【序言】夫妻感情破裂如何挽回老公？夫妻感情徹底破裂,還有辦法和好嗎？來看看情感百科，找到情感思路“夫妻感情破裂如何挽回老公”的內(nèi)容如下：
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夫妻感情破裂怎么辦如何挽回老公的心
1、學(xué)會(huì)珍惜理解 矛盾的頻發(fā)有許多時(shí)候都是因?yàn)椴欢谜湎б约袄斫舛郑?dāng)我們的感情出現(xiàn)裂痕時(shí)，一定要學(xué)會(huì)珍惜跟理解。想想你們?cè)?jīng)的那些美好、想想你們?cè)?jīng)的不易、想想曾經(jīng)他對(duì)你做過的一切。 2、改變自己 人和人相處久了，你的缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)就開始慢慢的暴露。并且戀愛也慢慢的進(jìn)入了疲勞期，所以想愛情長久的.保鮮，就要為生活增添一些驚喜。增加個(gè)人魅力很重要，無論是在外表還是行為上，穿衣要保持整潔，盡力改掉那些邋遢的壞習(xí)慣。愛情是兩個(gè)人慢慢一點(diǎn)改變一點(diǎn)，更終才能一起走下去。其實(shí)無論是否已經(jīng)離婚，這穗猛一步都是必須的。改變自己形象，才能為”二次吸引”創(chuàng)造機(jī)會(huì)，也才能讓挽回之后更好的相處。 3、認(rèn)可老公對(duì)你的愛 既然已經(jīng)選擇了對(duì)方，那么就應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，你不能奢望武大郎變成潘安，也不能奢望西門慶變成柳下惠。有些事實(shí)已經(jīng)注定，一味的抱怨于事無補(bǔ)，還不如嘗試著去面對(duì)和接受，然后變成習(xí)慣。當(dāng)你習(xí)慣了對(duì)方之后，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)對(duì)方并沒有你想象的那么差。 當(dāng)一段感情開始破裂，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛自己。 夫妻感情破裂怎么辦如何挽回老公的心2 1、提升自己內(nèi)外在保持魅力 男女都喜歡漂亮的東西，所以不管你們的婚姻有多長，都要注意把自己打扮的漂亮，這樣才能長久的吸引老公的注意力。如果你自暴自棄，每天在家都一臉邋遢，不要怪老公時(shí)間長了拋棄你。所以，即使你不是一個(gè)會(huì)打扮自己的人，也要開始學(xué)會(huì)化妝，懂得保持和保持自己的狀態(tài)。不管在家不在家，都要保持一個(gè)美好的形象，而不是一個(gè)黃臉婆。 2、改掉愛抱怨的習(xí)慣 女人更細(xì)心，但同時(shí)又斤斤計(jì)較。所以，當(dāng)女人心里有不如意的事，就會(huì)習(xí)慣性的向老公抱怨。但是你有沒有想過，你抱怨什么，你老公真的想知道嗎？ 對(duì)于男人來說，他們不在乎你眼中的瑣事。在男人眼里，你會(huì)顯得是個(gè)斤斤計(jì)較的人，不是個(gè)落落大方的人，然后給男人留下不好的印象。如缺旅果長期把自己的負(fù)能量傳遞給老公，會(huì)慢慢把他推出去。畢竟沒有人喜歡和一個(gè)怨婦一起長久地生活下去。 3、增加夫妻間的溝通 夫妻之間的交流越來越少，如果你發(fā)現(xiàn)你老公已經(jīng)不愛你了。那你要提前增加和老公溝通的時(shí)間和機(jī)會(huì)猜扮橋。想要挽回老公的心，就你們之間的問題或者夫妻矛盾越來越大的問題開個(gè)家庭會(huì)議，坐下來心平氣和的談一談，可以解決你們之間的很多問題。
挽回老公的心技巧有哪些
如何挽回老公的心 1、找到矛盾的根源 和老公出現(xiàn)情感破裂，然后想挽回老公的心，那要找到矛盾的根源，要知道兩個(gè)人之間的矛盾沖突，進(jìn)行對(duì)癥下藥，這樣才有機(jī)會(huì)挽回老公的心。 2、緩解二人的關(guān)系 如果兩個(gè)人的感情到了劍拔弩張的地步，要想一步登天挽回對(duì)方的心，那需要努力緩解二人緊張的關(guān)系，不要將關(guān)系惡化。 3、跟上對(duì)方的步伐 要想兩個(gè)人的關(guān)系越來越親密，那要跟上對(duì)方的步伐，懂得站在對(duì)方角度看待問題，站在同樣的制高點(diǎn)，這樣才容易獲得情感的共鳴。 4、嘗試多理解對(duì)方 可以多嘗試?yán)斫鈪不蛳饘?duì)方，用你溫柔小意的心對(duì)待對(duì)方。 5、重建默契和信任 可以重新建立默契和信任，這樣才能讓夫妻關(guān)系長久的維持下去，彼此之間多了解，互相包容，互相珍惜。 如何挽留出軌老公的心 1、自信女人更美麗 給自己充分的私人時(shí)間，在這段時(shí)間里健健身，做做瑜伽，好好保養(yǎng)一下自己的身體。將工作與家庭的疲憊都放在腦后，像學(xué)生時(shí)代一樣做一個(gè)輕松的人。 只有心態(tài)變好了，自己的生活方式才會(huì)變得積極，自己變的完美了，在他看到你的時(shí)候，自己就會(huì)重新回歸家庭，你依舊可以保持完美。 2、臨危不亂 在老公已經(jīng)出軌的情況下，不要使用常規(guī)操作，直接翻手機(jī)是更壞的選擇。大吵大鬧，或者是找到他的家人，這些也都是都是更壞的方式。 如果你真的想要靠自己找到小三，那就這么做：可以假借老公的手機(jī)玩游戲，查一下一起玩過游戲的人，APP上的訂單記錄，更常使用的軟件。 通過這些內(nèi)容找出小三，用正室的威嚴(yán)去打擊小三，將自己放在高處，教她應(yīng)該怎樣做人。要擺正自己正室的地位，你永遠(yuǎn)才是那個(gè)有身份的人。 3、反思自己 兩人中有一人對(duì)感情不忠，錯(cuò)誤團(tuán)鎮(zhèn)不僅僅出在了犯錯(cuò)者身上，要反思自己身上的問題。是否有對(duì)他的疏忽，是否變成了嘮叨的老太婆，不再像年輕時(shí)那樣小鳥依人，說話細(xì)聲細(xì)語，更多的是爭(zhēng)吵，冷戰(zhàn)。 努力嘗試去改變自己，要根據(jù)自己的年齡去做符合自己年齡段的事，做溫婉賢惠的.女人。 4、知己知彼 男人會(huì)出軌無非就是你失去了吸引力，你讓他感覺不到魅力與誘惑，自然就會(huì)去尋找新的。男人還是女人都是視覺動(dòng)物，首先要了解小三是什么類型的人，她的優(yōu)點(diǎn)在哪，是通過什么樣的方式把你給打敗了。 畢竟你跟你老公有這么久的感情基礎(chǔ)了，他只是圖一時(shí)的新鮮，要有信心，你永遠(yuǎn)要比其他人優(yōu)秀。重建自己的兩性吸引力，體現(xiàn)出自己的獨(dú)特魅力所在，打破舊觀念，創(chuàng)建新思維，男人就會(huì)自動(dòng)回家。 5、深入交流 在一個(gè)閑暇的下午或是夜晚，給他一杯上好的咖啡或是茶，看著他的眼睛，溫柔的和他交流，這樣才能深入人心，是不是以前就很缺少這樣的交流，讓你們平等深入的聊天，這也是制勝的法寶。 相處時(shí)間久了，可能就會(huì)失去溫柔，通過溝通與交流，漸漸找回當(dāng)年的溫柔與美好的回憶，柔情似水是女人獨(dú)有的致命一擊。 挽回老公的心技巧有哪些2 一、怎么老感覺滲旁老公有外遇 說起懷疑老公要出軌這件事情上，并不是少數(shù)女人有過這樣的想法，怎么感覺老公有外遇胃呢？只有明白為什么會(huì)有這樣的心里，才能從根部去除這種想法。 其實(shí)一個(gè)女人老是懷疑老公有外遇，這說明你很愛自己的老公，那么既然我們明白這個(gè)道理，就不應(yīng)該只是一味的去懷疑自己的老公，因?yàn)楹芏嗍虑槎疾皇且粋€(gè)人造成的。 女人老是懷疑老公有外遇，還有一個(gè)可能是你對(duì)自己不夠自信，因?yàn)椴粔蜃孕哦狈Π踩?，所以你才?huì)總是懷疑老公有外遇，希望得到老公的重視和關(guān)愛。 二、如何挽回老公的心 婚姻更重要的是互相坦誠互相信任，如果你想挽回老公的心的話，你就要知道自己怎么感覺老公有外遇胃。這樣才能去除心魔和老公好好地相處下去。 首先要時(shí)刻的告訴自己這只是一個(gè)懷疑而已，懷疑的意思就是自己一個(gè)人的想法，它和現(xiàn)實(shí)的事情完全是兩回事，只要擺正這個(gè)心態(tài)把自己的心態(tài)放平和了，才會(huì)一步步的把困擾在自己心中的難題給解開。 就算是自己在懷疑也不能總是把這件事情掛在嘴邊，要知道男人更不喜歡的就是，老婆整天說如何如何背叛他，這樣也會(huì)給他造成了一個(gè)暗示，如果一直這樣下去更后事情反而可能會(huì)惡化。 選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)想辦法，讓你老公知道你現(xiàn)在所擔(dān)心的是什么，如果你是一個(gè)不喜歡直接表達(dá)的人或是你可以直接和他聊聊，讓他知道你現(xiàn)在的心里為的是讓老公幫助自己擺脫這種想法，這樣夫妻之間的感情還會(huì)更進(jìn)一步。 不要和別人亂講或是謹(jǐn)慎的告訴你的朋友，要知道這只是你想象出來的東西一件事情，要是你自己說的話沒人會(huì)相信，但是如果讓你的朋友替你宣傳的話不是真的也*的了。 努力的去愛他吧沒有什么比這個(gè)更好的辦法了，既然你那么愛他甚至每時(shí)每刻的都怕失去他，什么都不想開開心心的過也是一天，放下所有的包袱去全力以赴的愛他。 女人怎么老感覺老公有外遇？也許是想太多了又或者確有其事，無論老公是否真的有外遇，說明你們的婚姻存在裂痕。 三、挽回老公感情更有效的方法 1、發(fā)可愛的表情包打造愉悅心情 一般情況下留下可愛的印象，總是在視覺上引起的，可以通過外貌觀察，也可以通過其他另一種虛假形式來模擬可愛的印象。那么現(xiàn)在來說一下什么是虛假模擬可愛印象，就是在不通過以外貌取人的情況下通過一些外界方法而給人留下的可愛印象， 比如發(fā)可愛的表情，包發(fā)可愛的圖片等都可以在思維上給人留下可愛的印象，而往往可愛的人總會(huì)讓人心生憐憫和產(chǎn)生一種保護(hù)欲。所以當(dāng)想要挽回老公時(shí)，可以用發(fā)可愛的表情包這種幽默的方法來挽回。 2、分享有趣的視頻緩解情緒 分享有趣的視頻，不僅可以給自己帶來內(nèi)心上的歡樂，同時(shí)也給對(duì)方產(chǎn)生一種愉快的情緒。這樣在雙方心情都比較開朗的同時(shí)，也有利于情感的增溫。 通常情況下，放松的情緒不僅有利于兩個(gè)人相處的更融洽，同時(shí)也會(huì)減少矛盾的產(chǎn)生。所以說分享有趣的視頻來緩解情緒是挽回老公比較有趣的一種挽回的方法。 3、叫曖昧的昵稱促進(jìn)感情升溫 人們往往會(huì)因?yàn)樾迈r感而放棄曾經(jīng)熱烈追求過的東西，同樣兩個(gè)人之間感情開始冷淡無非是不再存有新鮮感而導(dǎo)致的，那么更重要的就是尋找曾經(jīng)的那份新鮮感。、 幻想曾經(jīng)熱戀的過程，以及曾經(jīng)彼此之間的接觸，去進(jìn)行稱謂一些曖昧昵稱，這樣可以有利于使對(duì)方幻想起曾經(jīng)的溫暖時(shí)光，從而有利于你挽回的計(jì)劃實(shí)施。 4、發(fā)網(wǎng)絡(luò)用語制造輕松環(huán)境 往往在更輕松更舒適的環(huán)境當(dāng)中，兩個(gè)人的感情才能相處的非常融洽，所以很顯而易見，制造一個(gè)更輕松更舒適的環(huán)境是必不可少的。 所以當(dāng)想要挽回時(shí)，更基礎(chǔ)的步驟就是在制造一個(gè)輕松的環(huán)境下進(jìn)行挽回。所以，當(dāng)想要挽回老公時(shí)，更必不可少的步驟就是創(chuàng)造一個(gè)輕松和諧的環(huán)境。
感情破裂如何挽回老公
（1)自我認(rèn)知：正確識(shí)別自己和伴侶的負(fù)面情緒 舉個(gè)例子，丈夫戚晌對(duì)你說，“你更近怎么了，跟吃了炸藥似的”，你會(huì)反思自己的行為，還是跟對(duì)方吵起來？而實(shí)際上，讓你的情緒變得如此糟糕的，并不是對(duì)方真的做錯(cuò)了什么，而是你沒有意識(shí)到工作中的焦慮及壓力影響到了你，你自以為一切正常，但對(duì)待丈夫卻顯得心事重重、缺乏耐性。唯有真正地了解到自己情緒變化的來源，才能不讓其他人成為自己情緒的“受害者”，避免夫妻矛盾的產(chǎn)生。 （2)自我控制：有意識(shí)地控制、調(diào)整自己的情緒 譬如。剛剛經(jīng)歷了一場(chǎng)爭(zhēng)吵的你們，雙方情緒都很不穩(wěn)定。如果丈夫沒能控制自己的情緒，動(dòng)手打了妻子，那么這種暴力就會(huì)讓妻子打心高山鋒底絕望。如果丈夫控制好自己的情緒，走開，而妻子控制不住自己的情緒，咄咄逼人，甚至進(jìn)行人身攻擊，或者做出一些出格的事情，那么丈夫內(nèi)心就會(huì)有一根刺。 沖動(dòng)是魔鬼，情緒失控時(shí)做的事、說的話，事后都是追悔不已。 （3)自我激勵(lì)：利用情緒滿足動(dòng)機(jī) 譬如。你的丈夫總是忙于工作，沒有時(shí)間陪你和孩子，你要求過，卻總被“敷衍”了事。 情商低的人容易陷入負(fù)面情緒—— 自我懷疑（他是不是不愛我了？)； 猜忌（是不是在外面有外遇了)； 對(duì)立（哭鬧，逼問，查電話，查聊天記錄，控制外出)…… 情商高的.人，因?yàn)樽灾宰孕牛驗(yàn)樽孕潘杂邪踩?，遇事反而?huì)懂得自我鼓勵(lì)，哪怕是遇到不順心的事，也會(huì)懂得自我鼓勵(lì)（自我調(diào)節(jié)、鼓動(dòng)自己的正面情緒)，用解決問題的角度去切入——往往考慮的是“如何巧妙的讓丈夫逐漸增加對(duì)家庭的唯雀投入”； 譬如先肯定丈夫在經(jīng)濟(jì)上、心意上對(duì)家庭的付出，然后再加上一點(diǎn)點(diǎn)委屈的情緒跟丈夫溝通，“老公每天工作到那么晚，真的太辛苦了，囡囡更近學(xué)會(huì)講話了，蹦出的第一個(gè)詞竟然是爸爸，什么時(shí)候你教教她，讓她叫我媽媽？ （4)自我提升 婚姻必然牽扯到彼此的原生家庭、同事、領(lǐng)導(dǎo)，如果兩個(gè)人的社交圈能更大程度的重疊，將有利于婚姻的穩(wěn)定；毫無交集甚至與對(duì)方社交圈交惡，當(dāng)夫妻發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，就容易雪上加霜了。正因如此，提升自己的社交能力，懂得如何跟不同角色的人溝通相處，對(duì)婚姻經(jīng)營也是很重要的。 譬如一位女子，如果平時(shí)與婆婆公公關(guān)系良好，知分寸、懂禮數(shù)、不卑不亢；與丈夫共同朋友，而且口碑良好，是一個(gè)有智慧的女人；與丈夫一起參與過他的公司旅游，認(rèn)識(shí)他的一些同事，而且印象良好……這些關(guān)系在你們的夫妻感情出現(xiàn)小危機(jī)時(shí)，是促使和好的關(guān)鍵力量，因?yàn)槿硕加袕谋娦睦恚車娜硕加X得你好，那么只要你們之間的問題不是觸犯底線的，他都會(huì)在心里幫你進(jìn)行合理化——她只是因?yàn)椤胚@樣，畢竟平時(shí)她是那么好的一個(gè)人 感情破裂如何挽回老公2 一、如何處理感情問題? 1、別作死 很多人面對(duì)情感問題，都容易作死，明明一開始問題并沒有很大，兩個(gè)人也只是有一點(diǎn)矛盾，原本吵一假生會(huì)悶氣就可以了，可是偏偏有些人喜歡作死，一吵架就把以前的大事小事都拿出來講，于是問題越來越大，更后變得一發(fā)不可收拾。 2、學(xué)會(huì)溝通 控制好情緒，理智對(duì)待問題，如何處理感情問題?溝通問題所在就是更好的處理方式。有的人不愿和你溝通咋辦?你就先讓其自行冷靜，冷靜完再與其溝通。 溝通時(shí)，不妨表明你的溝通目的。感情出問題，我們的目的就是和好，不再吵架不再鬧矛盾，好好溝通處理，這都是大家向往的處理方式，如果你表明了目的，對(duì)方還懶得理你，那么抱歉，你找錯(cuò)人了。 3、尋求專業(yè)導(dǎo)師的幫助 專注情感咨詢多年，開創(chuàng)了挽回修復(fù)、脫單戀愛、自我提升、長期關(guān)系維護(hù)等原創(chuàng)理論體系和實(shí)戰(zhàn)技巧，每一位導(dǎo)師都擁有豐富的感情經(jīng)驗(yàn)，長期致力于男女情感的研究，他們將愛情中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)提煉出來，結(jié)合心理學(xué)的專業(yè)理論分析，為你提供更專業(yè)的情感解決方案。 二、咨詢師幫你分析感情問題 情感咨詢師表示，現(xiàn)實(shí)中的大多數(shù)人，往往把失敗的愛情經(jīng)歷歸因于愛錯(cuò)了對(duì)象，或者對(duì)的那個(gè)人出現(xiàn)在了錯(cuò)誤的時(shí)間，卻很少去整理自己、觀照自己是否已經(jīng)具備了“愛”的能力。 情感咨詢師認(rèn)為，學(xué)會(huì)愛與被愛是享受一段甜蜜關(guān)系的重要前提。情感咨詢課程圍繞著戀愛保鮮的技巧、長短擇判定與轉(zhuǎn)化、戀愛關(guān)系自檢等一系列核心內(nèi)容展開，通過系統(tǒng)化的情感知識(shí)讓你快速學(xué)會(huì)愛與被愛，享受完美戀愛關(guān)系。 情感咨詢師從兩性角度出發(fā)，利用自身的專業(yè)知識(shí)和豐富的咨詢經(jīng)驗(yàn)，解讀男女之間的愛情聯(lián)系，盡可能提供一些解決情感問題的方法。而這些方法和途徑，就是我們愛的能力的提升過程。 在咨詢過程中，情感咨詢師首先會(huì)幫助來訪者做出對(duì)自己正確的自我認(rèn)知，了解自己可能存在的情感認(rèn)知錯(cuò)誤，做好有利于建立幸福、健康兩性關(guān)系的心理建設(shè)。其次，幫助咨詢者分析感情中存在的問題，未來可能存在的風(fēng)險(xiǎn)，給咨詢者提供情感利弊分析以供情感咨詢者決策。更后，根據(jù)咨詢者目前存在的問題和情感上希望和另一半未來的發(fā)展方向，給出中肯的情感處理建議，幫助咨詢者快速、有效應(yīng)對(duì)兩性相處中存在的問題。
挽回老公感情更有效的方法？
作為從業(yè)多年的心理咨詢師，在這些年挽回經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)與一般的戀愛修復(fù)相比，婚姻修復(fù)的概率相對(duì)要高一些。重點(diǎn)是看你有沒有用對(duì)方法，挽回老公感情有效的方法如下：
總的來說，婚姻破裂分為以下四個(gè)階段：
1、抱怨指責(zé)階段
2、詆毀階段
3、抵觸階段
4、冷暴力階段。
你要知道對(duì)方向你提出離婚的那段時(shí)間，他的潛意識(shí)已經(jīng)開始排斥你了，你離他越近，他的負(fù)擔(dān)就越重。你要明白，此時(shí)你們關(guān)系中出現(xiàn)的問題，已經(jīng)不再是簡(jiǎn)單的言語就能解決的；過多的解釋比不解釋更糟糕，在挽回婚姻的過程中，你的核心不是對(duì)方的復(fù)合意愿，而是你手里有多少主動(dòng)權(quán)。即使再糟糕的情況，都必須留下突破口，讓自己能夠逆轉(zhuǎn)。
一般在這個(gè)階段，對(duì)方壓力很多，想離婚的人往往不喜歡甚至不想接觸你，從心底里討厭你。根據(jù)我的咨詢經(jīng)驗(yàn)來分析，大部分人會(huì)處于精神緊張的時(shí)期，頻繁失眠。此時(shí)，對(duì)方的情緒已經(jīng)到了崩潰邊緣。在這個(gè)階段，你必須減少和他相處和交流的頻率。如果對(duì)方已經(jīng)到了拒絕和你睡同一張床的地步，你可以主動(dòng)和他分床睡，可以有效緩解他的緊張情緒。你一天可以接觸一兩次即可，盡可能地改變你的說話方式，選擇對(duì)方喜歡聽的，做他不會(huì)反感的事情。如果你尊重對(duì)方，你就能很快為對(duì)方提供一個(gè)清凈的空間。適度的聯(lián)系也可以讓對(duì)方覺得并沒有離開，會(huì)逐漸減少他對(duì)你的厭惡，為以后的行動(dòng)做好鋪墊。
第一、90%以上的婚姻問題是由相處時(shí)的矛盾引起的的。
對(duì)方覺得和你住在一起太壓抑，不愿意再包容你。所以，在這個(gè)階段，即使你說話輕聲細(xì)語，他們也會(huì)認(rèn)為你本性難移。在相處的過程中，可以適度利用一些對(duì)方難以拒絕的理由與他取得聯(lián)系。比如幫孩子輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)候，坐下來陪孩子一起；比如他下班回家，準(zhǔn)液簡(jiǎn)備一些他愛吃的菜，讓他減少外出吃飯的頻率，因?yàn)椴荒艹愿粢沟臅?huì)傷害身體等等……
這時(shí)候，你說的話一定要準(zhǔn)確表達(dá)，這樣對(duì)方才能感知到你是站在合理訴求的一邊。因?yàn)橛欣娴臓砍?，那么和你相處的過程中才會(huì)慢慢減少對(duì)你的抵觸情緒。這個(gè)階段你要注意，如果對(duì)方要指責(zé)你，你不要反駁，你讓他發(fā)泄，對(duì)方罵得越狠，抵觸情緒就越快消失。甚至在必要的時(shí)候，你也可以跟著他一起去責(zé)備自己，但是注意原則性問題除外；“情感牌”的溝通技巧也非常適合現(xiàn)階段的溝通。曾經(jīng)日夜相處的夫妻，即使對(duì)方現(xiàn)在對(duì)你有怨恨和排斥，但是一日夫妻百日恩，即使你再惹人討厭，因?yàn)槟銈兊漠吘故且患胰?，?duì)方也不可能完全鐵石心敗叢腸。這個(gè)時(shí)候，如果家里有孩子，那就太好了。你可以讓孩子為你多說幾句話，讓孩子拖著你們一起共事；可以在假期使用一些有共同美好記憶的物品，刺激對(duì)方想起曾經(jīng)。另外，必須謹(jǐn)慎對(duì)待道歉，不要無故地認(rèn)錯(cuò)道歉，也不要自己主動(dòng)提出來。因?yàn)槟悻F(xiàn)在和他低頻接觸的目的是為了消除對(duì)方的抵觸情緒，你不斷的道歉只會(huì)讓他想起你犯過的錯(cuò)誤。所以不僅無濟(jì)于事，還會(huì)拖你后腿。
第二、提高離婚門檻。
很多人在挽回婚姻的時(shí)候，往往是極度不理智的，比如過分強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)勢(shì)；或試圖將自己置于道德制高點(diǎn)以壓制對(duì)方；或者提高離婚的物質(zhì)補(bǔ)償要求，讓對(duì)方進(jìn)退兩難。其實(shí)，緩和夫妻矛盾的關(guān)鍵在于對(duì)方與你相處的感受如何。你越讓對(duì)方不舒服，他就會(huì)徹底被你激怒，絕望，甚至愿意凈身出戶。所以除了我說的第一個(gè)技巧之外，你還需要無形中提高了離婚門檻。具體方面包括：
（1）提升自我價(jià)值——讓對(duì)方權(quán)衡離婚后能否找到比你更好的人。
（2）提升鬧枯褲經(jīng)濟(jì)價(jià)值——讓對(duì)方知道你可以為家庭和孩子提供更好的未來。
（3）增加親職投資——多對(duì)父母和孩子加大付出，讓他考慮無辜親人的感受。提高離婚門檻，說白了就是要放大自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)查漏補(bǔ)缺。
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