【導語】和女朋友分手了想挽回的？和女朋友分手了想挽回的話語真實的？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“和女朋友分手了想挽回的”的簡介如下：
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和女朋友分手了，想要挽回，該怎么辦？
和女朋友分手了，想要挽回，參考以下4點：
1.冷靜
不要讓情緒控制你，不要在這衫者個時候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來，穩(wěn)定自己的情緒，因為這個時候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來才能很好的解決問題。
2.誠摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對方，眼睛是一個人心靈的窗戶，通過眼神就可以看出一個人真正的狀態(tài)保持絕對的真誠。如果你在這個時候說了謊話，讓她知道，只會再次引起矛盾，造成不好的后果。
3.?有所表示
要有一個肢體動作，不能只是去說話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會讓他或盯薯覺得安心
4.表達自己感受
了解生氣要分手的原因則友，還有你們在相處時有什么問題，一一去解決這些問題，向女生表達你自己的想法和感受，好好溝通解決。
女朋友分手了怎么挽回？
一、與其死纏爛打，不如睜野中先冷靜一段時間
大部分人在失戀以后第一反應就是死纏爛打，仿佛通過這種蠻不講理的方式就能夠達到自己的目的一樣，但其實此時不妨設身處地的想一想。
如果你已經(jīng)對一個人失望透頂，并且已經(jīng)決定放手離開，那么無論這個人多么死皮賴臉的出現(xiàn)在你的眼前，你也不會重新感到心動，反而只會更加的反感。
所以，分手以后如果還想要挽回，就一定不要急于糾纏，這樣至少你們曾經(jīng)擁有過的美好回憶還能夠保持住。
此時，更應該選擇的態(tài)度是冷處理或者是直接斷聯(lián)，既然兩個人的關系已經(jīng)走到了這一步，說明雙方都有問題。
不僅僅是你需要冷靜一段時間，對方也需要好好的脊昌思考，所以這時候不妨掐斷所有的聯(lián)系方式。
不過，選擇斷聯(lián)也要根據(jù)不同的情況來具體分析，否則可能會適得其反。
二、認清分手的事實
人都是有七情六欲的，一段戀情或短或長都是人生中一段不可重復的回憶，即使你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，但是曾經(jīng)擁有過的這段時光是不會流逝的。
就算她在分手時表現(xiàn)的多么的絕情，但是你要始終相信，愛之深責之切，也許是曾經(jīng)的期望太大，所以更后的失望才會越來越深刻。
很多人在剛剛失戀以后都會有一段非常不真實的時光，常常會問自己，真的失戀了嗎？但是這所有的一切都會在時間的推移中慢慢的被撫平。
等到終于有一天你可以平淡的接受，是的，我失戀了，我真的失戀了。然后就一蹶不振，其實如果真的還想要挽回一段感情，那么在冷凍關系的這段時間里，你還有很多的挽回時機。
尤其是用情更深的男生在面臨分手后所表現(xiàn)的不冷靜往往比女生還要明顯，也許這期間會有不同的朋友規(guī)勸和安慰。
但是知道道理是一回事，把這些道理用在自己身上又是另外一回事了。如果這時候你的狀態(tài)很糟糕，不妨嘗試轉移注意力。
花花世界千千萬，總能找到一個讓你不再沉迷于分手這件事情的其他方式，比如換一個工作，又或者來一個遠足，亦或是去健身房來個完美的發(fā)泄。
只有徹底認清了分手的現(xiàn)實，才能夠讓你調整好心態(tài)整裝待發(fā)，重獲良緣。
三、分析原因
戀愛也是一個經(jīng)營的過程，沒有人可以隨心所欲地將一段愛情進行到底，所以如果一段愛情在長跑過程中突然熄火，一定是遇到了什么不能避免的問題。
而想要重新挽回一段感情，首先就需要正視這段情感本身，從以前的戀愛細節(jié)找出你們的問題所在，只有找出癥結所在，才能夠對癥下藥。常見的問題有以下幾種：
1、溝通不夠
這是很多情侶之間都會出現(xiàn)的一個問題，有時候雖然兩個人面對面的坐在一起，卻各自玩著各自的手機毫無交流，也或者是每天都在手機上聊的很嗨，然而卻從來沒有來一場走心的交流。
真正的溝通并不是將生活的瑣碎滿盤脫出，而是真正讓對方感受到你的心扉已經(jīng)向她敞開，只有這樣兩個人的溝通才是有效的。
同樣，良好的溝通也可以避免一些不必要的矛盾和沖突，同時還能夠更好的維持兩個人之間的感情。
戀愛沖突往往會形成兩種溝通模式，一種是要求選溝通模式，另一種是回避型溝通模式。
在第一種溝通模式中，戀愛中的一方為了解決沖突會不斷的要求對方，這種情況只會讓矛盾更加的嚴重。
而另一種溝通模式則是另一方為了緩解沖突而一直回避，這兩種模式雖然都不會讓矛盾立刻爆發(fā)，但是無疑是溫水煮青蛙，只會讓兩個人之間的感情和信任越來越不好。
2、愛情枯燥乏味沒有新鮮感
一般結過婚的人都知道，當婚姻褪去愛情的青澀以后，就會變成濃濃的親情，這個法則在沒有部婚姻殿堂的小情侶之間也適用。
不過，戀愛中的人卻并沒有像結過婚的夫妻那樣有紅本本做保障，所以，一旦戀愛中的新鮮勁兒過了，那這段感情也就到了一定的瓶頸期。
如果想要長久的維持一段感情，那么定期給這段感情注入新鮮感就是非常必要的，否則，其實兩個人之間沒悉山有一點矛盾，這段戀情也終將在波瀾不驚的平淡中漸行漸遠。
人都是好奇的，沒有人在對一件事物完全的了解以后還能夠保持如初的熱度，所以在感情中才需要新鮮感。
3、現(xiàn)實因素
現(xiàn)實因素是所有分手原因中更難以改變，但同時也是更容易解決的一個原因，比較常見的有家庭原因，異地戀，或者是經(jīng)濟情況等等。
這些問題雖然看起來非常的難以解決，但是卻比兩個人的心漸行漸遠要好得多，而且是可以通過兩個人的共同努力，慢慢的改善的。
4、戀愛姿態(tài)高低不平
現(xiàn)在的時代經(jīng)常提倡一種平等式的戀愛，然而在真實的戀愛案例中，我們卻發(fā)現(xiàn)想要做到真正的戀愛平等是非常不容易的。
戀愛中強勢的一方會不自覺地想要掌控另一方的所有事情，而且一旦沒有達到自己想要控制的欲望，就會情緒失控，做出一些難以自控的行為，這樣一來，兩個人之間的矛盾就會極度上升。
我和我女朋友分手了,我想挽回,怎么挽回!
首先弄清楚分手的原因。感情的失敗，都是有原因的。
不管是女方的問題，還是自身的問題，一定是有著感情無法繼續(xù)下去的障礙。在挽回之前，一定要清楚這個原因，這個障礙是什么。然后，找準原因之后，判斷這個原因還有沒有辦法補救。
1、向前女友承認錯誤
承認你做錯了，即使你并不認為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由。為自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。你需要了梁侍解，你一定是在某些方面?zhèn)α怂?，先為你的錯誤道個歉吧。
前女友提出的，你的壞習慣、導致她很受傷的言行，千萬不要重復做了!必要的話，可以找人監(jiān)督你，協(xié)助你戒掉上述行為。
2、用若即若離的姿態(tài)挽回前清宴女友
若既若離，彈簧的道理大家都知道吧?愛情也是這樣的，哪怕你心里真的在乎她，也別都表現(xiàn)在臉上。弟兄們，其實感情都是兩個人的事情，求來的愛是不會有好結果的，所以兩情相悅是感情的根基所在啊，讓她重新喜歡你才是正確的!
我以前也有過這樣的情況，開始的時候也和你差不多，不管我怎么樣一直都不見我。到后來我說，一個星期給你一個電話，不管我們是戀人還是朋友。
前面幾個星期，我都準時給她電話，她也沒掛，一般我不說兩個人的事，只說生活的情況;到后來，我故意拖了幾天給她電話，她直接就掛，我知道，她回來了。但是我還是忍著。
恰好那時候有點事要出門，所以在走之前告訴她，要過段時間聯(lián)系，希望她能照顧好自己，說了些感性的話。到了外面再給她打個電話，看她的態(tài)度;然后故意說說自己不順心的事。一般她都會說幾句激勵你的話。
然后就開始發(fā)消息說點軟話。后來她只罰我?guī)退I了一套內衣。
其實什么事情都要動動腦子。沒什么難事的，不知道這樣對你有沒有用。不要一味的把自己擺低了，再怎么樣的女人，你都不要把她當人看，如果你把她當一件物品，那么你就能好好的掌握她。
3、挽回前女友時可以適當?shù)倪m用策略
建議穩(wěn)重點，更好用一些策略，亂打亂撞的挽回，能成功才怪。我可以這樣做：
上周一直煩她，這周一直冷她，下周再煩她……以此循環(huán)。先在后面狂煩她、狂追她，發(fā)短信，QQ轟炸，死纏爛打，讓她產(chǎn)生一種有人追，有人愛，有人煩的感覺。
當然，這種時候她和你和好的可能性不大。也不是沒可能就和你和好了，但更大的可能性是她表現(xiàn)出反感。不論是真煩，還是只是用煩來表現(xiàn)自己的清高，你都可以在一個她能知道的情況下，來個傷心欲決的表演(這個很好做的)，然后默默走開(如果能打動她，可能就OK了，如果不能下面還有)。
安靜一些日子，讓她失去那種有人追，有人纏的感覺。到這一步的時候要注意不要讓別的男生趁需而入。找適當?shù)臋C會，表現(xiàn)出你對她無冤無悔的愛，表現(xiàn)出你在默默的關注她、愛她。
正常來說，她如果不是非常不喜歡，這時候都會因為失去往日習慣有人追的感覺而產(chǎn)生一絲絲失落。加之作為女性，其天性就渴望被關愛，所以在一定程度上她會重新接受你。就算不和你在一起，也不會太討厭你了。
4、我的三天猛追兩天消失計劃
追回過去的感情，就像面對一件精美的瓷器，不能用蠻力，否則會兩敗俱傷。
我在實行了3天猛追2天消失計劃后，女友果然主動找我，而且費了一番周折，估計比我當初找她還要費力。其實我只是把手機關了，然后在自己博客上說要消失，而且寫了回憶錄放在上面，并且讓她自己照顧好自己。
于是，今天她從早晨一直到下午，才把我找到。其間我不接她電話，不回她短信，橡正吵結果她也使用了一些不得不讓我出現(xiàn)的招數(shù)，我們終于見面了。
我直奔主題，說我希望以后消失在她的世界里，她說不行，當然，后來的細節(jié)就由我自己去體會吧，每個人的處理方法真的不一樣，反正我們和好了。
剛才送她回家后，我又關機，她就上網(wǎng)找我，說以后不許我再關機了。
5、經(jīng)常“無意”的出現(xiàn)在前女友世界里
每去一個地方,更開心時候,就照一張相,再照一點風景照。認識多一點能異性朋友,跟多一點異性朋友聊天互動調情。照多點一點跟異性的合照。將所有的照片放在QQ空間、微博、微信、等等網(wǎng)絡平臺,“無意”的讓你前女友看見。
將時間填滿,不讓自己太空閑,填充的項目都是上面的一些事情為主。多點跟老朋友聯(lián)系,然后再多點跟她的朋友聯(lián)系,可以一起去玩下,讓她們知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。
6、戰(zhàn)略上重視，戰(zhàn)術上藐視
猛攻一個星期或半個月，突然停止，就電話行蹤你都不要主動讓她知道(這就是老毛的論持久戰(zhàn))。敵不動，我不動，敵動了，我照樣不動。
人接受一個事情的發(fā)生都是要有個適應的過程，分手時不要心急。不過大部分人遇到這種事情的時候，都不冷靜，都做出讓對方更厭煩的事情，讓僅存的一點憐憫和好感，瞬間瓦解了。
你越是去求她，跟她認錯，跟她保證，她越覺得自己的選擇沒錯。你越低聲下氣，只會讓她更看不起你。你還做回原來的你，讓她看到你的改變，盡量別再談感情的事情了。
7、正能量
要朝積極的方面想，多關注你的好朋友、家人、工作，以及你的業(yè)余愛好和健康。保持和外界的接觸，更重要的是和其他女孩子的約會。如果前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關系良好，她就會發(fā)現(xiàn)自己居然有點懷念和你在一起的日子。
她的生日、分手紀念日等重要的時刻，給她發(fā)條短信。簡短回憶，在一起時，你和她怎么度過的今天。比如：想起去年的今天，你和我……有點傷感……怎么追回倔強的前女友?有時候要讓她回憶起你們在一起的曾經(jīng)。
8、不要試圖做任何表白，或者去牽手，接吻
我再次重申一遍，事實已經(jīng)告訴你了，你正在和之前對她做的事情是沒有效果。如果你不改變你的做法，就等于從此放棄她，失去她。
而如果按照我上面說的挽回女友的方法去做，那你挽回她的幾率起碼能提高10多倍。所以，在心里跟著我一起說：我已經(jīng)下定決心要變自己!我已經(jīng)下定決心要勇敢面對我現(xiàn)在的問題!
其實，我更更擔心你的還是，你固執(zhí)己見，忍不住要去找她說清楚，忍不住去討好她。如果你依然堅持你錯誤的挽回方法，那么大羅神仙也救不了你。
所以，回答你更后的一個問題：是的，你還有救。但是，那個唯一可以救你的人只有你自己。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯(絕大多數(shù)男人常犯)錯誤，才能徹底解決你的問題。
9、更后一件事就是等前女友聯(lián)系你
她聯(lián)系你之后,你可以當作是好朋友那樣,聊聊更近的事,你在忙什么,學習些什么,有什么打算。更后,再說,好久不見了,一起出去坐一下吧。
因為你更近的改變,在約她出來之后,她會感覺到你的變化,二次吸引會啟動。你可以在約會過程中轉三次場,然后帶回家。那事之后,你們的關系將再次開始。怎么追回倔強的前女友?如果想避免再次出現(xiàn)這種情況,請先學習好長期關系。
這很難，但是任何試圖接近前女友的舉動，都會導致她的遠離。你越想接近，她跑得越快。
人在做決定的時候，往往會傾向于“不選擇”，因為她不知道怎么做才好，所以她更多的會選擇拒絕，或者是不作為。
所以，你要做的，應該是找個好機會，挑個好日子，氣氛曖昧時，貼著耳邊跟她說句：“好久沒吃過你做的飯了”。
注意，這里的巧妙之處是，沒有談和好，沒有問她要不要復合，回來好不好，所以她沒有拒絕的余地。
如果她回答“這么想我的手藝啦”，那么你順水推舟的說句“是啊，可想的不只是手藝啊”來表達想她的意思就好了。
如果她回答“下次吧有機會的”，那表示時機還沒到，再加把勁增加多點回憶和體驗吧，節(jié)日的小感動也是必不可少的，比起挽回，更像是追求了，但又比追求有優(yōu)勢，因為你們有感情基礎啊。
當然這個只是挽回女友的常規(guī)處理思路，感情狀況千差萬別，大家還是要根據(jù)自己的情況調整做好，關鍵是，思路和感覺，融入你實際情況去考慮分析，走出適合自己的挽回之路。
和女朋友分手了想挽回怎么辦
和女朋友分手檔大了想挽回可以認真思考分手的原因、真誠道歉，切忌操之過急、求助共同的朋友。
一、認真思考分手的原因。
想要挽回，不妨靜下心來，排除雜念，認真思考分手的原因。不要一味的指責對方，也不要一味的檢討自我，站在公正的立場，冷靜分析，找出問題所在。
當然，如果分手原因是不可調和的，例如劈腿、過度拜金等，那還是別再浪費時間了。即便圓咐你使出渾身解數(shù)，也不可能有好結果，反而會丟掉自己更后的尊嚴。
二、真誠道歉，切忌操之過急。
真誠是男人更基本的品質。如果，分手真是因為你的原因，不妨大度一點，真誠向她道歉，態(tài)度要誠懇，可也別過于謙卑。女孩都有一顆驕傲的心，她可不希望男人會為了討好女人而沒有底線。
別急著讓女孩重新接受你，受傷的心，需要時間來撫慰。你不妨告訴她，在你改掉這一切前，她不必向你承諾什么。這樣，既顯得你的成熟大度，又給她一種為她著想的溫暖。
三、求助共同的朋友。
在你的努力行腔豎下，你們的關系得以改善，重新變得熟悉起來。可距離突破卻還是差了那么一點。這個時候，就需要求助共同的朋友，特別是女孩的閨蜜，讓她來引爆你倆之間的愛火。
女人間的友情，男人不懂。看似不著調的閨蜜，往往會是更好的和事佬。別小看了閨蜜的力量，她可以讓女友重新接納你，也可以讓女友永遠離開你。
成功復合后，先別沾沾自喜。女友對你的感覺，其實仍然有所保留。她還沒有像以前那樣，百分百的信任你。她和你復合，很大程度上，只是因為她和你有過一段美好的回憶。
此時，切忌故態(tài)復萌，還需從此前的經(jīng)歷中吸取教訓，真正的改變自我。這樣，才能讓女友感受到你的變化，體會到你對她的愛戀，從而不會再次離你而去。
和女朋友吵架分開了怎么挽回四個方法教你輕松挽回
;?????和女朋友吵架分開了怎么挽回?應該怎么做她能原諒我呢?怎樣做才能挽回她呢?這想必是每個還愛著自己前任的男人都想知道和了解的事情。那么你們分開了，女朋友是否還喜歡著你呢?是否還是愛著你的，是否還是想跟你在一起的呢?那么請看下面這篇文章四個方法教你輕松挽回。
???纖啟滑???和女朋友吵架分開了怎么挽回
??????第一送她禮物;第二用你的真心去感動她;第三先低頭認錯;第四傷得太深，無法挽回。想要挽回自己的女朋友，送一個讓她開心讓她欣喜的禮物，是必不可少的關鍵。其次，女生都是感性動物，只要你用真心去感動她，去感化她?？傆幸惶炜梢酝旎氐模圆灰吕щy。不要因為他第一次拒絕了你，你第二次就不去做。而且你要先低頭認錯，其實有時候女朋友說分手只是想聽到你跟她低頭認錯，而不是讓你跟她杠。還有一種就是傷得太深，無法挽回。
??????送她禮物
??????要想挽回女朋友。一定要送一個她喜歡的，你們之間有紀念意義的禮物。那么就可以喚醒她和你，還有你們之前在一起的回憶。只要他回憶起來，而且你送的禮物到位的話，想挽回就很容易了，事半功倍了。你可以送一些花，手鐲，給他寫一封信，請他吃一頓燭光晚餐。浪漫一點的和她心意一點的。女生都是抵不住浪漫的，所以你的燭光的晚餐，或者你送的禮物夠浪漫，那么就很容易挽回了。所以要想挽回被你傷了心的女朋友一定要送她禮物，送她禮物是必不可少的。要記住，女生都是喜歡浪漫的，所以要送一些有紀念意義的浪漫的禮物給她。這樣的話挽回計劃就事半功倍了。
??????用你的真心去感動她
??????你可以堅持的做一件事，比如堅持每天給她帶早餐。堅持跟她道歉，堅持跟她說早安。只要你堅持不懈，他總有一天會給你感動到的感化到的。女生都是會心軟的，只要你堅持不懈，用你的真心去感化她。她總有你總有一天會挽回他的。
??????先低頭認錯
??????男人如果想和女朋友好好過下去，不管兩個人是因為什么而吵架，也不管是誰對誰錯，男人要做的，就是低頭認錯。“人非圣賢孰能無過”，如果你要一味的去辯個是非，那說句抱歉的話，你就不適合有女朋友。雖然這顯得太偏激，但在男女的交往中就是如此，既然在乎，不想失去這個女朋友，你就得先認錯。如果你非要跟女人解釋，你為什么會犯錯，或者直接推卸責任，亦或者覺得明明是女朋友的錯，不該你低頭，那你們只會爭吵個沒完，而且傷了彼此的心。所以，與其這樣，不如先低頭認個錯，你又不會缺胳膊少腿的，還能激發(fā)女友的愧疚心理，讓她主動意識到自己的錯誤。
??????傷得太深無法挽回
??????如果你們在分手，那一次爭吵中把他傷的太深，那么是無法挽回的。怎樣才是傷的太深呢?就是他看見你像仇人那樣不想理你。而且完全不看你一眼。那么就無法挽回了，那么我就建議你先放下這一段感情。去旅游，散散心，然后開始新一段感情。
??????和女朋友吵架分開了怎么挽回?應該怎么做她能原諒我呢?怎樣做才能挽回她呢?這想必是每個還愛著自己前任的男人都想知道和了解的事情。那么你們分開了，女朋友是否還喜歡著你呢?是否還是愛著你的，是否還是想跟你在一起的呢?那么請看下面這篇文章四個方法教你輕松挽回。
??????和女朋友吵架分開了怎么挽回
??????第一送她禮物;第二用你的真心去感動她;第三先低頭認錯;第四傷得太深，無法挽回。想要挽回自己的女朋友，送一個讓她開心讓毀臘她欣喜的禮物，是必不可少的關鍵。其次，旁族女生都是感性動物，只要你用真心去感動她，去感化她?？傆幸惶炜梢酝旎氐模圆灰吕щy。不要因為他第一次拒絕了你，你第二次就不去做。而且你要先低頭認錯，其實有時候女朋友說分手只是想聽到你跟她低頭認錯，而不是讓你跟她杠。還有一種就是傷得太深，無法挽回。
??????送她禮物
??????要想挽回女朋友。一定要送一個她喜歡的，你們之間有紀念意義的禮物。那么就可以喚醒她和你，還有你們之前在一起的回憶。只要他回憶起來，而且你送的禮物到位的話，想挽回就很容易了，事半功倍了。你可以送一些花，手鐲，給他寫一封信，請他吃一頓燭光晚餐。浪漫一點的和她心意一點的。女生都是抵不住浪漫的，所以你的燭光的晚餐，或者你送的禮物夠浪漫，那么就很容易挽回了。所以要想挽回被你傷了心的女朋友一定要送她禮物，送她禮物是必不可少的。要記住，女生都是喜歡浪漫的，所以要送一些有紀念意義的浪漫的禮物給她。這樣的話挽回計劃就事半功倍了。
??????用你的真心去感動她
??????你可以堅持的做一件事，比如堅持每天給她帶早餐。堅持跟她道歉，堅持跟她說早安。只要你堅持不懈，他總有一天會給你感動到的感化到的。女生都是會心軟的，只要你堅持不懈，用你的真心去感化她。她總有你總有一天會挽回他的。
??????先低頭認錯
??????男人如果想和女朋友好好過下去，不管兩個人是因為什么而吵架，也不管是誰對誰錯，男人要做的，就是低頭認錯。“人非圣賢孰能無過”，如果你要一味的去辯個是非，那說句抱歉的話，你就不適合有女朋友。雖然這顯得太偏激，但在男女的交往中就是如此，既然在乎，不想失去這個女朋友，你就得先認錯。如果你非要跟女人解釋，你為什么會犯錯，或者直接推卸責任，亦或者覺得明明是女朋友的錯，不該你低頭，那你們只會爭吵個沒完，而且傷了彼此的心。所以，與其這樣，不如先低頭認個錯，你又不會缺胳膊少腿的，還能激發(fā)女友的愧疚心理，讓她主動意識到自己的錯誤。
??????傷得太深無法挽回
??????如果你們在分手，那一次爭吵中把他傷的太深，那么是無法挽回的。怎樣才是傷的太深呢?就是他看見你像仇人那樣不想理你。而且完全不看你一眼。那么就無法挽回了，那么我就建議你先放下這一段感情。去旅游，散散心，然后開始新一段感情。
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