【導(dǎo)讀】女生卑微挽回短信？女生卑微挽回短信怎么寫？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“女生卑微挽回短信”的內(nèi)容如下：
目錄一覽：
- 1、給女朋友道歉挽回的話
- 2、如何發(fā)消息挽回男友
- 3、挽回愛情的短信，怎么發(fā)短信挽回女友男友
- 4、女友提分手，然后全部拉黑，怎么發(fā)短信挽回，什么樣的內(nèi)容比較好？
- 5、挽回女友的短信
- 6、挽回女友更有力的短信（挽回前女友--你對她有價值）
給女朋友道歉挽回的話
給女朋友道歉挽回的話
給女朋友道歉挽回的話，情侶之間吵架是正常再正常不過的事情，這個時候通常都是男生先服軟，男主該怎么做才能的到女生的原諒呢，才能挽回這段感情，給女朋友道歉挽回的話，相信你已經(jīng)有了答案。
給女朋友道歉挽回的話1
一、向女朋友道歉挽回的話
1、我知道很多時候，都是我的幼稚在傷到你的心，不想你陪我成熟，想趕快成熟起來保護你。
2、再多的游戲、聚會好像都填補不了沒有你的空虛，原來和你在一起的時刻，就是我更大畢鄭敗的幸運了。
3、當初的承諾我還沒有忘記，要一生一世保護你的公主病、孩子氣，初心還沒忘，路還是想和你一起走下去。
4、感情從來都是一個磨合的過程，或許在這個過程里，我的棱角傷害到了你，那么鄭重的告訴你，不會有下次了。
5、因為這份對彼此的喜歡，我們也賜予了彼此傷害自己的力量，希望一切還不算晚，對不起，原諒我吧，我不能沒有你。
二、向女友道歉挽回的話
1、都是我的錯，是我惹的禍，我一定痛改前非，給你打 屁屁！
2、若無寬恕，生命將被無休止的仇恨和報復(fù)所控制。我真的無意傷害你，真的很想與你和好如初，請原諒我吧。
3、喜歡手叢宴被你握在掌心的那種感覺。想和你深愛到老，牽手一生。原諒我曾經(jīng)的任性和刁蠻。
4、也許是緣分，我們都不愿傷害更不愿傷害的人，但還是發(fā)生了手顫，相信我，因為我愛你，讓我們彼此好好珍惜！
5、我錯了！娘子溫柔賢淑，持家有道，知書達理，是我不懂得欣賞，我對不起你，請你原諒我。
給女朋友道歉挽回的話2
給女朋友短信挽回的話
1、親愛的'，對不住，從前都是我的錯。我知道我足夠笨，有的時分不會照料你的心情，甚至?xí)悬c大男子主義，但是那都是由于我太在乎你，所以才想要占有你。
2、你知道嗎，跟你在一起的時分我很高興，我也很幸虧自個能夠遇到你，甚至?xí)悬c后悔為何沒能早點遇到你，我知道前幾天的工作是我不對，托付你不要生氣了，好不好？
3、由于太愛你，所以有的時分表達方式不好惹你生氣，對不住，親愛的，我為自己的魯莽道歉，我發(fā)誓以后必定好好對你，必定唯你是命，老婆說啥即是啥，老婆你說西，我絕對不往東。
4、回頭想想，在咱們感情出現(xiàn)問題的時分，我確實應(yīng)當更加理解寬容，但是我卻沖你吼了，對不起。真的對不起，能不能夠再給我一次機會，一次能夠好好疼你，照顧你的機會。
5、都說時間能夠治愈一切，但是它真的治不好你脫離的傷。從沒想過咱們的愛情也會有過保質(zhì)期的那一天，由于從一開始跟你在一起，我就下定了要在一輩子的決心。
6、倘若繼續(xù)默默地喜歡不可能的人，導(dǎo)致自己單身一輩子，你還會有此執(zhí)念嗎？可心理住著人又如何能夠違心地做到和別人談情說愛花前月下呢？親愛的自己，對不起。
7、心情很低落，我的玩笑男友當真了，我好像無意中傷了他的自尊，我道歉他還是心情不好，看來這次真的是玩笑開大了！以后這種玩笑真的不能開了，親愛的，對不起，我真的不是那種意思！總會有無心之過，總是道歉，多了就會假，可是真的是無心，真的是誠心誠意的道歉，真是有口難辯。
8、這輩子做的更錯的事就是沒有抓緊你的手，直道失去你時，才后悔不已，不知道你過得好嗎？有沒有照顧好自己。唉，我也只能借此來對你說說話了，因為我怕再見到你時，我會控制不住自己，親愛的，對不起，真的對不起。
9、對不起親愛的，我出去工作的時候會變得不一樣。工作三天出差四天，還想給我男票買特產(chǎn)的，結(jié)果沒什么好挑的，好想買這里的面線糊給你吃，等你快回來我托人幫我?guī)?。不要不開心了，是我沒做好。張涵一說以后會掙錢養(yǎng)我爸比媽咪，照顧我弟，好感動，一起努力，我承諾你，不管什么誘惑都不放開你的手。
10、謝謝你，讓我知道愛一個人是怎樣的。你的愛包圍我，雖然也有爭吵，而我總是哭的那么多，可你一直一直寵著我，無論對錯你總先服軟。你說不想爭辯對與錯，只想我不會難過，你說不想我哭，只想我每天都笑。男兒有淚不輕彈，看著你流出的眼淚，我覺得我自己鬧大了。親愛的，對不起，我不會再耍小性了。
如何發(fā)消息挽回男友
一、挽回前男友的短信必須引起共振 如果你總是發(fā)一些他根本不感興趣，并且對方也不了解的短信給他，他可以完全屏蔽你完全忽視你。所以你發(fā)的短信必須是你們之間共同的興趣愛好屬于你們共同回憶的，或者你們曾經(jīng)去過向往過的某個地方。這樣可以引起共振的東西，既吸引了他的好奇心又提升了他的回憶感以及增加你們的話題。 二、學(xué)會傾聽對方 兩個人因為一些事情鬧矛盾后分手，先冷靜一段時間，當兩個人情緒穩(wěn)定下來之后，就可以約對方來商量未解決的問題。 此時重要的是學(xué)會傾聽彼此在乎的事情。當對方覺得你能聽進并了解他的觀點和感受之后，他受傷的心就可以慢慢復(fù)原，慢慢的就會愿意給你一個機會，讓你再一次去理解他。 三、讓他感覺不到壓力的信息 很多女生挽回男朋友的短信，都是直入主題，直接要求男生跟自己復(fù)合，而且還是比較強勢那種，對于這種短信，男生都是一掃而過，甚至有可能直接把你拉黑。要知道你們分開肯定是有比較嚴重的`問題，不一定你主動挽回就能夠解決。 復(fù)合的短信要讓男生看到后不會感受到壓力，這樣才能讓他積極回復(fù)你的信息，所以女生千萬不要在短信暴露自己的需求感，男生才會更愿意跟你接觸，只要有接觸的機會，就有可能修復(fù)這段戀情。 四、學(xué)會聰明的話術(shù)技巧 對方在分手之謹灶后沒有把你拉黑那么證明TA現(xiàn)在還沒有厭惡你或許對你還有那么一絲余情。這個時候你說話的方式和說話的內(nèi)容很大程度上決定了兩人未來關(guān)系的走勢，因此一定要掌握一些聰明的話術(shù)技巧： 比如：有一個引起TA注意卻又不是禮貌的開頭。 比如我們養(yǎng)的狗狗生病了我想帶他去*。這樣的開頭不刻意也不會讓對方抗拒。 如果TA恰恰屬于余情未了的情況，那么這一個開頭足以讓TA回憶起曾祥孫扮經(jīng)彼此在一起的種種美好時光。 如何發(fā)消息挽回男友2 一、讓前男友覺得你的信息是“無害”的。 給前男友發(fā)短信，讓他看到你的信息后不會感受到有壓力，只有這樣他才會積極地對你的信息進行回復(fù)。因此你發(fā)送的信息不能不能暴露出自己的需求感，這樣能夠消除對方的警戒心。 如果你發(fā)給前男友的短信是這樣的：“我還是很喜歡你怎么辦？”又或者是這樣的：“我離不開你，你還愛我嗎？”這些帶有強烈復(fù)合意愿的信息給對方，對方看到后感到有壓迫感，挽回難度就會大大增加。 二、短信內(nèi)容積極陽光有趣。 第一次編寫挽回男友的短信，就是寫一些更近發(fā)生的有趣的事情，內(nèi)容要輕松陽光健康。 比如你更近發(fā)現(xiàn)了什么特殊的餐廳里面有什么好吃的食物，你也可以談及去哪里旅游為他介紹一下當?shù)氐娘L(fēng)土人情等等。接著你可以聊一些大家都感興趣的內(nèi)容，可以是電影明星運凱圓動等等?？偠灾镀渌昧奶斓臍夥毡３謿g快。 三、不要和前男友爭辯。 你與他發(fā)信息的過程中一定不能夠與其發(fā)生爭辯，要是你們在某一方面的觀點不一致你需要竟可能地同意他，你更不能夠就你們分手這件事吵翻天。加/信，一對一免費分析情感問題 因為一旦你們產(chǎn)生爭執(zhí)，好不容易降下來的矛盾值又會因你的爭論上升。你要做的就是配合同意對方，讓他對你沒那么反感的時候再進一步推進關(guān)系。
挽回愛情的短信，怎么發(fā)短信挽回女友男友
1、如果有一天你翻看書卷，發(fā)現(xiàn)書卷里不是僅僅有道理和知識，而是夾雜著我們曾經(jīng)在一起的歡笑場面，那說明你對我還有春物深刻的記憶。如果因此而讓你想起慧姿我，那么記得回來找我，因為我一直在原地，從沒有想過要離開。
2、我不善于表達，所以常常說的語無倫次或者詞非我意。但是你一定要記住我是真的有一顆愛著你的心，如果你愿意為我而停留，我一定會盡一切力量來彌補我們之間的愛情。
3、之前我以為你是跟我賭氣離開，沒想到你是給我來真的?，F(xiàn)在跟你寫信我的心還是感覺很痛，不知道你是否能給我回復(fù)下，讓我知道你是好好的。
4、讓我慢慢忘記你像陽光蒸發(fā)朝露。干干凈凈的心情從此不再背負思念荊棘。記憶它屬于生命誰能輕易抹去，我只能全部都藏匿。
5、你更心疼我把眼哭紅，記得你曾說前森絕過，不讓我委屈淚流，我是不是你更疼愛的人，你為什么不說話，當我需要你的時候，你卻沉默不說。
6、如此美麗夜晚，孤獨是一種遺憾。想念得不到的愛情，已成習(xí)慣。情歌讓我虛度浪漫。
7、請你一定要比我幸福，才不枉費我狼狽退出，再苦也不說苦，愛不用抱歉來彌補，至少我能成全你的追逐。
女友提分手，然后全部拉黑，怎么發(fā)短信挽回，什么樣的內(nèi)容比較好？
女友提分手，然后全部拉黑，怎么發(fā)短信挽回，什么樣的內(nèi)容比較好？
都這樣了，還挽回啥啊，到更后傷心的是你自己
情人節(jié)應(yīng)該怎樣給女友發(fā)短信，發(fā)什么樣的短信比較好。
1用下面這幾句話吧、如果你是風(fēng)，我愿意做你的風(fēng)箏，飛的再高再遠，你手里的那根絲線都是我們愛的見證;如果你是海，我愿做顆鵝卵石，沉淪多深，生死都在你的心底!
2、山丹丹開花紅艷艷，對你的思念一遍遍;樹上的鳥兒叫喳喳，銀河就是我們的家;晴天響雷夜時雨，我的愛人你在哪里?回來吧，我永遠為你守侯!
3、酸醋麻醬油里有我們美味的生活，油鹽醬醋茶里有我們平淡的真情，鍋碗瓢盤里有我們簡單的幸福，除卻了虛無的浪漫，我們擁有了是愛的真諦!
4、我的相思織成網(wǎng)，我的真情搭成橋，我的承諾化做風(fēng)：無論銀河是多么寬闊，都不能阻止我們的心靈的交融!
5、喜鵲見證了我們的愛情趕來搭橋;葡萄見證了我們的愛情忙來傳言，銀河見證了我們的愛情化做流星帶去織女的心愿：牛郎，今日鵲橋見面要準時哦!
和女友分手了怎么發(fā)短信才挽回女友
早知今日何必當初！既然已經(jīng)分手了，就算能回來，但已經(jīng)在你們的心里埋下了陰影，不過你要是真的愛她和她真的愛你的話，那又當別論了！
給心儀女生發(fā)短信什么內(nèi)容比較好 謝謝
先不要著急。
先發(fā)些問候的信息
問候的信息更好是每天都有
例如：今天外面沖圓風(fēng)大。。你要穿多件吧？
外面下雨了。你有帶傘么。
然后多發(fā)些可以讓她感受到你的細心和溫暖的信息。。
然后有這些信息開頭她回你之后可以適當?shù)亓狞c什么。。
等后來你們開始混熟了之后
可以嘗試下一兩天不發(fā)信息給她。。
看看她有什么反應(yīng)。。。
或許習(xí)慣了天天收到你那么幾條信息后突然沒有了。
如果她習(xí)慣了你的問候，或許會有不習(xí)慣的感覺
純屬個人意見哈。
女友提分手后她全拉黑，只有短信能聯(lián)系，怎么挽回，貌似她在生氣
那就先靠短信來維持，看她的態(tài)度，如果有轉(zhuǎn)變，就約她出來，當面把誤會說清楚。。。祝你成功
男朋友突然冷暴力,然后提分手,拉黑我,我發(fā)短信也不回,為什么?
其實人活著，哪有一帆風(fēng)順的，誰都有傷，誰都有痛，只是或深或淺，或多或少，平淡的生活，安靜的行走，就算偶爾心酸落淚，也是生活的調(diào)味劑，你可以流淚，但是要在流淚之后，卸下那些疲憊明或和憂傷，將那些苦痛放在時光里，隨著風(fēng)遠去，你會發(fā)現(xiàn)生活其實就是這樣，沒有那么多的過不去，放不下。
多少次前世的回眸，才能換來今世的相牽，你如花的笑靨掠過我的眼簾，席卷了我心中苦澀的情感，終于盼到了執(zhí)手相約百年，那么就讓我們共同演繹愛的經(jīng)典。心在歲月中沉浮，你在我的耳畔低語，你這樣執(zhí)著，究竟為哪般，我說，你是我今生的唯一，想要忘記你，真的好難。
挽回愛情的短信，怎么發(fā)短信挽回女友男友
戀愛中的兩個人若能同時關(guān)上結(jié)束愛情的心門，那么還可以和平分手。愛情里更痛的莫過于一方還在愛著，另一方就已經(jīng)決意退出了，剩下愛的那一方苦思冥想該如何挽回愛情。下面是一些精選的挽回愛情的短信，希望想要挽回愛情的朋友能用得上。
1.我永遠不會后悔愛上你，我愿意用呼吸停止以前的所有時間，去悼念那段美麗又痛苦的回憶。
2.我知道你不敢對我坦白，是不要看到我的傷懷，雖然你沒有說要離開我，我已經(jīng)感到你不再屬于我。
3.雨若停了，溪水怎么流？你若走了，愛情怎么求？水若沒了，魚兒怎么游？情若沒了，我能怎么走？
4.分手已說出來，怎會仍深深的感覺無奈。淚已流下來，怎可讓它堆積成海。
5.淚水是我想你的滋味，我寄出的心無力挽回，如果回憶是唯一的回信，我不會忘記我曾經(jīng)散槐塌美麗。
6.你想的是什么，要的是什么，你從不對我說；你想的是什么，要的是什么，我從來不知道。愛與不愛，教我應(yīng)該如何選擇，其實我真的好想明白，在你冷漠的眼中是否有我？
7.我真的愛你,閉上眼,以為我能忘記,但流下的眼淚,卻沒有騙到自己……
8.臉上的快樂,別人看得到。心里的痛又有誰能感覺到。
9.魚兒愛上了飛鳥，然而，他們的窩建在哪兒好呢？所以，勉強是沒有幸福的！
10.離去的終要離去，哪怕靠得很近很近；相依的總會相依，哪怕心之路萬里迢迢。
11.原投緣，緣無圓，愿緣圓，緣已遠，緣難圓。
12.為你一時的溫柔，我將心放飛，交與你，被你傷得支離破碎，亦無語，因放飛的心，再也收不回！
13.怎么能忘記，你憂傷的神情，我的心事有如落葉掃不盡，你明明在流淚，卻說你不傷心，我恨今夜的雨下得有點無情。
好難好難,想為你著想一切,可是我的內(nèi)心疼痛卻越來越多,而我知道如果再增加此痛,我內(nèi)心會麻木而失去我們的感情,也許我再也不想撐下去而逃避愛你。
14.沒牽住你的手是我一生的錯，無論是在天邊海角還是近在眼前，你都是我心中更深的思念更深的痛！
15.請你一定要比我幸福，才不枉費我狼狽退出，再苦也不說苦，愛不用抱歉來彌補，至少我能成全你的追逐。
挽回愛情的短信，怎么發(fā)短信挽回女友/男友
回家的路上我哭了,眼淚再一次崩潰孓.無能為力這樣走著,再也不敢驕傲奢求了。我還能夠說些什么,我還能夠做些什么?我好希望你會聽見,因為愛你我讓你走了……
臉上的快樂,別人看得到。心里的痛又有誰能感覺到.
朋友更好是性格、個性是相同的，但做情侶，更好是互補的。兩個性格、個性相同的人在—起，未必能夠相處融洽。
我的心已一分為二！一半是你！另一半是為了你！讓我們像藤與樹一樣，當需要時，一方就是對方的大樹，讓我們攜手一起走向美好的明天吧。
我沒有太多的甜言蜜語，我只有一顆永遠愛你的心。我們相逢不易，你真的愿意讓這段情像風(fēng)一樣吹過了嗎？愛的愈深心愈痛，離開你是我更痛的選擇。
我真的愛你,閉上眼,以為我能忘記,但流下的眼淚,卻沒有騙到自己……
相信自己的愛情，找個高的人容易，找個愛自己而自己又愛的人不易。
也許我的笑容不夠燦爛，但足夠為你掃清冬日里的陰霾；也許我的雙手不夠溫柔，但還能為你拂去俗世塵埃！如果命運安排我們在一起，我會好好珍惜你！
挽回女友的短信
在分手之后，很多男人覺得失去了對方，整個世界都是黑暗的，被失戀沖昏了頭腦。為了挽回對方，不斷地發(fā)短信轟炸對方，結(jié)果往往被對方拉黑，失去了重要的聯(lián)系方式。那么，想要挽回女朋友，應(yīng)該怎樣銷銀發(fā)才是合理的呢？
一、以朋友的身份去聯(lián)系對方
分手之后，必須要認清你們不再是情侶的事實，要以朋友的方式去聯(lián)系對方，更不要聯(lián)系對方的家人或者朋友，試圖讓他們來幫忙挽回。感情是兩個人的事情，以朋友的方式聯(lián)系對方，例如：簡單的發(fā)短信告訴對方“你知道我們很久以前的一個朋友下個月就要結(jié)婚了?！钡?，不要談有關(guān)感情的問題，這樣往往會降低對方的壓力，緩解你們之間的矛盾，有助于盯伍你們?nèi)蘸蟮慕涣鳌?/p>
二、挽回女友的短信必須是積極向上
很多人為了挽回女友，就編輯很多負能量的短信給對方，例如“沒有你我活不下去”“求求你回到我身邊?！钡鹊?，楚楚可憐的樣子并不能讓女友回到你身邊，而且會讓女友覺得你是一個太消極的人，沒有人想和一個負能量的人一起生活。作為男人，想要挽回女朋友，就要發(fā)送積極向上的短信內(nèi)容，例如通過健身，旅行等等豐富自己的生活，失戀沒有什么了不起，慢慢的你會發(fā)現(xiàn)身邊的美好事物，整個人都開朗起來，在短信聊天中“無意向?qū)Ψ酵嘎堵眯兄杏龅接腥さ氖虑?，也可以說健身好處真多，后悔以前沒有健身等等。這樣往往她會覺得你有所改變了，比以前更積極向上，開始質(zhì)疑自己和你分手的決定，有助于你挽回。
三、有趣的內(nèi)容才會引起對方的注意
就如挽回愛情行業(yè)創(chuàng)始人康納所說：“在發(fā)短信的時候一定要遵循‘一條不回不再發(fā)’的原則。”很多人發(fā)了一條信息對方?jīng)]有回復(fù)，就不斷轟炸對方，說一些無聊的話題，這樣往往會引起對方的厭煩，有時候，對方對你發(fā)送的短信沒有興趣，甚至覺得很無聊，往往會完全屏蔽你，完全忽視你。虧則宴想要挽回女朋友，懂得發(fā)送一些有趣的內(nèi)容，例如說一些共同的興趣愛好，之前很想一起去，但是沒有去成的地方等等，這樣可以引起共振的東西，既吸引了對方的好奇心，又提升了她的回憶感，這樣往往會增加你們之間的交流，有助于你挽回。
挽回女友更有力的短信（挽回前女友--你對她有價值）
對于分手，男生說分手并不一定是真的，說分手基本的是因為女生給的負面情緒太多，壓力過大的一種逃避行為，但是女生錯誤的把這種行為認定成分手。其實這時候男生只是想暫時避開，就這么簡單，所以造成了你們溝通困難。因為負面情緒的累積導(dǎo)致，不想跟你聯(lián)系了，想回避，想獲得更多的空間。
但是女生跟男生分手大部分是因為男生沒有給足女生安全感，而且大部早兆埋分女生在整個感情里是非常執(zhí)著的，作為一個男人，我必須承認的一點就是，在戀愛中，女生對愛情是加法，男生對女生則是減法。所以女生喜歡一個人，就會越來越喜歡，男生會慢慢變得平淡。這是男性女生思維差異的一部分，所以一旦一個女生決定跟你分手，那么幾乎就是現(xiàn)實問題，認定你猜空沒有辦法給她帶來安全感，你讓她積累了很多的陸螞失望，比如你口口聲聲說做的事卻一直拖延，比如你口口聲聲說我愛你，但是表現(xiàn)出來的就是讓對方認為你是不在乎的，又或者在你身上她根本看不到未來。
那么男生如何成功挽回女朋友呢?
我們現(xiàn)在了解一下女生對于你的挽回是什么心理想法、
軟言細語只是你的緩兵之計
放棄原則的退讓只會重蹈覆轍
你根本就不知道分手的原因
宸哥有一個個人見解，就是在戀愛關(guān)系中，男人是理性的，女人是感性的。但是一旦分手后，男人可能會轉(zhuǎn)變?yōu)楦行?，女生可能轉(zhuǎn)變?yōu)槔硇浴Ｄ菫槭裁催@么說呢，因為在一段關(guān)系中，女生越愛越濃，因為她是感性的，她的感性來自于你對她的好。而男生隨著戀愛時間變長，把一切都變成了理所當然，不再去經(jīng)營，在相處中出現(xiàn)矛盾啊沒有一個很好的溝通，男生可能時不時的會想我們到底合不合適，理性源于相處中的種種矛盾點，因為男生跟愿意從現(xiàn)實角度去想問題。
但是分手后，男生會突然發(fā)現(xiàn)在這段關(guān)系中是不是自己太過分了，忽略了對方的感受，對方的所有需求好像自己都沒能做到，這個時候男生就是感性的了。而女生因為在這段關(guān)系中持續(xù)性的付出，隱忍，本來想用感性去感動你，結(jié)果攢夠了失望選擇了離你而去，這個時候她看清了你們之間所有的問題，因此變得理性了。所以她不會再因為你的甜言蜜語而回到你身邊，也不會因為你拿顆糖，她就屁顛屁顛的過來索要抱抱。
大家看一下這個聊天記錄，這個就是典型的，在一段親密關(guān)系中因為各種矛盾溝通失敗導(dǎo)致，男方罵了女朋友滾，還讓女朋友不要嗶嗶了，更后沖動之下刪除了女朋友。
這個案例就在前幾天發(fā)生的，具體細節(jié)我們暫時忽略，更后的結(jié)果就是，男生回到家發(fā)現(xiàn)女朋友搬走了自己的東西，這才發(fā)現(xiàn)女朋友真的就這么讓自己給被分手了。期間男生又是奪命短信，又是頻繁的添加微信，但是不僅沒有用，后來女朋友干脆不接自己的電話了，用了一個錯誤的方式把女朋友越推越遠，于是找到了我。當然了，結(jié)局肯定是好的，從業(yè)這么多年經(jīng)驗肯定是足足的，所以在我的推動跟幫助下，男生跟女朋友成功復(fù)合，。
那么在挽回過程中不僅是考驗?zāi)愕恼嫘?，更是考驗?zāi)阈膽B(tài)的耐受能力，在挽回過程中，面對對方忽冷忽熱的態(tài)度是一定的，這個時候如果你失了分寸，只能導(dǎo)致你的挽回計劃在半路夭折。
所以在挽回中首先你要清楚面對你的復(fù)合請求，女人會有的幾種態(tài)度，你才能以不變應(yīng)萬變，做好充足的準備，不至于到時候自亂了陣腳。
那么我們首先談一下，挽回中女生的心理變化。（在此僅說一下真性分手的拉黑）
1.對你無比抗拒，以免騷擾只能斷聯(lián)
在挽回中，當你還沒有說出你復(fù)合的請求時，對方已經(jīng)把你拒之門外了，連說話的機會都不會給你。因為你的所作所為已經(jīng)嚴重觸碰到了她的底線，讓她對你忍無可忍，對這段感情失望。
所以分手初期正是她對你尤其抗拒的時候，所以不管你怎么道歉保證、跪舔求和只會讓她覺得反感，還有一個現(xiàn)象，分手后，你去關(guān)心對方，去詢問對方近況，讓對方感覺到的不是問候而是騷擾。所以更別說死纏爛打這種帶給對方壓力的挽回方式。只會讓對方把你拉黑，對你更加死心絕情。這就是更常見的一種情況：你做了很多感人的事情，可你只能感動你自己，惡心了對方。
你可以選擇抱著回憶不放手，那是你的選擇，但是在對方眼里是不具有任何力量的。
不愿意給自己添堵
有百分之70的分手是以撕逼結(jié)束的。兩個人大吵一架，什么傷人說什么，都往死里戳對方的痛處，曾經(jīng)朝夕相處累積下來的相互了解變成了現(xiàn)在針鋒相對時更具殺傷力的武器，更后"你捅我一刀，我捅你一刀"，分手場景堪比車禍現(xiàn)場。例如，有的時候我會問來咨詢的學(xué)員，“那你覺得你們因為什么分手呢”。學(xué)員更后也是懵逼的，含含糊糊說不清楚。但是分手的爭吵中對方更面目可憎的那個瞬間去清楚的記了下來?？吹侥愕穆?lián)系方式，不僅想不起曾經(jīng)的美好，反而歷歷在目的都是你們撕逼的瞬間。
明知不可能 那就刪除
不想被迫營業(yè)你的朋友圈
沒有愛，沒有恨，就像煩在朋友圈賣假貨的同學(xué)一樣煩你，例如，分手初期你不斷的在朋友圈刷存在感，一些情情愛愛的動態(tài)文字，她已經(jīng)對你有抵觸情緒就怕跟你說話，所以面對這些存在感，又不能提醒你或者罵你，顯得自己挺沒風(fēng)度的。所以只好拉黑你，眼不見心不煩么。
先下手為強
如果你們兩人是和平分手，雙方又沒有什么大的過錯，只是因為感情逐漸耗盡，那就你好我好大家好，彼此也沒有聯(lián)系對方的必要。和平了兩天之后，女生就會覺得，反正也沒交集了，我還留著干嘛，等著他先拉黑我么，不行，我得先拉黑他，反正我也不在乎他了。
若不刪除拉黑，怕會控制不住自己找你
還有的時候，兩人分開并不一定是因為不愛，可能是因為一方的背叛，又或者是現(xiàn)實原因的阻礙，所以導(dǎo)致兩人沒能走到更后，像這樣的情侶在分開之后，有一方會是非常傷心的。
所以說當一個女人在分手后將你刪除拉黑，還有一個原因就是害怕，怕自己若是不將你刪除會控制不住自己的去聯(lián)系你。但若是真的很愛，就算是刪除了你的所有聯(lián)系方式，我想他心里對你也還是銘記于心的。這是感情中更悲劇的，相愛而不能再去愛。
其實，宸哥覺得分手后，將彼此的聯(lián)系方式刪除拉黑是一件很正確的事情，既然你們已經(jīng)分手了，那么互不打擾或許才是彼此更好的選擇，正所謂你走你的陽關(guān)道，我過我的獨木橋。
不管女生是因為什么心理刪除拉黑你，我希望男生都要明白一點，既然分開了，就不要再去回憶過去的美好或者所犯的錯誤，如果你真的不愛了，那就好好開始下一段戀愛，如果你還是覺得這段感情是你割舍不掉的，那就要勇敢的去挽回，畢竟一段感情從相識到相戀，不是菜市場買菜，討價還價菜就到手了。經(jīng)營一段感情哪怕只是幾個月的時間，都是需要你付出大量的情感，投入很多的精力，怎么能說放就放。
那么話說回來被分手，是一件非常痛苦的事情，你會失去掌控權(quán)、會不甘心、會不被認可、這些奔涌而來的負面情緒，會在很短的一段時間內(nèi)迅速地擊垮一個人的心理防御機制，導(dǎo)致情緒完全失控。
一個人被分手之后，更常見的一個行為就是，拼命的找對方，和對方道歉、保證、關(guān)心討好等等，心急如焚的想盡一切辦法找溝通渠道、見面機會，試圖挽回，但是這樣伴隨而來的結(jié)果卻不盡人意，對方要么回應(yīng)冷淡，要么干脆避而不見，甚至惡語相向。
說挽回之前呢，宸哥在這簡單說一下，男生在感情中容易犯的錯誤
大男人主義，占有欲太強，忽視女生的感受
在愛情中經(jīng)常大男子主義，受欲望支配會表現(xiàn)的非常強勢，一旦自己決定之后的事情必須去做，很難聽進別人的意見和想法；而且喜歡把自己的意愿強加在戀人身上，振振有詞，永遠是對的，喜歡用自己執(zhí)著的方式表達愛，不愿意尊重、詢問戀人的意見和感受。加上十足十的占有欲，例如“你是我的女朋友，凡事都必須聽從我的想法和意見” 又和女生爭吵必須爭出個你輸我贏，基本不考慮、不尊重對方的感受。
情緒不穩(wěn)定，在戀愛中不穩(wěn)重
男生是客觀的小動物，女生是感性的動物，假如一個女生長期跟一個男生在一起，那就說明這個男生是可以給她歸屬感的。而一個變化無常、控制不了自身情緒的男生，是給不了女孩歸屬感跟安全感的，反倒會讓女生擔(dān)心和你在一起，擔(dān)心你忽然變卦或是忽然發(fā)脾氣。嚴重點會患得患失，時間久了，就會讓女生產(chǎn)生焦慮狀態(tài)。甚至是害怕失去。
過度神經(jīng)大條，會get不到女生在乎的點
對女生來講，愛情是一點一點累積的，不喜歡也是。有時你覺得無關(guān)痛癢的瑣事，女孩會感覺它是大事兒，并一點一點的記錄下來，直至暴發(fā)。比如，女生有時候會說“你是不是不愛我了”男生會下意識的說，你是不是精神不好，別沒事找事。這就是沒get到女生的點，可能女生并不是真的問你是否愛她，而是你們之間發(fā)生了某件事，讓這個女生產(chǎn)生了這種焦慮。那么這件事情才是關(guān)鍵。
缺乏溝通交流和聆聽，溝通交流能力差
在戀愛中，心靈上的溝通交流通常比身體的交流更為關(guān)鍵。而作為男生大多數(shù)是欠缺這種溝通和交流的，基本都是生活上的照料和瑣事。男生對女生的價值觀念、人生價值觀、都一無所知，也不愿意去了解。導(dǎo)致在情感出現(xiàn)危機時，第一件做的事兒不是去搞清楚危機在哪兒，而是去猜疑女友是不是不愛自己了，并且經(jīng)常性的反問“我錯了么 我哪錯了”。我相信很多女生聽到這樣的話會非常失望，因為自己用心對待的男朋友，連自身看待情感的心態(tài)都不明白。
那么我們言歸正傳，如何去挽回?怎么挽回才是更正確更有效的方式呢?
1.拉黑就重建聯(lián)系，有聯(lián)系就從“朋友”切入
我們說有拉黑就有重建聯(lián)系，工作上的聯(lián)系、你們共同的物件、朋友的各種聚會，她能把你的聯(lián)系方式全都拉黑，但是你總能找到突破她的借口，與她恢復(fù)聯(lián)系，只要你不暴露你的目的性，讓她放松警惕，她雖抗拒但是多數(shù)都不會拒絕。
沒有拉黑還不懂得把握，那就說明你情商不夠，她既然給你留有窗口，那就說明對你沒有那么深的反感。
從“朋友”做起也不怕，只要你循序漸進地向她輸入你的改變，在她需要的時候及時出現(xiàn)，你的存在就會變?yōu)橐蕾嚕m度的引導(dǎo)就會讓你們的親密關(guān)系重新建立。
2.提升吸引力，是讓女人回來的誘餌
人都會對未知的事物充滿好奇，尤其是女人，明知道好奇心害死貓，還是忍不住探索新鮮的事物，而相處那么久的你們，彼此了解，就像透明玻璃，一眼望到底，探究你毫無成就感可言。
可能她會覺得日子寡淡無味，這是你們之間缺少的就是那份新鮮和刺激。就像每個男人看到好看的小姐姐都會多看兩眼，女生其實也不例外，女生骨子里也是喜歡有魅力的男人。那么分手之后就是你提升自己魅力的好時期，你可以全心全意挖掘自己的興趣愛好、交友讀書，廣博的見聞是你的談資，成熟幽默的談吐會讓女人對你刮目相看，對你重新產(chǎn)生興趣。
這時你已經(jīng)成功釣起了女人的注意，接下來就是利用真心和套路慢慢收線，將女人成功挽回了。
減少控制欲和占有欲
那么我之前說到，大多數(shù)男生在戀愛中都有大男子主義，包括宸哥自己，也是有點大男子主義。比如喜歡控制對方啊，不允許女友穿著性感暴露，不允許女友和別的異性接觸太多等等，其實控制欲和占有欲是一種防御機制，對待愛情充滿著不安全感。
真正的愛情是以互相尊重為前提，任何人都充滿向往自由的意愿，而且你也不可能真正看住一個人，真正愛你的人不可能離開你的身旁，不愛你的人早晚會離你而去，真正拴住一個人的心是你的價值，而不是通過各種手段來控制。
降低自己的需求感
需求感的本質(zhì)是索取對方的價值，人本能都會產(chǎn)生防御 。在挽回中，我非常理解你們迫切想讓對方知道你還愛她的心理，但是嘗試過用暴露需求感挽回的人都得到一個深刻的教訓(xùn)，就是你的需求感暴露的越強，對方離你越遠。就好比有人在大街上給你推銷一件東西，對方態(tài)度特別熱情、特別急切，你會不會也因為對方企圖強烈而加強防備呢? 就像把一塊雞肉放在貓的食盆里它會吃，如果直接放到它嘴邊，它都知道應(yīng)該先躲避一下，拒絕這種主動，看看情況再做決定。
在這里很多人都有兩個誤區(qū)：
首先，降低需求感不是說不能表達感情，而是不能目的性太強。你表示欣賞、贊美、喜歡，多方多少也會開心，因為你是在給對方提供情緒價值；但你要表達占有、情緒化、我非跟你在一起不可，那你就是在給對方施加壓力，對方的感受就是很差的。
挽回一定要建立在雙贏的基礎(chǔ)上，即對方能給的，是你想要的（已滿足）；你能給的，也是對方想要的，甚至能讓對方賺到。
比如我們遇到的保險銷售，他們給保險的性價比可能真的很高，但過于暴露需求感，過于狂熱推銷，還是會讓你覺得他們只是盯著你口袋里的錢來的，反而會讓你忽略保險的本身。
你可能真的很優(yōu)秀，方方面面提升了很多，但在對方眼里滿滿的都是“需求”，你在對方心中的價值也會因此下降。
其次，降低需求感不是說你不能有需求，欲望本身就是我們行為的原動力。而是你要懂得延遲滿足，不要成為需求的奴隸，你自己才是主體。你要記住，挽回中你出于情緒做的選擇，99.999… %都是錯的。
我們挽回當然應(yīng)該堅持不懈，但不代表就不需要審時度勢，需求感雖然可以有一點，畢竟挽回需要主動，但理論上需求感越低的一方，更能在一段感情中處于高位（不代表不作為）。
分手后，也不代表對方對你沒有任何需求，只是對你沒有信心。但一旦發(fā)現(xiàn)你有滿足她需求的能力，甚至能超過了她對你的期待，那么也能增強前任對你的需求感。
保持心態(tài)，循序漸進
在你挽回前任的過程中，一定要管理好自己的情緒，循序漸進而不是急于求成。
宸哥告訴大家?guī)讉€在挽回過程中應(yīng)該保持的三種心態(tài)：
首先是愛自己，才能更好地愛別人
愛自己，不僅僅是對自己好，其實更多的是發(fā)現(xiàn)自己，正確的認知自己。只有學(xué)會接納自己的需求，才能更好地給予伴侶需求，才能在這個過程中，不斷做出有利于你們感情發(fā)展的事情。
其次是有因必有果
導(dǎo)致今天分手這個局面一定不是一方的過錯，一段感情的結(jié)束是你們兩個人共同造成的。我希望大家能夠好好的反思自己，一段感情需要兩個人一起去經(jīng)營和培養(yǎng)。在這段感情中，你需要好好回憶一下你們相處中的點點滴滴，找到導(dǎo)致你們分手的原因，只有這樣才能改變目前的處境。
更后就是我愛她，但我絕不愛的卑微。
挽回過程中充滿了變數(shù)，在開始挽回前，希望大家一定要和前任取得共識，即她也對你懷有感情。
在取得共識的基礎(chǔ)上，大家千萬不要太過卑微，過分的低姿態(tài)只會讓對方不懂得珍惜。避免讓自己成為愛情的奴隸，但也不是讓你去做她的王，而是希望你們能用平等的姿態(tài)去取得彼此的信任。要知道，一段感情如果失衡了，就算挽回也沒有任何意義，總有一天卑微的一方會爆發(fā)，重蹈覆轍就成了一個必然。
挽回中不要暴露你的不滿
挽回中會有委屈，也會發(fā)現(xiàn)對方身上很多減分點。
挽回要逆轉(zhuǎn)高低位，你要保證自己心里想什么對方摸不清，但是對方在想什么你能越來越知道。后者很復(fù)雜，不過前者你只要做到“不說”就可以了，讓對方想問你什么想法的時候是問不出來的。
這一點在挽回中大多數(shù)人都意識不到，尤其是復(fù)聯(lián)“廢測階段”。要知道你們這時候不是伴侶關(guān)系，“表達不滿”其實是關(guān)系里相互平等溝通以維持關(guān)系的手段。在關(guān)系之外你的“表達不滿”和“提意見”容易破壞你和對方那堵“友善”的墻。
你沒有資格表達不滿，因為對方是采取“退出關(guān)系”的方式以“結(jié)束不滿”。被你強行拉回來以后，若再次遭遇你的“不滿”，只會出現(xiàn)對方進一步判斷這段關(guān)系更加沒有意義的結(jié)果。
在感情里，對錯真的沒有意義，“對的”那方也會更需要“錯的”那方，然后就是——“你很好，但我配不上你，別在一起了”。
所以無論是你的錯還是對方的錯，如果你非要追究責(zé)任，相信我，此時對方腦海里只有三個字“不合適”。他心里會想明明可以少掉這些爭執(zhí)的麻煩的，干嘛還要和你繼續(xù)聯(lián)系。
當一段關(guān)系陷入僵局或者死路，你可以選擇漂亮的全身而退，干干脆脆。
你也可以選擇重構(gòu)關(guān)系，再次努力，哪個選擇都不是錯的。
挽回成功與否，也取決于你堅信的態(tài)度，挽回難嗎?不難。只是你沒走心。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。
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