【導(dǎo)讀】挽回女情人更好的技巧是啥？挽回情人的話怎么說？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“挽回女情人更好的技巧是啥”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、挽回女朋友更有效的方法是什么？
- 2、如何挽回已婚女情人
- 3、如何才能挽回情人
- 4、挽回女友的正確方法和技巧
- 5、挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更有效的方法是什么？
1.調(diào)整心態(tài)，降低情感需求
當(dāng)你對上段感情越執(zhí)著的時候，你就越容易會沖動行事，很有可能你會對對方死纏爛打。這種以不達目的不罷休的決心去挽回愛情，結(jié)果讓自己低到塵埃里也沒能挽回男朋友，而且一味的低頭對方其實只是會覺得你有利可圖罷了，所以為了不讓你和對方的關(guān)系再繼續(xù)惡化下去，你要做的就是罩基降低自己的情感需求。
需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關(guān)系中的地位，主導(dǎo)或被帶領(lǐng)。需求感低，掌握主動權(quán)；反之，情緒極容易被對方帶動，處于被動。
2.切忌盲目聯(lián)系對方
在挽回愛情的過程中，如果聯(lián)系不能對挽回產(chǎn)生幫助的話，寧愿不要聯(lián)系。因為一個聯(lián)系如果不能進行一個好的推進的話，那必然是一個壞的推進。
很多女生在剛分手的時候，就往往不顧對方是否還在氣頭上就盲目去騷擾對方，結(jié)果導(dǎo)致自己被刪除拉黑，反倒拖垮了復(fù)合進程。
所以，在你們的矛盾還沒有降下來之前，先不要急著聯(lián)系對方，給彼此一段時間冷靜下來，反思一下你們分手的原因。
3.讓對方看到你的改變
當(dāng)你在分手后調(diào)整完自己的心態(tài)，恢復(fù)冷靜后，也和對方保持一段時間斷聯(lián)之后，你要做的就是在這段時間里進行自我提升，也就是利用好“價值導(dǎo)向”。
舉個例子，在破冰階段，核早如果你沒有辦法給對方帶來價值，只是不斷地用“愛”和“感情”來逼迫他，不斷帶來負面情緒，那么你對于他來說就是完全沒有價值的，在價值導(dǎo)向的作用下，他會不斷遠離你。
4.找到復(fù)合絕佳關(guān)鍵點
復(fù)合也是有更佳時期的。每個人都會有這個時刻，而且這個時刻物氏謹并不少見:你總會有幾個時刻十分迷茫，特別焦慮，渴望安慰，或者希望找到人傾訴。而在那個時候，誰出現(xiàn)在你的身旁，及時給足了你情緒上的幫助，你自然而然的會對那個人好感和依賴感大增，進而開始產(chǎn)生感情。
有些內(nèi)在的改變需要大量的接觸和體會才能被感知到，可能前任并不會給你那么多時間和機會去接觸、去體會你的改變，那么這時候你就要通過其他有效方式把那些內(nèi)在的改變“外化”，以便能更清晰高效地傳遞給前任。
總而言之就是把你想要向前任證明的特質(zhì)所對應(yīng)的東西展示出來，由抽象變得具體可見，你的改變對于前任而言就更加具備沖擊力和說服力。
如何挽回已婚女情人
復(fù)合有理，真愛萬歲。每個人心中都有不曾忘記的人，可能你想過挽回舊情人，但是在你的心中一定質(zhì)疑你們是否還有可能。 只要方法正確，挽回舊情人是可能的。所以停止質(zhì)疑，只要你還愛對方，就大膽的行動吧。 也許有人嘗試過挽回，但是更終的結(jié)果卻不盡人意，為什么會這樣呢？ 方法不對。很多案例中，挽回舊情人的方式不對，無論是道歉的方式，還是采取舊情難忘的挽回技巧，其實在一定程度上，都是在給舊情人施加壓力。壓力必然會讓對方更遠離我們，更何談挽回呢？ 想要挽回舊情人，我建議你選擇主動出擊，采取重新吸引的方式，讓舊情喊攔人再一次愛上你。 雖然每個人都念舊，對方也會如此，但是既然分手已成定居，那說明對方已經(jīng)否定你們之前的感情，所以無論是分手后送花，還是歇斯底里的呼喊告訴她你的愛，還是不停的懲罰糟蹋自己，這樣的方式都將拉遠你們的距離——因為你會讓對方更加否定你們的情感。 在分開之后，選擇主動出擊的`方式，用一種新的面貌，則是更好的挽回舊情人方式。如何采取行動才能舊情復(fù)燃呢？ 掌握主動權(quán)，利用重新吸引，我們應(yīng)當(dāng)去給對方減壓。 要知道，上一段感情的破裂，無論是因為什么分手，對方心中必然有不小的壓力。想要擺脫她對你的排斥，首先要做的就是減少對方的壓力。 如何減少壓力呢？ 讓自己擺脫出分手陰影的前提下，采取更合適的分手方式，并在分手后的一段期間內(nèi)，給對方一些個人時間和空間，不要去打擾對方。時間是更好的療傷藥，同時也是減少壓力的更好方式。 在減少了對方的壓力，當(dāng)舊情人不在排斥你的時候，再選擇更好的挽回方式，即重新吸引。 重新吸引，就是利用更恰當(dāng)?shù)募记?，嘗試全新的面貌去吸引她，讓對方在與你分手這件事上后悔，并萌生復(fù)合的心思。 常規(guī)的挽回方式，一般是強調(diào)需求感，這樣對方就掌握了選擇權(quán)，是極不利于挽回舊情人的；而重新吸引則是強調(diào)提升自我張力，將選擇權(quán)掌握在自己的手中。 重新吸引，一般從提升自我做起，分手對你來講不是一種打擊。在一定程度上，你應(yīng)當(dāng)感激分手，因為這次分手讓你明白一件事情：你不夠優(yōu)秀。所以，在分手后彼此不聯(lián)系的階段，不如分析出自己的不足，然后嘗試提升自我魅力，這將大大利于重新吸引。 然后嘗試聯(lián)系，可能在聯(lián)系的初期多少會碰壁，但是只要巧妙培滲渣的控制舊情人對你的感覺，并學(xué)會掌握轉(zhuǎn)變微調(diào)，方向刺激等技巧，跟舊情人接觸變輕松很多。 可能看完這些你會問：具體怎么重新吸引，才能挽回舊情人呢？ 其實就是改變自己。 讓自己魅力提升，并從舊的感情觀念中解放出來，在掌握主動權(quán)的同時，利用更完善的情感理念，重新吸引到對方。 如何挽回已婚女情人2 一、拋掉你對前任的抱怨 沒人會愛上一個總在抱怨的人，更何況你抱怨的人是你的舊情人。在分手的時候，對方就已經(jīng)把你的一切都否定掉了，這時候如果你還在抱怨對方，試圖讓對方妥協(xié)，這樣做只會更加讓對方反感你的做法，更有甚者是將你完全屏蔽拉黑。其實你需要做的是從分手的陰影里盡快走出來，重新積極面對新的生活。 二、拋掉你以前的愛情觀 分手了跟對方相處就不能用以前在一起的心態(tài)去對待對方，應(yīng)該以平常心態(tài)去接觸對方，像普通朋友那樣相處，不要給對方感到壓力。畢竟你現(xiàn)在已經(jīng)不是以前親密的關(guān)系了，只有把身份放低，才能有效降低對方的戒備，可以很好的繼續(xù)相處。 三、拋掉多余的自尊心 過強的自尊心惠給人的感覺是以自我為中心，她會欺騙你的感覺，讓你永遠也無法看到自己身上存在的缺點。這是一個很嚴(yán)重的弊端，因為你不能發(fā)現(xiàn)自身問題，那你就無法改正，但在對方眼里就是死性不改，想對方回來簡直就是天方夜譚。把多余的自尊心拋配悄掉，讓自己能認識自己的缺點并徹底改正。 四、拋掉你的急躁 可能你會認為挽回需要快，越快成功率就越高。但這種急功近利的心情對挽回可以說是沒有一點幫助，反而會讓挽回失敗的幾率增高，什么也不想急匆匆的就說去挽回，只會增加挽回的難度。
如何才能挽回情人
如何才能挽回情鉛悉槐人
如何才能挽回情人，挽回對方的時候肯定是有方法的，而且挽回愛情的話也是有技巧的，并不是像平常的情話一樣，把對方捧上天，說一些愛來愛去的話語。下面看看如何才能挽回情人及相關(guān)資料。
如何才能挽回情人1
1、改正自己身上的缺點
在愛情中，難免會因為無法忍受對方的缺點或者無法容忍對方所犯的錯誤，而要提出分手的決定。在被分手后要想挽回愛情，首先就要清楚自己身上的缺點，針對問題改變自我，這樣，你才有挽回對方的可能。
學(xué)會相互包容。不是因為什么事情都要去包容，但不要因為一些瑣事和一些對方身上的缺點以及你所知道的一些對方壞習(xí)慣而唾棄。感情都需要包容的，因為當(dāng)初你們在一起的時候，看中的一定是對方的優(yōu)點，而優(yōu)點肯定已經(jīng)蓋過了所有的缺點。
所以你愛的人只是你喜歡的優(yōu)點，要是現(xiàn)在你無法忍受對方的缺點了，那么說明你跟本不再愛這個人。愛一個人是必須愛他的全部，包括他的一切，好與壞，成熟與幼槐友稚等等，要學(xué)會相互包容對方缺點，愛情是要包容才能長久。
相互指責(zé)是錯誤。相互指責(zé)對方的同時，你有沒有想過，不管你們在火冒三丈的時候相互指責(zé)對方任何缺點，都不會有效果，因為對方這時候也同時是在說你的缺點，而你們肯定不會去理解對方，畢竟人總是不會在沒有面子的時候認識到自己的錯誤，另外就是指責(zé)只會加深你們之間的矛盾，而不會解決根本的
2、在朋友圈展示自己美好的一面
在挽回過程中，如何及時地在情人節(jié)前讓對方知道你已經(jīng)改變了呢？朋友圈就是一個很好的途徑。好的朋友圈會讓他對你改觀甚至重新對你產(chǎn)生有興趣，不好的朋友圈也會讓他對你的看法再次降低。所以學(xué)會一些朋友圈的展示技巧，利用好的朋友圈展示再次吸引他的注意力，
多姿多彩的生活讓他覺得你變得樂觀向上。朋友圈的展示其中就可以展示多姿多彩的生活，讓別人感覺到你的生活質(zhì)量很高，認為你是一個積極樂觀向上的人。這樣的人是朋友們都喜歡打交道的人，因為他往往能帶給身邊的人歡樂。
多姿多彩的生活展示可以是旅游，蹦極，跳傘之類很極限陽光的項目，也可以是在一家安靜的咖啡屋看書，在一家有情調(diào)的清吧與朋友小喝一杯等等，生活上有很多事情都可以做，但更主要的一點就是能夠引起對方的興趣，刺激到對方就更好不過了。
高價值的展示讓他對你重新引起興趣。高價值的展示主要是能夠再次吸引到對方。價值展示一般都是發(fā)一些能夠展示自己高價值的圖片。體現(xiàn)高價值的內(nèi)容有很多，男人的高價值更主要在于他的生存能力，女人的價值主要體現(xiàn)在她的繁殖能力。挽回愛情行業(yè)的創(chuàng)始人康納曾說過：“古時候男人更吸引女人的點就是生存能力。
而進化至今，導(dǎo)致很多女人都會更喜歡男人認真工作時的樣子?！蹦腥说膬r值體現(xiàn)可以通過一些正在演講的照片、工作很認真的照片、在高檔餐廳吃飯的照片等等，都可以體現(xiàn)一個男人的能力、財富和品味的特征。
而女性在朋友圈展示自己的高價值主要展示女性的善解人意、溫柔、居家等等特征。女性可以在朋友圈發(fā)關(guān)于廚藝的，比如做了個小蛋糕、曲奇餅，或者今天又做了一些手工藝品等等，都可以體現(xiàn)女性賢惠、居家的特征。價值展示的.時候，所有低價值的朋友圈都不要發(fā)，不然就前功盡棄了。
好的心情可以帶來好的情緒感染。好心情的展示就相對簡單了，只要把你的好心情都展示出來就可以了。好的情緒感染會讓人都樂意跟你交往，因為一個陽光的人都能帶給身邊人好的心情。心情展示也可以體現(xiàn)出你更真實的一面。你很開心的時候被拍下的那一瞬間或者你做鬼臉被人拍下的一瞬間的照片。
都可以拿來做心情展示。比如你在海邊玩水的時候很開心，都可以拍下來做心情展示。還有沐浴在陽光下的溫暖舒服的時候、跟朋友去騎自行車、放風(fēng)箏等等環(huán)境下，都可以拍出一些開心的照片來做心情展示。
3、找到好的理由，聯(lián)系測試
測試聯(lián)系是挽回愛情過程中重要的一個環(huán)節(jié)，測試聯(lián)系的目的是為了了解對方目前的心態(tài)和對你的態(tài)度，更是通過測試聯(lián)系更好的把握挽回時機。但如果在錯誤的時間用了錯誤的方式進行測試聯(lián)系，則會使事前做的準(zhǔn)備都付之東流，對挽回造成阻礙，所以測試聯(lián)系的正確操作至關(guān)重要。
首先你可以借用一些無需求的理由，更好是以發(fā)短信、微信陸伏、QQ等方式。比如可以借用自己不擅長或者對方感興趣的`理由：女生可以求問對方有關(guān)于電腦、電器、電子產(chǎn)品維修等方面的知識，這樣男方會產(chǎn)生自己被需要的感覺，話題也會不經(jīng)意的打開。男生可以借用對方擅長或感興趣的事情求問，請教她的意見。
還有一個男女生都能使用的方法：可以選擇在節(jié)假日的時候給對方發(fā)送祝福語，看對方如何回復(fù)。如果回復(fù)及時并回應(yīng)你的祝福，證明對方態(tài)度比較積極。如果根本不回復(fù)或者回復(fù)態(tài)度不好的話，那就證明對方還抵觸你，需要暫停測試，不施加壓力。
在與對方聯(lián)系時切忌暴露需求感，不要立馬提出復(fù)合的要求，也不能提起過往的事情，不然對方會認為你還是老樣子，一點都沒變。所以話題的內(nèi)容要選擇正面的、積極樂觀的，傳遞有趣的信息，使對方產(chǎn)生興趣繼續(xù)與你交談。
情感專家康納說過“如果聯(lián)系不能達成好的推進，那這必然是壞的推進?！比绻麃y嘗試或者亂測試聯(lián)系，只會增加挽回的周期和難度而已。所以沒把握達成好的推進時，就絕不能冒險行動。想要推進好的測試聯(lián)系，有一個重要的前提，就是雙方之間的矛盾點已經(jīng)下降，并且你的改造和提升已經(jīng)有足夠吸引力，可以向?qū)Ψ匠尸F(xiàn)出全新的美好面貌，再進行測試聯(lián)系。這樣會大大推進挽回的進度和提高挽回的成功率。
挽回愛情，更忌諱的是用著急的心態(tài)和死纏爛打這些低價值的方式挽回。情人節(jié)當(dāng)前，要想讓男友有回心轉(zhuǎn)意的可能，首先你就要改變好自己，用更美好的一面出現(xiàn)在對方面前，新的形象，才會有新的開始。
如何才能挽回情人2
一、避免重復(fù)地道歉
很多人以為，挽回對方的話就應(yīng)該是不斷地道歉，不斷地像對方低頭認錯，懇求對方的原諒。這些觀點必須要糾正過來，你承認自己是錯的，這個沒有問題，但是，如果你一直重復(fù)地對方說：對不起對不起，我還愛著你。這無疑是你高需求的表現(xiàn)。
對方對你這種行為只會不屑一顧，更加合理化分手的這個決定。所以，挽回感情的話語中，你不能只是一昧地道歉或說一些表現(xiàn)出你高需求的話語，你可以說出一些事件，對自己的行為進行分析，讓對方更加清晰地感受到你終于認知自己的錯誤了。
二、尋找趣味性的話題
情感專家說過，我們想要一個能帶給我們開心、幸福的人，而有時你自己卻忘了，他也是這樣想的。每一個人都希望和快樂的人相處，因為他們也能傳遞給我們快樂。所以，當(dāng)你不知道和對方說些什么的時候，你可以尋找趣味性的話題，讓對方對你的話題感興趣，這種方式對你們增加共同性也會有一定的幫助。
三、以朋友的方式進行交流
分手后，很多人在找對方聊天的時候還像分手前一樣，隨意稱呼對方昵稱，在細節(jié)上面不拘小節(jié)，殊不知對方心里是不樂意的，甚至還會引起反感。在這種情況下，更恰當(dāng)?shù)牧奶炷Ｊ绞且砸粋€朋友的身份去聊天，讓對方對你放下戒備，就是一種輕松、放松的狀態(tài)，這是更為愉快的聊天模式，有助于話題的展開。
挽回情人的話，更不能暴露的就是你的需求感，高需求只能代表你在分手前和分手后并無改變，對方也不會接受和認同你的話。所以，語言的魅力和技巧，在挽回的過程中能起到關(guān)鍵性的作用。
如何才能挽回情人3
如何采取行動才能舊情復(fù)燃呢？
1、減少壓力
讓自己擺脫出分手陰影的前提下，采取更合適的分手方式，并在分手后的一段期間內(nèi)，給對方一些個人時間和空間，不要去打擾對方。時間是更好的療傷藥，同時也是減少壓力的更好方式。
在減少了對方的壓力，當(dāng)情人不在排斥你的時候，再選擇更好的挽回方式，即重新吸引。
2、重新吸引
利用更恰當(dāng)?shù)募记桑瑖L試全新的面貌去吸引她，讓對方在與你分手這件事上后悔，并萌生復(fù)合的心思。
重新吸引，一般從提升自我做起，分手對你來講不是一種打擊。在一定程度上，你應(yīng)當(dāng)感激分手，因為這次分手讓你明白一件事情：你不夠優(yōu)秀。所以，在分手后彼此不聯(lián)系的階段，不如分析出自己的不足，然后嘗試提升自我魅力，這將大大利于重新吸引。
然后嘗試聯(lián)系，可能在聯(lián)系的初期多少會碰壁，但是只要巧妙的控制情人對你的感覺，并學(xué)會掌握轉(zhuǎn)變微調(diào)，方向刺激等技巧，跟情人接觸變輕松很多。
挽回女友的正確方法和技巧
挽回女友的正確方法和技巧
挽回女友的正確方法和技巧，失去之后的感情該如何維持？挽回愛人的心是一件艱難的事情，既然想要挽回喜歡的女生，男子大丈夫就應(yīng)該做到能屈能伸，以下是挽回女友的正確方法和技巧。
挽回女友的正確方法和技巧1
1、勾起你們之間的甜蜜回憶
分手以后，如果不是因為你的背叛她才離開你的，一般女生都會舍不得刪除你的微信，畢竟曾經(jīng)愛過，哪能說放下就放下的，更起碼也得三五個月以后才能慢慢的釋懷，所以在這個期間內(nèi)，我們還是有很大的機會來挽回喜歡的女生。
所以在聊天的時候，你就可以盡量跟她聊一聊你們在戀愛過程中，那些比較深刻的事情，讓她回想起當(dāng)初你們在熱戀期的美好時光，因為在這種氛圍下，她會更愿意跟你相處，這樣就會增加你挽回的成功率！當(dāng)她越是不斷地回想起你們曾經(jīng)的種種甜蜜，就越會渴望能夠再次跟你有發(fā)展下去的機會，總之想要挽回女朋友，更重要的就是抓住她的心，讓她相信你你是對的人。
2、主動跟女生道歉
情侶之間因為吵架而分手的，遲遲不復(fù)合，其實多半是因為一方?jīng)]有主動的低頭而導(dǎo)致的，兩個人都很要強，都不想先主動去認錯，更不想低頭的去挽回，其實這樣的倔強，更后損失更大的也只是你們而已，既然想要挽回喜歡的女生，男子大丈夫就應(yīng)該做到能屈能伸，低頭認錯并不是什么丟人的事情。
愛情面前根本就沒有誰比誰高尚，誰比誰丟人這個說法，因為你所做的一切都是緣于對她的愛，所以主動的去跟女生道歉吧，認認真真的對她說聲“對不起”，因為女生一直堅持分手，堅持不聯(lián)系你的原因，無非就是還沒收到你的道歉而已，當(dāng)你低下頭，認真地向她道歉，她一定會感動，心也會一下子就軟下來，所以想要破鏡重圓，就得學(xué)會道歉開始。
3、給她準(zhǔn)備驚喜
既然你已經(jīng)知道女生跟你分手并不是真心的'，那就別再傻傻的等她答應(yīng)你，或者主動的來找你復(fù)合了，這種事情，還是得咱們男生主動些才行。
比如像當(dāng)初剛開始追求她那樣，經(jīng)常主動的給她準(zhǔn)備驚喜，送她喜歡的小禮物，給她講搞笑的段子，只要她不是很抵觸你的接觸和靠近，那你就完全可以像以前談戀愛一樣，給她更多的關(guān)心，照顧和驚喜，這樣一來，她肯定再也不想離開你了。
好了，以上這三個就是更快挽回女朋友的正確方法了，學(xué)會以后，她肯漏森定會再次淪陷在你的甜蜜中，但如果你按照上面的方法已經(jīng)很努力地去追求她，她都沒啥反應(yīng)的話，可能她是真的鐵了心要離開你了，這個時候就再浪費自己的時間，跟她好聚好散吧。
挽回女友的正確方法和技巧2
一、死纏爛打、圍追截堵
當(dāng)事人會想盡辦法出現(xiàn)在一切可以遇到前任的地方：小區(qū)樓下、公司門口、健身房、停車場等等，在任何地點都有可能對前任進行突襲，更有甚者還會給朋友群發(fā)短信打探女生的近況和行蹤，把對方弄得顏面盡失、痛苦不堪。
剛剛分手后，女生對你的感情濃度是極其低下的，對你的負面情緒也比較重，這時你的死纏爛打就更會激起她的逆反心理，加深她對你的負面印象，更加確定自己和你分手的決定是正確的。
本來還尚有挽回余地的一段感情，就是這樣被你的糾纏和騷擾推到了死胡同。
二、苦肉計
分手后的更大表現(xiàn)就是把自己置于一個徹頭徹尾可憐者的境地，企圖通過展示自己的痛苦和可憐來喚醒對方的憐憫，讓女生不忍心離開你。
這種情況有一個心理學(xué)名稱叫做情感勒索，通過傷害自己的行為來綁架對方，以期讓女生和你復(fù)合。要知道愛情靠的是吸引，靠感動和乞求能得到不是愛情，那是慈善。她可能會心軟一次，但是不會一直心軟，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)自己對你沒有感情的時候，就會離開得更加決絕。
三、求助親友
企圖靠輿論壓力來迫使對方回頭，這種表現(xiàn)比以上兩種要強勢，常常會發(fā)動身邊的親人朋友去游說、勸說對方，一波搞不定就再上一波，強大的人脈資源這時就發(fā)揮了有力的作用。
但這種做法更會引起前任的反感，感情本來就是兩個人的事，就應(yīng)該關(guān)起門來內(nèi)部解決，這樣弄到人盡皆知的地步，只會讓前任的臉上掛不住，而女生也是要面子的動物，她本來就想和你分手，你再枯尺去做傷害她面子的事，她不會更討厭你、更想遠離你嗎？
四、喜歡開口頭支票
一旦女生提出分手，你就一返敗畝直和女生認錯，并且承諾很多事情，但是從來不改正行為?？偸钦J為自己已經(jīng)向?qū)Ψ阶龀鲎尣搅?，她還不滿意，居然還要和我分手。這種情況出現(xiàn)一兩次，女生還會和你復(fù)合，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)你說的話全部都不算數(shù)，行為上也沒有實質(zhì)性改變的時候，她就會徹底放棄你。
說了錯誤的求和方式，現(xiàn)在我們來說說什么是正確的關(guān)系破冰方式？
（一）降低對方的負面情緒
降低對方的負面情緒有兩種方法：一是斷聯(lián)，二是降格關(guān)系。
冷凍關(guān)系一般來說就是斷聯(lián)，但是斷聯(lián)并不適用于所有的分手情況，你一定要根據(jù)自身的實際情況，不能盲目斷聯(lián)。如果女生對你的厭惡程度沒有很深，你忙著斷聯(lián)1個月，結(jié)果前任早已變成了別人的新歡，得不償失；但如果對方已經(jīng)明顯抵觸與你正面交流，你還死纏爛打，更后只會逼對方把你拉黑。
冷凍關(guān)系是建立在男女雙方分手后糾纏不清的基礎(chǔ)上，目的是為了通過時間淡化女生對你的負面情緒。如果你和女生是因為兩人長期缺乏有效溝通，戀愛關(guān)系中經(jīng)常使用冷暴力的情況，那么斷聯(lián)就是自殺。
降格關(guān)系就是主動承認分手，以朋友的身份相處。適用于所有分手情況。因為女生不論是因為什么問題和你提出分手，你強行挽回都激發(fā)她的逆反心理，所以這個時候要學(xué)會疏導(dǎo)對方的情緒，主動承認分手，降級你們的關(guān)系，給兩個人矛盾緩和的時間。
在主動降格關(guān)系之后，女生會不會相信你的話，就要看你的實際表現(xiàn)。
所以你自己要學(xué)會控制自己的情緒和需求感，從心里明白你們已經(jīng)分手，彼此不再是男女朋友關(guān)系，不能再以男朋友的身份去要求她，她和哪個男生聊天、和哪個男生約會這都是她的自由，你無權(quán)干涉，更無權(quán)歇斯底里去和她大鬧。
只要你明確分手后的這種身份界限，你就會理智地控制住對女生的需求感，不再對她抱有不切實際的幻想，這種“冷淡”表現(xiàn)反而會使對方感覺和你相處沒有壓力，意識到你也不會對她提出過分的要求，只有讓她感覺到你沒有目的性和進攻性，她才會放下防御心理，坦然地以朋友身份和你相處，這對你接下來進一步開展挽回行動是有利的。
（二）升溫關(guān)系
可以用共同經(jīng)歷作為切入點，和女生進行模糊邀約，拉近彼此的關(guān)系。線上關(guān)心和交流并不能完全贏得女生的心，你要學(xué)會引導(dǎo)女生進行線下約會。
當(dāng)然，約會更好用第三方名義發(fā)起，這樣不容易引起女生的排斥和抗拒。那么什么是第三方名義的約會呢？比如：朋友生日、某個她喜歡的餐廳、沙龍、活動。
增加共同經(jīng)歷的體驗，才能在女生心里留下鮮活深刻的關(guān)于你的印象。畢竟屬于你們的過去已經(jīng)有了不可磨滅的裂痕，再和對方回憶過去的經(jīng)歷，容易喚醒她的負面情緒，這個時候創(chuàng)造新的共同記憶，才是拉近關(guān)系的正確方式。
（三）積極表達認同，給予對方情緒價值
經(jīng)常提到三觀，其實理解、認同就是三觀一致的表現(xiàn)。如果你一直在否定對方的做法、認知，打擊她的情緒，讓她得不到正面的情緒肯定，她就會在心里為你們的這一段關(guān)系標(biāo)記為“三觀不合”、“你很好，我們不合適”。
所以復(fù)聯(lián)過程中，你想要走進女生心里，就要學(xué)會理解認同她，對于你不認可的事情，你也不要當(dāng)面發(fā)表反對意見，實際上，女生不會因為你反對就不去做那些事情，你的反對只會把她推開。
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的辦法參考這四點：
1、穩(wěn)定情緒，找出問題
不要讓情緒控制你，不要在這個時候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來，穩(wěn)定檔顫宴自己的情緒，因為這個時候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來才能很好的解決問題行銀。
2、誠摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對方，眼睛是一個人心靈的窗戶，通過眼神就可以看出一個人真正的狀態(tài)保持絕對的真誠。如果你在這個時候說了謊話，讓她知道，只會再次引起矛盾，造成不好的后果。
3、有所表示
要有一個肢體動作，不能只是去說洞晌話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會讓他覺得安心。
4、表達自己感受
了解女生生氣要分手的原因，還有你們在相處時有什么問題，一一去解決這些問題，向女生表達你自己的想法和感受，好好溝通解決。
【總結(jié)】挽回女情人更好的技巧是啥？挽回情人的話怎么說？的問題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“挽回情人的話怎么說”關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
