【序言】說謊分手怎么挽回？說謊了后來怎么道歉？來看看情感百科，找到情感思路“說謊分手怎么挽回”的內(nèi)容如下：
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如何在說謊之后挽回愛情？
導(dǎo)致分手的原因有很多，但你要問學(xué)長接到的情感咨詢中，哪一種挽回更麻煩？可能就是因隱瞞欺騙導(dǎo)致的分手。
兩人交往過程中，有人隱瞞真實年齡，有人隱瞞負債，有人隱瞞*史，有人隱瞞婚戀史，還有人隱瞞自己的墮胎經(jīng)歷……隱瞞者往往前期能獲得對方的信任，可相處久了，事情就暴露了，更終導(dǎo)致感情或婚姻走到盡頭。
就比如下面這個例子：
“我老公發(fā)現(xiàn)我墮過胎，非要跟我分手。我怎么求都不行，態(tài)度很堅決，我該怎么辦？緊急求助?！?/p>
學(xué)員的焦慮惶恐我完全可以理解。
畢竟好不容易找到一個相處著還不錯的對象，僅僅因為自己的錯誤，觸犯到了對方的原則底線，百般央求難換回對方一句諒解，個中滋味，你慢慢細品。
這類的分手，挽回的難度大歸大，但也不是全無希望。今天學(xué)長就教你用四步挽回心上人，每一步都直擊問題要害。
誠懇認錯，不要狡辯。
這一類案例中，學(xué)員習(xí)慣說的一句話是：“我雖然在這件事上欺騙了你，但我是真心愛你的啊?！?/p>
對方聽后是什么反應(yīng)呢？覺得學(xué)員依舊心不誠，依舊在狡辯，依舊沒有任何安全感。
這句話錯在哪？錯就錯在，它“以愛之名，行欺騙之實”。
我們可以換梁衫位思考，既然你在這件事上，可以打著愛我的幌子欺騙我，那么其他事情上，是不是也會這樣做呢？完全有可能啊。
那么正確的認錯態(tài)度是什么呢？學(xué)長會教學(xué)員這么說：親愛的對不起，墮過胎這件事我應(yīng)該早點跟你溝通，因為自己一時僥幸，導(dǎo)致對你造成了隱瞞，客觀上對你造成了傷害，我現(xiàn)在已經(jīng)認識到了事情的嚴重性。
只有真正承認了錯誤，才有資格獲得諒解。所以學(xué)長說，坦率承認自己的錯誤，是挽回的第一步。
共情：站在對方的立場，深刻剖析這件事給對方造成的傷害
學(xué)員常說的另一句話是：我都給你道歉了，你還想讓我怎么樣？
這句話乍聽沒毛病，但要知道，有些事情不是輕飄飄的一兩句道歉，就能一揭而過的。
借用網(wǎng)上一句流行語：要是道歉有用，要警察做什么？
正確的處理方式是什么？那就是你要站在對方的角度來思考問題，深入剖析這件事給對方造成的傷害。
結(jié)合上面的案例，學(xué)員一般會教學(xué)員這樣說：每個男人都希望老婆是完美的，墮胎這件事恰恰破壞了這種完美。隱瞞下這件事，是剝奪了你的知情權(quán)，也傷害了你對我的信任。
你看這樣一說，是不是感覺就不一樣了？對方看到這句些話就會想，沒錯啊，我就是這樣的感受，這也是我更憤怒的點。你能GET到我的點，這說明你是真的懂我，懂我為什么這么憤怒，懂我為什么要發(fā)脾氣。
這就是共情，讓你們之間的思想產(chǎn)生共鳴，原本心里的隔閡，就會不知不覺地消融掉。他會覺得你是一個可以繼續(xù)溝通的人，而不會一怒之下，將你刪除掉或拉黑。
當(dāng)雙方有了共情，那么距離挽回也就不遠了。
重建信任，為兩人感情增加籌碼
有些人在犯了錯后，習(xí)慣許下承諾，“保證以后不會再犯”“我一定改”諸如此類的話張嘴就來。
這一類的保證，往往因為太過空泛，而沒有任何說服力。尤其在對方感受到觸犯底線原則問題的時候，許下的承諾再多，也換不回一句原諒。
學(xué)長的挽回思路是什么？學(xué)長會教學(xué)員這樣重建信任：我現(xiàn)在回頭想，你還是愛我的，如果在交往之初，我就把墮過胎這件事坦誠地跟你說，你可能更多地會心疼我，而不是現(xiàn)在這樣，把我們的關(guān)系搞得一團糟。
這句話的本質(zhì)還是激起對方的“共情”，但這樣說，也是在告訴對方：你不是一個蠻不講理的人，你如此善解人意，一定能感受到我的痛苦和掙扎。亂渣納
如此一來，兩人的情感籌碼增加了。對方也會反思，僅僅因為這件事，就與學(xué)員斷絕關(guān)系，究竟值不值得？
彌補：讓出復(fù)合主動權(quán)
到了這一步，學(xué)員可能會迫不及待地再次央求復(fù)合，但我會讓學(xué)員保持耐心。
這時候，學(xué)員不妨做得更徹底一些，讓出復(fù)合的主動權(quán)，讓對方來決定兩人是否還有發(fā)展下去的可能。
我會教學(xué)員這樣說：我們兩人能走到今天，非常不容易。我的確非常喜歡你，渴望與你在一起。
可是我也知道，我給你造成的傷害，不是一兩句話就能彌補的。我們還要不要在一起這件事，我完全尊重你的意見，由你來決定。
事實上，復(fù)合的主動權(quán)一直在對方手里。你此時把“主動權(quán)”交過去，更多是亮明一種態(tài)度，擺出一種姿態(tài)。一旦對方心軟，你就贏了。哪怕不心軟，也為你們接下來的關(guān)系，提供更多的可能性。
愛情就像沙子，有時握得越緊，流逝得越快。當(dāng)有了前面的鋪墊，此時稍微松一下，很可能迎來美好的結(jié)局。
不過學(xué)長更后還是要提醒大家一句，在愛情中，坦率地交流遠比欺騙更利于維持長期穩(wěn)定的關(guān)系。所以千萬別因為一時糊涂，做出讓將來的自己后悔的事。
今天一句不經(jīng)意的欺嘩沒騙，可能會在將來某個時間，讓你嘗到后悔的苦果。
在說謊之后如何挽回雙方感情
伴侶之間說謊是很正常的事，每個人都會有自己的小秘密，可當(dāng)謊言拆穿之后，有的人可能會接受不了，那么在說謊之后，挽回雙方感情就很重要，處理得不好，可能一輩子心中都會有一根刺，根據(jù)我的經(jīng)驗，總結(jié)了以下幾條建議：
1. 坦誠溝通：與對方坦誠交流，解釋自己的想法和感受，并尋求對方的理解和支持。這可以幫助你建立信任和檔洞理解，從而促進你們之間的感情。
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2. 承認錯誤：如果你在說謊之后感到內(nèi)疚或者感到不誠實，那么承認自己的錯誤可能是一個有用的方法。向?qū)Ψ匠姓J你犯了錯誤，并表明你愿意做出改變，以挽回他們的信任凱枝和感情。
3. 提供幫助：如果對方認為你不值得信任或者對你們的感情不重要，那么提供幫助可能是一個有用的方法。例如，你可以道歉并為他們提供幫助，或者幫助他們解決問題，從而增加你們之間的信任和感情。
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4. 保持冷靜：在說謊之后，保持冷靜和理智是非常重要的。不要因為一時的沖動而做出后悔的事情，這可能會導(dǎo)致更嚴重的后果。
需要注意的是，這些建議只是一盯蠢敏般性建議，具體情況需要根據(jù)雙方的性格和情況進行評估和判斷。更重要的是，要保持誠實和透明，并盡力維護雙方之間的關(guān)系。
說謊之后怎么挽回感情呢？
如果你因為說謊而影響到了感情，那么你需要誠實地面對自己的錯誤，并積極采取行動來挽回感情。以下是一些可能有用的步驟：
誠實地道歉：你需要誠實地承認自己的錯誤，向?qū)Ψ降狼福⒈磉_自己的內(nèi)心感受。盡可能詳細地解釋自己為什么要說謊，讓對方了解你的想法和感受，同時表達出掘?qū)O你的懊悔和愧疚。
承擔(dān)責(zé)任：你需要陪并承擔(dān)自己的責(zé)任，接受對方可能對你失去信任和不信任的情況。盡可能給出解決問題的方案，讓對方知道你在采取積極行動來解決問題。
給予時間和空間：你需要給對方時間和空間來處理自己的情感和感受。尊重對方的意愿和決定，并讓他們知道你會尊重他們的決定。
重新建立信任：你需要通過積極行動來重新建立信任，例如承諾以后不再說謊，保持誠實和透明。同時，你需要通過行動來證明自己的誠實和可靠性。
尋求專業(yè)幫助：如果必要，你可以尋求專業(yè)幫判亂鏈助，例如咨詢師或情感*師，以幫助你和對方一起解決問題和建立信任。
總之，挽回感情需要時間和努力，但只要你能夠誠實地面對問題，并采取積極行動來解決問題，就有可能恢復(fù)你和對方之間的信任和關(guān)系。
說謊之后怎么挽回關(guān)系？
兩個人在愛情中，信任是特別關(guān)鍵并且主要的組成部分。如果你的伴侶做了對不起你的事，比如傷害了你、說謊、出軌、偷情、欺騙等等，怎么辦？
一名兩性關(guān)系*師調(diào)查了將近300多對夫妻，問了那些生活感覺更幸福的夫妻，來講述他們對于兩人關(guān)系更大的期望是什么。
他們表示，期望的是自己應(yīng)該感覺伴侶不會傷害或者欺騙自己蘆差。也可以說，兩個人之間相互信任。那如果其中一方打破了這種信任該怎么辦呢？
如果你和你的伴侶都想修復(fù)雙方的關(guān)系或者學(xué)習(xí)一下如何在說謊之后挽回雙方的關(guān)系。
1. 承諾和信任很重要。
要在不忠行為之后挽回關(guān)系，你需要做的第一件事就是跟你的伴侶重塑信任。信任是可以重建的，但是需要雙方做很多工作和承諾。只有一方的努力是無法重建信任的。更重要的是兩方都要記得，重建信任不是一蹴而就的，不會在一兩周或者一兩個月內(nèi)就能實現(xiàn)，而是需要相當(dāng)長的時間。
2. 在這段關(guān)系中多花點時間維護。
如果你想在事情發(fā)生后挽回關(guān)系，兩個人就要愿意在雙方的關(guān)系中傾注時行襲間和投入感情。你們兩個人是否都相互吸引，相互傾聽，相互治愈呢？然后你和你的伴侶需要一起協(xié)作，確定一個比較明確的時間段（比如六個周或者六個月）來一起努力修復(fù)兩者的關(guān)系。
3. 向?qū)Ψ秸嬲\道歉。
在背叛之后繼續(xù)前行，鑒于雙方的行為，你的伴侶必須要給你真心又嚴肅的道歉。你是否要接受伴侶的道歉，其實在于這陪帶皮個事情只是偶發(fā)的還是長期的。如果你的伴侶一直都在背叛你，你們想修復(fù)關(guān)系的話就真的很難了。
4. 相互理解彼此的觀念問題。
你有沒有意識到自己的伴侶背叛了你，比如說謊，偷情，或者出軌？你的伴侶是不是理解你的感受以及這對你們的關(guān)系產(chǎn)生的影響？對于重建信任，兩方都必須相互理解對方的觀念。
5. 可以尋找咨詢師或者*師來尋求幫助。
不管你內(nèi)心多強大，這種情況對任何人來說都很難。如果一段關(guān)系進入到了持續(xù)的傷害或者氣憤狀態(tài)中，就很難改變了。這個時候，心理咨詢師/關(guān)系*師的觀點和幫助可能會比較有用。
【綜述】說謊分手怎么挽回？說謊了后來怎么道歉？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“說謊了后來怎么道歉”的答案關(guān)注映森：http://horslemonde.com/
