【導言】出軌男人咋辦？男人出軌了如何辦？不懂就往下看，情感精細講解“出軌男人咋辦”的內(nèi)容如下：
老公出軌了怎么辦?更好的解決辦法
我總結(jié)了有3點，希望能幫到您。
1 盡快找回自我 不管老公是一時身體出軌，還是身心皆脫離了你和他的愛情軌道，和其他女人分享了本應只屬于你的東西，你受到的傷害肯定是更大更直接的，沒有什么事情比你一直是那么信任那么愛的老公的背叛更讓你心碎的了?？墒羌热皇虑橐呀?jīng)發(fā)生了，總是要去面對，而且主動面對要比被動地面對相對好一些，這樣你至少可以保持多一些的尊嚴。此時你不要草率地提出離婚，也不要不加分析地一律斥責為道德敗壞，更不要錯認為老公的感情已經(jīng)徹底轉(zhuǎn)移，從而把自己仍愛著的老公推向了別人的懷抱，使本可以挽回的婚姻走向解體。如果要你忍辱負重，強打精神，以一顆包容的心真愛的心去感化你的老公，讓他重回你的懷抱，這種做法對你來說比較殘忍，你也不必表現(xiàn)得那樣偉大，你有自己的尊嚴。但你也不能一直沉溺在無助和自怨自艾中，你需要解脫，需要為你受傷的靈魂補給養(yǎng)分。多參加一些聚會或是郊游，這些活動可以分散注意力，更重要的是能夠讓你找回自我。
2 給彼此一個思考的空間 事情暴露的頭幾天，是你和老公情緒更低落或更焦躁的時候，不想面對，不能接受，矛盾痛苦，不知該何去何從。這個時候，更好的辦法是和老公分開一段時間，給你和他一個冷靜思考、梳理情緒的空間，你可以去度假或是一個人找個地方呆一段時間，要避免因一時沖動而做出錯誤的決定。 在老公猶豫和權(quán)衡之時不要將事情公開化、社會化、輿論化，要盡可能讓事情在兩人之間解決。男人更怕老婆撕破臉皮，如果你把老公逼進了死胡同，讓他“豬八戒照鏡子里外不是人”，他就很可能橫下心來割斷數(shù)年的夫妻情義，破罐子破摔，投向情人或二奶的懷抱。
3 勇敢地去面對 離開老公獨處一陣，不是找借口逃避，事情總是要解決的。如果你覺得自己已經(jīng)把情緒梳理出了頭緒，可以冷靜下來處理了，就主動找老公開誠布公地談一談。找出老公背叛你的癥結(jié)所在。
出軌的男人怎么治他
題主您好！
我是情感咨詢師胡嵐。
遭遇這種情況，我相信每個人的情緒都是復雜的，首先肯定是很氣憤，無法相信對方，開始懷疑對方的人品，更后想到他這么對我，我該怎么治他。
常見的方法有：1、哭訴質(zhì)問對方；2、和對方鬧離婚；3、查手機，查記錄，時時刻刻跟著對方；4、各種制裁如經(jīng)濟制裁，行為制裁不讓對方進家門，進臥室門等。
以上這些方法，可以起到短暫的震懾的作用，但用的次數(shù)多了，就會讓男人更厭煩，甚至覺得外面的比家里的更懂事更溫柔，還是外面的好，這樣一對比男人就更不愿意回家了，對于我們來說反而得不償失。
如果你正在面臨這個局面，一定要用正確的方式處理出軌問題，才能拿回主動權(quán)，請參考我下面給出的步驟。
第一步、穩(wěn)定自己的情緒
出軌更讓人痛苦的是對感情的打擊，破壞彼此的信任感，這個生活多年的男人，如此傷害你，讓你無助失落痛苦，甚至想放棄這個婚姻，我非常理解你此時此刻的心情，但是越是這個時候我們越需要先平復自己的情緒，因為帶著情緒去溝通或者帶著情緒做決定，都會產(chǎn)生反作用，和沖動做出容易后悔的決定。只有情緒穩(wěn)定了，我們才能進一步的思考問題和部署接下來該做什么？
第二步、理清思路找問題
任何的出軌都不是“空穴來風”，要明白一個因果關(guān)系，一定是你們的感情先出現(xiàn)問題之后，才會出軌的，出軌只是一個結(jié)果，它反映了你們婚姻關(guān)系中的問題。這個時候你要問問自己究竟發(fā)生了什么，你們的關(guān)系從什么時候發(fā)生了變化？什么事情上有過分歧甚至頻繁爭吵？夫妻生活是否健康等等。還需要思考你對家庭生活未來的期待是什么？出現(xiàn)這樣的問題你是否還愿意付出努力去解決問題，挽救家庭?這些內(nèi)容都想好整理好就可以下一步了。
第三步、整理自己現(xiàn)有的資源
出于保護自己的角度，我們要整理現(xiàn)有的資源，身邊誰可以給我們支持，目前家庭的財務(wù)狀況。做好和對方淡的準備，以及如果面臨離婚，如何更大化為自己提供經(jīng)濟方面的保障。
第四步、溝通找到出軌根本原因“對癥下藥”
男人出軌大概分幾類型：1、獵奇心理，2、解決生理需求，3、情感轉(zhuǎn)移。你通過溝通來分析判斷他屬于哪類型的出軌。無論哪一種他的內(nèi)心對你都會有些愧疚感的。我們可以在這個時候提出自己的想法，并且表示理解對方的情緒，然后把你想到的婚姻問題說出來和他互動，如果導致今天的結(jié)果也有自己的原因，也把自己的反思說出來。這樣一來對方覺得你處理問題很成熟，也確實看到了問題，他反而會覺得自己做得過分了。問問對方是怎么想的，是否要繼續(xù)婚姻。
第五步、直面問題主動出擊，扭轉(zhuǎn)局面
結(jié)果一般有兩個，就是繼續(xù)婚姻和結(jié)束婚姻。
繼續(xù)婚姻：我們就要提出要求，當然這個要求是針對男人他在意的點提出的。比如：他比較在意財產(chǎn)，我們就把經(jīng)濟大權(quán)拿過來，他基于愧疚感和想繼續(xù)婚姻的角度多半會妥協(xié)答應；如果他在意家人，就制定計劃，要求他在家的時間段或者是增加“家庭日”等圍繞家人和孩子的事情，讓他把更多時間投入到家庭里來。如果是你們之間親密關(guān)系出現(xiàn)問題，那我們就要提升自己的女性魅力，變得神秘又美麗，讓他感覺你變得與眾不同了，讓他在意你的一舉一動。
結(jié)束婚姻：如果對方選擇結(jié)束婚姻，我們也先不要急，千萬不要哭的很悲傷，一副離不開他的樣子。先要表示理解，然后告訴他需要考慮。此時就要結(jié)合前面你整理的家庭財務(wù)狀況，想想自己如何爭取。也可以讓對方先寫一個“離婚協(xié)議書”，雙方一次一次談判，其實這也是在為我們爭取更多的時間分離外面的關(guān)系，修復婚姻關(guān)系。
總結(jié)：出現(xiàn)出軌問題，切記不要一直進攻一直追，那男人就會一直逃。以退為進也是一種策略，關(guān)鍵是要找到對方在意什么以及你們的矛盾是什么？從根本解決問題才是“治”他的更好方法。同時保持自己的理智，不要給外面的人可乘之機。
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男人有外遇了怎么辦
5點你接下來需要做的事情
01 及時保存對方存在婚外情的合法證據(jù)
在高度缺乏安全感的婚姻中，及時保存對方出軌的證據(jù)還是有必要的。對方自己寫下的書面材料、悔過書、保證書、對方和第三者的微信聊天記錄、往來短信、書信、電子郵件、通話記錄、轉(zhuǎn)賬記錄、對方和第三者同居期間的購房合同或者房屋租賃合同、物業(yè)費、水電費支付憑證、共同開房的房費支付記錄、單位對對方存在生活作風問題的處理材料等可以作為證明對方存在婚外情的證據(jù)。當然，如果你決定原諒對方，也可以將這些證據(jù)封存在其他合適的地方。
02 厘清家庭財產(chǎn)并將相應財產(chǎn)憑證復印保存
不管你更后的決定是離婚還是不離婚，這對你都是非常有必要的。因為感情的問題到了更后都會變成錢的問題。出軌方在家庭中往往是經(jīng)濟上更為強勢的一方，而很多主要精力都已經(jīng)投入于家庭的當事人對于對方的收入狀況以及家庭的經(jīng)濟情況是并不清楚的。這就容易在離婚案件中出于十分被動的狀態(tài)。
而在離婚時才著手調(diào)查對方的財產(chǎn)，也會大大增加當事人的訴訟成本，事倍功半。因此，當事人有必要了解家庭的經(jīng)濟狀況并且將相關(guān)財產(chǎn)憑證，包括不動產(chǎn)權(quán)屬證書、銀行卡、存單、保險單、對方在有限公司中的出資證明、證券公司的開戶信息、婚內(nèi)享有的對外債權(quán)憑證、合同等進行復印并妥善保存，避免由于保管不善而被對方取走。
03 及時追回對方贈與第三者的大額財物
法律規(guī)定，有配偶者贈與或者約定贈與第三者的財物，作為配偶的一方是可以起訴要求全部返還的。因此，如果對方對第三者有大額轉(zhuǎn)賬或者為第三者購置、贈與房屋、車輛等大宗財產(chǎn)的行為，應及時維權(quán)，避免夫妻共同財產(chǎn)的流失。
04 訂立夫妻財產(chǎn)約定
目前，諸如“若發(fā)生出軌，就凈身出戶”之類的忠誠協(xié)議的效力在實務(wù)中仍然存在較大的爭議，《浙江省高級人民法院民一庭關(guān)于審理婚姻家庭案件若干問題的解答》就認為，對于婚姻關(guān)系存續(xù)期間，夫妻雙方訂立如一方發(fā)生婚外情或?qū)嵤┘彝ケ┝Φ刃袨?，離婚時放棄財產(chǎn)的協(xié)議，或者一方出具的前述內(nèi)容的承諾或保證書，如果一方在離婚訴訟中反悔的，對此協(xié)議、承諾或保證書的效力應不予確認。從降低協(xié)議無效的風險的角度出發(fā)，并不建議訂立此類協(xié)議。何況，忠誠發(fā)自內(nèi)心，而不源于協(xié)議。
此外，《民法典》同時也規(guī)定了“男女雙方可以約定婚姻關(guān)系存續(xù)期間所得的財產(chǎn)以及婚前財產(chǎn)歸各自所有、共同所有或者部分各自所有、部分共同所有。約定應當采用書面形式。”
在對方有較強的挽回婚姻的要求時，當事人可以通過訂立夫妻財產(chǎn)約定，對夫妻財產(chǎn)進行重新分割的方式為自己爭取保障和安全感，同時也讓對方為出軌付出代價。需要注意的是，夫妻財產(chǎn)約定必須采取書面形式，避免在協(xié)議中涉及離婚或者子女撫養(yǎng)等身份關(guān)系的內(nèi)容。并且應及早辦理財產(chǎn)權(quán)屬變更手續(xù)。也可以通過公證、見證、錄音錄像等形式對于協(xié)議的效力予以進一步的確認。而對于涉及大額共同財產(chǎn)處置，尤其是部分財產(chǎn)由于處于抵押狀態(tài)而無法公證的情形，則建議委托專業(yè)律師代為擬定相關(guān)協(xié)議，從而降低協(xié)議無效的法律風險。
05 保護好孩子
在父母情感的變故中，孩子往往是更大的受害者。如果你決定給對方一次機會，那么對孩子而言更大的守護就是你能邁過這道坎，和對方一起努力去重建雙方的親密關(guān)系，因為孩子的內(nèi)心有時候會比我們想的更為敏感細膩。
此外，在財產(chǎn)方面，如果有條件、有能力更好也為孩子做份保障。如果你決心離婚，也請你們客觀地看待過往的婚姻，積極地面對將來的生活。不論孩子跟隨哪一方共同生活，當你們不逃避，不忌諱，不疏遠，你們才能更好地教育孩子，才能不至于將你們兩人的婚姻問題加害到孩子身上。
老公出軌怎么辦更好解決方法？
老公出軌更好的解決辦法，首先要做到下面三點：
第一：掌握老公出軌的證據(jù)，挽回老公的心。
面對現(xiàn)實，牢牢抓住老公出軌的證據(jù)。然后和老公坐下來溝通溝通要么離婚，要么繼續(xù)過下去，你和外面的斷了一切關(guān)系，因為這是大部分妻子都想這么做的。你也不愿意辛辛苦苦給老公過了幾十年，直接去離婚。你首先要挽回老公的心。也就是你該做的第一步挽回。
第二：找第三者談判。
要冷靜，不要去找外面小三打鬧，要找她去和她溝通。感謝她這么一段時間來照顧你的老公，當然這是一種策略，不是讓你真心誠意的去感謝她，用這種策略真正的試探出來你老公和外面這個情人現(xiàn)在的感情到了什么程度。自己一定要把這個事情作為一個大事來處理，不要消極，不要考慮著去做一些極端的行為，那樣對自己不好，對所有對你好的人也是一種傷害。這就是第二點勇敢得面對第三者和她進行公開的談判。
第三：變被動為主動，主動提出離婚。
如果說你的老公決心已定，他的心已經(jīng)不在你的身邊了，在外面的第三者身上了，你要非常冷靜的把所有的證據(jù)掌握好以后，鄭重的寫一份離婚協(xié)議書，向他提出離婚，要把這個被動變?yōu)橹鲃?，自己提出來離婚，男的不同意也不行，他必須離婚，因為他的心已不在你這邊了，再過也沒有意義了。只要證據(jù)有了，在財產(chǎn)上和孩子的撫養(yǎng)權(quán)，這些對你都有好處。所以我在這里說的第三步，被動變主動自己提出離婚。如果說孩子撫養(yǎng)權(quán)爭不到。也要盡量保證不讓孩子因為你們的離婚而受到很大的影響。
以上的三條，希望面對老公在外面有第三者的你，這三點定要牢記。也希望我的分享對你能有所幫助，幫你走出困境！
男人出軌了該如何解決
男人出軌可以選擇離婚，離婚有協(xié)議離婚和訴訟離婚。協(xié)議離婚是雙方都自愿離婚的情況下的離婚方式，夫妻雙方自愿離婚的，應當簽訂書面離婚協(xié)議，并親自到婚姻登記機關(guān)申請離婚登記。離婚協(xié)議應當載明雙方自愿離婚的意思表示和對子女撫養(yǎng)、財產(chǎn)以及債務(wù)處理等事項協(xié)商一致的意見。訴訟離婚是，一方向法院提起離婚訴訟，如果出軌方是重婚或與他人同居，調(diào)解無效的，法院應當判決準予離婚。同時，無過錯方有權(quán)請求損害賠償。
【法律依據(jù)】
《中華人民共和國民法典》第一千零七十九條。夫妻一方要求離婚的，可以由有關(guān)組織進行調(diào)解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調(diào)解;如果感情確已破裂，調(diào)解無效的，應當準予離婚。
有下列情形之一，調(diào)解無效的，應當準予離婚：
(一)重婚或者與他人同居;
(二)實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員;
(三)有賭博、吸毒等惡習屢教不改;
(四)因感情不和分居滿二年;
(五)其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應當準予離婚。
經(jīng)人民法院判決不準離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應當準予離婚。
《中華人民共和國民法典》第一千零九十一條，有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權(quán)請求損害賠償：
(一)重婚;
(二)與他人同居;
(三)實施家庭暴力;
(四)虐待、遺棄家庭成員;
(五)有其他重大過錯。
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