。
然而，用委屈自己的方式換來的東西，心中多少都會不舒服，容易認(rèn)為自己是受害者，不幸者，被情緒所奴役活在自己悲慘的世界里，更終被吞噬，變成了另外一個樣子，和之前的自己判若兩人。
結(jié)婚是為了尋找幸福，兩個人患難與共，可感情生變又無法挽回時，就沒有必要消耗自己，有這個時間，不如去學(xué)會如何快樂地生活。
當(dāng)?shù)唾|(zhì)的婚姻只會消耗自己時，高質(zhì)量的單身何嘗不是一種止損和幸運(yùn)。
聰明人會讓自己具備幸福的能力。
當(dāng)夫妻感情生變無法挽回時，這段婚姻就成了痛苦的根源，無法改變對方時，就先改變自己。
這么做的目的不是為了取悅對方，而是為了取悅自己，讓自己有更多的選擇。
很多人明知道婚姻成了雞肋，可沒有勇氣做出改變，害怕做選擇，也不敢承擔(dān)選擇的后果。繼續(xù)在低質(zhì)量的婚姻中，痛苦是肯定的，可時間久了，就會變得麻木不仁，成了一個裝睡的人，換誰都叫不醒。
明白對方給不了自己幸福時，就要從自己身上找尋，并努力去實(shí)現(xiàn)這個目標(biāo)。
結(jié)婚不一定幸福，可讓自己有幸福的能力，一定是更好的成長。
人生的路，向來都靠自己成全，做出更適合自己的選擇，用自己的方式過好眼前的日子，無畏前路茫茫，依然心中有愛的去生活。
幸福的能力，可以是給自己找個愛好，從中發(fā)現(xiàn)樂趣?？墒琴嶅X，去解決生活中的麻煩和守護(hù)自己想守護(hù)的人和東西。
當(dāng)你知道改變自己并實(shí)踐時，就已經(jīng)找到了幸福的能力。
聰明人會準(zhǔn)備自己的底牌，給自己找退路。
夫妻感情生變時，很多女人問得更多的就是自己要怎么辦？如果告訴她改變的方法，她會說這招根本不管用。
因?yàn)樗揪蜎]有看清自己想要什么，挽回這段關(guān)系只是為了斗氣，什么都以對方為主，更后被男人吃定，吃到連骨頭都不剩，還責(zé)怪方法沒用。
其實(shí)，聰明人會看清人性的本質(zhì)，知道靠對方給自己幸福，不如自己擁有。
明白了人性的本質(zhì)，就會懂得如何影響他人，看開了，就會把夫妻感情當(dāng)成買賣，彼此都能得到點(diǎn)什么，關(guān)系才會平衡。
很多人不明白自己各種方法用盡，對方為什么卻沒有回歸家庭的意思？
聰明人明白賦予對方無限的權(quán)利，就是給了對方傷害自己的權(quán)利，他會制約人性的貪婪，前提是要有足夠的底牌。
沒有底牌，拿什么去和對方博弈，誰又會聽你的。
03
很多時候，我們面對變質(zhì)的感情不想做出改變，是認(rèn)知困住了我們。
了解情緒的五個階段讓挽回不再迷茫
一、氣憤階段 處于第一階段的你，往往會覺得自己是受害人，會把所有的問題和責(zé)任推卸到對方身上，甚至?xí)u和責(zé)怪對方，甚至辱罵對方，他身上的一個個缺點(diǎn)都被你無限放大，自己也變得越來越恨他。 二、逃避階段 這個階段你會不愿意接受分手的事實(shí)，反而會愈加陷入到以往的熱戀回憶中，總是不停的幻想著對方是一時沖動提的分手，他還是會回來找你復(fù)合的。 三、屈服階段 到了這個階段，你會因?yàn)閮?nèi)心的情緒波動導(dǎo)致做出一些類似跪舔和討好的行為，因?yàn)槟銤M腦子都是對方的樣子，滿腦子都是不甘心和不舍得。 于是乎，即使只是做朋友，一起看個電影，或者給對方送點(diǎn)小禮物，你都愿意做，心甘情愿的屈服于對方，只希望這段感情可以繼續(xù)發(fā)展下去。 四、郁郁寡歡階段 面對不能繼續(xù)在一起的痛苦，每每回想起他已經(jīng)不在你身邊，就愈發(fā)覺得寂寞和難受，慢慢的，你的精神狀態(tài)就變得郁郁寡歡，深深的陷了進(jìn)去 五、承認(rèn)階段 當(dāng)你已經(jīng)開始承認(rèn)你們分手的事實(shí)，也不再糾結(jié)于過往的一切，你內(nèi)心會開始展望新生活新規(guī)劃，期待下一個會更好。 但是，你的心結(jié)始終都沒有打開，為什么他不回來找你？為什么他如此絕情？ 源于他在提分手的時候，早已做好了心理準(zhǔn)備，所謂長痛不如短痛，沒錯，跟你在一起的時候他一直在忍受痛苦，而現(xiàn)在他看開了。 你們所處的階段已經(jīng)不一致，他在第五階段，而你找他復(fù)合的時候，你還處于第三階段，你覺得你們的溝通會順利嗎？你覺得你的做法會有效嗎？ 反而讓他覺得你很煩人，覺得你是他美好生活的一大阻礙，因此，他不會答應(yīng)復(fù)合，也是在所難免的事情。 挽回，需要讓他產(chǎn)生逆向合理化思維。 正向事實(shí)：他和你分手后，認(rèn)為你失去了他，你就失去了全世界。 逆向合理化：你并沒有選擇糾纏，而是展現(xiàn)出非常堅(jiān)韌和理智的一面，對未來生活抱著無限向往的態(tài)度。 這時候，他會開始產(chǎn)生反向自責(zé)行為，這在心理學(xué)上是一種很正常的表現(xiàn)，他會懷疑問題出在自己身上，會反悔自己的“錯誤”決定。在這整個過程中，你需要表現(xiàn)得足夠淡定，等對方主動聯(lián)系你。 挽回前任，就是一場心理博弈游戲，當(dāng)你對前任的心理變化琢磨得足夠透徹以后，你就能見招拆招，直戳對方的內(nèi)心，成功復(fù)合。 了解情緒的五個階段讓挽回不再迷茫2 到底冷凍是什么意思呢？ 冷凍這個詞很多人都誤以為意思是，分手后與對方徹底斷聯(lián)。其實(shí)這個理解是不正確的，真正的冷凍其實(shí)就是感情上的冷凍，不是讓你徹底與對方斷聯(lián)。選擇冷凍就是為了防止你們的關(guān)系進(jìn)一步惡化，導(dǎo)致無法挽回。 并不是在所有挽回的案例當(dāng)中都需要冷凍，比如雙方分手聯(lián)系感還是很強(qiáng)的，那就不需要冷凍了，因?yàn)楹苋菀讓?dǎo)致真的.斷聯(lián)。如果分手后，對方對你很反感，不愿意和你有任何接觸，這些情況就需要冷凍防止關(guān)系惡化了。當(dāng)然每一個案例的情況不一樣，挽回的方式都不一樣，使用技巧時的力度都需要按照實(shí)際情況操作。 那什么是二次吸引和一次吸引呢？ 一次吸引就是你和對象從認(rèn)識直到確認(rèn)關(guān)系的期間，所能吸引到對方的稱為一次吸引，也就是談戀愛之前對方為什么喜歡你的原因。二次吸引就是分手后通過改變你自己，提升你的整體改造，來吸引住對方。比如他以前喜歡看你穿休閑風(fēng)的衣服，當(dāng)你們分手后你還是穿一身休閑風(fēng)，對于他而言已經(jīng)習(xí)慣了，只有視覺疲勞。但是如果你換了一身性感裝束的時候，他就會眼前一亮，充滿新鮮感和期待感。所以需要挽回的時候，做各種提升吸引力的事情，打造成一個對方所需要的人。 那么二次吸引與一次吸引有什么區(qū)別呢？ 在過去確認(rèn)關(guān)系之前，你已經(jīng)吸引過對方一次了，當(dāng)這段長期關(guān)系之后出現(xiàn)了問題導(dǎo)致分手，不能用一次吸引，因?yàn)楹苋菀鬃寣Ψ铰?lián)想到長期關(guān)系里面的種種問題。那么二次吸引比一次吸引更優(yōu)勝的地方就在于，情感冷凍之后，你的一個自身建設(shè)和挽回成功后更加穩(wěn)固長期關(guān)系。 其中這自身建設(shè)里面包含了外形改造、內(nèi)在改造、經(jīng)驗(yàn)提升以及生活構(gòu)造。如果你要吸引住他，或者引起他對你的興趣，那么就需要出現(xiàn)在他眼中的那一刻起，你就很特別。當(dāng)對方對你產(chǎn)生興趣之后，就可以引導(dǎo)對方為你投入精力、時間、金錢和交集，這就是吸引。康納老師說過：“好奇第一、興趣第二、吸引第三，沒有好奇就沒有興趣，沒有興趣就沒有吸引！” 挽回就是一件錯的事情都不能做，只能不斷做對的事情。冷凍其實(shí)就是為了防止分手之后矛盾升級，同時保留你們之間的溝通和交集的機(jī)會，為了二次吸引創(chuàng)造更多的機(jī)會。 二次吸引的目的就是把注意力放在提升自己的事情上，并學(xué)會提升自己的魅力和更高的價值去重新吸引對方。通過以上對知識的了解，學(xué)會靈活運(yùn)用在挽回當(dāng)中，離復(fù)合成功的道路就會越來越近。
和女友分手后感覺很空虛很迷茫，該怎么辦？
每每產(chǎn)生因?yàn)椴识Y和嫁妝出現(xiàn)的矛盾，原本要成為一家人的兩家人馬上就變得像是做生意一般斤斤計(jì)較。因?yàn)榘鸦橐霎?dāng)成了做生意，所以這些矛盾才會產(chǎn)生。這兩件事是相輔相成同時發(fā)生的。對于這個男生，我想說的是，現(xiàn)在能發(fā)現(xiàn)對方家庭的本質(zhì)也不算晚，早點(diǎn)分手對你來說是好事。
兩家經(jīng)濟(jì)條件基本相當(dāng)，在這個問題上我們沒什么可討論的。但是討論到嫁妝，這個女生家藏著掖著不讓過問，實(shí)在有些沒拿你們當(dāng)一家人的意味?？墒菗Q個角度，對方家說彩禮可以不要，但不能講嫁妝，這站在女生的角度來看也無可厚非。為了防止自己的女兒嫁到你家來沒有后盾依靠，給她一些個人財(cái)產(chǎn)傍身，這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?。只是對你們的防備會比較讓人難以接受。
這個矛盾并不能證明你的自身?xiàng)l件不好，也不能說明你的談話方式有問題，只能說你們兩家人的價值觀不同。產(chǎn)生矛盾至少她家不愿意做任何妥協(xié)和讓步，嚴(yán)守自己的底線對她來說是好事，對你來說很難接受而已。
現(xiàn)在更重要的問題是你應(yīng)該關(guān)注自身，雖然感情的事對一個人來說是非常重要的，但一段無果的感情并不應(yīng)該讓你對自己產(chǎn)生懷疑。戀愛中的分手從某種程度上來說是教人學(xué)會告別和放下執(zhí)念的過程，你現(xiàn)在正應(yīng)該學(xué)會這一課，而不是自暴自棄，任憑自己在這個坎上跌倒。
你需要意識到的，是很多事本身就無關(guān)對錯。由于三觀的不同和處理問題的方式不同，你們才會走到今天的結(jié)局。對感情而言，塞翁失馬焉知非福，既然對方已經(jīng)堅(jiān)決離開，你嘗試挽回也無果，你就應(yīng)該早點(diǎn)學(xué)會放下。前路漫漫，一時的坎總會過去。
放下這段感情，既是放過對方，也是放過自己。
感情問題：分手后挽回女孩，4個月了，好迷茫！
看的出來你對他已經(jīng)沒有絲毫的吸引力了！所以你現(xiàn)在的首要任務(wù)就是讓自己改變，學(xué)會如何穿衣，把自己弄帥一點(diǎn)，所謂三分靠長相，七分靠打扮！一段時間，她就會發(fā)現(xiàn)你的改變像換了一個人一樣，就會對你又從新感興趣！你和他聊天的時候，你也不要把自己的需求感暴露出來，別關(guān)心的太過分了，不然她就會把你和追她的男生歸為一類！那么你只會讓他更煩！
挽回前任，挽回女朋友
一：向她承認(rèn)錯誤
承認(rèn)你做錯了，即使你并不認(rèn)為你是錯的。女朋友提出分手，必然有她的理由。
為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認(rèn)自己做錯了。
你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯誤道個歉吧。
如何追回前女友：挽回前女友
二：尋求援助
女朋友提出的，你的壞習(xí)慣、導(dǎo)致她很受傷的言行，千萬不要重復(fù)做了！
必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。
如何追回前女友：挽回前女友
三：情感的釋放
女朋友突然提出分手，其實(shí)男人也很受傷。
不要憋在心里，要釋放出來。
把你的想法、感受，寫出來然后扔掉，會讓你心里好受很多。
當(dāng)然更好是找個人傾述一番。
提示：找一個你比較信任的、能安慰到你的人。
如何追回前女友：挽回前女友
四：不要聯(lián)系她
停止聯(lián)系她。
這很難，但是任何試圖接近女朋友的舉動，都會導(dǎo)致她的遠(yuǎn)離。
你越想接近，她跑得越快。
提示：如果她聯(lián)系你，你只需要耐心聽她講。
如何追回前女友：挽回前女友
五：恢復(fù)吸引力
把時間和精力花在自己身上，重新建立起自信。
為自己找一個業(yè)余愛好，比如打籃球；經(jīng)常約朋友出去玩，保持和外界的聯(lián)系。
當(dāng)你開始恢復(fù)自信并感覺走出失戀的陰影時，再次遇到你的前女友，她會覺得你更有吸引力了。
如何追回前女友：挽回前女友
六：正能量
要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛好和健康。
保持和外界的接觸，更重要的是和其他女孩子的約會。
如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會發(fā)現(xiàn)自己居然有點(diǎn)懷念和你在一起的日子。
如何追回前女友：挽回前女友
七：記住你和她的曾經(jīng)
她的生日、分手紀(jì)念日等重要的時刻，給她發(fā)條短信。
簡短回憶，在一起時，你和她怎么度過的今天。
比如：想起去年的今天，你和我……有點(diǎn)傷感……
怎樣才能挽回快要分手的感情，面臨分手該怎么挽回
意識到感情走到盡頭的時候，誰的心中都是無法接受如今的事實(shí)，因?yàn)樽约涸?jīng)深愛過那個人。還是舍不得那個人，離開前路漫漫，要想有對方的陪伴。面臨分手該怎么挽回? 一定要認(rèn)真去思考。每一個人的離開都不是故意，更多也是因?yàn)閷τ谀銦o法忍受了。分手時的那種痛，每一個人都無法忍受，然而在漫長的人生路上，想要一個人一心一意的陪你到老，就要在每一段感情，出現(xiàn)問題的同時學(xué)會去長大，學(xué)會去解決。當(dāng)你用盡自己的心思去思考，讓對方留在你的情感世界當(dāng)中時，那可能也能夠感受到你對于自己的情意，因此也會好好和你相愛到老。不要讓時光流逝了你們的感情，也不要讓分手成為你們的結(jié)局。
一、 面臨分手該怎么挽回?
馬上要面臨分手的時候，那么此時的你一定要冷靜下來，千萬不要一直糾纏對方。挽回不是靠糾纏，而是靠對方能夠看清楚你的心思。只有兩個人真心相對，只有你們共同去思考問題，才能夠讓挽回變得更加簡單。
學(xué)會給對方一些時間，一聽到分手消息的時候，很多人就開始不斷的選擇，總是去打擾對方，這樣的打擾會讓對方感覺到很反感。讓對方思考一下，也讓自己來思考一下，看看你們中間所出現(xiàn)的情感問題在哪里。
二、 馬上要分手了怎么挽回
聽到分手的消息，任何人在一時之間都難以接受，那么此時的你也可以轉(zhuǎn)身就走，給自己一些消化的時間，讓自己的情緒不爆發(fā)出來?；氐郊易约核伎家幌拢瑸槭裁磳Ψ揭岱质?，是對方變了心還是對方感覺到自己不夠愛他。
只會去了解一下對方究竟是想真分手還是假分手，當(dāng)你看不清楚一個人心思的時候，你會發(fā)現(xiàn)對方說的每一句話你都很難接受。去探聽對方的內(nèi)心。讓你們之間可以更好的去交流，才能夠讓分手有返回的余地。
情侶之間的交往一定要時時刻刻去注重一下對方內(nèi)心的變化，只有兩個人的心走到一起，那么未來的戀愛之路才會變得更加順順當(dāng)當(dāng)。不要讓對方打擾了你人生的步伐也不要給對方造成情感的困擾。
在一起的歡樂，離別時的痛，是多少人怎么也回不去的夢魘，就是因?yàn)槟氵€舍不得那個人離開的時候那個人就已經(jīng)變了心。面臨分手該怎么挽回? 認(rèn)真了解過以后你會發(fā)現(xiàn)每一個離開的人都是有自己的借口，也有自己的理由，只有你認(rèn)真去了解一下對方內(nèi)心所想的事情，和對方在愛情的路上同一個步伐，那么你們之間的那些矛盾才更容易去解決。我想讓一個人的離開，毀了你的全世界，在一起就要開心，不在一起也要大膽的去放手，如果返回是一場噩夢，那么你也要懂得清醒起來，愛一個值得你愛的人，不讓自己在愛情中一直掙扎下去，讓自己學(xué)會成長，學(xué)會提升。相信你在優(yōu)秀的同時也能夠再次遇到一個值得你去愛的人。
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