【引言】備胎挽回男友？備胎挽回男友的句子？映森情感整理，獲取情感知識“備胎挽回男友”的內(nèi)容如下：
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我開始的時候把男友當備胎，男友提分手該如何挽回他？
花散蠢鎮(zhèn)情感導(dǎo)師冷愛回復(fù)：
現(xiàn)在對方跑了，你來問怎么挽回，那會兒你都干嘛了呢?說實話，這哥們真的挺不容易的。你現(xiàn)在再去挽回，這事說實話真的挺難的。這樣的人，能做出這種事，骨子里有股心氣的，就是比較倔的那種男人。他既然能這樣做，我相信他肯定是心想“老子不伺候了”，肯定是這樣的心態(tài)在上面。即使你現(xiàn)在去挽回，說不定你還會遭報復(fù)呢。不如就吃一塹長一智，以后就學明白怎么跟男生相處就行了，就當是好好上一課，過了這個村就別再惦記這個店了。如果你非得惦記著，那一、你可能被報復(fù);二、你在以后的格局可能會變得大大的被動，現(xiàn)在是他找你，以后就是你找他了。
具體到怎么挽回，像你這樣的情況，通過遠程的例如weixin的形式挽回是很難的。這種事情你只能在生活當中跟他創(chuàng)造交集，如果兩個人又不在一個地方，你恐怕還得要過去他的城市。所以，我個人勸你這個事還是算了。如果宴亂你實在很想挽晌掘檔回的話，可以按照真性分手挽回男友的策略：斷聯(lián)——蛻變——創(chuàng)建交集——二次吸引。我是覺得你當初真的是做得太過分了，他也許是你的一個備胎，你失去了才感到可惜而已，就像小朋友丟了個玩具希望再把它找回來。希望你通過這次事件能夠好好成長成長吧。
分手后成功挽回男友的技巧
我也不知道我跟男友是怎么了，在相戀2年的前不久，男友向我提出了分手。我在感情中不是特別的主動，所以在男友提分手的時候，我同意了，但在接下來一兩周的時間里，我特別的想念男友，也經(jīng)常的想起跟男友在一起的時光。 隨著時間的推移我發(fā)現(xiàn)真的是越來越放不下他，也越來越確定自己心里有他，但我有放下身段去挽回男友，生怕一切都是徒勞，在我焦慮迷茫的時候看到了情感挽回的文章，很多都寫得很有意義，于是我咨詢了他們的情感挽回大師。 向譚老師述說了我們之間的故事也述說了我們兩年來的相處模式，譚老師幫我一起分析在感情中，可能出現(xiàn)的問題（遇到問題沒有及時解決、經(jīng)常使用冷暴力、不主動說愛）。找到了戀愛中存在的問題，老師幫我制定了一個完整的分手后挽回男友的方案也可以說是二次吸引挽回法。 首先，挽回男友就要沉住氣 意思就是不去聯(lián)系也不要見面，直接把自己跟男友隔絕，這段時間不管是男友找你還是你想找男友一定都要忍住。利用這段時間好好改造自己，從頭到尾，從里到外。拋開過去，重新開始。 其次，想要成功挽回男友需要學會小套路 在挽回的時候不能讓對方察覺到你對對方有什么需求或者是讓對方明顯的知道你還愛著想要挽回。這樣的話就只會是讓對方看清你，更有肯能只是把你當備胎，所以在挽回的時候一定不能讓對方明確的知道你的目的。 這就要掌握一些聊讓行天、社交的小套路了。 社交包括聚會，讓對方看到你的改變，主動來跟你做朋友，或是你主動上去說重新認識。聊天永遠不要以你在干嘛這種有些想念的話題開頭，可以是戀舊的開頭，但不能說想念。聊天也要以你的時間來結(jié)束話題。 更后，學會若即若離吊足胃口在一點點展現(xiàn) 男人都是喜歡有新鮮感的，所以在挽回男友的時候激液，一定要學會若即若離，適當?shù)牡踝闼奈缚?，但也不能太過，所以這里就需要坦鉛嘩找專業(yè)老師來咨詢解答了，然后在美天向他展示自己的.不同。更后分手后的前男友就會主動來挽回你了。 分手后成功挽回男友的技巧2 如何保持戀愛新鮮感 戀人新鮮感體現(xiàn) 制造驚喜 而且還要時常的給對方一些驚喜。例如結(jié)婚紀念日，你親自下廚，弄一個浪漫的燭光晚餐，等他下班，給他一個驚喜。你的驚喜會讓他倍感溫馨。 增加相處時間 如果你們已經(jīng)很累了，下廚和洗碗可能會毀掉一個浪漫的夜晚。適時地帶外賣，讓晚餐制作變得簡單些。這樣你們可以集中所有精力在對方身上。 保持自身氣質(zhì) 男性要保持男性氣質(zhì)和特征，女性要保持女性氣質(zhì)和特征。正是這種兩性的差異才使得男女雙方能保持更長時期的新鮮感。 改變自己 要想保持新鮮感，就要不斷的充實、完善、改變自己。誰都不是瞎子，在一起久了，肯定會視覺疲勞的。如果天天見你一個樣，堅持好幾年甚至幾十年，恐怕你自己都快瘋了。所以，一定要不斷的改變自己。 短期旅行 和他一起進行一次旅行，過程中顯露你溫柔體貼的一面，落日余暉下，靠在他肩膀，和他一起欣賞美麗的日落。情與景融在一起，他一生也不會忘記。 表達謝意 表達謝意是告訴你的伴侶你很重視他，你可以通過贊美你的伴侶來表達謝意?；蛘吣憧梢酝ㄟ^行動來給予謝意，你可以做你的伴侶更喜歡的甜點，為他們的汽車加油，甚至寫封郵件發(fā)送致謝卡。
怎么有效的挽回男朋友，挽回男朋友的3種高效方法
人們都說愛情是有毒有魔性的，對大多數(shù)女生來說，愛情就像毒藥，一旦深陷愛情漩渦，就很難抽身出來。所以很多女生在跟男朋友分手后因為舍不得、放不下想挽回男朋友，更別提分手如何挽回男朋友了，她們變得更加的脆弱，心情也變得多變起來。今天就教廣大女生分手如何挽回自己的男朋友的一些做法，筆記本該拿出來了哦。
挽回愛情的三種高效簡單方法：
一、正視分手原因然后著手解決
分手如何挽回局讓男朋友不是一件容易的事，這一點女生要明白，因為男生提分手或答應(yīng)分手后對愛情基本就真的死心了，挽回男朋友更是難上加難，要把握住分手的根本問題并解決掉才有復(fù)合的可能。這時候一哭二鬧三上吊的把戲遠遠比不上一個真誠的道歉，一個真摯的行動。
挽回愛情第一步，正視分手的現(xiàn)實
如果現(xiàn)在的你，努力很久一段時間了，也許你已經(jīng)精疲力倦，對方的答案還是一樣，可能你完全找不到他的人了，或是他即將要結(jié)婚了，或只你曾經(jīng)為他做夠多了，那你是不是應(yīng)該先走出來再說。
當然這不是感情的問題了，而是事實擺在眼前的問題。
走出去并不代表放棄，而是你該為自己的幸福著想了，既然已經(jīng)沒辦法，你還不走出去，不然你要留著干嘛?等他同情你?等他開口叫你回來?等他良心發(fā)現(xiàn)?你有努力過了，你還要留下什么遺憾。
走出去之后，不管將來如何，也許你有另一個幸福，也許他也有另一個幸福。只要還年輕，你們還沒結(jié)婚，這個機會永遠都是存在，那就把機會留給將來，以后再說。這樣說雖然殘忍，但是沒有辦法，畢竟感情無法用法律保障。
一開始我們有把握機會，去做一些改變跟努力，我們知道自己心中的盤算，這樣過了幾個禮拜，甚至過了幾個月，他的心依然沒有回來，那我們還等什么?
應(yīng)該把心思往自己身上擺，或是他人身上擺的時候了，把他丟一旁，你有走出來，你才有機會重生。
你沒聽過，有些人跟舊情人分開好幾年后，又再度重逢的嗎?這種情況應(yīng)該見怪不怪。因為彼此更懂事，彼此更懂得珍惜。
沒有分別，哪有再度的重逢?可能分手后的這段長時間里，你有認識到其他人，他也是，經(jīng)過磨練和比較之后，發(fā)現(xiàn)自己懂得更會去愛一個人，這樣也是好事一件。
該努力的時候努力看看，該放下身段的時候就放下，該走出來的時候要走出來，沒有人規(guī)定如果挽回不成功，就要死守家園，那你這樣等於就失去挽回這兩個字的意義了。
你是否有曾想過，其實你們的分手是有一定原因的，然后你就試著盲目地去挽回對方，就造成挽回無果。既然你還想讓對方可以回到你的身邊，那么你就需要做出你的正確挽留。
其實，你有沒有想過，導(dǎo)致你們的分手是你自己的原因。有可能你會認為，其實我什么事情都沒有做，那么這就是你犯的更大錯了。有可能導(dǎo)致你們之間的問題，也許是你無形中導(dǎo)致的。那么，如果你想要真情挽回對方，你需要找出你們的分手點，然后再付諸行動。
第1. 限制對方自由
你還記得你們當初因為什么在一起嗎，也許可能因為好感。但是就在戀愛過程中，你一度地過分要求對方滿足你的愿望，你認為這是愛，而卻忽略了對方的感受。就像剛開始，你一直喜歡看他手機的聊天記錄，你一直干擾他跟其他人的社交，可能剛開始，對方會覺得這是在李祥乎，可時間不斷變化后，就會厭倦你這種監(jiān)視他的行為。但是桐擾局，你不愿意改變你的這種行為，那么你們之間的矛盾就會慢慢劇增。
所以，你應(yīng)該利用換位思考法，去感受對方當時的感受。從對方的角度里，感受了你當初給對方的難過，就像你一直對對方刁蠻，或者一直喜歡監(jiān)視對方，那么你就可以改掉你這種壞習慣，既然對方已經(jīng)接受不了你這種壞毛病，那么改掉你對對方的刁蠻，給對方包容，那么你就不能過度去地監(jiān)控對方，給對方自由，只要你找出問題的點，就會找到你的復(fù)合點，不用害怕改變性格的困難，慢慢來就可以了。
第2.不思進取
可能你性格大體，善解人意，剛開始這可能是吸引對方的好性格，可是當你不斷一成不變的時候，就會使對方失去了對你的興趣感，也失去了對你的好奇感。而且很容易被對方牽著走，那么導(dǎo)致你在戀愛中的地位變得很卑微。就像你們平常約會的時候，對方遲到，可是你不怪責對方，那么慢慢對方約會遲到就會成了習慣，而你也成了被動者。這樣子不利于，你們的約會相處。
所以，你應(yīng)該在對方面前表現(xiàn)出你應(yīng)有的脾氣，就像無意中要懂得給對方驚喜，如果發(fā)現(xiàn)對方對你撒謊，你要是時候應(yīng)該生氣，不能一味地去包容對方，也可以無意中讓對方對你捉摸不透，不能讓對方發(fā)現(xiàn)你的喜怒哀樂的常規(guī)規(guī)律，才會覺得你好掌握，對你失去新鮮感。
當然，以上的兩點都可能是你們之間的分手點，那么，你就需要從這些分手點找出你的復(fù)合點。其實，分手的原因有很多，可是你的解決方案也是需要技巧的，那么，才會助你的挽留可以成功！
二、不死纏爛打要有所聯(lián)系
分手后男生通常會有種終于得到解放了的感覺，這個時候要想再次得到男生的青睞，一定要決然的離開他的世界，不聯(lián)系、不打擾，千萬不要去死纏爛打，還沒挽回就丟掉女生的志氣，那樣只會讓男生離開的更徹底。所以和男朋友分手了怎么挽回，徹底分開，各自冷靜是更好不過的，微信、qq,等不要刪除、不要拉黑，讓他可以通過這些或者共同的朋友了解你的動態(tài)。
關(guān)于一段自己投入了許多的感情，不是每個人都能夠說放下就放下的。許多時候，總是失掉后才曉得愛情有多寶貴，所以拼盡全部也要去挽回愛情?？墒?，挽回愛情并不是件簡單的事情，是需求支付盡力和代價的，需求忍辱負重。
挽回愛情并不是一件簡單的工作，不是你去說說“我錯了，請再給我一次機會”就能夠冰釋前嫌的，不是你放下身段去乞求就能夠讓對方感動的，不是你那些浪漫辦法就能夠招引對方回頭的。
冰凍三尺非一日之寒，對方對你的不信任和對你的防備心理是日積月累的成果。所以，假如你要挽回愛情那么就要一點點瓦解這個屏障，這樣才干走進對方的心里。不要想有啥靈丹妙藥或你做了一個啥感動他/她的行動就能瞬間反轉(zhuǎn)他/她分手的決定。
當你真的做好了要挽回的心思準備以后，調(diào)整好自個的心態(tài)，理清自己所做的每一步和想要的那個方針之間的聯(lián)系，這樣能夠讓你在挽回愛情這條路上少走許多彎路。
不要選用讓TA抵觸你的行動
有些人急于挽回對方，可是卻沒有設(shè)身處地的為對方考慮，在徹底不曉得對方需要什么的情況下，選用一些老套的辦法來哄對方，比方，重復(fù)向?qū)Ψ皆S諾“相信我，我必定會改，我再也不固執(zhí)了，再也不吵架了，再也不扯謊了”言而無信誰都會，不能實現(xiàn)的許諾沒有任何含義“我會永遠愛你，再給我一次時機吧!”愛不只是用來說的，舉動才干證明你的愛有多深。
理解對方的防御
對方之所以會提出分手，是由于對你產(chǎn)生了抵觸心情，心里構(gòu)建了防護心思，只要消除抵觸心情，消除對方的防護，才有也許挽回愛情。在表達自己期望和洽的心愿時，無妨說從前的我不懂得愛護，現(xiàn)在，我會用我的全部來證明我對你的愛!你即是我的唯一。我不敢想象在失掉了你以后。我該怎樣辦。我不想失掉你。我不知道，失掉了你以后，我會做啥傻事。讓對方理解TA對你的重要性，讓TA感覺到自個在這份聯(lián)系中的價值，這樣對方才會考慮是不是持續(xù)這份感情。
忍辱負重
即使你對對方有不滿，可是訴苦與乞求只會讓對方愈加的瞧不起你，所以想要挽回就需求中止這些愚笨的行動。別的，對方對你必定有不滿，當對方要分手的時候，他/她會對你的全部加以否定，這個時候和TA爭辯，是個不明智的選擇，由于他/她會否定你任何的辯解。這時，不論對方說啥，不要去反駁，讓對方發(fā)泄下心里的不滿，關(guān)于對方的批判，有則改之，無則加勉。
持之以恒
挽回的過程是需求花費一些時間。不要急于求成，給對方施加太大的壓力而讓對方覺得被糾纏?？墒?，這也并不意味著要和對方斷絕聯(lián)系，分手后，依然能夠用一種輕松的與其問好，簡單的聊天，似乎從頭開始一段感情那樣，從無到有，從頭的把對方追到手，當然有個必要的條件，那即是改掉以前的過錯，拋開那些他/她所不能承受的，這樣才有挽回愛情的可能。
在挽回愛情的進程中，所持的心情比辦法更重要一些。由于兩人的交流更多的是情感的傳遞，行動只是表達情感的一個方法。因此，在挽回的進程中，端正自己挽回的心情，以一顆感恩的心謝謝對方一路的陪同，一起也表明自個做的不行；假如你情愿從頭開始，我會做得更好，假如你真實不承受，我也理解感情的事勉強不得。
善用外力
分手本來即是十分痛苦的，此刻，有夾雜著終究該不該挽回？是真性分手，仍是假性分手？挽回愛情的可能有多大？究竟問題在哪里？對方究竟是怎樣想的？對方愛過我嗎？是不是移情別戀了？分手的理由是城市的還是善意的謊話或者純屬謊話？怎樣前一天還好好的后一天就說不愛了，沒感覺了？是用朋友，前戀人，競爭者，備胎去挽回？是疾速挽回，還是慢速挽回？要不要斷聯(lián)，是消沉斷聯(lián)仍是活躍斷聯(lián)？挽回的具體操作怎樣做？挽回中怎樣快速提高？怎樣做挽回中的交流、互動？挽回進度怎樣把握？挽回愛情進程能夠用性嗎？對方的疑問怎樣辦？啥時刻用親人、朋友、教師的外力與對方交流更佳？挽回中該不該、怎樣用、啥時機用關(guān)心？現(xiàn)已做過挽回盡力，挽回失利了怎樣彌補？挽回進程中怎樣進一步承認挽回期望和放棄挽回？挽回進程中自個又碰到其他有意的目標，怎樣做取舍？挽回了怎樣從頭共處？挽回進程的心情怎樣疏導(dǎo)？......，這些疑問都是在
挽回愛情過程中必須得到解答的。可能你自己的人生閱歷有限，并不能夠得出什么有意義的結(jié)論，這種時候，挽回愛情就不能光靠自己的臆想了，而是應(yīng)該尋求外力的幫助，尋求情感專家的幫助，受過專門訓(xùn)練的情感專家才能更好的分析你的問題，才能幫你找到問題的所在。
三、改變自己讓男朋友刮目相看
對男生而言，只有對自己喜歡和傾慕的女生才會真正的珍惜和捧在手心。所以，女生想要知道分手如何挽回男朋友，就只有再次吸引他，博得他的眼球，從而讓他自己“上鉤”。怎么去吸引他呢?外在容貌和內(nèi)在氣質(zhì)是關(guān)鍵，女人可以不漂亮，但一定要懂得收拾自己，穿適合自己的衣服，化適合自己的妝容，不需要太完美，但一定要精致。
四、合適時機，再次出擊。
和男朋友分手了怎么挽回，適宜不尷尬的告白是必要的，分析導(dǎo)致上次分手的原因，并表明自己的立場。我們挽回專家認為一定要選好時機，更好兩人喝點小酒，不僅壯膽而且能稍微緩解一下表白時候的尷尬。既然是一段全新的開始，就需要雙方共同努力。不能總是一方高高在上的要求另一方為自己改變，記住你的改變，是因為你意識到那是你的一個缺點，對雙方關(guān)系不利而做出的改變，改變后可以變成更好的自己。而不是因為純粹的對方不喜歡而改變。不要為了一個感情或者另一個人，而變成另一個人。
②培養(yǎng)各種興趣培養(yǎng)你的各種興趣愛好，比如畫畫，寫毛筆字，釣魚，打高爾夫等，過好自己，讓自己擁有精彩充實的生活，讓自己展示正面的積極的能量。在你充實的生活進入正規(guī)之后，你可以把自己的精彩生活通過照片展示的方式在自己的空間，朋友圈或者微博上，一旦以后你們恢復(fù)聯(lián)系，加上微信或者QQ后，ta看到你的精彩生活，同樣會被吸引?！ ?/p>
?、鄱嗪团笥言谝黄鸲嘟慌笥眩嗪妥约旱暮门笥鸦蛘吣銈児餐呐笥岩黄鸪鋈ネ?，多認識下其他異性，拓展自己的朋友圈。這可以讓ta了解你的狀態(tài)，你的改變，以及你積極的一面。
?、芏鄬W習，多提升在這段時間，多學習兩性相處的知識，多了解人與人之間相處的經(jīng)驗，會讓你受益匪淺，也能讓你發(fā)現(xiàn)你以前所不足的地方。俗話說學海無涯，其實兩性相處的知識也是一樣的，多學習，善于思考，才能讓自己不管遇到什么情況，都能夠處理得游刃有余。
如果你做得好，而且你們之前也有深厚的感情基礎(chǔ)，那么等三個月，差不多她就會來聯(lián)系你了。這時候，你需要做的是，當她是個剛認識的目標，從零開始吸引，這時她就會有一種你完全變了的感覺。
而這種你給了ta和以前完全不一樣的感覺，才是重新吸引的重點。
假若你挽回成功了，但是你過去給ta帶來的負面感覺不會消失，只是又被強壓下去了，ta又開始了新一輪的忍受而已。以后不管你做的多好，這種負面感覺總會若有若無的飄蕩在ta的腦海里，提醒ta你原來是多么的過分多么的令ta委屈，而她是多么的需要防備你監(jiān)督你控制你以免你再犯，你覺得這樣的關(guān)系有意思么？而重新吸引，則把以前的負面感覺清零，卻又能承接以前的積淀下來的親情和好感，這種效果才是更好的。
當眼淚變成海水，問世間萬物，誰能改變？懷擁傾城月光，等待一個永遠 一聲叮嚀，瞬間心海澎湃。文字的溫度，流淚的幸福。滄海桑田，風雨無悔。跌撞的流年，剪輯時光的片段，悄然收藏一縷縷溫暖。 千帆過盡，心如舊。
在每個晚上，低頭懷想，起伏的時光。每一次無眠，你都浮現(xiàn)，我的惆悵喜悅隨著你起伏盤旋。發(fā)梢散落的依舊是沉浮的思念。執(zhí)著守望，從日升持續(xù)到月落，風雨后依然沒變。幸福在一線之間，有苦澀才有甘甜。被生活牽引的目光，又一次在這里重逢。真實與幻覺，已無分別。一心一意，將成為生命更深處的感動
如何去挽回男友?
約會的怎么去約，怎么把他約出來，用什么樣的辦法去約，遇到一些情況，我們該怎么去處理？怎么在約會的過程中提升瞎州絕你們的關(guān)系？
光約會沒有用，得在約會之后去提升自己的關(guān)系，這是更重要的。
第一階段 做自我描述
我們做的是做一致性做鋪墊，剛開始我們做了一個自我描述，我要跟你做朋友，整個這一個月第一階段，一個月的時間大概會有八次溝通的機會，八次溝通我們是在做一致性。
因為你要知道剛開始對方排斥你，排斥的并不是你這個人，我常開一個玩笑，你又沒有挖他家祖墳，他為什么討厭你，他討厭你只是一種情緒或者是本能的去對你有防備，本能的去排斥你，為什么本能磨姿的排斥和防備你？
第一，你有一個前女友的身份和之前和他一起的不愉快的經(jīng)歷和對你這個人的一種認知，他認為你帶給了他這種不愉快的經(jīng)歷，所以說跟你接觸跟你溝通就是不愉快了，我不想鬧心。
不想被你挽回，不想被你磨著，不想跟你聊天的時候，浪費掉我的好心情，破壞掉我好的心情，所以說他拒絕跟你溝通。所以說這個時候這人是真排斥你們，這個排斥不是假的。
所以說我們需要通過一個自我描述，我們?nèi)プ雠笥?，給對方一個接受你的臺階和借口，之后根據(jù)我們的八次溝通，然后每次都給他展示出不一樣的自己，打破他之前對你的認知，打破他的預(yù)期，打破他對你的認知，每一次都把自己新的一面展示出來，去給他提供積極正向的情緒。
然后八次之后這個男孩可能會覺得你好像也沒有之前我想那么壞，是不是我之前跟你接觸的太少了，或是不是你真的變了，這個時候他內(nèi)心里就產(chǎn)生了一種想法，想要跟你繼續(xù)談戀愛的想法，但是記住這只是一個想法，但是有想法就好，有個想法我就會去做，我們怎么讓他把想法變成實際，
第二階段 展示自己價值
約會我們把他約出來，通過約會的接觸，讓他對你有更深入的了解，我們更深入地去展示我們自己的情緒價值，甚至是性價值，然后讓他把這種想法變成世界，讓他去倒追你。
能跟你有正常的溝通，對你放下戒心的時候，這時我們開始找有一個很明顯的標志，對方不再排斥你了，只要對方不排斥就可以去邀約了，第一點什么時候可以約，當?shù)谝浑A段結(jié)束之后，對方不再排斥跟你溝通，不在給你廢物測試的時候，不再去試探，你可以嘗試第一次邀約。
一、怎么去約出來？
剛開始第一次邀約的時候，一定要找一個理由，找一個借口，這跟自我描述一樣，我們找一個借口去讓對方接受，跟我們互動跟接受，跟我們溝通是一樣的，我們需要找一個借口，讓對方出來，找一個什么借口。
舉個例子：也許對方很擅長給女孩挑衣服，當然一般男生不會，我只是舉個例子，你幫我去挑個衣服。
如果你發(fā)現(xiàn)第一次邀約約不出來，理由也給了也很恰當，如果臺階也給了都沒約出來只說明一點對方對你還是有顧忌的，你第一階段的鋪墊和舒適感沒做夠，退回去接著做。
別以時間為導(dǎo)向，可能你的情況就跟別人不一樣，可能你們的矛盾已經(jīng)積了三年了，別人積了三個月，第一個月就能約出來，你這三年你就約不出來。
別看時間看效果，如果這個效果不好的話，我們寧可慢一點把這個事做好，別著急，沉住氣，挽回的時候一定要沉住氣。
如果發(fā)現(xiàn)第一次邀約約不出來，那就只能是你之前的鋪墊沒有做好，暴露了，讓對方有懷疑了，廢物測試沒過去，那得重新退回去再做。
這是約會的時機，頭兩次約會的時候都要去找一個理由讓對方幫忙，找不到理由，自己去想百度去。
只有你更了解你們之間的交際和生活，只有你們自己才了解，自己動腦子用心去想，你一定能想到一個非常好的方式，而且你用心的時候也是一個學習的過程，也是一個付出的過程。
你要學會不要老想著讓別人去幫你，自己學會用自己的方式去用你的情感去付出，這是你自己的情感，你要學會去付出。
剛開始邀約的時候有這么一個禁忌：不要你們倆一塊去，更好找上一個朋友，甚至兩個朋友，更好四個人一塊出去。
這四個人去玩了，或者是干什么事，你把自己的情緒價值表現(xiàn)出來，讓他看一下，找好幾個人約會，找借口又會持續(xù)多久？2到3次！更開始的前三次和前兩次更好不要你們倆個單獨出去，找?guī)讉€朋友降低對方的戒心！
也會打破對方的預(yù)期，對方剛開始想說你約我是不是咱倆單獨出去，結(jié)果過去一看好幾個人，對方首先會有一種他預(yù)期被打破，有點失落，本來覺得你這妹子還是忘不了我，還是想著跟跡閉我約會，結(jié)果一赴約之后一看一堆人，瞬間心涼一半，你看看我想多了！
這時候如果她想多的時候就看，就跟我們剛開始做自我描述的時候，本來他以為你是不想放手的，結(jié)果你突然說我做朋友了，他會有落差，這時候他就想抓你一把。下次你再單獨約的時候，他會比較主動。
比如說我去干嘛去，你陪我一塊去，不要說約會，只要不提約會你怎么著都行，想什么理由都可以，別提我要跟你去約會去，剛開始別提，還有剛開始出邀約的時候要找?guī)讉€朋友一塊去，你們更好一幫人一塊去。
然后在這個團體中間表現(xiàn)自己，去展示自己的情緒價值，集中，從第四次開始，你們單獨約會的時候，你就可以突然有一天晚上或者是周末，隨機找一個時間，跟她說我想吃什么，你能不能陪我出去吃個飯，心情有點不太好，直接把他約出來，看能不能約出來，不出去就不去了，去就跟他去。
不去的話，下回再邀約的時候再做做鋪墊，說明這個鋪墊還是不夠，我們每次要邀約你別抱著我一次就把他弄出來，別這么想，每一次都是一種試探。不行，我換下一次。如果你能單獨能把他約出來，那之后你就單獨約他了。
二、什么時候約？
如果你們想在周末邀約，如果是想約到周六周天一定要周四說！
不能周五說，很多妹子都行，我周五去邀約，為什么不能？你們想想周五晚上我們會干嘛？會有各種各樣的朋友分享各種各樣的活動，明天去打個牌，明天踢個球，明天去射個箭或者明天騎個馬，或者說明天我們?nèi)セ┗蛘呤敲魈煳覀內(nèi)ヅ輦€腳，
很多男性朋友就會給你約個桌游，游戲什么的，各種各樣的場，領(lǐng)導(dǎo)會有飯局什么的，也就是說周五的晚上大概在四點以后，基本上他的場就滿了，4點到五點之間，這段時間他基本上就被拍完了。
有個重點邀約的時間，如果你想約在周末周六周天跟他出去，那你一定要約周四，從周四的下午去約他，周四的下午3點之后，或者是周五的上午11點之前去約他。
如果你是周四下午約的周五上午，一定要再提醒他一次。如果你約到其它時間的話，這就無所謂了，我說的是周末的時候，然后以什么樣的理由去約。
如果是周五上午怎么去提醒對方，你就說我今天出去跟你約會的時候是穿這個鞋好還是穿那個鞋好，穿那個衣服好看還算是穿這個衣服好看，過去問問他。間接的側(cè)面的提醒一下他，今天咱們倆有約會。
約會的時間，我們找到了。我們用什么樣的方式去約對方，用什么樣的理由，就像我剛才說的，你陪我買個衣服，或者你幫我修暖氣，幫我?guī)蛡€東西，幫我修個書架，這些都可以。
一定要找一個讓對方無法拒絕的，必須由男生去的一個事兒，讓他去跟你去。第一次邀約的時候一定要是這樣的，無論你之前聊的好還是不好，第一次邀約很有可能被拒絕。
拒絕了怎么辦啊？
你可以玩一小心計，玩一條技巧，你可以這樣。我們約到周四你跟他說，你周六陪我去搬個家，我周六家里搬家，我實在是搬不動，你幫我弄一下好不好？然后我就說我周六有事，我可能我要打個細節(jié)，咱們改天行嗎？
你看你周天有空嗎？或者說下周一也行。你可以再給她換一個時間，再說下一個，這個時候覺得對方會有愧疚，你說剛拒絕完一次，你再說一次，再遞進一下，臉皮厚一點，遞進一下再安排個時間，這時候?qū)Ψ接?0%的幾率會答應(yīng)你。
如果還不答應(yīng)那行，好吧，就下回再說，謝謝你，你好好玩，拜拜，完事。禮貌的去回應(yīng)，尊重對方的決定，禮貌的去撤離就可以了。
三、約會的頻率要多久？
一星期一次不要太頻。而且第一次你們倆單獨約會的時候就找一個咖啡廳找一個餐廳，甚至你都自己付錢都不要他送，但是整場聊天的時候要保持輕松愉快！
讓對方舒服，讓對方感覺跟你在一起溝通是非常舒服的、非常得勁的，如果剛開始你在對方心里的位置有點太高了，這時候你給刷萌、刷可憐，說點自己比較軟弱的東西，把自己軟萌妹子那一面展示出來，然后一筆帶過，馬上提正面了。
馬上說正面了，因為你不是去當阿慶嫂的，你只是去稍微展示一下你的柔弱，然后馬上停下去聊別的。第一次你們剛開始約會的距離，選的地方，假如你們兩個距離是十公里，放到一個距離你和他都是五公里的地方放到中間的位置，然后之后的約會把它逐步的往你家這引，一點點的引，一次一公里一次一兩公里，逐步的往你家引更后到你家附近讓他過來找你。
剛開始可以給他一點可得性，跟他牽個手擁抱這都可以，但是更好不要跟他啪。你要在剛開始約會的時候，把你的性價值展現(xiàn)出來，你給他穿得漂亮一點，性感一點，可以去勾引他。這都可以，但是不跟他啪。如果他問你了你為什么不跟我啪啪啪，那咱倆現(xiàn)在什么關(guān)系？咱倆是朋友關(guān)系，你別這么對我。
他如果質(zhì)問你的話，你為什么不跟他啪啪，你就跟他說我跟你牽手擁抱接吻的時候我感覺挺好的，覺得很有安全感，但是我覺得我現(xiàn)在這個狀態(tài)并不適合跟你發(fā)展親密關(guān)系！說完這句話之后換話題繼續(xù)跟他展示可得性，我還吊著繼續(xù)吊他，等他什么時候給你跪了。 差不多給他啪一下。
四、約不出來怎么辦？
1、對方真忙
分辨對方是真有事還是對方不想出來，如果對方真有事，那只能說明你挑的時間不對，下回挑一個對方?jīng)]事的時間，不要氣餒，別想著頭幾次我就能成功，別那么想，別老抱著我要必勝的希望，你不是日本神風隊。別像鴕鳥式就往上撞。 約不出來就約不出來了，無所謂了。
2、對方不想出來
P1-對方還在排斥你舒適感沒做夠
你朋友圈沒刷到位，大部分情況下沒有新歡的就是朋友圈沒刷到位。他是男的吧？他不是和尚吧？他對女人沒欲望，跟你談什么戀愛，我不相信！這是你自己的愛情，你自己懶的話別人也沒說過。這話可能說的比較狠，但是很實際。這是怎么去邀約？邀約之后我們該怎么辦？該怎么去跟對方溝通？
永遠不要奢望著通過一句話兩句話去把對方勾回來，不可能的事兒，那是之前人家做了很多鋪墊的，更后給你看的是更出彩的。
P2-對方有新歡了
這時候如果對方是有新歡的話沒約出來，就跟你說你女朋友這個也管，我之前可沒那么小心眼，可憐的孩子被管的那么嚴。扎個心錨。
扎心錨的時候，很多妹子現(xiàn)在犯了一個特別大的錯誤，就是扎的特別狠，而且查特別勤，你快把對方扎成刺猬了，他又不是靶子。技巧要玩對方看不出來，還讓對方說你讓對方看出來那成什么了，那就不叫技巧了，你就笑話了。
他自己就該琢磨很多話，不用說明白點到為止，扎心毛的時候點到為止就可以不用扎特別狠，除非那種他給你反駁的很厲害，跟你對立的很厲害的時候，如果對方給你反駁，給你主動廢物測試，如果對方非常激烈的反抗你，這時候你一定要激烈的回應(yīng)，你別這么慫！
你不知道該怎么說一下不敢說！你要知道對方在激烈的去給你主動廢物測試的時候，對方是一個什么樣的心態(tài)，需要你認同尋求安慰。對你有需求，內(nèi)心非常波動的一個狀態(tài)，才會給你主動廢物測試。
P3-主動廢物測試的時候該怎么辦？
有理有據(jù)的給他合理化，你為什么覺得他妻管嚴，為什么覺得他女朋友管他，他很激烈的給你拒絕，懟你也很激烈，懟過去一定要懟回去，這時候千萬別當軟柿子。
其實這時候不是認同的時候，這個時候可不是認慫的時候，這個時候?qū)Ψ绞仟q豫的時候，猶豫的時候我們該怎么辦？給可得性給合理化，然后一波帶走他，讓他順著思路去走，一定要跟他犟回去。
這個時候?qū)Ψ较禄卦儆惺裁幢荒阏f服，真的是那樣的話，為什么在當時會反駁？因為那是他女朋友，你說的話，正在埋沒他的眼光，尤其是跟前女友在一塊，他會覺得自己眼光不好。
但是平時如果他不跟你這么說的時候，你千萬別說那女的不好，你說女的不好你就早死了，對方就覺得你是有別的心思，而且對方會覺得很惡心。 平時你要夸那個女孩好，這是挖墻腳的東西，這是約會的禁忌。
五、怎么去約會的時候該干什么？約會的時候該做什么。
1、有技巧的溝通
P1-征服男人
征服男人怎么征服？除了征服他的欲望，很重要的是承接住對方的脆弱和悲傷，男人一樣會需要被呵護，很多妹子的犯這么一個錯誤，對方給你描述悲傷的時候給你描述脆弱的時候，你這時候大量的這有什么的沒關(guān)系，過兩天就好了，你這句話說完之后我估計能把對方氣死。
這什么人我都傷心成這樣了，好不容易覺得你改變了我過來給你談?wù)勑?，談?wù)勎覂?nèi)心的脆弱的小軟弱，你來這么句話。同理心啊，自己同理一下，征服男人，你要征服他的欲望，承接住對方的脆弱和悲傷，男人一樣需要呵護，怎么去承接？
P2-溝通有共情性，產(chǎn)生共鳴
這叫什么？變焦話術(shù)，用變焦話術(shù)把話題帶過來，跟對方產(chǎn)生共鳴，也叫共謀。共情性，共謀性，然后鼓勵對方。
P3-通過調(diào)侃自己也好，調(diào)侃對方也好，調(diào)侃我們之間的關(guān)系也好，還有說一些好玩的事也好，緩解壓力。
如果是挽回的話，我們在解壓的時候該怎么說？調(diào)侃一下你們的關(guān)系，或調(diào)侃一下你們的未來，調(diào)侃一下你們身邊一些好玩的事兒，去給對方解壓，然后更后待到你自己身上，你說這個時候你在他心里是什么樣的一個狀態(tài)？
在約會的時候，對方可能跟你說一些這樣的話。
第一個要有公平性，第二要學會去鼓勵，第三個是解壓。
解壓可以調(diào)侃自己，可以調(diào)侃對方，講一講一些愉快的經(jīng)歷，共情性的時候要分享一些自己同樣的經(jīng)歷，如果不會的話編。
2、在約會的過程中，永遠給自己留三分神秘，給對方七分安心
跟你講那么句話，我可以給你接吻，可以給你擁抱，可以跟你牽手。我就是不給你啪啪啪，牽手擁抱接吻，這三個是給你可能性的，給你安心，你追我的話，我還有可能是你的，但是我就不給你啪啪啪，給你留三分神秘。
為什么呢？對方如果問你為什么不給我啪，你要跟對方說，咱們倆現(xiàn)在是朋友，我只是覺得跟你擁抱接吻挺安心的，也挺舒服，但是我覺得你說對咱倆確實不適合發(fā)展親密關(guān)系，咱兩當朋友其實挺好的，推對方一下。
而再拉回來，我現(xiàn)在確實也不想談戀愛，我真覺得這樣挺舒服的，咱倆就保持這個狀態(tài)好不好？你當照顧我一下。
留三分神秘，給對方七分安心，有兩個知識點，一個叫同位話術(shù)，同位話術(shù)知道是什么吧？一個叫篩選預(yù)選，篩選預(yù)選加同位話術(shù)，你會告訴他我你身邊是有追求者的，可以跟她描述你身邊的追求者，可以給他發(fā)一個男生照片，我覺得這個男人好帥或怎么樣，第一次天天跟我玩這個！
第一次有的時候就把男生的照片給我，你覺得這好帥，這個真的挺好用的，但是千萬別用多了。如果我是她的一個追求者，我會非常不舒服，我會直接把這妹子pass，如果第一次跟我跟完了，為什么？
我告訴你，你做同位話術(shù)的時候你給別人曬照片，你看這個男生帥不帥好不好，我特別喜歡她，我倆是怎么認識的！但這時候你少了一步。同位話術(shù)是怎么講的，給對方做預(yù)選，然后做同位話術(shù)，然后對方的缺點是你的優(yōu)點，你的優(yōu)點是對方的缺點，讓你永遠占有七分的可得性，讓對方平衡，對方覺得你喜歡別人嗎？對方覺得不可得，很多男人直接放棄了。
男人是非?？紤]需求和現(xiàn)實的生活，你這時候直接把可得性給pass了，人覺得你追別人，我那時候我對你就沒有可能了！記住我們的意思，只要跟別人男孩玩的話，可千萬別動容易死。
這個時候你要先學會給對方可得性，怎么可得就是對方的缺點是你的優(yōu)點，對方你的優(yōu)點是對方的缺點，你一定要這樣去給對方可得性，同時又有壓力。你要這么說的話，對方毛就順了，對方覺得我自己還是有可能會繼續(xù)去追你。你這樣就把這個男人給吊住。
吊男生，勾起男人的欲望，勾起男人的興趣，要這么去吊，你別一下子直接啪啪給人拍死了，那就不好玩。我從男性角度來說，你跟你男朋友之間，你男朋友很沒有安全感，為什么？
因為你這種事可能干多，你光做篩選了沒給可得性，下回記住可讀性一定要給。同位話術(shù)，預(yù)選一塊做。留三分神秘，七分安心。
不要把自己全暴露出來，我就是你的，如果男人一旦認為你就是我的，男就會不在乎。留點神秘感，約會的時候也是，平時溝通的時候也是，預(yù)選應(yīng)該是這么玩的。這是第二階段。永遠給自己留三分神秘，給對方七分的安心，
3、語言上或者行動上只其中一方面主動，一方面付出就可以，其他的請被動。
P1-語言上主動，行動上被動
我們在第一階段應(yīng)該做的。行動上主動，你老去找他，我們在語言上主動，這是我們整個第一階段做的是語言上主動，那我們邀約嗎？不邀約。
你語言上主動又去邀約，接到什么需求感幫我一下，就把自己的狀態(tài)把自己全扔進去了！你什么神秘感都沒了，為什么？因為第一階段打的是一個語言上的攻勢，你行動上再打出攻勢來，那我們還玩什么，你還有什么牌可打？你第一階段已經(jīng)全軍沒了，情緒已經(jīng)全釋放出去了。
P2-行動上主動，語言上被動
這個階段應(yīng)該做的，可以約你，但是我不找你聊天了。一定要記住，只要我能約這個男孩，那我就不再主動找你聊天了，這男孩找你，我跟你聊，你不找我不聊，但是我還約你。
第二階段行動上主動了，言語上要被動。這個時候我們怎么體現(xiàn)存在感，如果對方不找我，我怎么體現(xiàn)存在感，給對方朋友圈點贊，給對方微博點贊！給對方空間評論，微博評論，朋友圈評論，朋友圈點贊，微博點贊！其他事別做！
如果對方還不理你，刷好你的朋友圈和微博，他肯定會看你的朋友圈和微博，你存在感就一直刷上去。
我們第一階段語言性的主動已經(jīng)做完了，你不用做再做的多了，八次溝通已經(jīng)夠了，太多就沒意思了，再多就沒神秘感了，你玩的不就是一個情緒嗎？我們整個挽回不就是要把對方情緒調(diào)起來嗎？你去把底牌全露出來給對方還有意思嗎？這游戲怎么玩？就跟玩狼人殺似的，你把底牌全露出來，我知道你是狼，我知道你什么，這游戲還玩啥，我猜你是什么，這個游戲的有意思地方就在這。
談戀愛和挽回也是一樣，讓對方去猜你的想法，對方還沒猜，你什么想法全暴露了。對方是要去猜，你到底想不想挽回他，對他還有沒有意思，對方在猜的過程中，就是再給你情緒投資呢，人還沒等猜呢，你把自己全暴露了，他還投資什么？這個男人心里就認為你就是他的，他還會在乎你嗎？
男性是非?？粗貙嶋H的動物。所以說一定要保持其中一個被動，千萬別再犯錯誤。第一階段我知道你們很多人能約，但是你別約，因為我們第一階段是打的是語言攻勢，能約也別約，他約你也不去。
因為我們必須保持一方面被動，維護神秘，他生氣怎么辦？過廢物測試，是不是在乎你是不是需要你，所以才會生你的氣。
4、不能自私無趣
女人可以老，女人可以讀書不多，可以不漂亮，但是第一不能太自私，第二不能沒有趣。 所有來挽回的的妹子都兩個共同特點，第一個沒趣，沒有趣味性。
有時候你們聊天帶動不了對方的情緒，看你們照片很有感覺，很有魅力，很誘惑，也很性感，但是跟你們聊天的時候就是深入不進去，沒有情緒價值，情緒價值太缺乏了。
為什么呢？心里的框架太多了，打不開?？凑掌慈耍谀銢]說話之前，你們是很有魅力的妹子，但只要一說話，有的妹子會給男人一種這樣感覺，很蠢萌，很有意思很好玩。然后有的妹子說話就那種咄咄逼人，攻擊性特別強，你是炮仗還是炸彈，扛火藥桶還是吃炸彈了。
女人的魅力在于柔弱，男人的魅力在于帶領(lǐng)，學會讓男人帶領(lǐng)，學會通過你的柔弱去讓你的男人達到你的目的。
你想要一個包，學會通過賣萌學會通過撒嬌學會通過做一個溫柔的小女人，而不是我要你趕緊給我買。學會萌一點，有點意思有趣有幽默感好玩一點！多看看段子這么多好玩的綜藝節(jié)目沒事多看看。
然后說還有一點就是不能太自私，有的妹子特別自我，他為什么不愛我？為什么不理我？為什么不跟我出去約會？為什么不搭理我？憑什么不接我電話怎么樣？人家憑什么要約會，憑什么要出去，憑什么要接你電話，為什么你告訴我為什么。
很多有同理的心特別懂事的妹子，更后都挽回了大部分這種不懂事的很自私妹子，更后都挽回不了，因為你改變不了自己的本質(zhì)！你學的東西都是表面的，一戳就破。
但是你這個事你一定會對別人干，一定會對男朋友干，你對你男朋友干完之后，你男朋友就會給你打個標簽，自私自我不理解別人。
一個女人可以不漂亮，可以沒內(nèi)涵，但是你不能自私，不能沒有趣。多少妹子死在這個自我上了，我認為怎么樣就怎么樣，對方對你好，對方喜歡你，對方愛你，那是你自己爭取來的。
人緣是自己處出來的，人的感情是自己處出來，是用自己的付出去談出來的。人和人之間就是你怎么讓我舒服，我怎么都會讓你舒服，而且會讓你加倍的舒服。
5、約會的時候動作比說話重要
會撩的第一個前提是學會去摸，你想象一下，你跟你前男友在餐廳里吃飯，這時候夾一個菜，張嘴我喂你，一很溫情的一個小動作，或者是出門的時候，如果這時候聊天聊得很嗨，這時候你可以讓他主動把胳膊撐起來，來讓我挎一下。
你在跨胳膊的時候，你就可以用他的手在他肋骨稍微摸一下。如果這時候男的有反應(yīng)了，如果說你男朋友在約會的時候突然就對你有點反應(yīng)了，還是認了，你可以上他那個位置摸一下。
然后下回你們在跟男生出去約會的時候，之前我不教過你們好多這種小技巧嗎？摸摸他，沒事摸摸他的手，摸摸他的肚子，摸摸他的臉，然后學會摸摸它一些不敏感的記住，多摸它不敏感的位置，不要摸他的敏感位置，讓他產(chǎn)生聯(lián)想，要他有聯(lián)想性。
甚至你可以在他眼一個是會摸，還有一個就是眼神，你在他說話的時候再給你滔滔不絕去白話的時候，展示自己價值的時候，你可以用眼睛看他說，然后他看你的時候蕭悄悄的低下頭表示不好意思，然后再看你的時候你再看，然后再偷偷看他，然后再低頭，尤其跟好幾個人一塊約會的時候。
前提是你們氣氛比較好的時候，這個撩可以讓你們的關(guān)系升溫的把你的性價值做高。
甚至晚上回去的時候，把什么東西掉地上掉他那邊讓他幫你撿，他得低頭撿吧，撿的時候就會看。或者是如何突出自己身上的某一部分，其實全部教給你們一招，帶個鎖骨鏈，然后把鏈子給他看看，你好不好看，他一看瞬間不就看著脖子看到胸了么。
或者給他看看手上的手鏈什么都可以展示一下，學會間接去展示一下自己的各個部位。然后再總結(jié)一下，約會回去的時候，如果他不要送你，不要他送，不要主動地要求男人送你自己回去，自己打車，如果他非要送你回去，你讓他送就可以了。
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