三三聊天挽回,挽回階段的三三聊天法？

桃花朵朵 2023年05月16日 07:24 114 0

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【導(dǎo)語】三三聊天挽回？挽回階段的三三聊天法？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“三三聊天挽回”的簡介如下：

目錄一覽：

1、三三三聊天法挽回愛情如何挽回一個被傷透了心的女人
2、如何挽回失望透頂?shù)娜?，如何挽回一個對你已經(jīng)失望的人？
3、挽回前女友的聊天套路
4、和前女友分手挽回更有效說話-男生必看
5、無法挽回的愛情怎樣走出迷茫期（怎樣有效挽回愛情）
6、三三三聊天法則例子，學(xué)會三三三聊天法保你挽回

三三三聊天法挽回愛情如何挽回一個被傷透了心的女人

愛情，這是非常美好的，但是有時候愛情也是會變得和自己想穗祥穗象的不一樣的。就來看看這個三三三聊天法是怎樣使用的。一個被傷透心的女人離場，是否能被挽回呢？

一、三三三聊天法挽回愛情

首先解釋，何為三三三聊天法？就是每天聯(lián)系一次，每只說三句話，用三次解決問題。第一句開場，你回復(fù)一句，你更后用一句話迅速的抽離。

用這種方式溝通，是可以避免因為你的糾纏對方就拉黑你，人都是會趨利避害的，你不停的就餐聊天，會讓他感到壓力的，就會想要立馬結(jié)束和你的糾纏，所以就拉黑了你。

在挽回的聯(lián)系中，會經(jīng)常用到一個專業(yè)術(shù)語，叫做抽離。

抽離就是在正確的時間，用正確的方式離場，為了一次猜卜聯(lián)系，埋下伏筆。同時又不會給對方制造壓力。

挽回是很重要，但是這個挽回不一定總是在進(jìn)攻，也可以以退為進(jìn)，這樣反而會有很多出乎意料的結(jié)果出現(xiàn)。

挽回這本身就是一個釋放壓力的過程，只有引導(dǎo)對方釋放宴模壓力以及釋放情緒，先消滅負(fù)面印象，再去推進(jìn)關(guān)系。

二、如何挽回一個被傷透了心的女人

1、首先要做的就是認(rèn)錯，認(rèn)錯的時候要真誠，認(rèn)錯的時候還要說自己錯在了哪里。

2、因為女人是被傷透了心了，你道歉一次，自然是不會選擇直接原諒你，所以男人要堅持不懈，要學(xué)會和自己的另一半溝通，多溝通，之前的誤會就能夠解開了。

2、成人錯誤，并且得到原諒之后，那就需要付諸行動，自己還是要進(jìn)行改變。如果還像以前一樣為所欲為，那就跟之前沒有什么兩樣了，更終對方還是會離開你。

如何挽回失望透頂?shù)娜耍绾瓮旎匾粋€對你已經(jīng)失望的人？

提起如何挽回失望透頂?shù)娜?，大家都知道，有人問如何挽回一個對你已經(jīng)失望的人？另外，還有人想問如何挽回一個對我失望透頂?shù)哪腥?，他疼我忍讓我，給我錢給我愛我該怎么辦？你知道這是怎么回事？其實當(dāng)一個人對你失望的時候怎么樣才能去挽回?，下面就一起來看看如何挽回一個對你已經(jīng)失望的人？希望能夠幫助到大家！

如何挽回失望透頂?shù)娜?

1、如何挽回失望透頂?shù)娜?如何挽回一個對你已經(jīng)失望的人？

如對方對你已經(jīng)失望了，你可以采取以下辦法試試能不能不挽回：

從自己身上找原因，為什么對方會對自己死心了。

是不是因為自己魅力不夠了導(dǎo)致對方厭倦，是因為自己平時太啰嗦斤斤計較讓對方失望了?？傊械脑蚨际且驗樽约簺]有跟上對方前進(jìn)的腳步所以才讓感情失敗，所以我們應(yīng)該改變自己，成為更好更的自己，讓對方回心轉(zhuǎn)意。男人想和好前的試探。

2.從對方身上找原因，只要不是對方移情別戀愛上別人，都比較容易復(fù)合。

對方厭倦了和褲態(tài)你在一起的生活方式生活習(xí)慣，我們就要適當(dāng)?shù)母淖冏约?。要用實際行動去證明自己改變了，不能光說不動。

3.如果是由于自己的問題導(dǎo)致的分開，就應(yīng)該誠懇的道歉，意識到自己的問題，從問題源頭解決。分手后人品好的女生。

2、如何挽回一個對我失望透頂?shù)哪腥?，他疼我忍讓我，給我錢給我愛我該怎么辦？

那就要痛改前非，把自己揮霍的，以為應(yīng)該的，所有享受到的愛，通通回報給男人，真心的去愛他，真心對他，用你的行動去改變他對你的態(tài)度，去感動他，只有這樣你才能真正的得到他的諒解。才能挽回這個男人！

3、如何挽回失望透頂?shù)娜?當(dāng)一個人對你失望的時候怎么樣才能去挽回?

愛她為什么要放棄呢，想想到底是什么原因造成這樣的結(jié)果，然后自己努力挽回這份愛，兩個人走到了現(xiàn)在這份愛是很不容易的，只要有希望就不要輕易放棄，真的，如果是自己的錯好好承認(rèn)錯誤，人誰不會犯錯呢，不要亂發(fā)脾氣。也許現(xiàn)在為了生活彼此都承受著許多的壓力，胡戚源彼此少了關(guān)心、少了一份理解，愛她不妨多站在她的立場想想，平時沒事時多陪陪她，下班時在路上給她買點小禮物，花不了多少錢，卻能讓她開心，這不是很好嘛，呵呵。也許我們只有經(jīng)歷過傷痛之后才知道愛情的珍貴，才知道珍惜彼此，如果能挽回這份愛要好好珍惜噢，真的希望你們能和好，幸福一生。如果自己盡了自己的全力仍無法是她會心轉(zhuǎn)意，就不要在再傷心了，如果他也愛你的話，會給自己一個機(jī)會的，不要難過，默默的祝福她，不要因為此記恨什么，真的，想想她的好，想想你們的過去，相信自己會慢慢好起來的，把她當(dāng)作美好的回憶，盡管難過但至少自己和她有過曾經(jīng)。不過還是希望有情人終成眷屬，不要再在愛情中彷徨，好好珍惜彼此

4、如何挽回失望透頂?shù)娜?要怎么挽回對你失望的人？

1、找到她對你失望的原因

一個女人對你感覺到失望，那一定是有原因的，他不會平白無故對你發(fā)脾氣，那一定是太多的失望堆積成的巨大失望。

對于一個男人來說，在追回自己心愛的女人之間，不妨先靜下心來想想，到底是為什么讓一個女人對你產(chǎn)生這樣惡劣的印象，是自己平時哪里做的不夠好，盡快改正這樣的缺點，相信女人會回頭的，也會像以前那樣愛你的。

2、讓自己變得更好

讓自己變得更好，無論是外在還是內(nèi)在，讓自己變得更加，則是男人挽回一個女人必不可少的。一個男人想要讓女人回頭，就要有和以前有不一樣的地方，對于一個女人來說，她希望可以看到一個更好的你，一個讓她能仔裂夠振奮的你。而這些，都是要一個男人提前做出努力的。

3、趁早挽回她的心

挽回要趁早，不要一直拖延著時間，這樣你的女人可能早就成為別人的女人了。做任何的事情都不要讓女人覺得你是一個很會拖延的人，這樣的你在她心里的地位會越來越低，想要挽回她就要早點告訴她你還是和以前一樣愛著她，不要讓她等你太久，時間越久失望也會越多。三三三聊天法挽回愛情。

當(dāng)一個人對你失望的時候怎么樣才能去挽回?

4、慢慢來，不要急于求成挽回的方式就是徹底消失。

挽回一個愛過你的人，不要太過于急躁，不要讓她覺得你是一個很耐不住寂寞的人，你想要快速挽回她。要讓她覺得你是一個很有耐心的人，不管是多久他都愿意去追尋你的腳步，因為你是他愛的人，不管要用多少時間都要去找回來的人，愿意去找尋你們之間的愛情的那個人。給男人制造徹底失去感。

5、誠懇的承認(rèn)錯誤

對方在包容你無數(shù)次后，就會突然爆發(fā)，不再寬容你。這個時候，你若還不認(rèn)清自己，含糊其辭的敷衍道歉，特別是說“我錯了還不行嗎”這種話，更會讓對方生氣到徹底失望，這個時候，你要是再想挽回就難上加難了。

要想挽回對方，就需要認(rèn)真的承認(rèn)自己的錯誤，說一些誠懇的話，比如“以前我太傻，沒有花時間陪你，我不會再這樣了”這種話，才是正確的道歉方式。失望型分手具體挽回步驟。

以上就是與如何挽回一個對你已經(jīng)失望的人？相關(guān)內(nèi)容，是關(guān)于如何挽回一個對你已經(jīng)失望的人？的分享。看完如何挽回失望透頂?shù)娜撕?，希望這對大家有所幫助！

挽回前女友的聊天套路

1、做一個合格的聊天對象無論是戀愛時的約會還是分手后的約會，聊天往往都是約會的重要部分。兩個人如果怎么都聊不來，不管你變得有多優(yōu)秀，對方可能還是會維持分手的決定。過多的爭辯、打斷和對方不感興趣的'廢話只會讓約會的氛圍變得尷尬而且緊張。所以在挽回前女友的約會前，先做一個合格的聊天對象。你應(yīng)該讓話題盡可能地圍繞在對方有話說而且感興趣的話題上，而你則以傾聽為主，讓對方享受談話并保持熱情和高昂的情緒。這樣也能盡可能地避免冷場和尷尬的情況的出現(xiàn)，讓約會順利進(jìn)行，也很容易給對方留下對于這次約會的好印象。 2、就是承認(rèn)分手的事實分手之后你不斷的死纏爛打，對方并不會原諒你，不僅如此，還會增加對方的反感度。所以當(dāng)你接受分手的事實的時候，對方就會覺得你是有相同心理的，只有價值和思想上都盡可能地跟對方是保持一致,遵循心理上的價值對同原則，才能真正地降低對方的反感度，為你的挽回打好基礎(chǔ)。 3、增加聯(lián)系，分享的朋友圈當(dāng)你保存了對方的的時候，你們只是改變了彼此的關(guān)系,就算不聊天，可是你們還能知道對方的動態(tài)。特別是在挽回的時候，你可以從朋友圈中,展現(xiàn)出分手后的生活,證明給對方看，你的生活并不會因為他而變的無趣，他離開會失去很多樂趣。還有時候，一些深夜時刻，可以通過訴說自己的感受,讓對方知道你會對之前的感情有所懷念，但不要去搖首乞憐，只是發(fā)發(fā)動態(tài)就好了。 4、“三三聊天法” 何解?就是你聯(lián)系她，不管她理不理你，你就聯(lián)系她三次，每次隔三天，每次發(fā)三句話。點到為止，及時局拆慶結(jié)束話題也不要讓對方感到有壓力，不要聊太多。可以真誠自然，裝作不經(jīng)意的表達(dá)你對她的習(xí)慣性思念。但是一定不要表現(xiàn)情緒波動，并且說完馬上岔開話題，表示自御悔己也不想再感情話題上停留，但可以給她造成一定的情緒波動，觸動舊情。挽回前女友的聊天套路2 給對方私人空間感情出現(xiàn)問題，更需要的就是彼此靜下心來，心平氣和地進(jìn)行溝通。這樣才能有效地解決問題。在這點上，或許很多人會這樣說，我也想跟她溝通，但她根本就不理我。確實，當(dāng)一個女人對自己厭煩時，不管你跟她說什么，她很多時候都不會回應(yīng)你。這時，你要想讓她主動跟你聊天，你就要給她降壓，先讓她冷靜一段時間，給她多點私人空間。在這段時間里，你也把自己專注力放在其她事情上，如，工作的事情，興趣愛好的培養(yǎng)等等。等對方對你的反感度降低了，這時，你就可以稍稍給她點關(guān)心，這時她給你良好的回應(yīng)的幾率才會大增。而此時，你也可以跟她好好溝通彼此之間的感情問題，但是在這過程中一定不能為自己爭辯，桐握先同意對方的看法。想化解矛盾點，正確的做法是：永遠(yuǎn)同意對方！這樣，你們的感情才會有修復(fù)的機(jī)會。示改變后全新的自己當(dāng)你的各方面都得到提升了，是時候讓對方看到這么完全不一樣的你，從而促成下一步的操作。當(dāng)對方看到你的改變后，會開始好奇，會開始反思，當(dāng)初分手是不是一個錯誤的決定，從而更加關(guān)注你。給女朋友小驚喜女人都是要靠哄的，哪怕表面再強(qiáng)硬的女朋友，其實內(nèi)心都是很柔軟的，都希望有一個人能夠?qū)檺圩约?，能夠給自己帶來驚喜和浪漫。所以，要想挽回女朋友少不了的就是送給她東西，或者是為了她制造一個浪漫的場景，這對挽回女朋友來說，絕對是加分的項目，如果你送的東西或者制造的場景足可以打動她的話，那么她很可能會心軟，重新回到你的懷抱，讓你夢想*。

和前女友分手挽回更有效說話-男生必看

分手后，你是否給前女友發(fā)了一大段求復(fù)合的句子，卻只得來前女友回復(fù)一個“嗯”字，或者前女友根本就沒回復(fù)你?和女朋友分手挽回更有效說話方式是怎么樣的呢?答案是聊天的氛圍，給前女友營造一個舒適無壓力的聊天壞境，才能進(jìn)一步引入挽回目的。

一、分手挽回應(yīng)該什么時候發(fā)消息

1、你們斷聯(lián)過

什么時候發(fā)消息要看你們是否斷聯(lián)過，如果斷聯(lián)過，你會發(fā)現(xiàn)你們不再無話不說，前女友生活上的細(xì)節(jié)，你也無從得知，你也許只能看看前女友的朋友圈，通過朋友知道一些消息。

在這種情況下，一開始聊天不要太激進(jìn)，先從一個普通朋友的身份進(jìn)入，也不要過多地暴露自己的情感需求。

可以通過前女友回復(fù)你的頻率和時間，來判斷前女友對你的態(tài)度，一般斷聯(lián)過的情侶，大多分手的時候不太愉快，甚至很尷尬。因此分手后挽回這一步很關(guān)鍵，試探她的態(tài)度，看能不能進(jìn)行下一步的挽回。

比如你問她：“更近過的怎么樣?”，可能前女友回復(fù)你：“就那樣，或者我過的好著呢。”只要前女友肯回復(fù)你，就說明不排斥你，你就可以嘗試進(jìn)一步地試探。

斷聯(lián)后挽回，上面遵守的這些原則實際上是為了先打破陌生感，下一步就是突破普通朋友，化解之前的矛盾，慢慢讓前女友信任你。

陌生感打破后，可能雙方就不會那么尷尬了，這個時候雙方都沒有道破，其實都知道是要挽回自己了，這個時候把握聊天的度就很重要。

2、你們沒斷聯(lián)過

沒有斷聯(lián)的分手，不會像斷聯(lián)后態(tài)度那么冷淡，這個時候挽回關(guān)鍵是展現(xiàn)你的價值。

實際就是幫助前女友解決一些問題，當(dāng)她生活或者工作上遇到一些高此衡困難，特別是她自己應(yīng)付不來的時候，你這時候的出場就是自帶光環(huán)的。

也不是說你要每天找前女友，問有沒有什么幫忙的，這你不就成跟蹤狂了嗎?你需要有點眼力勁，主動去觀察，讓身邊的朋友幫忙也可以。

因為你們沒有經(jīng)歷過斷聯(lián)的冷靜期，容易被感情支配，頻繁地找前女友，這樣反而會讓前女友覺得討厭，如果前女友頻繁地找你，那就不一樣了。

二、挽回應(yīng)該怎樣開場

分手后想挽回，正確的聊天開場方式應(yīng)該是很自然的問候前女友，并且讓前女友感到你已經(jīng)接受了分手這件事,聊天只是出于普通朋友之間的問候和關(guān)心。

降低前女友對你的心理防備，制造輕松的聊天氛圍。

分手后第一次開啟聊天，可以用這兩種方法。

回憶聊天法：也就是利用你們之間過往的經(jīng)歷去建立你們的關(guān)系，不要選取一些悲傷的回憶，盡量保持輕松愉悅，幽默感也很加分。

刺激前女友被需要的感覺：也就是你可以裝作很多不懂，向前女友尋求建議。比如，更近跟朋友學(xué)習(xí)做意面，你是行家，有什么戚做需要注意的嗎?這個話題的選擇要是她擅長的領(lǐng)域，能讓她綻放個人魅力。

三、挽回的聊天頻率

理想的聊天是每天都有聯(lián)系，能夠互道晚安?，F(xiàn)實中只能慢慢來不要心急。

我的建議是剛開始的時候三四天聯(lián)系一次，可以借鑒三三聊天法，也就是每隔三天聯(lián)系她一次，每次說三句話。

說的太多會讓前女友產(chǎn)生壓力，這樣的聊天頻率會讓前女友覺得在意自己，也不至于太過。

當(dāng)然這種方法不是每種情況都適用，可以根據(jù)前女友回復(fù)你的頻率調(diào)整，愿意跟你扒皮聊天可以一兩天發(fā)一次消息，情況不太樂觀可以五六天一周。

也可以采用引導(dǎo)式聊天法，也就是可以話題轉(zhuǎn)移，可以利用前女友的好奇心，比如前任是個半次元，你可以跟她說，更近有個展子，預(yù)熱做的很吸引人，要不要去看一下。

不要總是用爛大街的開場白：“更近過的好嗎?我過的并不好?！?

這實際上是對前女友的一種情感施壓，會讓前女友有壓迫感，而且你們已經(jīng)分手了，你過得不好為什么還要說給我聽?前女友會產(chǎn)生這樣的憤慨，是很不討喜的聊天方式。

前面鋪墊了這么多手挽回更有效說話方式，無非就是挽回前女友，那解決了你們的聊天問題，你們現(xiàn)在已經(jīng)能夠有很好的聊天互動之后，接下來你就應(yīng)該想辦法重建吸引，再次約她出來見面了。

無法挽回的愛情怎樣走出迷茫期（怎樣有效挽回愛情）

幾乎所有真性分手都是在權(quán)衡利弊后“徹底死心”才提出分手的，所以不要刻意強(qiáng)調(diào)前任已經(jīng)“徹底死心”來嚇唬自己，如果對方還沒有對你死心，你大概率還在糾纏對方求復(fù)合，而不是在考慮怎么挽回？

在談如何正確挽回之前，希望大家退后一步，先想一個問題：為什么要挽回？

有人會說，因為我愛他，所以我必須挽回他。對于這種有這來挽回動機(jī)的人，我經(jīng)則轎常反問：他想和你分開，說明他覺得沒有你他會更幸福。你說你愛他，所以你想和他在一起，想讓他不開心，這種愛真的是愛嗎？還是單純的占有欲呢？

有人會說，因為我們承諾過永遠(yuǎn)在一起，他承諾永遠(yuǎn)愛我。對于這種挽回動機(jī)的人，我經(jīng)常反問：那他更后也“答應(yīng)”你不會再理你了，你為什么在意他談戀愛的時候說的話，但是他前幾天還說的話你會充耳不聞？連結(jié)婚都有離婚的矯正措施，難道戀愛就應(yīng)該是終身責(zé)任制嗎？

有人會說，因為我不能沒有他，離開他后我不知道生活該怎么辦。對于有這種挽回動機(jī)的人，我經(jīng)常問這樣一個問題：你原來的生活計劃做什么？如果他比你先走一步，難道你還要去殉情嗎？如果一直貶低自己為對方的附庸，自然不會得到對方的尊重，更不會得到對方的珍惜。

不管挽回的動機(jī)是因為“愛他”，還是因為曾經(jīng)的海誓山盟，或者因為迷茫，一開始就偏離了正確的挽回方向。

大多數(shù)人想要挽回，其實只是因為覺得很難受，而唯一能夠解決難受問題的就是要和前任重新復(fù)合，所以想要挽回，就好像一個人餓極了的時候，前任現(xiàn)在就是更適合填飽肚子的肉包子一樣。

然后，為了掩飾自己這孫鬧肆種自私的想法，以愛、承諾生命之類的借口來欺騙自己和他人。可惜，騙了自己，卻騙不了別人。

這種把對方當(dāng)成緩解自己情緒的工具的挽回動機(jī)，自然不可能讓對方有回心轉(zhuǎn)意的想法。當(dāng)一個人被利用時，當(dāng)然不可能產(chǎn)生愛，更何況的你們的愛本來就已經(jīng)不多了。

所以挽回首先要做的工作是調(diào)整挽回的動機(jī)。

能成功挽回的人多半是利他主義的：他應(yīng)該找到?jīng)]有比我更好的人了，為了給他幸福，我要挽回他。如果你不是帶著這個初衷去努力挽回，你就需要反復(fù)質(zhì)疑自己，駁斥你所有挽回的借口，正視你自私的挽回動機(jī)，將其升華成利他的動機(jī)。用愛來挽回愛情，而不是焦慮和恐懼，甚至憤怒。

挽回第二個問題，挽回到底是做什么的？

很多人認(rèn)為挽回就是讓雙方和好如初，甚至挽回兩人曾經(jīng)剛剛戀愛時的甜蜜，但其實過去就是過去，未來就是未來。分手受挫后，感情只能繼續(xù)往前走，是不可能的后退的。曾經(jīng)甜蜜甜蜜，現(xiàn)在卻是陌生人，所以很多人認(rèn)為“現(xiàn)在感情有問題了”，所以“我們分手了”，所以只要“解決問題”，我們就可以復(fù)合成功。但事實上，現(xiàn)在當(dāng)下才是真實的，過去的都是泡沫。

不是感情出現(xiàn)問題了才導(dǎo)致你們分手，而是雙方在不了解彼此的情況下才會感覺甜蜜，當(dāng)對方知道真實的你之后才分手。

所以，不是對方不了解你的想法和性格而分手，恰恰是對方太了解你了才分手。

那么，挽回到底應(yīng)該怎么做呢？就是對自己進(jìn)行徹底改造，在情感、思維、行為上改變自己，讓自己成為一個在情感的各方面都超越了以前的自己，讓自己變得更優(yōu)秀，能夠適應(yīng)更多不同類型的伴侶。然后讓對方看到你的改變和提升，讓對方再次選擇。

也就是說，挽回不是操縱對方的心理，也不是為了迎合對方的喜好而跪舔求復(fù)合，而是通過調(diào)整自己的情緒、思維和行為方式，讓自己成為一個能讓對方感覺到開心幸福的人，讓對方看到新的可能性，動搖了分手的決心。

第三個問題如何挽回？

很多人對挽回的理解，是因為一些情感咨詢機(jī)構(gòu)的虛假廣告。讓你認(rèn)為通曉人性的導(dǎo)師教你三句話讓他跪地求和，或者認(rèn)為偵探偷偷溜進(jìn)了他的生活分析他的心理影響他的思維，或者認(rèn)為有一個復(fù)雜的計劃，讓他無法控制地想要和你復(fù)合。

挽回其實如上所述，核心彎野實際上是改變。挽回的技巧和行動策略只是一些輔助技能。

情感咨詢行業(yè)確實有一套完整的務(wù)實挽回套路。比如斷聯(lián)、種子信、三三聊天、破預(yù)期、競爭性嫉妒等都是常見的方法。這些套路在行為層面幫助很多人成功挽回，所以情感行業(yè)總結(jié)起來，就變成了可行性挽回方法。

但實際上，挽回成功的人的之所以成功，其實并不是基于這些套路，而是我前面提到的挽回動機(jī)的修正和自我改變。

一個成功的挽回者在分手后會痛苦、悲傷和沮喪，但是出于負(fù)責(zé)任的態(tài)度，不想讓關(guān)系變得更糟，而是去思考找到分手問題的癥結(jié)所在，所以不去騷擾對方，沉下心來總結(jié)分手的前因后果，表現(xiàn)出來的行為，就是斷聯(lián) 。

在斷聯(lián)的這段時間和很多情感顧問或者朋友交流之后，明白了很多道理，但還是有些模糊。有些問題解決不了，所以想和前任分享一下這段時間的學(xué)習(xí)心得。但是又不想給對方施加壓力，就表示可以接受分手的事實，行為表現(xiàn)為種子信。

然后她開始尋找解決問題的辦法，當(dāng)找到可行的辦法的時候就開始行動，如果找不到辦法，她會尋找更多新的視角來理解這段關(guān)系，并且盡量不聯(lián)系對方，除非取得突破或遇到不得不聯(lián)系對方的問題。于是許久之后，只是簡單地聯(lián)系了對方一兩句，行為表現(xiàn)就是三三聊天法。

通過學(xué)習(xí)和自我調(diào)整，會逐漸將注意力從對方轉(zhuǎn)移到了自己的生活上。當(dāng)你的生活有了更多的變化，對前任的態(tài)度也沒有以前那么熱情、執(zhí)著和焦慮了。前任這才意識到，你確實變了，進(jìn)而對你產(chǎn)生好奇，在行為就是破預(yù)期。

能力提高了，狀態(tài)恢復(fù)了，其他異性也開始追求你了，于是把異性放在了追求者的位置上，讓其他異性進(jìn)入你的生活和朋友圈。在行為上就是競爭性嫉妒。

我們能看到的是你行為上的變化，但實際上，行為上的變化只是冰山一角。冰山下的情緒和思維的變化，才是你行為改變的真正促使原因。

而如果如果挽回方式是這樣：整天都在焦急地要求聯(lián)系對方，不想暫時性斷聯(lián)。咨詢師費勁心思穩(wěn)住你的情緒，幫你一起草擬一份種子信寄出去。送完之后，你又繼續(xù)著急著聯(lián)系對方，于是費盡心思想聯(lián)系對方的話題，一想到這個話題，就立刻聯(lián)系對方。對方一有回復(fù)，就立馬抓住機(jī)會尬聊起來，然后問對方有沒有新的戀情，再過兩三天，再去聯(lián)系對方，如果對方態(tài)度冷淡，就去去網(wǎng)上盜圖發(fā)朋友圈，吸引對方。如果對方?jīng)]反應(yīng)，我就找個好看的異性，發(fā)合照到朋友圈。

這些做法看起來也是斷聯(lián)，種子信，三三聊天，破預(yù)期，競爭性嫉妒，但你說，挽回的效果能一樣嗎？

沒有改變前提下的挽回是沒有任何意義的！

以上

我是文章學(xué)長希望你的愛情不留遺憾！

三三三聊天法則例子，學(xué)會三三三聊天法保你挽回

問題描述：

分手后，都已經(jīng)過了128天，我?guī)缀跤幸粋€整月徹夜難眠，也曾經(jīng)想過要自殺，還找過心理咨詢師來幫我走出抑郁的狀態(tài)。但是都沒有用，我還是想要挽回這段關(guān)系，我們29歲，他27歲。我感覺自己都快30了，等不及了也要該結(jié)婚了，他以工作為借口不斷的拖延我，如果再不結(jié)婚的話，我還能再嫁出去嗎？后來我發(fā)現(xiàn)他和公司的一個握褲差小姑娘走得很近，還經(jīng)常發(fā)一些曖昧的微信，沒有想到他竟然隱瞞了自己有女朋友的事實。當(dāng)我在一次逼著他結(jié)婚的時候，他就跟我提出了分手，還說我能夠找到更好的，分手后，我開始不斷糾纏他，不斷給他打電話，不斷發(fā)短信。結(jié)果三天之后他把我微信拉黑了，我被他的絕情傷掉了，這么多年的感情，更后竟然以拉黑結(jié)束，我該怎么辦呢？該如何再次跟他聯(lián)系上呢？

分手后很多都會選擇用盡一切方式去聯(lián)系和糾纏對方，不僅對你挽回感情沒有作用，反而讓對方不想再聯(lián)系你，對你厭煩至極，對方拉黑了你的微信，說明你的前任對你的負(fù)面印象已經(jīng)很深了，而且還有一個年輕的小女生在跟他糾纏不休，就算跟你分手了也有新歡。你只有消除他對你的負(fù)面印象，才能恢復(fù)跟前任的聯(lián)系！讓他愿意再聯(lián)系你。

你可以選擇這樣的聊天方式，就是挽回中的經(jīng)典方法——“三三三聊天法?！?

什么叫三三三聊天法？就是每三天聯(lián)系一次，每次只說三句話，用三次解決問題。你第一句段皮話開場，他回復(fù)一句，你更后用一句話迅速抽離。

為什么要這樣跟他溝通和聯(lián)系呢？因你的糾纏讓他拉黑你，人都是趨利避害的，你不停的糾纏和聊天，讓他感受到壓力，想要馬上結(jié)束你的糾纏，所以選擇了拉黑你。

因此，在挽回再次聯(lián)系的過程中，經(jīng)常要用到一個專業(yè)術(shù)語：抽離純碼。抽離，就是在正確的時間，用正確的方式離場，為下一次聯(lián)系，埋下伏筆。同時，又不會給對方制造壓力。

抽離也是用到了潛意識的影響作用。

比如你要來北京看我們挽回老師，要是老師什么都沒說，你空著手沒帶禮物就過來了，也沒什么的。

但是如果在你來北京之前，老師對你說，你這么大老遠(yuǎn)的來北京，就千萬不要和我客氣，給我?guī)┦裁礀|西了。不說這話還好，這話一說出口了，你禮物不帶還真不好意思了。

所以你看看，老師是讓你帶禮物還是不讓你的禮物？那么到頭來，你是會帶禮物還是不會帶禮物？老師抽離了，但是獲得了比進(jìn)攻更加豐厚的結(jié)果。

老師無意間的一句話，卻對你的潛意識產(chǎn)生了重大影響。把本來沒這個想法的你，變成還得精心準(zhǔn)備禮物。

這就是抽離的功勞，有時候挽回，不一定要總是在進(jìn)攻，以退為進(jìn)，反而很多時候能夠有出乎意料的結(jié)果出現(xiàn)。

“你公司的那個XXX保險是怎樣的？我想給媽媽買，想了解一下”

“之前用我身份證辦的工商銀行卡在你那里？”