【前言】頸椎勞損怎么挽回？頸椎勞損可以治好嗎?是怎么了？情感問題解答，找映森喚愛“頸椎勞損怎么挽回”的正文如下：
情感目錄一覽：
- 1、脖子肌肉勞損怎么恢復(fù)?
- 2、頸部肌肉勞損該怎么*
- 3、頸椎勞損
- 4、頸椎勞損怎么恢復(fù)?
脖子肌肉勞損怎么恢復(fù)?
1、頸部肌肉勞損的恢復(fù)*主要有一般*、藥物*和手術(shù)*。一般*：急性的頸部肌肉損傷需要佩戴頸托活動，限制頸部活動，避免頸部肌肉損傷加重?？梢赃m當(dāng)規(guī)范活動頸部，增加頸部肌肉力量，提高頸椎的穩(wěn)定性。
2、保護(hù)頸椎的更佳方法是進(jìn)行頸項肌的鍛煉。也就是用雙手交叉抵于腦后，做雙手向前抱團(tuán)，頭頸向后的“抵抗”動作，持續(xù) 5-10 秒，放松后反復(fù)數(shù)十次。
3、對于有脖子肌肉勞損癥狀的人，可采取合適有效的*方法，才能獲得理想的康復(fù)效果。更好是限制或停止致傷動作，使局部得到休息。局部注射某些藥物，可促使炎癥消退。適當(dāng)?shù)牟捎美懑?、止痛藥進(jìn)行醫(yī)治。
4、回答：主要就是避免長期低頭，還可以做做肌肉的鍛煉，多做頸部的運(yùn)動，也可以經(jīng)常熱敷，可以改善癥狀。 日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時間低頭及頸部的疲勞，不要頸部保持一個姿勢時間太長了。注意防寒保暖，不宜勞累。
5、結(jié)合肌肉勞損的特性，肌肉勞損恢復(fù)方法：①限制或停止致傷動作，使局部得到休息。②局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退。③止痛。用類似英國生產(chǎn)的之類的理療、止痛藥。④手術(shù)*。
頸部肌肉勞損該怎么*
頸椎曲度變直導(dǎo)致應(yīng)力改變，增加了肌肉受力，從而出現(xiàn)勞損。
對于有脖子肌肉勞損癥狀的人，可采取合適有效的*方法，才能獲得理想的康復(fù)效果。更好是限制或停止致傷動作，使局部得到休息。局部注射某些藥物，可促使炎癥消退。適當(dāng)?shù)牟捎美懑煛⒅雇此庍M(jìn)行醫(yī)治。
你好，對于上訴情況建議用舒筋活血片，本品具有舒筋活絡(luò)，活血散瘀的功效。用于筋骨疼痛，肢體拘攣，腰背酸痛，跌打損傷。口服。一次5片，一日3次。更好能去*拍個頸椎四位片或頸部磁共振進(jìn)行明確診斷后對癥*。
頸椎勞損
保守*：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。手術(shù)*：頸椎病反復(fù)發(fā)病，且已有癱瘓征兆就必須采取手術(shù)*。
回答：根據(jù)你說的癥狀考慮是屬于頸椎肌肉勞損導(dǎo)致淤血阻滯不通引起疼痛表現(xiàn)，建議去針灸推拿科就診，可以舒筋活血通絡(luò)止痛，通過針灸，推拿，紅外線理療，服用獨(dú)一味膠囊，頸痛片，平時鍛煉頸部肌肉鍛煉，保持心情舒暢，飲食合理搭配。
頸椎病勞損主要癥狀感覺脖子經(jīng)常發(fā)僵發(fā)硬，酸脹等癥狀，你這種情況應(yīng)該輕微增生或者生理曲度變直。
如果感覺脖子經(jīng)常酸痛僵硬，轉(zhuǎn)頭不方便，個人覺得可能是肌肉勞損，這是因為長時間看電腦，玩手機(jī)，保持一個姿勢不變導(dǎo)致的頸椎肌肉勞損和脊椎關(guān)節(jié)紊亂。
保護(hù)頸椎的更佳方法是進(jìn)行頸項肌的鍛煉。也就是用雙手交叉抵于腦后，做雙手向前抱團(tuán)，頭頸向后的“抵抗”動作，持續(xù) 5-10 秒，放松后反復(fù)數(shù)十次。
頸椎勞損怎么恢復(fù)?
保守*：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。手術(shù)*：頸椎病反復(fù)發(fā)病，且已有癱瘓征兆就必須采取手術(shù)*。
頸椎曲度變直導(dǎo)致應(yīng)力改變，增加了肌肉受力，從而出現(xiàn)勞損。
頸椎病的自我*方法有很多，效果好的是以下3種工具/原料按摩瑜伽按摩法解除痙攣：無論外傷還是勞損，頸肌和軟組織痙攣都存在，導(dǎo)致頸部軟組織對頸椎正常的平衡力學(xué)關(guān)系發(fā)生矛盾，部分緊張，部分松弛。
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