【導(dǎo)言】逆轉(zhuǎn)挽回？逆轉(zhuǎn) pan？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“逆轉(zhuǎn)挽回”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、男友分手后挽回技巧（分手后如何重新挽回前男友）
- 2、被拉黑了，只需怎樣做，即可逆轉(zhuǎn)挽回他呢？
- 3、分手后如何復(fù)合逆轉(zhuǎn)曾經(jīng)給過(guò)對(duì)方的傷害
- 4、和女朋友分手了，想要挽回，該怎么辦？
- 5、越想挽回女友，情況會(huì)越差，應(yīng)該怎么逆轉(zhuǎn)挽回困局呢？
男友分手后挽回技巧（分手后如何重新挽回前男友）
01先說(shuō)說(shuō)，我認(rèn)為的幸福的親密關(guān)系的基礎(chǔ)是什么樣子的。
一對(duì)男女要獲得美好恒久的愛(ài)情，直至共同走向婚姻，需要兩個(gè)條件：第一個(gè)是對(duì)對(duì)方?jīng)]有要求，第二個(gè)是兩人都做到自己照顧自己的人生。以這兩點(diǎn)作為基礎(chǔ)，便可以建立前面說(shuō)的1＋1＝4或5的愛(ài)情。
02 你為什么沒(méi)有經(jīng)營(yíng)好這段感情？原因在這
如果你是個(gè)女強(qiáng)人，你應(yīng)該學(xué)會(huì)在你的男友面前做個(gè)弱者。其實(shí)，這樣的相處技巧來(lái)源于男人的本質(zhì)，在你的男人面前示弱是你對(duì)他尊重的表現(xiàn)，只有這樣你才會(huì)贏得男人的喜歡和愛(ài)護(hù)。
男人之所以和女人不同，是因?yàn)槟腥烁匾氖亲饑?yán)和面子，有時(shí)候，男人的面子和尊嚴(yán)甚至比生命還重要。我們經(jīng)常聽(tīng)到夫妻吵架時(shí)妻子說(shuō)：“要面子要得要死，死要面子活受罪?！逼鋵?shí)，男人就是這樣的，他們活著似乎就是為了面子，所以男人是簡(jiǎn)單的，掌握了這一點(diǎn)，聰明的女人將會(huì)在男人面前聰明到底。
男人們更需要的，就是你需要他的感覺(jué)，這也是你更需要珍惜的。在家里，要讓他覺(jué)得沒(méi)有他你就不行，他就是來(lái)保護(hù)你的，他就是個(gè)“英雄”。不一定說(shuō)男人就要在所有的方面都比女人強(qiáng)，但是女人一定要讓他覺(jué)得，我是弱者，他能保護(hù)得了我，他的存在就在這里體現(xiàn)了。
03挽回要解決的問(wèn)題：矛盾點(diǎn)、吸引力，所以挽回的核心是化解矛盾和重新獲得吸引力。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是不要事先表達(dá)出想挽回的意圖，不跟對(duì)方糾纏，以免造成矛盾升級(jí)。你要做的是去改變自己在TA心目中的形象和提升自我的生活品質(zhì)，調(diào)整心態(tài)，暫時(shí)把分手對(duì)自己生活的影響放在一邊，讓對(duì)方看到你時(shí)，對(duì)你有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。
這里有一個(gè)術(shù)語(yǔ)叫逆向合理化。當(dāng)男女朋友分手后，如果發(fā)現(xiàn)對(duì)方過(guò)得不好或過(guò)得不如你好，你就會(huì)覺(jué)得心理平衡。但如果你發(fā)現(xiàn)對(duì)方比自己過(guò)得好，你心里是不是會(huì)莫名其妙地有點(diǎn)懊惱？
同理，分開(kāi)后如果你變得戚晌更好了，他/她的心理會(huì)逆向合理化地認(rèn)為分開(kāi)是錯(cuò)的，然后你再以朋友的角色和他互動(dòng)，這時(shí)候你們的關(guān)系是很微妙的，他會(huì)開(kāi)始重新認(rèn)識(shí)你，甚至主動(dòng)挽回你。當(dāng)然，成功與否還要看具體的操作細(xì)節(jié)。
OK，開(kāi)始講講具體的操作細(xì)節(jié)
(一)以退為進(jìn)的關(guān)系逆轉(zhuǎn)
有個(gè)女生問(wèn)我，她和男朋友戀愛(ài)一年了，快要結(jié)婚了，但對(duì)方家里人反對(duì)，說(shuō)家里人不愿意讓他找一個(gè)比他年齡大的，兩人快要分手了，她問(wèn)我怎么挽回？
我給她的建議是，先退一步，跟他說(shuō)“我們還是做回朋友吧”，然后再提升自己。
她著急地問(wèn)：“現(xiàn)在這樣說(shuō)是要跟他分手嗎？”
我說(shuō)：“這是策略，只是說(shuō)說(shuō)而已，不是真的分手，要讓他知道你可以離開(kāi)他，然后把自己打扮得漂漂亮亮的，發(fā)一些平時(shí)生活中狀態(tài)良好的文字或照片?！?/p>
她說(shuō)：“原來(lái)這樣，我差點(diǎn)搞錯(cuò)了。旦雀”
幾天后她告訴我，他聽(tīng)到她主動(dòng)同意分手，非常意外，因?yàn)樗緛?lái)以為她會(huì)拼命挽留他的。然后他又高遲鋒在微信朋友圈看到她更近過(guò)得很好，他又突然著急了，覺(jué)得不能失去她，所以就主動(dòng)復(fù)合了。
你可能會(huì)覺(jué)得奇怪，為什么反過(guò)來(lái)做有效，卻不能表現(xiàn)出挽留他的樣子？
當(dāng)他提出分手，你表現(xiàn)出挽回的意圖時(shí)，他是有主動(dòng)權(quán)的，他會(huì)合理化地認(rèn)為分手是對(duì)的，因?yàn)槟阍趹┣笏?/p>
當(dāng)然你為挽留對(duì)方會(huì)表現(xiàn)出難過(guò)不舍時(shí)，你的心情低落，狀態(tài)差，吸引力會(huì)隨之降低。
另外，如果跟他繼續(xù)糾纏，對(duì)方覺(jué)得反感，反而會(huì)加深對(duì)方的矛盾心理，可能會(huì)被他拉黑微信，到時(shí)就更難挽回了。
很多案例就是這樣，本來(lái)挽回是簡(jiǎn)單的，但因?yàn)樗偸窍胪旎貙?duì)方而不斷聯(lián)系對(duì)方，更終被對(duì)方拉黑了，挽回難度一下增加了好多。
為什么退一步是更好的選擇？
退一步的目的是讓對(duì)方重新認(rèn)識(shí)你，利用這種心理特點(diǎn)，會(huì)讓挽回變得更容易。
（二)化解矛盾點(diǎn)
化解矛盾點(diǎn)的重點(diǎn)是理解而不是對(duì)抗。同意對(duì)方分開(kāi)的觀點(diǎn)，不解釋不對(duì)抗，讓對(duì)方覺(jué)得你沒(méi)有挽回意圖。
矛盾增加：他說(shuō)分手，你說(shuō)不同意，對(duì)方就加劇了矛盾；
矛盾降低：他說(shuō)分手，你說(shuō)同意，對(duì)方就緩和了矛盾。
矛盾降低雙方還有機(jī)會(huì)做朋友，矛盾升級(jí)有可能就變成了仇人。為了防止加劇矛盾，先口頭表示同意分手，但實(shí)際你們還可以保持互動(dòng)，再試圖尋找機(jī)會(huì)修復(fù)關(guān)系。
化解矛盾的操作公式：口頭表示同意分手，找出問(wèn)題承認(rèn)錯(cuò)誤，認(rèn)同對(duì)方的付出。
你要做的就是承認(rèn)錯(cuò)誤后給彼此留出空間。
（三）牢記挽回的幾點(diǎn)關(guān)鍵要素
1.你越開(kāi)心，他越會(huì)開(kāi)心，情緒是會(huì)傳染的，因?yàn)橄鄲?ài)過(guò)的人之間永遠(yuǎn)有心靈感應(yīng)；
2.不給對(duì)方壓力，讓氛圍變得輕松愉快，這才是保證他可以參與下去的前提，其實(shí)換另一種情況來(lái)說(shuō)，也是給自己減壓；
3.絕口不提過(guò)往的感情，這個(gè)時(shí)候還不是追憶的更佳時(shí)刻，避免重新喚起對(duì)方的不愉快；
4.即使碰釘子也是正常的，追女生的過(guò)程還有碰壁的時(shí)候呢，更不用說(shuō)在在挽回過(guò)程中你會(huì)遇到多少困難了！這很正常，淡然處之，牢記你的目標(biāo)，追求幸福的路上那些小坎坷又何須在意呢？
5.永遠(yuǎn)別心急，內(nèi)心急迫地想挽回情感會(huì)讓事情變得更糟糕。有進(jìn)展是值
得高興的事，但一步登天是永遠(yuǎn)不可能的。懂得滿足非常關(guān)鍵。
6.努力過(guò)，不管結(jié)果如何，都要坦然面對(duì)。
永遠(yuǎn)別把問(wèn)題復(fù)雜化，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，自然地面對(duì)彼此，讓他感覺(jué)到你身上的善意。愛(ài)情的本質(zhì)是吸引，吸引的本質(zhì)是價(jià)值。聰明的你可能會(huì)聯(lián)想到，博弈的會(huì)不會(huì)是雙方的價(jià)值呢？是的，沒(méi)有錯(cuò)。在戀愛(ài)中，大家博弈的是，誰(shuí)也不希望對(duì)方的價(jià)值高過(guò)自己；或者說(shuō)，大家博弈的是，誰(shuí)也不希望對(duì)方的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過(guò)自己——你高過(guò)我也可以，但你遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過(guò)我，那我就受不了了。我們說(shuō)的價(jià)值，可以是一個(gè)人的整體價(jià)值，也可以是某個(gè)方面，比如社交圈等等。
（四）你要學(xué)會(huì)制造不可得性。
什么是不可得性？
簡(jiǎn)單講，就是對(duì)于他來(lái)說(shuō)，你不再是可以輕易得到的了，你不再像以前一樣站在原地等他了。
很多人并不知道如何制造不可得性。有姑娘說(shuō)：“我跟前男友說(shuō)，我不會(huì)再愛(ài)他了，我也不會(huì)再聯(lián)系他了。”她認(rèn)為她這樣說(shuō)了，就是制造不可得性了。
其實(shí)，他在聽(tīng)到你這些話的時(shí)候，可能更多的反應(yīng)是——“呵呵”。
真正的制造不可得性，是在你和他“斷聯(lián)”一段時(shí)間后，對(duì)方來(lái)撩撥你。在他反復(fù)撩撥你的一個(gè)月時(shí)間里，他先后給你打了十個(gè)電話，發(fā)了二十條短信，而你卻一個(gè)電話也沒(méi)接，一條短信也沒(méi)回。
他發(fā)現(xiàn)，他聯(lián)系不上你了。
他發(fā)現(xiàn)，他找不到你了。
這個(gè)時(shí)候，他才會(huì)悵然若失地問(wèn)自己：“我是真的失去她了嗎？”
這才是真正的“制造不可得性”，才是真正的“制造失去”，從而讓對(duì)方“害怕失去”。
有人可能會(huì)有所顧慮，問(wèn)我：“如果他找我的時(shí)候，我就這么晾著他，想理就理，不想理就不理，會(huì)不會(huì)讓人家退縮？”
我說(shuō)：“你擔(dān)心他退縮，其實(shí)還是你害怕失去。他不理你的時(shí)候，有沒(méi)有害怕失去你呢？”
博弈無(wú)處不在，很多時(shí)候，博弈的核心就是看誰(shuí)比誰(shuí)更不需要對(duì)方；準(zhǔn)確地說(shuō)，是誰(shuí)比誰(shuí)更不害怕失去對(duì)方，或者說(shuō)敢于承擔(dān)失去的風(fēng)險(xiǎn)。
戀愛(ài)中有一條鐵律，叫作“低位必被甩”——如果你是一個(gè)比較嚴(yán)重的低位者，那么時(shí)間長(zhǎng)了，你一定會(huì)被甩掉的。因?yàn)榈臀徽咴诟呶徽哐壑惺菦](méi)有吸引力的。
也許你會(huì)說(shuō)：“雖然我是低位，但我感覺(jué)我們的關(guān)系還行啊。”一個(gè)原因可能是兩個(gè)人高低位差距不大，另一個(gè)原因是你們還處于關(guān)系初期。
在關(guān)系初期，你們的關(guān)系還沒(méi)有穩(wěn)定下來(lái)，你們對(duì)彼此還有一定的新鮮感，你們之間也還沒(méi)有積累多少矛盾，也許他還沉浸在他完全征服你所產(chǎn)生的男人自豪感中，但是，不管你信不信，人是會(huì)膩的。
隨著時(shí)間的拉長(zhǎng)，你們的高低位差異會(huì)日漸懸殊。突然有一天，他會(huì)發(fā)現(xiàn)，整天圍著他轉(zhuǎn)，處處為他考慮，討好他，花心思讓他開(kāi)心、讓他滿意的那個(gè)女朋友，特沒(méi)勁。
你好像從來(lái)都不會(huì)跟他反抗，從來(lái)不會(huì)跟他說(shuō)半個(gè)“不”字，永遠(yuǎn)是他讓干嗎你就干嗎；兩個(gè)人吵架了，永遠(yuǎn)是你先低頭認(rèn)錯(cuò)。
太沒(méi)勁了，一點(diǎn)挑戰(zhàn)都沒(méi)有，平淡無(wú)味！
談戀愛(ài)談得沒(méi)勁，那基本就是死刑判決了。
看到?jīng)]有？你以為你為他洗衣疊被、端茶送水是你對(duì)他好的行為；你以為你對(duì)他的服帖、忍讓、包容和妥協(xié)是你愛(ài)他的標(biāo)志；你以為你對(duì)他的好，他一定會(huì)銘記于心，會(huì)更加珍惜你。你的真心換來(lái)真愛(ài)了嗎？
換來(lái)的是——“我們分手吧，我對(duì)你沒(méi)感覺(jué)了?！?/p>
在人際交往中——男女交往當(dāng)然也屬于人際交往——你表現(xiàn)得越跩、越難馴服，表面上別人可能不喜歡你，但其實(shí)你在別人心目中的分量會(huì)越重；相反，如果你盡可能去討好身邊每個(gè)人，努力去滿足他們的要求，令他們開(kāi)心滿意，也許你的人際關(guān)系會(huì)不錯(cuò)，但其實(shí)別人會(huì)在內(nèi)心深處看輕你，覺(jué)得你沒(méi)什么分量，不怎么把你當(dāng)回事。
所以，當(dāng)你在為你的男人傷心得肝腸寸斷的時(shí)候，這個(gè)男人可能卻在苦苦追求另一個(gè)女人。
你會(huì)看到那個(gè)女人對(duì)你的男人一副愛(ài)答不理的樣子，而你的男人卻依然熱情地圍著那個(gè)女人轉(zhuǎn)。
現(xiàn)在你已經(jīng)知道“低位必被甩”，那么你要怎么辦？
很簡(jiǎn)單，不再做低位。
這個(gè)世界上，每個(gè)人都是父母辛苦養(yǎng)大的，你的父母一定也不希望看到自己的心肝寶貝跑去給人家當(dāng)奴隸。
你需要逆轉(zhuǎn)，而不是挽回。
你需要與他抗?fàn)?，不再妥協(xié)，不再討好，不再毫無(wú)顏面！
當(dāng)你重新找回你丟失已久的尊嚴(yán)之后，一切才有了希望。
（五）．“獎(jiǎng)品性”的建立
獎(jiǎng)品是什么？很簡(jiǎn)單，獎(jiǎng)品就是人人都想得到的東西。那獎(jiǎng)品是不是人人都能得到的呢？當(dāng)然不是。
哪些人才能得到獎(jiǎng)品呢？很簡(jiǎn)單啊，就是有資格的人，比如達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)。
達(dá)到某種標(biāo)準(zhǔn)就能得到獎(jiǎng)品嗎？不一定，因?yàn)槟苓_(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的可能有好幾個(gè)人。
那誰(shuí)能得到那個(gè)獎(jiǎng)品呢？就是更努力、更付出、更拼命去追逐的那個(gè)人了。
怎樣才能把自己打造成獎(jiǎng)品呢？那當(dāng)然很難了。從之前的追逐別人到現(xiàn)在的讓別人追逐自己，簡(jiǎn)單想想都知道是很難的。但我們?nèi)绻軌蚪邮塥?jiǎng)品性的思想，那就算是成功的第一步了。
建立自己的獎(jiǎng)品性是整個(gè)吸引學(xué)的重要內(nèi)容，甚至說(shuō)是全部?jī)?nèi)容也不夸張。
看到獎(jiǎng)品性的概念，或許有人會(huì)很激動(dòng)，也會(huì)有人質(zhì)疑：你一個(gè)勁兒地告訴自己，自己是獎(jiǎng)品，自己就真的是了嗎？
當(dāng)然，要想別人來(lái)追逐你，哪會(huì)那么簡(jiǎn)單。你必須得真的是一個(gè)好東西——所謂“美好的事物”。
我在微博上說(shuō)過(guò)一段話——人有一種特性，就是向有價(jià)值、美好的事物靠攏，遠(yuǎn)離沒(méi)有價(jià)值、不好的事物。所以如果一個(gè)人要離開(kāi)你，只說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題：你不夠好。
所以，我們要努力成為一個(gè)美好的人。
之前說(shuō)過(guò)的多學(xué)習(xí)，多打理自己，注意形象，擴(kuò)大社交圈，豐富自己的生活，全部都是你需要去做的。
你需要很開(kāi)心地過(guò)自己的生活。
你的生活不能貧乏，而是要豐富，因?yàn)樨S富意味著有趣，有趣意味著吸引力。
（六）關(guān)于框架
你可以把“框架”簡(jiǎn)單理解成原則和底線。你必須建立自己的原則和不能破壞的規(guī)矩，以及破壞規(guī)矩應(yīng)該給予的懲罰。這樣可以構(gòu)建你的世界。想想我們經(jīng)常遇到的失戀姑娘，由于對(duì)方拿捏到她的軟肋——害怕失去他，男人就可以為所欲為，瘋狂地破壞她的原則和底線。更終男人吞噬了女人的世界。
當(dāng)男人吞噬了女人的世界以后，男人會(huì)感覺(jué)沒(méi)啥意思了。
為了不被對(duì)方吞噬，這就需要你有強(qiáng)大的控制力，這種控制力是由內(nèi)而外的。
自我控制的能力決定了你的框架強(qiáng)度，也決定了別人可以欺負(fù)你的程度。
那些一有風(fēng)吹草動(dòng)就控制不住抹淚去找男人的姑娘，都是自我控制力很差的。男人很容易嗅到這一點(diǎn)，繼而覺(jué)得你是好欺負(fù)的、好控制的。
（七）．制造輕松自在的氛圍
我經(jīng)常講的一句話是，談戀愛(ài)不要嚴(yán)肅，嚴(yán)肅就不好玩了。
那怎么營(yíng)造輕松自在的氛圍？
跟男生在一起的時(shí)候不要總想著怎么搞定他，怎么展示自己的價(jià)值和魅力，因?yàn)檫@意味著你想要得到些什么。當(dāng)你想要得到些什么的時(shí)候，氣氛自然沒(méi)法輕松。
你們只是交往，只是見(jiàn)面，愉快地聊聊天，就是這樣。
當(dāng)然，也許這樣說(shuō)，你還是沒(méi)法做到，因?yàn)檫@需要練習(xí)。
你應(yīng)該多跟異性交朋友——不要抱著交男女朋友的心態(tài)，我們可以跟很多人成為朋友，不是嗎？
多跟異性在一起交往，多多練習(xí)，自然就能慢慢做到。
（八）．推拉技巧
什么是推拉？
推，是把男人從你身邊推開(kāi)。
拉，是把男人拉向你。
推是讓他難過(guò)，拉是讓他開(kāi)心。
當(dāng)你在使用推拉技巧的時(shí)候，它會(huì)對(duì)男人產(chǎn)生一種兩面的心理效應(yīng)。首先，它讓男人忍不住來(lái)追逐你；第二，推拉是曖昧的一種方式。換句話說(shuō)，把男人推開(kāi)，又把他拉回來(lái)，他會(huì)一直猜測(cè)你到底對(duì)他是什么態(tài)度，到底喜不喜歡他，你以后準(zhǔn)備怎么對(duì)他。這就產(chǎn)生了不可預(yù)測(cè)感和懸疑感。
如果你推拉得當(dāng)，男人將對(duì)你欲罷不能。
我對(duì)“拉”的理解：贊美，奉承，表?yè)P(yáng)。
“拉”絕對(duì)不是讓你向他拋媚眼或是直接告訴他，你是多么欣賞他——至少在開(kāi)始時(shí)不是這樣（這會(huì)告訴他，他是獎(jiǎng)品）。
“拉”應(yīng)該是：
1）暗示可能會(huì)對(duì)他認(rèn)可或肯定（暗示你可能選擇他）；
2）暫時(shí)接受或者認(rèn)可他（暫時(shí)選擇他）；
3）從一方面認(rèn)可或肯定他（從一方面選擇他）。
更后重申一下，不要做完全的拉，而只是部分的拉。
我對(duì)“推”的理解：絕對(duì)不是讓你挖苦對(duì)方，或者拒絕他（這些都會(huì)表示出你完全不接受他）。
“推”應(yīng)該是：
1）暗示可能不會(huì)接受他（暗示你可能不會(huì)選擇他）；
2）暫時(shí)拒絕或者不接受他（暫時(shí)不選擇他）；
3）從一方面或者因?yàn)橐恍┬袨?，拒絕或不接受他（你不會(huì)選擇他的某些方面）。
（九）對(duì)方為什么會(huì)煩你？
我總結(jié)“煩”產(chǎn)生的三個(gè)根源：
1．托付心態(tài)；
2．負(fù)面能量太多；
3．重復(fù)。
托付心態(tài)是致命的。在這里，我再次強(qiáng)調(diào)，托付心態(tài)對(duì)戀愛(ài)關(guān)系的損害巨大，甚至是毀滅性的。另外，那句話再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍：如果你有很?chē)?yán)重的托付心態(tài)，又不加以改善的話，那么你以后談戀愛(ài)，會(huì)談一次失敗一次。
關(guān)于負(fù)面能量，其實(shí)大家也明白，沒(méi)有人喜歡跟渾身散發(fā)著負(fù)面能量的人在一起。分手以后，有的女生總是打電話過(guò)去責(zé)罵對(duì)方，換位思考一下：誰(shuí)愿意接起一個(gè)電話，對(duì)方就在那頭聲討自己、責(zé)罵自己、攻擊自己？
我們要詳細(xì)講第三點(diǎn)——重復(fù)導(dǎo)致的煩。
分手后你問(wèn)他：“我們到底還有沒(méi)有可能在一起？”他也是不會(huì)煩的，他會(huì)回答你：“這段時(shí)間我累了，我想一個(gè)人靜一靜，等我好了我會(huì)去找你的?！被蛘撸骸拔覀兿仍囋噺钠胀ㄅ笥炎銎鸢?，我也不知道我現(xiàn)在想要什么?！钡牵院竽銈兊拿看温?lián)系，你都在問(wèn)他這個(gè)問(wèn)題：“我們會(huì)在一起的，對(duì)嗎？”沒(méi)有人愿意聽(tīng)重復(fù)的話，沒(méi)有人愿意被胡攪蠻纏。
“每次都問(wèn)，煩都煩死了！”這是他的心里話。
同樣，“逼問(wèn)”這種行為是不是也是一種重復(fù)？“你到底跟那個(gè)女人是什么關(guān)系？”“我昨天看到微信里面那張圖片，是怎么回事？”“你到底有沒(méi)有跟前女友斷干凈？要不要我?guī)湍銛啵俊?/p>
回想一下，你所有那些會(huì)令他煩的行為，是不是都是一種重復(fù)？
你一個(gè)勁兒地去做那些事，就是一個(gè)勁兒地在重復(fù)地逼問(wèn)、重復(fù)地責(zé)罵、重復(fù)地哭訴。
時(shí)間長(zhǎng)了，誰(shuí)受得了？
換位思考一下，如果一個(gè)男人用那些逼問(wèn)的方式對(duì)你，你能忍受嗎？
記得我說(shuō)的“提供價(jià)值”和“索取價(jià)值”嗎？
當(dāng)你在做那些令人厭煩的事情時(shí)，你都是在索取價(jià)值。
仔細(xì)回想一下，“你愛(ài)不愛(ài)我？”“我們是不是不可能了？”這些話都是在索取價(jià)值，索取他對(duì)你們關(guān)系的承諾和保障。
被拉黑了，只需怎樣做，即可逆轉(zhuǎn)挽回他呢？
被拉黑了，只需怎樣做，即可逆轉(zhuǎn)挽回他呢？
挽留中，大多數(shù)人有一個(gè)問(wèn)題便是：只看結(jié)果，不要看緣故。只看到了他拉黑刪除我了，沒(méi)有看見(jiàn)為什么他拉黑刪除你。只看到了他不愛(ài)我了，他不理我了，他家庭冷暴力我了，卻并沒(méi)有看見(jiàn)他為什么這樣做?？墒牵绻阆胍炝?，你需要通過(guò)狀況去看本質(zhì)信激，你看到什么樣的結(jié)果，然后沿著結(jié)論去找緣故，了解主要原因是啥了，就告誡自己之后不要這樣做了，這不僅僅是對(duì)你這份感情承擔(dān)都是對(duì)你的下一段感情承擔(dān)責(zé)任。因而，順著你現(xiàn)在看到得到的結(jié)果，我們一起去找一找造成這種結(jié)論緣故。
哪種情況下你能拉黑一個(gè)人刪除一個(gè)人，而且拒絕溝通？事實(shí)上拉黑刪除是一種極端化情緒的表現(xiàn)。被告方不知道該如何解決這件事情，就會(huì)用拉黑刪除回絕溝通的方法。只要是他能夠操控這件事情他絕不會(huì)用拉黑刪除的形式。換句話說(shuō)，每一次你前任跟你爭(zhēng)吵，你溝通方法，你爭(zhēng)吵方法給前任極為負(fù)面的情緒感受。另一方不知道該怎么溝通交流或者另一方?jīng)]法跟你溝通交流才會(huì)出現(xiàn)拉黑刪除你的想法。
從男人的角度滲姿來(lái)說(shuō)，男人和女人爭(zhēng)吵，躲避爭(zhēng)執(zhí)是男人的本能，畢竟在男人的思路中，如果他愛(ài)你，他便不愿與你發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，因?yàn)橐坏┌l(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他怕操控不上局勢(shì)或是作出什么傷害你的事情。聽(tīng)起來(lái)拉黑刪除好像也也不是什么錯(cuò)事，確實(shí)，假如前任僅僅將你拉黑刪除一兩次并不等于哪些，但如果是不斷拉黑刪除好多次，那就說(shuō)明這里邊問(wèn)題很大了。
男人對(duì)你的愛(ài)就像一杯水，你的每一次爭(zhēng)執(zhí)，每一次他將你拉黑，每一次我都帶給他負(fù)面的情緒感受，都會(huì)使這一杯滿滿的愛(ài)減少，直到他對(duì)你的情早已耗盡。因而，緣故在哪兒？果然還是你太強(qiáng)勢(shì)，性子太狂躁，爭(zhēng)吵得理不饒人，情緒控制很差！說(shuō)話辦事從不明白考慮別人的感受。相反看看你存在的不足，心平氣和的想一下，這樣的你，你可能會(huì)喜歡嗎？遇到這樣的情況，挽留的關(guān)鍵要素便是：扭曲前任對(duì)你的第一印象。
學(xué)生明白自己存在的不足以后，甚是后悔莫及，即然認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)誤了，那跟他認(rèn)錯(cuò)不就完后，他不就回家了。因此，學(xué)生自己跑去跟前任發(fā)了一段話，期待前任回應(yīng)她。但是結(jié)果顯示前任并沒(méi)有回復(fù)她。為什么會(huì)這樣??？上邊，師兄早已曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，前任拉黑你一次兩次并不等于哪些，他不斷拉黑你證實(shí)你自身存在很大的問(wèn)題，你說(shuō)你意識(shí)到了問(wèn)題，可是你沒(méi)有保證確實(shí)修改了。你說(shuō)你修改了對(duì)方是個(gè)不會(huì)相信的。簡(jiǎn)單說(shuō)，你之前諸多個(gè)人行為早滑喊襪就在前任心目中的形成了一種壞負(fù)面的印像，因而他不愿跟你溝通交流不愿跟你造成任何關(guān)系。想一想，如果對(duì)一個(gè)人十分厭煩，你能和他溝通嗎？你躲著還沒(méi)來(lái)得及呢。
分手后如何復(fù)合逆轉(zhuǎn)曾經(jīng)給過(guò)對(duì)方的傷害
1、分析清楚當(dāng)時(shí)分手的原因 只有把問(wèn)題都解決了，才能更好的相處，所以彼此都要好好想想導(dǎo)致分手的原因是什么，誰(shuí)是比較大的那個(gè)過(guò)錯(cuò)方，對(duì)于之后彼此的相處方式也有著很重要的作用。共同去回顧一下彼此的感情，回憶平時(shí)相處的時(shí)候發(fā)生的矛盾，具體是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的，知道原因才能更好的修復(fù)感情，讓?xiě)賽?ài)關(guān)系能回到從前甚至越來(lái)越好。 2、懂得釋?xiě)堰^(guò)去 既然彼此還能重新在一起，那么說(shuō)明彼此之間的感情還是很深的，首先要知道的是附和后的感情也肯定會(huì)夾雜著過(guò)去感情的陰影和問(wèn)題。但既然選擇了和對(duì)方重新在一起，那么就要告訴自己和對(duì)方釋?xiě)堰^(guò)去，一切重新開(kāi)始，不要把過(guò)去的問(wèn)題再帶入到現(xiàn)在的生活中，把一切的不愉快都留在過(guò)去，好好珍惜現(xiàn)在的感情，努力讓彼此更好。跟對(duì)象分手了怎么挽留，重新燃起彼此的愛(ài)！ 分手后復(fù)合如何消除隔閡 1、懂得換位思考 彼此之前可能因?yàn)橐恍┟芏珠_(kāi)，在都冷靜下來(lái)之后要找出兩人矛盾的起源，學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度去思考，不要只顧著自己的感受，片面的看待問(wèn)題。通過(guò)換位思考，懂得反省自我，去體諒對(duì)方的`心情，提醒自己不要再犯一些之前的錯(cuò)誤，這樣才能更好的拉近彼此距離，找回彼此的感情，真正的好好在一起。分手后想復(fù)合應(yīng)該怎么做，記住這幾點(diǎn)更有效的辦法！ 2、學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)愛(ài)情 愛(ài)情并不是兩個(gè)人在一起只要開(kāi)心就行了，要想長(zhǎng)久的發(fā)展，就要學(xué)會(huì)如何經(jīng)營(yíng)，會(huì)經(jīng)營(yíng)的感情才會(huì)長(zhǎng)久，愛(ài)情是相互的，更多的是一種給予而不是索取。學(xué)會(huì)去了解對(duì)方的需求，給予對(duì)方想要的，真正的能夠走進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心世界，能夠懂對(duì)方是很重要的，我們都想要身邊有一個(gè)懂自己理解自己的人。 以上就是分手后復(fù)合如何相處，分手后復(fù)合如何消除隔閡的內(nèi)容了，?既然和對(duì)方選擇了重新開(kāi)始，就要學(xué)會(huì)把自己身上的一些壞毛病改一改，給對(duì)方多些呵護(hù)，同時(shí)彼此多些包容，感情一定會(huì)越來(lái)越好。 分手后如何復(fù)合逆轉(zhuǎn)曾經(jīng)給過(guò)對(duì)方的傷害2 分手后復(fù)合的技巧 做一個(gè)主動(dòng)的人 如果你存了想挽回的心思，卻一直不行動(dòng)，內(nèi)心期待著對(duì)方先做出妥協(xié)，先付出行動(dòng)，那你很難挽回成功。感情本來(lái)就是一方主動(dòng)、一方被動(dòng)的人，如果兩個(gè)人都想著對(duì)方先妥協(xié)，那么到更后的結(jié)果就是誰(shuí)都不愿意妥協(xié)，挽回自然不會(huì)成功。如果主動(dòng)去挽回對(duì)方，就向?qū)Ψ奖砻髁四阆胪旎氐臎Q心，盲目的等待只會(huì)折磨自己，到頭來(lái)一無(wú)所獲。 做一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人 很多人在分手后提復(fù)合的時(shí)候都喜歡向?qū)Ψ奖ＷC，給對(duì)方承諾，喜歡花前月下不切實(shí)際的空想。情感建議，這個(gè)時(shí)候還是實(shí)際一點(diǎn)為好，你們分手的原因并不是你沒(méi)有給ta保證造成的，在這個(gè)需要你用行動(dòng)來(lái)證明的時(shí)候，承諾和保證看起來(lái)毫無(wú)誠(chéng)意。對(duì)于未來(lái)不能確定的事情，不要輕易許諾，特別是分手之后，還是要現(xiàn)實(shí)一點(diǎn)，你想表達(dá)什么，不要用說(shuō)的，用做的向ta表達(dá)。比如道歉，不要說(shuō)“我以后再也不這樣了”，也許你自己都不知道這句話說(shuō)過(guò)多少次，真誠(chéng)的道歉，然后真正做到再也不那樣！ 做一個(gè)全新的人 在分手復(fù)合的階段，不要提起過(guò)去的舊事。無(wú)論是高興的還是不高興的往事都能聯(lián)系到分手，這不僅會(huì)讓氣氛變得尷尬，還會(huì)讓心情變得沉重。還有就是挽回愛(ài)情的根本不在于糾結(jié)過(guò)去的矛盾，而在于以后的和諧相處，所以為了避免不必要的麻煩，挽回時(shí)期不要把往事掛在嘴邊。 但是矛盾還是要處理的，不然即使挽回成功，以后也可能會(huì)因?yàn)橥瑯拥膯?wèn)題分手?？梢缘鹊酵旎爻晒χ螅瑑蓚€(gè)人的感情再次趨于穩(wěn)定良好的狀態(tài)時(shí)，找一個(gè)合適的時(shí)機(jī)好好地談一談兩個(gè)人之間的問(wèn)題。 做一個(gè)感恩的人 一般分手之后想挽回的那個(gè)人，都會(huì)想盡辦法，千方百計(jì)的對(duì)對(duì)方好，試圖通過(guò)這些行為來(lái)打動(dòng)對(duì)方。但是如果對(duì)方?jīng)]有給出好的反饋，那么這種行為就持續(xù)不了多久，一旦仔春沒(méi)有繼續(xù)堅(jiān)持，就會(huì)給對(duì)方留下虛偽、不真心的印象。所以要做一個(gè)真心、懂得感恩的人，即使復(fù)合后，也應(yīng)該懷著一顆感恩的心，珍惜這份挽回不易的感情。 抓住時(shí)機(jī) 古人打仗講究“天時(shí)地利人和”，現(xiàn)在我們做什么事情也是一樣的。分手挽回，既要懂得抓住分手復(fù)合的正確時(shí)機(jī)，還要選擇合適的場(chǎng)所，更要采取正確的方法。做好一切準(zhǔn)備，不怕沒(méi)有東風(fēng)！ 情侶爭(zhēng)吵分手很常見(jiàn)，這種過(guò)家家式的分手也很容易復(fù)合，但是即使這樣，也要及時(shí)挽回，不然更后卜蠢可能就會(huì)變成不能挽回的分手。而玩鬧也應(yīng)該有一個(gè)度，不要更后念弊耐玩火自焚！
和女朋友分手了，想要挽回，該怎么辦？
和女朋友分手了，想要挽回，參考以下4點(diǎn)：
1.冷靜
不要讓情緒控制你，不要在這衫者個(gè)時(shí)候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來(lái)，穩(wěn)定自己的情緒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來(lái)才能很好的解決問(wèn)題。
2.誠(chéng)摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對(duì)方，眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶，通過(guò)眼神就可以看出一個(gè)人真正的狀態(tài)保持絕對(duì)的真誠(chéng)。如果你在這個(gè)時(shí)候說(shuō)了謊話，讓她知道，只會(huì)再次引起矛盾，造成不好的后果。
3.?有所表示
要有一個(gè)肢體動(dòng)作，不能只是去說(shuō)話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會(huì)讓他或盯薯覺(jué)得安心
4.表達(dá)自己感受
了解生氣要分手的原因則友，還有你們?cè)谙嗵帟r(shí)有什么問(wèn)題，一一去解決這些問(wèn)題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。
越想挽回女友，情況會(huì)越差，應(yīng)該怎么逆轉(zhuǎn)挽回困局呢？
有的時(shí)候兩個(gè)人之間出現(xiàn)了一些不可調(diào)和的矛盾之后就想到了分手的解決方式，但是在這個(gè)時(shí)候有很多男生還是充滿了不舍。在這個(gè)時(shí)候男生可能會(huì)去挽回自己的女朋友，并且這種挽回是非常激烈的。有很多男生會(huì)做很多事情來(lái)挽回，并且以為這種舉動(dòng)會(huì)讓自己的女朋友感動(dòng)，事實(shí)上當(dāng)一個(gè)女孩子不喜歡這種狀態(tài)的時(shí)候，無(wú)論男生多么的努力都只會(huì)讓女孩子越來(lái)越反感。所以在這一時(shí)間段內(nèi)，男生要知道女生在想什么，也要知道女生到底想要什么。
先找到兩個(gè)人之間的問(wèn)題
當(dāng)兩個(gè)人之間出現(xiàn)了問(wèn)題的時(shí)候，男生首先不要孫塌想著如何去挽回自己的女朋友，首先應(yīng)該想一想兩個(gè)人之間為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。當(dāng)找到了出現(xiàn)問(wèn)題的原因之后，就應(yīng)該盡可能的解決這件事情，并且努力的調(diào)和兩個(gè)人之間所存在著的矛盾點(diǎn)。只有將兩個(gè)人之間的問(wèn)題完全解決了以后，雙方才能夠再次走到一起。
解決矛盾點(diǎn)
有些男生非常的心急，并且在任何問(wèn)題都沒(méi)有解決的情況下，就嘗試著去挽回自己的女朋友，這樣的男生一般都不會(huì)成功，因?yàn)樗麄兊乃魉鶠樵谂磥?lái)就是完全沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)的。并且女孩子也明白兩個(gè)人之間的實(shí)質(zhì)性問(wèn)題是沒(méi)有解決的，如果說(shuō)在這個(gè)時(shí)候就選擇和好了的話，那么今后還會(huì)因?yàn)橥瑯拥膯?wèn)題而出現(xiàn)同樣的爭(zhēng)吵。
解決問(wèn)題以后再挽回
所以兩個(gè)人之間的問(wèn)題如果沒(méi)有得到妥善的解決的話，那么兩個(gè)人今后還會(huì)因?yàn)橥瑯拥膯?wèn)題而產(chǎn)生矛盾。在這樣的情況下對(duì)于兩個(gè)人來(lái)講都是二次傷害，所以說(shuō)倒不如在這個(gè)時(shí)候就趁著這個(gè)機(jī)會(huì)將兩個(gè)人之間的問(wèn)題解決，解決了以后再去挽回，并且要舉基用女孩子喜則答圓歡的方式來(lái)挽回，否則的話男生所做的一切對(duì)于女生來(lái)講都是無(wú)用功。
【回顧】逆轉(zhuǎn)挽回？逆轉(zhuǎn) pan？看完不再為情所困，更多關(guān)于“逆轉(zhuǎn) pan”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
