【導(dǎo)言】挽回心理？挽回心理學(xué)效應(yīng)？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“挽回心理”的內(nèi)容如下：
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想要挽回前任，需要知道的心理常識(shí)
挽回心理學(xué)：想要重新吸引前任，你必須知道的心理學(xué)常識(shí)
感情其實(shí)是一門需要學(xué)的功課，但是我們常常不知道如何去愛(ài)，然后就進(jìn)入了一段戀愛(ài)。我們不明白怎么去愛(ài)，要如何該和另一半相處，現(xiàn)在的熱戀期過(guò)去之后，很多情侶就開(kāi)始亂了陣腳，矛盾沖突慢慢暴露，蕞終導(dǎo)致感情走向崩潰。
分手之后，我們恐怕也不懂得如何去挽回對(duì)方，所以很多人在分手之后情緒往往都是失控的，總是始終堅(jiān)持要和好的舉動(dòng)?；蛘呙つ康娜i纏爛打，又或者說(shuō)直接拉黑，刪除對(duì)方，凍結(jié)兩個(gè)人的關(guān)系等等不恰當(dāng)?shù)囊恍╁e(cuò)事，這樣的話不僅無(wú)法挽回兩個(gè)人的感情，還會(huì)讓兩個(gè)人的關(guān)系雪上加霜。
想成功挽回一個(gè)人呢我們就必須了解一些心理學(xué)的常識(shí)，才可以更好的解/決問(wèn)題。
1.破窗效應(yīng)：
破窗效應(yīng)，指的是建筑物有一塊兒玻璃破碎之后，如果不及時(shí)處理修復(fù)好，那么其他的玻璃很容易接二連三的破碎。
人們也會(huì)受到破窗效應(yīng)的暗示，感情中如果有矛盾無(wú)法及時(shí)的修復(fù)好的話，那么兩戚頌兆個(gè)人的關(guān)系也是會(huì)受損的。所以當(dāng)感情遇到了矛盾沖突，一定要及時(shí)解/決，不要拖延，越拖延，兩個(gè)人的矛盾越是升級(jí)越是無(wú)法和好。
當(dāng)然你也需要有自己的原則和底線，不要被打破也不要被愉悅，否則就很容易讓對(duì)方得寸進(jìn)尺，感情中跪舔和退讓是挽回不了一段感情的，即使暫時(shí)和好，那么也很難維持下去，所以你一定要保持好框架，堅(jiān)持好自己的原則。
2.南風(fēng)效應(yīng)：
南風(fēng)效應(yīng)，指的是如果你想讓一個(gè)人脫下厚重的棉衣，蕞好的方式是吹一陣溫暖的南風(fēng)，而不是吹凜冽的北風(fēng)。
如果吹北風(fēng)，人們會(huì)因?yàn)楹涠衙抟鹿酶o，但是你如果吹南風(fēng)的話，人們會(huì)因?yàn)闇嘏脱谉岫断旅抟隆?/p>
感情中挽回一個(gè)人也是如此的，你想要打破對(duì)方的心防和戒備，蕞好的辦法是給予對(duì)方溫暖，而不是惡語(yǔ)相向。很多人分手之后，總是按捺不住情緒，因?yàn)榍榫w化做事直接去責(zé)怪對(duì)方，為什么那么殘忍？為什櫻雹么不能念過(guò)往的舊情重新和好。
忍不住惡語(yǔ)相向，無(wú)形中給予了對(duì)方很大的壓力和心理負(fù)擔(dān)。這也是我們挽回?zé)o法成功的重要原因。你越是打壓抱怨，對(duì)方越是想逃避。
3.多看效應(yīng)：
多多看效應(yīng)，這種心理現(xiàn)象指的是人們更容易對(duì)熟悉的人或者事物，產(chǎn)生良好的感覺(jué)。相反，如果這個(gè)人或者是事物在你眼前出現(xiàn)的次數(shù)有限，那么你也會(huì)很容易就遺忘。
在分手后的時(shí)間里帶你自我提升，自我完善之后，可以適當(dāng)?shù)淖屪约浩毓獬霈F(xiàn)在朋友兩個(gè)人彼此的圈子里，用合理的方式讓對(duì)方給你持續(xù)的關(guān)注。可以體現(xiàn)你珍惜這段感情的動(dòng)態(tài)，重要的是你需要做一些積極的展示，讓對(duì)方認(rèn)識(shí)到你的改變，并且促成兩個(gè)人的聯(lián)系。
當(dāng)你變得越來(lái)越優(yōu)/秀時(shí)，你的堅(jiān)持就會(huì)內(nèi)化成你的氣質(zhì)，由內(nèi)而外的散發(fā)出來(lái)，讓你變得更加有魅力更加有力，然后就會(huì)重新吸引到對(duì)方。
4.木桶定律：
木桶定律，指的是決定這個(gè)木桶能裝多少水，不是長(zhǎng)板，而是短板。兩個(gè)人在一塊兒，決定我們是否可以長(zhǎng)久的，不是那些優(yōu)點(diǎn)，而恰恰是我們的缺點(diǎn)。我們會(huì)因?yàn)閮蓚€(gè)人之間的吸引力在一塊兒也會(huì)因?yàn)槿狈ξΨ珠_(kāi)。而讓我們喪失吸引力的，往往就是我們的短板。
相處越久，兩個(gè)人彼此的缺點(diǎn)就會(huì)慢慢暴露，你可能無(wú)厘頭撒嬌任性，無(wú)理取鬧，不高租知不覺(jué)中觸及到對(duì)方心中的底線和原則。漸漸地兩個(gè)人的感情出現(xiàn)了問(wèn)題，卻沒(méi)有得到及時(shí)解決，負(fù)面情緒越來(lái)越重，矛盾也逐漸升級(jí)。找出自己分手的原因，以及自己致命的缺點(diǎn)，也就是決定木桶整體短板容量的關(guān)鍵限制。
這樣你就可以有針對(duì)性的自我提高，找到對(duì)方在意的那一點(diǎn)，你去有針對(duì)性的改變自己，重新建立起框架，就有可能讓對(duì)方重新愛(ài)上你。
如何挽回對(duì)方的感情
方法一：默認(rèn)你們沒(méi)分手 可能如今你答應(yīng)了對(duì)方的分手要求，現(xiàn)在你們算不上是戀人。但如果你想挽回的話，那就在心里默認(rèn)你們沒(méi)有分手。不要把分手當(dāng)回事，依然把自己當(dāng)做是對(duì)方的戀人，用你的溫暖來(lái)感染對(duì)方，重新讓她找回屬于你們的愛(ài)情感覺(jué)。 當(dāng)然，也許此時(shí)你心中很矛盾，因?yàn)槟愫芎ε率?duì)方，所以你會(huì)緊張會(huì)患得患失。但是請(qǐng)相信自己的能力，不要太過(guò)于彷徨，否則你將很難挽回你依然愛(ài)著的那個(gè)人。 方法二：現(xiàn)實(shí)遭拒，那就轉(zhuǎn)戰(zhàn)網(wǎng)絡(luò) 如果第一步用處不大，那就轉(zhuǎn)戰(zhàn)網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，的確可以在挽回上幫助我們。目前在對(duì)方看來(lái)，你們已經(jīng)分手了，所以她對(duì)你表現(xiàn)出來(lái)的親密是矛盾的，而她的矛盾會(huì)帶來(lái)更多的抗拒。 但是網(wǎng)絡(luò)聊天，可以縮小這些親密感，讓對(duì)方減少矛盾。在網(wǎng)絡(luò)聊天上，還是要記住那句話，讓你心中時(shí)刻保持一種想法，默認(rèn)你們沒(méi)有分手，所以聊得親密一些吧。 習(xí)愛(ài)情感專家建議不要太頻繁的發(fā)送短信，或者是一遍遍的到她空間留言。因?yàn)檫@樣只能給對(duì)方一種感覺(jué)，認(rèn)為你一直祈求你重新愛(ài)上她。但是這樣有什么效果呢？只能一直提醒她，你們已經(jīng)分手的事實(shí)。 方法三：曖昧是復(fù)合更好的良藥 有些朋友，在跟對(duì)方重新建立聯(lián)系時(shí)，不知道要跟自己戀人聊什么，這里我要告訴大家的是，請(qǐng)回歸到更開(kāi)始，在心里告訴自己：你們沒(méi)有分手，只是暫時(shí)在鬧小矛盾，等她氣消了，你們會(huì)重新回到幸福的日子。 在跟對(duì)方聊天中，只要你心中覺(jué)得你們依舊恩愛(ài)，那就會(huì)讓聊天氛圍輕松，還能找到數(shù)不清的話題。當(dāng)然，聊天的過(guò)程中，為了更好的挽回對(duì)方，更好還可以親密曖昧一些。 如何挽回對(duì)方的感情2 一、正視分手的事實(shí) 挽回需要技巧，也需要保持足夠的耐心，如果急于求成會(huì)讓事情向著反方向發(fā)展。 想挽回，先正視分手的事實(shí)。正常來(lái)說(shuō)，盡量別聯(lián)絡(luò)，更不要見(jiàn)面。即使你們關(guān)系不錯(cuò)，和平分手，還愿意做朋友，或者因?yàn)槭峭逻€能經(jīng)常聯(lián)系和碰面，但請(qǐng)記攜頌住——自分手開(kāi)始，你們之間很多事已經(jīng)發(fā)生了質(zhì)的變化，很多東西早已改變。 電話聯(lián)系？短信傳情？見(jiàn)面吃飯？甜蜜約會(huì)？抱歉，即使你覺(jué)得還可以，但實(shí)際上在一方提出分手時(shí)，這些早就與你無(wú)關(guān)了。 長(zhǎng)時(shí)間讓自己陷入追憶中，或是一直沉淪在悔恨中，那么你永遠(yuǎn)不能成功挽回，甚至?xí)屢磺邢蛑愀獾姆较虬l(fā)展。 正視一切吧！既然已經(jīng)發(fā)生，就要積極地面對(duì)，找到解決措施，才是挽回的良好開(kāi)端。 挽回是一個(gè)痛苦的過(guò)程，因?yàn)槟悛?dú)自前行，甚至路上還會(huì)有意想不到的挫折，但你可以讓一切變得積極起來(lái)：你有目標(biāo)，在不遠(yuǎn)的未來(lái)可以輕松地觸碰到幸福，那曾經(jīng)的美好會(huì)離你越來(lái)越近——而這一切的前提是保持良好的心態(tài)，不輕易動(dòng)搖，冷靜為之。 二、給彼此一點(diǎn)空間和時(shí)間 不論在選擇挽回前，還是在挽回過(guò)程中，他/她對(duì)你的印象只粗棗有兩種：好的和糟糕的。 看起來(lái)很矛盾，但實(shí)際上是可以結(jié)合起來(lái)看的： 好的——甜蜜時(shí)刻，你給對(duì)方留下的美好感覺(jué)，你們有過(guò)的幸福，值得追憶的過(guò)去…… 糟糕的——爭(zhēng)吵，你身上的缺點(diǎn)，你的壞脾氣，你在他/她眼里不夠優(yōu)秀的表現(xiàn)…… 看似矛盾，但結(jié)合起來(lái)看，當(dāng)好的'印象比例更高時(shí)，他/她會(huì)縮小你的缺點(diǎn)，告訴自己多看你的積極面；可是當(dāng)糟糕的印象占據(jù)上風(fēng)，徹底壓制住美好的印象時(shí)，更終她會(huì)做出分手的選擇…… 這時(shí)你越是逼迫對(duì)方，越容易造成他/她的逆反心理，更會(huì)讓糟糕的情緒頻頻產(chǎn)生，直到美好的回憶完全消失，你們的關(guān)系也就已經(jīng)走到盡頭。 明白了吧？給他/她一點(diǎn)空間和時(shí)間，讓彼此都能冷靜下來(lái)思考，借助這個(gè)難得的機(jī)會(huì)重新梳理你們的過(guò)往，當(dāng)把一切看巖隱拆淡時(shí)，美好的感覺(jué)也會(huì)重新回歸……其實(shí)這也是你的機(jī)會(huì)，在這個(gè)時(shí)間段里你也可以冷靜下來(lái)，建立強(qiáng)大的挽回心理，找到挽回的更佳方式。 三、選擇挽回 其實(shí)挽回的過(guò)程描述起來(lái)很簡(jiǎn)單：若對(duì)方有回應(yīng)，那就主動(dòng)出擊；若對(duì)方刻意躲避自己，對(duì)你的示好沒(méi)有反應(yīng)，那你要做的就是提升自我，增加“內(nèi)功”，等待時(shí)機(jī)再次進(jìn)攻！ 前半條很簡(jiǎn)單，本質(zhì)上是假性分手，對(duì)方實(shí)際上并不是真的愿意徹底分開(kāi)，假如你處在這樣的境地，那挽回對(duì)你來(lái)說(shuō)不是難事；但如果你的情況很不幸，與后者吻合，那么還是讓自己從對(duì)方的視線中消失一段時(shí)間吧，在自我蛻變中，靜待時(shí)機(jī)，穩(wěn)步前行。 舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：在分手之后的一個(gè)星期中，你發(fā)的道歉和關(guān)心短信對(duì)方都沒(méi)回，你的社交工具還在其黑名單中，那說(shuō)明什么呢？ 1.對(duì)方需要時(shí)間考慮； 2.你施加給對(duì)方的壓力太大； 3.對(duì)方已經(jīng)身心疲憊，只有選擇放棄。 不管怎樣，先來(lái)簡(jiǎn)單地梳理一下你們的情感關(guān)系和走向：相知—吸引—磨合—分手。在“相知”到“吸引”這個(gè)過(guò)程中，你們之間的親密感來(lái)源于彼此身上的吸引力，那么問(wèn)題出在哪里呢？ 必然是在磨合期，不是你身上影響愛(ài)情的問(wèn)題暴露得太明顯，就是在你身上的吸引力消失殆盡，不管是哪點(diǎn)，你都很難意識(shí)到。 不過(guò)現(xiàn)在能明白這點(diǎn)也不遲，對(duì)你來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在更關(guān)鍵的是：自我改變。 永遠(yuǎn)別把問(wèn)題復(fù)雜化，只要你能按照上面講的三個(gè)挽回愛(ài)情的技巧進(jìn)行操作，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)，自然地面對(duì)彼此，讓他/她感覺(jué)到你身上的善意。當(dāng)面對(duì)這段感情不再有壓力時(shí)，兩顆仍然保留火花的心，會(huì)再次交會(huì)在一起。
挽回前男友的心理技巧
挽回前男友的心理技巧一、找出對(duì)方的心理痛點(diǎn) 找出對(duì)方的心理芥蒂 ，然后就要進(jìn)行規(guī)避。要是對(duì)方和你分手是因?yàn)槟愕囊恍┬愿裆系脑?，就說(shuō)你是不適合當(dāng)伴侶，那么性格原因就會(huì)必須用一些其他原因老覆蓋，也可以是心理狀態(tài)原因?qū)е碌男愿駟?wèn)題，也可以是說(shuō)突發(fā)的'應(yīng)激性掘握的反應(yīng) 。只要讓他不要在他一直糾結(jié)的地方，去對(duì)你產(chǎn)的一些的負(fù)面思維就可以 了。 挽回前男友的心理技巧二、警惕干擾因素 你要注意不能出現(xiàn)干擾因素，因?yàn)槿绻诮⑿腻^的時(shí)候出現(xiàn)干擾因素，很有可能會(huì)另對(duì)方分心，然后心錨建立失敗。比如說(shuō)你本來(lái)想要給她一個(gè)驚喜，但是正在準(zhǔn)備的時(shí)候突然對(duì)方接電話說(shuō)家里有事，這時(shí)候她心神不定，你的驚喜就沒(méi)什么意義了。 挽回前男友的心理技巧三、不要害怕主動(dòng) 要想讓挽回前男友更加的輕松和簡(jiǎn)單，那你就要必須掌握感情當(dāng)中一定的主動(dòng)權(quán)。這個(gè)時(shí)候就是需要良好的心理戰(zhàn)術(shù)和一定的交流技巧，就可以在挽回中你不動(dòng)聲色的來(lái)改變對(duì)方的想法。重而來(lái)引導(dǎo)他的心理一定的變化，逐漸重新建立對(duì)方的興趣，要學(xué)會(huì)在愛(ài)情中掌握一定的主動(dòng)權(quán)，讓前男友乖乖回到自己的身邊。 挽回前男友的心理技判塵慶巧2 挽兄拿回前男友的心理技巧，重建吸引力高效挽回 1、從根本上解決問(wèn)題 找出對(duì)方的心理痛點(diǎn)，然后就要進(jìn)行規(guī)避。比如導(dǎo)致你們分手的原因是你的性格脾氣，實(shí)在是影響到了彼此關(guān)系，你就要對(duì)性格和脾氣有所改變?cè)偃ネ旎亍? 2、重建吸引力 戀愛(ài)時(shí)，愛(ài)情上彼此都會(huì)把自己一定的時(shí)間和精力投入到對(duì)方的身上，有一種現(xiàn)象就是作為需求感高的一方，就會(huì)在對(duì)方投入更多時(shí)間和精力，整天圍繞對(duì)方旋轉(zhuǎn)，這難免不會(huì)讓對(duì)方左右自己，導(dǎo)致自己沒(méi)有花時(shí)間來(lái)自我建設(shè)。 這時(shí)候，就不要再苦苦祈求對(duì)方再跟你在一起了，與其這么可憐的挽回，還不如把這份祈求對(duì)方的動(dòng)力用在自己的建設(shè)上。只有不斷的完善自己，就會(huì)更加有資本，更加地有吸引力。 3、讓他舍不得離開(kāi)你 示弱和撒嬌，一般來(lái)說(shuō)，都是女生專有的秘密武器，一個(gè)男生再怎么強(qiáng)硬，遇到示弱和撒嬌的女生，也會(huì)慢慢的把火氣消下來(lái)。再加上適當(dāng)?shù)臏贤记桑欢〞?huì)讓他，重新燃起對(duì)你的愛(ài)火。
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛(ài)
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛(ài)
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛(ài)，在一段感情結(jié)束后才幡然醒悟，失去才懂得珍惜，這是世間更殘忍的事，以下是如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛(ài)，歡迎閱讀分享！
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛(ài)1
1.切勿給對(duì)方壓力
當(dāng)你開(kāi)始決定挽回前任的時(shí)候，就不應(yīng)該一直在騷擾對(duì)方，這種行為只會(huì)給對(duì)方增加一些壓力，讓他開(kāi)始遠(yuǎn)離你，當(dāng)你開(kāi)始不停給對(duì)方打電話發(fā)短信的時(shí)候，也是在透露出自己需求高的特點(diǎn)，情緒非常不穩(wěn)定。
2.恢復(fù)吸引力
當(dāng)你將時(shí)間和精力花費(fèi)在自己身上的時(shí)候，需要重新建立自信，可以為自己找到一個(gè)業(yè)余的愛(ài)好，例如打籃球、保持和外界產(chǎn)生耳朵聯(lián)系，當(dāng)你開(kāi)始慢慢恢復(fù)自信并且走出失戀情況時(shí)，遇到自己前女友時(shí)對(duì)方都會(huì)感覺(jué)你變得更加有吸引力了。
3.假裝聯(lián)系
畢竟現(xiàn)在電腦是非常普遍的，相信你們還在一起的時(shí)候也會(huì)常常利用網(wǎng)絡(luò)社群基脊耐開(kāi)始分享生活，在挽回前女友的時(shí)候也可以很好 利用這些平臺(tái)，想辦法開(kāi)始改變自己的生活，我們?cè)谏钪幸欢ㄒ煤糜涗浵聛?lái)，雙方之間開(kāi)始相互互動(dòng)，這樣才能對(duì)自己更加有幫助幫助我們更好挽回另外一半。
4.改變所有壞習(xí)慣
以前喜歡抽煙、喝酒等這些原因?qū)е碌姆质纸ㄗh大家一定要進(jìn)行改變，這樣才能讓她認(rèn)識(shí)一個(gè)全新的你，不然就算你怎么開(kāi)始改變還是原來(lái)那個(gè)自己沒(méi)有一點(diǎn)改變，這樣的生活方式是非常不正確的，我們一定要改變生活方式，不抽煙不喝酒，找到自己喜歡的做事情，變得更有吸引力。
5.成搏春為全新的人
你現(xiàn)在是重新開(kāi)始追她，她決定離開(kāi)就是舊的你，這是一段全新的戀情，這個(gè)需要是具體進(jìn)行改變的，需要重新?lián)Q個(gè)發(fā)型，換個(gè)穿搭風(fēng)格，讓自己進(jìn)入到一個(gè)全新生活方式當(dāng)中才能找到更加完美的自己，才不會(huì)一直被感情所困住，才能找到全新的自己，才能改野殲變生活對(duì)生活有一種全新的期待。
6.重新開(kāi)始了解彼此
歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦以后，重新開(kāi)始建立起形象以后，我們?cè)谑褂门笥衙x開(kāi)始約她出來(lái)就會(huì)變得簡(jiǎn)單許多，以往的事情閉口不談，雙方之間重新開(kāi)始建立聯(lián)系，如果想要追到他，肯定會(huì)比之前簡(jiǎn)單很多，記住追回前女友并不是主要的目的，改變自己的壞毛病，用心開(kāi)始經(jīng)營(yíng)一段感情才是更終的目的，這樣在追回她以后開(kāi)始認(rèn)真對(duì)待他，只有真心維系一段感情才是更佳的橋梁方式，這樣才能很好了解雙方重新燃起對(duì)愛(ài)情的渴望。
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛(ài)2
步驟一：明白自己錯(cuò)在哪里
愛(ài)情失敗的有你的責(zé)任，不管你察覺(jué)與否，你必須要承認(rèn)這一點(diǎn)。想挽回，首先要彌補(bǔ)錯(cuò)誤，而彌補(bǔ)的前提則是明白你錯(cuò)在哪里了。愛(ài)情的問(wèn)題到底出在哪里？你的責(zé)任在何處呢？坐下來(lái)仔細(xì)想一想，思考下你們的愛(ài)情是從何時(shí)開(kāi)始有裂痕的，站在彼此的角度看問(wèn)題，千萬(wàn)別讓問(wèn)題片面化，否則很難意識(shí)到問(wèn)題的根源，甚至只會(huì)讓矛盾激化，我希望你能明白這個(gè)道理。
步驟二：花時(shí)間療傷
花足夠的時(shí)間療傷，別急著挽回前女友/前男友，這對(duì)你來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵。挽回永遠(yuǎn)不是越早越好，更適當(dāng)?shù)耐旎貢r(shí)機(jī)是“時(shí)間恰恰好”。這個(gè)道理很簡(jiǎn)單，但正深陷此中的你很難察覺(jué)到，你正在悲傷之處，很難真正的改變自己，前去挽回又有什么讓Ta眼前一亮的資本呢？
況且，在這個(gè)時(shí)刻，你的前女友/前男友正處在抵觸情緒上，Ta很排斥你的情感，因?yàn)樵谒膬?nèi)心中已經(jīng)認(rèn)定之前的愛(ài)情是糟糕的，而這些的'源頭是你。換位想想看，一個(gè)你很排斥的人前來(lái)向你示好，你會(huì)是什么樣的情緒呢？
花時(shí)間療傷，平復(fù)自己的內(nèi)心，給自己一個(gè)緩沖時(shí)間改變自我，同時(shí)給對(duì)方一個(gè)時(shí)間緩解情緒。
步驟三：建設(shè)強(qiáng)大的挽回心理
既然下定決心挽回，那么你面對(duì)的道路絕對(duì)不是一馬平川的，內(nèi)心深處做足準(zhǔn)備，告訴自己一切都需要堅(jiān)持，哪怕遇到再大的坎坷，咬牙堅(jiān)持下去，只有堅(jiān)持才能重新找回幸福。
步驟四：改變自我
靜靜的等待這段時(shí)間內(nèi)，對(duì)你來(lái)說(shuō)是一個(gè)契機(jī)，你要意識(shí)到，現(xiàn)在的你對(duì)Ta來(lái)說(shuō)吸引力已經(jīng)不大了，所以你要學(xué)會(huì)改變自己，提升自我魅力，讓Ta重新對(duì)你怦然心動(dòng)。很難嗎？其實(shí)真的不難，你曾經(jīng)讓Ta深愛(ài)過(guò)你，所以你很明白Ta親睞異性類型。
你有很大的機(jī)會(huì)，而這一切機(jī)會(huì)的把握權(quán)你可以牢牢的掌握在手中，這一切都需要你的堅(jiān)持，請(qǐng)拿出努力！
步驟五：建立聯(lián)系感和親密感
其實(shí)你明白這一切，但愛(ài)情的分崩離析實(shí)在是糟糕的體驗(yàn)，于是慌了陣腳，尤其是在重新接觸期間，因?yàn)榍芭褍?nèi)心尚存在一些抵觸心理，所以碰壁之后會(huì)變得更不知道怎么應(yīng)對(duì)。
但永遠(yuǎn)別慌，只要有過(guò)真情實(shí)意，那她的內(nèi)心一定有殘存的甜蜜和幸福，你也很容易找回曾經(jīng)的愛(ài)。不論是創(chuàng)造一起偶遇，還是寫封信，在初步重新建立聯(lián)系感之后，一定要趁勝追擊，在盡量不觸碰到她敏感內(nèi)心的前提下，更大程度的喚醒對(duì)你的愛(ài)，同時(shí)用你全新的面貌打動(dòng)Ta。
挽回情感心理學(xué)
情感心理學(xué)之頂嘴 他是不是經(jīng)常會(huì)和你斗嘴，經(jīng)常頂撞你，我知道你的內(nèi)心肯定是不爽的，你覺(jué)得他頂嘴就是不尊重你，就是抵觸你，你覺(jué)得，只要是愛(ài)一個(gè)人應(yīng)該千依百順的，你給他任何指令他都應(yīng)該聽(tīng)你。 你有沒(méi)有覺(jué)得你更希望他像寵物一樣，你甚至覺(jué)得他還沒(méi)有寵物乖，你忘記了，他和你一樣，他是一個(gè)人，他如果完全封閉不跟你有一點(diǎn)交流，這比頂嘴更可怕，如果他選擇了冷戰(zhàn)，你就更難捂熱他的心。 頂嘴是一種他想得到你認(rèn)同的表現(xiàn)，可以說(shuō)是一種表達(dá)自我的表現(xiàn)，是一種好的表現(xiàn)，在愛(ài)情中，沒(méi)有人比他更加想得到你認(rèn)同，如果你以為他就是在斗氣，忽略了他的真實(shí)感受，他很可能會(huì)選擇沉默。 情感心理學(xué)之冷戰(zhàn) 如果你們之間不溝通的話，那么剩下的就只有冷戰(zhàn)了，冷戰(zhàn)有多可怕，相信我不說(shuō)你自己大概會(huì)了解，因?yàn)槲蚁嘈潘苍?jīng)用過(guò)冷暴力來(lái)對(duì)付你，那就是他拒絕跟你交流的另一種方式，冷戰(zhàn)會(huì)讓你們之間的感情沖淡。 完全不表達(dá)自己的思維方式，那么就是一個(gè)男人對(duì)你的報(bào)復(fù)方式，這就是因?yàn)橹澳悴辉试S他頂嘴，或者是不允許他有獨(dú)立的思維，所以現(xiàn)在他就用冷戰(zhàn)這種冷淡的態(tài)度來(lái)報(bào)復(fù)你，他覺(jué)得只有這樣，你才會(huì)認(rèn)真聽(tīng)他的訴求，你才會(huì)關(guān)注他真正的內(nèi)心情緒。 長(zhǎng)時(shí)間的不交流，不僅僅對(duì)感情會(huì)出現(xiàn)很大的裂縫，還會(huì)讓你們心與心之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，一旦出現(xiàn)比你更適合的.人，很可能就會(huì)產(chǎn)生了第三者，所以一定要防止冷戰(zhàn)，防止冷暴力，這樣才能搭鉛鎮(zhèn)保持你們?cè)趷?ài)情里面的溫度。 情感心理學(xué)之挽回 如果你們已經(jīng)很久沒(méi)有交流了，我建議在挽回的時(shí)間里面，你可以創(chuàng)造一些能夠互動(dòng)，能夠頂嘴的方式，第一點(diǎn)必須是要有樂(lè)趣，通過(guò)一些非正常的交流，一些比較可愛(ài)性的交流，可以產(chǎn)生頂嘴的互動(dòng)，那么他的情緒也會(huì)被你這個(gè)舉動(dòng)所打開(kāi)。 兩個(gè)人在互動(dòng)當(dāng)中，你們的感情就會(huì)建立起來(lái)，你們的溫度又會(huì)重新溫?zé)崞饋?lái)，這樣子你知粗們的心與心的距離才會(huì)更加的靠近，所以在挽回的路上，你一定要學(xué)會(huì)引導(dǎo)他，對(duì)你頂嘴，引導(dǎo)他對(duì)你產(chǎn)生興趣，引導(dǎo)他主動(dòng)跟你說(shuō)話聊天，主動(dòng)表達(dá)自己的想法。 在吵架的時(shí)候，我常常說(shuō)，讓你贏了又如何，你總會(huì)輸?shù)裟愕膼?ài)情，所以在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，你不妨在平時(shí)的時(shí)候讓他一下，讓他能夠享受贏的喜悅，能夠喜歡上這種能夠激動(dòng)人心的時(shí)刻，讓他愛(ài)上和你聊天的這種感覺(jué)，所以偶爾讓他贏一下也無(wú)妨，只要能夠引導(dǎo)他跟你互動(dòng)，一切都是值得的。 挽回情感心理學(xué)2 受害者心理不利于挽回 你一邊想挽回他，一邊卻在埋怨他：為什么他不哄我，我都這么求他了他居然不理我，這件事明明是他的錯(cuò)他還要跟我分手。當(dāng)你帶著負(fù)面情緒去挽回他的時(shí)候，他能感覺(jué)到的不是你的挽回，而是你心里的怨氣。 你愿意整天跟一個(gè)怨婦一樣的人在一起嗎?不愿意，因?yàn)槿说那榫w是會(huì)感染到身邊的人的。正面的情緒會(huì)讓身邊的人覺(jué)得你很樂(lè)觀、很開(kāi)朗，跟你在一起很開(kāi)心。但負(fù)面的情緒會(huì)讓其他人感到壓抑，從而疏遠(yuǎn)你，人都是向往美好，喜歡正能量的。所以，真想挽回他，應(yīng)該要調(diào)整好自己的心態(tài)。保持負(fù)面情緒無(wú)論是對(duì)你自己還是對(duì)他，都沒(méi)有好處。 如何從受害者的角色中走出來(lái) 一、承認(rèn)分手的事實(shí)，開(kāi)始新的生活。你受害者的身份只存在上一段的關(guān)系，當(dāng)你承認(rèn)分手事實(shí)，走了出來(lái)，你就不再是受害者。你還是原來(lái)的你，你還有朋友 ，有家人，有自己的生活。人心里都會(huì)有一桿稱，會(huì)衡量自己的得失，當(dāng)?shù)么笥谑r(shí)，對(duì)失去的就不再留戀，因?yàn)槟阋呀?jīng)得到更好的。既然上一段感情帶給你不好的回憶，那么就不要再記著，去創(chuàng)造更美好的記憶吧。多跟朋友去聚會(huì)、去逛街;多出去走走，世界那么大，還有很多驚喜等著你發(fā)現(xiàn)。當(dāng)你把生活過(guò)得精彩，你就不會(huì)再去計(jì)較以前的不愉快。 二、承認(rèn)問(wèn)題，提升自己。分手后不要只會(huì)把問(wèn)題推在對(duì)方身上，要審視自身存在的問(wèn)題，這也是為激橡自己負(fù)責(zé)、為自己將來(lái)幸福著想。比如戀愛(ài)時(shí)，你經(jīng)常會(huì)跟對(duì)方會(huì)亂發(fā)脾氣，事后也會(huì)后悔怎么就控制不住自己。你能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，說(shuō)明你有改過(guò)之心。能改正問(wèn)題，說(shuō)明你還有進(jìn)步的空間，把自身優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大，把自身缺點(diǎn)一一改正，你還能成為更好的自己. 曾經(jīng)的幸福生活造就了今天的痛苦，往日甜美的生活還是仿佛就在昨日，你的一言一語(yǔ)還在耳邊響起，不知為何我們走到了這一步。想要了解更多關(guān)于情感上的煩惱嗎?就來(lái)找情感吧。
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