【緒言】挽回科學(xué)方式？挽回5步法？老司機(jī)告訴你，答案往下看“挽回科學(xué)方式”的內(nèi)容如下：
目錄一覽：
更有效的愛(ài)情挽回方式 情感挽回的十大技巧
相信大家都在愛(ài)情中受過(guò)一些傷害，但是我們有時(shí)候過(guò)于固執(zhí)，非要等到別人不再挽留的時(shí)候，才放下。一般來(lái)講，兩個(gè)小情侶吵架的話，是有機(jī)會(huì)去挽留對(duì)方的，因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有犯太大的錯(cuò)誤。那么，更有效的愛(ài)情挽回方式都有哪些呢？情感挽回的十大技巧都有哪些呢？下面一起來(lái)了解下吧！
更有效的愛(ài)情挽回方式
1.斷聯(lián)挽留
這類方式在挽留的全過(guò)程之中是十分常見(jiàn)的，由于許多尋找人們的學(xué)生全是在他使盡了全部的方法，另一方依然巋然不動(dòng)的那時(shí)候，才尋找人們的。
他將會(huì)用了死皮賴臉的伎倆，央求，禱告，虐乳，乃至是威協(xié)，全部的方式都試已過(guò)，這一那時(shí)候只有根據(jù)斷聯(lián)的方法去開(kāi)展挽留了。
有關(guān)挽留斷聯(lián)的益處，我還在有關(guān)的稿子之中早已為大伙兒有過(guò)詳細(xì)介紹了，大伙兒能夠關(guān)心我要去開(kāi)展參照效仿。
2.發(fā)展戰(zhàn)略上高度重視，防守戰(zhàn)術(shù)上蔑視
喜愛(ài)歷史故事的人都應(yīng)當(dāng)了解它是毛論持：敵沒(méi)動(dòng)，我沒(méi)動(dòng)，敵動(dòng)了，我還是沒(méi)動(dòng)。簡(jiǎn)言之，就是說(shuō)欲情故縱的覺(jué)得。
或許，這類防守戰(zhàn)術(shù)適用大家依然處于聯(lián)絡(luò)的情況，假如你要躺在她的信用黑名單里，這類方式毫無(wú)疑問(wèn)悶山就有問(wèn)題了。
你一直在采用這類防守戰(zhàn)術(shù)以后，必須要搞好把臉面變厚的提前準(zhǔn)備，由于你給另一方的心態(tài)是欲情故縱的，讓另一方內(nèi)心也不斷的去猜疑，另一方對(duì)你的心態(tài)有將會(huì)會(huì)較為猛烈。
情感挽回的十大技巧
1、首先我們需要做的就是要有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，因?yàn)樵谕旎氐倪@條道路上一定不會(huì)很順暢的。
2、去努力的改變自己，而且也要讓對(duì)方看得到你的改變。
3、即使現(xiàn)在你與對(duì)方聯(lián)系，他對(duì)你愛(ài)答不理，但是我們也不要放棄，每天的問(wèn)候是必須的。
4、在你們分開(kāi)的這段時(shí)間內(nèi)，有關(guān)于他的一些重要節(jié)日，也精心的去為伏旅他準(zhǔn)備禮物。
5、如果你們分開(kāi)的原缺罩凳因是因?yàn)樗訔壞悴粔蚶寺敲次覀優(yōu)樗麥?zhǔn)備一些浪漫的驚喜也是很有必要的。
6、想要挽回情感，更重要的就是要正視你們之間的問(wèn)題，找到你們分手的原因。
7、在你的挽回之路上，一定要懂得多去傾聽(tīng)一下對(duì)方的心思。
8、如果你為你們的這段感情做出了很多努力，但是他對(duì)你總是愛(ài)搭不理的，那么我們也沒(méi)有必要繼續(xù)糾纏了。
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法，具體情況具體分析，不愿意承擔(dān)責(zé)任的男人是不能留的，不要等到婚姻坍塌了才后悔，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，分手后挽回的更佳方法，一定要考慮清楚。
分手后挽回的更佳方法1
一、挽回前的準(zhǔn)備工作
1、思考挽回行為是否可取
在采取挽回行動(dòng)之前，先考慮清楚這樣做到底可不可取，也就是你的這種行為會(huì)帶來(lái)什么樣的后果。其實(shí)失戀對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，并不完全只有壞的一面，更多的是一場(chǎng)心靈的歷練，其中蘊(yùn)含著寶貴的兩性相處的經(jīng)驗(yàn)。
同時(shí)失戀也是一次理性戰(zhàn)勝感性的過(guò)程，很多人被分手后情緒失控的行為，比如死纏爛打，和對(duì)方大吵大鬧就是感性在發(fā)揮著作用。
說(shuō)白了，感性是以當(dāng)下事件為導(dǎo)向的，而理性則是以結(jié)果為導(dǎo)向的。所以要想復(fù)合，第一步要做的是緩和你們的關(guān)系。而這種死纏爛打的做法會(huì)更加的激起女友的逆反心理。
2、反思和降低對(duì)方抵觸情緒
在失戀后，盲目的采取錯(cuò)誤挽回方式的挽友往往忽略了一個(gè)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。你們會(huì)分手，是因?yàn)槟銈冎g有“相對(duì)的不可磨合”的問(wèn)題，至少她是這么認(rèn)為的。而且對(duì)方就是因?yàn)檫@一點(diǎn)兒離開(kāi)你的，這是問(wèn)題的根源，是需要解決的。
很多挽友只想到了要挽回，卻解決不了問(wèn)題。等同于在女友面前只能靠嘴說(shuō)如何如何，但是卻沒(méi)有或者說(shuō)無(wú)法向她證明你能解決這個(gè)問(wèn)題。也許你會(huì)想，她都不給我機(jī)會(huì)，我怎么改？那么我想問(wèn)，她真的沒(méi)給過(guò)你機(jī)會(huì)嗎？
這也就是我們要說(shuō)的先反思再考慮挽回，因?yàn)橥旎鼐褪且淮沃匦碌拈_(kāi)始，你需要和以前不同，以往的問(wèn)題你都需要解決掉，才有機(jī)會(huì)去重新?lián)碛兴Ｔ谂袛嗾婕傩苑质之?dāng)中有一條理論，“若想分析一個(gè)人對(duì)你的真實(shí)情感，是不是真的想跟你分手，你必須得分析他的十個(gè)行為以上，時(shí)間跨度必須的半個(gè)情感周期以上，也就是更少十五天，你才能得到一個(gè)相對(duì)客觀的結(jié)論，”這一點(diǎn)同樣適用于挽回中，通過(guò)分析分手前對(duì)方更近的十個(gè)以上的行為，往往能夠看到一些你身上的問(wèn)題，或許那就是導(dǎo)致你們分手的原因。
二、分手后挽回對(duì)方的更佳方法
1、愛(ài)情生活中，處處存在著矛盾點(diǎn)
當(dāng)矛盾點(diǎn)積累得越來(lái)越多而不懂得怎么去化世空解的話，導(dǎo)致的更嚴(yán)重的后果就是分手。情感專家曾說(shuō)過(guò)：想化解矛盾點(diǎn)，正確的做法是：永遠(yuǎn)同意對(duì)方！所以你在挽回他的時(shí)候，在冷凍期間，首先要做的，就是降低并且化解你們的矛盾點(diǎn)，降低他對(duì)你的否定心理。
2、認(rèn)同對(duì)方
矛盾的產(chǎn)生就是因?yàn)槟銈儗?duì)事物的看法的分歧，在每個(gè)人心中都有一個(gè)合理化的機(jī)制，把自己的一切想法都合理化，認(rèn)為自己是對(duì)的，你們的爭(zhēng)吵來(lái)源就是因?yàn)檫@個(gè)。想要得到對(duì)方對(duì)你的攜卜認(rèn)可，首先需要認(rèn)同對(duì)方，認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)和看法。這樣他才會(huì)停止和你爭(zhēng)論的`欲望，開(kāi)始反省自身有沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)，是否存在問(wèn)題。
3、站在對(duì)方的辯返穗角度看問(wèn)題
在感情世界中，每一個(gè)人都是平等的，所以即便是不認(rèn)同，也要尊重他人的觀點(diǎn)和選擇。你越是喜歡他，越要理解他。學(xué)著站在他的角度思考同一個(gè)問(wèn)題，你會(huì)知道他想要的是什么，你會(huì)開(kāi)始理解他的想法，開(kāi)始正視自己的定位，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)在哪，站在對(duì)方的角度看問(wèn)題，不僅能開(kāi)始體諒對(duì)方，還能發(fā)現(xiàn)自己在這段感情中的不足之處。
4、跟他像普通朋友一樣相處
就像情感專家所說(shuō)的：人性本賤。你越重視他，你越對(duì)他表示出求好的信號(hào)，他越不理你，越覺(jué)得無(wú)所謂。相反的卻是你一表現(xiàn)出他是可有可無(wú)的樣子，他又會(huì)對(duì)你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一會(huì)，希望你能多在乎他一點(diǎn)。
分手之后把他當(dāng)成普通朋友，除了能能讓他的眼光放在你身上，減輕你們雙方的矛盾壓力，還能通過(guò)你們共同的平臺(tái)中，對(duì)他展開(kāi)二次吸引的工作，重新挽回他。
三、如何善用溝通挽回他
1、先肯定對(duì)方
“親愛(ài)的，我知道你是我遇到更好的人，我只希望能好好和你過(guò)下去，我也愿意改變自己?！?/p>
事實(shí)證明，認(rèn)可戀人意見(jiàn)的合理性常使得不同的意見(jiàn)可以忍受。關(guān)心和尊重伴侶的觀點(diǎn)，有意識(shí)地努力發(fā)出清楚直白的信息，認(rèn)真傾聽(tīng)，即使?fàn)幾h發(fā)生時(shí)也保持禮貌而不攻擊，當(dāng)你這樣做時(shí)，你們的溝通就有了一個(gè)良好的開(kāi)端和氛圍。
2、描述事實(shí)
“我們到現(xiàn)在這個(gè)階段，出現(xiàn)了很多矛盾，都是我們沒(méi)有及時(shí)溝通解決造成的，我相信只要我們倆好好努力解決改正，以后也一樣可以過(guò)得很好的。”
盡可能平實(shí)地、具體地指出讓自己生氣的一個(gè)確定的行為，將談話聚焦于就事論事且可以控制的行為上，而且討論行為比泛泛地指責(zé)性格更容易改變。注意是專指某件事，盡量避免用“總是”或“從不”之類的字眼。
盡量用第一人稱表述來(lái)自我明確并表述自己的感受，而不要任由情緒擴(kuò)張，對(duì)所說(shuō)的話進(jìn)行渲染和夸張，這樣帶有戲劇性的、不符合事實(shí)的描述通常只會(huì)大大增加爭(zhēng)吵的幾率。
3、說(shuō)出內(nèi)心的感受
“自從分手后，我真的不開(kāi)心。每天想的都是你，我離不開(kāi)你。”
好的傾聽(tīng)者會(huì)努力理解伴侶，經(jīng)常會(huì)將發(fā)出者發(fā)出的信息加以意譯，以確保它的意思。他們也會(huì)通過(guò)要求伴侶進(jìn)一步表明態(tài)度來(lái)評(píng)估他們關(guān)于伴侶感情的推斷。
沒(méi)有什么能夠比真誠(chéng)的自我袒露更能接近戀人的內(nèi)心了，適當(dāng)?shù)亟涣鲗?duì)伴侶的愛(ài)、尊重和牽掛，在親密關(guān)系中不可或缺。
4、提出請(qǐng)求
“你再給我一次機(jī)會(huì)，我希望我們能重新來(lái)過(guò)。”
每個(gè)人所表達(dá)出來(lái)的語(yǔ)言，都經(jīng)過(guò)大腦的處置，在真正的訴求上層層包裹了自我保護(hù)、反擊、委婉的反擊、逃避、常識(shí)性提議、建設(shè)性探討、臨時(shí)性方案、情緒發(fā)泄等等，并且希望得到回應(yīng)，而且希望回應(yīng)是可以按照自己的設(shè)想進(jìn)行。
溝通能力強(qiáng)的人不會(huì)直接面對(duì)對(duì)方的語(yǔ)言，而是快速分析層層包裹之下真正的訴求是什么。
不要過(guò)分相信自己不需要問(wèn)就能夠理解伴侶的思想、情感和意見(jiàn)，尤其在生氣的時(shí)候。當(dāng)你們決定好好溝通時(shí)，盡量做到坦誠(chéng)和真實(shí)，表達(dá)渴望和需求并不應(yīng)該是一件令人羞恥的事。
5、再次肯定對(duì)方
“你是我更愛(ài)的人，我相信你！”
我們?cè)倥σ淮?！這次我不會(huì)輕易放棄，我相信你也一定不會(huì)輕易放棄的?！?/p>
男女溝通方式的差異打個(gè)比方，就像兩種不同文化背景的人在對(duì)話、用的是不同的方言。兩種溝通方式無(wú)所謂對(duì)與錯(cuò)、優(yōu)與劣，而僅僅是：不同。
你的愛(ài)本身是珍貴的，但你的輸出方式讓你的愛(ài)變得一文不值，只有充分了解兩性差異、溝通技巧，才能提高一段感情的親密度和舒適感。
用以上的這種溝通方式，你并沒(méi)有任何妥協(xié)，但是卻會(huì)讓對(duì)方更容易接受。
專家解析：
挽回時(shí)，要抱著“必勝”的決心，要樹(shù)立信念，沒(méi)有人可以阻攔你，除非你放棄。分手挽回的更佳方法，是要正視你們之間的問(wèn)題，及時(shí)更正，解決問(wèn)題才是挽回的關(guān)鍵點(diǎn)，否則，對(duì)方會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。反思自己，若是真的自己做錯(cuò)了什么就請(qǐng)主動(dòng)道歉，跟對(duì)方保持一個(gè)良好的溝通，學(xué)會(huì)察言觀色，捍衛(wèi)好自己的愛(ài)情。
分手后挽回的更佳方法2
第一：調(diào)整好心態(tài)
很多想要通過(guò)斷聯(lián)去挽回愛(ài)情的人，可以說(shuō)絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個(gè)方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點(diǎn)下，采取的這個(gè)方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會(huì)平靜，不是心里怨恨對(duì)方，責(zé)怪對(duì)方的無(wú)情，就是后悔自己沒(méi)有好好把握住愛(ài)情，失去了對(duì)方。再不然就是期待著盡快和對(duì)方和好如初等。
有這些心態(tài)，實(shí)際上只能證明，自己并沒(méi)有放下過(guò)去，也沒(méi)有放下對(duì)方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會(huì)讓自己的心情越來(lái)越差，沉浸在失戀的痛苦中。
所以，要及時(shí)盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對(duì)方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對(duì)方的社交賬號(hào)，打聽(tīng)對(duì)方的情況。
這些行為都會(huì)干擾自己的心情，讓自己無(wú)法平靜下來(lái)，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來(lái)，和過(guò)去的自己與過(guò)往告別。
第二：用心提升自己
任何戀愛(ài)的失敗，說(shuō)到底，其實(shí)都是被分手者在對(duì)方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對(duì)方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛(ài)中的失誤，自己的缺點(diǎn)，從而重新認(rèn)識(shí)自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價(jià)值，讓自己擁有被對(duì)方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書(shū)學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個(gè)嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對(duì)方對(duì)你以往的負(fù)面印象。
第三：重塑認(rèn)知
有很多斷聯(lián)的人，可能都會(huì)有“我什么時(shí)候能和對(duì)方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對(duì)方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時(shí)間，對(duì)方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。
因?yàn)樵诒环质址降母跛季S認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對(duì)方重新接受自己而做。但實(shí)際上，這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的，你所做的一切努力，其實(shí)都是為了自己，為了塑造一個(gè)全新的，更好的自己。
就像有些心理學(xué)專家說(shuō)的一樣，挽回并不是為了挽回愛(ài)情、挽回對(duì)方，實(shí)際上是在挽回自己，挽回那個(gè)在愛(ài)情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實(shí)際上和對(duì)方半毛錢關(guān)系都沒(méi)有。當(dāng)你真正的從心里放下了對(duì)方，放下了過(guò)往，把重心放在了自己身上的時(shí)候，能不能挽回對(duì)方，實(shí)際上已經(jīng)不是那么重要了。
當(dāng)你已經(jīng)成了一個(gè)全新的自己時(shí)，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會(huì)改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時(shí)你“斷聯(lián)”的功利心也不會(huì)那么強(qiáng)了。
另外，當(dāng)你能坦然的面對(duì)這段戀情的得與失時(shí)，變得比以前更優(yōu)秀時(shí)，你在對(duì)方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
很多時(shí)候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說(shuō)只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說(shuō)的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會(huì)徹底玩完。
當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛(ài)情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對(duì)方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實(shí)是給自己一個(gè)，重新認(rèn)識(shí)自己、提升自己的機(jī)會(huì)，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個(gè)道理，也就不難回答自己“什么時(shí)候才能去找TA”這個(gè)問(wèn)題了。
這個(gè)問(wèn)題的答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是你什么時(shí)候覺(jué)得自己和以前不一樣了，變得更好了的時(shí)候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個(gè)時(shí)間取決于你的轉(zhuǎn)變時(shí)間，或許幾個(gè)月，或許時(shí)間更長(zhǎng)。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會(huì)成功。
如何科學(xué)挽回前女友
01、挽回前任你必須知道的事情 分手后的回憶對(duì)于我們來(lái)說(shuō)總是很難受的事情，愛(ài)情是互相磨合的過(guò)程，兩個(gè)人相處包容、理解是必不可少的。在你做任何努力通過(guò)所有渠道、手段來(lái)挽回他之前，要讓他對(duì)你放下戒備，從容跟你相處。另外看看對(duì)于自己來(lái)說(shuō)值不值 其實(shí)每個(gè)人談戀愛(ài)都會(huì)在內(nèi)心給對(duì)方一個(gè)價(jià)值的評(píng)價(jià)，看看對(duì)方值不值得自己傾其所有，愛(ài)情剛開(kāi)始的時(shí)候可能是荷爾蒙在作祟，但是時(shí)間長(zhǎng)了，很多時(shí)候衡量值不值得、分不分手，都是你自己價(jià)值的體現(xiàn)，也就是說(shuō)，如果被分手了，很可能就是你掉價(jià)了。 因?yàn)槟憧赡軆?nèi)心太過(guò)于情緒化，當(dāng)你變得情緒化，你會(huì)展現(xiàn)你的脆弱，也就是相等于在對(duì)他說(shuō)“沒(méi)有你我活不下去”而這對(duì)你前任來(lái)講一點(diǎn)吸引力都沒(méi)有，反而會(huì)覺(jué)得你不夠成熟，還是沒(méi)有長(zhǎng)大的小孩，你要人家怎么跟你在一起。所以我們要做到：別把自己當(dāng)成別人的附屬，你也可以擁有你的驕傲。 02、對(duì)于愛(ài)情你必須知道的事 愛(ài)情三要素：是否喜歡、是否合適、是否需要。三樣缺一不可，因?yàn)橄矚g的不一定合適；合適的不一定會(huì)需要，這樣就會(huì)變得可有可無(wú)而不是非你不要，而且也會(huì)容易心生嫌棄。一旦嫌棄你又如何做到喜歡呢？更別說(shuō)在一起了。 關(guān)于愛(ài)情你可能會(huì)很疑惑分不清什么是談戀愛(ài)，認(rèn)為談戀愛(ài)不是無(wú)條件付出嗎？為什么要計(jì)較得失呢？如果這么計(jì)較就不是愛(ài)了等等。如果你這么想就過(guò)于幼稚了，親兄弟還明算賬呢，其實(shí)愛(ài)情到了更后變成柴米油鹽的時(shí)候，都是這么現(xiàn)實(shí)，因?yàn)殄X對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，沒(méi)有人不愛(ài)錢。愛(ài)情里面人都是有尊嚴(yán)的，而建立自己的尊嚴(yán)就是要經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，不要變成窮光蛋。 03、挽回的時(shí)候你必須知道的事情 理智，不糾纏 很多人分手之后想要挽回男友都會(huì)迫不及待地纏著對(duì)方不愿意放手，結(jié)果卻是弄巧成拙，把愛(ài)情越推越遠(yuǎn)，你現(xiàn)在應(yīng)該做的是對(duì)你們關(guān)系的投資，把注意力放到自己身上，關(guān)注自己。 4、懂得謙讓 無(wú)所謂的小爭(zhēng)執(zhí)如果日復(fù)一日的發(fā)生，不僅對(duì)方的熱情會(huì)漸漸冷卻，甚至?xí)?dǎo)致分手的局面。在爭(zhēng)吵或不開(kāi)心的時(shí)候，冷靜地悄螞雹面對(duì)面正視彼此的問(wèn)題、提出解決的辦法，這是能讓兩人愛(ài)情能長(zhǎng)久維持的重點(diǎn)！ 5、溝通 如果自己真的想挽回一段感情，更好的辦法就是溝通。因?yàn)闇贤ㄊ歉行У慕鉀Q方式，一定要清楚，對(duì)方是什么態(tài)度，對(duì)方的想法是什么。 6、如何挽回對(duì)方的心 要懂得如何從言語(yǔ)上讓對(duì)方動(dòng)容，但更重要的還是行動(dòng)。通過(guò)增加你的直接價(jià)值和附加價(jià)值，讓他感覺(jué)到你的不一樣。 7、讓他/她對(duì)你產(chǎn)生依賴 一段感情中，如何拴牢一個(gè)女人的心，讓她對(duì)你死心塌地？要想女友對(duì)你有一顆死心塌地的心，依賴感是必不可少的。當(dāng)男友對(duì)你因?yàn)閻?ài)而產(chǎn)生的強(qiáng)烈依賴和信任感，你在他心中啟帆的分量才會(huì)加重，才不會(huì)輕易的離開(kāi)你。 8、分手原因 首先弄清楚你們之間分手的原因，不管如何你先道歉，如果你們的分手原因很大，那你想想自己還有沒(méi)有努力的可能，試著改變自己，然后自己成長(zhǎng)，自己變得優(yōu)秀。而不是一直走不出來(lái)，那樣只會(huì)讓他（她）更加確定離開(kāi)你是對(duì)的。 9、送溫暖 首先如果她（他）還留著點(diǎn)，你們可以聯(lián)系的方式，愿意偶爾回你，說(shuō)明你還有點(diǎn)希望，這個(gè)時(shí)候不是要下班去攔堵他（她）這樣會(huì)更加反感，應(yīng)該選擇保持一定的距離，給空間。 10、偶遇見(jiàn)面 送溫暖兩周后，經(jīng)常去他（她）經(jīng)常去的地方，偶遇見(jiàn)面，不要故意去見(jiàn)面，物棚見(jiàn)到他（她）笑著打招呼，并說(shuō)出表達(dá)愛(ài)意和歉意的話。并說(shuō)出謝謝你一直的照顧，離開(kāi)你之后我還是不習(xí)慣，我不會(huì)打擾你，只希望你過(guò)得好，我會(huì)一直在你身邊。表達(dá)完之后就離開(kāi)，這時(shí)候如果對(duì)方和你之前感情不錯(cuò)，心里多少會(huì)有波瀾。 11、誤的挽回方式 死纏爛打、短信、電話轟炸、堵人、苦苦哀求、一哭二鬧三上吊、找親朋好友說(shuō)情等這些堪稱挽回殺手，只會(huì)讓別人加快厭惡你，覺(jué)得跟你分手是正確的。感情修復(fù)的前提是，找出導(dǎo)致分手的主要問(wèn)題和矛盾所在，解決問(wèn)題。問(wèn)題一天沒(méi)解決好，是不可能跟你復(fù)合的，你要知道想復(fù)合的是你不是她，你要她復(fù)合肯定要讓她覺(jué)得有復(fù)合的必要。更后希望我們都能明白戀愛(ài)這點(diǎn)事，從容對(duì)待。 如何科學(xué)挽回前女友2 一、真心道歉 真心道歉，就意味著此時(shí)男生需要去為了這段感情的分手，去向女生道歉。不管在這段感情中錯(cuò)的'是誰(shuí)，那么男生都需要是主動(dòng)的。女生這時(shí)候不會(huì)介意是誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，而是會(huì)在乎說(shuō)誰(shuí)主動(dòng)誰(shuí)不主動(dòng)的問(wèn)題。那么我們也可以由此想見(jiàn)，一般女生在一段感情中都是不主動(dòng)的那一方，那么也就意味著男生需要主動(dòng)承擔(dān)起主動(dòng)的責(zé)任，去向女生真心道歉，給她們一個(gè)臺(tái)階下，讓她們能有一個(gè)和自己再在一起的理由，然后這樣你們復(fù)合的幾率也會(huì)增加的。 二、主動(dòng)追求 主動(dòng)追求是對(duì)于男生來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)妥的做法。因?yàn)榇藭r(shí)女生是在感情中是被動(dòng)方，所以不可能由她們來(lái)主動(dòng)追求自己，相反，自己是需要比較主動(dòng)的，因?yàn)樽约簩?duì)這段感情的復(fù)合是比較看重的，自己也是情感復(fù)合的需求方。所以，在這個(gè)時(shí)候，必須要主動(dòng)去追求女生，通過(guò)主動(dòng)追求，能讓女生感受到被關(guān)注的快樂(lè)和被愛(ài)的感覺(jué)，那么在這樣的情況下，她們會(huì)認(rèn)為既然你已經(jīng)做出讓步了，雙方之間還有一定的感情在，那不如就接受你的追求，那么此時(shí)你挽回的幾率就比較大。 三、戒掉壞習(xí)慣，不要再犯類似錯(cuò)誤 挽回前女友的過(guò)程中，不要重復(fù)犯分手前你犯過(guò)的錯(cuò)誤是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。比如，前女友提出分手是因?yàn)槟愫彤愋詴崦敛磺寤蛘咚淌懿涣四愕哪硞€(gè)壞習(xí)慣。你要挽回，就要改掉那些壞習(xí)慣，而不是等到她回來(lái)之后你才行動(dòng)，也就是說(shuō)，你要挽回前女友就要拿出一個(gè)改變的成果來(lái)面對(duì)她才行。
【總述】挽回科學(xué)方式？挽回5步法？情感百科解答，更多關(guān)于“挽回5步法”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
