【導(dǎo)語(yǔ)】揭西挽回咨詢？揭陽(yáng)情感咨詢專家咨詢？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“揭西挽回咨詢”的簡(jiǎn)介如下：
情感目錄一覽：
分手了怎么挽回
分手了的挽回方法：
第一，不要和她提挽回
她在跟你戀愛的時(shí)候，滿眼看到的都是你的優(yōu)點(diǎn)，分手的時(shí)候看到的都是你的缺點(diǎn)。對(duì)你的負(fù)面情緒非常重，如果你一味鄭埋胡地提挽回，或者總是聊感情上的話題，她就會(huì)非常的抗拒、反感跟你有液鄭進(jìn)一步接觸。你現(xiàn)在要做的就是讓她感受到你的正能量積極的狀態(tài)，讓她感受到你并不想挽回（挽回需求感喊攔低）降低她對(duì)你的抵觸情緒。
第二，做朋友
很多時(shí)候她跟你提分手的時(shí)候，都會(huì)說(shuō)：我們還可以做朋友。在分手的時(shí)候，女孩跟你說(shuō)這句話，就是在給你機(jī)會(huì)。但很多男生就會(huì)想，讓我們做朋友還不如讓我去死，我怎么能跟我心愛的女人做朋友？但是這是一次非常好的機(jī)會(huì)。
第三，跟她保持情緒一致
她在跟你說(shuō)分手之后，無(wú)論她是怎么說(shuō)你的不好，你都要跟她保持情緒一致，她說(shuō)分手，你就說(shuō)ok，咱們就說(shuō)分手。她說(shuō)再也不見，你就說(shuō)行，再也不見。她說(shuō)滾，你就說(shuō)行，咱就滾，一切順著她的情緒來(lái)。
第四，冷凍斷聯(lián)
采用這個(gè)方式的時(shí)候一定有一個(gè)前提，就是她不接你的電話，聯(lián)系方式也刪除了，不愿再跟你有任何往來(lái)。這說(shuō)明她對(duì)你的負(fù)面情緒非常的嚴(yán)重，見都不愿意見你，那么你就要采取冷凍斷聯(lián)，不跟她有任何的聯(lián)系，從她的世界當(dāng)中消失。有男生看到這里就不淡定了。
“如果我跟她斷聯(lián)，我不就是徹底沒有戲了嗎？還怎么挽回？”如果你不這樣，你繼續(xù)糾纏、繼續(xù)哀求她，只會(huì)讓她越來(lái)越反感你，時(shí)間一長(zhǎng)她就不想和你聯(lián)系，之后不會(huì)和你有任何的聯(lián)系，這樣的挽回幾率幾乎為零。
第五個(gè)，真誠(chéng)
俗話說(shuō)一兩重的真誠(chéng)，大于一噸重的聰明。真誠(chéng)不是說(shuō)句好聽的，或者送個(gè)禮物。真誠(chéng)就像在太陽(yáng)照射下的影子，你是什么樣就照出什么樣子。
如何挽回情感，情感挽回三步走策略
更近在幸知平臺(tái)接到了太多關(guān)于情感挽回的咨詢。
愛上了窮小子的富家女，愛的死去活來(lái)，違備父母的想法，卻突然被對(duì)方分手；
一直在家里說(shuō)一不二的女王，不明所以，無(wú)奈地看著老公搬出家門，被老公堅(jiān)決離婚；
婚前千挑萬(wàn)選的公主，看重的就是對(duì)方的可靠和細(xì)心體貼，卻突然被反轉(zhuǎn)，對(duì)方不想繼續(xù)婚姻；
還有相濡以沫幾十年的夫妻，一方出軌，另一方無(wú)法放手，仍想痛苦的挽回……
在這些形形色色的挽回中，想要挽回的這一方大都會(huì)糾結(jié)、掙扎、憤怒、恐懼、左右為難，而且他們差不多都會(huì)問這樣兩個(gè)問題：“老師，你說(shuō)他對(duì)我還有感情嗎？我們還能回到曾經(jīng)的美好嗎？”
聽起來(lái)，挽回方想把這樣的兩個(gè)問題作為挽回的前提。
如果在挽回情感中的你，也有這樣的兩個(gè)疑問，并以此為前提，那么可以說(shuō)你已經(jīng)走進(jìn)了情感挽回更致命的兩大誤區(qū)中。
首先：他對(duì)我還有感情嗎？
能問出這樣的問題來(lái)，說(shuō)明你自己在這段情感中存在著三個(gè)致命傷。
第一個(gè)致命傷：你不懂得你的愛人。
你跟他在一起這么久，曾經(jīng)那么親密，可是你并不了解他。他對(duì)你有沒有感情，你自己居然不知道，要問一個(gè)旁觀者。那對(duì)于他行為背后的動(dòng)機(jī)、需要，你究竟能讀懂多少呢？
對(duì)方對(duì)你體貼周到就是對(duì)你有愛有感情，對(duì)方對(duì)你憤怒、指責(zé)就是沒感情，你是這樣解讀他的嗎？
如果在一起這么久，你連他行為背后的內(nèi)心都不了解，看不到、讀不懂，那你們的關(guān)系走到了今天這個(gè)需要挽回的地步，也就在情理之中了。
第二個(gè)致命傷：你不懂得什么是挽回。
你的愛人走了，你想要挽回，這是你自己的選擇，所以你要自己承擔(dān)這個(gè)責(zé)任。如果你要挽回的并不是他，而只是他的對(duì)你的好，那么，你要知道的是你能給對(duì)方的有什么。
“我把我自己都給了他，我拒絕了那么多人而選擇了他，我是那么的單純……”很多時(shí)候，挽回者會(huì)這樣表達(dá)自己的付出。
可是，仔細(xì)再品味這些話，你把自己當(dāng)做了什么，商品嗎，用你自己去交換別人對(duì)你的照顧和愛嗎？那當(dāng)對(duì)方有需要的時(shí)候，你又用什么來(lái)滿足對(duì)方的需要呢？
所以，挽回前你先要想清楚這個(gè)問題，你為什么要挽回他，他有什么樣的需要，你有什么樣的資源去挽回對(duì)方。
第三個(gè)致命傷：你不懂得什么是愛。
人在情感的成長(zhǎng)歷程中，通常會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段。
第一個(gè)階段：共生期，這是孩子六個(gè)月之前的情感依附狀態(tài)。
這個(gè)時(shí)期的情感，孩子是分不清你和我，自己和母親的，孩子全然的依附母親而生存，但他不知道母親跟他是不一樣的個(gè)體，以為自己一張嘴，奶頭就過來(lái)了，他會(huì)感覺一切都是理所當(dāng)然的，自己只要餓，只要不舒服，就會(huì)被滿足。
這跟戀愛更初期時(shí)的恃寵而驕極其相似，當(dāng)然，有些十指不沾洋蔥水的大男人還嫌老婆沒有照顧好他而諸多挑剔也是處于這個(gè)階段。
第二個(gè)階段：依賴期。
孩子六個(gè)月后，開始慢慢有了我和你的分別，漸漸知道媽媽跟自己不是同一個(gè)個(gè)體。但是因?yàn)樽约禾跣×?，能力也沒有發(fā)展起來(lái)，所以自己的需要得靠父母和養(yǎng)育者來(lái)滿足。
而父母對(duì)孩子這些需要不可能做到全然的給予，于是，孩子就受到了限制。父母滿足了孩子，孩子就會(huì)很開心，但是，父母不滿足孩子，孩子就會(huì)憤怒、委曲，甚至?xí)购?，?huì)有各種各樣的情緒。
目前很多情感中的愛恨情仇都是因?yàn)閮蓚€(gè)人還處于依賴期這個(gè)階段。
第三個(gè)階段：獨(dú)立期。
自己的需要依賴別人才能滿足，實(shí)在是很不爽，不自在，于是開始增長(zhǎng)自己的能力，學(xué)著自己自足。
經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，成為社會(huì)人，擁有社會(huì)資源；生活獨(dú)立，能夠照顧自己，安排自己想要的生活；情感獨(dú)立，自己能為自己的情緒負(fù)責(zé)，自己有自己放松的方式，親密關(guān)系只是情感需要的一個(gè)美好的部分，而非自己的全部世界。
在這種狀態(tài)里的感情，是相對(duì)平等而均衡的，而且是一種互利的交換關(guān)系。
依賴期走向獨(dú)立期通常會(huì)經(jīng)過一個(gè)叛逆的過渡期，這個(gè)時(shí)期，為了擺脫對(duì)被依賴者的束縛，依賴的一方會(huì)有很多維護(hù)自己和沖撞被依賴方的行為。因此，所謂叛逆，并非通常意義的壞事情，反倒是開始有自己獨(dú)立意識(shí)的開始。
前段有個(gè)電影——《西游記之女兒國(guó)》，把我剛才說(shuō)到的情感的幾個(gè)階段詮釋得十分形象。
影片中有幾段感情，悟空對(duì)師父的愛，河神對(duì)國(guó)師的愛以及唐僧和國(guó)王的愛，正好對(duì)應(yīng)了情感發(fā)展的三個(gè)階段。
大圣在這段講述男情女愛的影片里只是一個(gè)配角，因?yàn)樗€不懂得男女之愛，他還只是一個(gè)剛剛找到了媽媽和兄弟的小寶寶。
所以師父的事就是他的事，師父的理想就是他的理想，師父為他補(bǔ)的褲子就是他的更愛。
這個(gè)小寶寶跟師父還處在一個(gè)共生的狀態(tài)，所以他并不理解師父怎么會(huì)為一個(gè)女人要放棄取經(jīng)，按佛祖的安排跟師父在一起求取真經(jīng)，就是他的猴生目標(biāo)。
河神對(duì)國(guó)師的愛則是處在一種依賴狀態(tài)中。
河神遇到國(guó)師，甘愿為她守候二十年，停止流動(dòng)，但要的是國(guó)師的相伴廝守；而當(dāng)國(guó)師選擇去守護(hù)女兒國(guó)的國(guó)王，完成自己的使命時(shí)，河神就被激怒了。
河神感到了被拋棄，他的愛變成了一種憤怒，化成了一股怨氣：我把自己的全部獻(xiàn)給了你，你就要對(duì)我付出你的全部，你不給我，是你對(duì)不起我！
河神要讓所有的人看到自己的那份被遺棄后的憤怒和怨恨，于是，他水漫女兒國(guó)，他要天下的人跟他一起進(jìn)入苦海，失去生命。
唐僧和國(guó)王的愛則經(jīng)歷了一個(gè)過程。
電影里唐僧剛出場(chǎng)也不懂什么是愛，當(dāng)沙僧問他：“師父，為什么大家都是成雙成對(duì)的呢？”沒有過感情經(jīng)歷唐僧只能去翻經(jīng)書尋找答案。
而女兒國(guó)國(guó)王比唐僧也好不到哪去，從來(lái)沒見過男人的她，把更初見到唐僧的感覺解讀為中了“男人”的毒。于是，有了下面一段有意思的對(duì)白。
國(guó)王：“先祖典籍上說(shuō)我中了男人之毒?！?/p>
唐僧：“我跟其他男人不一樣?！?/p>
國(guó)王：“對(duì)，就是這句話。國(guó)師媽媽說(shuō)男人都會(huì)這么說(shuō)的。”
唐僧：“你既然不相信我，為什么還來(lái)找我呢?”
國(guó)王：“因?yàn)槲蚁肽懔?。你想我?”
唐僧慢慢地?fù)u頭。
國(guó)王：“他們說(shuō)這是病，得治?！?/p>
唐僧：“得治，那你吃藥了嗎?”
國(guó)王：“這是情毒，無(wú)藥可治。”
唐僧對(duì)男女情愛沒有過體驗(yàn)，也沒有機(jī)會(huì)去體驗(yàn)，所以求助經(jīng)書而不得；女兒國(guó)先祖典籍視情愛為毒物，卻阻擋不住國(guó)王對(duì)唐僧心中的思念和渴望。
后來(lái)兩個(gè)人又共同經(jīng)歷了尋找國(guó)王丟失典籍的合作，在唐僧懷孕的悲喜交夾中一起抄寫經(jīng)書，共赴苦海的生死與共。
他們兩個(gè)人也曾想過放棄各自的使命，不顧一切的在一起，但當(dāng)國(guó)王想要走出女兒國(guó)，她要接受的結(jié)果就是國(guó)滅人亡，而唐僧披起袈裟的那一刻才能拯救眾生。
更后，兩個(gè)人都選擇了彼此成全，愛還在，但卻不要求對(duì)方為自己而放棄自己，這就是真正的獨(dú)立之愛。
也許在現(xiàn)實(shí)生活中，我們做不到“愛一人等于愛眾生”的地步，但是，在你的情感中，你是不是真的接納你的愛人，你是不是真的愛他這個(gè)人，是你需要反思的問題。
要挽回，你需要真的愛他，而不是僅愛他對(duì)你的好。
其次：我們還能回到曾經(jīng)的美好嗎?
時(shí)間就如同流水一般，我們永遠(yuǎn)不可能邁進(jìn)同一條河流，因此我們也永遠(yuǎn)不可能回到曾經(jīng)的美好。
曾經(jīng)的美好并不是你挽回的目標(biāo)和方向，不僅因?yàn)樵?jīng)就如同流走的河水一樣不會(huì)回頭，還因?yàn)樵?jīng)其實(shí)并沒有你想象的那么美好，否則你們的關(guān)系也不會(huì)走到現(xiàn)在需要挽留的地步。
我們渴望關(guān)系的美好，這是沒有問題的，但我們需要的是理清當(dāng)下的問題，看清自己和愛人，然后去嘗試建立你們之間的美好狀態(tài)。
在使用這把鑰匙的時(shí)候，你還需要注意下面情感挽回的三個(gè)基本原則。
原則一：在不能跟他很好聯(lián)結(jié)的日子里，一定要開始練習(xí)在沒有他的時(shí)候，能把自己的日子過好的能力。
而自己的獨(dú)立性越強(qiáng)，自己越會(huì)越從容淡定，自己越從容淡定，自己的狀態(tài)就會(huì)越讓別人喜歡靠近而不是遠(yuǎn)離你。
要告訴自己，得之未必幸，失之是我命，越怕越會(huì)失去，這個(gè)需要練習(xí)。
原則二：可以嘗試挽回，但切勿讓自己卑微。
兩性關(guān)系講究的是一種平衡，既不能恃寵而嬌，奕不能丟掉自我。
這個(gè)過程里耐心是你更大的朋友，而情緒則是你更需要關(guān)照的自己。
原則三：要學(xué)會(huì)以退為進(jìn)，不能急在一時(shí)一事。
很多時(shí)候，雙方劍拔弩張，對(duì)方控訴激動(dòng)，你急于為自己解釋開脫，這未必是更好的溝通機(jī)會(huì)。此時(shí)學(xué)會(huì)暫退，既是對(duì)對(duì)方的尊重，也是給自己一個(gè)緩沖。
不斷讓自己嘗試不同的方式，無(wú)效停下來(lái)，有效就繼續(xù)。
當(dāng)然了，每對(duì)愛侶都有他們獨(dú)特的相處模式，所以如果你自己還是搞不定，找專業(yè)人士幫助你好于你到處找朋友家人亂幫倒忙。
更后還想再跟大家分享一個(gè)秘訣，要想把一個(gè)人留住在你自邊，你只需要做兩件事：
第一就是你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候是輕松自在并且有種無(wú)可取代的狀態(tài)；
第二就是你要擁有不怕分離的能力。
情感挽回，就從學(xué)習(xí)懂得和找回自己開始吧。
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感情咨詢戀人挽回，分手挽回有用嗎？
分手這件事，從來(lái)都不好接受。
提分手的人，明知會(huì)分手，提前很久很久做了心理準(zhǔn)備，面對(duì)真分手的那一刻，尚且都要很難受。何況是被分手的那一方？
因?yàn)榉质殖烁星槠屏阎猓€意味著原有的相處模式被打破，很多生活習(xí)慣被打亂，無(wú)數(shù)的未來(lái)計(jì)劃瞬間支離破碎。說(shuō)是要重新去適應(yīng)另外一種曾經(jīng)完全沒想過的生活都不為過。
面對(duì)這種劇烈的生活變動(dòng)，絕大部分人第一時(shí)間是抗拒的。從而不愿接受分手的事實(shí)，進(jìn)而想要去挽回。
那種“我要挽回ta”的沖動(dòng)，往往沒經(jīng)思考，就直沖腦門。陷入想要挽回的沖動(dòng)之后，再想想曾經(jīng)的美好，回憶回憶愛情的甜蜜。更是堅(jiān)定了挽回的“決心”。然后就是一頓折騰，更后大概率不得善終越陷越深。
得不到好結(jié)果的原因，一部分是因?yàn)橥旎丶记刹粚?duì)。更多是因?yàn)?，很多人，連復(fù)合是什么都搞不明白，就匆忙去尋求復(fù)合。
朋友！你連你在追尋什么都不知道，當(dāng)然追尋不到啦！
復(fù)合是什么？
ta重新給你一個(gè)戀人的名分，但對(duì)你并不上心，就像你們分手前冷戰(zhàn)時(shí)候那樣。你空有個(gè)男/女朋友的名分，但ta對(duì)你愛答不理，視你的情緒和需求如同空氣。這算復(fù)合嗎？
當(dāng)然不算。對(duì)嗎？
ta重新和你談戀愛，但一副“是你要挽回我，是你要死賴著我”的祖宗樣。一言不合就甩臉，一鬧不愉快就“不行就分呀！”的高位皇帝樣。不過你只要一輩子小心伺候著、容忍著、委曲求全著（包括對(duì)方出軌、家暴、賭博等等），ta確實(shí)是能和你結(jié)婚，甚至白頭偕老的。這算復(fù)合嗎？
也不算，對(duì)吧？
那么，ta和你保持聯(lián)系與互動(dòng)，會(huì)關(guān)心你，會(huì)記掛你，會(huì)和你約會(huì)，也會(huì)和你談心。有困難的時(shí)候和你互相幫助，有快樂的時(shí)候和你一同分享。除了不牽手打KISS啪啪啪，ta就像沒分手一樣和你相處。這算復(fù)合嗎？
雖然也不算，但是有點(diǎn)那味了。是吧？
那么在上一條的基礎(chǔ)上，在某一次燈光美氣氛佳的約會(huì)中，你兩突然就小鹿亂撞老鹿蹣跚了。沒人提復(fù)合，也沒有誰(shuí)給誰(shuí)多一次機(jī)會(huì)。你們就那么干柴烈火了一夜。第二天醒來(lái)，你們一切照舊羨哪，你們彼此關(guān)心、彼此記掛、一起約會(huì)談心，一起面對(duì)困難，一起分享喜悅，一起生活。只是在互動(dòng)里，加入了牽手、kiss、啪啪啪。同時(shí)彼此在心里，確定了自己還愛對(duì)方，要和對(duì)方相戀相伴的決心。
這，算復(fù)合了嗎？
記下來(lái)：
復(fù)合是在分手后【互動(dòng)體驗(yàn)】升溫回歸到【戀人模式】的前提下，在對(duì)方的【內(nèi)心里信空】獲得戀人名分。
互動(dòng)體驗(yàn)回暖升溫是前提條件，在對(duì)方內(nèi)心中（口頭上怎么叫你無(wú)所謂）獲得戀人名分是勝利條件。
在互動(dòng)模式不夠好的情況下，且不說(shuō)很難得到名分，就算獲得了名分也屁用沒有。
這就和“享受生活是在【健康】的前提下，有足夠支配的【錢和時(shí)間】”一樣。
沒有健康，再有錢和時(shí)間也不能享受生活。
想要復(fù)合，先滿足【前提條件】再去追求【勝利條件】，才是正確的做法。
可是，你是怎么做的？
去保證去承諾，求對(duì)方再給一次機(jī)會(huì)（跳過前提條件，直接索要?jiǎng)倮麠l件）
一哭二鬧三上吊，作天作地作空氣，用為難威脅等方法，要求對(duì)方更多的關(guān)注和陪伴（破壞互動(dòng)體驗(yàn)）
任由自己失控，變得歇斯底里，非常敏感，情緒一點(diǎn)就著，一著就炸（把自己變成一個(gè)無(wú)法正常互動(dòng)的對(duì)象）
聽信騙子機(jī)構(gòu)的話，無(wú)故停止互動(dòng)冷處理（直接終止互動(dòng)滑派瞎）
……
這么一系列完全不去嘗試達(dá)成復(fù)合前提條件的操作下來(lái)，當(dāng)然就離復(fù)合越來(lái)越遠(yuǎn)了呀！
想要復(fù)合，就去想一想，什么是ta想要的互動(dòng)模式與頻率。
你又該用什么樣的姿態(tài)，去和別人互動(dòng)，才能給彼此好的體驗(yàn)。
你又有什么籌碼與計(jì)劃，讓互動(dòng)能夠逐步升溫，直到雙方中間填滿曖昧的空氣，讓你有機(jī)會(huì)去爭(zhēng)取獲得勝利。
畢竟人與人關(guān)系的本質(zhì)，只是互動(dòng)而已。
分手了該怎么挽回（分手后怎么挽回的5個(gè)方法）
拿準(zhǔn)男人分手后的心理弱點(diǎn)，他再絕情，也會(huì)后悔分手求挽回！
分手后你就像一條在習(xí)慣海里的魚被扔到了沙灘上，失去對(duì)方的每一分鐘都是痛苦的，于是你急切地想要回到對(duì)方身邊。
可是無(wú)論你道歉、哭鬧、還是哀求對(duì)方都無(wú)動(dòng)于衷，這時(shí)候你可以用一個(gè)狠招，刺激前任主動(dòng)求復(fù)合，那就是放棄式挽回。
所以女生一定要懂得挽回的技巧，讓他早日回到你的身邊。
挽回分為5大階段：暫時(shí)斷聯(lián)，恢復(fù)聯(lián)系，建立舒適感，感情回溫，維護(hù)感情。
第一步明哪：暫時(shí)性斷聯(lián)
顧名思義，暫時(shí)斷開所有的聯(lián)系，但不是吵架、撕破臉讓對(duì)方拉黑你，而是平靜下情緒，暫時(shí)放下你們的感情。
一段感情，走到分手這一步，就已經(jīng)說(shuō)明了你們之間是存在問題的，這時(shí)候?qū)Ψ綄?duì)你的印象肯定是不好的。
那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要沒完沒了地打電話、發(fā)微信、上門騷擾，切勿死纏爛打，去到對(duì)方工作的地方乞求討好，這樣做你的挽回只有死路一條。
因?yàn)樗x擇跟你分手，說(shuō)明他已經(jīng)否定你了，如果你還不斷聯(lián)系他，試圖說(shuō)服他復(fù)合，只會(huì)加重他對(duì)你的否定心理，對(duì)你產(chǎn)生厭煩感，原本對(duì)你僅剩的一點(diǎn)好感都會(huì)被磨滅掉。
你唯一能做到的是，帶著你剩下的自尊安靜地消失一段時(shí)間。
這段時(shí)間里，你還要冷靜的思考導(dǎo)致你們分手的主要矛盾是什么，反省自己平時(shí)身上有什么缺點(diǎn)是讓對(duì)方不悅的，并且努力地改正不足，解決問題。指簡(jiǎn)
并且好好地收拾自己，不管是外表還是內(nèi)在，你必須是要提升一個(gè)檔次的。如果你自甘墮落、自暴自棄，自我毀滅。那我只好祝你分手快樂。
第二步：恢復(fù)聯(lián)系
比如，QQ空間、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等?。。≌娴奶嗔?，畢竟你的前任跟你在一起生活了那么久，你們?cè)谝黄鸸餐畹能壽E都能讓你輕而易舉的聯(lián)系上TA。
你們已經(jīng)分手有一段時(shí)間了，你也沒有再去打擾對(duì)方的生活，你在忍受完第一階的痛苦后，你自己的心志也會(huì)相對(duì)應(yīng)的成熟些，但是你想要復(fù)合的迫切感從未減少，反而增加了。
但是這時(shí)你一定要控制好自己的需求感，不要在對(duì)方面前表露出任何想要挽回對(duì)方的意思，不然，他不僅對(duì)你有抵觸心理，你在他的心中價(jià)值也會(huì)變得更低。挽回就也更加難！
在你們一起存在的群聊天對(duì)話框中，你可以時(shí)不時(shí)發(fā)表情與TA互動(dòng)，比如，發(fā)個(gè)對(duì)方也喜歡玩的游戲小程序、對(duì)方喜歡吃的小店攻略，對(duì)方喜歡去的地方指南等等。
恢復(fù)聯(lián)系這一階段，切記不能操之過急，循序漸進(jìn)，將對(duì)方帶入感情升溫的佳境。
第三步：建立舒適感
這一個(gè)階段，是相當(dāng)重要的階段，放在挽回的第三個(gè)階段，正是因?yàn)樗侵刂兄亍?/p>
要知道，分手的原因已經(jīng)不再是你有沒有錢、你的家境好不好、你們的三觀是否合適，而是你給到對(duì)方的舒適感！
分手，說(shuō)明你沒有給對(duì)方提供情緒價(jià)值，你做什么都讓對(duì)方不舒服，讓對(duì)方反感，甚至讓對(duì)方覺得惡心。
如果你的第一階段和第二階段進(jìn)展得很順利，那么你的第三階段，就要改掉以往的壞脾氣、壞習(xí)慣，壞毛病。
如果你自己沒有發(fā)現(xiàn)這些問題，沒關(guān)系，有老師在，老師在給每一個(gè)委托人做咨詢，制定挽回計(jì)劃前，我們都給委托人做心理側(cè)寫激逗碼，我們肯定知道你的問題所在。
所以，建立舒適感，意味著改變你自己，提升你自己，控制好你自己的情緒，給對(duì)方創(chuàng)造更多的情緒價(jià)值。
對(duì)方如果在跟你復(fù)聯(lián)的過程中，感受到你的改變和你提供的舒適感，那么基于感情基礎(chǔ)，對(duì)方還是很樂意吃“回頭草”的。
第四步：感情升溫
這個(gè)階段挺像你們還沒確定關(guān)系之前的曖昧期。由于前三個(gè)階段的效果顯著，那么在第四個(gè)階段，你就會(huì)感覺到你們的感情猶如舊情復(fù)燃一般。
對(duì)話的內(nèi)容全是曖昧+調(diào)侃的句式，而且對(duì)方會(huì)完全流露出，很想復(fù)合卻害怕受傷的情感。
那這時(shí)候的你該怎么做呢，你要做的就是給你們這樣的關(guān)系打一針“強(qiáng)心針”！
把你們的線上互動(dòng)，移至線下。
瘋狂的制造約會(huì)機(jī)會(huì)，你要做的就是與對(duì)方發(fā)生肢體上的接觸，不管是牽手，還是發(fā)生關(guān)系。這些肢體接觸，都能讓對(duì)方知道你的決心。
人都是自私的高級(jí)動(dòng)物，人不為己天誅地滅，你要挽回TA，就必須是主動(dòng)的一方。
要記住，你是場(chǎng)控，挽回的節(jié)奏是你來(lái)控制的，要不要復(fù)合是你說(shuō)了算，不再是TA。
第五步：維護(hù)感情
挽回走到這個(gè)階段，恭喜你，你們可以復(fù)合了。我還是要恭喜你，可以選擇拒絕復(fù)合了。
因?yàn)榛谇八膫€(gè)階段，此時(shí)此刻的TA不再是你跪求的對(duì)象，不再是你等待回復(fù)的對(duì)象。你才是覺得復(fù)合與否的關(guān)鍵人，你說(shuō)了算！
如果你選擇復(fù)合，那么你要做的就是維護(hù)你們的感情，要知道，每一段感情都是需要經(jīng)營(yíng)的，既然你學(xué)會(huì)了怎么經(jīng)營(yíng)，那么后期維護(hù)也很重要。
只要我們掌握了挽回的核心技巧，在挽回的過程中提升自己，感情中低位變高位，與前任復(fù)合都不是難事。
在這里共勉的一句話，真正的愛，不一定是經(jīng)歷多么蕩氣回腸的事，而是下班后一起手牽著手去市場(chǎng)買菜，晚飯后窩在沙發(fā)共同看一部喜歡的電影。
如果你有任何情感不知道該怎么解決，可以私信老師聊聊你的情況。
離婚后想復(fù)婚如何挽回婚姻的步驟
一、離婚后挽回婚姻的步驟 1、在挽回婚姻的道路上，首先我們需要做的就是認(rèn)清楚這段婚姻會(huì)失敗的原因，然后按照原因去尋找一個(gè)很好的方法。 2、當(dāng)我們找到挽回婚姻的方法之后，現(xiàn)在的你需要做的就是給自己一個(gè)很大的勇氣，無(wú)論遇到任何的困難你都不會(huì)退縮，無(wú)論對(duì)方怎樣的去指責(zé)你，我們也要做到理智的去面對(duì)他，平心氣和的去告訴他你現(xiàn)在的心思是怎樣的，或者說(shuō)是讓他看得到你挽回這段婚姻的信心。 3、當(dāng)我們讓他了解到了自己的心意之后，就要去做出一些努力，或者說(shuō)是讓自己做出一些改變，讓他覺得你是十分急切的想要挽回你們的這段婚姻，你也是肯為了這段婚姻而做出一些改變的人。 二、離婚后想復(fù)婚的好辦法 1、離婚之后想復(fù)婚的好辦法之一，一定要是做出改變做出自我調(diào)整，把之前的你通通的拋開，讓對(duì)方看得到一個(gè)全新的你讓對(duì)方看舉巖得到，你現(xiàn)在是一個(gè)對(duì)待婚姻十分認(rèn)真的人對(duì)待另一半10分細(xì)心的人，也是一個(gè)絕對(duì)不會(huì)輕易的放開對(duì)方手的人。 2、想要復(fù)婚就一定要給對(duì)方一個(gè)復(fù)婚的理由，而且這個(gè)理由也一定是能夠引起對(duì)方共鳴的，讓他對(duì)待你們的這段婚姻有一個(gè)重新的認(rèn)識(shí)，有一個(gè)新的信心，只要他的內(nèi)心想要原諒你，想要與你重新組建家庭，那么我們?cè)俳酉聛?lái)做出一些努力就會(huì)更加容易一些。 在面對(duì)婚姻問題派銀的時(shí)候，尤其是想要挽回婚姻的時(shí)候，一定要去想好該怎樣去做，一定要去有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心準(zhǔn)備，才能夠做到事塵答宴半功倍，如果遇到這些問題，可以點(diǎn)擊下方免費(fèi)咨詢，小鹿情感導(dǎo)師會(huì)一對(duì)一免費(fèi)分析情感問題。 離婚后挽回婚姻的步驟大家都學(xué)會(huì)了嗎？只要我們學(xué)會(huì)挽回婚姻的步驟，只要我們?cè)诿恳粋€(gè)步驟當(dāng)中都能夠利用正確的方法，肯定也能夠讓你成功的挽回自己的婚姻，誠(chéng)心的把你的愛人再一次拉回到你的身邊，婚姻生活是來(lái)之不易的，不僅僅我們要有對(duì)于對(duì)方的愛心，還要有面對(duì)婚姻當(dāng)中任何的問題的信心，只要兩個(gè)人在遇到任何問題的時(shí)候，都能夠設(shè)身處地的為對(duì)方著想一下，也在處理任何問題的時(shí)候讓對(duì)方看得到你是真心的看得到你確確實(shí)實(shí)是為他好相信，當(dāng)你們兩個(gè)人都能夠認(rèn)認(rèn)真真平心靜氣的去面對(duì)婚姻問題的時(shí)候，你們的解決方法也絕對(duì)會(huì)讓對(duì)方接受，也絕對(duì)不會(huì)再一次的讓你們有更大的矛盾出現(xiàn)，所以挽回婚姻的時(shí)候一定要步驟準(zhǔn)確，也一定要讓對(duì)方看到你的真誠(chéng)。 離婚后想復(fù)婚如何挽回婚姻的'步驟2 離婚后怎么挽回夫妻關(guān)系 一、離婚的原因 當(dāng)老公想要離婚的時(shí)候，我們一定要了解清楚他想要離婚的原因，如果不能夠很好的找到突破口的話，那么是很難找到解決的辦法的。而且也要懂得反思一下自己，看看自己是不是平時(shí)太過于強(qiáng)勢(shì)了，還是有什么地方做的不好，徹底的惹怒了對(duì)方，如果是的話，這些都很可能成為他想要離婚的導(dǎo)火索。（婚戀挽回咨詢微信henry-0208，一對(duì)一為你解答情感問題） 二、懂得釋放男人壓力 給他多點(diǎn)體貼和關(guān)懷。男人在一個(gè)家庭里就像是一根頂梁柱的作用，每天都在為給家庭更好的而在外面?zhèn)涫軌毫?，他更希望回到家里能有一段熱乎乎的飯菜，一個(gè)溫柔貼心的老婆關(guān)懷自己就足夠了。所以，也許以前任性強(qiáng)勢(shì)的你就要學(xué)會(huì)放下自己的姿態(tài)，當(dāng)他懊惱的時(shí)候懂得與他分擔(dān)壓力，當(dāng)他疲倦的時(shí)候何以適當(dāng)?shù)貛退茨Γ灰?jīng)常在他面前抱怨，發(fā)脾氣，因?yàn)楸緛?lái)在外面已經(jīng)備受足夠大的壓力，如果回到家里再承擔(dān)你給他的壓力，當(dāng)他承受不住的時(shí)候你再來(lái)補(bǔ)救已經(jīng)太晚了。 三、提升自身價(jià)值 男人也希望每天回家看到的是個(gè)美麗的女人，而不是一個(gè)身材走樣的黃臉婆，美麗本來(lái)就是女人的權(quán)利，你該好好注重自己的外在形象了。除此之外，你的一成不變的生活方式也需要開始改變了，多點(diǎn)發(fā)掘身邊精彩的活動(dòng)，多去參加朋友聚會(huì)，多學(xué)習(xí)一些鎖住男人胃口的廚藝，讓自己的生活豐富起來(lái)，這樣才能真正散發(fā)自己的魅力，給對(duì)方造成二次吸引。 四、反思自己 離婚了，想要挽回，反思自己是必要的?；橐鲋谐霈F(xiàn)的矛盾雖然說(shuō)是兩個(gè)人的錯(cuò)，但一定先要在自己的身上找原因才能成功挽回婚姻挽回老公，也要懂得改怎么改正才能真正挽回。問題不找到，就算復(fù)婚還是會(huì)離婚的，存在的問題還是擺在那兒的。 五、重建聯(lián)系 離婚不像分手一般，再見就是陌生人。離婚后你們是前妻前夫的關(guān)系，你們之間就算離婚了，還是有一絲親情在?，F(xiàn)在主要是把之間的感情加大化。提升自己后可以假裝偶遇或是在讓老公無(wú)意間看到自己的改變。這樣的方式能讓老公眼前一亮，回憶起你們相愛到結(jié)婚的時(shí)光。 六、改變相處方式 你們重建聯(lián)系是因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)嘗試接受你了，這時(shí)兒一定要把握好機(jī)會(huì)，說(shuō)以在婚姻生活中出現(xiàn)的相處方式問題，一定要改。比如說(shuō)你平時(shí)強(qiáng)勢(shì)就要溫柔、柔弱點(diǎn)，平時(shí)不太關(guān)心對(duì)方，可以多問問多溝通等等都是相處方式的改邊。 七、挽回婚姻挽回對(duì)方就要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng) 婚姻中會(huì)出現(xiàn)很多的問題，不能說(shuō)一遇到問題就要離婚。所以要學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)，經(jīng)營(yíng)好婚姻，婚姻不會(huì)破裂還會(huì)更幸福美滿老公也會(huì)更愛你。所以說(shuō)不要等失去了才想到要去挽回。更好的方法就是經(jīng)營(yíng)，在問題發(fā)生前就制止。 八、避免冷戰(zhàn) 冷戰(zhàn)是婚姻的殺手，如果兩個(gè)人都懶得說(shuō)話，那么以后真的沒話可說(shuō)。遇到事情往往雙方意見會(huì)更加不一致。所以，有事情好好商量，學(xué)會(huì)互相尊重，才會(huì)把很多矛盾化解在初始階段。你們之間的問題很多，矛盾不斷，但是這本身也是正常的，不吵不鬧的婚姻也是一潭死水，有時(shí)候雙方之間的溝通需要在矛盾中進(jìn)行。 很多夫妻吵架都是失去了對(duì)對(duì)方的信任，尤其是女人更喜歡翻看男人的手機(jī)，電腦，私人筆記等等，這些行為都是不尊重和不信任的表現(xiàn)，更好不要這樣做。離婚后想要挽救愛情，記得重新建立起信任，有錯(cuò)誤就要學(xué)會(huì)改正。
【綜述】揭西挽回咨詢？揭陽(yáng)情感咨詢專家咨詢？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“揭陽(yáng)情感咨詢專家咨詢”的答案關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
