【序言】微信挽回前任？微信挽回術？來看看情感百科，找到情感思路“微信挽回前任”的內容如下：
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分手后應該發(fā)微信挽回嗎？
對方雖然跟你提出了分開，但是是為了某一個目的，內心里他還是希望你去挽回他，這個時候你可以給他發(fā)信息。但要注意你發(fā)的內容，因為如果你發(fā)了不合時宜的東西，那么很可能上升*性分手。
真性分手的問題一般是比較嚴重的，并不是道個歉就能解決的事情。這個時候更該做的是冷靜下來，給對方一些時間去緩解，你難受對方也難受，你分手了難受了去打擾他，讓他滿足你的需求，其實是在綁架他備畝。
要注意有很多話是不能說的，不要再把自己的想法強行加在對方頭上，分開以后你們就是前任關系，千萬不要期望像曾經那樣，很容易造成自己的心態(tài)失凱前衡。你發(fā)信息對方不一定會回，這個時候不要多做糾纏，也不要打電話或者給對方發(fā)語音。從心理上來說，即時語音和視分手了不是不能發(fā)信息的，想要挽回我們當然仿孫森不能就此和對方再無聯(lián)系。但發(fā)什么非常重要，你說錯話了不可能說撤回就撤回，因為在對方心里已經留下了痕跡。冷靜下來后，對方也許還會考量你們之間的關系，這是一個非常敏感的階段，錯誤的一句話就直接讓你走入死局。
你的目的并不是說那一句話說完就算了，相信大多數(shù)人想要的是復合。在這個時期，信息可能已經成為你們之間唯一的聯(lián)系，你需要顧及對方的感受，而不僅僅是自己。否則既然聊天不愉快，大不必留下這么一個可有可無的朋友，要知道不是所有的人心都有那么大。
重歸于好情感｜加回微信后,怎么正解挽回前任
正常來說，你們能 重新加上微信這就是一個可以挽回的訊號，是對方的一種心理暗示，說明對方心里也還有你，起碼是可以跟你做回朋友的。 但重新加回微信之后的操作至關重要；做的正確，感情很快就可以挽回；反之則會原地踏步，或者越來越冷淡?；蛟S以后就只是普通朋友了。
加回微信了，怎么正解挽回前任務？接下來我們具體說說要怎么做。
一.冷處理，改頭換臉。???
冷處理是一種很合適分手后進入冷靜期的處理方法，具體執(zhí)行如下：
千萬不能糾纏對方；利用起你的朋友圈，讓她重新了解你，改變對你的固有印象，不能做得刻意，很多男生分手后由于自己的情緒一直很低，沒什么動力去做朋友圈，如果是這樣的話，當你們重新加回微信的時候，對方就無法重新了解到一個新的你，你對她來說就沒什么吸引力，她會覺得你還是老樣子。
在這時要怎么處理？
發(fā)朋友圈時要注意不要發(fā)負面情緒的，發(fā)一些你在改變、變好的一些正能量的東西，過去大概一周時間后，感懷指正一些你們以前做得很錯的地方，慢慢讓對方發(fā)現(xiàn)其實你并不那么不堪，只是對你了解還不夠深。
畢竟剛剛加回微信的時候，雙方都還是處于一個破冰期，礙于面子，雙方也不會太過主動或者熱情；而更好的互相了解的方式，就是通過無聲但有色的朋友圈去完成這件事。
朋友圈不要發(fā)太頻繁：
一般來說需要展示的是積極向上，展示自身的上進心，工作狀態(tài)，興趣愛好，生活聚會這些都是可以的，當然自己的形象建設也需要展示出來，因為你們大多是很長時間沒見面了，有一個更新的新面貌，也會帶來更多的好感和之前美好的回憶。
關于頻率，一周更多更新2次即可，過多也容易讓對方覺得很刻意。
另外，如果歲陵饑她發(fā)了朋友圈，就算你一下時間看到了，先不要去點贊，如果你一下時間就點贊，對方就會潛意識的感覺到你時時刻刻都在關注她。
二.初期要低需求感去交流
說白了，在初期我們的挽回目的性定要降低，不能表現(xiàn)的太強烈。
如果初期就表現(xiàn)出很強的挽回欲望對方就汪野會質疑“你真的改變了嗎？”，并且對方也容易感受到很強的壓迫感，會因你的高需求增加更多的防范心理。
要明白之所以重新加回微信，其實就是“可挽回”的，所以你要耐住性子，一步步穩(wěn)著來，因為這時的挽回就如同一場心里博弈。
如：對方給你發(fā)一條微信信息，你不要馬上回，更理想是幾分鐘后才回，對方再發(fā)，你看她回復時間乎返多長，對方用2分鐘回，你就要用5分鐘回，你比她的需求感要少，把心里的欲望與目的壓住，你很容易了解對方的真實想法。
降低自己需求的同時，也側面的展示出自己正在改變，變得會理解人、關愛人，更多時個會懂得尊重和顧及對方的感受，隨著時間積累對方會再度被你吸引。
在人生中，情感可以使人圍著它轉，它不真實，卻是靈魂的不可缺失；在愛情中，路不會太順利的，很多時候，經歷一些風雨才會明白愛情的難能可貴；百轉千回的愛情更能使你懂得珍惜；人往往是喜歡來得容易的美好，一切來得太容易，你又可曾真正的懂得珍惜眼前人？
把女友微信刪了如何挽回，如何挽回已分手的絕情前女友
世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故地分開。
女生是更愛說分手的生物，同樣也是更容易哄的生物。
有太多的時候，分手只是要挾你妥協(xié)和改變的工具，但是一個男生任性久了，女生的失望感便會開始一點一點累積，更后對于愛情僅存的。耐心也就隨之崩塌。
她說“我沒事”，并不代表著她真的沒事。
她說“我很好”，并不代表著她真的很好。
她說“我都行”，并不代表著她真的無所謂。
但是如果她異常冷靜地說“我們分手吧”，那么就證明她真的想和分手了，而且即使你再怎么挽留，就算是她心軟留住了她的人，但是你再也很難留住她的心。
如果你仍然不加以改變的話，分手只不過是時間問題。
但塵簡是當一個女生開始和你冷靜的、理性的、沒有一絲情緒波動的和你談分手時，那么證明你給她帶來了極端的失望， 讓她不再希望你去“哄”，而是更多地希望求得一種自我解脫 ，這個時候過度地“哄”往往會適得其反，面對真性分手我們要做的是 改變。
那凳茄么我們今天就來探討一下，如何正確地挽回已分手的前女友。
首先，你需要知道的是，“挽回”只是讓對方暫時回心轉意的第一步，它分為這樣幾個階段： 斷聯(lián)→重建聯(lián)系→建立舒適感→升級關系→挽回。
No斷聯(lián)
斷聯(lián)，有兩層含義。第一層，是指原本在一起的雙方，切斷所有共有的、能聯(lián)系到彼此的方式。第二層含義，則是指情感之中的“推拉法則”。
女孩們分手，可以分為真性分手和假性分手。
真性分手的女孩，一般有如下表現(xiàn)：
①理性并附有邏輯的分手方式，分手氣氛沒有強烈的情緒沖突。
②切斷和你所有的聯(lián)系和共同的社交棗兄察圈，讓你在冷靜期中查無此人。
③對于你的主動示好，表示出冷淡或是不回復的態(tài)度。
④在社交圈中公開自己的單身的消息。
而假性分手的女孩與真性分手剛好相反，她們一般會情緒激烈，喜歡在朋友圈表達自己的情緒或情感，并且還未向共同的親友告知你們分手的消息。
無論是真性分手和假性分手，斷聯(lián)的兩層含義都同樣適用。女生都會首先切斷與你的聯(lián)系，以此來嚴格區(qū)分彼此的個人邊界。
所以面對女生的斷聯(lián)，并不是給予男生放飛自我的時間，而是給予彼此一個冷靜期去重新審視愛情，并積極地做出改變。無動于衷更終很可能換來的是女生徹底的斷聯(lián)。
斷聯(lián)時效：假性分手（30min~3days） 真心分手（3days~21days）
接著，我們來重點分析第二層含義： 『推拉法則』。
推拉法則是指在一進一退的方式中讓對方產生巨大的心理波動和情緒落差。
·推 ：采取消極的行為模式，進行調侃、打壓、制造情感矛盾鏈接、和對方保持距離。
·拉 ：采取積極的行為模式，進行贊揚肯定、化解情感矛盾、與對方拉近距離。
理解推拉，我們可以舉個例子。
比如，當女生和你分手之后，其心理慣性是希望你哄她、挽回她不要離開，雖然嘴里說著讓你走遠點，但是內心仍然希望你能夠回頭。
女：跟你也沒什么好說的，我們分手吧。
男：不哄就不哄，那你今天晚上就別吃飯了。（推）
女：為什么不讓我吃飯？
男：我怕你吃飽了打死我。我要被你打癱了，到時候抱都抱不動你。（拉）
即使女生是真性分手，對待你的“拉”仍然抱有敵意，那么男生的態(tài)度不要太強硬。
推拉打的是一種心理戰(zhàn)術，在這個過程中，不糾纏不起乞求，可以降低女生心里的抵觸情緒，還可以建立挽回初期的高吸引力人設。
可以先同意女生分手的提議，并且向女生發(fā)出“不做戀人還能做朋友”的信號來穩(wěn)住局面，爭取保留彼此的聯(lián)系方式。
這樣做， 為后期的復聯(lián)以及營造二次吸引打下了基礎。
No重建聯(lián)系
重建聯(lián)系的前提是重新找到吸引彼此的點。而重建吸引力的更快方法則是改變自己的外貌。據(jù)研究表明，在擇偶觀上，除了雙方重視的性格，第二個就是外形。
性格在短期內無法得到有效解決，必須要進行長期深入地溝通，才能發(fā)現(xiàn)彼此性格中的問題，要解決更是需要時間的考驗。
所以，在短期內，更明顯有效的重建吸引力的方法就是重塑自身外在形象。
要知道她想看到的不是你分手之后一直邋里邋遢、蓬頭垢面，這樣墮落下去的話只會讓她更加肯定和你分手的信心。
“見色起意”這個道理，同樣適用在挽回方向上。重新塑造自己的外在形象，嘗試一些新的穿搭風格和形象搭配，不僅會讓女生的眼里重現(xiàn)新鮮感，更能給予自己正向的心理暗示、提高挽回的自信心。
這樣做的目的，是希望前女友看到你的生活的改變，向她們傳遞出你已經走出失戀的信號，并開始了新的生活?？吹竭@些的前女友，會對你的生活產生好奇，同時點燃她們的征服欲，使她們自己產生回頭的想法。
當你重塑完自身外在吸引力時，就會有一些按耐不住的女生主動與你重新建立聯(lián)系，這時候，男生們切忌驕傲大意，可以適當避免談論你們感情的話題，以朋友的身份向對方發(fā)出見面的邀約。
還有一些女生，或許只停留在為你的朋友圈點贊，或者毫無反應。 男生們在靜觀其變的同時，也可以適當?shù)匾耘笥训纳矸菖c前女友展開一些比較日常的話題。
此時切忌長篇大論地表達自己的看法和抒發(fā)自己的感情，要做到蜻蜓點水般恰到好處，不要過分挽留或是訴苦地暴露需求感，而是暗示她“分手后的我已經改變了”
不要讓女生察覺到你的挽回需求，這會讓她們產生抵觸情緒和防御機制。 適時隱藏自己的需求，讓女生猜不透你的想法，從而產生好奇心想要進一步地了解你。
No建立舒適感
建立舒適感，分為線上和線下兩個方式。
線上建立舒適感，非常考驗男生們的聊天技巧。
我們可以從下面三個技巧中獲得啟發(fā)：
①制造痛點話題，更好以開放性的話題展開聊天。
比如 男“你知道咱們倆以前辦的那張電影院的卡放哪里了？”
女“好像在我這里?！?
男“哦，我往卡里沖了200塊錢，更近你更愛的四字弟弟《少年的你》上映了，記得去看哦”
注：點到為止，讓女生知道你還在關心著她。同時為下一次共情做準備。
②找到共同話題，達成共情。
接上文
男“我這短信收到購票記錄了，你是看完《少年的你》了么？”
女“嗯”
男“其實里面有一句特別有共鳴，叫做 你來保護世界，我來保護你 。聽到這我一個老男人都哭了”
女“是呀，太感動了，這恐怕就是更好愛情的模樣吧”
..........
找到女生 容易心動且心軟的點， 不斷地通過話題若有若無地 敲擊彼此的共同回憶 ，讓曾經的美好去達到彼此的共情，讓女生產生一種分手的 留戀感和對你的依賴感 。
③適當進行曖昧的話題。
在你們的聯(lián)系更加緊密的時候，男生們可以適當說一些比較曖昧的話，來測試對方的反應，如果對方沒有明顯的抵觸，那么說明你們線上的舒適感建立成功。
比如男 “看完《少年的你》，我內心突然特別的空虛和惆悵，覺得沒人用我的衣服擦鼻涕和眼淚了怪不習慣的”
如果對方聽完這些曖昧的話時，只要不是全盤堅決地否定，無論對方的回答是“推”還是“拉”，這已經表明對方并 不介意和你探討敏感的話題 ，那么這就是一個 可升級關系的預兆 。
共情力的渲染往往離不了以下的四種要素：
①、可以選擇傍晚或者晚上。
這樣的時間點，是人們更容易感性用事的時候，容易引起女生們的共情。
②、可以無意識地提及有過回憶的老地方。
這樣的地方，往往承載了對你們來說，特殊的含義，能夠激發(fā)彼此的留戀感。
③、可以用你們的共同回憶，提升親密感和默契度。
這樣的聊天沒有特別的目的性，也能夠引起對方的興趣。即使你們目前的關系很尷尬，也不會給對方造成壓力。
④、想辦法向對方暗示“你已經改變了對方無法忍受的習慣，并且依舊深深愛著對方”。
但是要通過行為和語言的間接暗示，切忌不要過度暴露自己的愛意，這會使得對方感到窒息，從而產生逃離感。
No升級關系
都說“曖昧，讓人受盡委屈”，但有些時候的曖昧，卻讓女生們欲罷不能，在彼此試探和患得患失之中，感受未知與不確定帶來的新鮮感和刺激感。
但男生們在試探的過程中，一定要把握好分寸 ：不可把戰(zhàn)線拉得太長，也不可急于求成，更終導致功虧一簣。
從朋友關系升級為曖昧關系，可以利用線上的微信朋友圈有效進行：
此時， 你可以用到關鍵的一招：打亂節(jié)奏 。
即可以一連2—3天，每天給前女友發(fā)一些你希望主動談論的內容，讓她習慣與你的對話。然后突然冷淡，讓她突然覺得失去了什么，擾亂了生活的節(jié)奏。以此來鞏固你對前女友的二次吸引力。
線上朋友圈的打造也要十分謹慎。你可以根據(jù)對你前女友的了解，打造不同的朋友圈生活。
舉例說明：
①適當示弱型朋友圈。
這樣的朋友圈需要營造出恰到好處的孤獨感以及曖昧感。
·發(fā)一張彼此以前共同養(yǎng)的寵物、綠植或是玩偶，附文“現(xiàn)在只有我陪著你了?！?
做到恰到好處需要你不卑不亢，曖昧感意味著，你的前女友感覺這條朋友圈是對她說的。
②激發(fā)型朋友圈。
這樣的朋友圈需要釋放出：“自己已經變得優(yōu)秀了”的信號，這樣做，可以使她產生危機感，從而激發(fā)她的求和欲。
比如發(fā)一張自己不露臉的西裝照，附文“不能忘了愛自己、也不能忘了愛你。”
這兩種朋友圈的選擇，一定要具體問題具體分析，如果是容易心軟的女生，則更適合第一種；如果是性情比較直爽的女生，建議第一種和第二種混著用，如果直接使用第二種，有可能導致女生認為你有了新歡，直接拉黑你。
No挽回
更后一步，也是更關鍵的一步——挽回。
這時，就需要考慮挽回告白時的天時地利人和了。
比如，在某一次約會玩兒得很開心的晚上，你送她回家的時候，四周的環(huán)境安靜且曖昧。你可以默默地拉住她的手說：
“別抽走，我知道以前是我的不對，但是我還是忘不掉你，再給我一次機會。你來保護世界，讓我來保護你，好么？”
這樣的時刻會讓對方短暫進入到戀愛暈輪效應，忘掉曾經的痛苦，并且再次墜入愛河。
當然，這一切的前提都是： 對方感受到了你為這段感情做出的努力和改變，并且愿意和你共同經營這段感情。
挽回絕不是一件水到渠成的事，它需要你投入大量的精力和時間，它甚至比建立一段全新的關系更需要努力和堅持。
但是敢為愛情努力的人，總要比做一個懦弱逃避的人強得太多了。
曲終未必人散，有情自會重逢。
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