【序言】分手之后總是想挽回怎么辦？分手了總是想聯(lián)系他怎么辦？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“分手之后總是想挽回怎么辦”的內(nèi)容如下：
目錄一覽：
和女朋友分手了想挽回怎么辦
和女朋友分手檔大了想挽回可以認(rèn)真思考分手的原因、真誠(chéng)道歉，切忌操之過(guò)急、求助共同的朋友。
一、認(rèn)真思考分手的原因。
想要挽回，不妨靜下心來(lái)，排除雜念，認(rèn)真思考分手的原因。不要一味的指責(zé)對(duì)方，也不要一味的檢討自我，站在公正的立場(chǎng)，冷靜分析，找出問(wèn)題所在。
當(dāng)然，如果分手原因是不可調(diào)和的，例如劈腿、過(guò)度拜金等，那還是別再浪費(fèi)時(shí)間了。即便圓咐你使出渾身解數(shù)，也不可能有好結(jié)果，反而會(huì)丟掉自己更后的尊嚴(yán)。
二、真誠(chéng)道歉，切忌操之過(guò)急。
真誠(chéng)是男人更基本的品質(zhì)。如果，分手真是因?yàn)槟愕脑?，不妨大度一點(diǎn)，真誠(chéng)向她道歉，態(tài)度要誠(chéng)懇，可也別過(guò)于謙卑。女孩都有一顆驕傲的心，她可不希望男人會(huì)為了討好女人而沒(méi)有底線(xiàn)。
別急著讓女孩重新接受你，受傷的心，需要時(shí)間來(lái)?yè)嵛?。你不妨告訴她，在你改掉這一切前，她不必向你承諾什么。這樣，既顯得你的成熟大度，又給她一種為她著想的溫暖。
三、求助共同的朋友。
在你的努力行腔豎下，你們的關(guān)系得以改善，重新變得熟悉起來(lái)?？删嚯x突破卻還是差了那么一點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候，就需要求助共同的朋友，特別是女孩的閨蜜，讓她來(lái)引爆你倆之間的愛(ài)火。
女人間的友情，男人不懂?？此撇恢{(diào)的閨蜜，往往會(huì)是更好的和事佬。別小看了閨蜜的力量，她可以讓女友重新接納你，也可以讓女友永遠(yuǎn)離開(kāi)你。
成功復(fù)合后，先別沾沾自喜。女友對(duì)你的感覺(jué)，其實(shí)仍然有所保留。她還沒(méi)有像以前那樣，百分百的信任你。她和你復(fù)合，很大程度上，只是因?yàn)樗湍阌羞^(guò)一段美好的回憶。
此時(shí)，切忌故態(tài)復(fù)萌，還需從此前的經(jīng)歷中吸取教訓(xùn)，真正的改變自我。這樣，才能讓女友感受到你的變化，體會(huì)到你對(duì)她的愛(ài)戀，從而不會(huì)再次離你而去。
和女朋友分手了，想要挽回，該怎么辦？
和女朋友分手了，想要挽回，參考以下4點(diǎn)：
1.冷靜
不要讓情緒控制你，不要在這衫者個(gè)時(shí)候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來(lái)，穩(wěn)定自己的情緒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來(lái)才能很好的解決問(wèn)題。
2.誠(chéng)摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對(duì)方，眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶(hù)，通過(guò)眼神就可以看出一個(gè)人真正的狀態(tài)保持絕對(duì)的真誠(chéng)。如果你在這個(gè)時(shí)候說(shuō)了謊話(huà)，讓她知道，只會(huì)再次引起矛盾，造成不好的后果。
3.?有所表示
要有一個(gè)肢體動(dòng)作，不能只是去說(shuō)話(huà)，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會(huì)讓他或盯薯覺(jué)得安心
4.表達(dá)自己感受
了解生氣要分手的原因則友，還有你們?cè)谙嗵帟r(shí)有什么問(wèn)題，一一去解決這些問(wèn)題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。
分手后想挽回怎么辦？
可以先了解一下男朋友的狀況，如果唯灶茄是在沒(méi)有新的戀情的基礎(chǔ)上，之前分開(kāi)的算體面，兩個(gè)人還有聯(lián)系的話(huà)，可以試著給男朋友打個(gè)電話(huà)，約他出來(lái)吃一頓飯，吃飯的過(guò)程中，觀(guān)察一下他，如果對(duì)方不是明顯的沒(méi)有意思的話(huà)指察，直接表達(dá)還是很想念他，把話(huà)挑明，重新開(kāi)始。相信如果男方對(duì)你還有感辯中覺(jué)的話(huà)，會(huì)同意復(fù)合的。
如果雙方是有很深的誤會(huì)，導(dǎo)致對(duì)方不愿意赴約的話(huà)，那么也可以通過(guò)朋友幫助的方式，試探的問(wèn)一下對(duì)你的感覺(jué)，然后再尋找機(jī)會(huì)，獲得靠近對(duì)方的機(jī)會(huì)，再通過(guò)溫暖對(duì)方，讓對(duì)方對(duì)你有新的認(rèn)識(shí)和新的感覺(jué)，從而可以獲得重新開(kāi)始的機(jī)會(huì)。
如果對(duì)方是有新戀情的話(huà)，建議還是把這份愛(ài)收起來(lái)吧，畢竟對(duì)方都已經(jīng)放下你，另覓他人了，就已經(jīng)代表著心里真的放下了。所以此時(shí)不要再想著挽回了，應(yīng)該重新出發(fā)， 追求新的愛(ài)情和生活才是更重要的！
分手后又想挽回怎么辦
1.按兵不動(dòng)，切忌死纏爛打
很多女孩子在面對(duì)分手的時(shí)候，一旦自己舍不得，奔潰的情緒就會(huì)在她的腦子里蜂擁而至，悲傷占據(jù)了她的大腦，甚至讓她達(dá)到了忘我的地步，她這時(shí)候會(huì)為了讓對(duì)方不離開(kāi)自己而失去理智地做一些瘋狂的行為，舉幾個(gè)例子，崩潰大哭，怒指對(duì)方的不仁不義;哭泣哀求，嘴里說(shuō)著各種卑微挽遲氏留的話(huà);傷害自己，乞求對(duì)方對(duì)自己動(dòng)惻隱之心。這些行為都是瘋狂又失去理智的，沒(méi)有男人會(huì)喜歡這樣的挽留，他們只會(huì)覺(jué)得有負(fù)擔(dān)、有壓力，甚至還想著快點(diǎn)甩開(kāi)你這個(gè)狗皮膏藥，所以在挽留的過(guò)程中，更先做的第一步就是按兵不動(dòng)，讓自己保持理智，千萬(wàn)不要對(duì)對(duì)方死纏爛打，要保持沉默，冷靜下來(lái)之后，再做打算。
2.分析分手原因，找出問(wèn)題所在
挽回一個(gè)人是講究技巧的，不同的問(wèn)題要用不同的辦法，用錯(cuò)了辦法就好像一拳打在了棉花上，沒(méi)有任何實(shí)際的功效，所以當(dāng)你冷靜下來(lái)以后，就要開(kāi)始分析分析分手的原因，找到你們兩人之間問(wèn)題的所在。一個(gè)人分手總歸是有原因的，沒(méi)有感覺(jué)了、不愛(ài)了、覺(jué)得對(duì)方不漂亮了、嫌棄對(duì)方的身材、對(duì)方的過(guò)于管束讓自己沒(méi)有自由、受不了另一半的脾氣、因?yàn)閷?duì)方動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)分手、對(duì)方家境、自己父母等等的原因，所以分手是有跡可循的，你想要挽回就一定要找到癥結(jié)所在，再做補(bǔ)救，這樣的挽留才能有所成效。
3.給對(duì)方時(shí)間和空間
分手可能是深思熟慮的結(jié)果也可能是一時(shí)沖動(dòng)所做的決定，但是不管怎樣，分手的時(shí)候多多少少都會(huì)鬧一些不愉快的事情的，所以這個(gè)時(shí)候雙方都會(huì)處于大腦混亂，失智的情況，更好就是給對(duì)絕手方時(shí)間空間冷靜下來(lái)，不然很有可能會(huì)造成對(duì)方在情緒不穩(wěn)定的時(shí)候做出決定，那么你的挽留也沒(méi)有了成效，也給了你自己去收拾心情，找出問(wèn)題所在，研究策略的時(shí)間。給對(duì)方時(shí)間和空間也有一個(gè)小小的心機(jī)，因?yàn)殡p方相處久了之后自然也會(huì)對(duì)彼此有所依賴(lài)，男人或許一開(kāi)始會(huì)感到了自由和輕松，但是時(shí)間久了興許就想起了你的好，后悔與你分開(kāi)，這個(gè)時(shí)候你再主動(dòng)挽留，那么挽留成功的幾率就并旦嫌大大增加了。
4.改變自己，成為對(duì)方的理想
挽回不是一蹴而就的事情，是要花時(shí)間、精力去投入和付出的。有時(shí)候男人容易舍棄你，就是因?yàn)槟氵€沒(méi)有達(dá)到讓對(duì)方不能舍棄的地步，也可以說(shuō)是你不夠優(yōu)秀。想要挽回對(duì)方，更好就是能夠提升自己，讓自己成為對(duì)方的理想，讓自己達(dá)到對(duì)方不能舍棄的地步，這個(gè)過(guò)程肯定是要花費(fèi)時(shí)間精力還有金錢(qián)的。
分手了想挽回怎么辦
分手了想挽回的處理方法有要冷靜、找出分手的原因、承認(rèn)錯(cuò)誤、近因效應(yīng)的處理方法、自我轉(zhuǎn)換、回憶甜蜜的時(shí)光等。
1、要冷靜
首先，必須冷靜下來(lái)。如果想在分手后成功地拯救對(duì)方，更重要的是分手后的時(shí)間，也就是冷靜期。不要一次又一次地糾纏她，也不要發(fā)短信或打電話(huà)。就像自己的愈合期一樣。不要盲目地關(guān)心她，照顧她，噓寒問(wèn)暖。
應(yīng)該記住，如果她習(xí)慣了自己，當(dāng)她失去它時(shí)，她總是無(wú)法控制地錯(cuò)過(guò)它。雖然她在想別人，但她仍然會(huì)有一些想法。當(dāng)她主動(dòng)聯(lián)系自己時(shí)，不要拒絕，但不要不耐煩，適度交談。知道如何得到它。
2、找出分手的原因。
找出原因是更重要的。只有找到原因，才能應(yīng)用正確的藥物。冷靜下來(lái)后，一定要考慮你們的關(guān)系是什么，讓你們今天分手；你們的關(guān)系是否與雙方的家庭有關(guān)；彼此的性格；真實(shí)情況。還要考慮你們的關(guān)系是否可以恢復(fù)。如果你們真的相處得很好，你們可以回到以前的狀態(tài)。
3、承認(rèn)錯(cuò)誤。
承認(rèn)你做錯(cuò)了什么，即使你不認(rèn)為你錯(cuò)了。前女友分手了，一定有她的理由。為了保護(hù)自己，你只能把自己和她分成對(duì)立的兩端。承認(rèn)你做錯(cuò)了什么。你需要明白你必須在某些方面?zhèn)λ?。首先為你的錯(cuò)誤道歉。不要重復(fù)你前女友提出的你的壞習(xí)慣，導(dǎo)致她受傷的言行。
4、近因效應(yīng)的處理方法。
通過(guò)消除負(fù)面預(yù)測(cè)，兩者之間的聯(lián)輪檔純系恢復(fù)正常。如果第二次成功地吸引了你，他顯然臘咐對(duì)你感興趣，并且愿意約你出去，你可以計(jì)劃一次復(fù)合約會(huì)，并借此機(jī)會(huì)利用近因效應(yīng)，用新的美好回憶來(lái)抵消那些不愉快的回憶。因此，在復(fù)合約會(huì)中，你不能提及過(guò)去不愉快的事情。盡量不要主動(dòng)提及情緒。主要是創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快得環(huán)境，讓兩個(gè)人的感情自然升溫。
5、自我轉(zhuǎn)換。
對(duì)于如何恢復(fù)分手，情感問(wèn)題證明了你自己的問(wèn)題，糾正了缺陷。改變外部世界的形象和風(fēng)格是非常重要的。思想和性格也應(yīng)該改變。如果你內(nèi)向和悲觀(guān)，你應(yīng)該改變，變得樂(lè)觀(guān)和外向，從外到內(nèi)完全改變，把自己變成一個(gè)自信和有能力的蠢雀人。
6、回憶甜蜜的時(shí)光。
既然你可以成為一個(gè)情人，這意味著你以前有很多難忘的記憶。每個(gè)女人都是一個(gè)人。只要她能和你說(shuō)話(huà)，你仍然有希望?？梢灾饾u回憶起你以前經(jīng)歷過(guò)的一些事情，讓她想起過(guò)去。
【概述】分手之后總是想挽回怎么辦？分手了總是想聯(lián)系他怎么辦？情感困惑聯(lián)系客服，更多“分手了總是想聯(lián)系他怎么辦”的解讀關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
