【導(dǎo)言】怎挽回？怎挽回天平女？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“怎挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手后要怎么挽回對(duì)方
- 2、分手后該怎么挽回對(duì)方
- 3、如何挽回一段感情
- 4、分手之后怎么挽回
- 5、怎么挽回一段感情
分手后要怎么挽回對(duì)方
分手后要怎么挽回對(duì)方
分手后要怎么挽回對(duì)方，激情減退之后只剩一地雞毛，不愿意承擔(dān)責(zé)任的男人是不能留的，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，分手后要怎么挽回對(duì)方，答案在你心里。
分手后要怎么挽回對(duì)方1
第一，首先你要確認(rèn)的是他在和你分手后是否處于單身狀態(tài)。 如果他已經(jīng)有了新歡，或者和你分手的原因就是由于另一個(gè)人的介入，那么這種情況下挽回這段感情所需的代價(jià)和成本就會(huì)更高，因此你需要鄭重考慮一下是否值得。另一種情況是確定分手后他依舊是單身，那你就可以沒(méi)有顧忌的開(kāi)始進(jìn)行接下來(lái)的行動(dòng)了。
第二，溝通永遠(yuǎn)是更重要的。 如果對(duì)方情商較高，那么你可以采用循序漸進(jìn)的方式，比如噓寒問(wèn)暖，比如向他分享你近期的生活中有趣的小事等等。一來(lái)二往他自然就明白了你的意圖，等到他意識(shí)到之后你再進(jìn)一步表明心跡，等待他的回應(yīng)。相反，如果對(duì)方之前就比較木訥，不懂得你的小心思和一些暗示，那在挽回愛(ài)情這種爭(zhēng)分奪秒的關(guān)鍵事情上，你就該直接出擊，直奔主題。以免出現(xiàn)對(duì)方并不理解你的心意的情況，白努力一場(chǎng)。
第三，表明心跡是需要技巧的。 一味的哭訴或者強(qiáng)求只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得是糾纏，并不會(huì)達(dá)到期待的效果。因此在表白時(shí)應(yīng)該注意這些：不要將自己擺在一種可憐的位置，愛(ài)情不是靠博同情和憐憫得來(lái)的;要讓對(duì)方看到希望，讓他明白你們的感情還沒(méi)有走到絕境，依舊可以繼續(xù)下去;適當(dāng)?shù)幕貞浺郧暗拿篮茫灰诉^(guò)多，以免產(chǎn)生反感和抵觸的情緒;更后切忌逼問(wèn)他結(jié)果，不要給他以壓迫的感覺(jué)。
第四，除了言語(yǔ)上的表示外，在行動(dòng)上也不能懈怠。 你可以適當(dāng)約約對(duì)方，而且可以有意無(wú)意的約在你們以前的紀(jì)念地或者曾經(jīng)帶來(lái)過(guò)美好回憶的地方，但切記不要過(guò)分的憶往昔。只需要約在那里點(diǎn)到即止就行了。約會(huì)需要注意的是，盡量把自己拾掇得跟以前有點(diǎn)不一樣，讓對(duì)方有眼前一亮的感覺(jué)，使ta在不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)你更多的優(yōu)點(diǎn)和以前沒(méi)有注意到的美。既有懷念，又有新意才是更好的狀態(tài)。
對(duì)于愛(ài)情的理解，不同的人有不同的感受，但是分手帶來(lái)的種種傷心，悲痛，卻是很多人感同身受，為此想要了解更多關(guān)于情感問(wèn)題，來(lái)找情感。
分手后要怎么挽回對(duì)方2
1、把握好挽回的更佳時(shí)機(jī)
分手后想要挽回對(duì)方，把握好的時(shí)機(jī)很重要。盡量不要隔時(shí)間很長(zhǎng)的去做這件事，如果你隔了很久才去找她，也許她已經(jīng)自己慢慢走了出來(lái)開(kāi)始認(rèn)識(shí)新的人了，這個(gè)時(shí)候你只能干瞪眼看她奔向別人，默默的祝她幸福。更好的時(shí)機(jī)是在分手后不久，等冷靜個(gè)幾天，可以從朋友口中或者各社交軟件的動(dòng)態(tài)上去觀(guān)察一下她是不是也在懷念你，畢竟如果很愛(ài)一個(gè)人的話(huà)，她也會(huì)忍不住的去發(fā)一些傷感的內(nèi)容，其實(shí)這也是一種暗示，希望你知道她很難過(guò)，讓你快點(diǎn)找她。這個(gè)時(shí)候去挽回則是更佳的時(shí)機(jī)了，試試約她見(jiàn)面或者聊聊天，如果她并不抗拒你的話(huà)就證明你們還有復(fù)合的可能。
2、 從朋友做起經(jīng)常問(wèn)候
如果你的反射弧真的太長(zhǎng)，等你反應(yīng)過(guò)來(lái)的時(shí)候女友已經(jīng)走遠(yuǎn)了，那不如先潛伏在她的身邊，以做朋友的方式經(jīng)常去關(guān)心她，等到她再度為你打開(kāi)心扉的'時(shí)候，你再適時(shí)的提起希望能回到她的身邊直接照顧她，以“溫水煮青蛙”的方式慢慢讓她重新接受你，你堅(jiān)持不懈的樣子也會(huì)為你加分。
3、 回憶你們的美好的曾經(jīng)
有時(shí)候回憶也是一個(gè)殺手锏，兩個(gè)人在一起總會(huì)有一些美好的回憶，不妨想想你們?cè)?jīng)一起做過(guò)一些什么事，帶她回憶曾經(jīng)是那么的美好，比如說(shuō)你可以給她發(fā)個(gè)信息，假裝無(wú)意感慨，感受到了一陣秋天的風(fēng)就想起曾經(jīng)一起在這種季節(jié)做過(guò)的那些甜蜜又好笑的事，不知不覺(jué)又來(lái)到了曾經(jīng)來(lái)過(guò)的一些地方，仿佛快樂(lè)的日子就在昨天，當(dāng)時(shí)的對(duì)話(huà)還那么清晰的從腦中飄到了耳朵里一樣。告訴他你很懷念，在她也動(dòng)情的時(shí)候趁機(jī)邀請(qǐng)她一起故地重游，這時(shí)如果她心里還有你的話(huà)就一定會(huì)答應(yīng)你的要求，復(fù)合的幾率也會(huì)高很多。
4、 認(rèn)錯(cuò)
或者你可以簡(jiǎn)單一些，用更老實(shí)的辦法，那就是老老實(shí)實(shí)道歉?；叵氘?dāng)初是因?yàn)槭裁炊叩椒质值倪@一地步，自己做錯(cuò)了哪些地方，把兩人之間的問(wèn)題列出來(lái)，提出解決辦法，鄭重其事的道歉吧。因?yàn)橛袝r(shí)候讓人不安的原因，也是在擔(dān)心和好后會(huì)不會(huì)又繼續(xù)重蹈覆轍，你把后顧之憂(yōu)解決了，兩人之間的阻礙就更少一些。
分手后該怎么挽回對(duì)方
分手后挽回對(duì)方的方法
分手后該怎么挽回對(duì)方，有些男女和自己喜歡的人分手之后，才會(huì)發(fā)現(xiàn)到對(duì)方的好，所以會(huì)想辦法挽回。但分手后挽回對(duì)方是不容易的，下面介紹分手后該怎么挽回對(duì)方方法！
分手后該怎么挽回對(duì)方1
我想知道，分手后，到底值得雙方去做挽回嗎？
愛(ài)就一直愛(ài)，哪怕困難重重。
不愛(ài)就不愛(ài)了，大不了重新再來(lái)。
但是現(xiàn)在我知道了，其實(shí)挽回，就是試著給彼此一個(gè)美好的未來(lái)。
到了25，26歲，你本應(yīng)該答應(yīng)給女朋友一個(gè)精致的婚禮，但是你目前無(wú)法做到，女朋友說(shuō)看不到未來(lái)，要和你分手，你們開(kāi)始爭(zhēng)吵、分手。
你會(huì)怎么辦？
未來(lái)不可描述，但是至少這一刻，你可以讓她感受到安心。
大學(xué)畢業(yè)后，認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的男朋友，鬧過(guò)矛盾，也經(jīng)歷了許多感情問(wèn)題。
可能年齡也到了結(jié)婚的階段，可是男友遲遲不做任何表示。
于是更大的一次感情危機(jī)到來(lái)了，問(wèn)題來(lái)源就是家庭和未來(lái)。
獨(dú)生子女，異地，工作未來(lái)發(fā)展，討論很多次都以失敗告終。
我們彼此都覺(jué)得，如果真的愛(ài)對(duì)方，就應(yīng)該按對(duì)方的想法來(lái)做。因此吵過(guò)很多次。就這樣，不歡而散。
畢竟沒(méi)有人，有義務(wù)為了別人付出自己的一切。
但是我們之間還有感情，走到今天不容易，生活里不能沒(méi)有他。
這種情況我是怎么挽回對(duì)方的呢？
首先學(xué)會(huì)獨(dú)立
回家發(fā)展是獨(dú)生子女父母更大的期望，如今都是自由戀愛(ài)，父母是幫不上忙的。但是談戀愛(ài)，一定要獨(dú)立，才能發(fā)展到未來(lái)，如果摻雜了其他人的想法，戀愛(ài)就會(huì)走向失敗。
如果對(duì)方問(wèn)你一件事，你都要咨詢(xún)父母的意見(jiàn)，考慮到家人的觀(guān)點(diǎn)，那對(duì)方會(huì)很懵逼，不知道在和誰(shuí)談戀愛(ài)。
對(duì)方就會(huì)覺(jué)得你不夠獨(dú)立，不夠成熟，靠不住，當(dāng)然對(duì)你就沒(méi)有信心了。
這個(gè)階段男女無(wú)異，都是一樣。
試著給彼此一個(gè)真實(shí)的自我吧，了解雙方內(nèi)心的真實(shí)想法，而不是“我家人都希望我怎么怎么樣。。。”
獨(dú)立戀愛(ài)，獨(dú)立認(rèn)知，才是感情迅速發(fā)展和挽回愛(ài)情的第一步。
其次調(diào)整自己的心態(tài)
分手前的前奏就是無(wú)休止的吵架，對(duì)于所有想挽回的人來(lái)說(shuō)，壓制自己內(nèi)心的沖動(dòng)，通過(guò)一大堆道理和對(duì)方溝通挽回，但是到更后都變成了再一次的爭(zhēng)吵，甚至是暴力。
而爭(zhēng)吵無(wú)非是無(wú)意義的，都想爭(zhēng)個(gè)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。就事論事，隨著吵架的次數(shù)增多，都變成了毫無(wú)理由的吵吵吵。
你不理解我，我也看不慣你，你就是錯(cuò)的，你要是和我道歉，我們就復(fù)合，正陽(yáng)的爭(zhēng)吵不會(huì)有結(jié)果，力求和對(duì)方平心靜氣的坐下來(lái)討論才是上策。
隨著自己心態(tài)的調(diào)整，你所傳達(dá)和表現(xiàn)的會(huì)讓對(duì)方的心情緩和，放下這些不重要的問(wèn)題，才是向未來(lái)負(fù)責(zé)。
更后加持安全感
有些人的愛(ài)情分手，其實(shí)就是因?yàn)闆](méi)有安全感，也就是對(duì)未來(lái)的'期望。
沒(méi)有房、沒(méi)有車(chē)、更沒(méi)有存款就不要談愛(ài)情。未來(lái)有無(wú)數(shù)次的變數(shù)，沒(méi)有人能夠一定說(shuō)你明天會(huì)怎么樣。但是你只要讓對(duì)方感受到，不論未來(lái)出現(xiàn)了什么，哪怕是世界末日，我都會(huì)在你身邊。
現(xiàn)在分開(kāi)，不是因?yàn)槲磥?lái)會(huì)怎么樣，只是當(dāng)下的問(wèn)題阻撓了感情的發(fā)信站，導(dǎo)致不愉快。
給對(duì)方多一點(diǎn)得安全感吧！不要因?yàn)椤拔磥?lái)”陷入無(wú)休止的爭(zhēng)吵。
愛(ài)情就是需要讓對(duì)方知道，雖然我無(wú)法為你構(gòu)建一個(gè)完美的未來(lái)，但是未來(lái)無(wú)論怎么樣，我都會(huì)陪在你身邊。
分手后該怎么挽回對(duì)方2
1、對(duì)分手原因總結(jié)
首頁(yè)要搞明白你們之前的感情是否還有可能恢復(fù)；你們感情是因?yàn)槭裁磫?wèn)題而鬧到今天要分手的一步的；你們的感情跟雙方的家庭是否有關(guān)系；彼此的性格；現(xiàn)實(shí)條件等等，到底是因?yàn)槭裁醋屇銈兂霈F(xiàn)分手的結(jié)果。
2、給對(duì)方冷靜時(shí)間
分手后首先要冷處理，切忌馬上回過(guò)頭去找別人，要給他至少一兩個(gè)禮拜的緩沖時(shí)間。
因?yàn)榫退闶撬Φ裟愕哪且环揭残枰獣r(shí)間，去“體會(huì)”沒(méi)有你的日子里，究竟是會(huì)更加珍惜自己，還是會(huì)變得寂寞、不愉快、討厭自己。
比如分手后他不接你的電話(huà)，不回復(fù)你的短信，或者不愿意與你見(jiàn)面，甚至不愿意聽(tīng)到任何關(guān)于你的消息。
那么這時(shí)你一定要先冷處理。留住與他交集的機(jī)會(huì)，否則連交集的機(jī)會(huì)都失去了，就真的不可能成功挽回了。
3、提升自身吸引力，塑造新的自我
男人會(huì)跟你提出分手，說(shuō)明你對(duì)他已經(jīng)沒(méi)有吸引力了，所以你想要挽回這段愛(ài)情，你就要改變不好的缺點(diǎn)，提升自己，讓自己變得比之前更加有吸引力，更優(yōu)秀，更有魅力。
不管是內(nèi)在提升還是外在形象都要得到高提升，只有當(dāng)你變得更好了，才會(huì)吸引他的好奇心，你才有挽回的優(yōu)勢(shì)。
另外，不要過(guò)分的依賴(lài)男人，太容易得到的東西是不會(huì)被珍惜的，要有自己的原則和底線(xiàn)，這樣男人才會(huì)尊重你。
4、把握時(shí)機(jī)挽回愛(ài)情
分手后想要挽回的，更好用實(shí)際行動(dòng)證明你對(duì)他的心。比如向他兄弟打聽(tīng)關(guān)于他的近況，但要裝作是不在意或者你聽(tīng)他主動(dòng)跟你講。
暗暗觀(guān)察他的行蹤伺機(jī)而動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)大膽去做，用你的真心感動(dòng)他，讓他知道你的心里一直有他。
分手后該怎么挽回對(duì)方3
首先，分手之后想要挽回對(duì)方，千萬(wàn)不要太過(guò)自我。
很多人在分手之后，一腦門(mén)子的只是想著如何的去挽回對(duì)方。
卻從來(lái)不會(huì)想著去反省自己，而且很多時(shí)候想當(dāng)然的以為自己這樣做，對(duì)方就一定會(huì)原諒自己，選擇和自己重歸于好。
其實(shí)這樣的想法是非常不對(duì)的，當(dāng)自己和對(duì)方分手之后一定要反思和反省自己，反省這段感情的問(wèn)題，不要太過(guò)盲目沖動(dòng)，盲目沖動(dòng)更后帶來(lái)的結(jié)果一定不是自己想要的結(jié)果。
而只有做到不自我，不盲目，認(rèn)真的去思考這段感情的問(wèn)題缺陷何在，針對(duì)具體的問(wèn)題去挽回對(duì)方的話(huà)，那么結(jié)果一定是非常令人欣慰的。
其次，在分手之后不要太過(guò)沖動(dòng)，選擇性的去辱罵對(duì)方。
很多人在分手之后，連續(xù)挽回對(duì)方很多次卻依然不能成功挽回，這時(shí)候的他們情緒會(huì)失去控制，會(huì)在言語(yǔ)上對(duì)對(duì)方進(jìn)行辱罵。
其實(shí)這樣做圖了一時(shí)的開(kāi)心和高興，可是當(dāng)自己靜下心來(lái)的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)這一切詩(shī)多么的荒唐，而后悔則已經(jīng)來(lái)不及了。
因此，在分手之后，想要挽回對(duì)方就一定要保持冷靜頭緒，千萬(wàn)不要開(kāi)口閉口的都是謾罵對(duì)方的話(huà)語(yǔ)，即使連抱怨也應(yīng)該克制住。
這個(gè)時(shí)候，自己更需要做的事情就是反思和反省自己的愛(ài)情，為成功挽回奠定一定的基礎(chǔ)。
再者，不要無(wú)節(jié)制的給對(duì)方發(fā)信息、打電話(huà)，用這種形式去轟炸對(duì)方。
在分手后大多數(shù)人都認(rèn)為不斷的反復(fù)發(fā)信息、打電話(huà)求和是一件非常靠譜的事情，但其實(shí)這是一件非常不靠譜的事情。
對(duì)方和你剛分手，此時(shí)是你們彼此的一個(gè)反思冷靜階段，而這個(gè)時(shí)候自己如果一味的去騷擾對(duì)方的話(huà)，不僅不會(huì)讓對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生好感，相反會(huì)讓對(duì)方更加的反感和厭倦自己。
而當(dāng)對(duì)方在這個(gè)過(guò)程中反感和厭倦自己的時(shí)候，那么這段感情挽回的可能性就會(huì)更加的渺茫了。
因此，在失戀挽回的過(guò)程中，千萬(wàn)不要使勁的發(fā)信息和打電話(huà)去轟炸對(duì)方，而是要采用合理的方式去進(jìn)行挽回。
更后，不要去威脅對(duì)方，以死相逼。在分手之后想求和以死相逼的人數(shù)不勝數(shù)，但是這樣的挽回成功的概率則是非常低的。
以死相逼的去挽回對(duì)方會(huì)讓對(duì)方對(duì)自己留下心理陰影，不敢再繼續(xù)和自己交往，而且這種捆綁式的復(fù)合也不是真正意義上的復(fù)合。
所以，要盡可能的去克制自己的情緒，千萬(wàn)不要威脅對(duì)方，這樣容易傷到對(duì)方，更容易傷到自己。
如何挽回一段感情
如何挽回一段感情，要做到以下這四點(diǎn)：
1、減少辯解
分手可能是由長(zhǎng)期的矛盾和失望慢慢積累而成的，曾經(jīng)造成的傷害已經(jīng)成為了事實(shí)，現(xiàn)在再多的辯解也會(huì)顯得特別蒼白無(wú)力。正確的做法是順著對(duì)方的想法，照顧好對(duì)方的情緒，不要繼續(xù)糾結(jié)于誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，更加不要試圖通過(guò)講道理去說(shuō)服對(duì)方。在這個(gè)感情敏感階段，照顧好對(duì)方的感受才是更為關(guān)鍵的。
2、找出對(duì)方的核心需求
核心需求并不是簡(jiǎn)單地投其所好，要明白對(duì)方更基本的生理需求、安全需求、情緒需求、物質(zhì)需求。對(duì)方真正想要的是什么，對(duì)方真正需要你給她的又是什么，可能有很多你認(rèn)為無(wú)關(guān)痛癢的小問(wèn)題，正是對(duì)方更在乎的事情。感情中的細(xì)節(jié)特別重要，事事有回應(yīng)，件件有著落，或許現(xiàn)在存在的問(wèn)題可能有很多，但是不要著急，哪怕你只是改變了50%，對(duì)方看到了你的誠(chéng)意也就會(huì)對(duì)你有所改觀(guān)了。
3、重構(gòu)你的形象
挽回并不是姜太公釣魚(yú)，單方面的愿者上鉤，你必須要主動(dòng)出擊做出改變，要讓對(duì)方真真切切感受到你的不同，然后重新對(duì)你產(chǎn)生興趣。不過(guò)自賣(mài)自夸可能會(huì)引起對(duì)方的厭煩，也很難讓人信服，不妨通過(guò)你們的共同好友去傳遞你的改變，無(wú)意之間提到你更近在健身或是在學(xué)習(xí)做飯，用輕描淡寫(xiě)的表達(dá)去傳達(dá)出你的改變，這也可以增加一定的可信度。
4、持續(xù)溝通
挽回是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，處于感情敏感期的溝通肯定是存在困難的，之前有多少的不快樂(lè)，現(xiàn)在就會(huì)有多少的抗拒。不妨在聊天的過(guò)程中不要總是揪著感情問(wèn)題不放，主動(dòng)分享自己的日常生活，給對(duì)方增加情緒價(jià)值。等到對(duì)方愿意主動(dòng)發(fā)泄負(fù)面情緒，愿意和你進(jìn)行更深層次的溝通時(shí)，你要做的就是主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，努力化解問(wèn)題。切記不要進(jìn)行信息轟炸，也不要無(wú)休止地道歉，不要再給對(duì)方施加壓力了。
分手之后怎么挽回
1、冷靜下來(lái)弄清楚分手原因 分手之后，冷靜下來(lái)分析一下你們分手原因，這是很有必要的。這樣的話(huà)對(duì)于你以后想挽留對(duì)方，把對(duì)方追回來(lái)是有很大的幫助的。如果是因?yàn)槌臣芰艘粫r(shí)生氣而選擇了分手，那么這種局面努努力還是可以挽回的。所以在分手之后如果你想挽回對(duì)方，不要只顧著著急，想著怎么解決，一定要冷靜下來(lái)，思考你們?yōu)槭裁磿?huì)分手，這是把她追回來(lái)的關(guān)鍵一步。 2、通過(guò)短信等間接形式和對(duì)方進(jìn)行交流 你需要懂得，向?qū)Ψ绞救酰⒉皇堑裘孀拥囊环N表現(xiàn)，而是愛(ài)對(duì)方的一種表現(xiàn)。情侶之間分手如果你想挽留對(duì)方，必要的溝通是少不了的。當(dāng)然如果你既想挽回對(duì)方，又不想丟了自己的面子，可以可以通過(guò)短信電話(huà)等間接的方式和對(duì)方進(jìn)行交流這樣的話(huà)也避免了見(jiàn)到對(duì)方之后的尷尬情境。不要因?yàn)槟ú婚_(kāi)面子，不好意思開(kāi)口，到更后失去了你心愛(ài)的人，再也追不回來(lái)了才追悔莫及。 3、做好關(guān)于未來(lái)的規(guī)劃與打算 一定要做好對(duì)未來(lái)的規(guī)劃與打算，如果你真的想挽回這段感情那么一定要安排詳細(xì)的計(jì)劃去把對(duì)方追回來(lái)。前提是你確定對(duì)方對(duì)你仍有感情，如果通過(guò)對(duì)方的言行舉止，你察覺(jué)到了對(duì)方已經(jīng)對(duì)你沒(méi)有了意思，就不要再去強(qiáng)行的挽留對(duì)方。強(qiáng)扭的瓜不甜，各自安好或許是更好的選擇，不是嗎？ 分手之后怎么挽回2 1、首先你要做的是，降低自己對(duì)于他的需求感。 分手后怎么挽回？我很明白，當(dāng)你們分手之后，你很感到痛苦和彷徨，你渴望有他可以回到你的身邊，像從前那樣安慰你呵護(hù)你。但是事實(shí)卻是殘酷的，無(wú)論你多么渴望這些事情他都不會(huì)如你所愿。所以想要挽回的話(huà)，第一步就是要降低你對(duì)他的需求。我所說(shuō)的降低需求，并不是要你對(duì)他無(wú)需求，好像形同陌路一樣。降低需求感，只是讓你把需求感降得比以前低，對(duì)待他就好像剛剛認(rèn)識(shí)他一樣，把他當(dāng)做普通朋友那樣相處。 2、接下來(lái)，你既必須要提升自己的價(jià)值。 想要挽回的話(huà)，你的價(jià)值需要足夠高，能夠給他的是支持而不是負(fù)擔(dān)，他還會(huì)離開(kāi)你嗎？你不僅要努力提升自己的價(jià)值，還要學(xué)會(huì)提供自己的價(jià)值。你的價(jià)值不僅包括你的外在價(jià)值，還包括你的內(nèi)在價(jià)值，比如說(shuō)你有廣闊的朋友圈，你有喜歡的愛(ài)好，你喜歡挑戰(zhàn)新事物，這所有的一切都是你的價(jià)值，也是吸引力的來(lái)源。人的感情的開(kāi)始都是基于你的吸引力，你的價(jià)值越高你的吸引力也就越強(qiáng)，挽回的.難度也會(huì)下降。 3、更后，請(qǐng)獨(dú)立自己的生活吧！ 你并不是對(duì)方的附屬品，你的生活也并不會(huì)因?yàn)閷?duì)方的離開(kāi)而支離破碎，你的生活只有你自己能夠掌控。如果你在過(guò)去跟他的相處之中一直都是遷就他，滿(mǎn)足他的一切要求的話(huà)，一直都是為了他而活得話(huà)。那么從現(xiàn)在開(kāi)始，就請(qǐng)為自己而活吧。你不可能滿(mǎn)足他的一切要求，也無(wú)法改變對(duì)方，你只能做好你自己！如果你的生活是一團(tuán)糟的話(huà)，那么憑什么對(duì)方要回到你的身邊，在自己生活的同時(shí)還要處理你的生活呢？
怎么挽回一段感情
想要挽救一段感情，可以從以下四個(gè)方面采取行動(dòng)：
1、明確問(wèn)題所在
對(duì)于一個(gè)瀕臨破碎的婚姻，第一步要做的就是找出主要問(wèn)題所在，你們才能夠知道接下來(lái)的挽救措施應(yīng)該朝著什么方向進(jìn)行?；氐交橐龅钠瘘c(diǎn)，認(rèn)真梳理彼此之間存在的問(wèn)題，深度剖析自己和愛(ài)人的優(yōu)缺點(diǎn)，找到關(guān)鍵癥結(jié)所在，然后才能夠相對(duì)應(yīng)地找到合適的解決方案，采用正確的挽救方法。
2、放下批判
婚姻之所以會(huì)走到現(xiàn)如今破碎不堪的狀態(tài)，正是因?yàn)槟銈兿騺?lái)不注重愛(ài)人之間的心靈連接。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，一定不能只是糾結(jié)于表面浮現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題，不要以為自己站在道理這一邊就可以得理不饒人了。不妨先問(wèn)問(wèn)自己，是否已經(jīng)做好了跟愛(ài)人的情感連接，不推卸責(zé)任，不咄咄逼人，放下批判，用心感受對(duì)方的內(nèi)心世界，這樣才能不斷加強(qiáng)你們的心靈連接。
3、帶著愛(ài)去溝通
如果采用了錯(cuò)誤的溝通方式只會(huì)適得其反，撂狠話(huà)、說(shuō)氣話(huà)并不能幫助你們挽救婚姻。真正有效的方法應(yīng)該是掌握正確的愛(ài)的溝通方式，婚姻出現(xiàn)問(wèn)題正是因?yàn)槟銈儾粔驉?ài)，不懂愛(ài)，不會(huì)愛(ài)。帶著愛(ài)意與對(duì)方溝通，學(xué)會(huì)表達(dá)自己內(nèi)心的感受，主動(dòng)提出真正的需求，善于表達(dá)認(rèn)可和感恩。愛(ài)其實(shí)是虛無(wú)縹緲的東西，不過(guò)你可以用行動(dòng)和語(yǔ)言讓對(duì)方感受到真實(shí)的愛(ài)。
4、正確對(duì)待
對(duì)于挽救婚姻這件事，一定不能奢望可以一步到位。要知道挽救婚姻是一個(gè)過(guò)程，而不是更終的結(jié)果。而你所應(yīng)該挽救的除了這段婚姻和愛(ài)人之外，還有你自己。在挽救婚姻這場(chǎng)硬仗中，你必須時(shí)刻保持清醒的頭腦，還要懂得如何調(diào)節(jié)氣氛，爭(zhēng)取找到一個(gè)更和平的方式去解決這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，回到甜蜜恩愛(ài)的感情狀態(tài)。
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