【緒論】筑愛(ài)挽回？筑愛(ài)成牢全文免費(fèi)閱讀？看透不說(shuō)破，做到心中有數(shù)“筑愛(ài)挽回”的內(nèi)容如下：
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怎么才能挽回愛(ài)情？
挽回愛(ài)情的方法：
1、好雀碼建立聯(lián)系，比如創(chuàng)造一個(gè)偶遇，裝作漫不經(jīng)心的樣子，外在表現(xiàn)出偶遇老友的樣子，請(qǐng)對(duì)方一起喝個(gè)咖啡，一起坐著聊一聊，敘敘舊。
2、建立親密感，以朋友的身份重新建立建立，但是想要挽回對(duì)方，還需要重新建立親密感和信任感，從而讓對(duì)方再次愛(ài)上自己。
想要快速過(guò)渡到親密狀態(tài)，還可以繼續(xù)利用通信媒介，調(diào)動(dòng)前任對(duì)你的關(guān)心，比如發(fā)一條短信“我有點(diǎn)感冒，但是不知道應(yīng)該吃什么藥”。
此時(shí)，已經(jīng)不再抵觸你的昔日戀人，會(huì)迅速的帶入朋友的身份，甚至?xí)跓o(wú)意中找回之前戀愛(ài)的狀態(tài)，對(duì)你發(fā)起足夠的關(guān)心，這同樣是怎么挽回愛(ài)情的小技巧。
擴(kuò)展歲咐資料：
愛(ài)情是個(gè)體與個(gè)體（多數(shù)指人）之間的強(qiáng)烈的依戀、親近 、向往，以及無(wú)私并且無(wú)所不盡其心的情感。
在漢文化里，愛(ài)就是網(wǎng)住對(duì)方的心，具有親密、情欲和承諾、依戀、情感的屬性，并且對(duì)這種關(guān)系的長(zhǎng)久性持有信心，也能夠與對(duì)方分享私生活。在愛(ài)的情感基礎(chǔ)上，除了愛(ài)的跨文化差異，隨著友哪時(shí)間的推移，關(guān)于愛(ài)情的觀念也發(fā)生了很大的變化（在不同的民族文化也發(fā)展出不同的特征）。
筑愛(ài)情感：怎樣才能挽回愛(ài)情
有很多方面需要去彌補(bǔ)。
經(jīng)歷過(guò)愛(ài)情的波折。
更好的挽回方法是:
換方法。
具體的做法就是，改變梁橋以往的習(xí)慣。
不要總是沿襲帶渣羨舊的一套。
以嶄新的面孔出現(xiàn)在對(duì)方面前。
總結(jié)以往的不足。
以新的姿態(tài)去爭(zhēng)取新的情感。
持久恒心。
你的真誠(chéng)一定會(huì)打蠢拍動(dòng)對(duì)方。
犯了原則性錯(cuò)誤如何挽回愛(ài)情（那該如何挽回）
以我的咨詢經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，復(fù)合并不難 本洞唯篇的文章有點(diǎn)長(zhǎng)都是以我很多年的一個(gè)咨詢經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了一個(gè)分類(lèi)和總結(jié),其實(shí)復(fù)合并不難，難的是正確的挽回方式，首先你得有耐心，你第一要素就是得把這篇文章去看完，如果你連這一點(diǎn)耐心都沒(méi)有的話,你在挽回的一個(gè)路上你就更不可能有那么多的一個(gè)時(shí)間精力去對(duì)待自己的一個(gè)感情問(wèn)題，所以說(shuō),挽回的第一方針就是要有耐心,如果現(xiàn)在沒(méi)有時(shí)間觀看可以點(diǎn)贊收藏下來(lái)。
感情不是你用蠻力就可以得到的，想要讓她重新回頭愛(ài)上你，你需要找到正確的方向和方法。具體來(lái)說(shuō)，就是你要抓準(zhǔn)以下這五個(gè)方向是缺一不可的。
一、對(duì)方的心理
要想成功復(fù)合，你需要消除對(duì)方對(duì)你的抵觸心理。
在分手的一個(gè)路上咱們更常見(jiàn)的就是提出分手的一方的抵觸心理是非常強(qiáng)的，他甚至是對(duì)現(xiàn)在的你是很厭惡的。
但往往被分手的那一方無(wú)法接受分手的事實(shí)在這種情緒和心理的支配下，他們完全被自己的情緒去帶動(dòng)做一些比較偏激而又幼稚令人厭惡的事情。比如說(shuō)：
死纏爛打去威脅，無(wú)休止的去示好的種種錯(cuò)誤行為，更終導(dǎo)致兩個(gè)人的關(guān)系在一步步的惡性化。
如果你被分手之后，想要去挽回她，你就需要明白對(duì)方對(duì)你是有抵觸心理的，如果你不知道這種心理對(duì)你的挽回有什么影響，我可以給你舉個(gè)例子：
假設(shè)現(xiàn)在你吃得非常飽，我又給你擺上了一桌豐富的海鮮，是不是不管這桌海鮮有多美味，你都不想嘗一口，甚至想趕緊離開(kāi)呢？那如果我端到你的嘴邊，一個(gè)勁地勸你吃，你是不是厭惡地想要一把推開(kāi)我呢？
假設(shè)你現(xiàn)在吃了很多美食，之后我看到你吃了美食我很高興，我又給你上了一桌相同的美食，但這種情況下你自己已經(jīng)吃的很飽了，是不是不管這種美食有多么的美味你都不想再嘗一口,甚至都想趕緊吃好就離開(kāi)了。那如果他把美食又端在你的嘴邊一個(gè)勁的勸你去吃，你是不是想很厭惡的把他推開(kāi)呢？
同樣的道理在感情里面也是一樣的,你們?cè)谙嗵幍囊粋€(gè)過(guò)程當(dāng)中你們有過(guò)喜怒哀樂(lè)，你的所有的一個(gè)樣子他都看過(guò)包括在你們的一段戀愛(ài)期間肯定是也提過(guò)分手的，就是說(shuō)分手過(guò)后再去復(fù)合，你使用的一些招數(shù)他已經(jīng)是看懂了看透了,所以當(dāng)你們的真性分手的時(shí)候,他就知道你會(huì)怎么怎么樣，所以當(dāng)你糾纏多了,這種抵觸心理就會(huì)積累成一堵厚厚的墻，簡(jiǎn)稱(chēng) “情感筑墻”。
二、什么是情緒筑墻
什么是情感筑墻呢？就是說(shuō) 對(duì)方對(duì)你的挽回行動(dòng)不僅毫無(wú)感動(dòng)，反而非常抵抗，她會(huì)條件反射一般地抵觸所有與你有關(guān)的一切，對(duì)你的聯(lián)系和挽回視而不見(jiàn)、惡語(yǔ)相向，甚至拉黑刪除你所有的聯(lián)系方式。
如果你也經(jīng)歷過(guò)這樣的情況，越挽回越糟糕，不知道接下來(lái)該做什么才能改變她對(duì)你的態(tài)度，讓她不再那么抵觸你，老師可以針對(duì)你的情況幫你制定做一份具體的計(jì)劃，幫助你打破關(guān)系壁壘，讓她重新愛(ài)上你！
三、認(rèn)知失衡
很多人分手后都沉浸在自己的精神世界里面，認(rèn)為對(duì)方依舊深?lèi)?ài)著你這只是一次小小的矛盾而已。
這就讓我想到了我的一個(gè)來(lái)訪者，他找到我咨詢到“我和我的男朋友在一起了五年，上個(gè)月我們分手了，到現(xiàn)在都還沒(méi)聯(lián)系我，是不是故意在等著我去找他給他一個(gè)臺(tái)階下？”
我問(wèn)到“你們分手的原因是什么呢”？問(wèn)了過(guò)后她才慢慢說(shuō)道，因?yàn)槲移陂g和另外一個(gè)公司同事發(fā)生了關(guān)系，被他在手機(jī)上面看到了，他就堅(jiān)決要分手。
我說(shuō)到這種情況能挽回的幾率幾乎微乎其微，一般對(duì)于原則性問(wèn)題男性都是保持高度排斥的。但是她卻否定了我，認(rèn)為這個(gè)男生很愛(ài)他想要挽回并不難，認(rèn)為這個(gè)男生一直在等她的一個(gè)臺(tái)階。
所納桐培以在感情里面一定要認(rèn)清自我，很多情感問(wèn)題是真的難以挽回，何不在彼此心中放下。
四、信任感喪失
在我接手的很多一個(gè)案例當(dāng)中總有一個(gè)來(lái)訪者會(huì)問(wèn)到我，“老師為什么他不相信我信誓旦旦的保證呢？”
這其實(shí)是很簡(jiǎn)單的一個(gè)問(wèn)題，因?yàn)樵谀銈円酝囊粋€(gè)交往過(guò)程中，你肯定是做過(guò)很輪笑多去相同事件傷他的一件事情，更終他也選擇了原諒,但這一次他肯定是傷透了自己的心。
他會(huì)覺(jué)得你說(shuō)的每一件事情，每一件保證都是一個(gè)有時(shí)效性的，只能管一時(shí)不能管一事。就比如說(shuō)你今天給他說(shuō)“寶貝別生氣了，我以后再也不吸煙了”。過(guò)了兩天你又開(kāi)始吸煙，你給他說(shuō)“男人就肯定是要吸煙的，不吸煙的話我有那么多心事怎么樣去發(fā)泄呢？”而她又特別討厭煙味。
在這一件件事情的反復(fù)作用下，你給他的所有保證和認(rèn)錯(cuò)他都會(huì)認(rèn)為只是空頭支票而已，你們之間的信任感已經(jīng)薄弱的像一張紙呢，你又叫他如何去信任呢？
五、切忌不可求助對(duì)方朋友
有很多人分手過(guò)后她會(huì)變得手足無(wú)措，就病急亂投醫(yī)，想起自己另一半身邊有朋友可以去求助從而來(lái)幫我達(dá)到挽回復(fù)合的程度。
首先我們需要知道一個(gè)問(wèn)題，既然是他的一個(gè)朋友，你們之間分手的一個(gè)問(wèn)題必然他都是去說(shuō)過(guò)的，你如果去找的她的一個(gè)朋友你們那個(gè)感情問(wèn)題不會(huì)有絲毫的解決，甚至還會(huì)更糟。
為什么會(huì)更糟呢？第一他會(huì)覺(jué)得你們之間感情問(wèn)題你還要去問(wèn)我的朋友，那證明你是一個(gè)沒(méi)有任何責(zé)任感和獨(dú)立主見(jiàn)的一個(gè)人，第二，他的朋友可能會(huì)從中作梗，因?yàn)槟銈冎g的所有的一個(gè)事情包括現(xiàn)在的一個(gè)分手，都是有很多因素去組成的，他會(huì)覺(jué)得過(guò)錯(cuò)的一方肯定是在你身上,不去勸分都阿彌陀佛了，還想去幫你復(fù)合這說(shuō)實(shí)話可行性小到可憐。
哪知道以上的方式方法有雷區(qū)和錯(cuò)誤那我們應(yīng)該如何去修正呢？下一期帶你詳細(xì)的一比一挽回!喜歡的記得點(diǎn)贊收藏哦!
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